當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

2022職業(yè)調查與體驗心得體會如何寫一

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優(yōu)劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發(fā)展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規(guī)劃，就是讓制動權掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節(jié)約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業(yè)規(guī)劃需考慮的因素

按照一般人的理解想到找工作，其實職業(yè)規(guī)劃的落腳點不在于找工作，職業(yè)規(guī)劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業(yè)和行動，職業(yè)規(guī)劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發(fā)射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸？反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度?；疖嚍槭裁催@么寬？因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬？因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發(fā)射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態(tài)?，F在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業(yè)社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業(yè)非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續(xù)讀，現在博士還有一年畢業(yè)了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發(fā)展的專業(yè)的話，將來的意義就很大了。

高中生職業(yè)規(guī)劃的意義

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發(fā)展是有差距的。而這些東西往往是依據市場的環(huán)境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現實的情況。那么如何來選擇這些呢？有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為學生們設定這樣一個方向；另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現的愿望強加給學生，讓學生承擔過多的責任；接下來就是學校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據學生在學校的成績而做的判斷。再有一個就是學生的興趣。最后往往根據分數，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。

如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到學生的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發(fā)現學生并不喜歡這個專業(yè)，雖然這個專業(yè)有非常好的發(fā)展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把學生的興趣和將來的發(fā)展結合起來，這是最為關鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數據進行分析，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

高中生職業(yè)規(guī)劃案例

我現在講一個女學生是學習環(huán)境工程方面的學生，通過我們后來對她的職業(yè)測評，她個人的興趣是偏向金融、財經方向發(fā)展，但是她高中時候選擇專業(yè)錯誤的選擇了建筑工程專業(yè)，她在四年的大學學習之中對這個專業(yè)毫無興趣，每門課程都是勉強通過，工作之后由于建筑工程專業(yè)性很強，所以她畢業(yè)之后到一個建筑公司去工作，她對這份工作也毫無興趣，在工作了兩年之后想轉向金融行業(yè)，自己辭職考了半年的研究生，最后考研失敗了。當她到我們公司來咨詢的時候我們告訴她，本科金融專業(yè)或者是財經專業(yè)的學生，而且是出身名校的，比如像上海財經大學、中央財經大學、西南財經大學這樣名校的學生，現在都很難進入銀行、保險或證券公司，所以她即使將來考到了金融方面的研究生畢業(yè)之后也很難找到銀行方面的工作，因為她本科之后沒有金融方面的工作經驗，即使將來拿到一個研究生證也很難進入金融行業(yè)。 她非?？上У囊稽c就是，如果在考大學的時候就選擇了財經或者財務方面的專業(yè)，讀下來四年大學，她工作的時候就有可能選擇進入一家銀行，或者進入一家企業(yè)做財務分析的工作，這非常符合她的興趣，但是由于她錯誤的選擇了專業(yè)?，F在她已經很難轉行了，只有回到她的建筑工程方向去發(fā)展，這樣即使她的工作很痛苦也難以再轉到真正感興趣的職業(yè)方面了。

有兩種補救的方式，一個是針對學習比較好的學生，有很多學校前20％的學生在大一的時候可以選擇轉換專業(yè)，第二種方式，通過第二學位的學習來轉換自己的專業(yè)。

我還有一個，她性格比較隨和，溝通能力比較強，給人的感覺非常善意，我們通過對她的測評、通過對她的分析覺得她做工作非常合適，但是她大學所學的專業(yè)是某農學專業(yè)，這樣她今年在大學畢業(yè)的時候就業(yè)就非常困難，有很多招人事助理職位的企業(yè)，職位的要求是人力資源專業(yè)或者工商管理專業(yè)或者是有一定工作經驗，她雖然個性很適合做人力資源工作，但是她切入進去比較困難。我們所遺憾的是，如果她在高中時代選擇的時候就選擇了人力資源專業(yè)的話，她現在的就業(yè)會更加容易。

2022職業(yè)調查與體驗心得體會如何寫二

目標反映了個人、群體和組織活動的終點。職業(yè)目標是個人職業(yè)規(guī)劃的首要內容，是人生的指針。有了目標，便有了人生奮斗的方向。職業(yè)生涯目標的制定包括短期目標、中期目標、長期目標和人生目標的制定。

一、長期目標的制定

在經過自我分析之后，主要是分析自己的專業(yè)、性格、氣質和價值觀等，根據當前的就業(yè)前景及市場經濟的發(fā)展，我國缺乏一些高素質的財會專業(yè)人才，因此我制定自己的長期職業(yè)目標是成為金融企業(yè)的財務總監(jiān)。

二、中期目標的制定

中期目標通常與長期目標保持一致，要為長期目標做準備，但是可以比長期目標更具體。我明白了自己的長期目標，那我就要竭盡所能為長期目標而奮斗，所以我的中期目標就是在大學期間拿到自己應該拿到的各種證書，如會計從業(yè)資格證，初級會計師，注冊會計師的其中幾門、英語四六級證書，計算機二級，普通話甲等，及提高自己的專業(yè)水平，考一些與專業(yè)相關的證書，如證券從業(yè)資格證，銀行從業(yè)資格證，人力資源師三級?？匆恍┢髽I(yè)經營的相關書籍，拓寬自己的知識面。

三、短期目標的制定

短期目標應該服從中期計劃，短期目標是中期目標，長期目標的具體化、現實化、和可操作化。短期目標必須清楚、明確、現實和可行;所以我必須制定一些切實可行的短期目標。

1、xx年9月--xx年1月 大二上半學期

目標：(1)必修課均分在85分以上。

(2)爭取拿到二級獎學金

(3)每天堅持背英語單詞，為下學期的英語四級做準備

(4)拿到證券從業(yè)資格證

(5)考過駕照的科目二

(6)做一些適量的運動

(7)讀完5本課外書籍

執(zhí)行：(1)上課認真聽講，課后及時預習復習。

(2)每天早晨堅持早起，背誦單詞，朗讀英語。

(3)保證午休的時間，看看時事新聞，了解國內外大事

(4)課余時間進行2個小時的自習，去練車，進行體育鍛煉 2、xx年4月--xx年7月 大二下半學期

目標：(1)必修課均分在85分以上。修完所有的選修學分。

(2)爭取拿到二級獎學金

(3)拿到英語四級證書

(4)每天堅持復習專業(yè)知識，為初級會計師資格證做準備。

(5)拿到駕照

(6)每天做一些適量的運動

執(zhí)行：(1)上課認真聽講，課后及時預習復習。

(2)每天早晨堅持早起，背誦單詞，朗讀英語。

(3)保證午休的時間，看看時事新聞，了解國內外大事

(4)課余時間進行2個小時的自習，去練車，進行體育鍛煉

(5)多泡圖書館，多閱讀一些書籍

后記

職業(yè)目標的確實是我們以后成功的基礎。職業(yè)目標的規(guī)劃是對自己未來職業(yè)生涯的一個預期構思，而且是對自己進行自律的約束規(guī)則，約束我們按照計劃做正確的事，不斷前進。

2022職業(yè)調查與體驗心得體會如何寫三

自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。

個人職業(yè)規(guī)劃第一步：明晰職業(yè)規(guī)劃，確定職業(yè)目標——價值觀和人生定位

這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面?？突f：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除?！?/p>

個人職業(yè)規(guī)劃第二步：心態(tài)調整——以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發(fā)展成長重要的機會；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。

個人職業(yè)規(guī)劃第三步：理性反思——自我反省和壓力日記

對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態(tài)度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發(fā)現你是怎么應對壓力的。

個人職業(yè)規(guī)劃第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

我們要主動管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

個人職業(yè)規(guī)劃第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優(yōu)先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。

個人職業(yè)規(guī)劃第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來

平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。