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心得體會
描寫學習馬明杰心得體會實用(三篇)
  • 時間：2022-12-30 12:28:28
  • 小編：ZTFB
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描寫學習馬明杰心得體會實用一

1.通過培訓，能夠在多媒體教學環(huán)境中，合理利用軟件、數(shù)字教育資源，優(yōu)化課堂教學，提高自己的課堂效率。

2.利用網絡教學平臺，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和綜合能力。

3.利用教師網絡研修社區(qū)，養(yǎng)成網絡學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。

1.每天利用1—2小時登陸國培計劃網絡研修平臺，認真完成培訓期間各項任務及作業(yè)。

2.認真聆聽專家們視頻講座，做好筆記；并把理論運用于實踐，提高自己業(yè)務水平。

3.培訓期間多與同行研討交流，取長補短。不斷總結和反思，力爭讓信息技術更好的服務我們的教學。

4.多閱讀信息技術方面的書籍，掌握教學中常用軟件的操作流程和方法，提升自己的信息技術應用能力水平。

描寫學習馬明杰心得體會實用二

為了養(yǎng)成良好的生活、學習習慣，以便為今后的學習生活打下扎實的基礎。ｘｘ年級為創(chuàng)造一個良好的開端，我為自己制定了以下學習計劃：

無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間；

2、早餐6：50準時吃飯；

3、7：10出發(fā)上學。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩?；蛉ネ瑢W家逗留；

5、12：40之前結束午餐；

6、12：40———2：30進行午休：

7、2：30分出發(fā)去上學；

8、下午放學后，5：45準時回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。

1、在上課的前一晚上，應提前將第二天所學書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學校，這樣可以減少不必要的重量；

2、上課不準走神，不準說話，不準睡覺，不準玩，認真聽講，積極配合老師回答問題，認真獨立思考。下課后，休息一下，放松一下；

3、對老師布置的作業(yè)認真獨立完成，不準應付，一些家庭作業(yè)完成后，主動讓家長檢查；

4、在學校尊敬師長，團結同學，做一個有禮貌、有修養(yǎng)的小學生；

5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發(fā)生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數(shù)不限，但應工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務，也不能拖延完成。

1、每次睡覺前，應將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭；

2、每次睡覺前，應做好個人衛(wèi)生工作，先刷牙，后洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學習而偷懶；

3、從20ｘｘ年5月1日以后，每次上學放學由自己騎自行車去，如果時間充分，也可以步行前往。以后父母不再去學校接送，如果遇有特殊情況，可以接送；

4、在生活和學習過程中，對于父母的意見和批評，應當虛心接受，不能講理或者頂嘴。

以上規(guī)定，自20ｘｘ年5月1日起執(zhí)行。如在執(zhí)行過程中，出現(xiàn)新情況和新問題，另行補充加以解決。

時間段

周一至周五

周六

周日

備注

6：40

起床洗漱，換衣服，梳頭

8：00起床洗漱、吃飯

8：00起床洗漱、吃飯

6：50

吃早餐

9：00寫作業(yè)2小時

9：00寫作業(yè)至全部完成

7：10

練習10分鐘鋼琴

11：00休息1小時

11：00休息1小時

7：20

出發(fā)上學

12點吃午飯

12點吃午飯

11：40

放學到家休息10分鐘

1點午休2小時

1點午休2小時

11：50

練習鋼琴30分鐘

3點練習鋼琴半小時

下午時間自由支配

12：30

午餐

4點鋼琴課

13：00

午睡

下課后帶著玩

14：20

起床上學

7點晚飯時間

17：30

放學到家休息10分鐘

8點寫作業(yè)30分鐘

17：40

開始寫家庭作業(yè)

8：30以后自由時間

18：20

晚飯

10：00睡覺

9點睡覺

18：40

繼續(xù)寫作業(yè)，交家長檢查

20：30

完成作業(yè)，休息10分鐘

20：40

練習鋼琴半小時

21：10

休息20分鐘

21：30

洗漱上床，閱讀半小時睡覺

說明：

1、以上所有的項目達標每天可獎勵1元錢作為零花錢。

2、如作業(yè)和練琴不能按時完成扣除零花錢一元。

3、如果表現(xiàn)良好，不需要父母督促，所有的作業(yè)都盡力的去完成。主動提出問題，可得到適當?shù)念~外獎勵。

4、如一周內每天都達標，周末獎勵一次看電影或游玩一次。

5、如各項目可提前完成，節(jié)省的時間可以自由支配（看電視玩電腦）。

描寫學習馬明杰心得體會實用三

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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