總結(jié)心得體會有助于我們對事物的思考，提升自己的綜合能力和創(chuàng)新思維。寫心得體會需要充分展示自己的思考和理解，避免簡單地羅列經(jīng)歷和事實。小編整理了一些精彩的心得體會，希望能給大家提供一些啟示和思路。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇一

老師們、同學(xué)們：

禽流感全稱人禽流行性感冒，是由禽甲型流感病毒的亞型中的一些毒株感染人類所引起的急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織高級官員認(rèn)為，12歲以下的孩子最容易感染禽流感，因此應(yīng)特別注意保護孩子。

那么我們孩子如何預(yù)防禽流感？專家介紹，禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽體臟器組織中。目前正處在呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)該從以下幾方面做起：

1、提高機體的免疫力：平時應(yīng)加強體育鍛煉，注意休息，避免過度勞累。

2、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防本病的關(guān)鍵：保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣不流通場所；注意個人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

3、發(fā)現(xiàn)傳染病及時報告，這是每個市民應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。

4、如果所在區(qū)域已發(fā)現(xiàn)疫情應(yīng)盡量避免與禽類接觸，避免接觸染病的禽類，如雞、鴨；避免與禽流感患者接觸；對雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，避免食用活的或未經(jīng)煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，避免蛋黃不熟。

5、及時而徹底的疫區(qū)環(huán)境消毒：禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑，熱及紫外線均敏感，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱數(shù)分鐘，陽光直射40-48小時以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅活。

6、在疫區(qū)的人員要戴口罩、勤洗手；避免接觸自己的眼睛、鼻、口；

7、發(fā)現(xiàn)有類似流感癥狀要及時就診。

以上幾點希望同學(xué)們都能做到，預(yù)防禽流感，健康每一天！

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇二

日前，xx縣城xx鎮(zhèn)再次召開h7n9禽流感防控宣傳工作會議，針對前階段該鎮(zhèn)h7n9禽流感防控工作采取的工作措施，群策群力探討下一步防控措施。會議提出，結(jié)合文明城市創(chuàng)建工作，以“三加強、三強化、三聯(lián)防”等舉措，全力保障城區(qū)公眾健康。

加強領(lǐng)導(dǎo)，強化責(zé)任。該鎮(zhèn)把h7n9禽流感防治工作作為當(dāng)前的一件大事，擺上重要日程，專門召開了黨委擴大會議，研究部署防控工作。制定完善了防控應(yīng)急預(yù)案，嚴(yán)格責(zé)任分工，強化應(yīng)急準(zhǔn)備，確保防控工作有力、有序、有效。要求各社區(qū)、單位、企業(yè)充分認(rèn)識做好h7n9禽流感防治工作的重要意義，進一步增強責(zé)任感和緊迫感，采取有效措施，切實把防控工作抓早、抓緊、抓好。

加強監(jiān)測，強化報告。充分估計可能出現(xiàn)的疫情，堅持預(yù)防為主的原則，按照反映靈敏、報告及時、處置得當(dāng)?shù)囊?，防患于未然。各社區(qū)實行疫情零報告制度，每天按時上報。加強對農(nóng)貿(mào)集市的疫情監(jiān)測，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。一旦發(fā)現(xiàn)疑似病例和h7n9禽流感患者，做到立即控制，就地隔離，規(guī)范治療，防止擴散和蔓延。

加強宣傳，強化管理。強化與城xx醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心及私人診所的合作，將h7n9型禽流感具體案例和注意事項整理制作成宣傳材料，通過宣傳欄、宣傳單、公告欄、電子顯示屏、廣播、網(wǎng)站等渠道，向廣大群眾宣傳疾病預(yù)防知識，提醒居民群眾保持良好個人衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護能力，最大程度的防控禽流感病毒。同時，加強禽畜市場的管理，集中向金鳳凰菜市場、古城菜市場、西菜市市場等活禽銷售、宰殺及豬肉銷售經(jīng)營戶發(fā)放禽流感預(yù)防宣傳材料，強化生禽、生畜在流通環(huán)節(jié)的安全防控。

在“三加強、三強化”的基礎(chǔ)上，該鎮(zhèn)結(jié)合文明城市創(chuàng)建工作，按照以中心城區(qū)帶社區(qū)主防、社區(qū)帶網(wǎng)格協(xié)防、網(wǎng)格帶住戶點防的“三聯(lián)防”思路，實行自上而下、以點帶面、“全覆蓋”的預(yù)防措施，將預(yù)防禽流感工作納入城區(qū)文明創(chuàng)建之中。根據(jù)文明創(chuàng)建管理網(wǎng)格化實施細則，社區(qū)組織協(xié)調(diào)駐社區(qū)單位與社區(qū)網(wǎng)格結(jié)對共創(chuàng)聯(lián)建;社區(qū)網(wǎng)格與小區(qū)住戶聯(lián)合開展有xx預(yù)防宣傳、志愿服務(wù)、文明衛(wèi)生等系列活動，不斷提高社區(qū)居民的環(huán)境保護和預(yù)防禽流感意識，不斷改善社區(qū)居住環(huán)境，以創(chuàng)建文明衛(wèi)生城市為契機，密集構(gòu)筑起預(yù)防禽流感防線。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家上午好！今天我國旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防冬季流感”。

最近，學(xué)校里，有部分學(xué)生和老師都感冒了，借此機會，我想介紹一下流感的相關(guān)知識。

流感的全稱叫做流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有20～40％的人會傳染上流感。

普通感冒，俗稱傷風(fēng)，是因為天氣變化等原因?qū)е率軟鲆鸬?。往往是個別出現(xiàn)，很少象流感流行時，病人成批出現(xiàn)。普通感冒發(fā)病時，多數(shù)是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛，癥狀比流感輕。

流感和普通感冒都屬于病毒性感冒。單純的病毒感染一般可不用抗生素；抽血后，白細胞值升高的，則是細菌性感染，可選用適合的抗生素，如青霉素、螺旋霉素、頭孢拉定。

1、氣候多變是最大原因。

冬天溫度變化很大，就在上兩周，有幾天的溫度白天氣溫達到十幾度，穿上羽絨服跑跑動動就出汗了，緊接著冷空氣來襲，溫度下降了七八度，這種氣溫的驟降，就是冬季感冒的主要誘因。有的同學(xué)在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去，一熱呢，就把外套脫掉，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮，很容易感冒。還有在寒冷的環(huán)境時間太長，也最容易讓人感冒。

2、鼻病毒感染最常見。

有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會沾到哪里，如門把手、電腦教室或者食堂等地方，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預(yù)防感冒最直接、最有效的方法便是認(rèn)真洗手。

3、緊張的孩子易感冒。

感冒的原因中，長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。精神緊張，休息不好，上課后壓力增大，抵抗力就會下降，感冒就趁機而入。

輕的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，重的發(fā)燒，咽疼，進而咳嗽，甚至哮喘；如果起病很急，發(fā)冷，后再發(fā)燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身酸痛，無食欲，且周圍的人也有同樣表現(xiàn)，則可疑為流感；如果高燒不退，還伴有呼吸困難，咳嗽嚴(yán)重，且有口唇發(fā)紫癥狀，則應(yīng)疑為肺炎。

1、開窗通風(fēng)是預(yù)防流感最有效的辦法，能稀釋空氣中導(dǎo)致感冒病毒的濃度。比如下午放學(xué)時，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮，早上來教室，把窗戶關(guān)上，防止個別學(xué)生吹著風(fēng)再感冒；白天全班同學(xué)離開教室時，也可以開窗通風(fēng)。

2、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。但大家要學(xué)會勞逸結(jié)合，保證有健康的體魄。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡7-8個小時的人比起每天只睡5-6個小時的人，產(chǎn)生的抗體會增加一半。

3、要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。

4、根據(jù)天氣冷暖及時加減衣物，不可硬撐。

5、補充足夠的營養(yǎng)可以增強人體抵抗力。

6、個人外出活動，如上完體育課、打掃完衛(wèi)生后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。

7、嚴(yán)格隔離。一旦有學(xué)生患上感冒，為了自己和同學(xué)們的健康，發(fā)燒咳嗽的同學(xué)也最好先回家，等癥狀減輕或者痊愈再來學(xué)校。

8、一旦患上流感，要及時就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水?？梢杂玫}水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽。

9、大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。

同學(xué)們，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。

我的講話完畢，謝謝大家！

今天的升旗儀式到此結(jié)束，請大家按秩序退場。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇四

4、不吃未熟禽、蛋加工、保存食物要生熟分開

5、主意飲食衛(wèi)生，把住病從口入

6、宰殺禽畜后要用肥皂和清水洗手

7、勤通風(fēng)、勤洗手、喝開水

8、病禽死畜焚燒深埋的預(yù)防人禽流感專題宣傳活動

9、防控禽流感,安全你我他

10、病禽死畜焚燒深埋

11、防控禽流感,人人有職責(zé)

12、預(yù)防禽流感,免疫是關(guān)鍵

13、圈舍毒常消,雞鴨病減少

14、病死鵝鴨雞,千萬不能吃

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇五

引導(dǎo)語：怎樣預(yù)防禽流感呢？禽流感該怎么預(yù)防？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！

h7n9亞型禽流感病毒是甲型流感中的一種。是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類，少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物。

部分確診病例曾經(jīng)接觸過動物或者處于有動物環(huán)境當(dāng)中。

目前根據(jù)以往經(jīng)驗及本次病例流行病學(xué)調(diào)查推測，可能由攜帶h7n9禽流感病毒的禽類及其糞便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，經(jīng)呼吸道、接觸等方式傳播給人類。

人感染h7n9禽流感病例起病急，一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。

重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咳血痰;可快速進展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征等。

禽流感病毒普遍對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸(100℃)兩分鐘以上可滅活。因此，完全熟透的家禽/豬肉等是可以食用的。

但是禽流感對低溫抵抗力較強，在4℃水中可存活1個月，因此五六分熟的雞排，火鍋需要謹(jǐn)慎食用。

人感染h7n9流感和發(fā)病風(fēng)險持續(xù)增高。

1.養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣

開窗通風(fēng)

無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內(nèi)空氣流通，勤開窗，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。

要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

掩面而嚏

無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當(dāng)要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。

戴口罩

如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預(yù)防病毒傳染的好方法。對于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽類糞便，則強烈建議衛(wèi)生手套以及口罩后處理。

高溫烹食

h7n9禽流感對外界環(huán)境抵抗力不強,100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的.高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。

2.遠離傳染源

不接觸禽類

盡量避免去活禽市場或攤檔，不購買活禽、不自行宰殺活禽;如在野外發(fā)現(xiàn)生病或死亡的野鳥，不要輕易接觸，應(yīng)及時報告所在地區(qū)的野生動物(林業(yè))管理部門。

不去密閉場所

如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。

選購衛(wèi)生食品

對于要選購肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食品檢驗檢疫機構(gòu)檢驗合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。

3.提高自身提抗力

早睡早起

不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠，來提高自身的免疫力。

加強鍛煉

多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。

補充營養(yǎng)

多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素c的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇六

敬愛的老師、同學(xué)們：

大家好?，F(xiàn)在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾。現(xiàn)在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會對人類造成那么大的`影響呢?因為，在香港已經(jīng)有三名兒童因患上“流感”而在短時期內(nèi)造成死亡。所以我們不能忽視它。

流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下功夫就能康復(fù)。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。

流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴(yán)重的會引起肺炎等并發(fā)癥。請大家做好預(yù)防工作。

希望大家都能健健康康。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇七

建立健康行為習(xí)慣防控h7n9流感。同學(xué)們，大家好，今天我們來一起學(xué)習(xí)由北京市疾病預(yù)防控制中心公布的預(yù)防人感染h7n9禽流感的指南，了解禽流感知識，主動預(yù)防禽流感。

1、什么是h7n9禽流感？

禽流感，是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類，少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物。

可感染人的禽流感病毒亞型為h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3。此次報道的人感染h7n9禽流感病毒，是h7n9和h9n2基因重配的新病毒。20xx年以前，中國沒有發(fā)現(xiàn)人感染h7禽流感病例。

2、人是怎樣感染上h7n9禽流感的？

部分確診病例曾經(jīng)接觸過動物或者處于有動物環(huán)境當(dāng)中。

3、人與人之間會傳播h7n9禽流感嗎？

根據(jù)既往資料，人禽流感均為散發(fā)。目前尚無確切證據(jù)顯示此次的h7n9病毒可以通過人與人之間傳播。因此目前在人群中傳播力不強。

但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，約為60%。這次h7n9禽流感病毒，也有很高的病死率。截至20xx年4月8日，確診的人感染h7n9禽流感22例，其中7例死亡。

4、人感染h7n9禽流感的潛伏期有多長？

根據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有h7n9禽流感病毒感染病例的調(diào)查結(jié)果，潛伏期一般為7天以內(nèi)。

5、哪些人需要更加注意預(yù)防h7n9禽流感？

現(xiàn)階段主要是從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者，以及在發(fā)病前1周內(nèi)接觸過禽類者，需要比普通人更加注意預(yù)防。

6、得了h7n9禽流感，早期有哪些癥狀？

人感染h7n9禽流感病例起病急，一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征等。

7、最近是不是不能吃家禽了？

禽流感病毒普遍對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）兩分鐘以上可滅活。因此，完全熟透的家禽/豬肉等是可以食用的'。

但是禽流感對低溫抵抗力較強，在4℃水中可存活1個月，因此五六分熟的雞排，火鍋需要謹(jǐn)慎食用。

（1）注意個人衛(wèi)生，保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉。尤其在接觸禽畜后及時徹底洗手。

（2）盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。食用禽肉蛋時要充分煮熟。

（3）生熟食物要分開處理，當(dāng)手部有破損處理肉類時，建議戴手套；

（4）出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應(yīng)戴上口罩。

（5）如果病情加重應(yīng)佩戴口罩及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，并告之醫(yī)生近7天有無禽類接觸，以及去過禽流感疫區(qū)。

（6）外出踏青時，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地。

（7）年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時期，應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。到醫(yī)院就診時應(yīng)戴口罩。

9、有無針對性藥物、治療方案或者疫苗？

依據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會下發(fā)的方案，早期可以應(yīng)用奧司他韋或扎那米韋進行抗病毒治療。對于人感染h7n9禽流感，主要是對癥治療以及抗病毒治療，目前尚未研制出疫苗。

10、如果出現(xiàn)高熱咳嗽的癥狀怎么辦？

若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前7天是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和使用藥物。

勤洗手，避家禽，健康為第一！今天的播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽，我們下期再見！

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇八

3、主意飲食衛(wèi)生，把住“病從口入”

4、宰殺禽畜后要用肥皂和清水洗手

5、勤通風(fēng)、勤洗手、喝開水

6、病禽死畜焚燒深埋的預(yù)防人禽流感專題宣傳活動

7、防控禽流感,安全你我他

8、病禽死畜焚燒深埋

9、防控禽流感,人人有職責(zé)

10、預(yù)防禽流感,免疫是關(guān)鍵

11、圈舍毒常消,雞鴨病減少

12、病死鵝鴨雞,千萬不能吃

13、搞好環(huán)境衛(wèi)生，增強防病能力

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇九

敬愛的老師、同學(xué)們：

大家好。春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。

3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；

4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；

5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；

8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；

10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇十

從h5n1到h7n9，我們遇到了不少的禽流感的危害，的確，隨著現(xiàn)代化工業(yè)的發(fā)展，我們生活的環(huán)境也淶迷嚼叢講睿合適家禽生活的環(huán)境也越來越少。而現(xiàn)在我們飼養(yǎng)家禽一般是使用圈養(yǎng)，這樣大規(guī)格的養(yǎng)殖，只要一只雞感染到禽流感能在一個大的飼養(yǎng)廠短時間大規(guī)格的擴散。

這樣大規(guī)格的擴散，更有利于禽流感病毒的變異，因為現(xiàn)在某些禽流感對我們是有一定致病性的，那針對于禽流感病毒對我們致病的問題，我們應(yīng)該怎樣可以有效的預(yù)防禽流感呢？下面，我們來簡單的了解一下。

1)遠離家禽的分泌物，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及鳥類。

(2)保持室內(nèi)空氣流通，應(yīng)每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通。

(3)保持地面、天花板、家具及墻壁清潔;確保排水道去水順暢;使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

(4)吃禽肉要煮熟、煮透。

(5)避免食用未經(jīng)煮熟的雞，鴨。

(6)在疫區(qū)的人員要戴口罩。

(7)勤洗手，避免用手直接接觸自己的眼睛、鼻、口。

(8)發(fā)現(xiàn)有類似流感癥狀要及時就診。

以上就是在預(yù)防禽流感上我們應(yīng)該的做出的處理方法，當(dāng)然，除了做到上面的那幾點以外，我們還需要加強鍛煉，增加我們的抵抗力，這樣有利于我們的身體對抗病毒感染。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇十一

吃烤鴨是不會得禽流感的，烤鴨都是高溫做成的，即使帶有病毒也早就消滅掉了，所以，在禽流感期間吃烤鴨是不會得禽流感的，大家可以放心食用。

禽流感期間能吃烤鴨嗎。

禽流感期間能吃烤鴨。人類感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，傳播的可能性較小，目前尚未發(fā)現(xiàn)由于吃禽肉及蛋而受到感染的病例。但如果病禽未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進入人體。所以如果食用未經(jīng)檢疫或來自疫情暴發(fā)區(qū)的家禽，則不排除染病風(fēng)險。

烤鴨的營養(yǎng)價值及好處。

1、鴨肉的滋陰功效：

鴨肉尤其是白鴨肉在中醫(yī)里不僅是食物，還是一味藥材。其性味甘、涼，入脾經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)和腎經(jīng)。有滋陰養(yǎng)胃和利水消腫的功效。在《隨息居飲食譜》中提到鴨肉能滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水和養(yǎng)胃生津。

由此可見樣腌肉的滋陰功效，非常適合夏季女性出現(xiàn)的身體干燥、皮膚瘙癢和臉上色斑多的人群食用。

2、鴨肉可降脂潤燥：

雖然提倡夏季多吃素，但是鴨肉卻例外。夏季食用鴨肉最典型的功效是可以去濕解毒和滋陰?？梢院芎玫母纳蒲獰岷涂崾罱o女性身體帶來的危害。

同時，鴨肉中的脂肪不同于其他的動物油脂，主要屬于不飽和脂肪酸、低碳飽和脂肪酸，不僅有利于消化，還可以降低血脂。而且鴨肉中的各種脂肪酸比例更為理想，成分類似橄欖油，所以，想減肥的女性、心血管疾病人群可以適量的食用。

3、鴨肉的營養(yǎng)價值：

鴨肉的營養(yǎng)價值也極高，除了其中的脂肪之外，其中還富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和多種微量元素。尤其鉀元素含量高，夏季可以利水、消腫。適合夏季女性滋陰、補血和去熱。

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇十二

1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，加強室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。經(jīng)常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

5、學(xué)校及幼兒園應(yīng)采取措施，教導(dǎo)兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。

6、不要輕視重感冒，禽流感的'病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。

永城市臥龍鄉(xiāng)高胡樓小學(xué)

2017年1月15日

預(yù)防禽流感的預(yù)防措施：

1、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，尤其在接觸禽畜后及時徹底清洗

2、注意生活用具的消毒處理(加熱、煮沸、日曬、消毒液等)

3、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、少去空氣不流通場所，避免接觸發(fā)熱病人

4、勿接觸病/死的禽畜類，慎重接觸活禽

5、手部有破損處理肉類時，建議戴手套

6、生熟食物要分開處理和保存

7、肉類及蛋類需完全煮熟煮透才可食用

8、咳嗽、噴嚏時要用紙巾掩住口鼻，不要隨地吐痰

9、如到醫(yī)院看病，建議佩戴口罩，尤其是體弱者

10、加強營養(yǎng)和鍛煉，多休息，避免過度勞累

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇十三

禽流感，是由甲型流感病毒的一種亞型引起的急性傳染性疾病。它通常只感染鳥類，少見情況會感染人、豬、馬、水貂和海洋哺乳動物。

可感染人的禽流感病毒亞型為h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3。此次報道的人感染h7n9禽流感病毒，是h7n9和h9n2基因重配的新病毒。20xx年以前，中國沒有發(fā)現(xiàn)人感染h7禽流感病例。

2、人是怎樣感染上h7n9禽流感的？

部分確診病例曾經(jīng)接觸過動物或者處于有動物環(huán)境當(dāng)中。

3、人與人之間會傳播h7n9禽流感嗎？

根據(jù)既往資料，人禽流感均為散發(fā)。目前尚無確切證據(jù)顯示此次的h7n9病毒可以通過人與人之間傳播。因此目前在人群中傳播力不強。

但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，約為60%。這次h7n9禽流感病毒，也有很高的病死率。截至20xx年4月8日，確診的人感染h7n9禽流感22例，其中7例死亡。

4、人感染h7n9禽流感的潛伏期有多長？

根據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有h7n9禽流感病毒感染病例的調(diào)查結(jié)果，潛伏期一般為7天以內(nèi)。

5、哪些人需要更加注意預(yù)防h7n9禽流感？

現(xiàn)階段主要是從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者，以及在發(fā)病前1周內(nèi)接觸過禽類者，需要比普通人更加注意預(yù)防。

6、得了h7n9禽流感，早期有哪些癥狀？

人感染h7n9禽流感病例起病急，一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上，出現(xiàn)呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征等。

7、最近是不是不能吃家禽了？

禽流感病毒普遍對熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）兩分鐘以上可滅活。因此，完全熟透的家禽/豬肉等是可以食用的。

但是禽流感對低溫抵抗力較強，在4℃水中可存活1個月，因此五六分熟的雞排，火鍋需要謹(jǐn)慎食用。

（1）注意個人衛(wèi)生，保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉。尤其在接觸禽畜后及時徹底洗手。

（2）盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。食用禽肉蛋時要充分煮熟。

（3）生熟食物要分開處理，當(dāng)手部有破損處理肉類時，建議戴手套；

（4）出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預(yù)防感染他人；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應(yīng)戴上口罩。

（5）如果病情加重應(yīng)佩戴口罩及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，并告之醫(yī)生近7天有無禽類接觸，以及去過禽流感疫區(qū)。

（6）外出踏青時，應(yīng)盡量避免接觸野生禽鳥或進入野禽棲息地。

（7）年老體弱者、特別是患有基礎(chǔ)病的居民，在呼吸道傳染病高發(fā)時期，應(yīng)盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。到醫(yī)院就診時應(yīng)戴口罩。

9、有無針對性藥物、治療方案或者疫苗？

依據(jù)國家衛(wèi)生和計劃生育委員會下發(fā)的方案，早期可以應(yīng)用奧司他韋或扎那米韋進行抗病毒治療。對于人感染h7n9禽流感，主要是對癥治療以及抗病毒治療，目前尚未研制出疫苗。

10、如果出現(xiàn)高熱咳嗽的癥狀怎么辦？

若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前7天是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和使用藥物。

勤洗手，避家禽，健康為第一！今天的播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽，我們下期再見！

預(yù)防禽流感心得體會怎么寫篇十四

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！我是五年級（5）班的xx，今天我演講的題目是：“科學(xué)應(yīng)對，預(yù)防h7n9禽流感”。

為了保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠離傳染病，特提出下列建議：

一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息有規(guī)律，保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操，積極上好體育課，室外課，但切不可貪涼。

三、注意飲食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，維持身體平衡，不暴飲暴食，不吃生冷、變質(zhì)的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學(xué)們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

h7n9禽流感病情出現(xiàn)后，衛(wèi)生部門高度重視，及時采取了病人救治流行病學(xué)調(diào)查、標(biāo)本采集和送檢，密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察，病加強了對不明原因肺炎病例的監(jiān)測工作。我們相信，只要科學(xué)應(yīng)對，就一定能夠攻克和預(yù)防禽流感！