我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新冬天田間勞動心得體會和感想一

我的內(nèi)心在當時是十分壓抑的，既因冬天的寒冷，又因我的成績實在讓人心寒。我常想永遠地鉆在被窩里，永遠懶洋洋地與溫暖相依。

但我做不到，生活中有太多的事等著我去做，太多的煩惱等著我去承受。

但這些爸爸是感覺不到的，他依然頂著他的光頭，把頭埋在大碗里，坐在桌前稀里呼嚕地喝著他的粥。吃完一碗粥，他才抬頭叫我：“快點！這么磨蹭！”爸爸的說話聲總是出奇地大，大得讓人覺得粗魯刺耳。我用手擦了擦凍得痛極的鼻子與耳朵，心里躥起一團火。催催催，就知道催！

路面結(jié)冰了，踏在上面，嘎吱響。爸爸推車的動作顯得尤為笨拙，可我只是瑟瑟發(fā)抖地用手捂著耳朵，在寒風里站著，想哭。

“上來！”爸爸的嗓子還是那么大，讓人平添厭惡。

我坐在后座上，迎著呼呼的風。暴烈的風聲涌進我耳里，我的手已僵硬無知覺。最后，我終于抑制不住，無聲地哭了。爸爸坐在前面，戴著那頂皮帽子，本來根本沒注意，但后來在鏡子里看到我通紅的眼，停了下來。

“怎么了？”他停下車，回頭打量。我憋回眼淚，賭氣不說話。然后就在我正坐著生悶氣時，一頂帽子被粗暴地扣在我頭上。帽子上還帶著他的體溫。

我愣住了。心里的堅冰一點一點地融化，我的心漸漸回溫。爸爸則毫不在意地又轉(zhuǎn)過身去，頂著他略顯滑稽的光頭繼續(xù)開車。

冷風繼續(xù)無休止地吹著?，F(xiàn)在是爸爸頭頂寒風，我卻戴著暖暖的帽子，心里很愧疚。

是什么時候開始了與爸爸的冷戰(zhàn)？是一次考試。考得很糟，爸爸一巴掌甩在我臉上。我太自尊，后來就沒理過他。也許爸爸還是那個爸爸，依然線條粗獷而舉止粗魯，但我已不是那個經(jīng)常與他說說笑笑的快樂的我了。

到了校門口，我把帽子重新戴回爸爸頭上，卻也不覺得冷了。

那個冬天，寒冷而漫長，我度過了一個個像黑夜的黎明和像黎明的黑夜。爸爸每一天都陪伴著我出入，從整天背著我的書包下樓到整天空著手下樓。我明白了他的辛勞。

我知道，爸爸愛我，我也愛爸爸，于是寒冷的冬天被我們焐熱，化作一江春水，用暖暖的愛。

最新冬天田間勞動心得體會和感想二

冬天的太陽，顯得有些疲憊。忙碌的人流依舊來來往往，毫不在意肩上的點點雪白。

陣陣思緒的風吹拂著臉龐，寒冷刺骨;心中洋溢的點點溫暖，打開了塵封的回憶……

那天下著雨，沒有雪的顏色，卻更加冰冷。也是同樣的天空，同樣的人山人海。

雨下得突然，天氣預(yù)報沒有講，甚至連一點預(yù)兆也沒有。繁華的商業(yè)街變得更加喧鬧，只看得見人們在張嘴說些什么，卻什么都聽不見。

滿耳的焦躁，一身的疲憊，潮濕的空氣讓人有了些許困意，但只能在擁擠的公交車站等待——前面的幾輛車或是客滿，又或是被一群群急不可耐的年輕人“搶占”了。

不知何時，來了一位老太太。每次車來時，她也只是往那個方向看兩眼，然后嘆口氣。接著，又拿出一個——或是一直拿在手里的袋子，被什么東西塞得鼓鼓囊囊的，應(yīng)該是零錢。

她擠不進那輛她要搭乘的公交車，滿臉的失落和不安……

又來了幾輛公交車，車站里的人數(shù)非但沒有減少，反而多了些。有一位撐著黑傘的年輕人，下車后沒有立即走，而是一個人站在邊上，什么也沒說，只是靜靜地等著。

突然，他向旁邊跑了幾步，還用力地揮著手。果然，不一會兒，一輛出租車停了下來——他沒有上車，而是走到老太太旁邊，對她說了幾句話。

她忽然激動地擺了擺手，但在年輕人的勸說下上了車。

在這之后，我只記得年輕人向老太太揮了揮手，紅潤的眼眶，滿是淚花。

瀏覽完了記憶碎片，又望了望窗外的夕陽。四肢不再僵硬，從心中溢出的股股暖流溫暖了全身，仿佛已看見了冬日的陽光灑滿大地。

最新冬天田間勞動心得體會和感想三

這個冬天雖然有寒風，但因愛的存在，讓冬天不再寒冷?！}記

小草的枯萎，樹葉的凋落，北方的`呼嘯……一切都在告訴人們冬天來臨了，可這個冬天不冷，因為這是一個有愛的冬天。

我剛步入初一，對整個學校都很陌生，在這里，我迷失了方向，一切都變的很灰暗，感覺不到任何的美好，連前途都變的渺茫起來。直到那一天，看到她的微笑。

我有一次犯了錯，在聽課時，干了其他事。那是她的課，她漸走過來，我低著頭，不敢正視她，只靜靜等待她的嚴懲。她看看我，轉(zhuǎn)身說：“下課后來找我?！?/p>

來到她辦公室，看到那堆滿桌子的本子，她埋身于書堆海，正在專注地批改作業(yè)。我傻傻地站在那兒，在心里拼湊理由。她抬起頭，微笑漾在臉上，極其溫和：“你來干嘛?。俊蔽毅蹲×?，半晌沒說話?！拔摇彼πΓ贿吙醋鳂I(yè)，一邊耐心的聽我說下去。我向好的借口，一下子咽了回去，頭腦里一片空白。

片刻，她先開了口：“我們談?wù)?。”我心里忐忑不安，像踹了只小兔子。她停下手中的筆，嘆了口氣：“你這孩子就是愛玩，其實你挺聰明的，就是不用功，為什么?。俊睘槭裁?，這仨字在我心中久久回蕩。我也想知道我為什么這樣啊。

她臉上依舊帶著微笑，只是多了些嚴肅。我的心一顫：我學校，表現(xiàn)各方面都不盡如人意。我輕輕抽泣著。老師說的四個字：“相信自己。”飄進我的耳里。抬起頭，望著她那炯炯有神的眼睛，我心里重新燃氣希望之火。

她對我微笑，像母親一樣，這個冬天不冷。

最新冬天田間勞動心得體會和感想四

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!