從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

2022籃球班級聯(lián)賽心得體會實用一

大家好！

經過4天的激烈角逐，xx鎮(zhèn)中心學校20xx年春“xx杯”籃球運動會就要閉幕了。

這次比賽得到了全鎮(zhèn)學校的廣泛參與和支持，參加比賽的球隊有男隊8隊，女隊4隊，共進行了21場比賽，現在比賽最終結果已見分曉，將根據賽績對各參賽隊給予獎勵。比賽期間，各代表隊運動員充分發(fā)揚團結拼搏、勇于進取的精神，賽出了風格，賽出了水平。全體裁判工作人員，一絲不茍、認真負責、堅守崗位，發(fā)揚了連續(xù)作戰(zhàn)的作風。我謹代表潑機鎮(zhèn)中心學校向所有運動員表示感謝，感謝你們頑強拼搏，表現精彩！向的所有裁判員表示感謝，感謝你們認真公正，確保精彩！向的所有工作人員表示感謝，感謝你們辛勤工作，保障精彩！

幾天來，參賽隊員在攻防交鋒中煥發(fā)青春活力！幾天來，參賽隊員在揮灑汗水中收獲快樂！幾天來，參賽隊員在你推我拽中交流感情！在此，我對獲得冠亞軍的代表隊表示熱烈的祝賀，你們的成績源于團結！源于合作！源于拼搏！對其他代表隊，我同樣要向你們表示祝賀，因為你們敢于挑戰(zhàn)自我，參與就是勝利！

比賽雖然結束了，但我們團結拼搏、勇于進取的精神不能丟，希望大家把這種精神保持下去，運用到全鎮(zhèn)教育教學課程改革之中，運用到創(chuàng)建示范學校的工作之中，為實現我鎮(zhèn)教育事業(yè)跨越式發(fā)展攜起手來，同心同德，努力奮斗！

最后，讓我們以最熱烈的掌聲祝xx機鎮(zhèn)中心學校20xx年“示范杯”籃球運動會圓滿成功！

謝謝大家！

2022籃球班級聯(lián)賽心得體會實用二

為了豐富同學們的課余生活，活躍社團氣氛，增強同學們的體育鍛煉意識，提高身體素質，打造一個互相交流，互相學習的平臺。通過籃球賽，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的社團氣氛。

友誼，從運動開始!

植?？苿?chuàng)，植保青協(xié)

*月**日

xx南校區(qū)籃球場

主辦單位：xxxx

1、植保科創(chuàng)與青協(xié)分別組成，科創(chuàng)隊和青協(xié)隊

2、每隊選七人，比賽中五人上場，兩人替補

3、選好隊長，由隊長帶領其隊友，根據情況組織訓練一段時間

4、xx月xx日**點正式開打。

1、本次活動規(guī)則參照國際籃聯(lián)籃球協(xié)會的規(guī)則并根據實際情況作出改動

2、比賽采用四節(jié)制，每節(jié)十分鐘，每節(jié)比賽結束休息2分鐘，中場休息5分鐘，比賽過程部停表。(可以根據實際情況，延長或縮短比賽時間)

3、每節(jié)比賽球隊累積犯規(guī)4次，開始罰球，個人累計5次罰退場;

1、本次比賽本著友誼第一，比賽第二的目的。尊重裁判，凡與裁判或對手發(fā)生沖突者一律取消比賽資格。

2、為了公平起見，各隊選出一名隊員，協(xié)助裁判記錄。

3、比賽期間遇到陰雨天，推遲比賽，具體時間另行通知。

4、比賽中一定要注意安全，不要為了爭球而傷害自己或他人的身體。

5、后勤服務工作由xxx負責(如運動員用水和獎品的購買)

獎勵方法：勝利方每人一個筆記本

活動經費：獎品：3*7=21

水：1*14=14

共計：35

通過舉辦籃球賽，可以豐富同學們的課余生活，鍛煉同學們的身體；同時，籃球這一集體的運動，還可以體現同學們團結合作精神的良好的途徑，可以培養(yǎng)同學們的集體榮譽感營造團結向上的氛圍。

籃球在學校里可以說是最多人參加的體育活動。因此，在我們新生中定有著一大批身手不凡，而且有熱愛籃球的同學。

xxx

2022籃球班級聯(lián)賽心得體會實用三

(一) 活動背景：

為了響應學院號召，配合學院學生體育發(fā)展的引導，積極參與學院的體育活動，希望通過本次比賽發(fā)掘運動人才，充分展示大一新生的活力與激情。

(二) 活動的目的、意義：

為了豐富同學們的課余文化生活, 帶動青春氣息，培養(yǎng)同學們的個人愛好，激發(fā)同學們參與活動的熱情。通過這次比賽，達到增強同學們凝聚力，使同學們更加團結、關系更加融洽效果. 同時也為我系籃球方面的人才提供一次表現自己的好機會。

(三) 活動主題：

運動——由你做主

(四) 活動內容：

1、比賽人數規(guī)定

(1)每隊由15名隊員組成

(2)每隊報一個15人的詳細名單，聯(lián)賽開始后，名單不能進行補充或更改。未經報名的球員，不得出場比賽。

(3)球隊如有未經報名或不符規(guī)定之球員出賽時，一經發(fā)現或經檢舉屬實者，嚴厲批評。

2、比賽賽制：

分為單循環(huán)和冠亞軍決賽兩個階段。

(1)單循環(huán)賽： (a、b組，每組三支隊，各小組的第一名進入決戰(zhàn)階段爭奪總冠軍)勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分。

(2)單循環(huán)賽積分相同情況的判決：

a、以全部比賽的凈勝分為標準，多者名次在前。

b、如凈勝分相同，以隊與隊間的勝負關系決定。

3、比賽規(guī)則：(除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。)

(1) 時間：本次比賽采用男子4 *10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

(3)球權：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

(4)加時賽：4節(jié)比賽結束后若仍未分勝負，休息兩分鐘時間進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續(xù)第四節(jié)進攻的籃框(即不用交換場地)。

(5)暫停：每隊上半場(即一、二節(jié)總的時間)總共可以請求兩次暫停;下半場(即三、四節(jié)總的時間)總共可以請求三次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停的申請人為隊長。

(6)違例：使用24秒進攻、7秒前場和3秒區(qū)規(guī)則。

(7)換人：當球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。

(8)犯規(guī)：球員犯規(guī)滿五次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進入加罰狀態(tài)。

4、服裝：

(1)每隊每場比賽著統(tǒng)一顏色衣服。

(2)穿著適用于比賽的鞋和襪子。

(五) 活動時間：20xx年9月17日

(六) 活動地點：一般活動地點可以選擇的是：c7籃球場

(七) 活動參與對象：電氣工程系大一新生

(八) 活動板塊安排：略