我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關學會和別人溝通心得體會及收獲一

大家好!

世界萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。生命于人只有一次，生命該何時何地因何而終結，誰也無法預料。但偉人在身后留下一座豐碑，哲學家在身后留下博大深遂的思想，詩人在身后留下懾人心魄的情感，畫家在身后留下瑰麗奇珍的遺產(chǎn)。這都在向我們訴說著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大?雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書的司馬遷??是什么力量讓他們自強不息?哦，是生命，是生命那火一般的力量，讓他們變得如此熠熠生輝。

生命是短暫的，沒有一個人敢保證自己長生不老，所以每個人都應該學會珍惜，學會充分利用生命的價值。

珍愛生命，熱愛生活，不只是口頭上說說的，我們要將其轉化為實際的行動。作為小學生，熱愛生活即是熱愛小學生活，不要只是埋怨生活的快節(jié)奏，畢竟我們正處于一個競爭時代，我們別無選擇。企圖改變一切，不如改變自己，努力跟上學校的節(jié)奏，跟上學習的節(jié)拍，做到“行動軍事化，生活快節(jié)奏，學習高效率，做人當一流?！?/p>

珍愛生命，熱愛生活，要求我們要珍惜眼前的一切，珍惜我們所擁有的良好的學習環(huán)境，和睦的同學關系，良好的班風與學風，這都是取得優(yōu)異成績的重要保障，而這也都是需要我們?nèi)ヅI造的，去用心呵護的。一個善意的微笑，一個肯定的眼神，無不給人以溫暖、力量，彼此之間，學習之中，又何愁學業(yè)無成?

珍愛生命，熱愛生活，還要求我們遠離庸俗，遠離不良誘惑，做到不與別人攀比穿的是否名牌，不攀比吃喝是否好壞。做小學生該做之事，嚴格遵守校規(guī)校紀，以日常行為規(guī)范為行動指南，時刻以學習為重，努力提高個人素養(yǎng)，始終保持一顆高尚，積極樂觀的心。

“愛心匯甘泉，真情暖心田?！蓖瑢W們，珍愛生命，熱愛生活，讓我們切實行動起來吧，為我們的清河實小的明天努力奮斗吧!

有關學會和別人溝通心得體會及收獲二

各位老師、同學：

大家好!今天在這里很榮幸能跟大家一起分享我的有關學會感恩的一些心得。

有首歌相信大家都耳詳能熟的，“感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當我聽到這首歌的時候我都會有不一樣的感受。

感恩無處不在。我在這里演講的理由是什么?就是感恩。感謝老師們同學們的支持，感謝學校給予的機會，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因為感謝著這些，才有了今天的我。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。

《史記》里說，韓信小時家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習武，然而，掙錢的本事卻一個也不會。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓?；此吷嫌袀€老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對漂母分食之恩始終沒忘，派人四處尋找，最后以千金相贈。這就是“一飯千金”成語的來歷。

1959年毛澤東來到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請自己在私塾讀書時的教師毛禹珠一起用餐，席間熱情的為老師敬酒。毛禹珠不勝榮幸，感慨地說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席卻笑盈盈地回答：“敬老尊賢，應該應該!”

這所有的一切不難看出我們每個人都應該要學會感恩不管你是平凡的還是不平凡的。

生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強，我們也就有了另一種閱歷。對于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼，是因為有了四季的輪回。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!獨和黑暗。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。

學會感恩，就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。

學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

借此機會感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為的敲起祈禱鐘!伴你走過每一天。感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單。

謝謝大家我的演講完畢!

有關學會和別人溝通心得體會及收獲三

寬容是什么？寬容是“己所不欲，勿施于人”的美德，是“得饒人處且饒人”的大度，是“海納百川有容乃大”的胸懷，是“以責人之心責己，以恕已之心恕人”的品質(zhì)。

歷史上有個叫藺相如的上卿，由于護駕有功，所以官職一路上升，這便引起了大將廉頗的嫉妒與不滿，處處與他作對。藺相如看出了廉頗的心思，當他面對廉頗的無理取鬧時，總是笑而避之，這反而讓廉頗明白了自己的無知，從而有了“負荊請罪”的故事。正因為藺相如的寬容大度，才感化了廉頗。從此他們兩人聯(lián)手，一起為趙國拼命效勞。由此可見，學會寬容，對人對自己都是有益的。

但那些善于嫉妒，一遇到不滿便怨天尤人的人，他們最后總是難成大器。周瑜是一個卓越的軍事家，才華出眾，足智多謀。但是，當他得知諸葛亮的神機妙算后，知道自己比不過他，但卻不甘心，一心盤算著如何打敗諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的嘆息后，最終落得吐血身亡的結局。哎，這又是何苦呢？如果當初周瑜像藺相如那般寬容大度，我想他的結局總不至于這樣悲慘吧！

在生活中，我們難免會與人發(fā)生摩擦。當別人不小心撞到你的時候，你應該對他說聲“沒關系”；當別人弄壞了你的東西向你道歉時，你應該寬容地給予他一個燦爛的微笑；當別人刻意針對你的時候，你應該用自己寬容的心去融化他內(nèi)心對你的憎恨。

雨果說過：“最高貴的復仇是寬容?！笔前?，寬容就像二月里的春風，融化了心靈的冰封；寬容就像一杯清茶，沖淡了痛苦的記憶；寬容就像一劑良藥，醫(yī)治了內(nèi)心的創(chuàng)傷。讓我們多一份寬容，讓我們擁有學會寬容

在我們的生活中，難免會和同學老師發(fā)生摩擦，在與同學的觀點不一時，有時便會引發(fā)爭吵，這時我們應該冷靜下來好好想想。清代一位名人說過：“彼之理是，我之理非，我讓之；彼之理非，我之理是，我容之?！辈灰虉?zhí)己見，善于聽取別人言論，這樣才會避免不必要的爭吵。友誼才會花開不敗。當老師錯責你時，也無須激動地和老師辯個是非黑白，要真誠地和老師交談，要明白老師的最終目的也是為了你好。師生關系才會綠樹長青。生活中難免會有磕磕碰碰的時候，想要過地輕松愉快就得學會寬容。想要學會寬容，首先要做到理解。寬容是理解的表現(xiàn)，只有理解別人，才能寬容別人。

也聽過人這樣說：“寬容別人的人是懦夫，因為他沒有報復的勇氣！”——錯！“只有勇敢的人才懂得如何寬容；懦夫決不會寬容，這不是他的本性?！睂捄甏罅渴且环N美德。它是由修養(yǎng)和自信—同情和仁愛組成的。

陳琳是建安七子之一，他才思敏捷，長于韜略。起初他幫助袁紹對抗曹操，讓曹操吃過不少虧；更讓曹操難忍的是，陳琳寫過一篇討曹繳文，把曹操的祖宗都罵的狗血臨頭。曹操剿滅袁紹過后，非但沒有記罵祖之仇，反而赦免其罪，并委以參事之職。陳琳亦為曹操的寬容所動，誠心歸順。曹操不顧罵祖之仇，寬容陳琳的博大之心是值得我們學習的。

可是有的人表面上原諒了別人，但卻仍然心存芥蒂。當然，能寬容別人是一見好事，但如果能將別人的錯誤忘得一干二凈那就更好。寬恕而不忘卻，就像把斧頭埋在土里，而斧柄還露在外面。這不僅是十分危險而且會讓你誤入歧途。大丈夫當容人，勿為人所容！

寬容是友誼的開端，快樂的源泉。學會寬容，用真誠待人，你必定會陶醉于友誼釀成的醇酒中。學會寬容，世界才會變得更為廣闊，忘卻計較，人生才能永遠快樂。寬容是世間一切真情與博愛編制而成的花環(huán)，把花環(huán)獻給別人送給自己，這樣你就會用微笑迎接嶄新的明天！

有關學會和別人溝通心得體會及收獲四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家晚上好！

今天，我演講的主題是學會感恩！

感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是為人最起碼的道德品質(zhì)和行為準則。中華民族自古便有優(yōu)良的感恩傳統(tǒng)?！罢l言寸草心，報得三春暉”的動人詩句；“恩欲報、怨欲忘、抱怨短、報恩長”的經(jīng)典詞句；“滴水之恩，當涌泉相報”的古訓；“一諾千金”的美談及“飲水思源”的佳話，集中反應了古人對“感恩”的認同和崇尚。這些無疑是要告訴我們做人，要學會感恩。可是我們靜下心來想一想：這樣的古訓有沒有深深地滲透進我們的血液呢？這真的是很值得當今的人們深思與反省。

有文字專家分析過“恩”字的結構：“恩”字，從心，從因，因從口大，乃就其口而擴大之意，亦含有相賴相親之親，心之所賴親者，彼此必有厚德至誼，即他人給我或我給他人之情誼。依此我們可以理解，所謂感恩，就是對曾經(jīng)幫助過我們的人或團體，深懷感恩，銘記恩情，并在自己有能力時設法報答的一種回饋心理。

小時候，曾聽說一個故事。說有個人，當有人做出傷害他的事時，無論他多么的無辜、憤怒，他都會把這個傷害他的人的名字刻在沙堆上。當有人幫了他時，不論這個人幫的忙多渺小，他都會將這個幫他的人的名字刻在石頭上。別人不解，問他為什么要這樣做，他莞爾一笑，說：“對一個人的恨應像沙堆上的字一樣，讓他隨風消逝，一個人對自己的恩，卻應該銘記一生。”

在古代，忘恩負義、恩將仇報之人都為人們唾棄和不恥，而知恩圖報之人卻流芳百世。三國時的呂布，武藝超群，勇猛異常，但是正因為他見利忘義，反復無常，剛愎自用，最終遭到應有的報應。而關羽，卻是忠、勇、義的化身，是一位真英雄。自從和劉備桃園結義后，忠心跟隨劉備打天下，以報答對劉備的手足深情，即使深陷曹營，被曹操用美女和金錢引誘也不改初心。還有諸葛亮，人們不僅贊賞他的才識，更欽佩他的忠誠和知恩圖報的精神，為報答劉備的知遇之恩，他傾其一生才智，忠心報主，興復漢室，鞠躬盡瘁死而后已。關羽和諸葛亮都成為了我們學習的楷模。

可如今，不少人不懂感恩，不知感恩。從新聞報道中偶見，沈陽打工青年在丁香湖游泳時，突然遇險，正巧路過的韓磊一頭扎進水中，拼盡全身力氣將落水青年托出水面。落水青年獲救了，而韓磊自己卻失去了寶貴而年輕的生命。韓磊的家人和目擊者以及當?shù)卣跒轫n磊申報烈士時，唯獨缺少獲救者的證明。盡管當?shù)氐膱蠹垼娨暶襟w連續(xù)十多天跟蹤報道，呼吁獲救者站出來。但是半個多月過去了，獲救者一直未露面。所有人的期盼，都變成了凄涼和心寒的等待。11年耗資300多萬元，資助178名貧困學生上學，身患癌癥的著名歌手，愛心大使叢飛，在他生命垂危之際，那些曾受過他資助的學生，竟然沒有一個人來看望他，更別說幫他看病。這其中還有好幾個讀完大學，并有一定經(jīng)濟基礎的人，而且就在叢飛住院的地方--深圳。新聞披露后，有些正在接受他資助的學生及家長，面對著病入膏肓的叢飛，竟抱怨道：“你不是說供我們到大學嗎？現(xiàn)在不出錢了，不是坑人嗎？”

看到這樣的事件，只要稍微有點良知的人都會眼酸心痛，悲傷難過。懂得感恩的人甚至會大聲唾罵這些毫無良知的人。為什么源遠流長的感恩傳統(tǒng)與情懷，在當今那些受恩之人身上得不到生動的體現(xiàn)？為什么知恩、報恩的聲音離我們越來越遠？

在物質(zhì)生活豐富的今天，我們許多同學不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物。只知道一味地索取，卻從沒想過要回報。其實，自然界的一切都知道感恩。大海給了魚兒一個寬闊的世界，因為感恩，魚兒回報給大海一片生機；天空給鳥兒翱翔的領空，因為感恩，鳥兒回報給天空一處美麗的風景；大地給了樹林一片沃土，因為感恩，樹林反贈給大地絲絲陰涼。而我們?nèi)祟惸?？相比起來，我們是否更應該感謝身邊愛著我們，關心著我們的親友，同學，老師呢？

我們都從名著《假如給我三天光明》中讀過海倫凱勒的故事，她從小雙目失明，又聾又啞，連正常走路也需要人扶著，但她并沒有因此而埋怨命運不公，反而心懷感恩，成為了一位慈善家、社會活動家，用她的后半生致力于美國盲人基金會籌募資金，服務人類的美好感受為她無畏的心靈帶去了力量和安寧，而她也成為了全世界的典范。

感恩，不像你想的那么難于上青天，它做起來也很簡單。當他人向你投來美好的目光時，你只需要回贈一個親切的眼神；當他人幫助你時，你只需投去一個甜甜的微笑，并說聲“謝謝”；當受到他人鼓勵時，你只要說聲“我會努力的！”

感恩，是一種處世哲學，是生活中的大智慧。一個人懂得感恩，便會將感恩化作一種充滿愛意的行動，踐行于工作和生活中。一顆感恩的心，就是一粒和平的種子。因為感恩不是簡單的報恩，它更是一種責任、自立、自尊和追求陽光人生的精神境界。讓我們學會感恩，找到成就陽光人生的支點吧！

我的演講到此結束。

謝謝大家！

有關學會和別人溝通心得體會及收獲五

常有人問，感恩是什么?

其實感恩，包含著許多含義，許多內(nèi)涵。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

感恩是畫筆。學會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸;將生活中細致的工筆，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術。

讓我們一起感謝日升日落，感謝快樂傷痛，感謝天空大地，感謝天上所有的星星，感謝生活，感謝得到和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，讓我們在草長鶯飛的季節(jié)里拈起生命的美麗!

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”學會珍惜你的幸福，學會感謝你身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久……

感恩，是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

有關學會和別人溝通心得體會及收獲六

感恩是學會做人的支點,感恩之心是一種美好的感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示感激,銘記在心，感恩是我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是一個正直的人的起碼品德。

感恩的關鍵在于回報?；貓?就是對哺育、培養(yǎng)、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激,并通過自己十倍、百倍的付出,用實際行動予以報答。

那么，作為一名中學生，怎樣感恩呢?

首先要感恩自己的父母，因為每個人的生命都是父母血脈的延續(xù),父母給了我們?nèi)康膼?讓我們享受到了人世間的親情和幸福，因此,我們要感謝父母。

大自然是萬物賴以生存的基礎,人的生命活動一時一刻也離不開它，我們?nèi)祟惖囊率匙⌒械榷际菑拇笞匀恢蝎@得的，因此,我們應該感恩大自然。

老師是我們成長的領路人，是我們的朋友，老師尊重、理解和愛護我們，言傳身教，讓我們受益終身，老師為我們付出心血和汗水，我們應該感恩老師。

同學是我們學習生活的同伴，同學間互相鼓勵，互相幫助,共同戰(zhàn)勝困難與挫折，共同品嘗學習的成功與快樂，我們應該感謝天天與我們相伴的同學。

學校為我們提供了良好的讀書環(huán)境，是我們鍛煉的場所、施展才華的舞臺，我們應該感恩學校。

祖國是我們的根，是我們的源。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!我們應該感恩祖國。

有關學會和別人溝通心得體會及收獲七

老師、同學們：

大家好！

今天我演講的題目是，學會感恩。

我們自歷來到這個世界上，便翱翔在幸福的海洋里，父母的恩賜、老師的教誨、家人的關愛、朋友的幫助，和大自然的恩賜，時代的賦予等等。在我們成長中的每天，都有不同的人給予不同的愛。所以，我們要學會感恩，要懷有一顆感恩的心。

感謝父母的養(yǎng)育之恩，是他們把我們帶到這個世界上，撫養(yǎng)我們長大，教會我們生活；是他們用數(shù)不盡的愛滋潤著我們，讓我們茁壯成長；是他們給了我們幸福的家、快樂的童年和生活的樂趣。母愛，是人世間最忘我的愛，在5·12大地震時，那位用自己的身軀為孩子擋住生死之門，在臨死前編寫給孩子但沒有發(fā)出的短信，親愛的寶貝，假如你能活著，一定要記住媽媽愛你，這條短信讓無數(shù)的人為之感動，這位母親同樣成為我們心目中最偉大的母親，她對孩子的愛就是最忘我的愛。

感謝老師的辛苦教導，是他們教會了我們知識，豐富了我們心里那份渴看知識的土地，讓我們一步步邁向知識的海洋，逐漸夢想成真。

感謝朋友的真誠相助，是他們陪我們走過一個又一個挫折，在我們最困難時，給予我們幫助。大地震中，武警戰(zhàn)士跪地落淚懇求讓我再救往一個，我還能再救一個，這就是世界上最感人的話語，這就是人世間最忘我的愛，每個中國人，特別是地震災區(qū)的人民，會用感恩的心記住參與救濟的人們，會永久記住給了我們幫助的中外友人。

感謝太陽默默的照耀著我們，讓我們感遭到了光明和暖和；也感謝江河，讓我們領略了一個更加闊大、越發(fā)磅礴的境地。

學會感恩，對每個人來講都很重要，由于只有學會感恩，才會遭到他人的歡迎。我們可以用自己一個個微笑，一句句問候來感謝他人，還可以用自己對他人真誠的贊美，真誠的幫助來感謝他人。

人只有心存感恩，才會生活的快樂；只有學會感恩，才會讓你得到更多的朋友，才會更加快樂。

有關學會和別人溝通心得體會及收獲八

因為有愛，所以感動；因為感動，所以懂得了感恩。

落葉在空中盤旋，譜寫了一曲感人的樂章，那是大樹對大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那時白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩，才會有這個多彩的社會；因為感恩，才會有真摯的友情；因為感恩，才讓我們懂得了生命的真諦。

從我們的第一聲嘹亮的哭聲起，我們要感謝的人就一個個在我們成長的路上出現(xiàn)，我們要感謝所有為我們付出的人。

我們要感謝父母一路走來的扶持，我們要感謝朋友一路陪我們走來的風風雨雨，我們要感謝老師的聲聲教誨。正因為我們要感謝的人太多太多，所以我們應在心里默默的祝福他們。不管是失去還是擁有……

感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說：“滴水之恩，當涌泉相報?！备螞r父母。親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海，你是否在父母勞累后送上一杯暖茶，在他們生日的時候遞上一張自制的卡片，在他們失落時奉上一句安慰的話語，他們?yōu)槲覀儍A注了心血。精力，而我們曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那條條皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。

感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達了她的感激之情。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一聲問候，一聲呼喚，一絲報答。

感恩是有意義的。愛讓這個世界不停的旋轉。父母的付出遠比山高，比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們邊得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂。學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此之間的敬重。

懷著一顆感恩的心，去看待你周圍的人吧！

學會感恩，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么的快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，會讓我們的心胸更寬廣，會讓我們心無旁鶩地享受生活！