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心得體會(huì)
最新訓(xùn)練與心得體會(huì)精選(優(yōu)秀9篇)
  • 時(shí)間:2023-11-11 14:39:26
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我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能
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學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以下我給大家整理了一
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是小編幫
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下我給大家
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心
心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧,我們一起來(lái)看一看吧。描寫(xiě)禁毒平臺(tái)教
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)那么下面
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
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最新訓(xùn)練與心得體會(huì)精選(優(yōu)秀9篇)
2023-11-11 14:39:26    小編:ZTFB

心得體會(huì)的寫(xiě)作需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行,注重思考和總結(jié),做到理論聯(lián)系實(shí)際,深入淺出。在寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該如何提高語(yǔ)言表達(dá)和思維深度?下面是一些我總結(jié)的心得體會(huì),供大家參考借鑒。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇一

7月30日,公司的新員工拓展培訓(xùn)順利完成,短短一天的時(shí)間,讓30名新生體悟了企業(yè)文化,同時(shí)也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,堅(jiān)持、專注、創(chuàng)新、誠(chéng)信、共贏,這是一個(gè)新的開(kāi)始,愿他們?cè)谛颅h(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)會(huì)懂得通過(guò)素質(zhì)拓展培訓(xùn)來(lái)不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力和合作精神!天梯和逃生墻,永生難忘。請(qǐng)一直深刻記?。盒睦戆凳镜牧α渴欠浅4蟮?,嚴(yán)以律己。我相信我的選擇,我的眼光,我的思想,我的行動(dòng),還有我的明天!

記得那一天剛到拓展訓(xùn)練場(chǎng)地,下車后還沒(méi)來(lái)得及休息,嚴(yán)肅的教官就訓(xùn)練我們開(kāi)始集合,整理隊(duì)伍,然后是分組,把我們平時(shí)懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)收了,放下東西,大家就準(zhǔn)備集合,開(kāi)始了一天的訓(xùn)練,首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神,還有對(duì)我們智力的一個(gè)考驗(yàn),就是盲人島,自由島和啞巴島之間的合作。

雖然我們小分隊(duì)失敗了,但是我們總結(jié)了許多失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),那就是干什么事別著急,先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動(dòng),另外就是遇到一些事千萬(wàn)別慌,也別亂了手腳,大家一起面對(duì)。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目不是很難,只是我們想的太復(fù)雜,結(jié)果失敗了,最后教練告訴我們答案的時(shí)候我們才恍然大悟,一切沒(méi)有想象中的那么困難,看你自己如何去面對(duì)了。

面對(duì)上午的失敗,我們小分隊(duì)及時(shí)總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn),下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高,我們身上就記著繩,男生和女生搭配往上爬,不能借助任何工具,都是彼此之間互相幫助,不上去不知道,上去才知道真是“天梯”啊,比登天還難,梯子不停的晃,總感覺(jué)要掉下去,但是還是拼命的想盡一切辦法去克服,因?yàn)闆](méi)有退路,就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間,我們感覺(jué)成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣,我們生活亦如此,在所有的人生道路上,我們會(huì)面臨很多坎坷和挫折,但是我們要相信自己,只有去嘗試了,才知道原來(lái)成功真的離我們不遠(yuǎn)。

為何想寫(xiě)個(gè)日記,大概是因?yàn)橛X(jué)得完成四米墻真的不易,26個(gè)人40分鐘,相互幫助,全部在海嘯到來(lái)之前要翻越障礙。望著無(wú)可逾越,大概誰(shuí)都會(huì)猶豫,不過(guò),最后的結(jié)果是,大家都上去了,一個(gè)也沒(méi)有放棄??瓤龋扇霜q豫臂力不足,腰力亦不足,不能打頭陣,不能完成最后的倒掛救人,只好做做人梯,一個(gè)最適合,還算關(guān)鍵的工作。

這次的拓展培訓(xùn)很累,卻很充實(shí),也收獲了很多。隊(duì)員們彼此配合,齊心協(xié)力,通過(guò)彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊(duì),更在展示自己的同時(shí),學(xué)會(huì)了幫助他人。成長(zhǎng)有苦也有甜,關(guān)鍵在于我們用什么樣的眼光去看待它。只有用心體會(huì),把握每一次機(jī)會(huì),做好自己,才不會(huì)留下遺憾!

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇二

訓(xùn)練球是一種專業(yè)的訓(xùn)練工具,在許多體育訓(xùn)練項(xiàng)目中得到廣泛應(yīng)用。我有幸參加了一段時(shí)間的訓(xùn)練球訓(xùn)練,并且積累了一些心得體會(huì)。接下來(lái),我將分享一下我的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第二段:選擇適合的訓(xùn)練球。

在訓(xùn)練球訓(xùn)練中,選擇適合自己的訓(xùn)練球至關(guān)重要。不同的訓(xùn)練球有不同的功能和特點(diǎn),比如普通的籃球、足球、乒乓球等。根據(jù)自己的興趣和需求,選擇適合自己的訓(xùn)練球,才能更好地進(jìn)行訓(xùn)練。例如,如果你想提高跳躍能力,選擇一個(gè)彈性好的訓(xùn)練球是非常重要的。

第三段:全身訓(xùn)練的效果。

訓(xùn)練球可以進(jìn)行全身訓(xùn)練,不僅能讓身體各部分得到鍛煉,還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。在我的訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)通過(guò)訓(xùn)練球的反彈力量,可以有效鍛煉大腿、臀部等肌肉群,使其更加強(qiáng)壯。而且,不同的訓(xùn)練球可以進(jìn)行不同部位的訓(xùn)練,如腹部球、背部球等,可以讓特定部位得到更有效的鍛煉。同時(shí),訓(xùn)練球也能提高身體的平衡能力和靈活性,這對(duì)于其他體育項(xiàng)目的訓(xùn)練也非常重要。

第四段:提高專注力和反應(yīng)能力。

訓(xùn)練球不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉大腦。在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),要保持高度的專注力和快速的反應(yīng)能力,這可以提高思維的靈活性和決策的準(zhǔn)確性。尤其是在球類運(yùn)動(dòng)中,例如乒乓球訓(xùn)練,需要高速反應(yīng)和精準(zhǔn)控球。通過(guò)訓(xùn)練球訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)自己的專注力和反應(yīng)能力得到了明顯的提高,不僅在運(yùn)動(dòng)中更加敏銳,也在日常生活中更容易集中注意力。

第五段:培養(yǎng)毅力和耐心。

訓(xùn)練球訓(xùn)練是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的訓(xùn)練項(xiàng)目。在訓(xùn)練的過(guò)程中,會(huì)遇到一些困難和挫折,需要堅(jiān)持不懈地努力。通過(guò)持之以恒的訓(xùn)練球訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持和耐心的重要性。每一次進(jìn)步都需要時(shí)間和努力,只有對(duì)自己有耐心,才能獲得更好的訓(xùn)練效果。

總結(jié):

通過(guò)訓(xùn)練球訓(xùn)練,我不僅提高了身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,還培養(yǎng)了專注力、反應(yīng)力和毅力等重要品質(zhì)。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)τ谖覀€(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我相信只要保持積極的心態(tài),堅(jiān)持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練,一定能夠取得更好的成績(jī)。希望更多人能夠嘗試訓(xùn)練球訓(xùn)練,并體會(huì)到其中的樂(lè)趣和益處。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇三

作為一個(gè)訓(xùn)練隊(duì)的成員,我參加了為期一個(gè)月的集訓(xùn)訓(xùn)練。通過(guò)這次訓(xùn)練,我受益匪淺,收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。在訓(xùn)練隊(duì)中,我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、自我調(diào)整、規(guī)劃目標(biāo)等一系列重要的技能和品質(zhì)。下面,我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟,從五個(gè)方面闡述我的訓(xùn)練心得體會(huì)。

首先,團(tuán)隊(duì)合作是訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練的核心。在訓(xùn)練隊(duì)中,我們需要配合其他隊(duì)員,共同完成各項(xiàng)任務(wù)。我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)任務(wù),需要我們合力拔河來(lái)展示團(tuán)隊(duì)的力量。在這個(gè)過(guò)程中,我真切地感受到了集體的力量。大家緊密地團(tuán)結(jié)在一起,發(fā)揚(yáng)著團(tuán)結(jié)合作的精神,為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力拼搏。通過(guò)這個(gè)任務(wù),我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都是不可或缺的一部分,只有每個(gè)人充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),才能完成任務(wù)。

其次,自我調(diào)整能力是訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練的重要內(nèi)容。在訓(xùn)練隊(duì)中,我們會(huì)面臨各種不同的情況和環(huán)境。有時(shí)候,我們需要忍受長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練,有時(shí)候又需要面對(duì)來(lái)自教官的嚴(yán)格指導(dǎo)和考驗(yàn)。在最開(kāi)始的幾天里,我曾經(jīng)感到非常的不適應(yīng),身體力行困乏,情緒低落。但是,我沒(méi)有放棄,而是選擇了積極調(diào)整自己的狀態(tài)。我開(kāi)始每天早起跑步鍛煉,改善自己的身體素質(zhì)。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài),積極面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我認(rèn)識(shí)到自我調(diào)整能力的重要性,只有適應(yīng)環(huán)境,并積極主動(dòng)地調(diào)整自己,才能在訓(xùn)練中更好地進(jìn)步。

第三,規(guī)劃目標(biāo)是訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練的關(guān)鍵。參加訓(xùn)練隊(duì)的目的是為了完善自己,提高自己的能力。在訓(xùn)練隊(duì)中,我們需要明確自己的目標(biāo)并制定合理的計(jì)劃,才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在剛開(kāi)始的時(shí)候,我并沒(méi)有明確自己想要達(dá)到的目標(biāo),只是隨意跟隨著隊(duì)伍參加訓(xùn)練。但是在教官的指導(dǎo)和啟發(fā)下,我開(kāi)始思考自己未來(lái)的發(fā)展方向,并制定了明確的目標(biāo)和計(jì)劃。從那時(shí)起,我開(kāi)始刻苦訓(xùn)練,不斷提高自己的技能。通過(guò)規(guī)劃目標(biāo),我變得更加有方向性,更加堅(jiān)定地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。

接下來(lái),堅(jiān)持不懈是訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練中的關(guān)鍵要素。訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練需要付出很大的努力和毅力,但是只有堅(jiān)持不懈,才能獲得對(duì)應(yīng)的回報(bào)。在訓(xùn)練隊(duì)中,我遇到了很多困難和挑戰(zhàn),有時(shí)候想要放棄,但是我清楚地知道,只有堅(jiān)持下去,才能完成自己的目標(biāo)。于是,我一次又一次地告訴自己要堅(jiān)持下去,不要輕易放棄。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì),也取得了一定的成績(jī)。

最后,通過(guò)這次訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練,我學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊(duì)合作、自我調(diào)整、規(guī)劃目標(biāo)、堅(jiān)持不懈等一系列重要的技能和品質(zhì)。這次訓(xùn)練不僅鍛煉了我的體能和技能,更重要的是磨礪了我的意志和毅力。我相信,這些經(jīng)驗(yàn)和心得將對(duì)我今后的人生產(chǎn)生積極的影響。我會(huì)將訓(xùn)練隊(duì)訓(xùn)練中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到生活中的各個(gè)方面,不斷完善自己,追求卓越。希望未來(lái)能有更多的機(jī)會(huì)參加這樣的訓(xùn)練,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇四

訓(xùn)練是為了達(dá)成某個(gè)目標(biāo)而進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃的活動(dòng)。無(wú)論是身體訓(xùn)練還是心理訓(xùn)練,在其背后都需要付出大量的努力和汗水。訓(xùn)練不僅可以提高我們的實(shí)力,還可以增強(qiáng)我們的自信心和耐力,為我們?cè)诎l(fā)展和成長(zhǎng)的道路上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

訓(xùn)練最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持不懈。只有堅(jiān)持下去,才能達(dá)成最終的目標(biāo)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,我曾一度放棄訓(xùn)練,在最初的階段就放棄了。但是在這次的訓(xùn)練中,我意識(shí)到,只要我堅(jiān)持下去,一定會(huì)達(dá)成既定目標(biāo)。因此,訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,這也成為了我在人生路上的一個(gè)寶貴的財(cái)富。

時(shí)間是訓(xùn)練的關(guān)鍵,也是訓(xùn)練的限制。在很多人看來(lái),時(shí)間可能是最大的問(wèn)題,但是在我看來(lái),關(guān)鍵在于如何合理規(guī)劃時(shí)間。不管是身體還是心理訓(xùn)練,都需要定期的投入時(shí)間和精力,在時(shí)間上要做到科學(xué)分配。其中,排除干擾和誘惑,充分集中精力,更是取得訓(xùn)練效果的必要條件。

訓(xùn)練不是簡(jiǎn)單的練習(xí),更多的是細(xì)節(jié)的追求。要想在訓(xùn)練中取得更好的效果,就必須要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)小細(xì)節(jié)??炭嘤?xùn)練、積極進(jìn)取、耐心等待都是訓(xùn)練的重要細(xì)節(jié)。在訓(xùn)練中,每一個(gè)小細(xì)節(jié)會(huì)積累成大成果,刻苦訓(xùn)練、積極進(jìn)取、耐心等待都是訓(xùn)練過(guò)程中極其重要的細(xì)節(jié)。

第五段:總結(jié)。

訓(xùn)練體會(huì)是一種經(jīng)驗(yàn),也是一種感悟。我通過(guò)這次訓(xùn)練,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、合理安排時(shí)間、認(rèn)真對(duì)待每個(gè)細(xì)節(jié)等,這些都是訓(xùn)練帶給我的寶貴財(cái)富。只要我們不斷堅(jiān)持,不斷努力,不斷提高自己,在訓(xùn)練中,必然會(huì)收獲更多的感悟和體會(huì),進(jìn)而成為更好的自己。因此,我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié),在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我,并為未來(lái)的道路鋪設(shè)更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇五

協(xié)心協(xié)力,鑄就夢(mèng)想!11月10日,我支行團(tuán)支部組織了為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,提升個(gè)人自信力和團(tuán)隊(duì)凝聚力,挖掘自身潛能,學(xué)會(huì)信任與集體責(zé)任感,發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。經(jīng)過(guò)一天一夜的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,同事事們累過(guò),哭過(guò),笑過(guò),參加訓(xùn)練的同事事們獲益良多,相信我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ鲗W(xué)習(xí)生活中能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作,懂得感恩。

我們拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是空中抓杠,當(dāng)隊(duì)友一個(gè)個(gè)從空中抓杠下來(lái)時(shí),我覺(jué)得他們都很勇敢,都是很棒的,但當(dāng)輪我到上去體驗(yàn)時(shí),爬到8米高的圓盤處時(shí),心里很害怕,我決定放棄,并告訴下面的隊(duì)友松開(kāi)繩子讓我下來(lái),此時(shí)隊(duì)友鼓勵(lì)著我,并講,如果我不敢勇敢的面對(duì),就不放我下來(lái),斷了我的后路,我就決心一搏,之后,勇敢的邁出了自己的心坎跳了下來(lái)。在隊(duì)友的鼓勵(lì)和幫助下,我戰(zhàn)勝了自已,其實(shí)每個(gè)人都是可以的,只是不敢挑戰(zhàn)、突破,于是墨守成規(guī)的停留在原地。訓(xùn)練后感悟:在遇到困難的時(shí)候,只有勇于挑戰(zhàn),堅(jiān)強(qiáng)面對(duì),才能鍛煉出自己的膽識(shí),才能把自己的潛能都逼出來(lái),才能有所突破,只有突破了才會(huì)有創(chuàng)新,自己才會(huì)得到進(jìn)步與成長(zhǎng),團(tuán)隊(duì)才會(huì)強(qiáng)大而不被對(duì)手打敗。

第二天拓展項(xiàng)目是共同進(jìn)退,接到隊(duì)長(zhǎng)的任務(wù)時(shí),我們只是做了簡(jiǎn)單的分工,并沒(méi)有具體的細(xì)則計(jì)劃方案,以及任務(wù)的重點(diǎn)注意事項(xiàng)等,導(dǎo)致在執(zhí)行任務(wù)時(shí),執(zhí)行任務(wù)后,不知道自己該做好那些的準(zhǔn)備。隊(duì)員在執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中,其它隊(duì)友在旁邊七嘴八舌、指指點(diǎn)點(diǎn)的亂講一通,搞得隊(duì)友在比賽中,東看一下,西望一下不知所措迷失了方向,并且還有隊(duì)友忘記自己排序,優(yōu)先越級(jí)去執(zhí)行任務(wù),導(dǎo)致觸犯游戲規(guī)則。幫助同事,不能對(duì)同事的工作指指點(diǎn)點(diǎn)亂講一通,如此便起到了反作用,反倒沒(méi)有幫助到同事,而且還會(huì)搞的同事工作做得一塌糊涂,我們應(yīng)該讓同事自己完成,工作中出現(xiàn)了錯(cuò)誤,我們要引導(dǎo)他,告訴他失敗并不可怕,可怕的是失敗之后,懂不懂得對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)納歸、糾正預(yù)防,預(yù)防同樣的錯(cuò)誤重復(fù)發(fā)生。

最后的一個(gè)項(xiàng)目是我們徒手翻越畢業(yè)墻:當(dāng)教官讓我們徒手翻越4。5米高墻時(shí),大家的表情都流露出這怎么可能做到呢,教官講解規(guī)則后,要求我們選出一個(gè)總指揮,只有總指揮才能講話,其它隊(duì)友任何人都不能講話,我們預(yù)計(jì)需要45分鐘才能勉強(qiáng)完成這項(xiàng)任務(wù)。比賽中,我們隊(duì)友連續(xù)兩次違規(guī)講話,導(dǎo)致比賽推倒重來(lái),以及作為我們?nèi)颂莸年?duì)友,我能深刻的理解到,他們被隊(duì)友踩在腳下,強(qiáng)忍住傷痛而且全力幫助自己的隊(duì)友翻越障礙墻,團(tuán)隊(duì)其它隊(duì)友就圍成了一個(gè)圈并高舉雙手,保護(hù)著自己的隊(duì)友防止摔下來(lái),當(dāng)時(shí)的`場(chǎng)景,讓我們所有人都沸騰了,隊(duì)友感動(dòng)的流出眼淚。工作中也是一樣的,如果做錯(cuò)了,就要重新開(kāi)始,即要求我們?cè)诠ぷ髦?,必須認(rèn)真、嚴(yán)瑾,把負(fù)責(zé)的每項(xiàng)工作做好。在一個(gè)執(zhí)行任務(wù)時(shí),必須服從團(tuán)隊(duì)總指揮的安排,不準(zhǔn)每個(gè)人依照自己風(fēng)格做事,嚴(yán)格按照指令執(zhí)行。同時(shí),大家都要以感恩的心,感謝所有幫過(guò)你的人,因?yàn)樗麄兊臒o(wú)私奉獻(xiàn),幫助了我們的進(jìn)步、成長(zhǎng),我們只有凝聚團(tuán)隊(duì)力量,大家互幫互助同舟共濟(jì),前面的道路才能一帆風(fēng)順的走過(guò)去。

每項(xiàng)游戲規(guī)則都如同公司的廠規(guī)廠紀(jì),必須嚴(yán)格遵守,絕不可以逾越和觸犯,一旦違犯,便會(huì)淘汰出局。團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),既是公司的企業(yè)文化,每位同事只有認(rèn)同公司的企業(yè)文化,才能融入這個(gè)團(tuán)隊(duì),大家的人生值價(jià)觀只有與公司的企業(yè)文化保持一致,團(tuán)隊(duì)才具有凝聚力、戰(zhàn)斗力,才能成功。通過(guò)做每個(gè)游戲和每個(gè)游戲規(guī)則,讓我明白,在做每項(xiàng)工作前,首先分析并制定出合理的計(jì)劃方案之后,再按照計(jì)劃把工作執(zhí)行、落實(shí)到位。我們要清楚團(tuán)隊(duì)里的每一位同事的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),做到把合適的人安排到適合的崗位,讓其充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),在工作中獲得成就感。

釋放激情放飛夢(mèng)想!

11月16日我有幸參加了集團(tuán)公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng),這是我在集團(tuán)工作七年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜,也很欣喜。我覺(jué)得我是幸運(yùn)的,因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上,公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái),給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。更是給我們提供了多項(xiàng)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn),我們所想要得到的是永無(wú)止境的,所以在此感謝公司給我們提供這樣的機(jī)會(huì)。

五公里跑步完畢后,教練讓我開(kāi)始集合,講述了我們每一個(gè)人在執(zhí)行每一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候,不分性別,不分職務(wù),必須執(zhí)行!今天我們站在這里就是一個(gè)隊(duì)員的身份。聽(tīng)完教練的這些話,我很是認(rèn)可,在公司里,我們是領(lǐng)導(dǎo),我們今天站到這里,我們就要放下領(lǐng)導(dǎo)的身份,和員工站在一個(gè)起跑線上,齊頭并進(jìn)!我們要和員工共同去嘗試,共同去挑戰(zhàn)!只有我們挑戰(zhàn)了,嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊(duì),每個(gè)小隊(duì)23人,小隊(duì)里再選出隊(duì)長(zhǎng)(在公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人員不容許當(dāng)隊(duì)長(zhǎng),要把機(jī)會(huì)留給其他人)、隊(duì)秘、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、隊(duì)旗。

第二個(gè)項(xiàng)目就是挑戰(zhàn)高空攀爬云梯。這個(gè)項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)我們膽識(shí)、膽量的能力,挑戰(zhàn)自己,克服困難。教練講完項(xiàng)目的要求,我和吳副總打頭陣,配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候,我還沒(méi)有害怕,當(dāng)爬到高處時(shí),突然,感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了,而且腿不停地打顫,如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩我估計(jì)我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn),掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然,我害怕我掉下去,深呼吸,腳還在發(fā)抖,慢慢攀沿,我告誡自己我一定要走完,因?yàn)樗裎业娜松粯?,我不能半途而廢,不能因?yàn)楹ε露艞墶N覀円獙?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己,跨越自己,你的生命才可能賦予更深刻的意義。在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中,我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上,最終在自己的信仰下和搭檔的配合下,我和吳副總順利完成了任務(wù),我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵(lì)下,一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì)了一遍。

在完成不能借用外力的情況下每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,憑借個(gè)人這根本是不可能完成的項(xiàng)目,必須依靠集體的力量才能完成,在我看來(lái)這是一份很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),但是在教官的耐心指引和教導(dǎo)下,教我們采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的劉曉、標(biāo)叔叔、兩手靠在墻上,雙腳與肩并齊,俯在墻上做二層梯,阿龍一腿跪地,另一條腿持90度做底梯,由國(guó)斌踩在他們的肩膀,大家?jiàn)^力將小文和小輝先托上高墻,然后他們?cè)谏厦娼討?yīng),其他同伴在下面做保護(hù),然后一個(gè)個(gè)踩著底座和同伴的肩膀,往上翻越。這過(guò)程只有指揮的隊(duì)長(zhǎng)才能說(shuō)話,隊(duì)員任何一個(gè)說(shuō)話,又要重新來(lái)過(guò)。己經(jīng)有幾個(gè)人上去了,但是這個(gè)時(shí)候突然有人說(shuō)話了,我們又得重來(lái),在隊(duì)長(zhǎng)的重新整隊(duì)和鼓勵(lì)后,大家一鼓作氣一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不過(guò)10分鐘,我們畢業(yè)了,我們成功了,活動(dòng)結(jié)束后,大家抱在了一起,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。為擁有這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)而感動(dòng)和自豪。

一天的拓展活動(dòng),讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇六

xxxx年4月9日至12日,池州聯(lián)通先后分兩批組織了xxxx年春季全員培訓(xùn),此次培訓(xùn)以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力、打造和諧團(tuán)隊(duì)為培訓(xùn)目的,通過(guò)全員戶外拓展培訓(xùn)、員工綜合素質(zhì)培訓(xùn)和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)讓公司員工感受來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量。通過(guò)培訓(xùn),振奮了精神、鼓舞了士氣。本次春訓(xùn)從培訓(xùn)時(shí)間、課程設(shè)置、課間互動(dòng)等方面均做了改進(jìn),公司員工感觸頗深。

人的一輩子在企業(yè)待的時(shí)間很長(zhǎng),要占到三分之一或者更長(zhǎng)一些。企業(yè)對(duì)員工來(lái)講,就是第二個(gè)家,也是員工發(fā)展自我、展現(xiàn)自我的一個(gè)舞臺(tái)。員工個(gè)人的價(jià)值和愿望很多要通過(guò)企業(yè)的發(fā)展來(lái)實(shí)現(xiàn)。因?yàn)檫@里有大家共同的利益,只有企業(yè)發(fā)展了,才能給我們提供更好的發(fā)展平臺(tái),才能改善我們的物質(zhì)生活和精神生活。所以,樹(shù)立與企業(yè)同甘苦共患難的主人翁意識(shí),才能使個(gè)人與企業(yè)共同獲得發(fā)展。對(duì)于任何一位員工,無(wú)論是普通員工還是管理人員,都有責(zé)任為自己的企業(yè)做出最大的貢獻(xiàn)和努力。做一名合格的員工,非凡是優(yōu)秀的員工,應(yīng)該具備的素質(zhì)很多,通過(guò)今年的春季培訓(xùn),我領(lǐng)悟頗多,受益匪淺,同時(shí),結(jié)合自己崗位工作,對(duì)如何做一名合格的員工提出一些自己的看法,也是我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得的一種體現(xiàn)。

真正知道自己在企業(yè)是什么崗,崗位責(zé)任有哪些,明白自己該干什么,怎樣干好,應(yīng)遵照哪些規(guī)章制度、業(yè)務(wù)流程、技術(shù)手段、方式方法,不與其他崗位攀比工作輕重,責(zé)任與否,個(gè)人報(bào)酬,真正明白“你在為誰(shuí)工作”這個(gè)道理。池州聯(lián)通和我是一個(gè)共生體,池州聯(lián)通的發(fā)展,要依靠全體員工的努力來(lái)實(shí)現(xiàn),我每時(shí)每刻都帶著強(qiáng)烈的責(zé)任心去關(guān)心公司的每一項(xiàng)業(yè)務(wù)發(fā)展,與公司的興衰榮辱同喜同悲,自覺(jué)地把個(gè)人的命運(yùn)與公司的發(fā)展融為一體,在公司每次的工作任務(wù)中,盡職盡責(zé)地做好本職工作。

一些人經(jīng)常認(rèn)為只要準(zhǔn)時(shí)上班,按時(shí)下班,不遲到,不早退就是敬業(yè)了,就可以心安理得地去領(lǐng)工資了。其實(shí),敬業(yè)對(duì)工作態(tài)度的要求是非常嚴(yán)格的,就象培訓(xùn)老師說(shuō)的一樣,一個(gè)人無(wú)論從事何種職業(yè),都應(yīng)該心中常存責(zé)任感,敬重自己的工作,在工作中表現(xiàn)出忠于職守,盡心盡責(zé)的精神,這才是真正的敬業(yè)。只有在追求“自我實(shí)現(xiàn)”的時(shí)候,人才會(huì)迸發(fā)出持久強(qiáng)大的熱情,才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能,最大程度地服務(wù)于社會(huì)。這種熱情不只是外在的表現(xiàn),它發(fā)自內(nèi)心,來(lái)自對(duì)自己工作的真心喜歡。日常工作中,無(wú)論公司把我安排在何種崗位,在客戶需要我時(shí),在公司需要我時(shí),在同事需要我時(shí),在合作伙伴需要我時(shí),我總是會(huì)盡我所能,堅(jiān)守原則,傾我所及,靈活運(yùn)用,極力完成好每一項(xiàng)工作任務(wù)。

微軟公司董事長(zhǎng)比爾蓋茨說(shuō):“假如是把工作當(dāng)作一件差事,或者只將目光停留在工作本身,那么既使是從事你最喜歡的工作,你依然無(wú)法持久地保持對(duì)工作的激情。但假如把工作當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)看待,情況就會(huì)完全不同?!奔偃缛巳硕寄軓膬?nèi)心深處承認(rèn)并接受“我們?cè)跒樗斯ぷ鞯耐瑫r(shí),也在為自己工作”這樣一個(gè)樸素的理念,在工作中,不管做任何事,都應(yīng)將心態(tài)回歸于零:把自己放空,抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,把每一次都視為一個(gè)新的開(kāi)始,一段新的經(jīng)驗(yàn),一扇通往成功的機(jī)會(huì)之門,責(zé)任、忠誠(chéng)、敬業(yè)將不再是空洞的口號(hào)。恪盡職守、勤奮努力、精益求精就會(huì)在每一項(xiàng)工作中得到落實(shí),主動(dòng)、務(wù)實(shí)、持久的敬業(yè)特征就會(huì)在日常的每一項(xiàng)工作中得到體現(xiàn)。

在最后的拓展培訓(xùn)中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了真正體現(xiàn),同時(shí)也使我感悟到:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,所有的活動(dòng)都要圍繞一個(gè)共同的目標(biāo)展開(kāi)。但團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部分甚至每一個(gè)人都是相對(duì)獨(dú)立的,它們都有自己的目標(biāo)和任務(wù),都要獨(dú)當(dāng)一面。我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)員工都不能以自己為中心,千萬(wàn)不要自以為是,因?yàn)閭€(gè)人好比大海里面的一滴水一樣,離開(kāi)大海很快就會(huì)干涸消失了。團(tuán)隊(duì)為員工提供了施展自己才華的機(jī)會(huì)和舞臺(tái),提供了實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)。但作為團(tuán)隊(duì)的一員,員工一定要時(shí)刻銘記自己的職責(zé)和使命。員工只是團(tuán)隊(duì)的一員,即使再受重視,再有才華,也不能以自我為中心。團(tuán)隊(duì)的性質(zhì)決定了每個(gè)員工只是團(tuán)隊(duì)的一部分,而不是整體。員工的所有工作都應(yīng)該是以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)為中心的。就象我們?nèi)粘9ぷ饕粯?,雖然我們每位員工工作內(nèi)容、崗位職責(zé)不一樣,但我們都有同一個(gè)目標(biāo),那就是中國(guó)聯(lián)通不斷發(fā)展壯大,我們?nèi)粘9ぷ髯黾?xì)了,做實(shí)了,做久了,客戶就會(huì)不斷增多,口碑就會(huì)不斷向好,效益就會(huì)不斷增加,我們施展才華的舞臺(tái)就會(huì)不斷擴(kuò)大,反之,就會(huì)是另一個(gè)結(jié)果。

總結(jié)一下這次培訓(xùn),讓我深深體會(huì)到,要成為一名合格的企業(yè)員工,核心問(wèn)題就是要能夠從根本上進(jìn)一步熟悉自身之不足,使自己及早地踏上探索新思路、尋找新對(duì)策的征途,迅速地完善和充實(shí)自己。當(dāng)企業(yè)無(wú)論面臨何等的荊棘與坎坷之際,依然能堅(jiān)定信心,鼓足干勁,并以強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心為企業(yè)的持續(xù)健康高效發(fā)展發(fā)揮應(yīng)有的作用。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇七

大學(xué)—美麗的象牙塔,在這擁有比高中較多的空余時(shí)間,也不在有老師的喋喋不休,沒(méi)那么多的人來(lái)約束自己,以致大多數(shù)學(xué)生在此期間慢慢的迷失了自己。軍訓(xùn)為同學(xué)們敲響了警鐘。在軍營(yíng)中,讓同學(xué)們感觸最深的是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。軍訓(xùn),就是為剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生量身定制的,只為了很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,學(xué)會(huì)自我管理,培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作能力。

學(xué)校教育擔(dān)負(fù)著傳授科學(xué)文化知識(shí)、為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)各類專門人才的重要任務(wù)。要完成這個(gè)任務(wù),需要通過(guò)多種途徑,而學(xué)生軍訓(xùn)就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項(xiàng)重要措施。

學(xué)生軍訓(xùn),除了學(xué)習(xí)初級(jí)軍官和士兵必須掌握的基本知識(shí)和基本技能以外,還要進(jìn)行政治教育,組織他們學(xué)習(xí)我國(guó)近代史,了解革命先驅(qū)奮斗的道路和英勇事跡,學(xué)習(xí)黨的路線、方針和政策,增強(qiáng)同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺(jué)性;同時(shí),由于軍事本事也是一門科學(xué),有著自己的規(guī)律和特點(diǎn),并且包含了許多自然科學(xué)的內(nèi)容,學(xué)習(xí)軍事,也可以促進(jìn)其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。

隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展,人民解放軍武器裝備現(xiàn)代化的步伐將進(jìn)一步加快。這就需要成千上萬(wàn)具有較高軍事素質(zhì)和科學(xué)文化知識(shí)的人去掌握。高等院校和高級(jí)中學(xué)的學(xué)生具有較高的文化程度,經(jīng)過(guò)一段軍事訓(xùn)練以后,挑選一部分適合服現(xiàn)役的學(xué)生入伍,這對(duì)人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)是有好處的。

我軍已從全國(guó)各地方大學(xué)選撥了一大批大學(xué)畢業(yè)生入伍服役,在部隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮了很好的作用。今后,根據(jù)國(guó)家教育事業(yè)的發(fā)展和人民解放軍現(xiàn)代化建設(shè)的需要,我軍將不斷從高等院校和高級(jí)中學(xué)畢業(yè)選拔軍人,吸收軍官。通過(guò)這樣的改革,必將更好地改善人民解放軍官兵的知識(shí)結(jié)構(gòu),提高官兵的素質(zhì),加速人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)。

堅(jiān)持走精干的常備與強(qiáng)大的國(guó)防后備力量相結(jié)合的道路,這是我國(guó)國(guó)防現(xiàn)代化建設(shè)的必由之路。對(duì)高等院校學(xué)生和高級(jí)中學(xué)學(xué)生進(jìn)行軍事訓(xùn)練,是黨中央、中央軍委從加強(qiáng)國(guó)防后備力量建設(shè)出發(fā)作出的戰(zhàn)略決策。

我們對(duì)高等院校和高級(jí)中學(xué)的學(xué)生實(shí)施軍事訓(xùn)練,使他們牢固樹(shù)立國(guó)防觀念,掌握一定的軍事知識(shí)和技能,就能為我軍實(shí)行戰(zhàn)時(shí)快速動(dòng)員,儲(chǔ)備基層指揮軍官、技術(shù)軍官和后備兵員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。目前,我國(guó)已有高等院校1000余所,在校學(xué)生150萬(wàn)余人,每年招收新生60余萬(wàn)人;已有高級(jí)中學(xué)(含中等專業(yè)學(xué)校、技工學(xué)校、職業(yè)高中)2.4萬(wàn)余所,在校學(xué)生700余萬(wàn)人,每年招收新生400余萬(wàn)人。

如果他們都經(jīng)過(guò)一定的軍事訓(xùn)練,掌握一定的軍事知識(shí)和軍事技能,做到寓兵于民,寓兵于校,我國(guó)的國(guó)防后備力量將會(huì)更加強(qiáng)大。一旦戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生,將會(huì)源源不斷地滿足兵員動(dòng)員的需要,保證戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。

們的國(guó)防觀念。要做到這一點(diǎn),最有效的途徑就是對(duì)他們進(jìn)行軍事訓(xùn)練。通過(guò)軍事訓(xùn)練,對(duì)他們進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、革命英雄主義和人民軍隊(duì)的傳統(tǒng)教育,激發(fā)他們的愛(ài)國(guó)主義熱情,增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)、保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任感,從而推動(dòng)全民國(guó)防教育的發(fā)展,弘揚(yáng)中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德,使全體公民都樹(shù)立起居安思危、常備不懈、有備無(wú)患的國(guó)防觀念。

同時(shí)軍訓(xùn)是根據(jù)《中華人民共和國(guó)兵役法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的,是高等院校改革教育內(nèi)容,學(xué)生接受國(guó)防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項(xiàng)重要措施;是培養(yǎng)和儲(chǔ)備我軍后備兵員及預(yù)備役軍官,壯大國(guó)防力量的有效手段。

軍訓(xùn)的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺(jué)悟,激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情,發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神,增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性,養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),掌握基本軍事知識(shí)和技能。

我從小就夢(mèng)想成為一名軍人,每當(dāng)我看到軍人,就有一股敬畏之情油然而生。一個(gè)國(guó)家因?yàn)橛兴麄兌鴱?qiáng)大。人民因?yàn)橛兴麄兩罡影矊帯?/p>

但我沒(méi)有想到在今年夏天我的夢(mèng)想就實(shí)現(xiàn)了。我有幸參加了xx市的預(yù)備役訓(xùn)練,雖然我們?cè)谖溲b上不夠正規(guī),但是我們的`訓(xùn)練,教官的素質(zhì)還有等等都讓我感受到軍隊(duì)的氣息。短短幾十天的預(yù)備役訓(xùn)練對(duì)于人的一生來(lái)說(shuō)是短暫的,但是這短暫的時(shí)光卻給我留下了最深刻的記憶。

在我們的訓(xùn)練隊(duì)里,我們每一個(gè)人都友善可親,團(tuán)結(jié)一致。我們每一個(gè)人都是真正的男子漢,教官教導(dǎo)我們流血流汗,堅(jiān)決不流淚。我們會(huì)倒下,但我們不屈服,從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽(tīng)黨指揮,服務(wù)人民,英勇善戰(zhàn)”。

我們會(huì)怕累,但我們不退縮,我們的崛起才是祖國(guó)明天的希望。我們深知預(yù)備役部隊(duì)是加強(qiáng)軍隊(duì)后備力量建設(shè)、保障戰(zhàn)時(shí)迅速擴(kuò)編軍隊(duì)的重要組織形式。他是一支訓(xùn)練有素,戰(zhàn)斗力較強(qiáng),戰(zhàn)時(shí)能夠迅速成建制地轉(zhuǎn)化為現(xiàn)役部隊(duì),參加作戰(zhàn)的部隊(duì)。我們也深知責(zé)任重大。在這樣的軍團(tuán)里我可以學(xué)到很多東西,同時(shí)我為我能夠在這樣一個(gè)集體感到無(wú)比的慶幸和驕傲。

我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),是一個(gè)所有人為之奮斗的集體,“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì);只有完美的團(tuán)隊(duì)才能打造一個(gè)完美的個(gè)人”。在鐵血這個(gè)大集體中,每一個(gè)人都在努力和付出,每一個(gè)兄弟姐妹如同家人一般,不管悲傷或喜悅總有人給你分擔(dān)與分享,這是一種幸福,是在忙碌的現(xiàn)實(shí)生活之外所能找到的寧?kù)o,是一種心與心的交流,更是彼此思想的融會(huì)貫通。

我很榮幸有機(jī)會(huì)加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團(tuán),我想是一種機(jī)遇,但更多的是一種緣分,我相信自己是優(yōu)秀的,也相信其他成員是優(yōu)秀的,能夠在如此卓絕的軍團(tuán)生活和學(xué)習(xí),我不但感到萬(wàn)分的榮幸,更多的是來(lái)自各個(gè)方面的感動(dòng),因?yàn)檫@是一個(gè)優(yōu)秀的集體、是一個(gè)卓越的組織、有著光榮使命和沉重責(zé)任的軍團(tuán)?!笆繛橹赫咚?、女為悅己者容”,參加這次預(yù)備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財(cái)富,在未來(lái)的前進(jìn)道路上:我將會(huì)勇往直前、永不彷徨。

未來(lái)的路還有很長(zhǎng),未知的征程上布滿了荊棘,而我心中一直有個(gè)聲音在呼喚:前進(jìn)!前進(jìn)!我們不敢忘記,我們是不屈不饒的革命者的后代,除非不所為,為之必嘔心瀝血、精益求精,讓我此時(shí)告訴我們的朋友,一個(gè)民族經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的鍛煉,受過(guò)嚴(yán)酷而艱苦的和平的熏陶,以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者,但我們以一切民族大義為先。前進(jìn),將是我們生生不息的奮斗口號(hào)!勇往直前,將是我們不竭的動(dòng)力!

通過(guò)參加這次訓(xùn)練,使我感悟很多。

頑強(qiáng)拼搏,勤奮實(shí)干,是取得成績(jī)的前提。這次軍訓(xùn),是為了加強(qiáng)后備干部的國(guó)防教育、增強(qiáng)國(guó)防觀念,對(duì)我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。

在整個(gè)軍訓(xùn)期間,我按照任務(wù)要求,始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士,嚴(yán)格要求,進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊(duì)的終極目標(biāo)是“打得贏,不變質(zhì)”,一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開(kāi),不允許空談,只有實(shí)干,必須付出血和汗的代價(jià)才能取得成績(jī)。

令我感觸較深的是,現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵(lì)“帶病堅(jiān)持工作”,稍有不適便可請(qǐng)假,而部隊(duì)仍在提倡“挺一挺”的精神,不準(zhǔn)隨意請(qǐng)假。軍人的理念是:平時(shí)都不能咬牙堅(jiān)持,還何談戰(zhàn)時(shí)的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。

我們參訓(xùn)剛開(kāi)始的幾天,春寒料峭,氣溫忽高忽低,晝夜溫差大,是感冒多發(fā)季節(jié),加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大,拉傷韌帶的有之,感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人,很少有這樣的經(jīng)歷,但面對(duì)困難,沒(méi)有一個(gè)人愿意退出,因?yàn)檫@是勇氣和意志的較量,誰(shuí)也不愿當(dāng)懦夫。

嚴(yán)守紀(jì)律,令行禁止,是戰(zhàn)無(wú)不勝的法寶。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們,守紀(jì)律是一種無(wú)形的巨大力量。部隊(duì)作風(fēng)紀(jì)律好,戰(zhàn)斗力就強(qiáng),在戰(zhàn)斗中就會(huì)攻如猛虎,守如泰山,無(wú)論條件多么艱苦,環(huán)境多么惡劣,都拖不垮,打不爛,堅(jiān)持到底。

訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇八

4月23日(星期五)我校在結(jié)束一周的教學(xué)工作后,全體老師立即赴xxxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。當(dāng)晚我們觀看了一場(chǎng)國(guó)際級(jí)長(zhǎng)隆大馬戲,真的太精彩了!因?yàn)榭己说墓ぷ鱾鋺?zhàn)了兩周的我,心暫時(shí)輕松了。本以為這場(chǎng)馬戲是本次活動(dòng)中最有意義的項(xiàng)目了,一心想到明天的拓展訓(xùn)練一定是無(wú)聊的,真沒(méi)想到卻讓我如此難忘。下面我來(lái)談?wù)勛约涸谶@次訓(xùn)練中的一點(diǎn)體會(huì)。

因?yàn)橐婚_(kāi)始我就抱著玩的心態(tài)來(lái)參加,認(rèn)為這次的訓(xùn)練,只是一種游戲。教練看穿了我們的這種心態(tài),用了一個(gè)巧妙的方法,把我們這個(gè)團(tuán)體分成了兩隊(duì),利用人的好勝心理,挑起我們兩隊(duì)比賽的激情。教練用了最簡(jiǎn)單最直接地方法檢測(cè)了我們的專注力,從檢測(cè)中,我體會(huì)到認(rèn)真聆聽(tīng)是很重要的,讓我聯(lián)想到自己在班主任工作中的一些細(xì)節(jié),我每天都在訓(xùn)學(xué)生沒(méi)有好好聽(tīng)講,不認(rèn)真的態(tài)度。想想自己,在這次訓(xùn)練中,不也存在著這個(gè)問(wèn)題嗎?我是一個(gè)成年人,更何況他們是一群七、八歲的孩子。教練告訴我們:想做好工作,關(guān)鍵取決于你對(duì)待它的態(tài)度,因?yàn)椤皯B(tài)度決定一切”。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是工作中,你的態(tài)度是積極的還是消極的都取決于你自身。要想一件事情達(dá)到理想的結(jié)果,惟有以積極的態(tài)度,傾注滿腔的激情,而不能像煙花那樣在最璀璨的瞬間綻放,在最繽紛的剎那凋零。

教練把我們分為兩隊(duì),比賽就從這里開(kāi)始。為了爭(zhēng)取比賽的勝利,我們給自己的隊(duì)起了一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿纸小巴㈥?duì)”,為了激起士氣,我們還為自己的隊(duì)起了口號(hào)為:“威虎威虎,永遠(yuǎn)最威武!”

第一關(guān)“四渡赤水”訓(xùn)練中,只憑著兩條繩子和兩根竹竿渡過(guò)這條河,我們“威虎隊(duì)”的每個(gè)隊(duì)員想盡了辦法,為求在這次訓(xùn)練里順利通過(guò)且爭(zhēng)得勝利。雖然在這關(guān)比賽中,我們?cè)跁r(shí)間上略輸“獵豹隊(duì)”二分多鐘,但我們隊(duì)還是全員一個(gè)不漏地安全渡岸,總結(jié)這次訓(xùn)練,我們主要是輸在第一渡時(shí)使用的方法不太得當(dāng),我們還是在一次一次的渡水里,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與方法,一次比一次渡河的時(shí)間快,最難忘的是我的隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)與副隊(duì)長(zhǎng),在這個(gè)訓(xùn)練比賽中,隊(duì)長(zhǎng)一直走在我們隊(duì)的最前面,為我們搭橋引線,讓我們每位隊(duì)員都安全順利通過(guò),而我們的副隊(duì)長(zhǎng)也一直守都最后一個(gè)隊(duì)員過(guò)渡后,自己才過(guò)來(lái)。

第二關(guān)“高空歷奇”訓(xùn)練中,兩個(gè)人手牽手,走過(guò)高5米多,長(zhǎng)8米多,寬約60厘米的板橋,橋是由僅僅9塊稀疏不一的木板支撐在鐵絲上,雖然上去的隊(duì)員都被掛著安全線,而緊握安全線的是本組的其他隊(duì)員,在如此高空的訓(xùn)練中,我們把自己的生命交給了隊(duì)員,在高空中靠著兩人互相合作,互相鼓勵(lì),互相信任來(lái)完成本次挑戰(zhàn)。我跟我校最瘦小的一位女同事一組,開(kāi)始她提出要跟我一組時(shí),我都不敢相信。但從這次任務(wù)中,我重新認(rèn)識(shí)了這位同事。

從這兩關(guān)拓展訓(xùn)練中,讓我深切感受到,團(tuán)隊(duì)成員協(xié)調(diào)的重要性。首先每個(gè)隊(duì)員要相互信任,以認(rèn)真做好身邊的每一件事的態(tài)度,這樣才會(huì)有強(qiáng)烈的責(zé)任心和奉獻(xiàn)精神。其次,團(tuán)隊(duì)要從整體著眼,具體問(wèn)題具體分析,并根據(jù)個(gè)人的能力,分工明確,此外還要鼓勵(lì)創(chuàng)造性的思維方式,要成為一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),一個(gè)人的力量是微不足道的,充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

最后,參加拓展的28人以4分48秒的優(yōu)秀成績(jī),成功攀越了3.8米高的畢業(yè)墻,為此次拓展訓(xùn)練劃上圓滿句號(hào),本次活動(dòng)充分體現(xiàn)了“信賴、付出、積極、關(guān)愛(ài)、主動(dòng)”的團(tuán)隊(duì)協(xié)作奉獻(xiàn)精神。雖然只有短短一天時(shí)間,但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,并使我得到了十分有益的人生感悟,對(duì)我的工作學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大影響。

訓(xùn)練與心得體會(huì)精選篇九

訓(xùn)練是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,它可以幫助個(gè)人成長(zhǎng)。我近期參與了一項(xiàng)訓(xùn)練,今天我將分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。從這次體驗(yàn)中,我總結(jié)了關(guān)于訓(xùn)練的一些看法和經(jīng)驗(yàn)。希望我的分享可以幫助到想要參與訓(xùn)練的讀者。

第二段:培訓(xùn)目標(biāo)。

在參加培訓(xùn)之前,我們首先需要明確參加這個(gè)培訓(xùn)的目標(biāo)。目標(biāo)有助于我們更有針對(duì)性地接受培訓(xùn)。參加培訓(xùn)的目標(biāo)不同,學(xué)習(xí)到的內(nèi)容也會(huì)有所不同。因此,好的目標(biāo)設(shè)置可以提高我們培訓(xùn)的效果和結(jié)果。

第三段:做好準(zhǔn)備工作。

在培訓(xùn)開(kāi)始之前,做好準(zhǔn)備工作非常重要。準(zhǔn)備工作包括了解培訓(xùn)內(nèi)容、收集相關(guān)資料、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等。如果我們沒(méi)有做好準(zhǔn)備,就很難從培訓(xùn)中得到有價(jià)值的收獲。同時(shí),也希望培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和講師也能夠做好準(zhǔn)備工作,為我們提供一個(gè)良好的培訓(xùn)環(huán)境。

第四段:主動(dòng)學(xué)習(xí)。

在培訓(xùn)過(guò)程中,我們需要主動(dòng)學(xué)習(xí)。通過(guò)參與討論、提問(wèn)問(wèn)題、講述個(gè)人體驗(yàn)等方式,提高自己的理解水平。我們不應(yīng)該只是被動(dòng)地接受知識(shí),而是積極思考和理解知識(shí)背后的內(nèi)涵。這樣,我們才能真正領(lǐng)悟到知識(shí),才能在以后的工作和生活中應(yīng)用它。

第五段:總結(jié)體會(huì)。

通過(guò)這些訓(xùn)練,我深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷的過(guò)程,我們需要始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。除了培訓(xùn),我們還可以通過(guò)閱讀、觀看視頻等方式來(lái)學(xué)習(xí)新知識(shí)。同時(shí),我也明白了培訓(xùn)的價(jià)值,它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,并幫助我們成長(zhǎng)。因此,我會(huì)持續(xù)參加各種類型的培訓(xùn),擴(kuò)展自己的知識(shí)面和技能。

結(jié)語(yǔ):

訓(xùn)練是一個(gè)提高個(gè)人能力和成長(zhǎng)的過(guò)程。在參加訓(xùn)練之前,我們需要明確自己的培訓(xùn)目標(biāo),并做好充分的準(zhǔn)備工作。在訓(xùn)練過(guò)程中,我們也需要主動(dòng)學(xué)習(xí),提高自己的理解水平。通過(guò)這些訓(xùn)練,我們可以不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng),實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。

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