我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦足球接球技巧心得體會及收獲一

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

二、訓(xùn)練目的

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。

推薦足球接球技巧心得體會及收獲二

一、指導(dǎo)思想:

進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對二、三年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

三年級：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守能力。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

二年級：

1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

(三)主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。

(四)訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。

運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

(五)戰(zhàn)術(shù):

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

備戰(zhàn)期

1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期：

選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。

參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。

進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期：

積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行積極性休息。

2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

新學(xué)期新的開始

1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).

b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長.

a.提高活動(dòng)中控球能力.

b.正確掌握傳接球技術(shù).

c .提高技術(shù)運(yùn)用能力.

d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).

4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.

b.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.

c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要訓(xùn)練手段.

a .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).

b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.

c .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.

備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

六、訓(xùn)練分段:

a、低年級部：2年級

a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng);

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b、中年級：3年級

a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;

b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

訓(xùn)練時(shí)間為:

每天上午：6：40 ---7：30;每天下午：3：00 ---4：30

推薦足球接球技巧心得體會及收獲三

尊敬的各位老師，各位運(yùn)動(dòng)員們：

大家早上好！

今天的xx小學(xué)，生機(jī)勃勃。今天的xx一小，歡欣雀躍。今天我們相聚在這暖冬的季節(jié)，讓豪情燃燒，讓生命射出智慧的`光芒，健康的體魄，充沛的精力更是每一個(gè)人工作和學(xué)習(xí)的重要條件。在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是我們最迫切的愿望。進(jìn)入歷史的新紀(jì)元，xx小學(xué)在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下，不斷拼搏，艱苦奮進(jìn)，一步步地走向輝煌。經(jīng)過精心籌劃、認(rèn)真組織，今天，我們歡聚一堂。共同迎來了20xx年度x市校園足球聯(lián)賽。首先，讓我們以熱烈的掌聲歡迎xx二小的代表隊(duì)、xx小學(xué)的代表隊(duì)和xx小學(xué)的代表隊(duì)的到來！

希望我們的參賽選手在賽場上努力拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平。讓我們共同祝愿20xx年度x市校園足球聯(lián)賽取得圓滿成功！

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，激動(dòng)人心的開幕式，現(xiàn)—在—開—始！

開幕式第一項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)員代表致詞，謝謝，我們在為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁的同時(shí)，我們也希望全體運(yùn)動(dòng)員們提高安全意識，做文明隊(duì)員文明觀眾，使本次聯(lián)賽開的安全、文明、有序、高效。

開幕式第二項(xiàng)

有請楊主任為開幕式致詞并宣布：“xx小學(xué)20xx年度x市校園足球聯(lián)賽運(yùn)動(dòng)會”開幕！是啊，作為體育精神更高、更快、更強(qiáng)拼搏和超越這不僅是運(yùn)動(dòng)賽場上的主題，也是人生賽場上永恒的旋律，今天，讓我們享受精彩紛呈的比賽，明天，讓我們把理解，友誼，團(tuán)結(jié)和公平競賽的精神扎根心底，未來，讓我們把體育精神在賽場外的每時(shí)每刻都發(fā)揚(yáng)光大。

開幕式第三項(xiàng)

請裁判員、運(yùn)動(dòng)員依次亮相。

推薦足球接球技巧心得體會及收獲四

本學(xué)期足球協(xié)會在校團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會以及學(xué)院基礎(chǔ)部體育教研室的指導(dǎo)下，本著豐富校園足球文化，把全民體育伸向大學(xué)生活的原則，在本學(xué)期，協(xié)會舉辦了一系列足球活動(dòng)，大力發(fā)展了校園足球文化，提升校園足球氛圍，豐富同學(xué)們的課余文化生活?？v觀足球協(xié)會這個(gè)學(xué)期的工作，主要進(jìn)行了以下活動(dòng)：

活動(dòng)項(xiàng)目

活動(dòng)時(shí)間

活動(dòng)內(nèi)容

一、四人足球比賽

在本學(xué)期開學(xué)之初，足協(xié)組織學(xué)院足球愛好者自由組隊(duì)在學(xué)院籃球場成功舉辦“8-211”四人足球比賽。

二、五人制足球比賽規(guī)則講解講座

廣州地區(qū)大學(xué)生五人制足球錦標(biāo)賽即將開賽之際足球協(xié)會邀請學(xué)院足球隊(duì)教練劉思蒙教練為廣大足球愛好者舉辦了一個(gè)五人制足球比賽規(guī)則講解講座

三、廣州地區(qū)大學(xué)生五人制足球錦標(biāo)賽球迷活動(dòng)

為了開闊眼界提高素質(zhì)足球協(xié)會組織了協(xié)會理事與會員到現(xiàn)場觀看學(xué)院足球隊(duì)在廣州地區(qū)大學(xué)生五人足球比賽中的所有比賽，并為學(xué)院足球隊(duì)加油助威，學(xué)院足球隊(duì)在球迷的鼓勵(lì)下勇往直前在本次比賽中一舉奪得季軍。

四、七人制足球比賽規(guī)則講座及裁判培訓(xùn)

為了提高學(xué)院足球比賽的素質(zhì)、培養(yǎng)各方面人才，足球協(xié)會邀請學(xué)院基礎(chǔ)部體育組副主任胡沛永主任為入選“學(xué)院杯”七人足球比賽的裁判員舉辦講座并進(jìn)行培訓(xùn)

五、“學(xué)院杯”七人足球比賽

為了豐富校園足球文化，把全民體育伸向大學(xué)生活足球協(xié)會在學(xué)院基礎(chǔ)部體育教研室的支持下以系為單位自由組隊(duì)在山頂足球場成功舉辦了“學(xué)院杯”七人足球比賽

總體來說，幾次次活動(dòng)都是成功的，從長期策劃，宣傳到后期的賽場布置，裁判安排，及整體的配合運(yùn)作，都是很順利，達(dá)到了預(yù)期效果。

當(dāng)然，工作中也存在一些不足，比如此次院內(nèi)足球賽出現(xiàn)的隊(duì)員意外受傷事件，經(jīng)過處理，為我們以后的工作敲響了警鐘。

大賽活動(dòng)給了我們經(jīng)驗(yàn)，也讓我們看到了不足，在后期的活動(dòng)中，我們會再接再厲，把活動(dòng)工作和質(zhì)量做到。

回顧走過的路，足球協(xié)會這一學(xué)期在廣大會員的支持與辛勤努力工作下，我們所做的工作和取得的效果是明顯的，當(dāng)然，我們深知工作中仍然存在著問題和不足，今后我們將總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，彌補(bǔ)不足，不斷創(chuàng)新和提高。

推薦足球接球技巧心得體會及收獲五

“走出寢室去鍛煉”

目前班級同學(xué)課余時(shí)間都待在寢室，長期沉迷于電腦游戲，造成同學(xué)們的身體素質(zhì)較差，同學(xué)之間相互合作精神欠缺等不良風(fēng)氣。

為了進(jìn)一步推動(dòng)我班文體工作的開展，全面提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，增強(qiáng)班級的凝聚力，特舉辦“走出寢室去鍛煉”為主題的班級足球、籃球賽。

采用班級組織足球、籃球賽等體育活動(dòng)

班級足球賽定于3月18日(周三)下午1點(diǎn)

班級籃球賽時(shí)間待定

李忠宗、徐杰峰

1，前期準(zhǔn)備：

購買飲料(朱晨旭、富勤瑜)

人員分配(徐杰峰)

2，比賽規(guī)則及具體活動(dòng)安排：

在雙方實(shí)力相近的前提下，本著自愿的原則，提倡以寢室為單位組隊(duì)。

裁判：班主任

啦啦隊(duì)：全班女生

活動(dòng)當(dāng)天全班同學(xué)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)到場,不準(zhǔn)無故缺席。

礦泉水13瓶xxxx13元

飲料(具體再議)xxxx元

甲隊(duì)：隊(duì)長:

成員

乙隊(duì)：

隊(duì)長:

隊(duì)員：

大賽指導(dǎo)老師