我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

2022陽(yáng)光心靈健康教育心得體會(huì)和方法一

我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們小百戶中學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。

我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂(lè)、幸福的大家庭。“非典”時(shí)期，我們學(xué)校同全國(guó)各地一樣，不論領(lǐng)導(dǎo)、老師和全體同學(xué)，都能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，這就更增加了我們對(duì)學(xué)校的了解，對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)。在這特殊的日子里，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對(duì)學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。

我們的學(xué)校是人才的搖籃。陸良的七月驕陽(yáng)似火，世間萬(wàn)物充滿生機(jī)，就連天空都升騰著希望。這對(duì)小百戶中學(xué)來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)令人熱血沸騰的收獲季節(jié)?？v觀全縣、全市、全省乃至全國(guó)，五湖四海，各行各業(yè)，哪里沒(méi)有小百戶人在貢獻(xiàn)，哪里沒(méi)有小百戶中學(xué)的畢業(yè)生?

我們的學(xué)校是農(nóng)村初級(jí)中學(xué)的樣板。遠(yuǎn)的不說(shuō)，單是近幾年，我們的學(xué)校先后被省、市縣評(píng)為先進(jìn)示范學(xué)校、文明學(xué)校，上一年，又光榮地躍升為二級(jí)一等學(xué)校，躋身于名校行列。與此同時(shí)，我們學(xué)校今年在擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)模的同時(shí)，又向名牌學(xué)校穩(wěn)步前進(jìn)，滿懷信心地爭(zhēng)取省級(jí)綠色學(xué)校稱(chēng)號(hào)，這對(duì)每一個(gè)小百戶中學(xué)的人來(lái)說(shuō)更是一件值得驕傲的事。

我愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開(kāi)拓進(jìn)取，把在小百戶中學(xué)的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶!

有關(guān)陽(yáng)光校園我們是好伙伴的演講稿篇4

走近校園西南角,將會(huì)看到一個(gè)美麗的花圃。

花圃一年四季都是美麗的。

春天，幾陣蒙蒙細(xì)雨過(guò)后，小草從地里探出尖尖的腦袋，臉上還掛著甘露呢!這個(gè)時(shí)候，總是那淡雅嬌小的迎春花最先睡醒。迎春花有四個(gè)花瓣，顏色呈金黃。一陣微風(fēng)拂過(guò)，迎春花像一個(gè)個(gè)亭亭玉立的少女舞動(dòng)著黃色的裙子。又像一只只黃色的小喇叭，吹醒了大地媽媽?zhuān)瑔拘蚜嘶▋航忝谩；▋簜冃褋?lái)了，都像趕集似的聚攏來(lái)，喚醒了蜜蜂姐姐和蝴蝶妹妹。愛(ài)美麗的花蝴蝶時(shí)而從花叢中穿過(guò)，時(shí)而停在花朵上，兩翅合攏，好像在說(shuō)：“連我也比不上這些美麗的花?！毙燎诘男∶鄯涿Φ牟豢砷_(kāi)交，一會(huì)兒停在這朵話上，一會(huì)兒又落到那朵花上。辛勤的小蜜蜂.美麗的花蝴蝶給花圃增添了很多生趣。

夏天，幾整隆隆的雷雨過(guò)后，小草長(zhǎng)的更茂盛了?；ㄆ岳锏恼翗?shù)長(zhǎng)的枝繁葉茂，像一把把展開(kāi)的綠絨大傘。綠葉經(jīng)過(guò)雨水的沖洗，綠的發(fā)亮，好像要掉下油似的。樹(shù)葉上掛滿了雨珠，嘩嘩————“下雨拉!下雨拉”幾個(gè)調(diào)皮的一年級(jí)小學(xué)生一搖樹(shù)干，就一邊捂著頭，一邊向前跑去。我們常在樟樹(shù)下乘涼，談笑風(fēng)生，好不快活!咦，怎么會(huì)有綠色的墻呀?走近一看，哦，原來(lái)是爬山虎，滿墻的爬山虎鋪得密密麻麻，但是不擁擠，不重疊，都一順兒朝下，不留一點(diǎn)空隙?！凹偃缭谶@爬山虎中綴些五顏六色的花朵，那不是更美嗎?”幼稚的我時(shí)常這樣想。微風(fēng)拂過(guò)，一墻的葉子搖動(dòng)起來(lái)，像綠色的海泛起了碧綠的波紋。

秋天，幾陣蕭瑟的秋風(fēng)過(guò)后，百分只九十的花兒都凋謝了。但是這個(gè)時(shí)候卻是菊花怒放的時(shí)候。菊花多姿多彩，品種繁多，有紅的，有白的，有黃的，那一重叫“綠云”的，多美啊!花瓣兒一條條打著卷兒垂下，像少女美麗的卷發(fā)。菊花散發(fā)出一陣陣沁人心脾的香氣，微風(fēng)吹過(guò)，多像一個(gè)個(gè)美麗的少女在翩翩起舞。

冬天，大雪飄飄，寒風(fēng)呼叫。百花絕跡了，惟有那株不畏寒嚴(yán)的臘梅還在亭亭玉立的“站崗”，為人們送來(lái)陣陣清香。

花圃一年四季花不敗，把學(xué)校點(diǎn)綴的更美麗。我愛(ài)學(xué)校的花圃，當(dāng)然更愛(ài)我們的學(xué)?！毠ぷ拥軐W(xué)校。

2022陽(yáng)光心靈健康教育心得體會(huì)和方法二

清晨的第一縷陽(yáng)光，穿過(guò)透明的玻璃，照射在溫馨的家里。給冰冷的家具帶來(lái)一絲溫暖。

我走出家門(mén)，漫步在園中小道上。周?chē)黄澎o，人們都還沉浸在香甜的夢(mèng)里。只有一縷縷淡淡的陽(yáng)光，映照在我的臉龐上，伴我同行。

冬日的陽(yáng)光不再那么灼人、刺眼，而是變得溫和起來(lái)。陽(yáng)光映在臉上，像親切的母親輕柔的撫摸我的臉頰；陽(yáng)光灑在身上，如慰籍萬(wàn)物的溫床；陽(yáng)光映在湖面上，波光粼粼，如冬姑娘眼中的秋波；陽(yáng)光灑在樹(shù)葉上，如同輸送養(yǎng)料的辛勤園丁……

我走到一棵大樹(shù)底下，那樹(shù)葉因有了陽(yáng)光，泛黃的底子也變得金燦燦起來(lái)。田野上，草叢間有了與陽(yáng)光的對(duì)話，不經(jīng)意凝結(jié)了的晨露，流淌出來(lái)痛快喜悅的淚花，沾濕了我的褲腳，打濕了我的衣衫，潤(rùn)澤了我的心靈。

太陽(yáng)慢慢地升高，人們也從夢(mèng)中醒來(lái)，開(kāi)始了一天的勞作。小鳥(niǎo)在樹(shù)上唱著婉轉(zhuǎn)的贊歌，孩子們?cè)谏种袣g樂(lè)的游戲。

被陽(yáng)臺(tái)那片溫暖的陽(yáng)光誘惑，我不失時(shí)機(jī)地搬把小凳坐在陽(yáng)臺(tái)上，沐浴在陽(yáng)光下，享受著陽(yáng)光帶來(lái)的溫暖與舒適，感覺(jué)真是生活的一份美好。

陽(yáng)光漸漸地溫暖起來(lái)，撒在世界里撫摸著萬(wàn)物。天里的風(fēng)也開(kāi)始慢慢的溫和下來(lái)，拂面而過(guò)不再?zèng)鲆鉄o(wú)限了。它輕輕地滑過(guò)去，沒(méi)有一絲聲息。

植物盆栽擺放在陽(yáng)臺(tái)的各個(gè)角落。在陽(yáng)光的照耀下，賞心悅目。既是一幅圖畫(huà)，也是一種風(fēng)景，洋溢著濃濃的生活氣息。欣賞著，心中蕩漾著別樣的幸福與滿足。

生活不能沒(méi)有陽(yáng)光的滋潤(rùn)，否則一切美好的事物都將黯然失色。帶上你陽(yáng)光般的笑容，去迎接每一個(gè)美麗的明天；帶上你陽(yáng)光般的話語(yǔ)，去奉獻(xiàn)，去奮斗，讓世界充滿陽(yáng)光！

2022陽(yáng)光心靈健康教育心得體會(huì)和方法三

1、爭(zhēng)取不了完善，我選擇上帝給予的幸福。

2、除了一個(gè)真心的朋友之外沒(méi)有一樣藥劑是可以通心的。對(duì)一個(gè)真心的朋友你可以傳達(dá)你的憂愁、歡悅、恐懼、希望、疑忌、諫諍以及任何壓在你心上的事情。

3、努力不一定成功，但不努力一定很舒服。

4、我凡事必有充分的準(zhǔn)備然后才去做。向以來(lái)，做生意處理事情都是如此。如天文臺(tái)說(shuō)天氣很好，但我常常問(wèn)我自己，如5分鐘后宣布有臺(tái)風(fēng)，我會(huì)怎樣，在香港做生意，亦要保持這種心理準(zhǔn)備。

5、放開(kāi)你無(wú)處安放的執(zhí)著，你別再累了，你應(yīng)得的不在我這。

6、人生之中唯有自強(qiáng)不息，勇敢向前，方可走出一條陽(yáng)光大道。早安！

7、做人要低調(diào)，你就太高調(diào)，要知說(shuō)槍擊出頭鳥(niǎo)，多想想自己出了頭，會(huì)碰到什么答題。真正有大智慧和大才華的人，必定是低調(diào)的人。才華和智慧像懸在精神深處的皎潔明月，早已照徹了他們的心性。

8、總有一種偶然變成習(xí)慣，總有一種習(xí)慣促使期待，總有一種期待帶來(lái)失望；總有一種失望帶來(lái)新的期待，總有一個(gè)新的期待促使改掉壞的習(xí)慣，讓那些習(xí)慣變回偶然。或許，有些事僅僅是偶然，是期待，是習(xí)慣，最后變成失望。明白那些偶然，改掉那些習(xí)慣，讓自己擺脫失望，期待的，是灑脫的自己。

9、每個(gè)人都會(huì)有一段不愿提及的往事，被掩藏在心底的最深處，然后疼得流淚，你卻不能去觸碰，哪怕是不經(jīng)意的也不可以，因?yàn)槟切﹤跁?huì)疼，疼到窒息。

10、柳絲長(zhǎng)，人生的路也長(zhǎng)，感傷的情緒會(huì)傷人，燈火闌珊讓人憐，不管年輪幾何，閱歷總是一種財(cái)富，不管歲月幾多，滄?？偸且环N深刻，精神燦爛才是最好，開(kāi)心的女人才是最美，風(fēng)花雪月終是飯后甜心，種菊修竹終是茶余閑話，腳踏實(shí)地，怡然人生，苦樂(lè)釀酒醇，辛酸入茶茗，山一程，水一程，終不過(guò)是秦時(shí)明月漢時(shí)瓦，珍惜過(guò)就好！

11、海誓山盟的感情，對(duì)于現(xiàn)在的現(xiàn)實(shí)生活也許只是一種妄想，太多的感情都存在于金錢(qián)與理性之間，而往往金錢(qián)卻更勝一籌，記得有人這樣的告訴我，現(xiàn)在的社會(huì)，有錢(qián)就有感情，有時(shí)甚至感情在金錢(qián)面前一文不值。

12、一個(gè)人向你發(fā)出了邀請(qǐng)，你興致勃勃的落實(shí)邀請(qǐng)時(shí)，他忽然顧左右而言他。其實(shí)，他的邀請(qǐng)但是是順口一來(lái)的說(shuō)法，你就不好追究下去了。

13、當(dāng)愛(ài)情跨越年齡的界限，它似乎能變得更久遠(yuǎn)一點(diǎn)，成為一種責(zé)任，一種水到渠成的相濡以沫。

14、四個(gè)美好的生活想法：回頭看，得到經(jīng)驗(yàn)；向前看，看到希望；看周?chē)?，尋找現(xiàn)實(shí)；看內(nèi)心，尋找自我。

15、何不紅塵逍遙，何不千金買(mǎi)醉，何不一響貪歡，管他將來(lái)是否天翻地覆，管他將來(lái)是否懊悔埋怨，總之極樂(lè)之后再多的痛苦也就如此。

16、人生就像減法，吃一頓少一頓，見(jiàn)一面少一面，珍惜你現(xiàn)在擁有的，錯(cuò)過(guò)了，就沒(méi)了。眼前的一切，就是最好的安排。

17、情感這對(duì)象很難處理懲罰的，不能往冰箱里一擱，就覺(jué)得它可以生存若干時(shí)日，不會(huì)變質(zhì)了。

18、不該看的書(shū)，就不要看，值得看的書(shū)就認(rèn)真看，不該等的人，就不要等，值得等的人就努力追，很多時(shí)候，我們是知道不該看的書(shū)還在看，該看的書(shū)卻不會(huì)認(rèn)真看，知道不該等的人還在等，知道對(duì)的人卻不敢放手去追。

19、他的話看似簡(jiǎn)單卻深富哲理。凡你對(duì)別人所做的，就是對(duì)自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必須先讓別人得到。

20、就對(duì)個(gè)人而言，其實(shí)我們有太多的事情控制不了——很可能，我們什么都控制不了。

21、諒，不過(guò)是將遺憾輕輕掩埋，忘記，才是最深刻徹底的寬容。

22、孤單是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。

23、今生的錯(cuò)過(guò)，是為了來(lái)世更美的相遇。無(wú)論以怎樣的方式相處，在靈性的面前所有的生命都彼此支持、充滿力量地連結(jié)在一起。

24、他陪我度過(guò)了一段美好的時(shí)光。雖然最終還是沒(méi)走到一起，不過(guò)還是感激他的出現(xiàn)，找到一個(gè)很適合的愛(ài)人需要滿足兩種心理需求。一種是安全感一種是歸屬感。安全感就是你確定你的另一半不會(huì)走，

25、想照顧好每個(gè)人的感受幾乎不可能，自己疼自己會(huì)來(lái)得更容易些，因?yàn)樘嗟臅r(shí)間里，都是我們一個(gè)人。

26、真正的愛(ài)情不會(huì)讓你在男人和夢(mèng)想之間做出抉擇，一個(gè)女人永遠(yuǎn)不應(yīng)該為了男人放棄自己的夢(mèng)想。

27、當(dāng)你和其他男人接觸過(guò)多時(shí)，他會(huì)吃醋，就像掉進(jìn)醋壇子一樣。注意，這不是小心眼，而是在乎你的一種表現(xiàn)。為什么別的女人和其他男人接觸他沒(méi)有反應(yīng)？好好想想吧妹妹們。

28、從這一刻的海港，啟程去一個(gè)未知的地方。在海上要漂泊多久，才能到一個(gè)叫做永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。

29、一個(gè)人的時(shí)候，或許會(huì)寂寞，別忘了抱抱自己，心暖了，那么寂寞又算得了什么！

30、時(shí)光老了又老，我們也不再年輕，有些事，經(jīng)歷過(guò)，有些人，相遇過(guò)，那些深深淺淺的人生痕跡，是殘留在滄桑歲月里的精美詩(shī)句，成為我們生命中的經(jīng)典。

31、取一份云水的清歡，放逐于心靈的陌上，安放一顆塵心，去淡一抹鉛華，淡雅的人生；此時(shí)心好似陽(yáng)光下朵朵彩蝶，曼舞著紅塵，這一路淺歌，暖暖的入了眸，也入了畫(huà)。

32、不再能靜下心來(lái)踏踏實(shí)實(shí)的做事，提出一大堆計(jì)劃到頭來(lái)皆成廢紙！自我浮躁，不能全心投入工作，每天不干實(shí)事，自我滿足，虛度年華，空談?wù)`己！如果不改正此生只配做小癟三。

33、陌上紅塵，一紙素白惹了誰(shuí)的相思舊夢(mèng)；一曲終散，斷了誰(shuí)的塵世纏綿；一季花開(kāi)，婉約了誰(shuí)的經(jīng)年往事。一縷柔情注定了誰(shuí)的千年等待？醉花猶記相思?jí)?，韶華零落紅塵淚。道一聲珍重天涯，別一載春云秋夢(mèng)。

34、那個(gè)人，一定會(huì)在我累的時(shí)候伸出雙臂，心疼的說(shuō)寶貝抱抱；那個(gè)人，一定會(huì)在某個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，笑著對(duì)我說(shuō)，寶貝，我們?cè)撚袀€(gè)家了。

35、永懷最初的夢(mèng)想，帶著最初的自己，奔向更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方。早安！

36、當(dāng)我和歲月一起，逐漸老去。光陰經(jīng)了歲月的蛻變，便散了，淡了，可是關(guān)于流年的時(shí)光，卻依然刻骨銘心。早安！

37、有自己的小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自己。沒(méi)人愛(ài)時(shí)專(zhuān)注自己，有人愛(ài)時(shí)，有能力擁抱彼此。早安！

38、善待自己，把眼前的痛苦看淡，或許痛苦之后就會(huì)是幸福的……

39、人與人，合不合，靠的就是一個(gè)"緣"字！不用去討好誰(shuí)，不是每個(gè)人都能和你成為朋友。不要留戀錯(cuò)過(guò)的人，過(guò)了就是客，從此皆路人。

40、水低成海，人低成王。圣者無(wú)名，大者無(wú)形。鷹立如睡，虎行似病。貴而不顯，華而不炫。韜光養(yǎng)晦，深藏不露。才高不自詡，位高不自傲。路徑窄處，留一步讓人走；滋味濃時(shí)，減三分請(qǐng)人嘗。無(wú)病第一利，知足第一樂(lè)，平和第一善，心誠(chéng)第一親，無(wú)憂第一福。

41、一份情，因?yàn)檎嬲\(chéng)而存在；一顆心，因?yàn)樘巯Ф鴱奈醋唛_(kāi)。一生中，能成為朋友的也就那么幾個(gè)，好好珍惜那些在很久以后還稱(chēng)為朋友的人，真的很難得。

42、若想被人尊重，先去尊重別人；若想被人理解，先去理解別人；若想被人寬容，先去寬容別人；若想被人欣賞，先去欣賞別人；若想被人謙讓?zhuān)热ブt讓別人。因?yàn)椋喝松窍嗷サ摹?/p>

43、喜歡的，不一定會(huì)擁有。厭倦的，不一定會(huì)遠(yuǎn)離。學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)原諒，別讓糾結(jié)羈絆了自己的生活。不管你愿意不愿意，這一天都會(huì)過(guò)去，這其中的快樂(lè)與痛苦、得到與失去、得意與困頓，都會(huì)隨著時(shí)間成為過(guò)去，而匆匆間，又是一些新的開(kāi)始，萬(wàn)事一念間……努力了，不后悔；放下了，不疲憊；靜觀世間紛擾。

44、不求包羅萬(wàn)象，只要該有都有。人生就恰似一盤(pán)雜錦壽司，內(nèi)里總有好吃和欠好吃的，假如你選好吃的，厥后也不免要吃那欠好吃的，又有人先吃難吃的，然后才吃心頭好，但奈何也好，工作有壞一面，也總會(huì)有好的一面，一切只看你選擇奈何的角度。

45、早上醒來(lái)笑一笑，臉色快樂(lè)精力好；活絡(luò)脛骨扭扭腰，糊口康健每一秒；事業(yè)芝麻節(jié)節(jié)高，好運(yùn)連連每天妙！愿清晨好臉色，早安！

2022陽(yáng)光心靈健康教育心得體會(huì)和方法四

1、牖中窺日：牖：窗戶。隔著窗子看太陽(yáng)。比喻見(jiàn)識(shí)不廣。

2、冰山易倒：〖解釋〗冰山遇到太陽(yáng)就消溶，容易倒塌。比喻不能長(zhǎng)久依靠的靠山。

3、皎陽(yáng)似火：皎：白而亮。太陽(yáng)像火一樣燃燒。多形容夏日的炎熱。

4、浮云蔽日：浮云遮住太陽(yáng)。原比喻奸佞之徒蒙蔽君主。后泛指小人當(dāng)?shù)?，社?huì)一片黑暗。

5、火傘高張：火傘：比喻夏天太陽(yáng)酪烈;張：展開(kāi)。形容夏天烈日當(dāng)空，十分炎熱。

6、夏日可畏：象夏天酷熱的太陽(yáng)那樣使人可怕。比喻為人嚴(yán)厲，令人畏懼。

7、冬日可愛(ài)：如同冬天里的太陽(yáng)那樣使人感到溫暖親切。比喻人態(tài)度溫和慈愛(ài)，使人愿意接近。

8、日出三竿：太陽(yáng)升起來(lái)離地面已有三根竹竿那樣高。約為午前九點(diǎn)鐘。形容天已大亮，時(shí)光不早了。也形容人起床太晚。

9、日月合璧：指地球進(jìn)入太陽(yáng)與月球之間或月球進(jìn)入地球與太陽(yáng)之間所發(fā)生的現(xiàn)象。“日月合璧”在朔發(fā)生日食，在望發(fā)生月食。

10、開(kāi)云見(jiàn)日：拔開(kāi)云霧，見(jiàn)到太陽(yáng)。比喻黑暗已經(jīng)過(guò)去，光明已經(jīng)到來(lái)。也比喻誤會(huì)消除。

11、逐日追風(fēng)：逐日：追逐太陽(yáng);追風(fēng)：追趕風(fēng)。形容馬跑得極快。

12、天無(wú)二日：日：太陽(yáng)，比喻君王。天上沒(méi)有兩個(gè)太陽(yáng)。舊喻一國(guó)不能同時(shí)有兩個(gè)國(guó)君。比喻凡事應(yīng)統(tǒng)于一，不能兩大并存。

13、田父獻(xiàn)曝：田父：老農(nóng);曝：曬。老農(nóng)將曬太陽(yáng)取暖的方法獻(xiàn)給國(guó)君。常作向人獻(xiàn)物或獻(xiàn)計(jì)的謙詞。

14、旭日初升：早晨的太陽(yáng)剛剛從東方升起。比喻充滿活力生氣勃勃的景象。

15、日中必彗：彗：曬干。太陽(yáng)到中午正好曬東西。比喻做事應(yīng)當(dāng)當(dāng)機(jī)立斷，不失時(shí)機(jī)。

16、心貫白日：謂心地與太陽(yáng)一般光明。極喻坦誠(chéng)，磊落。

17、如日方中：好象太陽(yáng)正在天頂。比喻事物正發(fā)展到十分興盛的階段。

18、日落西山：太陽(yáng)快要落山。比喻人到老年將死或事物接近衰亡。

19、烏飛兔走：烏：古代傳說(shuō)日中有三足烏，故稱(chēng)太陽(yáng)為金烏;兔：古代傳說(shuō)中月中有玉兔，故稱(chēng)月亮為玉兔。形容光陰迅速流逝。

20、重見(jiàn)天日：重新看到了天和太陽(yáng)。比喻脫離黑暗，重見(jiàn)光明。

21、西山日薄：?。罕平Ｌ?yáng)快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作“日薄西山”“西山日迫”。

22、隱天蔽日：〖解釋〗把天遮住，把太陽(yáng)也擋住了。形容覆蓋的面積廣大。

23、日昃不食：太陽(yáng)已偏西還不吃飯。形容專(zhuān)心致志，勤勉不懈。

24、補(bǔ)天浴日：這是指女?huà)z煉五色石補(bǔ)天和羲和給太陽(yáng)洗澡兩個(gè)神話故事。后用來(lái)比喻人有戰(zhàn)勝自然的本事。也形容偉大的功業(yè)。

25、日昃旰食：太陽(yáng)偏西天色晚了才吃飯。形容勤于政事。

26、遮天蔽日：遮蔽天空和太陽(yáng)。形容事物體積龐大數(shù)量眾多或氣勢(shì)盛大。

27、危如朝露：危險(xiǎn)得象清早的露水，太陽(yáng)一出就會(huì)消失。比喻處境極危險(xiǎn)。

28、道遠(yuǎn)日暮：暮：太陽(yáng)落山。道路很遙遠(yuǎn)，并且太陽(yáng)西沉了。比喻還有很多事要做，可時(shí)光不多了。

29、蔽日遮天：〖解釋〗遮住了天空和太陽(yáng)。形容遮蓋的范圍十分寬廣。

30、東兔西烏：兔烏：古代神話傳說(shuō)中說(shuō)，月亮里有玉兔，太陽(yáng)里有三足金烏，所以用烏兔代表日月。月亮東升，太陽(yáng)西落。表示時(shí)光不斷流逝。

31、殷天蔽日：染紅了天，遮住了太陽(yáng)。形容儀從之盛。

32、狂犬吠日：瘋狗對(duì)著太陽(yáng)亂叫。比喻壞人自不量力地叫囂。

33、獻(xiàn)曝之忱：獻(xiàn)：貢獻(xiàn)之意;曝：曬太陽(yáng)。比喻以物品或意見(jiàn)獻(xiàn)之于人，所表達(dá)的自謙之意。

34、皎如日星：皎：潔折光亮。像太陽(yáng)星星一樣潔白光亮。形容十分明顯。

35、玉走金飛：謂日月如飛。比喻時(shí)光易逝。玉，玉兔，指月亮。金，金烏，指太陽(yáng)。

36、噴薄欲出：噴?。河科?，上升的樣貌;欲：將要。形容水涌起或太陽(yáng)初升時(shí)涌上地平線的樣貌。

37、黃綿襖子：比喻冬天的太陽(yáng)。

38、云開(kāi)見(jiàn)日：拔開(kāi)云霧，見(jiàn)到太陽(yáng)。比喻黑暗已經(jīng)過(guò)去，光明已經(jīng)到來(lái)。也比喻誤會(huì)消除。

39、日中則昃，月滿則虧：〖解釋〗太陽(yáng)到了正午就要偏西，月亮盈滿就要虧缺。比喻事物發(fā)展到必須程度，就會(huì)向相反的方向轉(zhuǎn)化。

40、日月經(jīng)天，江河行地：太陽(yáng)和月亮每一天經(jīng)過(guò)天空，江河永遠(yuǎn)流經(jīng)大地。比喻人或事物的`永恒偉大。

41、回光返照：指太陽(yáng)剛落山時(shí)，由于光線反射而發(fā)生的天空中短時(shí)發(fā)亮的現(xiàn)象。比喻人死前精神突然興奮。也比喻事物滅亡前夕的表面興旺。

42、撥云睹日：撥開(kāi)云彩看見(jiàn)太陽(yáng)。形容受到啟發(fā)，思想豁然開(kāi)朗，或比喻見(jiàn)到光明，大有期望。亦作“撥云見(jiàn)日”“撥開(kāi)云霧見(jiàn)青天”“披云霧，睹青天”。

43、蜀犬吠日：蜀：四川省的簡(jiǎn)稱(chēng);吠：狗叫。原意是四川多雨，那里的狗不常見(jiàn)太陽(yáng)，出太陽(yáng)就要叫。比喻少見(jiàn)多怪。

44、旭日東升：旭日：初升的太陽(yáng)。早上太陽(yáng)從東方升起。形容朝氣蓬勃的氣象。

45、揮戈反日：揮舞兵器，趕回太陽(yáng)。比喻排除困難，扭轉(zhuǎn)危局。

46、光天化日：光天：最大的天，大白天;化日：生長(zhǎng)萬(wàn)物的太陽(yáng)。原形容太平盛世。后比喻大家看得十分清楚的場(chǎng)合。

47、指天誓日：誓：發(fā)誓。指著天對(duì)著太陽(yáng)發(fā)誓。表示意志堅(jiān)決或?qū)θ吮硎局艺\(chéng)。

48、鳳鳴朝陽(yáng)：朝陽(yáng)：早晨的太陽(yáng)。鳳凰在早晨的陽(yáng)光中鳴叫。比喻有高才的人得到發(fā)揮的機(jī)會(huì)。

49、陽(yáng)煦山立：象太陽(yáng)那樣暖和，象山岳那樣屹立。比喻人性格溫和，品行端正。

50、指日誓心：對(duì)著太陽(yáng)發(fā)誓，證明忠誠(chéng)無(wú)二。

51、揮戈返日：揮：又作“”，舞動(dòng)。戈：古代的一種兵器。將戈一揮，能夠使西下的太陽(yáng)回轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。①比喻留連光景，期望白天能夠延長(zhǎng)。②后常用以形容有能夠排除困難，扭轉(zhuǎn)危局的雄才大略。亦作“探戈反日”“探戈回日”“揮戈退日”“魯戈回日”“魯陽(yáng)探戈”。

52、昭如日星：昭：明顯。像太陽(yáng)和星星那樣明顯。形容豐功偉業(yè)，人所共見(jiàn)。亦作“昭如日月”。

53、鷸蚌相持：《戰(zhàn)國(guó)策·燕策二》記載：蚌張開(kāi)殼曬太陽(yáng)，鷸去啄它，嘴被蚌殼夾住，兩方都不相讓。漁翁來(lái)后把兩個(gè)都捉住。比喻雙方爭(zhēng)執(zhí)兩敗俱傷，便宜第三者。

54、辨日炎涼：古代傳說(shuō)中辯論太陽(yáng)離地遠(yuǎn)近的故事。后以之形容兒童的聰明早慧。

55、雨淋日曬：雨水淋澆，太陽(yáng)曝曬。亦形容露天勞作或旅途的辛苦。

56、白駒過(guò)隙：白駒：白色駿馬，比喻太陽(yáng);隙：縫隙。象小白馬在細(xì)小的縫隙前跑過(guò)一樣。形容時(shí)光過(guò)得極快。

57、日昃忘食：太陽(yáng)已偏西還顧不上吃飯。形容專(zhuān)心致志，勤勉不懈。

58、雨淋日炙：炙：烤。雨里淋，太陽(yáng)曬。形容旅途或野外工作的辛苦。

59、蔽日干云：擋住太陽(yáng)，直沖云霄。形容十分高大。

60、懸若日月：宛如太陽(yáng)和月亮一樣高高地掛在天空上。形容作品具有永恒的生命力。

61、長(zhǎng)繩系日：系：拴，縛。用長(zhǎng)繩子把太陽(yáng)拴住。比喻想留住時(shí)光。

62、十日并出：①古代神話傳說(shuō)天本有十個(gè)同時(shí)出現(xiàn)的太陽(yáng)。②比喻暴亂并起。

63、赫赫之光：赫赫：顯著貌。原指太陽(yáng)的光明亮清晰。后比喻人享有很高的威望和聲勢(shì)。

64、干云蔽日：干：沖;蔽：遮擋。沖上云霄，擋住太陽(yáng)。形容樹(shù)木高大。

65、撥云見(jiàn)日：撥開(kāi)烏云見(jiàn)到太陽(yáng)。比喻沖破黑暗見(jiàn)到光明。也比喻疑團(tuán)消除，心里頓時(shí)明白。

66、日炙風(fēng)吹：太陽(yáng)烤，烈風(fēng)吹。形容長(zhǎng)途跋涉之苦。亦作“日炙風(fēng)篩”。

67、白兔赤烏：〖解釋〗月亮和太陽(yáng)的代稱(chēng)。多借指時(shí)光。

68、東曦既駕：曦：曦和，神話中駕日車(chē)的神。指太陽(yáng)已經(jīng)在東方升起。比喻驅(qū)散黑暗，光明已見(jiàn)。亦作“東曦既上”。

69、冬日夏云：冬天的太陽(yáng)，夏天的云層。比喻人態(tài)度溫和可親，使人愿意接近。

70、日月無(wú)光：連太陽(yáng)和月亮都失去了光彩。比喻極其黑暗。

71、葵藿傾陽(yáng)：葵：葵花。藿：豆類(lèi)植物的葉子。葵花和豆類(lèi)植物的葉子傾向太陽(yáng)。比喻一心向往所仰慕的人或下級(jí)對(duì)上級(jí)的忠心。

72、揮戈回日：揮舞兵器，趕回太陽(yáng)。形容力挽危局

73、日月如梭：梭：織布時(shí)牽引緯線的工具。太陽(yáng)和月亮象穿梭一樣地來(lái)去。形容時(shí)光過(guò)得很快。

74、兔走烏飛：烏：古代傳說(shuō)日中有三足烏，故稱(chēng)太陽(yáng)為金烏;兔：古代傳說(shuō)中月中有玉兔，故稱(chēng)月亮為玉兔。形容光陰迅速流逝。

75、日出而作，日入而息：〖解釋〗太陽(yáng)升起就起來(lái)勞動(dòng)，太陽(yáng)下山就休息。原指上古人民的生活方式，后亦泛指單純簡(jiǎn)樸的生活。

2022陽(yáng)光心靈健康教育心得體會(huì)和方法五

就這樣，匆匆三年，我將迎來(lái)的是夢(mèng)想中最明媚的青春，對(duì)于高中，我很迷茫，剩下的只有默默等待。懷念初中，那是一條灑滿陽(yáng)光的路。站在一段生命與另一段生命的罅隙處，我不想落下作為一個(gè)男孩本不應(yīng)落的淚，只能在心頭，深深懷念那逝去的三年的美麗。

初一那年，我從天真走向了成熟。在這段路上，至今深記的是偉的笑，燦爛而絕美。他陪著我走過(guò)了初中最害怕孤獨(dú)的時(shí)光，我們的友誼也就像樹(shù)一樣，扎根在灑滿陽(yáng)光的路旁。和偉形影未離的日子，我養(yǎng)成了一個(gè)特殊的習(xí)慣，每一次從餐廳出來(lái)，我都會(huì)用濕漉漉的手在他背上留一個(gè)手型的水印，他還給我的仍舊是燦爛而絕美的笑，我也隱約覺(jué)得那一個(gè)個(gè)“水手”是我們友情的印跡。直到現(xiàn)在，這個(gè)習(xí)慣還在，只是，我已不可能拍在偉的背上了，兩個(gè)人各居一方，美麗的友誼，多了一些該死的傷。

我確定，偉是我生命中的樹(shù)，站在我人生必經(jīng)的路口，燦爛而絕美的笑給我留下了一方陰涼。

初二的路上，塵土飛揚(yáng)，很朦朧的想起了我的老師——紅，想起了那張清晰可觸的容顏。我是她的課代表，和她相處，總覺(jué)得她是我的姐姐，很親切，很樸實(shí)，象質(zhì)樸無(wú)華的太陽(yáng)花，總是為我指著陽(yáng)光最燦爛的方向，它的花色，是無(wú)法用鍵盤(pán)來(lái)描繪的，紅，只是她姓名的尾字。

應(yīng)該說(shuō)紅是我生命中的一叢花吧，開(kāi)在我最需要芬芳需要幽香的路旁。

初三，想起初三，就想起了同桌的你——娟——黛色淡淡的娟。由于是同桌，我有什么煩惱事兒，總愛(ài)跟娟說(shuō)，她也總能在第一時(shí)間解開(kāi)我心中的結(jié)。日復(fù)一日，我感覺(jué)好像離不開(kāi)她了，我明白她已深深的走進(jìn)了我的心里。他很懂我，她的心思，我卻猜不著，但我卻喜歡上了它帶給我的那種神秘感。面對(duì)中考，我想隨她添一個(gè)志愿。

可是后來(lái)，一場(chǎng)莫名的全市統(tǒng)考，竟宣告我倆被保送，卻不是一個(gè)學(xué)校。如果在這時(shí)我將兩顆心之間的那張紙捅破，告訴她我對(duì)她的感覺(jué)。然后我又怎能熬過(guò)苦于高考的三年相思呢?因此我選擇了沉默，我苦苦一年的單思就這樣夭折了，留下的，就像郭敬明筆下那道最明媚的的憂傷。

這就是那個(gè)女孩，那個(gè)象《后來(lái)》一樣好聽(tīng)的女孩。該如何形容呢?娟是我生命中極至濃烈極至亮麗的一抹紅，給我枯乏的中考路增添了一處春色。

初中的路，灑滿了陽(yáng)光，陽(yáng)光里我匆匆翔過(guò)。忘不了偉，忘不了紅和娟，忘不了小弟，小妹，忘不了那些小友們，盡管他們是我生命中的匆匆過(guò)客。

2022陽(yáng)光心靈健康教育心得體會(huì)和方法六

大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強(qiáng)的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因?yàn)橛辛耸∨c挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。

失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽(yáng)光，另一邊卻通向了無(wú)盡的黑暗。如果你永遠(yuǎn)沉浸在失敗的痛苦中無(wú)法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自己站起，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕某錆M陽(yáng)光的明天。

2016年的九月，我滿懷著對(duì)新學(xué)校新生活的憧憬，踏進(jìn)了神秘而又莊嚴(yán)的涇縣二中。根據(jù)入學(xué)前的種種設(shè)想，我在最初的一個(gè)月里每天認(rèn)真做好前的預(yù)習(xí)和當(dāng)天程的復(fù)習(xí)，在完成每天的任務(wù)之余依然可以恣意的閱讀，享受遨游書(shū)海的暢快；第一次月考中我的各門(mén)功發(fā)揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，它激起了我昂揚(yáng)的斗志！這時(shí)的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽(yáng)的方向，蓬勃生長(zhǎng)！

可是，隨著第一次月考的結(jié)束，每天的任務(wù)越越重，慢慢的我已經(jīng)不能堅(jiān)持每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了，越越多的時(shí)間消耗在寫(xiě)作業(yè)上，越寫(xiě)人越煩躁、越煩躁越容易出錯(cuò)。在第二次月考臨之前，我?guī)缀趺刻於继幵跓┰甑臓顟B(tài)中，這樣的情緒嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)。

月考如期而至，可是我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，第二次月考卻如一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨，打的我簡(jiǎn)直抬不起頭：引以為傲的語(yǔ)和向認(rèn)為簡(jiǎn)單容易的政治雙雙失利，我難以接受如此不堪的成績(jī)出現(xiàn)在我身上。

這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢(shì)，而外面連綿的陰雨天似乎也時(shí)時(shí)印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也開(kāi)心不起。我沉浸在月考的失敗中，無(wú)法自拔，以至于在期末考試中又一次的發(fā)揮失常，語(yǔ)更是達(dá)到了歷史新低——72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語(yǔ)代表的職務(wù)，因?yàn)檫@樣的成績(jī)我已經(jīng)沒(méi)有再繼續(xù)擔(dān)任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時(shí)間以從沒(méi)有過(guò)笑容的我，輕輕的說(shuō)“學(xué)習(xí)的道路上同樣有風(fēng)有雨?？荚囀Ю⒉豢膳?，可怕的是對(duì)考試的失志！”

窗外的雨越發(fā)的急促，我的心情也越發(fā)的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉(zhuǎn)身沖進(jìn)了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣就能發(fā)泄出內(nèi)心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。

哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！

哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場(chǎng)雨便能將你打垮！

“一場(chǎng)雨便能將你打垮？？”這，這說(shuō)的不正是我嗎？我內(nèi)心的震動(dòng)如同此時(shí)急促的雨，我又一轉(zhuǎn)身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？現(xiàn)在并不是頹廢的時(shí)候??！痛定思痛，我明白了，進(jìn)入中學(xué)學(xué)習(xí)，必須每天都要有“滿血復(fù)活”的斗志才能讓自己穩(wěn)住陣腳。

在這個(gè)寒假里，我認(rèn)真研究考試失利的地方，分析原因，根據(jù)我在科方面的弱點(diǎn)，擴(kuò)大了自己的閱讀量，增強(qiáng)了閱讀理解的能力。果不其然，我在第二學(xué)期的開(kāi)學(xué)考試中取得了明顯進(jìn)步的成績(jī)。

又踏入了一個(gè)美好的春天，我時(shí)時(shí)惦記著被風(fēng)雨打垮的蔥蘭。誰(shuí)知，幾縷春風(fēng)，那株曾經(jīng)弱不禁風(fēng)的蔥蘭又迎著太陽(yáng)的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！只有經(jīng)歷了雨的滋潤(rùn)，春草才能長(zhǎng)的更快！

俗話說(shuō)“福無(wú)雙至，禍不單行”，還真是不假。新學(xué)期的第一次月考，數(shù)學(xué)又出了大問(wèn)題，我的成績(jī)猶如坐過(guò)車(chē)般的疾馳而下。如果說(shuō)上次的考試猶如一場(chǎng)暴風(fēng)雨，那么這次，我就像是在暴風(fēng)雨中風(fēng)雨兼程，我牢牢記住“無(wú)論我走到哪里，無(wú)論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽(yáng)，讓陽(yáng)光灑滿我的心房，照耀在我的周?chē)?！?/p>

有了暴風(fēng)驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅(jiān)強(qiáng)的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的動(dòng)力；有了那份陽(yáng)光，草兒才能找到生長(zhǎng)的方向蓬勃向上。

愿我們每個(gè)人的心中都灑滿陽(yáng)光，在學(xué)習(xí)的道路上風(fēng)雨兼程??！