我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦成人推拿基本手法心得體會精選一

這時候，單位又開始調(diào)整宿舍。我每天上班下班，工作，學(xué)習(xí)，也沒去在意這件事。一天，我忽然接到通知，讓我搬到隔壁的宿舍去，我的宿舍已經(jīng)另有安排。一時間，心里變得亂糟糟的，不知如何是好。隔壁那位老工人和我非常熟悉，知道我要搬過去，早早為我收拾了房間。而我卻遲遲不動，一連幾天都處在一種郁悶中，不甘心失去這個來之不易的居住空間，不甘心失去這個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我打聽了一下，得知將要搬進我這間的宿舍的人竟然是以前同住一室的大胡子，心里馬上有了一個主意。我找到大胡子，向他講明了我即將參加成人高考的事，希望他去我的隔壁居住，我還住原來的宿舍。大胡子非常爽快地答應(yīng)了，還稱贊我有上進心，年輕有為，一定會考上大學(xué)。一個困擾多日的問題就這樣輕松解決了。

這一天，礦教育科打來電話，通知我去參加預(yù)選考試。我打聽了一下，教育學(xué)院一共報了兩個人：一個是我，另一個是礦校的一位體育老師——二選一，看來，我倆注定有一個要落選了。

我信心滿滿地走進考場。試卷只有一份，所有考試科目內(nèi)容都在上面。做題之前，我特意抬頭四處看了看，各個專業(yè)所有參加預(yù)選的人都集中在這里，我想尋找我的那位競爭對手，因為不認識，看來看去也沒看出是哪一個。大約過了十分鐘，又有人走進來，是個瘦高個，頭發(fā)黃黃的，有點長，穿一身運動服，他沖著負責(zé)監(jiān)考的“小油頭”點了點頭，“小油頭”沖他笑了笑，我忽然意識到他就是礦校的那位體育老師，也是我唯一的競爭對手。我心里忽然有些忐忑不安。

不知不覺，考試時間過半。這時候，我已經(jīng)把試卷上大部分試題做完，最后一道大題有點復(fù)雜，我抬起頭，想稍微喘口氣再繼續(xù)做。剛舒出一口氣，出我意料的事情發(fā)生了，最后進來的那個瘦高個竟然起身交卷了。只見他微笑著把試卷放在講臺上，輕輕松松往外走去。我吃驚的的目光一直跟隨著他，試圖看出點什么。他走到門口那兒，“小油頭”笑嘻嘻地問道：考得咋樣？他笑嘻嘻地回答：還行。他們這樣笑嘻嘻地一問一答，讓我頓時有了一種不詳?shù)念A(yù)感：如果他真是我的競爭對手，這次被淘汰的人可能會是我！我呆呆坐著，情緒也在一點一點跌落，對考試結(jié)果產(chǎn)生了一種無法預(yù)測的迷茫。

果然，過了不長時間，我就接到通知，我落選了。

推薦成人推拿基本手法心得體會精選二

為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力，我參加了xx年的成人高考，考取了xx專業(yè)，于是開始了三年的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，本人各方面都有了較大的提高。

本人有堅定的政治方向，熱愛祖國，熱愛人民，擁護xx的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛神圣的教育事業(yè)。函授期間，我努力遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，培養(yǎng)自己的文學(xué)興趣。尊敬師長，熱愛自己的班級，與班級同學(xué)和睦相處，且關(guān)系融洽。班中事務(wù)主動參與，且樂此不疲。我相信：樂于助人是快樂之本。

我已圓滿的完成了學(xué)院規(guī)定的課程。函授雖三年，但真正參加面授的時間只有幾個月，所以我非常珍惜面授的時間。上課期間，我保持以往學(xué)習(xí)時代的風(fēng)格，不遲到、不早退。有要事則向班主任請假。上課認真聽老師的講解，作好學(xué)習(xí)筆記，并把自己的困惑拿出來和老師共同探討。對老師布置的作業(yè)，我從來都是不折不扣的高質(zhì)量的完成。因為我深深明白：這是我提高自己水平和能力的機會。

平時不常讀書，函授學(xué)習(xí)使我感受到自身文學(xué)修養(yǎng)的欠缺，并促使我研讀各種文學(xué)書籍，并把它與平時的教學(xué)工作相結(jié)合。教學(xué)上取得了良好的效果，個人素質(zhì)也得到了很大提高。

在校工作期間，我一邊盡力做好自己的本職工作，認真?zhèn)湔n，教好學(xué)生。一邊不忘曲師大任課教師的囑咐。充分利用自己的閑暇時間，把函授期間不能作具體解說的書本知識理解消化。一份耕耘，一份收獲。學(xué)習(xí)上的毫不懈怠使我能從容面對每一次考試，并取得不錯的成績。

雖說是三年的函授學(xué)習(xí)，實際上面授只有三個月左右。雖說函授教師備課認真負責(zé)，學(xué)員真正能從老師那學(xué)到的東西并不多。大部分的知識還得靠自己的積累和教學(xué)實踐中的領(lǐng)悟。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我將以此為基礎(chǔ)，不斷的研究學(xué)習(xí)，提升自己。

有人把函授學(xué)員讀書的目的歸納為：一拿文憑，二長知識，三交朋友。的確，我的本科函授學(xué)習(xí)認真而充實。三年的嚴寒酷暑，我有收獲。今后，我會把做老師的路走得更好。

推薦成人推拿基本手法心得體會精選三

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們，今天能受邀作為家長代表在這里出席高三全體同學(xué)的18歲成人儀式，我感到特別榮幸和激動！

18年的含辛茹苦、18年的喜怒哀樂，看到自己辛勤哺育、培養(yǎng)的孩子，今天終于長大成人，有哪個做家長的不感到欣慰、不感到自豪？現(xiàn)在我想說，今天能參加這個典禮我真的很高興，很驕傲！我想代表所有的家長謝謝孩子們，謝謝你們給媽媽媽媽帶來的這份榮耀。我還要謝謝學(xué)校和老師，你們看，我們的孩子們就坐在那里，都那么健康，那么優(yōu)秀，那么漂亮，謝謝老師的教育，謝謝學(xué)校辦這個典禮，讓我們一起見證和分享了孩子們?nèi)松锖苤匾囊豢獭?/p>

親愛的孩子們，學(xué)校、社會舉行成人禮，這不單單是一個儀式，而是告知要履行的責(zé)任，要學(xué)會自立，學(xué)會擔(dān)當(dāng)，成為一個禮義完備之人，成為一個合格的社會公民。在這個重要的時刻，我首先想送八個字給你們，“心存感恩，成就未來！”

孩子們，對你們的父母、師長，對這個社會，你們要知恩于心，感恩于行。因為一個合格的社會公民，首先是一個懂得感恩，會感恩的人。在母親節(jié)時，你向我送出問候說，媽媽你辛苦了，母親節(jié)快樂！你能向每一位為你無私付出的老師說，老師感謝您一直以來的關(guān)心與幫助···感恩不需要多么宏大的主題，只是一些生活中點滴的累積。親愛的孩子們，如果你能看懂我們臉上的滄桑，如果你能體諒我們工作的辛勞，如果你能在日后的人生旅途中，逐步成長為一個能堅守、敢擔(dān)當(dāng)、會感恩的人，你就在天地之間成為了一個大寫的“人”！

你們可知道，在這18年的成長過程中，看著你們?nèi)諠u長大和成熟，我們是多么富有成就感。感謝我的孩子，也代表所有家長感謝在場每一位同學(xué)，是你們給了我們?yōu)槿烁改傅男腋：涂鞓?！我知道，孩子們，你們可能會嫌棄父母嘮叨，覺得父母干涉過多；可能嫌棄父母對你們關(guān)心不夠，只顧著自己的工作和生活；可能嫌棄父母落伍，不能陪著你們一起網(wǎng)游和秒殺……親愛的孩子，如果你也因此而覺得委屈，覺得受到了傷害，媽媽在這里向你真誠地道歉——對不起，孩子，請原諒媽媽，那些不愉快我都不是故意的！我一定在以后的日子里把這種不愉快減到最少！只是孩子們，我要告訴你們，天下沒有不疼愛自己孩子的父母。我們家長的性格不同，所受教育不同，成長經(jīng)歷也不同，因此我們對子女的關(guān)愛，表現(xiàn)形式也往往千差萬別，但我們內(nèi)心深處對你們的愛，卻永遠相同！至于跟不上時代潮流，更多是因為我們有著沉重的生存壓力，我們沒有太多的時間去追趕你們眼中的新潮。

今天這個成年禮是要告訴孩子們，你們成年了，同時也是要告訴我們家長，他們成年了。我們雖然有很多理由擔(dān)心，但我們還是應(yīng)該學(xué)會相信和放心。親愛的孩子，我想告訴你，無論是你歡樂還是你流淚，任何時候你回頭，媽媽就在你身后，微笑著看著你，不要害怕失敗，不要擔(dān)心跌倒，媽媽會扶你起來。只是媽媽不再牽著你的手領(lǐng)著你走了，媽媽只會在你身后，默默看著你，人生道阻且長，一步一步需要你自己摸索前行。

18歲，如旭日東升，朝氣蓬勃，希望無限。今天，你們將告別往日的天真，帶著夢想，步入生命中的一個新階段。這是一個無比神圣和莊嚴的時刻。從今天起，你們不再是一個隨意任性的孩子，你們是有完全行為能力和行為責(zé)任的公民，你們享有一個公民應(yīng)有的權(quán)利和義務(wù)，你們也負有一個公民應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。展現(xiàn)在大家面前的是廣闊的舞臺和機遇，大家面臨的使命和責(zé)任也無比重大。一個民族的振興，一個國家的強盛，需要一代又一代人的努力。現(xiàn)在，事業(yè)的火炬將傳遞到你們手中了。你們到底應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)走入社會，是成為一個積極為社會創(chuàng)造價值的人，還是成為社會的包袱與負擔(dān)呢？選擇的關(guān)鍵一步此刻就在你們腳下，高考就是你們成人以來人生的第一個重大考驗。

高考不僅僅是學(xué)習(xí)成績的較量，更考驗一個人的精神品格，一個不斷打倒自己又肯定自己、終究百折不撓的意志品質(zhì)。相對于考試內(nèi)容，這種品格和能力的塑造與鍛煉，對同學(xué)們一生的影響最直接也最為重要。表面上看，你們面臨的可能只是一場考試，但最終檢測的是你們堅強的品質(zhì)和解決實際困難的能力?？v觀古今，偉人之所以顯得偉大，不是因為他們具備過人的大腦，而是具備過人的自我約束能力、一種不給自己找借口，不達目的誓不罷休的堅強品質(zhì)。這種能力和品質(zhì)恰好是將來人生做大事做成事的必備之條件。

有人說，時間有的是，失去了這次機會，還有下一次！但，大家都知道，時間是不可逆轉(zhuǎn)的，今天——20xx年5月12日，這個上午過掉以后，我們這輩子再也找不回它了，它已經(jīng)永遠離我們而去了！一個勤奮學(xué)習(xí)和工作的人，總會覺得時間不夠用；一個無所事事混日子的人，總覺得時間沒辦法打發(fā)！

當(dāng)然，一個人的能力有大小，有上必有下，但同時我們還聽到這樣一句話：無論做何事，態(tài)度決定一切！如果你在最大限度地發(fā)揮自己的潛力，它的結(jié)果即便不是成功，也一定是無怨無悔。同學(xué)們，你們要想此生無悔，那么就從現(xiàn)在開始，用你們的全力以赴，完成人生的第一個大考，送自己一個最壯美的成人禮！

18歲，豆蔻年華，多么令人羨慕的年齡！人們羨慕你們的，不是你們的財富，不是你們的學(xué)識，也不是你們的容貌，他們羨慕你們的，是你們的青春年少，羨慕你們的，是你們無所不能的年齡。

天生我材必有用！我們要在有限的生命里，爭取使自己的成就最大化，做一個對人民有益的人！

學(xué)著面對一切真實，接受一些不完美，承擔(dān)一些責(zé)任，自己做一些決定，孩子們，十八歲的你們，是時候了?！?/p>

推薦成人推拿基本手法心得體會精選四

小時候，有一個愿望就是讀大學(xué)，一直夢想能跨入大學(xué)的校園，也一直非常羨慕大學(xué)生。大學(xué)，在我的幼小的心靈中一直是神圣的。

初中畢業(yè)，我選擇了中等師范，從此，進入大學(xué)深造與我無緣，也算是我今生最大的遺憾吧。

成為小學(xué)教師后，發(fā)現(xiàn)身邊的同事都在進行大專自學(xué)考試，一邊教書，一邊捧著書本自學(xué)，尤其到了臨近考試的階段，更是摩拳擦掌，使出渾身解數(shù)……看見他們“及格”的高興樣子，真有點讓人蠢蠢欲動。

我曾經(jīng)以為自學(xué)考試也好，函授學(xué)習(xí)也好，對自己教學(xué)業(yè)務(wù)上的提高可以說是微乎其微。因為“考過就忘記了”，還不如扎扎實實地讀幾本教育教學(xué)專著，花更多的時間鉆研自己的課堂教學(xué)?？蛇@樣做誰來給你發(fā)文憑呢？畢竟現(xiàn)在這個競爭激烈的社會，衡量一個人的價值高低，最快捷的辦法就是看看你的“紅本子”，沒有它，誰來承認你是有水平的呢？

于是，“高考之風(fēng)”盛行，“自考之風(fēng)”蔓延，“函授之風(fēng)”橫掃！對于我們身處“下游”的小學(xué)教師來講，“高考”已經(jīng)成為妄想，獲取高學(xué)歷的途徑主要有兩條：自考和函授。

上級教育部門早已下出“命令”：小學(xué)教師必須達到?？茖W(xué)歷！若干年后，本科學(xué)歷必須達到百分之多少。更為欣喜的是某某大城市的某某名校，小學(xué)教師學(xué)歷已經(jīng)達到“本科化”，研究生學(xué)歷的小學(xué)教師占了百分之幾……真的是形勢逼人！小學(xué)教師提高學(xué)歷勢在必行??！沒有“紅本子”你就落伍了，一“本”在手才能與時俱進！

為了大面積提高小學(xué)教師的高學(xué)歷，自學(xué)考試一時“難以滿足需求”，于是，函授考試的“年齡條件”取消了！后來，各地新興大學(xué)“雨后春筍”，大學(xué)擴容、兼并、擴招，好不熱鬧！莘莘學(xué)子們真的是趕上了大好時代，前景一片燦爛！

上大學(xué)已不再是“遙遠的夢”，周圍的大學(xué)生是越來越多。我常常跟孩子們講，你們這一代讀完初中還是“文盲”，讀完高中算是“半文盲”，讀完大學(xué)才是“有文化”。對現(xiàn)在的孩子來講，十幾年之后個個都是大學(xué)生，觸手可及！十幾年后，公民的文化程度、社會的文明程度空前高漲！

起先，為了追趕“潮流”，我也加入到了自學(xué)考試的隊伍，順利地考出了四科，有一科成績還達到了91分！對于我這個“笨鳥”來講，自學(xué)真的很苦，到了考試關(guān)頭，真的沒心思給孩子們上課了，捧著一本（有時兩本）自學(xué)教材出入于辦公室、教室之間，真的跟“傻瓜”一樣。還在學(xué)生面前美其名曰：老師也在讀書，老師也要考試。

19xx年，我放棄了自學(xué)考試，參加了“成人高考”（?？疲?，“高考”成績令人滿意，在班級里是第三名。我和我的“大學(xué)同學(xué)”又苦苦奮斗了三年，期間還參加了幾次補考，丟盡了我的臉面，班主任都對我另眼相看了，說話好不客氣。我一再提醒自己：算了，我總算嘗到了“大學(xué)”的滋味，先放松一下，至于“本科”，以后考慮也不遲。

沒想到我?？飘厴I(yè)后，不少同事已經(jīng)考取了本科函授，更有甚者，已經(jīng)在參加本科自學(xué)考試了！我又一次落伍了，我可不想成為一只落伍的“丑小鴨”，我得“奮起直飛”??！xx年，我“先上車后買票”進入了本科班函授學(xué)習(xí)，依然是原來的專業(yè)：小學(xué)教育，“咬定青山不放松”嘛，為的就是“專業(yè)對口”，希望在“大學(xué)”里學(xué)點實實在在的有用的東西。xx年，我又一次參加了“成人高考”（本科），勝利地買到了“車票”。

本科函授期間，我的思想覺悟比?？茣r大大提高。不說別的，就說“出勤率”，因為“出勤率”是衡量函授學(xué)員是否認真的重要標(biāo)志，在班級中我的“出勤率”算是高的。如今，畢業(yè)在即，一切都很順利，沒有“補考”的憂慮，只是那本令人神往的“紅本子”要到xx年才能歸到手中，不過這也是遲早的事。

推薦成人推拿基本手法心得體會精選五

作為一名成人教育的學(xué)生，我感到非常的榮幸，畢業(yè)參加工作了還有這樣的機會繼續(xù)學(xué)習(xí)，這在以前是想都不敢想的，我有社會經(jīng)驗，有能力，思想穩(wěn)重等，這些就是我最大的財富；我不放棄學(xué)習(xí)，因為我想看到更多知識的光芒。

在思想上，我持明禮誠信、愛國守法、堅持實事求是的思想和作風(fēng)，勇于追求真理，具有強烈的愛國主義情感和高度的社會責(zé)任感。我不但遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，而且各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。我時刻牢記自己是一名光榮的共產(chǎn)黨員，懷著強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心，堅持實事求事的原則，注重個人道德修養(yǎng)，且樂于助人，關(guān)心國家大事。

在學(xué)習(xí)和生活中，我一直在思想上、學(xué)習(xí)上和生活中嚴格要求自己?；赝^去的日子：這一段時光不但讓充實了自我，而且也讓我結(jié)交了許多良師益友；這段歲月不僅僅只是難忘，而是讓我刻苦銘心。年華雖逝堅，帶不走的記憶卻歷歷在目。

? ? ? ?通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我已掌握如何運用英語知識進行一般商務(wù)活動，也養(yǎng)成了認真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣。我圓滿地完成本專業(yè)課程，并具備了較強的英語聽讀寫能力。而且樂于與同學(xué)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗，并能即使幫助同學(xué)解決疑難問題。學(xué)有余力，我還取得了建筑安全員證書和會計上崗資格證書，并通過努力取得了助理工程師的職稱。平時我還閱讀了大量文學(xué)、心理、營銷等課外知識而且理論聯(lián)系實際，使我的工作能力有了很大的提高。

? ? ? ?我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作風(fēng)。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。而且在階段，我踏踏實實的工作，充分運用自己所學(xué)的專業(yè)理論知識與實踐相結(jié)合，受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致好評。

今后，我將再接再厲，不斷地完善自我，努力成為一名優(yōu)秀的工作者，做一個全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者，做一個對國家、對社會有用的人。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚嚴謹治學(xué)的作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)，爭取取得更大的成績。

今后的打算：一個人的教育首先來自家庭的教育，我來自農(nóng)村，樸實的父母教育我做人要腳踏實地，誠實守信；多年的學(xué)習(xí)生涯培養(yǎng)了我堅定、自信的性格；三年的大學(xué)生活賦予了我良好的專業(yè)理論基礎(chǔ)。所以在今后， “自強不息”是我的追求我相信，未來的我會做的更好。