人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】一

大家早上好！

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊?，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。

例如，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

面對“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢？

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】二

老師們，同學(xué)們：大家好！

今天我講話的內(nèi)容是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣！

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，給我們一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。每天上午，放下手中的功課，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時(shí)消失，不僅達(dá)到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅(jiān)持下去，必將使我們的體魄有所增強(qiáng)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動(dòng)中去，迎接未來的體測。

然而，有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費(fèi)時(shí)間，認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。其實(shí)不然，有句話說的好，身體是革命的本錢。所以，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有強(qiáng)健的體魄來保證。如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1小時(shí)的鍛煉，勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢？

運(yùn)動(dòng)給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神？是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。

給大家提幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：、1注意天氣變化。霧、大風(fēng)等天氣時(shí)，空氣中的顆粒物會增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。2運(yùn)動(dòng)后的放松。在運(yùn)動(dòng)后要通過捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學(xué)習(xí)。3運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。

最后，希望大家通過體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，在體測中取得好的成績，謝謝！

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】三

冬奧的冰雪項(xiàng)目不同于夏季奧運(yùn)會的各種運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)類型都是需要有一定的季節(jié)條件的，需要高山冰雪。下面是小編為大家整理的弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字，歡迎大家收藏與分享一下喲!

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字1

我知道的冬奧會，是從北京冬奧會倒計(jì)時(shí)一周年活動(dòng)開始的。

那天的活動(dòng)在國家游泳中心“冰立方”舉行?！氨⒎健睙艄忤?，藍(lán)色冰晶狀幾何圖案裝飾的舞臺與水立方外殼交相輝映，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”巨形條幅懸掛空中，體現(xiàn)了冬季冰雪運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代科技特點(diǎn)。

奧運(yùn)究竟是什么?我覺得：

首先，它是一種拼搏。在這個(gè)舞臺，全世界各國人民充分展現(xiàn)著力量、意志、技巧和自然的美，拼搏著著人類的生理極限，贏得數(shù)以億記觀眾的青睞，每一個(gè)獎(jiǎng)杯，都是一個(gè)極限。

其次，它是一場戰(zhàn)爭。在這個(gè)戰(zhàn)場，“更高、更快、更強(qiáng)”的大旗迎風(fēng)招展，體現(xiàn)了每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員勇于向世界強(qiáng)手挑戰(zhàn)，不斷超越自己，超越他人，每一個(gè)記錄，都是人類的一個(gè)奇跡。

再次，它是一種人生。在這場生命中，用運(yùn)動(dòng)增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒，用堅(jiān)持表達(dá)自己對生命和向往，用汗水和淚水展現(xiàn)生命的價(jià)值，每一聲吶喊，都是生命的再一次精彩。

最后，它是一場聚會。在全世界新冠肺炎疫情后，中國人民齊心協(xié)力，疫情防控卓有成效，經(jīng)濟(jì)發(fā)展復(fù)蘇向好，以具有戰(zhàn)略眼光的防疫措施阻斷了新冠病毒的大面積傳播，中國給全世界各國政府和人民樹立了榜樣、提供了示范，也為世界防疫和傳染病控制提供了有效的經(jīng)驗(yàn)和中國智慧，得到了世界各國人民的盛贊，在中國舉辦冬奧會，向全世界展示了“中國魅力”，展示了“中國名片”，更是展示了世界第二大經(jīng)濟(jì)體和負(fù)責(zé)任大國的嶄新形象。

2022冬奧會，我為你加油!2022北京，我為你喝彩!

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字2

2015年7月31日，當(dāng)在馬來西亞吉隆坡舉行的國際奧委會第128次投票決定北京成為2022年冬奧會的舉辦城市后，中華兒女再次歡呼雀躍，好像又回到了那年北京第一次申奧成功的時(shí)候。是啊，聽到這個(gè)消息，我們怎能不興奮?不僅這樣，北京還將創(chuàng)造奧林匹克運(yùn)動(dòng)會的歷史，成為世界上首個(gè)“通吃”夏奧會和冬奧會的城市!冬奧會在我國舉辦不僅可以弘揚(yáng)國際奧林匹克精神，而且也是對中國冰雪文化的一次洗禮!

可奧運(yùn)是什么呢?對于我來說，奧運(yùn)從來都不是一場屠 殺。奧運(yùn)的戰(zhàn)爭在于協(xié)作和努力。奧運(yùn)健兒十年磨一劍，在賽場上展現(xiàn)著生理的極限?！案臁⒏?、更強(qiáng)”作為奧林匹克格言，充分展現(xiàn)了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的不斷進(jìn)取，永不滿足的奮斗精神。

奧運(yùn)是一次人類體能的絕好展現(xiàn)。短道速滑如風(fēng)馳電擎，在短短幾百米的賽道內(nèi)爆發(fā)出令人震撼的速度。花樣滑冰猶如冰上盛開的花朵,美得令人驚心動(dòng)魄冬奧會有109個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目，都承載著奧運(yùn)健兒們的汗水和淚水。

奧運(yùn)也是健兒們的舞臺。健兒們在舞臺上表演著堅(jiān)強(qiáng)的意志、優(yōu)美的姿態(tài)和靈活的技巧。數(shù)以萬計(jì)的觀眾為他們喝彩。勝利讓人們歡欣，失敗讓人們遺憾。每一次挑戰(zhàn)自己的極限，每一次與成功失之交臂，不服輸都使健兒們站起來，投入到更辛苦的訓(xùn)練中。每一次全力以赴，都使我們感到深深的自豪。奧運(yùn)會的每一塊獎(jiǎng)牌，其價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世間所有金銀財(cái)寶。

而冠軍，不得不說是其中的優(yōu)勝者。冠軍是幸運(yùn)的，通往冠軍的路上布滿荊棘，有多少奧運(yùn)健兒不顧疼痛奔跑著，冠軍也是暫時(shí)的，要想得到真進(jìn)步，就得忘記所有的成就。冠軍不是絕對的，這個(gè)項(xiàng)目的冠軍，并不見得在其他項(xiàng)目中也有傲人的成績。冠軍是驕傲的，在他身披國旗，高唱國歌時(shí)，他的國家也以他為傲。冠軍是優(yōu)秀的，在他的身上，可以看到多少難得可貴的精神。

奧運(yùn)會是一次和平的偉大盛會，而我也十分有信心，中國人也一定能成功將奧運(yùn)會舉辦的紅紅火火!奧運(yùn)精神在奧林匹克的賽場上發(fā)揮得淋漓盡致，也緊緊刻著我們的心弦。我希望奧運(yùn)精神能常駐人間，讓奧運(yùn)精神在每個(gè)人的心中生根發(fā)芽!

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字3

顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運(yùn)會，那自然都是能看到一些冰雪運(yùn)動(dòng)的，比如說冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就說一下我看了冰壺比賽后的感想。和所得到的啟發(fā)。

我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那么將會輸?shù)粽麍霰荣?，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，盡量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊(duì)占上上風(fēng)。

投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達(dá)指定區(qū)域。在刷子刷了之后，球?yàn)槭裁纯梢曰酶h(yuǎn)呢?因?yàn)閳龅厣先隽艘恍┬☆w粒，在刷子的摩擦之后，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦!所以說，擦冰人是個(gè)球的導(dǎo)航儀，呵呵!

隊(duì)長負(fù)責(zé)戰(zhàn)略，俗話說“動(dòng)手動(dòng)腦”嘛!打球也是這樣的，要有戰(zhàn)略，所以隊(duì)長是個(gè)文武之人，既會投壺，又有戰(zhàn)略。厲害呀!

投壺還要有始有終，要是前七個(gè)球都打好了，對方最后一個(gè)球卻讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎(chǔ)，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字4

7月31日下午5：45分，從馬來西亞吉隆坡傳來了一個(gè)振奮人心的好消息，北京成功獲得了2022年冬奧會的舉辦權(quán)。這樣北京就成了世界上第一個(gè)既舉辦過夏季奧運(yùn)會，又將舉辦冬季奧運(yùn)會的城市。這將大大促進(jìn)我國與世界各國人民的文化交流，推動(dòng)我國冬季體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。我感到非常高興，為自己的國家強(qiáng)大而感到驕傲。

中國之所以能舉辦冬奧會，第一是我國政治穩(wěn)定;第二是我們國家經(jīng)濟(jì)越來越發(fā)展;第三是世界奧林匹克的人們相信我們完全有能力辦好冬奧會。主席給申奧代表團(tuán)發(fā)去賀信：“一定要把2022年的冬奧會辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運(yùn)盛會‘’。

我們一定會把2022年的冬奧會辦的很好，讓各國人民更加相信我們。我雖然不能直接參加冬奧會，但是我要積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，讀好書，以實(shí)際行動(dòng)來支持北京舉辦冬奧會。我相信在黨中央和國務(wù)院的領(lǐng)導(dǎo)下，在全國各族人民的支持下，2022年北京和張家口冬奧會一定能夠取得圓滿成功，成為一屆令人難忘的冬奧會，是一屆精彩、非凡、卓越的奧運(yùn)盛會。

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字5

冬奧會的結(jié)束，讓我們?yōu)樽约旱膰腋械津湴粒瑠W會的結(jié)束。因?yàn)槲覀儑彝黄屏藘身?xiàng)記錄，而且，女子短道速滑四項(xiàng)金牌全部是我們國家的。不管怎么樣，這都是很讓我們每一個(gè)中國人激動(dòng)地。

我記得，申雪和趙宏博的表演的確讓我吃驚。他們那優(yōu)美的舞姿簡直讓人迷戀，奪冠也是必然的。還有女子冰壺隊(duì)的隊(duì)員們她們是第一次參加冬奧會，還是堅(jiān)強(qiáng)的、沒有收到上一場比賽的打擊的狀態(tài)下，奪得了銅牌，也得卻讓我激動(dòng)。還有女子短道速滑的.隊(duì)員——王濛，她一個(gè)人就得了三塊金牌，的確很了不起。我想：在我知道這幾個(gè)戰(zhàn)況之前，是不會想到有這么好的。

我以前是一直不關(guān)注奧運(yùn)會的，包括冬奧會。什么都只是聽我老爸一說而已。自從上次的2008年的北京奧運(yùn)會上，我看在運(yùn)動(dòng)員奪冠的心情下，自己也會激動(dòng)。國家得了獎(jiǎng)，自己也會跟著激動(dòng);自己國家沒得獎(jiǎng)，自己的心情也會低落。我也不知道為什么，也許是因?yàn)槲沂侵袊耍业难豪镉兄袊难?，才會這樣吧。運(yùn)動(dòng)員奪冠時(shí)候的心情，不知道怎么用言語表示。那種心情，只有自己國人才能有，也才會有。申雪趙宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心里，讓我感覺到了他們的精彩技術(shù);張丹張昊雖然有失誤，但還是很堅(jiān)強(qiáng)的完成了后面的比賽，沒有因?yàn)榍懊娴氖д`而影響到后面的比賽。

這次比賽讓我深刻的體會到：我們的祖國正在日夜進(jìn)步。

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字6

皚皚白雪裝點(diǎn)了冬天的大地，給冬季換上了新地毯，在冰雪的天地迎來了冬奧會精彩的賽事?；踊?，因?yàn)閯?dòng)人的音樂旋律，因?yàn)槟垦５谋闲D(zhuǎn)跳躍，吸引了眾多的觀眾，____會成為冠軍嗎?

隨著優(yōu)美的音樂，____閉上雙眼，等著節(jié)拍，慢慢放松下來，又好像是在想著接下去的舞姿。

突然他頭往右一擺，開始舞蹈了，他與音樂一樣柔和，輕輕的滑著，在冰面上滑成了一個(gè)圈，他不急不慢，仿佛已經(jīng)沉浸在音樂之中了。音樂猛的響了，____的身體微微下壓后，猛的跳起來，在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)群后，穩(wěn)穩(wěn)的落地又轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈。全場在他跳完后穩(wěn)穩(wěn)的落地而歡呼，之后又漸漸安靜了。

音樂又再一次變得平靜而又柔和的，____舞動(dòng)著身姿，半閉著眼，好像正在醞釀的下一個(gè)起跳。在平靜的音樂下，選手身姿又一次跳起，在空中再一次的旋轉(zhuǎn)了三個(gè)完美的圈，再在冰面上轉(zhuǎn)了一個(gè)小圈，全場又一次爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。

音樂緩緩的歡快起來。____，開始了歡快的舞蹈，燈光、目光，都匯聚在他身上，他成了大家的焦點(diǎn)，他的舞姿十分歡快，全場仿佛都沉醉在他的舞姿里了。

歡快的音樂仍在作響。____又一次壓低身板，然后在空中轉(zhuǎn)了三個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的圈后落地，全場歡呼，他又在瞬間再一次跳躍，不過這次有些小小的誤差，但他還以一個(gè)大轉(zhuǎn)圈穩(wěn)住了重心。他的成績接近總分。

最后，音樂停止了，____張開雙手謝幕。

____通過他不斷的努力獲得了冠軍，這讓我更加理解了____說的一句話：“努力會說謊，但努力不會白費(fèi)。”

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字7

你知道奧運(yùn)會嗎?那你一定知道奧運(yùn)會吉祥物吧?今年的冬季奧運(yùn)會吉祥物是什么呢?別著急，讓我來告訴你，今年的奧運(yùn)會吉祥物啊，它是一個(gè)有著糖葫蘆外殼的國寶宇航員，這只可愛的大熊貓宇航員就叫做冰墩墩。

提到奧運(yùn)會，大家都知道是在北京舉行的，我想大部分人對老北京的記憶可能就是那小辮張三走街串巷賣的糖葫蘆啦!巧了，你看那冰糖葫蘆外殼像不像象征著冬天那晶瑩剔透的冰塊呢?

可愛的糖葫蘆配上可愛的動(dòng)物，那這個(gè)可愛的動(dòng)物我們要選誰呢?經(jīng)過一輪動(dòng)物選美，我們決定啦，要選一個(gè)最能代表中國特色的動(dòng)物。提到中國，大家首先想到的就是國寶啦!一看到大熊貓大家就知道這是中國的國寶，是中國代表的動(dòng)物。就這樣，我們的大熊貓?jiān)谌f千動(dòng)物中脫穎而出。

當(dāng)象征著冬季賽道的彩色光環(huán)出現(xiàn)在我們穿著糖葫蘆外殼的國寶面前，你看他像不像是一個(gè)宇航員呢?這下我們的國寶是不是又有了現(xiàn)代世紀(jì)的科技感、未來感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是現(xiàn)在的5g互聯(lián)網(wǎng)了，于是這個(gè)彩色光環(huán)就變成了更有未來感的能量光環(huán)。這時(shí)我們的宇航員熊貓是不是形象就更飽滿了呢!

形象打造完了，我們是不是得給這個(gè)吉祥物取的名字呢?總不能就直接叫他熊貓吧?要有北京特色又符合他的形象，這可有點(diǎn)難啊!北京，北京的特色可不就是糖葫蘆嘛!這和他身上的糖葫蘆外殼有相呼應(yīng)了!可又不能直接叫他糖葫蘆呀!其實(shí)呀，糖葫蘆以前也叫糖墩兒。墩兒是個(gè)特別有意思的詞，有一種北方冬天的特點(diǎn)，也特別得親切，就像鄰家小孩一樣特別健康、活潑、可愛?？墒峭鈬怂勺x不出墩兒這個(gè)音，于是啊，這只宇航員大熊貓就有了一個(gè)可愛的疊字名——墩墩。想到是冬天，我們在名字中加了一個(gè)“冰″字。

這下大家對我們冬季奧運(yùn)會的吉祥物是不是有了一個(gè)更深的認(rèn)識呢?

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字8

這一天，我坐上了時(shí)光飛船來到了2022年冬天的北京。這一年在這里要舉辦舉世矚目的冬奧會!

我欣喜的發(fā)現(xiàn)這里有來自世界各地的外國友人。盡管他們有著不同的膚色，說著不同的語言，但是他們的臉上都洋溢著相同的笑容。我看到北京的街道干凈而又寬闊。路上車來車往。路旁的花草樹木欣欣向榮，茂盛又蓬勃。高聳的大樓，繁華的街道，熱情的人們，這一切都向世界展現(xiàn)著我的祖國日益強(qiáng)大和文明友善。我看到運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱俗鎳臉s譽(yù)努力拼搏。志愿者們的友善和幫助讓每一位來到中國的友人都感到溫暖快樂。冬奧會的舉辦讓世界了解北京，了解我的祖國。此時(shí)此刻，我站在這片廣闊的土地上，我真的為我的祖國——中國感到自豪和驕傲!

當(dāng)我在為冬奧會的舉辦欣喜的同時(shí)，我也高興的發(fā)現(xiàn)這時(shí)的我已經(jīng)十六歲了，我不僅個(gè)子長高了，也已經(jīng)從一名小學(xué)生成為了一名高中生。我通過自己的努力進(jìn)入了一所優(yōu)秀的高中學(xué)習(xí)。我在這里認(rèn)識了許多友善的新同學(xué)。我的夢想是成為祖國的棟梁。我正在為了我的夢想努力學(xué)習(xí)更多的知識。我希望以后可以為我的祖國貢獻(xiàn)一份力量。

傍晚的時(shí)候，我乘坐時(shí)光飛船回到了2015年。一天的未來之旅結(jié)束了，但我卻更加期待未來的到來。我真心的祝福2022年在北京舉辦的冬奧會圓滿成功，我也相信七年后的我能通過努力實(shí)現(xiàn)我的夢想!

2022年，祖國冬奧加油!十六歲的自己加油!

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字9

隨著申奧成功的歡呼，第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會的主辦權(quán)也正式落戶北京，萬千中華兒女歡呼雀躍，就像又回到了2008年申奧成功一樣。

但是，申奧成功的根本離不開這些申奧人員們，他們?yōu)榱松陫W成功，而辛苦勞累，申奧成功，對他們是的報(bào)答。

辦好2022年北京冬奧會，是我們對國際奧林匹克大家庭的莊嚴(yán)，也是實(shí)施京津冀協(xié)同發(fā)展戰(zhàn)略的重要舉措。要堅(jiān)持綠色辦奧，提升全社會環(huán)保意識，加強(qiáng)環(huán)境治理和污染防控，把綠色發(fā)展理念貫穿籌辦工作始終。

奧運(yùn)會，一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，它不僅僅能看到一個(gè)國家的體育實(shí)力，也是讓外國人看到我們中國人的道德風(fēng)尚，對于這些，我要向大家提出幾點(diǎn)建議：

1、多騎自行車，綠色出行，讓霧霾不再籠罩我們美麗的中國。

2、不亂扔垃圾，塑料袋等，讓中華母親變得更加清潔。

3、不隨地吐痰，讓中國人的文明程度提高。

從1896年開始，雅典奧林匹克運(yùn)動(dòng)會開始，就有傳火炬的習(xí)俗，一直到現(xiàn)在。也是這樣，那，為什么要傳火炬呢?因?yàn)榛鹁娲砹撕推健捕??；鹁婷康揭粋€(gè)地方，這個(gè)地方的所有人都要停止打仗。

奧運(yùn)精神是值得我們發(fā)揚(yáng)的，奧運(yùn)會是我們的一個(gè)重要文化，我真心希望奧運(yùn)精神永駐人間，給世界帶來和平、帶來歡樂、帶來繁榮、帶來希望。

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字10

冬奧會吉祥物“冰墩墩”將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冰雪運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代科技特點(diǎn)。頭部外殼造型取自冰雪運(yùn)動(dòng)頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”，流動(dòng)的明亮色彩線條象征著冰雪運(yùn)動(dòng)的賽道和5g高科技;左手掌心的心形圖案，代表著東道主對全世界朋友的熱情歡迎。整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越、引領(lǐng)時(shí)代以及面向未來的無限可能。

冰，象征純潔、堅(jiān)強(qiáng)，是冬奧會的特點(diǎn)。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象，象征著冬奧會運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)壯的身體、堅(jiān)韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

冬殘奧會吉祥物“雪容融”以燈籠為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)創(chuàng)作。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明。頂部的如意造型象征吉祥幸福;和平鴿和天壇構(gòu)成的連續(xù)圖案，寓意著和平友誼，并突出了舉辦地的特色;裝飾圖案融入了中國傳統(tǒng)剪紙藝術(shù);面部的雪塊既代表“瑞雪兆豐年”的寓意，又體現(xiàn)了擬人化的設(shè)計(jì)，凸顯吉祥物的可愛。

燈籠以“中國紅”為主色調(diào)，渲染了2022年中國春節(jié)的節(jié)日氣氛，身體發(fā)出光芒，寓意著點(diǎn)亮夢想，溫暖世界，代表著友愛、勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，體現(xiàn)了冬殘奧運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神和激勵(lì)世界的冬殘奧會理念。

雪，象征潔白、美麗，是冰雪運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。容，寓意包容、寬容、交流互鑒。融，寓意融合、溫暖，相知相融。容融，表達(dá)了世界文明交流互鑒、和諧發(fā)展的理念，體現(xiàn)了通過殘奧運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)更加包容的世界和構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的美好愿景。

弘揚(yáng)冬奧會精神作文300字10篇

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】四

北京冬奧會精神學(xué)習(xí)心得3篇

篇一

從“簡約”中讀懂中國精神——從簡從實(shí)。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，實(shí)事求是、求真務(wù)實(shí)是中國共產(chǎn)黨的優(yōu)良作風(fēng)。從簡從實(shí)正是對美德和作風(fēng)的高度概括和精準(zhǔn)濃縮。作為擁有14億人口的泱泱大國，中國正是依靠對美德和作風(fēng)的傳承才得以發(fā)展至今。從簡從實(shí)正呼應(yīng)了“廉潔辦奧”理念，更呼應(yīng)了提出的“厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費(fèi)”要求。奧運(yùn)會籌辦是舉國大事，面對全球資源緊張的國際環(huán)境和中國騰飛發(fā)展的國內(nèi)環(huán)境，更是對人力物力財(cái)力的綜合考驗(yàn)。中國牢樹命運(yùn)共同體意識，踐行新發(fā)展理念，將節(jié)約意識貫穿始終，將勤儉精神融入籌辦環(huán)節(jié)。從中，我們讀懂了“從簡從實(shí)”背后的大國追求。

從“安全”中讀懂中國精神——以人為本。2020年，新冠肺炎疫情給全球帶來了嚴(yán)峻考驗(yàn)，中國始終貫徹“人民至上、生命至上”的理念，舉國上下、共同抗疫，最終交上一份令人矚目的中國答卷?？挂咂陂g，對生命不拋棄、不放棄的精神感染著每個(gè)人，“以人為本”背后反映的正是一種大國擔(dān)當(dāng)。當(dāng)前，抗疫仍是一項(xiàng)不可小覷的工作，“安全擺在第一位”是綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧的前提和要求，更反映出中國對生命的極度負(fù)責(zé)，對人民的關(guān)懷關(guān)注。這不僅體現(xiàn)在抗擊疫情、籌辦冬奧會，更體現(xiàn)在脫貧攻堅(jiān)、鄉(xiāng)村振興、民生保障等各項(xiàng)事業(yè)中。從中，我們讀懂了“以人為本”背后的大國擔(dān)當(dāng)。

從“精彩”中讀懂中國精神——精益求精?！疤靻栆惶枴?、“嫦娥五號”、“奮斗者”號等科學(xué)探測實(shí)現(xiàn)重大突破，全面建成小康社會取得偉大歷史性成就，決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)取得決定性勝利......這反映出“精益求精”是我國一以貫之的精神追求。將“龍的軌跡”劃入太空的高_(dá)_、在鋼鐵上“繡花”的李__、在“刀鋒”上起舞的王x......先模人物身上的勞模精神、勞動(dòng)精神、工匠精神更是對“精益求精”的拓展解讀。在國家跳臺滑雪中心考察時(shí)強(qiáng)調(diào)，我們不僅要辦好一屆冬奧盛會，而且要辦出特色、辦出精彩、辦出獨(dú)一無二來。精益求精，體現(xiàn)在冬奧會場館建設(shè)和管理、賽時(shí)運(yùn)行、賽會服務(wù)、科技應(yīng)用、文化活動(dòng)等方面，更著眼于京津冀協(xié)同發(fā)展、冬奧場館賽后利用方面，充分反映了統(tǒng)籌推進(jìn)的系統(tǒng)觀念和科技帶動(dòng)的創(chuàng)新理念。以冬奧為契機(jī)，逐復(fù)興之夢想，從籌辦冬奧盛世中，我們讀出了“精益求精”背后的大國匠心。

篇二

“綠色辦奧”“開放辦奧”“建設(shè)體育強(qiáng)國”“振奮民族精神”等詞語頻頻出現(xiàn)，已經(jīng)成為歷次冬奧會工作調(diào)研或聽取匯報(bào)時(shí)一以貫之的要求?！爸袊鴮⑷鎯冬F(xiàn)在申辦北京冬奧會過程中的每一項(xiàng)，為世界奉獻(xiàn)一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。”不斷以晨兢夕厲的要求和高屋建瓴的眼界擘畫冬奧會東方賽場新格局，為奧林匹克精神注入中國元素新內(nèi)涵。

所有冬奧人珍惜時(shí)機(jī)，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，全力以赴，正以積極的努力，為世界呈現(xiàn)一屆綠色、共享、開放、廉潔的冬奧會。從場館基礎(chǔ)設(shè)施、場館運(yùn)行、賽會服務(wù)保障，到應(yīng)對新冠肺炎疫情風(fēng)險(xiǎn)、宣傳推廣和文化活動(dòng)、可持續(xù)和遺產(chǎn)工作等方方面面，正在有條不紊推進(jìn)、完善。一個(gè)個(gè)充滿中國元素的冰雪場館，將在北京2022年冬奧會上成為世界矚目的焦點(diǎn)，讓世人再一次感受到中國精神與中國魅力。

體育強(qiáng)則國家強(qiáng)，國家強(qiáng)則體育強(qiáng)。如今的中國在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，歷經(jīng)蛻變，鳳凰涅槃、羽翼正豐，以嶄新的姿態(tài)扶搖直上，直沖九霄。黨的十八大以來，以黨中央高屋建瓴，提出一系列體育改革發(fā)展新戰(zhàn)略，指出一條中國特色的體育強(qiáng)國之路，使中國體育取得了輝煌成果。

2014年仁川亞運(yùn)會，中國代表團(tuán)連續(xù)第九次高居金牌榜首。

2016年里約殘奧會，中國殘奧代表團(tuán)創(chuàng)51項(xiàng)世界紀(jì)錄，連續(xù)第四屆奪得金牌和獎(jiǎng)牌雙第一。

2018年平昌冬奧會，武大靖在短道速滑男子500米決賽中奪冠并創(chuàng)造新的世界紀(jì)錄，成為中國男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人。

2021年第32屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會，中國代表團(tuán)共獲得38金32銀18銅，金牌數(shù)追平了境外參加奧運(yùn)會的成績。

一次次艱難的突破，一項(xiàng)項(xiàng)喜人的成績，昭示著我國體育事業(yè)不斷發(fā)展進(jìn)步并已經(jīng)跨入與世爭輝的新階段。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，體育強(qiáng)國的夢想正在逐步實(shí)現(xiàn)。作為實(shí)現(xiàn)中國夢的重要內(nèi)容，發(fā)展體育事業(yè)不斷為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量，推動(dòng)群眾體育、競技體育、體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展，助力實(shí)現(xiàn)中國夢。

篇三

你知道奧運(yùn)會嗎?那你一定知道奧運(yùn)會吉祥物吧?今年的冬季奧運(yùn)會吉祥物是什么呢?別著急，讓我來告訴你，今年的奧運(yùn)會吉祥物啊，它是一個(gè)有著糖葫蘆外殼的國寶宇航員，這只可愛的大熊貓宇航員就叫做冰墩墩。

提到奧運(yùn)會，大家都知道是在北京舉行的，我想大部分人對老北京的記憶可能就是那小辮張三走街串巷賣的糖葫蘆啦!巧了，你看那冰糖葫蘆外殼像不像象征著冬天那晶瑩剔透的冰塊呢?

可愛的糖葫蘆配上可愛的動(dòng)物，那這個(gè)可愛的動(dòng)物我們要選誰呢?經(jīng)過一輪動(dòng)物選美，我們決定啦，要選一個(gè)最能代表中國特色的動(dòng)物。提到中國，大家首先想到的就是國寶啦!一看到大熊貓大家就知道這是中國的國寶，是中國最具代表的動(dòng)物。就這樣，我們的大熊貓?jiān)谌f千動(dòng)物中脫穎而出。

當(dāng)象征著冬季賽道的彩色光環(huán)出現(xiàn)在我們穿著糖葫蘆外殼的國寶面前，你看他像不像是一個(gè)宇航員呢?這下我們的國寶是不是又有了現(xiàn)代世紀(jì)的科技感、未來感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是現(xiàn)在的5g互聯(lián)網(wǎng)了，于是這個(gè)彩色光環(huán)就變成了更有未來感的能量光環(huán)。這時(shí)我們的宇航員熊貓是不是形象就更飽滿了呢!

形象打造完了，我們是不是得給這個(gè)吉祥物取的名字呢?總不能就直接叫他熊貓吧?要有北京特色又符合他的形象，這可有點(diǎn)難啊!北京，北京的特色可不就是糖葫蘆嘛!這和他身上的糖葫蘆外殼有相呼應(yīng)了!可又不能直接叫他糖葫蘆呀!其實(shí)呀，糖葫蘆以前也叫糖墩兒。墩兒是個(gè)特別有意思的詞，有一種北方冬天的特點(diǎn)，也特別得親切，就像鄰家小孩一樣特別健康、活潑、可愛。可是外國人他可讀不出墩兒這個(gè)音，于是啊，這只宇航員大熊貓就有了一個(gè)可愛的疊字名——墩墩。想到是冬天，我們在名字中加了一個(gè)“冰〃字。

這下大家對我們冬季奧運(yùn)會的吉祥物是不是有了一個(gè)更深的認(rèn)識呢?

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】五

“弘揚(yáng)和培育民族精神活動(dòng)月”工作總結(jié)

中心小學(xué)

為學(xué)習(xí)貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，中宣部、教育部把9月份確定為“中小學(xué)弘揚(yáng)和培育民族精神活動(dòng)月”，今年是第一個(gè)。為在我校弘揚(yáng)和培育民族精神，我們在上級有關(guān)精神的指引下，做了大量實(shí)實(shí)在在的工作。

一、成立教育小組，充分認(rèn)識“弘揚(yáng)和培育民族精神”的重要意義。弘揚(yáng)和培育以愛國主義為核心的偉大民族精神，是未成年人思想道德建設(shè)的首要任務(wù)，而開展“弘揚(yáng)和培育民族精神月”活動(dòng)是學(xué)校加強(qiáng)和改進(jìn)德育工作的契機(jī)，為使該項(xiàng)活動(dòng)能有目的、有計(jì)劃地開展，學(xué)校專門成立了以校長為首的“弘揚(yáng)和培育民族精神月”教育小組，有步驟地開展系列教育活動(dòng)。

二、加大宣傳力度，形成濃厚教育氛圍。9月份一開學(xué)，學(xué)校就根據(jù)有關(guān)部門的部署，圍繞“弘揚(yáng)和培育民族精神月”活動(dòng)的開展，組織一次專題校會，使廣大老師和學(xué)生都明確該活動(dòng)的主題-----傳承文明、培育新人，并圍繞主題闡明本月的活動(dòng)目的、內(nèi)容，使到人人心中有數(shù)，同時(shí)積極利用晨會、班會、板報(bào)等到宣傳形式和手段，大力宣傳民族精神、廣東人精神，使之成為眾所周知的話題。

三、充分利用德育資源，開展系列教育活動(dòng)。

1、學(xué)校開好1次主題校會、數(shù)次主題晨會，各班開好4次主題班會。

2、宣傳組出好一期專題板報(bào)，寫好10條宣傳標(biāo)語張貼。

3、各班學(xué)習(xí)園地設(shè)有“弘揚(yáng)和培育民族精神”專欄。

4、各班重新學(xué)習(xí)新《中小學(xué)生守則》、《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》的具體內(nèi)容，并舉行一次知識競賽。

5、結(jié)合雅典奧運(yùn)中，中國特別廣東健兒的成績和精神，對學(xué)生進(jìn)行適時(shí)的灌輸、感染和拓展?？偠灾??！昂霌P(yáng)和培育民族精神活動(dòng)月”所開展的活動(dòng)，內(nèi)容鮮活、形式新穎、吸引力強(qiáng)，有利于弘揚(yáng)和培育民族精神，我校將對此項(xiàng)教育工作長抓不懈。

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】六

弘揚(yáng)工匠精神作文

國務(wù)院總理李克強(qiáng)2016年3月5日作政府工作報(bào)告時(shí)說，鼓勵(lì)企業(yè)開展個(gè)性化定制、柔性化生產(chǎn)，培育精益求精的工匠精神，增品種、提品質(zhì)、創(chuàng)品牌?！肮そ尘瘛背霈F(xiàn)在政府工作報(bào)告中，讓人耳目一新，有媒體將其列入“十大新詞”予以解讀。古語云：“玉不琢，不成器”。工匠精神不僅體現(xiàn)了對產(chǎn)品精心打造、精工制作的理念和追求，更是要不斷吸收最前沿的技術(shù)，創(chuàng)造出新成果。下面是關(guān)于工匠精神作文，弘揚(yáng)閱讀!

工匠精神鑄就中國夢

每個(gè)中國人面對世界，最引以為傲的是“中國制造”四個(gè)字。確實(shí)，made in china已遍布世界的每一個(gè)角落，但是，如何把享譽(yù)全球的中國制造變成中國創(chuàng)造，又是每個(gè)國人心中的痛。從中國制造到中國創(chuàng)造，是一種量變到質(zhì)變的過程，缺的不僅僅是尖端技術(shù)和超前創(chuàng)意，更多的是一種兢兢業(yè)業(yè)的傳統(tǒng)，一種腳踏實(shí)地的作風(fēng)，一種精益求精的大國工匠精神。

當(dāng)代風(fēng)采人物評選活動(dòng)已到了最后階段，并產(chǎn)生了最終三名候選人。更多人關(guān)注的是偉大的科學(xué)家和著名的攝影師，但是我將會把手中的選票留給那位從未踏足大學(xué)之路的焊接大師王師傅，因?yàn)樗淼氖俏覀儺?dāng)前缺失的大國工匠精神，是我們苦苦追尋的將“中國制造”升級為“中國創(chuàng)造”的金鑰匙。

當(dāng)前我們正走在中華民族偉大復(fù)興的道路上，國家實(shí)力迅速崛起于世界。但是，社會上也出現(xiàn)了一些亂象，幾乎我們都能每天在電視上、網(wǎng)絡(luò)上都能看到造假成風(fēng)、貪污腐敗的新聞。生活中，很多人在工作上不敬業(yè)愛崗、專研技術(shù)，只想著買彩票一夜暴富;部分實(shí)業(yè)公司不專注于產(chǎn)品升級和服務(wù)提高，卻放棄主業(yè)去搞房地產(chǎn)開發(fā);甚至很多校園莘莘學(xué)子不好好學(xué)習(xí)而炒股。。。雖然這些是經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展過程當(dāng)中必然出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，但是也反映出這個(gè)社會浮夸與鼓噪之風(fēng)過重，亟需王師傅為代表的大國工匠精神來改變這種現(xiàn)狀。

我國作為一個(gè)制造業(yè)大國，如何將“中國制造”升級為“中國創(chuàng)造”也包含在我們提倡的中國夢內(nèi)容中，但是由于工匠精神的缺失，在很多領(lǐng)域，我們?nèi)匀蝗狈懏?dāng)當(dāng)?shù)摹爸袊?。要?shí)現(xiàn)“中國創(chuàng)造”這個(gè)偉大夢想，應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方面去努力。首先，應(yīng)大力提倡愛崗敬業(yè)、勤勤懇懇、盡職盡責(zé)的大國工匠精神，讓這種精神成為時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。其次，國家注重、鼓勵(lì)技術(shù)的創(chuàng)新、實(shí)業(yè)的發(fā)展，讓“中國制造”升級為“優(yōu)質(zhì)制造”。再次，重視職業(yè)技術(shù)學(xué)校教育，培養(yǎng)大批像王師傅這樣的大師級技能人才，做到廣積薄發(fā)，實(shí)現(xiàn)量到質(zhì)的變化。

我們高中生在面對高考這個(gè)人生第一道門檻時(shí)，也是踏出實(shí)現(xiàn)我們青春夢想的第一步。我們有人在努力成為科學(xué)工作者、著名攝影家或是藝術(shù)家，但更多的人最終將會成為一名普通的工作者。每個(gè)人成功之路不是在于進(jìn)名大學(xué)，而是追求職業(yè)技能的完美和極致，希望每一個(gè)人都成為每個(gè)行業(yè)中的狀元，成為一名偉大的大國工匠，為實(shí)現(xiàn)偉大的中國夢而努力。

弘揚(yáng)工匠精神征文

老王，愛崗敬業(yè)，練就一手絕活，將技藝變技術(shù)，成為“大國工 匠”。他憑借著專注、認(rèn)真、堅(jiān)持，把技藝發(fā)揮到極致，達(dá)到較高的 境界。不是在簡單地做重復(fù)勞動(dòng)，而是將全部精力集中到一件事上，忠于它，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律，在將“活計(jì)”做向完美的境界中領(lǐng)略到無 窮的樂趣!孔子自述生平： “其為人也，發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將 至?！笨鬃?，就是將“教書匠”做到極致，終成“萬世師表”的人。

我們總想在做事時(shí)胸有成竹，其實(shí)胸有成竹是在畫竹前，認(rèn)真專注地觀察竹子，日積月累后，在心里有了深刻的印象，等到畫竹時(shí)，自然一揮而就。要做到胸有成竹，就需要有專注、認(rèn)真和堅(jiān)持的工匠 精神。這種精神是自信的來源。不僅畫竹如此，對待生活、學(xué)習(xí)和工 作也該有工匠精神。日本有一家 1965 年創(chuàng)立的壽司店，只賣壽司，門面不起眼，只 有 10 個(gè)座位。但他的主人限定客人用餐時(shí)間 15 分鐘，座位需要提前 一個(gè)月預(yù)定。盡管如此，食客們依然堅(jiān)持去吃這個(gè)“值得一生等待 的壽司”。因?yàn)檫@取決于這個(gè)店 89 歲的創(chuàng)始人小野二郎的工匠精神： 壽司店自創(chuàng)建以來，直到他 70 歲以前，一定是親自去市場挑選食材，會在柜臺后重復(fù)著看似簡單的壽司制作，幾十年如一日，練就了魔術(shù) 般的嫻熟手法，制作出一個(gè)個(gè)看似普通卻有著獨(dú)特匠心的壽司，成就 一個(gè)小卻極有競爭力的品牌。而這嫻熟的技法需要多年的反復(fù)練習(xí)。正如他所說： “一旦你決定好職業(yè)，你必須全心投入工作之中，你必 須愛自己的工作，你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的秘訣?！?小野不是單純地在做壽司，也是在享受其中的樂趣。我們喜歡做工精巧的商品，喜歡高品質(zhì)的物品，而這些物品的背 后，滲透著工匠的精神。

德國凌美鋼筆、雙立人菜刀、菲仕樂鍋價(jià)格 不菲卻備受歡迎，瑞士的軍刀、機(jī)械手表，日本的電子產(chǎn)品，甚至馬 桶蓋??我想，人們在追求品牌的背后，追求的是制作產(chǎn)品的那一份 匠心，那一份工匠精神，只有在產(chǎn)品中注入了獨(dú)有的認(rèn)真專注，把技 術(shù)變成藝術(shù)，其價(jià)值才不言而喻。

我們不禁要反思，國人的工匠精神去哪兒了?一位地注重速度利潤，不重質(zhì)量，金玉其外敗絮其中，讓人望而生畏： 粗制濫造的工程，充滿添加劑的食品??我們吃得不放心，住得不安心，走得不舒心，當(dāng)這一切都和我們密切關(guān)聯(lián)時(shí)，我們應(yīng)該找尋屬于“中國制造”的工 匠精神。毅然銷毀質(zhì)量有問題的冰箱，除了誠信，不就是一種關(guān)注品質(zhì)的 工匠精神嗎?正因?yàn)檫@樣，才有代表“中國制造”的海爾集團(tuán)走向世界。工匠精神在哪兒?一念執(zhí)著，一生堅(jiān)守!

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】七

弘揚(yáng)抗美援朝精神作文800字5篇

10月25日是抗美援朝70周年紀(jì)念日，我們紀(jì)念中國人民志愿軍抗美援朝七十周年，就是要大力學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)偉大的抗美援朝精神，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)全國人民和志愿軍在抗美援朝中表現(xiàn)出來的反對霸權(quán)主義，維護(hù)世界和平的堅(jiān)定立場。下面給大家分享一些弘揚(yáng)抗美援朝精神作文，方便大家學(xué)習(xí)。

抗美援朝作文1

在朝鮮戰(zhàn)爭中，中朝以一百一十萬人打敗了聯(lián)軍一百二十萬超級大軍。說到朝鮮戰(zhàn)爭，最值得一提的，就是士兵。志愿軍雖然衣著簡陋，饑腸轆轆，但就是這樣，他們往往能夠穿著單衣，在大雪地中埋伏數(shù)天，然后徒步追擊美軍的坦克;能夠冒著無數(shù)飛機(jī)大炮穿過死亡屏障，用胸膛將手榴彈頂進(jìn)敵人的槍口;能夠在大冰河上一個(gè)接一個(gè)用身體滾過雷區(qū)，為部隊(duì)開路……每一個(gè)都那么年輕，卻犧牲得驚天動(dòng)地。正因?yàn)樗麄儯旰?，?zhàn)爭終于停止在了它發(fā)生的地方。

其次，在志愿軍的背后，還有成千上萬的人民群眾時(shí)刻支援他們：

在前線，朝鮮人民頂著炮火為志愿軍送食物，把他們當(dāng)自己的兒子看待，拿起斧頭，木棒，甚至菜刀沖向聯(lián)軍，保衛(wèi)祖國;在祖國的東北，無數(shù)人民，志愿軍家屬在家里做炒面，支援志愿軍。志愿軍四十二軍就是從我們齊齊哈爾出發(fā)的，我們的祖先，可能就在他們的隊(duì)伍中，一家人一起努力，打走美軍，這樣才體現(xiàn)出我們中國人民的團(tuán)結(jié)一致。

最讓我感動(dòng)，也最讓我難忘的，是戰(zhàn)爭的最后時(shí)刻。停戰(zhàn)談判結(jié)束，距最后時(shí)刻兩小時(shí)前，一個(gè)士兵冒著炮火將停戰(zhàn)的消息送往前線，一個(gè)個(gè)炮彈在他身旁爆炸，他剛把消息送到就犧牲了，僅差兩小時(shí)。最后兩小時(shí)，雙方把所有的彈藥盡力打出，證明自己的強(qiáng)大，好像又發(fā)生了一場大戰(zhàn)。停戰(zhàn)的那一刻終于來了，那是成千上萬人民以及軍隊(duì)一直盼望的事，沒想到一盼就是三年。那一刻，沒有一絲動(dòng)靜，一種奇特的寂靜后，雙方他探了頭，讓后一起歡呼，慶祝，贈送禮品，他們之間拼過命，有分歧，語言不通，但他們都懂得和平，盼望和平。

長大以后，我一要讓世界和平，沒有戰(zhàn)爭，才能有美好的人間。到現(xiàn)在為止，敘利亞問題還沒有解決，美國的軍隊(duì)，還在世界各地“搗亂”，各種核武器還在秘密研發(fā)，來往的船只還在忍受海盜的劫持。雖然戰(zhàn)爭的利益像一座金山，但不要忘記，金山是無數(shù)人的生命堆積成的，生命越多，金山才會越高。我們更不要忘記五星紅旗就是無數(shù)解放軍戰(zhàn)士用鮮血染成的，我們不要讓它，讓中國在染上鮮血。讓世界和平，沒有戰(zhàn)爭，這是七十億地球人共同的心愿!

抗美援朝作文2

每當(dāng)談到抗美援朝戰(zhàn)爭，現(xiàn)代社會的輿論就充滿復(fù)雜。我們?yōu)楹味鴳?zhàn)?長眠在朝鮮凍土中的中華兒女，國家的利益和戰(zhàn)略緩沖，進(jìn)入中國臺灣海峽的第七艦隊(duì)，今天朝鮮對我們的態(tài)度，贏得世界的尊重，鐵幕下的饑餓，軍人的忠誠與勇敢，韓國的繁榮，軍隊(duì)轉(zhuǎn)變?yōu)閲赖南笳?，價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變，出色的戰(zhàn)術(shù)，千變?nèi)f化，令人無法評價(jià)。

美國人在朝鮮戰(zhàn)爭結(jié)束之后，立了一座朝鮮戰(zhàn)爭紀(jì)念碑，在紀(jì)念碑上寫的話是“自由不是無代價(jià)的”，它的含義是：在朝鮮戰(zhàn)爭中犧牲的或者在越南戰(zhàn)爭等各地戰(zhàn)死的美國兵，包括“二戰(zhàn)”中在歐洲、在太平洋各島戰(zhàn)死的美國兵，他們是為自由而犧牲的，也就是說，美國今天能有一個(gè)自由的社會是得益于這些人的。

抗美援朝戰(zhàn)爭打完之后，再沒有任何一個(gè)國家敢到中國來侵占一個(gè)縣城。跟中國講條件?？姑涝瘧?zhàn)爭為我們贏得了尊嚴(yán)，也讓我們擁有了享受和平的權(quán)利。從那以后，直到今天，對中國動(dòng)武就成了一件令人疑慮重重的事情。

為我們這些普通人贏得了和平的權(quán)利，志愿軍的犧牲，得利的不是一家一姓一個(gè)政府，而是所有的中國人—甚至包括那些可能因?yàn)閷χ袊l(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭而死的外國人。志愿軍的血，為我們這些普通人而流。

中國人民志愿軍的犧牲者，與青山同碧。

抗美援朝作文3

二0二0年十月迎來一個(gè)重要的紀(jì)念日，即中國人民志愿軍抗美援朝七十周年。一九五0年，以美國為首的聯(lián)合國軍將戰(zhàn)火燃燒到鴨綠江邊，開國領(lǐng)袖一聲令下，中國人民志愿軍雄赳赳、氣昂昂，跨國鴨綠江。同朝鮮人民軍并肩作戰(zhàn)，戰(zhàn)勝了以美國為首的帝國主義侵略者。

在環(huán)境惡劣、條件艱難，敵人強(qiáng)大，我軍弱小的情況下，我軍以中國特有的近戰(zhàn)、夜戰(zhàn)、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)、槍林彈雨的戰(zhàn)場，勇敢穿梭，讓敵人驚恐萬分。在重要的戰(zhàn)役打出了萬歲軍38軍。

志愿軍在朝鮮戰(zhàn)場上之所以取得軍事勝利，其主要原因就是以國際主義、愛國主義和革命英雄主義為主導(dǎo)的政治工作所產(chǎn)生的精神力量，政治優(yōu)勢成為我軍致勝的戰(zhàn)略優(yōu)勢。無數(shù)先烈、革命前輩們?yōu)榭姑涝瘧?zhàn)爭的勝利做出了重大犧牲、貢獻(xiàn)，英雄事跡可歌可泣。

與許許多多的革命前輩相同，我的父親母親作為中國人民志愿軍也參加了轟轟烈烈的抗美援朝戰(zhàn)爭，保衛(wèi)和平，抗擊敵人，我為他她們感到驕傲和自豪!永遠(yuǎn)懷念他她們!

抗美援朝志愿軍取得的偉大戰(zhàn)果震驚了全世界!抗美援朝是中國的“立國之戰(zhàn)”“立威之戰(zhàn)，”打出了中國的偉大地位和尊嚴(yán)，表明了已經(jīng)強(qiáng)大的起來的新中國絕對不會讓任何一個(gè)國家對他進(jìn)行欺負(fù)。

對于新中國來說，偉大的抗美援朝戰(zhàn)爭必將永彪史冊，萬古流芳!打敗了美帝國主義不可戰(zhàn)勝的狂妄。充分表明，中國人民是不畏強(qiáng)暴的，有敢打必勝的信心和勇氣，中華民族這種傳統(tǒng)的愛國主義精神和英雄主義氣概是我們民族之魂。

在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下的中國人民使之更加發(fā)揚(yáng)光大。我們紀(jì)念中國人民志愿軍抗美援朝七十周年，就是要大力學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)偉大的抗美援朝精神，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)全國人民和志愿軍在抗美援朝中表現(xiàn)出來的反對霸權(quán)主義，維護(hù)世界和平的堅(jiān)定立場。

在當(dāng)今風(fēng)云變幻的國際環(huán)境中，要立足于世界之林，更要有這種大畏的愛國氣節(jié)和英雄氣概。

抗美援朝作文4

“我愛親人和祖國，更愛我的榮譽(yù)!

我是一名光榮的志愿軍戰(zhàn)士!

冰雪啊，我決不屈服于你!

哪怕是凍死，我也要高傲的聳立在我的陣地上!”

這是一位叫宋阿毛的志愿軍烈士生前寫下的絕筆信。他是犧牲在長津湖戰(zhàn)場上129名戰(zhàn)士中的一員。他們在風(fēng)雪中堅(jiān)守陣地、阻擊敵軍六天六夜;他們以戰(zhàn)斗姿勢凍死在戰(zhàn)壕里，槍口仍對著敵人;他們就是中國人民志愿軍偉大戰(zhàn)斗精神的升華——“冰雕連”!

這組讓敵軍見了也肅然起敬的冰雕群像，用血肉之軀筑起了祖國的鋼鐵長城;用堅(jiān)毅與頑強(qiáng)凝聚起強(qiáng)大的中國力量，鑄就了中華民族魂。是他們用鮮血和生命證實(shí)了自己對祖國和人民的無限忠誠;用筆直的脊梁撐起了共和國，也撐起了我們今天的和平與安寧。他們就是我們心中“最可愛的人”。

這世上，從沒有天生的英雄，誰的生命都只有一次。可總有一群人，從未辜負(fù)自己的誓言。有一分熱，發(fā)一份光，把點(diǎn)點(diǎn)螢火匯聚成溫暖人間的星河;把對祖國和人民的使命感、責(zé)任感薪火相傳。三尺講臺就是我的“戰(zhàn)場”，援疆之路就是我的新征程。秉承援疆初心，擔(dān)當(dāng)肩上使命，嚴(yán)守各項(xiàng)紀(jì)律，努力成為我們這支“招之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝”的本溪援疆隊(duì)伍中合格的一員。援疆不僅僅是一種家國情懷，更是一種對黨和國家的忠誠，是我們駐守邊疆的一種責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。正因?yàn)槲覀冊四軌虬炎鎳旁谛念^，以祖國的利益為重，才能夠做到無怨無悔。我們矢志奮斗，淬火成鋼;縱然直面風(fēng)雨，也能無畏堅(jiān)強(qiáng)!

向“冰雕連”致敬!向中國軍人致敬!寫于“八·一”建軍節(jié)前夜

抗美援朝作文5

今年是抗日戰(zhàn)爭勝利70周年，是值得我們紀(jì)念的一年。

這是中華民族的一段屈辱史，是每一個(gè)中國人永遠(yuǎn)也不會忘記的歷史。它帶給我們太多的痛苦，夾雜著悲傷和憤怒，帶著血腥和殺氣的風(fēng)掠過了原本寂靜的中國。

擁有5000燦爛歷史的中國由于清政府的腐敗無能，讓日本對于中國這片土地垂涎欲滴。終于在1937年7月7日，盧溝橋響起了日軍侵華戰(zhàn)爭的第一聲炮聲。然后他們肆無忌憚地在這片土地上燒殺搶奪。殘忍地實(shí)行“三光”政策。

1937年12月，這是個(gè)灰色與血紅色交雜的月份，因?yàn)樵谶@個(gè)月中，在南京日軍的刀槍下，原本繁華的南京只剩下漫山遍野的血紅，灰蒙蒙的天空還有候鳥在空中絕望的低吟。他們視中國人為玩物，肆意宰殺、取樂。居然還有日本軍官在這里展開“殺人”比賽，誰先殺死100個(gè)中國人就算獲勝。南京城頃刻間橫尸遍地。

但是，終究我們還是勝利了。1945年8月15日，日本終于正式向中國投降。中國取得抗日戰(zhàn)爭的勝利，這勝利是由無數(shù)戰(zhàn)士的生命換來的。來得曲折坎坷，來得刻骨銘心。

六十年，可以讓一棵小樹苗，長成青蔥的參天大樹，70年也可以讓一個(gè)朝氣勃發(fā)的少年變成一個(gè)已年過花甲的老人。六十年前經(jīng)歷炮火洗禮的土地，今天燦爛的陽光下閃動(dòng)著光彩。

戰(zhàn)爭是殘酷的，我們向往和平，呼吁美好。讓和平鴿銜著橄欖枝飛翔在天空下成為永遠(yuǎn)。愿和平永駐人間。

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】八

剛踏入一年級的學(xué)生，對體育課的了解只是停留在玩上，在生理和心理上都需要老師無微不至地關(guān)心和呵護(hù)。并讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習(xí)慣。低年級學(xué)生的注意力集中時(shí)間過短，但他們善于表現(xiàn)自己、爭強(qiáng)好勝、樂于參加各種游戲和比賽、模仿性強(qiáng)、生性活潑好動(dòng)等，這都是剛?cè)胍荒昙墝W(xué)生共有的特性。今年所任教的一年級兩個(gè)班，女生人數(shù)比男生多，他們很期盼上體育課，表現(xiàn)欲較強(qiáng)，但特別好動(dòng)愛講小話。在課堂上，教師把有趣的游戲引入課堂中，讓他們在輕松愉快的氛圍里，學(xué)得輕松，玩得高興。即鍛煉了身體，又學(xué)到了知識。

在小學(xué)低年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)與滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡單舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)歸一類，稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容都是游戲簡單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能。

一年級體育教材主要由三部分構(gòu)成：一是體育知識；二是基本活動(dòng)；三是游戲。

（一）體育基本常識

有三篇文章：《認(rèn)真上好體育課》、《正確的坐、立、行姿勢》、《學(xué)會測量身高和體重》。這部分教材是體育教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是其他活動(dòng)性教材不可替代的內(nèi)容。

（二）基本活動(dòng)

基本活動(dòng)，是根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。包括自然走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動(dòng)作、韻律活動(dòng)和簡易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動(dòng)內(nèi)容，都是一些最簡單、實(shí)用性很強(qiáng)的活動(dòng)，沒有典型的技術(shù)項(xiàng)目。基本活動(dòng)的教學(xué)，以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是增進(jìn)學(xué)生身體健康，提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過這部分內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn)，感受活動(dòng)的樂趣；學(xué)習(xí)各種基本活動(dòng)的動(dòng)作方法和簡單的'運(yùn)動(dòng)技能；培養(yǎng)正確的身體姿勢，全面發(fā)展身體基本活動(dòng)能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識，以及良好的體育道德，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

教學(xué)過程是師生互動(dòng)的過程，只有堅(jiān)持“以學(xué)生為本”，從學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，研究教材，選用教材，開掘教材的內(nèi)涵，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，才能促使學(xué)生全身心地參與到教學(xué)活動(dòng)中來，并獲得身的全面發(fā)展和個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。

小學(xué)低年級學(xué)生模仿能力強(qiáng)。因此，在教學(xué)中，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會一些簡單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。

低年級學(xué)生有意注意時(shí)間短，無意注意占主導(dǎo)地位，學(xué)生對教師枯燥乏味的講解與練習(xí)會產(chǎn)生厭倦情緒，因此，在教學(xué)中，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，多采用情境式、學(xué)導(dǎo)式、主動(dòng)式、合作式、啟發(fā)式等教學(xué)方法，多運(yùn)用模仿性、游戲性的練習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂趣、身心的愉悅。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。主要是通過體育課的教學(xué)，使學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握簡單的技術(shù)動(dòng)作，如：拍球，滾動(dòng)，劈叉等，安全地進(jìn)行體育活動(dòng)，獲得野外活動(dòng)的基本技能。

3、身體健康目標(biāo)：通過廣播操的教學(xué)，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的體能；使學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識。

4、心理健康目標(biāo)：通過游戲與基本動(dòng)作的教學(xué)，使學(xué)生能適應(yīng)陌生的環(huán)境，并能說出自己參加體育活動(dòng)的情緒表現(xiàn)。通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控自己的情緒。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立起和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作意識和精神

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。

2、備好每一節(jié)課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛，課前課后進(jìn)行及時(shí)的反思。

3、采用多樣的教學(xué)方法，如：情景導(dǎo)入、游戲?qū)?、問題設(shè)置等方法，以提高學(xué)生對體育課的興趣。

4、積極培養(yǎng)體育積極分子，盡量做到與學(xué)生玩在一起。在娛樂的同時(shí)學(xué)到知識，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

5、加強(qiáng)課堂常規(guī)的教育和落實(shí)，以防傷害事故的發(fā)生。

6、因材施教。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)體，都有自己獨(dú)特的一面，在教學(xué)中，做到認(rèn)真、仔細(xì)，個(gè)別對待，兼顧全局。

農(nóng)村體育器材缺乏，可利用山區(qū)臺階多的特點(diǎn)，進(jìn)行練習(xí)跳躍活動(dòng)。還可以制作簡易器材。如：用紙制成飛機(jī)練習(xí)擲沙包，用一張紙揉成團(tuán)練習(xí)擲沙包。

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】九

根據(jù)體育大綱的要求,進(jìn)一步加強(qiáng)和改革學(xué)校體育工作,動(dòng)員社會各方面和家長關(guān)心,學(xué)生的體質(zhì)和健康。

1.德育教育工作是全面的教育工作系統(tǒng)化,科學(xué)化,讓其擺在體衛(wèi)工作的首要位置上.德育是育人的根本。

2.健全德育教師的綱絡(luò),做到學(xué)校、家庭、社會緊密結(jié)合。齊抓共管,并以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任為核心,科任老師共同參與對學(xué)生進(jìn)行德育教育,提高學(xué)生素質(zhì),制定德育工作內(nèi)容和措施,以務(wù)實(shí)的態(tài)度,切切實(shí)實(shí)地抓好德育工作。

1.以德育工作放在首位，開展高尚的師德教育，抓好素質(zhì)教育。

2.加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉，全面提高學(xué)生的技術(shù)水平，學(xué)生的綜合素質(zhì)。

3.要大膽進(jìn)行創(chuàng)新的教改工作，全面而有重點(diǎn)地抓好綜合類的訓(xùn)練。

4.在學(xué)期開始要狠抓新生的學(xué)風(fēng)，創(chuàng)建良好的校風(fēng)。

初一教學(xué)計(jì)劃

第一周——三周

1、隊(duì)形隊(duì)列2、廣播體操3、技巧4、游戲5、仰臥起坐6、前滾翻

第四周——六周

1、隊(duì)形隊(duì)列2、廣播體操3、快速跑4、起跑動(dòng)作5、籃球（投籃基本動(dòng)作）

6、后滾翻

第七周——十周

1、籃球2、變速跑3、跳遠(yuǎn)4、立定跳遠(yuǎn)5、立定三級跳遠(yuǎn)

第十一周——十四周

1、快速跑2、實(shí)心球3、跳高4、彎道跑5、跳繩6、游戲

第十五周——十九周

1、跑（檢測男1000m，女800m）2、技巧檢測3、足球4、檢測立定跳遠(yuǎn)

5、檢測男引體向上，女仰臥起坐

弘揚(yáng)體育精神，鑄造健康體魄作文800字【優(yōu)質(zhì)】十

在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。

1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。