當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)一

您好！

我由于沒有按照宿舍管理條例的要求，在寢室喝酒。通過學習宿舍安全管理條例細則。我終于深刻意識到自己犯的錯誤的嚴重性。

錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我這是有悖合格大學生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給宿舍帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學生的原則。我只是顧著自己的便利，和一時的想法。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這樣做，同時也是對宿管會老師全心為同學們服務的不尊重。所以，當宿管會老師通知我寫檢查的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。

其次，我的這種違反大學校規(guī)的行為是一種違紀違規(guī)的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代大學生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

再次，我這種行為還在寢室間造成了及其壞的影響破壞了學校的管理制度。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的校風建設(shè)。同時，也對學校形象造成了一定損害我們學校在人們心目中一直是一個學生自治能力差的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它。雖然我在平時由于準備考研中，學習比較緊張。有時，沒有打到水，就是用電熱杯燒水。

當時僥幸心理之下量成了現(xiàn)在的后果。雖然我這種行為方便了自己，但是，我是在全樓的安全之上的自己得利，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有認真反思，尋找極大錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名即將畢業(yè)的學生我沒有做好自己的本職，沒有為剛剛?cè)雽W的同學做到良好的榜樣，給宿舍管理科的老師在宿舍管理的工作帶來了極大的麻煩。

宿管會的老師同文化課的老師一樣希望我們成為社會的棟梁，不僅僅在學習方面，還有生活方面。不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使各位老師心慰的好學生，尤其宿管會老師如同父母對我們生活方面的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚。

通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

逃課檢討書 | 打架檢討書 | 曠課檢討書 | 上課說話檢討書 | 上課遲到檢討書 | 考試作弊檢討書

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)二

親愛的老婆大人：

您好！

我因昨晚應戰(zhàn)友之邀去喝啤酒，后老婆您來電查崗，慌稱已經(jīng)睡覺，結(jié)果被可惡的戰(zhàn)友出賣被您發(fā)現(xiàn)，致使您非常生氣，決定暫不理我！此次事件對我本人教訓深刻，清醒的認識到事情的嚴重性，特檢討如下：

一、我明知胃不好，老婆擔心，還屢教不改、頂風作案，猛灌啤酒！雖事因天氣嚴熱無法睡覺，戰(zhàn)友之邀不好拒絕，但仍嚴重違反了凡事要跟老婆匯報這一條，私自喝酒，情節(jié)嚴重！

二、老婆來電查崗、慌稱睡覺，違反家規(guī)，嚴重傷害了妻子的信任！雖事因怕妻子的擔心我胃不好還喝酒，但仍然觸及家規(guī)，辜負了老婆對我的信任，該家法伺候！此次事件已造成了老婆對我的信任危機，對次我深感后悔，痛心疾首！特決定用實際行動來挽救危機，彌補過錯！

三、在老婆有所警覺的情況下還執(zhí)迷不悟，堅決慌稱在睡覺！對于老婆的警覺本應及時匯報，但還存僥幸心理，認為老婆不會發(fā)現(xiàn)！卻因戰(zhàn)友無意出賣，催我兩聲，被聰明的老婆及時發(fā)現(xiàn)，造成老婆非常生氣，后果嚴重！

喝酒這個事情是我不對，并且不聽媳婦勸阻更是犯下了嚴重的錯誤，一個十分嚴重的錯誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受，對這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習慣，特別是不能做忽略媳婦大人的感受，不能經(jīng)常外出胡喝海吃。因此我到鄭重的向媳婦大人說：我錯了，對不起！

對于此次事件，我深感后悔，嚴重的傷害了老婆對我的信任！對此我夜不入眠、衣食無味，深表欠疚！特向老婆真誠的道歉，希望老婆您大人大量，給我機會，讓我好好表現(xiàn)！敬請廣大人民群眾、兄弟朋友們監(jiān)督指證！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)三

尊敬的老師：

您好！

我是高三年級xx班級里的一名學生，我叫xx。昨天最后一節(jié)晚自習課，我躲在學校教室里喝酒而被教導主任發(fā)現(xiàn)，并且被抓到教務室里給狠狠的批評了一頓。在此過程中，我的心路歷程變化是由最開始的無所謂，到被發(fā)現(xiàn)的慌張，再到最后被抓去批評的悔恨?，F(xiàn)在我的內(nèi)心依舊是會充滿了滿滿的悔恨和愧疚之意。因為這次錯誤，我被學校罰了停課一周的處分，也因為這次錯誤，讓我知道了喝酒的壞處，知道了在學校教室里喝酒是一件多么不應該的事情，更讓我知道了要去反省自己，檢討和改正自己。

我已經(jīng)不記得自己是從什么時候開始愛上喝酒的，只記得我第一次喝酒是在我爸爸好朋友結(jié)婚的酒席上，我看到大人們都喝的津津有味，于是我也在底下偷偷的嘗了一小口。然后就覺得這個味道還不錯，很刺激，很爽，甚至還有一絲絲興奮的味道。從那次之后，我便開始偷偷的喝酒了，并且還越來越喜歡這個味道，越來越愛喝。但是每次喝的都不多，只是嘗幾口而已。

而昨天，在學校里面喝酒，是我第1次犯這樣的錯誤。以前喝酒都只是在家里面偷偷的喝?，F(xiàn)在我既然已經(jīng)上升到，那就帶到學校里面喝了。更嚴重的是我還是在晚自習的課堂上面喝，這不僅會耽誤我自己的學習時間，它飄出來的酒味還會影響到周邊正沉迷于學習中的同學。而且如果不是教導主任及時的制止，我可能還會越喝越猛，甚至還會有醉倒的嫌疑。

至于我為什么要加晚自習上面喝酒，也只是因為，進入到高三的學習狀態(tài)里，壓力實在太大了，我根本適應不過來。再加上昨天下午我在考試中的失利，讓我更加的覺得心中郁悶。我需要有什么東西，來發(fā)泄我的情緒，能緩解我心中的郁悶和壓力。于是我就想到了喝酒，只有在喝酒的時候，我才能夠放松自己，才能用酒精麻醉我的神經(jīng)，不再想那么多的事情。所以，就在晚上吃飯的時候，買了一瓶酒帶去了學校教室。晚自習的時候?qū)嵲诘謸醪蛔∷恼T惑，就喝了起來。剛好就被教導主任給撞到了。

這次的事情告誡了我自己，雖然喝酒能夠能暫時的讓人忘記一些痛苦和壓力，但是那也只是暫時的麻痹自己。醒來之后我們終究還是要面對現(xiàn)實，所以我們?yōu)槭裁催€要去喝酒呢？喝酒還傷身，還誤事。我們就更加不能夠喝酒了。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)四

尊敬的中隊領(lǐng)導：

您好，今天，我懷著萬分的愧疚和懊悔給你們寫下這份檢討書，自己在部隊里私自喝酒被抓的行為，這嚴重的違反部隊的規(guī)章制度和禁令，早在自己剛踏進這個集體的時候，隊領(lǐng)導就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，不能違反部隊紀律,尤其是作為一名駕駛員更加不能違規(guī)喝酒，這是鐵的紀律，也是原則性的問題。但是自己沒能記在心里，沒有引起足夠的重視。

同時自己作為班長首先要嚴以律己，以身作則，可是自己首先就犯的不該犯的錯誤，給身邊的戰(zhàn)友造成的不良的影響，通過這件事情，我清楚的認識到作為一名部隊駕駛員違規(guī)喝酒是非常非常不應該的，不管是沒有完成好任務也好都是不可以的，但我，還是犯的著不該犯的錯誤，這行為是對自己的不負責和對關(guān)心自己的領(lǐng)導不負責。在此我本人向隊領(lǐng)導表示真誠的歉意，“對不起”，辜負的你們對我信任和教誨，以后保證再也不犯這種原則性的錯誤的。

事情是這樣的昨天晚上點完名沖完涼自己一時頭腦發(fā)脹，想著點完名沒什么事就隨口和身邊戰(zhàn)友說的一句喝酒，大家都一拍即合，什么也沒有多想就來到了后面工地，可能是這段時間大家都比較壓抑吧，想發(fā)泄一下吧，其實找什么理由喝酒都是不應該的，但是大家都沒有多想，想喝就喝啦，我深知這件事是不應該的，也自己沒有很好的控制力，沒有把自己的心態(tài)調(diào)整好。后來剛坐下不到一個小時隊長就來了，事情經(jīng)過就是這樣的。世事難料,人非圣賢這也許是成長過程中要經(jīng)歷的吧，確實自己通過這件事情也清楚的認識自己的錯誤，并找出的以下幾點。

一，違反的部隊的紀律和駕駛員的原則和底線。

二，在戰(zhàn)友中間造成了不良的影響，有可能造成別的戰(zhàn)友效仿，影響部隊紀律性。

三，辜負的領(lǐng)導對自己的信任，這是不負責任的表現(xiàn)。

四，大局意識不夠，心態(tài)沒有擺正，自控能力不足。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已，唯有深刻檢討，領(lǐng)導怎么處理我都虛心接受， 不過相信隊領(lǐng)導能看到我這個誠懇態(tài)度，也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，請相信我的悔過之心，我的行為是自己的一時失控，希望隊領(lǐng)導可以原諒我的錯誤，自己也會向你們保證此類事件不會再有第二次發(fā)生，對于這一切我還將進一步深入總結(jié)深刻反省懇請隊領(lǐng)導和戰(zhàn)友相信我能夠吸取教訓、改正錯誤把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望隊領(lǐng)導能繼續(xù)關(guān)心和支持我。

檢討人：xxx

xxxx年xx月xx日

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)五

尊敬的老師：

您好！

我對我所做感到深深的后悔。若是學生之所做影響到了老師您的聲譽，那么學生叩首泣血，我很對不起您的教導，讓您失望了！

多少年來，您總是教導我們要做一個文明的學生，為的是更好地服務社會，給社會做貢獻，無論厚微，學生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所為，實大使恩師痛心哉！但我今日亦屬有原因，否則我亦不會給自己以及您摸黑。中午放學后，我和同學出去吃飯，請原諒我們的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了許多。我只是比較好奇，否則我怎么會那么傻呢。在上課的時候竟然吐了，擾亂了課堂秩序，讓老師給我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切！

報效祖國，為祖國獻出自己能貢獻的一切，這是學生多年以來的夙志。通宵達旦，雖然我不是老師您最好的學生，但我從來都將您視為我行事，處世的法則，請您不要因為今日之失蹄而對學生另眼相看。在此我發(fā)誓，以后若有再犯，任憑處罰！

經(jīng)過家里人的教育，同學們的勸說，以及您毫不偏頗的批評，我終于得到了一個很好的啟示，它將在我以后的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激！也請您在以后的學習和生活中，指引我，幫助我，學生將不勝感激??！

今天晚上我想了很多，中午的蠢事在腦海里浮現(xiàn)了。我在書桌上用刀刻了兩個字：篤行。這兩個字就好象刻在我心中一般，難以忘記。而且它將是我以后生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規(guī)范自己的言行，體面自己的作為，為做一個合格的人民公仆做好充分的準備。

敬愛的老師，我不該喝酒，我錯了，我真的知錯了，我真不應該喝酒，我知道我違反校規(guī)了，我真的知道我錯了，我真的真的錯了，我以后保證上課時不喝酒！絕對！??！絕對?。?！我影響了其他學生的學習，我一定會向同學們道歉的，請老師原諒，我真的真的真的錯了，老師，我以后一定不會再上課時吐了，一定不會！我喝酒會適量！就喝一點點，絕對不會再喝多了，老師，給我的改過的機會吧，我錯了！

在此，我再次對我所做表示深深的后悔與歉意。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)六

尊敬的班主任老師：

關(guān)于此次我們幾個人在宿舍飲酒的事情，我犯了嚴重的違紀錯誤。在此，我滿懷深情向您遞交這篇“高中生在宿舍飲酒的檢討書”以嚴肅反省我的錯誤，深刻檢討錯誤原因，以征求您的原諒，彌補給班級造成的損失。

錯誤既然發(fā)生，那么我就應該徹底地坦白，爭取坦白從寬處理。錯誤時間：2011年11月11日晚上20點30分;錯誤行為：我們五人在寢室喝啤酒、吃花生，把寢室搞得一股酒味，烏煙瘴氣，蒼蠅亂飛。

經(jīng)過您的嚴肅批評，我做了深刻反省，我意識到我們有這么幾點錯誤。1，高中生還沒有成年是不能飲酒的，我們這是違反了校紀校規(guī)，嚴重點說這也是觸犯了法規(guī)，要不得的。2，我們寢室喝酒，搞得寢室很不衛(wèi)生，影響寢室居住環(huán)境。3，我們這樣的不良行為給班級造成了不良影響，讓班級榮譽受損，讓您顏面掃地。

“分析錯誤以后，就得改正錯誤!”您對我們教訓得是，我們必須改正：首先，我們必須嚴肅認識飲酒行為的危害，徹底端正行為，發(fā)誓今后再也不在校內(nèi)飲酒。其次，我們必須要將寢室衛(wèi)生打掃干凈，不留一絲酒氣，還原一個整潔、清爽的寢室環(huán)境。再有，必須重塑自我，認真為班級做事，努力彌補班級損失。

總之，今后我們一定要好好學習，爭取為班級贏得榮譽，在此向您做出保證!最后再一次對您說聲：非常抱歉!

檢討人：

時間：出國留學網(wǎng)

【喝酒違紀檢討書(三)】

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)七

一、座次

總的來講，座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。若是圓桌，則正對大門的為主客，主客左右手邊的位置，則以離主客的距離來看，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。若為八仙桌，如果有正對大門的座位，則正對大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對大門，則面東的一側(cè)右席為首席。

如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次2、4、6席,右邊為3、5、7席，根據(jù)主客身份、地位，親疏分坐。

如果你是主人，你應該提前到達，然后在靠門位置等待，并為來賓引座。如果你是被邀請者，那么就應聽從東道主安排入座。

一般來說，如果你的老板出席的話，你應該將老板引至主座，請客戶最高級別的坐在主座左側(cè)位置。除非這次招待對象的領(lǐng)導級別非常高。

二、點菜

如果時間允許，你應該等大多數(shù)客人到齊之后，將菜單供客人傳閱，并請他們來點菜。當然，作為公務宴請，你會擔心預算的問題，因此，要控制預算，你最重要的是要多做飯前功課，選擇合適檔次的請客地點是比較重要的，這樣客人也能大大領(lǐng)會你的預算。況且一般來說，如果是你來買單，客人也不太好意思點菜，都會讓你來作主。如果你的老板也在酒席上，千萬不要因為尊重他，或是認為他應酬經(jīng)驗豐富，酒席吃得多，而讓他/她來點菜，除非是他/她主動要求。否則，他會覺得不夠體面。

如果你是赴宴者，你應該知道，你不該在點菜時太過主動，而是要讓主人來點菜。如果對方盛情要求，你可以點一個不太貴、又不是大家忌口的菜。記得征詢一下桌上人的意見，特別是問一下“有沒有哪些是不吃的?”或是“比較喜歡吃什么?”讓大家感覺被照顧到了。點菜后，可以請示“我點了菜，不知道是否合幾位的口味 ”，“要不要再來點其它的什么”等等。

點菜時，一定要心中有數(shù)。點菜時，可根據(jù)以下三個規(guī)則：

一看人員組成。一般來說，人均一菜是比較通用的規(guī)則。如果是男士較多的餐會可適當加量。

二看菜肴組合。一般來說，一桌菜最好是有葷有素，有冷有熱，盡量做到全面。如果桌上男士多，可多點些葷食，如果女士較多，則可多點幾道清淡的蔬菜。

三看宴請的重要程度。若是普通的商務宴請，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果這次宴請的對象是比較關(guān)鍵人物，那么則要點上幾個夠份量的菜，例如龍蝦、刀魚、鰣魚，再要上規(guī)格一點，則是鮑魚、翅粉等。

還有一點需要注意的是，點菜時不應該問服務員菜肴的價格，或是討價還價，這樣會讓你公司在客戶面前顯得有點小家子氣，而且客戶也會覺得不自在。

這些飲食方面的禁忌主要有四條：

1、宗教的飲食禁忌，一點也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃豬肉，并且不喝酒。國內(nèi)的佛教徒少吃葷腥食品，它不僅指的是肉食，而且包括蔥、蒜、韭菜、芥末等氣味刺鼻的食物。一些信奉觀音的佛教徒在飲食中尤其禁吃牛肉，這點要招待港澳臺及海外華人同胞時尤要注意。

2、出于健康的原因，對于某些食品，也有所禁忌。比如，心臟病、腦血管、脈硬化、高血壓和中風后遺癥的人，不適合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲魚，胃腸炎、胃潰湯等消化系統(tǒng)疾病的人也不合適吃甲魚，高血壓、高膽固醇患者，要少喝雞湯等。

3、不同地區(qū)，人們的飲食偏好往往不同。對于這一點，在安排菜單時要兼顧。比如，湖南省份的人普遍喜歡吃辛辣食物，少吃甜食。英美國家的人通常不吃寵物、稀有動物、動物內(nèi)臟、動物的頭部和腳爪。另外，宴請外賓時，盡量少點生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太會將咬到嘴中的食物再吐出來，這也需要顧及到。

4、有些職業(yè)，出于某種原因，在餐飲方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，國家公務員在執(zhí)行公務時不準吃請，在公務宴請時不準大吃大喝，不準超過國家規(guī)定的標準用餐，不準喝烈性酒。再如，駕駛員工作期間不得喝酒。要是忽略了這一點，還有可能使對方犯錯誤。

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)八

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我在寢室聚會喝酒這種不良行為的深刻認識以及再也不在寢室聚會喝酒的決心。這是—次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在晚上和同學們在宿舍飲酒，不應該違返學校的管理規(guī)定，我們作為學生就應該完全的服從學校的管理，而我這次沒有很好的重視校規(guī)校紀。我感到很抱歉，在這里我也鄭重的像各位學長、學生干部，以及同學們保證:“此類錯誤以后絕不再犯。如果再犯這樣的錯誤，自愿服從學校的處罰。

我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在寢室聚會，喝酒，我不應該違背學校的規(guī)定，我作為學生就應該以學習為主業(yè)，而我這次沒有很好的重視到學長、學生干部們強調(diào)的放假要求。因不能請假外出，而變相的在宿舍慶祝國慶節(jié)、中秋節(jié)，并違規(guī)飲酒。我感到很抱歉，我希望各位可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的.很深刻。

我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望學長、學生干部可以相信我的悔過之心。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校在開學的時候就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校的規(guī)定和學長、學生干部的話語放在心上，沒有重視學長、學生干部們強調(diào)的放假規(guī)定，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。

這也是對校規(guī)校紀的不重視。我應該把學長、學生干部強調(diào)的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心，時刻以校規(guī)校紀嚴格約束自己，而不是不當回事，單純的為了慶祝國慶節(jié)、中秋節(jié)假日，違規(guī)飲酒。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，同學們的遵規(guī)守紀意識，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的學長、學生干部，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。

人活在這個世界上，一定要自尊自愛。俗話說的好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒和多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門的什么都往外說，可能以為自己說的無關(guān)緊要，但是別人會認為你是:酒后吐真言，說者無心，聽者有意啊，這樣無形之中就給自己帶來很多的傷害，也給別人帶來了傷害。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情緒，行動沒有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋?經(jīng)常喝多酒，哪有不出事?再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，說話辦事都反應慢了，耽誤了很多事情，也容易造成不必要的誤會。不懂得自愛，就是對自己不負責任，男人最重要的就是要有責任感，對自己不負責任就對自己不負責任，男人最重要的就是要有責任感，對自己不負責任就是對家庭不負責任，就是對學長、學生干部不負責任，所以我將以此次為契機，深刻檢討自己，嚴格要求自己。

請關(guān)心愛護我的學長、學生干部同學繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。相信學長、學生干部看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向?qū)W校的紀律規(guī)定進行挑戰(zhàn)，是自己的一時認識不足、造成失足犯錯，希望學長、學生干部可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請學長、學生干部相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望學長、學生干部能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

我深知自己所犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，學校對于學生的違反校規(guī)校紀的嚴肅處理，自己對自己所犯錯誤也非常的生氣。我也知道,對于學生,不觸犯校規(guī),不反紀律,做自己的事是一項最基本的責任,是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為-面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力,努力學習。我也要通過這次事件,提高我的思想認識，強化責任措施。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施:

1.按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清淇可能造成的嚴重后果。

2.思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

3.和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情況。

4.尊師重道，無論何時何地都不與老師頂嘴。

5.提高認識，狠抓落實,力開展批評與自我批評。當前，全校正值全力以赴創(chuàng)建優(yōu)秀班風的高峰,我卻頂風違紀。這件事在我班、造成了極為惡劣的影響。這一方面說明了我學習工作不夠努力，另一方面，也說明我對此項工作認識不夠。我這次拖了我班優(yōu)秀班風建設(shè)的后腿，對此我深感內(nèi)疚和痛心。我承認，這次違規(guī)飲酒的行為，實實屬不該，這同時也暴露出了遵守校風校紀認識上不夠重視。

6.知羞就改，亡羊補牢,狠抓落實。我要以這次違規(guī)喝酒事件作為一面鏡子時時檢點自己,批評評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。當前，全班在開展創(chuàng)建班風活動，做為班里的一員,我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實,化羞恥為動力，努力學習。以實際行動為為我班做出應有的貢獻，咱己的努力來彌補我在過去在學習工作中存在的不足和缺憾。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使我學得更好!現(xiàn)在我已經(jīng)認識到了自己的錯誤打算今后改正壞毛病,堅持遵規(guī)守紀、不違規(guī)飲酒，并調(diào)整好心態(tài)，天天向上! .

今天晚上我想了很多，對自己所犯錯誤的蠢事在腦海里浮現(xiàn)盤旋。我不禁想起我校校訓中的兩個字:篤行。這兩個字就好象這晚間的一盞明燈照在我心中一般，難以忘記而且它將是我以后生活中不可或缺的重要方法論。不論如何，我都將規(guī)范自己的言行，體面自己的作為，為做一個合格的人民公仆做好充分的準備。

報效祖國，為祖國獻出自己能貢獻的一切，這是本人多年以來的夙志。通宵達旦，雖然我不是最優(yōu)秀的學生，但我從來都將老師、學長、學生干部視為榜樣，視為我行事,處世的法則,請您不要因為今日之失蹄而對本人另眼相看。在此我承諾，以后若有再犯，任憑處罰!

檢討人: xxx

20xx年10月2日

有關(guān)喝酒產(chǎn)生的危害心得體會總結(jié)九

主要介紹宴會、家宴、便餐、工作餐(包括自助餐)等具體形式下的禮儀規(guī)范。

宴會

通常指的是以用餐為形式的社交聚會?？梢苑譃檎窖鐣头钦窖鐣?/p>

兩種類型。正式宴會，是一種隆重而正規(guī)的宴請。它往往是為宴請專人而精心安排的，在比較高檔的飯店，或是其他特定的地點舉行的，講究排場、氣氛的大型聚餐活動。對于到場人數(shù)、穿著打扮、席位排列、菜肴數(shù)目、音樂演奏、賓主致詞等，往往都有十分嚴謹?shù)囊蠛椭v究。非正式宴會，也稱為便宴，也適用于正式的人際交往，但多見于日常交往。它的形式從簡，偏重于人際交往，而不注重規(guī)模、檔次。一般來說，它只安排相關(guān)人員參加，不邀請配偶，對穿著打扮、席位排列、菜肴數(shù)目往往不作過高要求，而且也不安排音樂演奏和賓主致詞。

家宴

也就是在家里舉行的宴會。相對于正式宴會而言，家宴最重要的是要制造親切、友好、自然的氣氛，使赴宴的賓主雙方輕松、自然、隨意，彼此增進交流，加深了解，促進信任。

通常，家宴在禮儀上往往不作特殊要求。為了使來賓感受到主人的重視和友好，基本上要由女主人親自下廚烹飪，男主人充當服務員;或男主人下廚，女主人充當服務員，來共同招待客人，使客人產(chǎn)生賓至如歸的感覺。

如果要參加宴會，那么你就需要注意，首先必須把自己打扮得整齊大方，這是對別人也是對自己的尊重。

還要按主人邀請的時間準時赴宴。除酒會外，一般宴會都請客人提前半小時到達。如因故在宴會開始前幾分鐘到達，不算失禮。但遲到就顯得對主人不夠尊敬，非常失禮了。

當走進主人家或宴會廳時，應首先跟主人打招呼。同時。對其他客人，不管認不認識，都要微笑點頭示意或握手問好;對長者要主動起立，讓座問安;對女賓舉止莊重，彬彬有禮。

入席時，自己的座位應聽從主人或招待人員的安排，因為有的宴會主人早就安排好了。如果座位沒定，應注意正對門口的座位是上座，背對門的座位是下座。應讓身份高者、年長者以及女士先入座，自己再找適當?shù)淖蛔隆?/p>

入座后坐姿端正，腳踏在本人座位下，不要任意伸直或兩腿不停搖晃，手肘不得靠桌沿，或?qū)⑹址旁卩徸伪成?。入座后，不要旁若無人，也不要眼睛直盯盤中菜肴，顯出迫不及待的樣子?？梢院屯腿撕唵谓徽劇?/p>

用餐時應該正裝，不要脫外衣，更不要中途脫外衣。一般是主人示意開始后再進行。就餐的動作要文雅，夾菜動作要輕。而且要把菜先放到自己的小盤里，然后再用筷子夾起放進嘴。送食物進嘴時，要小口進食，兩肘向外靠，不要向兩邊張開，以免碰到鄰座。不要在吃飯喝飲料、喝湯發(fā)出聲響。用餐時，如要用擺在同桌其他客人面前的調(diào)味品，先向別人打個招呼再拿;如果太遠，要客氣地請人代勞。如在用餐時非得需要剔牙，要用左手或手帕遮掩，右手用牙簽輕輕剔牙。

喝酒的時候，一味地給別人勸酒、灌酒，吆五喝六，特別是給不勝酒力的人勸酒、灌酒，都是失禮的表現(xiàn)。

如果宴會沒有結(jié)束，但你已用好餐，不要隨意離席，要等主人和主賓餐畢先起身離席，其他客人才能依次離席。

便餐

也就是家常便飯。用便餐的地點往往不同，禮儀講究也最少。只要用餐者講究公德，注意衛(wèi)生、環(huán)境和秩序，在其他方面就不用介意過多。

工作餐

是在商務交往中具有業(yè)務關(guān)系的合作伙伴，為進行接觸、保持聯(lián)系、交換信息或洽談生意而用用餐的形式進行的商務聚會。它不同于正式的工作餐、正式宴會和親友們的會餐。它重在一種氛圍，意在以餐會友，創(chuàng)造出有利于進一步進行接觸的輕松、愉快、和睦、融洽的氛圍。是借用餐的形式繼續(xù)進行的商務活動，把餐桌充當會議桌或談判桌。工作餐一般規(guī)模較小，通常在中午舉行，主人不用發(fā)正式請柬，客人不用提前向主人正式進行答復，時間、地點可以臨時選擇。出于衛(wèi)生方面的考慮，最好采取分餐制或公筷制的方式。

在用工作餐的時候，還會繼續(xù)商務上的交談。但這時候需要注意的是，這種情況下不要像在會議室一樣，進行錄音、錄像，或是安排專人進行記錄。非有必要進行記錄的時候，應先獲得對方首肯。千萬不要隨意自行其事，好像對對方不信任似的。發(fā)現(xiàn)對方對此表示不滿的時候，更不可以堅持這么做。

工作餐是主客雙方“商務洽談餐”，所以不適合有主題之外的人加入。如果正好遇到熟人，可以打個招呼，或是將其與同桌的人互作一下簡略的介紹。但不要擅作主張，將朋友留下。萬一有不識相的人“賴著”不走，可以委婉地下逐客令“您很忙，我就不再占用您寶貴時間了”或是“我們明天再聯(lián)系。我會主動打電話給您”。

自助餐

是借鑒西方的現(xiàn)代用餐方式。它不排席位，也不安排統(tǒng)一的菜單，是把能提供的全部主食、菜肴、酒水陳列在一起，根據(jù)用餐者的個人愛好，自己選擇、加工、享用。

采取這種方式，可以節(jié)省費用，而且禮儀講究不多，賓主都方便;用餐的時候每個人都可以悉聽尊便。在舉行大型活動，招待為數(shù)眾多的來賓時，這樣安排用餐，也是最明智的選擇。