當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

描寫(xiě)體育精神與教育心得體會(huì)和方法一

依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

搏擊健美操也叫有氧搏擊操，它融合了拳擊、空手道、跆拳道、散手、太極拳等動(dòng)作和舞蹈動(dòng)作而形成自身特點(diǎn)的有氧搏擊操。在激烈的音樂(lè)聲中，通過(guò)出拳、踢腿、揮(擺)拳等剛勁有力并富有時(shí)代性的動(dòng)作組合，抒發(fā)情感，調(diào)節(jié)情緒，展示瞬間的爆發(fā)力，突出時(shí)代氣息，達(dá)到健身健心之目的。

水平五的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強(qiáng)，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)并具備了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力。對(duì)“美”的事物比較向往，具備了一定的欣賞能力。在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的健美操對(duì)他們有很大的吸引力。通過(guò)教師的引導(dǎo)，發(fā)展其審美和創(chuàng)新、交流合作的能力。

【知識(shí)與技能】

了解搏擊操的基本知識(shí)、動(dòng)作特點(diǎn)，學(xué)會(huì)觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動(dòng)作，能流暢展示前2節(jié)的動(dòng)作。

【過(guò)程與方法】

通過(guò)觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展肌肉力量(尤其是爆發(fā)力)、增強(qiáng)動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

學(xué)會(huì)觀察、探究搏擊健美操的特點(diǎn)、功能以及創(chuàng)編知識(shí)，培養(yǎng)合作意識(shí)，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性，主動(dòng)性。

【重點(diǎn)】

直拳、勾拳，屈肘、隔擋

【難點(diǎn)】

“三快一防”：移動(dòng)快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)

1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

2.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

3.完整練習(xí)法：通過(guò)完整動(dòng)作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習(xí)。

4.遞進(jìn)分解練習(xí)法：便于學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解和掌握。

5.游戲比賽法：通過(guò)游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂(lè)中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。

6.分組練習(xí)法：通過(guò)體育小組的形式進(jìn)行練習(xí)，并進(jìn)行組間競(jìng)賽，教師可以有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進(jìn)行可以讓學(xué)生迅速進(jìn)入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對(duì)于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識(shí)，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。

(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

為了降低肌肉粘滯性，防止運(yùn)動(dòng)中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng)：

1.“你說(shuō)我猜”抱團(tuán)游戲

方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑，教師提出問(wèn)題，學(xué)生進(jìn)行回答，通過(guò)學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán)，如教師提問(wèn)“中國(guó)男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人?”學(xué)生回答“武大靖”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。

2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

【教學(xué)意圖】游戲的形式可以增加趣味，也可豐富學(xué)生的體育知識(shí)，快慢結(jié)合，負(fù)荷適宜;配樂(lè)韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動(dòng)關(guān)節(jié)和肌肉拉伸的同時(shí)，也讓學(xué)生在歡快的音樂(lè)中放松心情，融入課堂。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導(dǎo)入：在音樂(lè)伴奏下教師進(jìn)行全套操動(dòng)作示范，讓學(xué)生欣賞。

【教學(xué)意圖】通過(guò)示范，使學(xué)生了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格特點(diǎn)及音樂(lè)節(jié)奏特點(diǎn)，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。

2.示范及講解

(1)先組織學(xué)生看錄像，并結(jié)合錄像動(dòng)作進(jìn)行分析、講解，啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗(yàn)。

(2)進(jìn)行基本動(dòng)作的示范講解和前兩節(jié)動(dòng)作的示范講解。

【教學(xué)意圖】錄像+示范邊，形象直觀，可以讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有更好的理解，使動(dòng)作理論迅速回歸實(shí)踐，達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。通過(guò)錄像和示范講解，使學(xué)生了解搏擊操，提升對(duì)健美操的審美能力，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

3.練習(xí)

(1)基本動(dòng)作：教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，并進(jìn)行集體和個(gè)別糾錯(cuò)。

(2)基本動(dòng)作的強(qiáng)化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動(dòng)作的名稱(chēng)，學(xué)生依據(jù)口令進(jìn)行基本動(dòng)作的展示。

(3)第一節(jié)：直拳、勾拳動(dòng)作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個(gè)別糾錯(cuò)。

(4)第二節(jié)：屈肘、隔擋動(dòng)作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進(jìn)行整體和個(gè)別糾錯(cuò)。

(5)在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動(dòng)作的練習(xí)，教師進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。

(6)分小組進(jìn)行第一節(jié)和第二節(jié)動(dòng)作的練習(xí)。①觀察錄像，組內(nèi)交流：如何做到“移動(dòng)快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴(yán)”，教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)。②音樂(lè)伴奏下組內(nèi)練習(xí)。

(7)分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動(dòng)作，小組間進(jìn)行評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。

【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過(guò)教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作，解決重難點(diǎn)問(wèn)題，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，形成正確的動(dòng)作技能。通過(guò)分小組練習(xí)、交流、討論、評(píng)價(jià)，提升學(xué)生自主、合作、探究的能力。

4.創(chuàng)意比拼——?jiǎng)幼鞯膭?chuàng)編

在學(xué)習(xí)了基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，分小組進(jìn)行1節(jié)動(dòng)作的創(chuàng)編組合，并分小組展示，小組間評(píng)價(jià)。

【教學(xué)意圖】分小組創(chuàng)編展演可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識(shí)，又有利于知識(shí)學(xué)習(xí)的融會(huì)貫通，提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力及對(duì)知識(shí)和技術(shù)的綜合運(yùn)用能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)小組互評(píng)可幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀、價(jià)值觀。

(四)結(jié)束部分(4分鐘)

1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2.課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)生，激勵(lì)全體學(xué)生。

3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機(jī)體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過(guò)學(xué)生和教師的總結(jié)，強(qiáng)化本節(jié)動(dòng)作要點(diǎn)。針對(duì)本節(jié)課進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，為學(xué)生樹(shù)立信心，養(yǎng)成自我評(píng)價(jià)的意識(shí)。

體操館、錄音機(jī)、磁帶。

練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

描寫(xiě)體育精神與教育心得體會(huì)和方法二

新學(xué)期的開(kāi)始，是我們體育部又是一個(gè)新的起點(diǎn)，我們本著和上學(xué)期一樣的工作理念，體育部將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)不怕苦，不怕累的精神，踏實(shí)工作，勇于創(chuàng)新，進(jìn)一步豐富同學(xué)們的校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、健康文明的校園文化氣氛，為同學(xué)們提供展示體育才華，分享個(gè)人的技能特長(zhǎng)的平臺(tái)，讓廣大的同學(xué)們熱愛(ài)體育、熱愛(ài)生活、融入一個(gè)大集體！以下是體育部的學(xué)期計(jì)劃：

具體工作計(jì)劃有：

做好“迎新生”入校工作，把老師安排體育部份內(nèi)的工作堅(jiān)決做好，并積極協(xié)助其他部門(mén)工作，盡力把每名新生安排到位。剛開(kāi)始就要做到讓新生對(duì)本院的學(xué)生會(huì)感到有責(zé)任心、有威望、熱情高的目的，讓更多的有責(zé)任心的新生積極報(bào)名學(xué)生會(huì)。

把“學(xué)生會(huì)納新”工作做好充分準(zhǔn)備，嚴(yán)肅做到“公平、公正、公開(kāi)”制度，讓每位學(xué)生感到滿意，讓每位老師感到滿意！

為秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)招募體育健兒，在各系各班級(jí)間做好宣傳，最好做到具體到宿舍，合理安排訓(xùn)練時(shí)間，在不影響運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的前提下為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好充分準(zhǔn)備，田徑運(yùn)動(dòng)員采取一星期淘汰一部分的方式，確保運(yùn)動(dòng)員質(zhì)量；并在十月中旬與其它兄弟院系模擬一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。另外，協(xié)助各兄弟部門(mén)進(jìn)行太極，健美操，拔河，及各項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的日常訓(xùn)練。為取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)院爭(zhēng)光，我們體育部將全力以赴。

“迎新籃球賽”開(kāi)賽前積極備戰(zhàn)，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，安排好各場(chǎng)賽事順序，令每場(chǎng)籃球賽順利開(kāi)展，也要做到“公平、公開(kāi)、公正”制度，注重安全問(wèn)題，讓“迎新籃球賽”取得圓滿成功。

舉辦“乒乓球羽毛球比賽”、“三人籃球賽”、“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”等賽事，爭(zhēng)取創(chuàng)新，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓同學(xué)們真正“走出宿舍，走進(jìn)操場(chǎng)”！

“迎新晚會(huì)”開(kāi)展前積極配合其他部門(mén)進(jìn)行宣傳，讓每位熱愛(ài)表演、有才藝的學(xué)生積極參與晚會(huì)中，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，管理好場(chǎng)內(nèi)秩序，做好“干干凈凈的來(lái)，干干凈凈的走”的衛(wèi)生要求，把每年一度的“迎新晚會(huì)”開(kāi)展的更加精彩，更加輝煌！

通過(guò)各項(xiàng)工作的科學(xué)準(zhǔn)備與計(jì)劃，做到各個(gè)突破。

目的：同時(shí)做到行之有據(jù)，事后總結(jié)，為今后工作開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

具體措施：在進(jìn)行各個(gè)工作前做好書(shū)面計(jì)劃，工作事后書(shū)面總結(jié)，使體育部工作資料化。

描寫(xiě)體育精神與教育心得體會(huì)和方法三

一學(xué)期來(lái)，本人在教育教學(xué)工作中，始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書(shū)育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強(qiáng)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽(tīng)課，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

為今后更好的工作，現(xiàn)將一學(xué)期的工作做如下匯報(bào)：

一、完善師德

“德高為師，身正為范”，為人師表，以德為首。在工作中，告誡自己，“愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于奉獻(xiàn)，教書(shū)育人，廉潔從教，為人師表”才是崇高師德風(fēng)尚的真正內(nèi)涵。堅(jiān)守高尚情操，知榮明恥，嚴(yán)于律己，以身作則。衣著得體，語(yǔ)言規(guī)范，舉止文明。關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)協(xié)作，尊重同事，尊重家長(zhǎng)。

二、虛心學(xué)習(xí)

作為一名教師，教學(xué)中會(huì)遇到許多問(wèn)題，需要依靠智慧來(lái)解決，其實(shí)，智慧來(lái)自細(xì)心的觀察，來(lái)自于勤奮地學(xué)習(xí)、勤奮地工作，來(lái)自于不斷地反思，不斷否定自我。教學(xué)中我不斷向老教師學(xué)習(xí)，吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)取。

三、合作意識(shí)

我知道學(xué)校工作要想做好，僅靠個(gè)人是不夠的，靠有顧全大局、融合群體的豁達(dá)胸懷，多學(xué)他人長(zhǎng)處，擇善而從，才能將精彩的個(gè)體組織起來(lái)，在管理中形成合力。在工作中難免有這樣或那樣的困難，大家群策群力，通力合作，共度難關(guān)。本學(xué)期開(kāi)展的各項(xiàng)體育活動(dòng)都能順利進(jìn)行，感謝有校辦和每個(gè)班主任的大力支持，使得預(yù)定順利進(jìn)行。

四、政治思想

作為一名普通的體育教師，我能全面貫徹黨的教育方針，忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，遵紀(jì)守法，教書(shū)育人，為人師表，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，做到了教書(shū)育人，為人師表，顧全大局，積極服從學(xué)校各種臨時(shí)性工作的安排。

五、教育教學(xué)工作。

我擔(dān)任六個(gè)年級(jí)體育教學(xué)工作，在教育教學(xué)中我注重于對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，堅(jiān)信“良好的師生關(guān)系勝過(guò)許多教育”這句話，努力構(gòu)建平等民主的師生關(guān)系。

雖然我不是班主任，但我也非常注重對(duì)學(xué)生的養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)，努力培養(yǎng)誠(chéng)信自律、自信活潑的學(xué)生。關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的身體與身心健康，愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，平等、公正的對(duì)待學(xué)生，耐心教導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生全面、主動(dòng)、健康發(fā)展。在平時(shí)的工作中，我積極向本教研組的老師學(xué)習(xí)，通過(guò)聽(tīng)課、請(qǐng)教，讓我不斷進(jìn)步。

以上是我的述職報(bào)告，以后我會(huì)更加踏實(shí)地做好工作，為_(kāi)_小學(xué)的體育教學(xué)奉獻(xiàn)自己的微薄之力。

描寫(xiě)體育精神與教育心得體會(huì)和方法四

活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育 人人參與

活動(dòng)目的：培養(yǎng)兩班學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，積極奮進(jìn)的精神，完善班級(jí)文化建設(shè)。

活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠(chéng)合作 互信共贏

主辦方： 10級(jí)本科四班

承辦方： 10級(jí)本科五班

活動(dòng)時(shí)間：__年6月1日 星期三 19:00—20:00

活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)南路

活動(dòng)預(yù)算：160元，四班、五班各80元

活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)項(xiàng)目：10×25m托球往返跑

游戲目標(biāo):掌握托球的基本技能,體會(huì)托球樂(lè)趣,提高手上控球能力。

游戲器材:每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個(gè)。

游戲方法:在平整場(chǎng)地或籃球場(chǎng)上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點(diǎn)，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊(duì)員把球迅速放到第一名隊(duì)員手中球拍上，第一名隊(duì)員迅速向終點(diǎn)走或跑去，到達(dá)終點(diǎn)后把球拍上的球放置到指定地點(diǎn)，然后快速跑回和下一名隊(duì)員擊掌，下名隊(duì)員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊(duì)員全部完成，先完成的組為勝利。

游戲規(guī)則：1、在托球過(guò)程中，托球者不得用手去動(dòng)球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

2、在托球過(guò)程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時(shí)進(jìn)行，分四次完成。完成時(shí)間短者為勝。比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)。

4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計(jì)時(shí)，一名計(jì)分。

描寫(xiě)體育精神與教育心得體會(huì)和方法五

跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受學(xué)生喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，跳繩可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。有句順口溜說(shuō)得好：“跳繩練臂力，跳繩練腿功;快搖練速度，多跳練耐力，反應(yīng)慢的長(zhǎng)繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿?！币簿褪钦f(shuō)，跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，同時(shí)發(fā)展彈跳力，跳繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。

除了用跳繩進(jìn)行跳躍練習(xí)外，在體育教學(xué)中，小小的跳繩通過(guò)變化還有其他的用途，可以豐富課的教學(xué)，我在上課時(shí)，利用繩子做長(zhǎng)棍子進(jìn)行做趕鴨子的游戲，利用繩子代替體操棍做棒操。在進(jìn)行跳躍訓(xùn)練時(shí)，首先介紹年級(jí)的跳繩高手，自己再示范幾種高難度的跳繩方法，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有非常想練習(xí)跳繩的欲望。在練習(xí)中教師不失時(shí)機(jī)地鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，利用手中的繩子進(jìn)行各種自創(chuàng)活動(dòng)，并給這些活動(dòng)命名，組織“作品”展示，同學(xué)們不僅有良好的創(chuàng)意，而且也有一定的鍛煉效果，我還可以通過(guò)提出諸如“同學(xué)們，想一想，做一做看哪個(gè)組能利用繩子做出上肢的動(dòng)作來(lái)?可以拼出各種各樣的圖案來(lái)?”之類(lèi)的提示性問(wèn)題，打開(kāi)同學(xué)們的思維，有效的提高了學(xué)生探究性學(xué)習(xí)的興趣和能力，使學(xué)生的身心都得到了較好的鍛煉。

整堂課，我覺(jué)得以下幾點(diǎn)自己是做得好的：

1、注重與生活的聯(lián)系，從學(xué)生熟悉的跳繩情境出發(fā)，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感受數(shù)學(xué)源于生活，又應(yīng)用于生活的理念。

2、注重培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和發(fā)散思維。本課通過(guò)讓學(xué)生自主觀察、思考“跳繩”一圖，列出合適的加法算式，并讓學(xué)生解釋算式表示的含義，關(guān)注到學(xué)生的思考過(guò)程和語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。當(dāng)學(xué)生只能說(shuō)出一兩個(gè)算式時(shí)，我加以引導(dǎo)和鼓勵(lì)，激發(fā)學(xué)生從多個(gè)角度入手思考問(wèn)題，想出更多的算式。

3、在課中，我插入了“比手勢(shì)游戲”，創(chuàng)造了融洽、平等的氛圍，促進(jìn)了學(xué)生對(duì)教學(xué)目標(biāo)的掌握，到最后，學(xué)生都學(xué)會(huì)了拍手、比手勢(shì)游戲，并能解決一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

不足之處：

在課堂提問(wèn)方面要注意指向明確，提問(wèn)簡(jiǎn)潔準(zhǔn)確。在講授的過(guò)程中，也要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)明性。