當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)一

音樂是通過聲音來表達(dá)人類情感的藝術(shù)，是感知性的藝術(shù)，通過學(xué)習(xí)《北京的金山上》，引導(dǎo)幼兒充分感受藏族歌曲的風(fēng)格特點(diǎn)，能用自然的、優(yōu)美的聲音演唱和表現(xiàn)歌曲《北京的金山上》;了解藏族音樂風(fēng)格與文化熟悉旋律， 學(xué)習(xí)藏族舞蹈的基本動(dòng)作(彈簧步.甩袖等)。本此活動(dòng)將我國民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)音樂作為音樂課的教學(xué)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)民族音樂，使幼兒了解和熱愛祖國的音樂文化，增強(qiáng)民族意識(shí)和愛國主義情操。

活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)隨音樂做彈簧步、靠步，雙腿自然屈伸，知道我國是一個(gè)多民族的國家。

2.能創(chuàng)編不同方向的甩袖動(dòng)作，表現(xiàn)出藏族人民的熱情奔放。

3.感受藏族音樂的特點(diǎn)，舞蹈中會(huì)調(diào)整自己和同伴的距離，共享活動(dòng)空間。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂《北京的金山上》;天安門圖片、裝飾畫、藏族服裝、蠟筆。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：日?；顒?dòng)中了解藏族舞蹈及服裝的特點(diǎn)，觀看過民族大聯(lián)歡的錄像帶，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的欲望。

活動(dòng)過程 ：

一、談話交流，知道我國是一個(gè)多民族的國家。

師：“今天，老師帶了一個(gè)非常漂亮的民族娃娃來，想和他做好朋友嗎?”

(出示藏族娃娃)“小朋友知道我們中國有多少個(gè)民族嗎?”“你知道有哪些少數(shù)民族嗎?”(藏族，朝鮮族，汗族，蒙古族等)“你們知道老師手上這個(gè)民族娃娃是哪個(gè)民族的嗎?”

二、欣賞《北京的金山上》，感受藏族音樂的特點(diǎn)，喜愛學(xué)習(xí)民族舞蹈。

1.欣賞《北京的金山上》，幼兒聽音樂拍節(jié)奏，熟悉音樂旋律。

2.欣賞舞蹈：教師示范跳一遍完整的舞蹈，引起幼兒興趣。

3.提問：聽完這首藏族歌曲后小朋友能告訴老師，歌曲的名字是什么嗎?” 小結(jié)：這是一首經(jīng)典的藏族歌曲《北京的金山上》，具有濃郁的民族風(fēng)格，

表現(xiàn)了藏族人民對(duì)祖國和生活的而無限熱愛。

三、熟悉旋律，學(xué)習(xí)隨音樂做彈簧步、靠步，雙腿自然屈伸。能創(chuàng)編不同方向的甩袖動(dòng)作，表現(xiàn)出藏族人民的熱情奔放。

1.“藏族有哪些基本工作?”(甩袖、彈簧步)學(xué)習(xí)藏族舞蹈基本動(dòng)作。

(1)一腳按拍子點(diǎn)地，雙手一上一下翻動(dòng)。

(2)雙手捧哈達(dá)，從身體前方慢慢托起至頭頂上方，右腳做彈簧步，當(dāng)手升到頭頂?shù)臅r(shí)候雙手左右搖擺。

(3)踏點(diǎn)步，雙手一切甩袖。

(4)雙手從下往上翻，做彈跳步。

(5)手上下甩袖，腳前后點(diǎn)地。

(6) “巴扎嗨”是雙手在身體的右前方做獻(xiàn)哈達(dá)壯，彎腰屈膝，右腳跟前側(cè)點(diǎn)地，“嗨”時(shí)雙手合拳拍擊一次原地上跳。

2.幼兒完整學(xué)習(xí)舞蹈。

師：小朋友跳得真好看，來我們跟著音樂來跳一遍藏族舞蹈，好嗎?

3.幼兒隨著音樂跟老師表演舞蹈，創(chuàng)造性地表現(xiàn)不同方向的甩袖動(dòng)作。并請小朋友將自己的創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行創(chuàng)編。

活動(dòng)延伸：鞏固舞蹈《北京的金山上》，和爸爸媽媽一起感受藏族舞蹈的韻味。

請各位小朋友將今天學(xué)習(xí)的舞蹈回家和爸爸媽媽們一起跳一跳，也可以和爸爸媽媽在家里創(chuàng)編新的舞蹈動(dòng)作。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)二

a：舞動(dòng)青春

b：放飛夢想

a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo) 各位來賓

b：親愛的老師同學(xué)們，大家

ab：晚上好

a：跳躍的音符演奏著青春活力

b：動(dòng)感的舞姿展示著青春風(fēng)采

a：為了進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高大學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，由xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院主辦、機(jī)電學(xué)院承辦的“第九屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽”今晚將在這里隆重舉行

b：每屆的大學(xué)生藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽都是全校師生十分關(guān)注的一項(xiàng)賽事，從前期的策劃編排到演員的組織選拔，各學(xué)院團(tuán)總支都積極籌備，投入了大量的人力、財(cái)力、物力來支持這項(xiàng)活動(dòng)

a：在此，讓我們對(duì)支持本次比賽的領(lǐng)導(dǎo)、老師表示衷心的感謝

b：同樣，本次比賽也離不開隊(duì)員們的積極參與。據(jù)我所知，很多隊(duì)員都是從10月份開始利用課余時(shí)間、周末時(shí)間，在教室、在操場、在路燈下、在環(huán)境極其艱苦的條件下進(jìn)行排練。有的同學(xué)病了，受傷了，膝蓋青了，這都不算什么，他們表現(xiàn)出了極大的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。今晚，進(jìn)入決賽的12支參賽隊(duì)，他們已經(jīng)準(zhǔn)備充分，整裝待發(fā)，將在這個(gè)舞臺(tái)上展現(xiàn)各自的風(fēng)采

a：是的，有人說賽場如戰(zhàn)場，每一場都是緊張激烈，每一場都是驚心動(dòng)魄。今晚，究竟誰能獲得最終的勝利呢?讓我們拭目以待

在比賽開始之前，請?jiān)试S我為大家介紹蒞臨本次大賽的領(lǐng)導(dǎo)老師，他們是：

下面為大家介紹擔(dān)任本次大賽的評(píng)委老師，他們是：

b：現(xiàn)在，我為大家介紹本次大賽的比賽流程。比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)，12支參賽隊(duì)各表演完整的參賽作品，由評(píng)委老師打分，滿分10分按分?jǐn)?shù)高低依次決出進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的參賽隊(duì);

第二環(huán)節(jié)，晉級(jí)的參賽隊(duì)互相抽題進(jìn)行作答;

第三環(huán)節(jié)，各參賽隊(duì)根據(jù)抽簽順序進(jìn)行即興表演，由評(píng)委老師打分，最后三個(gè)環(huán)節(jié)分?jǐn)?shù)相加就是最終的總成績

a：下面，我為大家宣布第一環(huán)節(jié)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

舞蹈內(nèi)容健康向上，能充分展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)采2分;

舞蹈編排連貫完整2分;

表演者動(dòng)作協(xié)調(diào)流暢2分;

舞姿與音樂相互吻合，富有節(jié)奏感2分;

服裝造型能展現(xiàn)出良好的舞美效果2分。

同時(shí)，比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名以及優(yōu)秀獎(jiǎng)6名和最佳創(chuàng)編獎(jiǎng)1名

下面，請?jiān)试S我宣布xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院“第九屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽”總決賽現(xiàn)在開始

首先有請1號(hào)參賽隊(duì)，他們的參賽作品是《 今夜有鬼 》。該作品是根據(jù)邁克·杰克遜的鬼怪舞改編而來，音樂的剪輯與動(dòng)作的協(xié)調(diào)搭配，將激情驚悚的一面通過視覺和聽覺的效果展現(xiàn)給大家，搞怪卻又充滿藝術(shù)色彩的舞步充分體現(xiàn)了作品的創(chuàng)新。有請

b：感謝1號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請2號(hào)參賽隊(duì)，他們的參賽作品是《工地節(jié)奏》。該作品生動(dòng)地展現(xiàn)出了建筑工地上緊張的勞動(dòng)場景，舞者生動(dòng)形象的表現(xiàn)力結(jié)合著獨(dú)特的道具將施工隊(duì)上一幅幅感人的畫面表現(xiàn)的淋漓盡致，同時(shí)也表現(xiàn)了建筑工人勤勞的品格和忘我的精神。有請

a：感謝2號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請3號(hào)參賽隊(duì)，他們的參賽作品是《舞力對(duì)決》。該作品主要表現(xiàn)武當(dāng)時(shí)期不同門派之間武術(shù)的相互切磋和相互決斗，便捷靈敏的武術(shù)動(dòng)作和鏗鏘有力的舞蹈節(jié)拍巧妙地相結(jié)合，反映出古往今來男兒的一腔熱血和現(xiàn)代街舞的多樣化。有請

b：感謝3號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請4號(hào)參賽隊(duì)，他們的參賽作品是《阿拉伯之夜》。該作品是一支充滿神秘色彩的印度舞，柔美性感的舞姿伴著動(dòng)感歡快的音樂將舞者的陰柔之美精巧地表現(xiàn)給大家。有請

a：感謝4號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請5號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《床前明月光》。該作品是一支帶有古典色彩的爵士舞，舞蹈的情節(jié)主要以人酒互醉漸續(xù)展開，激昂的音樂加上舞者剛勁鏗鏘的表演將整支舞蹈憤世嫉俗、糾結(jié)無奈的主題表現(xiàn)得淋漓盡致。有請

b：感謝5號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請6號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《醋之韻》。人說山西好風(fēng)光，地肥水美醋更香，該作品是一支漢族群舞，主要圍繞山西陳醋來進(jìn)行表演,無論從舞蹈的編排還是音樂的剪輯都將少女們釀醋,品醋,懂醋,戀醋的場景描繪的淋漓盡致。有請

a：感謝6號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請7號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《春蠶》。自從李商隱一句“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”名句橫空出世，世人對(duì)春蠶和蠟炬更有了無限的贊美，而《春蠶》這支舞便從奉獻(xiàn)入手，詮釋了“蠶”的偉大奉獻(xiàn)精神。有請

b：感謝7號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請8號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《白月光》。該作品是一支當(dāng)代舞，其音樂的剪輯加上舞者生動(dòng)形象的表現(xiàn)力不覺讓人身臨其境，委婉柔美的舞姿伴著凄美的音樂將舞蹈推向高潮，更感孤獨(dú)無助、彷徨迷茫的凌亂之美。有請

a：感謝8號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請9號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《燭火燎天》?！帮L(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去不復(fù)返”。該作品主要表現(xiàn)戰(zhàn)亂時(shí)期女子送別壯士時(shí)的纏綿愛意，急緩交錯(cuò)的音樂加上高難度的動(dòng)作更加形象地表現(xiàn)出了烽火狼煙似的愛恨情仇。有請

b：感謝9號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請10號(hào)參賽隊(duì)，他們的參賽作品是《龍的傳人》。龍，是中華民族的吉祥物，代表著民族的興起與強(qiáng)大，龍的形成記錄了中華民族的發(fā)展過程。該作品以“龍”取名，蕩氣回腸的舞蹈編排將炎黃子孫的一腔熱血表現(xiàn)得淋漓盡致。有請

a：感謝10號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請11號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《清風(fēng)荷影》。一方清荷，任憑風(fēng)吹雨打，在泥濘的沼澤中她們傲然挺拔，看似嬌弱卻有著一顆無比堅(jiān)強(qiáng)的心。該作品以“荷”喻“人”，表現(xiàn)出女子“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的堅(jiān)強(qiáng)品性。有請

b：感謝11號(hào)參賽隊(duì)的精彩表演，下面有請12號(hào)參賽隊(duì)，她們的參賽作品是《紫竹調(diào)》。紫竹調(diào)是一首30、40年代流行于蘇州的市井愛情小調(diào)，展現(xiàn)的是江南水鄉(xiāng)農(nóng)家女打湘漣的場景。該作品以優(yōu)美的舞曲不禁將人帶入別樣的江南水鄉(xiāng)。有請

a：好的，感謝我們12支參賽隊(duì)的精彩表演，接下來呢，請欣賞由校藝術(shù)團(tuán)梁婭丹為我們帶來一首好聽的歌曲《走羅平》

b：非常好聽一首歌曲啊，感謝她的精彩演唱。接下來啊，緊張的時(shí)刻就要到了，讓我們有請12支參賽隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)上臺(tái)，有請

a：好的，經(jīng)過了我們第一輪精彩的比拼，各支參賽隊(duì)的表現(xiàn)都是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，那么究竟有哪些參賽隊(duì)可以成功晉級(jí)呢?下面由我來為大家公布第一環(huán)節(jié)的比賽結(jié)果。第一環(huán)節(jié)晉級(jí)的6位參賽隊(duì)分別是：

好的，恭喜你們，接下來請你們到后臺(tái)稍作休息準(zhǔn)備下一環(huán)節(jié)的比賽

b：大家也看到了啊，現(xiàn)在留在臺(tái)上的呢還有6支參賽隊(duì)，雖然他們沒能成功晉級(jí)，但是他們同樣也付出了不少的努力，背后一定也有許多心酸的汗水，讓我們一起來聽一下他們背后的故事。好的，感謝他的發(fā)自肺腑之言，希望他們以后能夠繼續(xù)堅(jiān)持自己的夢想

a：是的，雖然他們沒能進(jìn)入我們接下來的比賽，但是他們精彩的表演相信已經(jīng)深深的印入了我們觀眾朋友們的心中，讓我們再次把熱烈的掌聲送給他們

下面讓我們進(jìn)入今天的第二環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)，6支參賽隊(duì)以現(xiàn)場抽簽的形式分成三組，并互相抽題進(jìn)行作答，其分值為0.4分，答錯(cuò)一道扣除0.2分。讓我們有請6支參賽隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)再次上場

b：(上場之后)有請我們的禮儀小姐 請我們6位領(lǐng)隊(duì)分別抽取編號(hào)，根據(jù)編號(hào)分成a b c三組

好的，現(xiàn)在請我們的a組進(jìn)行抽提作答，請我們的b組和c組做好準(zhǔn)備

a：首先，有請我們的a1為a2選題，請看大屏幕。他抽到的題目是 a2請回答

b：接下來是我們的b組，請我們的b1為b2選題，請看大屏幕。好的，他抽到的題目是 b2請回答

(同上)

a：感謝我們6個(gè)領(lǐng)隊(duì)的精彩回答，下面呢，讓我們進(jìn)入第三環(huán)節(jié)。

第三環(huán)節(jié)，6支參賽隊(duì)根據(jù)抽簽順序分別聽音樂進(jìn)行即興表演，其分值為0.6分，表演內(nèi)容與音樂相符，表演動(dòng)作連貫流暢，表演者不低于4人均可為滿分。首先有請a 1領(lǐng)隊(duì)和他的搭檔上臺(tái)表演，有請

下面有請a 2領(lǐng)隊(duì)

b：好的，感謝我們?nèi)M參賽隊(duì)的精彩表演。

觀眾朋友們，“第九屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)”舞蹈大賽比賽環(huán)節(jié)到這里已經(jīng)全部結(jié)束，不得不說我們這一屆的舞蹈大賽實(shí)力是相當(dāng)?shù)膹?qiáng)，這不，接下來的嘉賓舞就是從眾多隊(duì)伍中脫穎而出的，下面請欣賞來自商學(xué)院的藏族學(xué)生為我們帶來舞蹈《天河果諧之舞》

好的，感謝他們精彩的表演，看得出來啊，我們這一屆的舞蹈大賽各個(gè)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)老師都是相當(dāng)?shù)闹匾?，各支參賽?duì)呢也都是下足了功夫，經(jīng)過了我們緊張激烈的角逐之后，那么接下來啊，激動(dòng)人心的時(shí)刻就要到了，有請我們6支參賽隊(duì)的隊(duì)長再次上場

a：是的，經(jīng)過了前面的種種挑戰(zhàn)，我們的比賽也告一段落，那么今晚比賽的結(jié)果到底如何呢?現(xiàn)在就由我來為大家宣布本次大賽的最終結(jié)果。首先為大家揭曉今晚三等獎(jiǎng)的獲得者，他們是：

b：獲得本次大賽的二等獎(jiǎng)是

a：好的，我想不用說大家都應(yīng)該知道獲得本次大賽的一等獎(jiǎng)是哪支參賽隊(duì)了，現(xiàn)在讓我們一起來喊出他們的名字

是的，那么獲得我們黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院”第九屆校園文化藝術(shù)節(jié)—舞蹈大賽”總決賽一等獎(jiǎng)的是

b：接下來為大家宣布本次大賽的最佳創(chuàng)編獎(jiǎng)，他就是

a：讓我們再次把熱烈的掌聲送給我們今晚所有的參賽選手，相信他們是最棒的，也相信他們在以后的道路上會(huì)越走越好

b：是的，那么伴隨著歡快的音樂呢我們本次大賽到這里就要結(jié)束了，我們將會(huì)在12月份的頒獎(jiǎng)晚會(huì)上對(duì)我們的獲獎(jiǎng)隊(duì)伍進(jìn)行頒獎(jiǎng)，同時(shí)也要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委老師以及現(xiàn)場的所有工作人員對(duì)本次比賽的大力支持，讓我們來年再見。

a：再見

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)三

一、收獲

在工作室的學(xué)習(xí)中，同伴們的示范課，應(yīng)老師的指導(dǎo)總結(jié)，讓我學(xué)到了很多。

學(xué)員王樂怡老師的舞蹈課《鄉(xiāng)下老鼠要進(jìn)城》，運(yùn)用了一個(gè)有趣吸引人的故事，并將整堂課的教學(xué)內(nèi)容與故事情節(jié)巧妙的聯(lián)系起來，使學(xué)生在輕松有趣的氛圍當(dāng)中學(xué)習(xí)舞蹈，并更加能理解并展現(xiàn)舞蹈所要表現(xiàn)的情緒。老師本身扎實(shí)的舞蹈基本功，到位的示范，生動(dòng)的教學(xué)語言，很值得學(xué)習(xí)。

學(xué)員馮茜老師的期末匯報(bào)課《民族舞組合》，組合中有藏族、漢族等民族的小組合，老師在運(yùn)用教材時(shí)，并不是照搬，而是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，自己編動(dòng)作，改動(dòng)作，找舞蹈音樂，創(chuàng)編出適合學(xué)生的舞蹈小組合。學(xué)生的精彩展示，更能體現(xiàn)出教師的用心。

潘佳佳老師的觀點(diǎn)報(bào)告《舞蹈之中舞蹈之外》，在舞蹈課中，訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)舞蹈世界，認(rèn)識(shí)自己肢體，讓肢體說話，并認(rèn)識(shí)美，發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美。

二、感悟

舞蹈不是簡單的模仿，不是枯燥的表達(dá)，而是于三度空間中以身體為語言做“心智交流”的表達(dá)藝術(shù)。

工作室指導(dǎo)師應(yīng)真老師的舞蹈思維訓(xùn)練課，就有著其特殊的意義。應(yīng)老師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，尊重孩子的個(gè)性，激發(fā)孩子的興趣，發(fā)揮孩子的想象，展示孩子的創(chuàng)造。應(yīng)老師說，每一個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的思維方式和想象空間，他們的頭腦里面常常充滿了各種各樣有趣的想法和令人充滿驚奇的創(chuàng)意，這是一個(gè)精彩繽紛的、專屬于她們自己的小世界。只有運(yùn)用好了這種訓(xùn)練方法，孩子們心中的小世界才能更加明亮，更加絢麗。

在期末時(shí)，應(yīng)真老師還上了一節(jié)舞蹈思維訓(xùn)練匯報(bào)課。首先以活動(dòng)操開始，讓孩子們對(duì)身體部位有所認(rèn)識(shí)，有所運(yùn)用，并指出，相應(yīng)的情境應(yīng)該有相應(yīng)的表情，讓孩子們在活動(dòng)操中根據(jù)自身創(chuàng)編的動(dòng)作給出相應(yīng)的表情。接著是孩子們自己創(chuàng)編的4個(gè)8拍關(guān)于動(dòng)物的舞蹈動(dòng)作，孩子們有的模仿猴子，有的模仿孔雀，看著孩子們活靈活現(xiàn)的表演，串上串下的可愛天性，讓在場的老師們不禁鼓掌。情緒表演也是應(yīng)老師課上的一大亮點(diǎn)，孩子們用舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)各種情緒，喜，怒，著急，傷心，害羞等等。4個(gè)8拍的表演，讓情緒的表現(xiàn)不單單在臉上，更多的是在肢體上。應(yīng)老師認(rèn)為，舞蹈應(yīng)該有其獨(dú)特的語言，這種語言不是用嘴來表示，而是我們的身體，我們的舞蹈動(dòng)作，我們的舞蹈情感。匯報(bào)課的最后，是學(xué)生以兔子為原型，自創(chuàng)動(dòng)作，經(jīng)老師組織編排成的舞蹈小品，音樂的震撼，舞蹈的動(dòng)感，學(xué)生的精彩，讓人久久不能忘懷！觀摩了這節(jié)課，讓我突然有豁然開朗的感覺。在以前的舞蹈教學(xué)和排練中，當(dāng)要求學(xué)生去表現(xiàn)一種情感或情境時(shí)，我都是以自己示范為主，學(xué)生來模仿，這種灌輸式的教學(xué)局限了孩子們的表演，*住了孩子們的天性，要是讓他們自己去理解，去感受，去表達(dá)，去展示，也許，舞蹈才會(huì)更自然，更真實(shí)。

三、遺憾

知識(shí)是需要消化，理論是需要實(shí)踐，熱情是需要展現(xiàn)的。

這個(gè)學(xué)期每次去參加學(xué)習(xí)回來，心里都熱熱的，觸動(dòng)滿滿，想法多多，可遺憾的是沒有把這種熱情、觸動(dòng)、想法融入到我的工作中。由于學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)原因，原有的舞蹈室改成了教室，舞蹈隊(duì)這學(xué)期也沒有進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)后的種種的想法得不到實(shí)踐，得不到展現(xiàn)。希望在接下來的學(xué)期中，好好規(guī)劃一下，做到把知識(shí)帶回來，把問題帶過去，真正地做到學(xué)有得，得有做，做有問，問有答，答有進(jìn)。

慶幸有這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，榮幸有很多優(yōu)秀的同伴陪伴，感謝有一個(gè)真性情的好指導(dǎo)師，讓我能夠走入舞蹈世界，感受舞蹈意境，發(fā)現(xiàn)舞蹈之美，追尋舞蹈之夢。

《毛詩序》中有這樣一段話：“情動(dòng)于中而行于言，言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之?！毙蜗蠖鷦?dòng)的道明了舞蹈與其姊妹藝術(shù)文學(xué)、音樂之間的共性和個(gè)性。

只要多投入、下功夫，每個(gè)人都可以取得一定的成績。在舞蹈的世界,一個(gè)個(gè)舞的靈魂彼此撞擊出來的亮光定是這個(gè)世界上最美的焰火!在這個(gè)世界上有多少人能因?yàn)橄矚g而去追求的阿，學(xué)習(xí)舞蹈，一可以滿足自己的愛好，二可以鍛煉身體，三可以塑造體形，四可以提高氣質(zhì)……有這么多的好處為什么不去做呢。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)四

該寺始建于公元7世紀(jì)吐蕃法王松贊干布時(shí)期，但公元8世紀(jì)時(shí)被毀。1834年由本教怙主絳袞·達(dá)瓦堅(jiān)贊經(jīng)十世喇嘛和八世班禪額爾德尼及攝政王的同意主持修建。1959年被列為國家重點(diǎn)保護(hù)寺廟。當(dāng)時(shí)有1個(gè)大經(jīng)堂，5個(gè)殿堂，7個(gè)康村，500多名本教徒。杜康大殿是該寺主要建筑，殿內(nèi)立柱64根，是該寺進(jìn)行宗教活動(dòng)的主要場所。大殿左右兩側(cè)為甘珠拉康和丹珠拉康，正面為集會(huì)殿，集會(huì)殿前面有座神殿，有29根立柱。殿中供奉的主要神像有：密宗本尊大威德金剛、女神卓瑪、本教祖師敦巴辛饒、門日寺（本教祖寺之一，在南木林縣，已毀）創(chuàng)始人念美·喜饒堅(jiān)贊以及熱拉雍仲林寺創(chuàng)始人絳袞·達(dá)瓦堅(jiān)贊等，質(zhì)地多為銅質(zhì)鎏金。從杜康大殿拾級(jí)而上，是一個(gè)環(huán)形長廊，長廊四周除神殿外，還有僧人的修行室、保存法器的內(nèi)庫，以及收藏歷代經(jīng)版的印經(jīng)版室。

該寺“萬佛一見得解脫”塔殿內(nèi)有5座歷任塔布和經(jīng)師的靈塔。怙主殿內(nèi)有怙主達(dá)瓦堅(jiān)贊靈塔等5座。拉章南捷殿內(nèi)供有本教南巴捷瓦神，高約12米。護(hù)法神殿內(nèi)供有吉祥天母神等。藏經(jīng)殿內(nèi)有本教《甘珠爾》和《丹珠爾》金汁書寫的經(jīng)書。寺廟周圍種滿林木桃樹，每到春夏之際，這里氣候宜人，環(huán)境幽雅，游人不絕。

雍仲林寺，亦稱“熱拉雍仲林”，是西藏著名的本教寺院。由本教大師江袞·達(dá)哇堅(jiān)贊創(chuàng)建于1834年（清道光十四年）。19世紀(jì)初，后藏著名本教寺院曼日寺堪布喜饒貢杰門下有兩位高徒即尼瑪?shù)ぴ龊瓦_(dá)哇堅(jiān)贊、尼瑪?shù)ぴ隼^任曼日寺堪布；達(dá)哇堅(jiān)贊另起爐灶，創(chuàng)建了雍仲林寺。因達(dá)哇堅(jiān)贊學(xué)成于曼日寺，故雍仲林寺修習(xí)經(jīng)典的內(nèi)容和方法均仿效曼日寺并作為曼日寺的支寺存在。后來雍仲林寺不僅繼承了曼日寺的傳統(tǒng)，并建立了自己的經(jīng)院哲學(xué)系統(tǒng)及從啟蒙教育至取得格西學(xué)位的完整的本教寺院教育體系，其發(fā)展超過了曼日寺，因而母寺的多位堪布均學(xué)成于曼仲林寺。雍仲林寺也和母寺曼日寺一起成為后藏兩座最大的本教寺院。

熱拉雍仲林寺位于日喀則地區(qū)南木林縣奴馬鄉(xiāng)玉拉杰山麓，是西藏境內(nèi)規(guī)模較大，影響較深的一座本教寺院。寺院周圍種滿林木，氣候宜人，環(huán)境幽靜，距日喀則市90公里，在大竹卡渡口過江北行4公里處，海拔3750米雍仲林寺建筑群依山勢而建。寺廟南面的深溝就是滾滾東流的雅魯藏布江，與中尼公路一江之隔，離寺廟不遠(yuǎn)處在為著名的達(dá)竹卡渡口，通向藏北、青海的公路由此延伸；北面緊靠維拉杰桑山，“維拉杰?！笔鞘o(hù)法神之一，山腰間有瑪尼堆和修行洞。距寺廟不遠(yuǎn)的山壁上有一巨巖，信徒對(duì)此巖倍加推崇，稱是維

拉杰桑護(hù)法神之居地，每年都要虔心祭祀。

雍仲林寺坐南朝北，以杜康大殿為中心，由7個(gè)康村（寺廟的基層組織）組成，最高權(quán)力機(jī)殿占地面積800余平方米，有柱64根，四周設(shè)有佛殿、經(jīng)堂、藏經(jīng)殿、法器庫等，上下兩層，規(guī)模宏大。寺院東側(cè)有“通卓拉康”（意為“看到就能解脫殿”），占地面積80平方米。有柱29根，殿內(nèi)主要供奉有兩層樓高（約8米）的`銅質(zhì)鎏金度母強(qiáng)瑪（卓瑪）像、金剛杵普巴佛、本教祖師頓巴辛饒；還有三層樓高（約12米）的銅質(zhì)鎏金勝利佛和曼日寺創(chuàng)建人念美·喜饒堅(jiān)贊、江袞·達(dá)哇堅(jiān)贊的鎏金銅像。殿內(nèi)原供有5座靈塔，現(xiàn)已將其中最大的絳袞·達(dá)瓦堅(jiān)贊的靈塔修復(fù)，修復(fù)后的靈塔高約5米，殿內(nèi)壁畫主體為絳袞·達(dá)瓦堅(jiān)贊，四周有本教祖師辛饒的4幅像。在通卓拉康東面，一座面積40平方米的殿內(nèi)，供奉著從阿壩藏族自治州運(yùn)來的千尊辛饒祖師的鍍金塑像；寺廟北側(cè)，有堪布居住的拉讓，占地面積90平方米，殿內(nèi)懸掛著辛饒彌沃佛和密宗本尊的唐卡數(shù)幅，還設(shè)有該寺堪布的寶座；其西北側(cè)有“卓康”（修行殿），占地面積40平方米，殿內(nèi)供奉護(hù)法神像，還有一座絳袞·達(dá)瓦堅(jiān)贊的銅質(zhì)鍍金小靈塔，據(jù)說塔內(nèi)珍藏著他的手、腳和他使用過的法器。從杜康大殿拾級(jí)而上為環(huán)形垂廊。其東、南、西、北分別是僧人的“修行室”；保存珍貴法器的“內(nèi)庫”；供奉佛像的“佛堂”；收藏歷史經(jīng)版的“印經(jīng)版藏室”。

雍仲林寺的重要殿堂通追拉康，位于寺院東北側(cè)。通，意為“見”；追，意為“解脫”。顧名思想朝圣者來到這時(shí)，僧人們就會(huì)主動(dòng)給你敬圣水。拉康面積約80平方米，殿內(nèi)供奉的5座靈塔，時(shí)全部被毀，現(xiàn)已將其中最大的江袞·達(dá)哇堅(jiān)贊塔修復(fù)，高達(dá)5米，鑲嵌黃金2公斤。殿內(nèi)一對(duì)銀燈和一個(gè)曼荼羅，各用70個(gè)銀元制成。殿內(nèi)繪有壁畫：中央壁上繪有江袞·達(dá)哇堅(jiān)贊畫像；四壁繪有本教祖師頓巴辛饒的千佛像。

通追拉康東側(cè)原有4個(gè)靈塔殿，殿內(nèi)均供有一座靈塔，時(shí)被毀?，F(xiàn)已修復(fù)了江袞·達(dá)哇堅(jiān)贊的靈塔殿及殿內(nèi)的靈塔，面積40多平方米。四川阿壩州為該殿送來了千尊頓巴辛繞鍍金泥塑佛像。據(jù)說新修復(fù)的通追拉刃和靈塔殿的靈塔內(nèi)都保存有達(dá)哇堅(jiān)贊的舍利，甚為珍貴。

雍仲林寺北側(cè)為拉讓（活佛宮室），面積約90平方米。宮內(nèi)原有頓巴辛饒和本尊（密宗的佛母依怙主尊佛像）及菩薩的唐卡。宮內(nèi)還設(shè)有該寺住持的法座。

寺院西北側(cè)為竹康（修行殿），面積40多平方米。主要供奉護(hù)法神和一座達(dá)哇堅(jiān)贊贊銅鍍金小靈塔，塔內(nèi)珍藏著達(dá)哇堅(jiān)贊的手、足及其使用過的法器。

雍仲林寺內(nèi)從左到右的萬字紋，是本教特征的標(biāo)志，稱之為：“雍仲”。圖案與格魯派的金剛杵意義相同，象征“堅(jiān)固不變”。所以，雍仲林寺的建筑、法器及本教祖師像前等處，都有字可見。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)五

《藏戲》一文是六年級(jí)下冊的一篇略讀課文。隨著作者脈絡(luò)清楚、有點(diǎn)有面、有詳有略的描述，絢麗多彩的藏戲以及它那不可抗拒的藝術(shù)魅力展現(xiàn)在讀者面前，它是一篇知識(shí)性、人文性、趣味性都較強(qiáng)的民俗散文，頗具文學(xué)色彩。

1、讀讀記記“曠野、贊嘆不已、隨心所欲”等詞語。

2、默讀課文，了解藏戲的形成及其特色，體會(huì)傳統(tǒng)戲劇藝術(shù)獨(dú)特的魅力和豐富的文化內(nèi)涵。？

3、學(xué)習(xí)文章準(zhǔn)確的說明和生動(dòng)形象的描述，積累語言，領(lǐng)悟表達(dá)方法。？

重點(diǎn)：通過了解藏戲的形成及其特色，體會(huì)傳統(tǒng)戲劇獨(dú)特的藝術(shù)魅力和豐富的文化內(nèi)涵，了解藏族的文化。

難點(diǎn)：了解本文的表達(dá)方法及語言特點(diǎn)，學(xué)習(xí)作者生動(dòng)形象的表達(dá)。？？？

在教學(xué)中我根據(jù)這篇略讀課文的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了如下環(huán)節(jié)：

1、課前布置學(xué)生讀準(zhǔn)字音，讀通課文。完成練習(xí)冊的補(bǔ)充詞語題。

2、創(chuàng)設(shè)情景、導(dǎo)入新課；

3、檢查預(yù)習(xí)：課上四人小組進(jìn)行檢查，互相正音；完成練習(xí)冊的補(bǔ)充詞語題，課上二人小組邊看大屏幕邊檢查。然后齊讀加深影響，達(dá)到積累的目的。單獨(dú)拿出“不一而足”，指導(dǎo)學(xué)生在文中找出所在段落，并在大屏幕上出示，學(xué)生齊讀，聯(lián)系上下文，從“豐富多彩，不同”等詞語體會(huì)其意思。

4、引導(dǎo)學(xué)生快速瀏覽課文，理清課文順序，了解課文內(nèi)容。

5、選擇自己感興趣的部分，靜心默讀，標(biāo)注感受，然后集體交流。教師相機(jī)點(diǎn)撥，補(bǔ)充，總結(jié)。

6、總結(jié)寫作方面的收獲：開篇三個(gè)排比式三個(gè)反問句，先聲奪人；語言生動(dòng)；過渡自然······

7、布置練習(xí)：可以運(yùn)用課上的步驟閱讀有關(guān)戲曲的文章，也可以仿照本文寫一篇介紹某一劇種的文章。

課上，幾乎沒有給學(xué)生大聲朗讀的機(jī)會(huì)。

由于時(shí)間的關(guān)系，我刪去兩朗讀的環(huán)節(jié)：一是理清順序時(shí)，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)開頭的前三段，每一段對(duì)應(yīng)后面一部分內(nèi)容，本來準(zhǔn)備師生合作朗讀感受前后照應(yīng)的寫法，結(jié)果被刪去；二是在交流深入學(xué)習(xí)后的感受時(shí)，每一部分都要在交流后帶著自己的理解朗讀一遍，結(jié)果由于時(shí)間預(yù)設(shè)不合理，被刪減了。

還有幾個(gè)地方也應(yīng)該朗讀：感受開篇三個(gè)排比式反問句的表達(dá)效果時(shí)過于倉促，也應(yīng)該去朗讀；感受語言的生動(dòng)時(shí)，比喻、排比的句子也應(yīng)該通過朗讀去進(jìn)一步感受表達(dá)效果，還可以積累語言。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)六

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。

2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。

學(xué)生基本狀況

學(xué)生只理解過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生狀況來進(jìn)行訓(xùn)練。

要求：

透過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學(xué)校特色添磚加瓦。

教學(xué)資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美潛力。

二、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。

六、在上好音樂課的同時(shí)，邊訓(xùn)練，邊排練節(jié)目，

用心準(zhǔn)備，更好的完成學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù)。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，

敬愛的老師，親愛的同學(xué)，大家上午好!

跳躍的音符，演奏著青春的活力。

動(dòng)感的舞姿，展示著青春的魅力。

校園舞蹈大賽現(xiàn)在開始

各班參賽的節(jié)目名單和順序

1.參賽的第一個(gè)節(jié)目是4(3)班的現(xiàn)代舞《小蘋果》

今天是個(gè)偉大的日子，摘下星星送給你，拽下月亮送給你，讓太陽每天為你升起，變成蠟燭燃燒自己，你是我的小蘋果，怎么愛你都不嫌多。下面請欣賞4(3)班帶來的舞蹈《小蘋果》，掌聲有請!

2.參賽的第二個(gè)節(jié)目 是6(5)班的藏族舞蹈《優(yōu)美的舞姿》

舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。請欣賞6(5)班帶來的舞蹈《優(yōu)美的舞姿》

3.參賽的第三個(gè)節(jié)目 是4(2)班的藏族舞蹈《???????????》

4.參賽的第四個(gè)節(jié)目 是6(6)班的藏族舞蹈《歡樂的節(jié)日》《???????????????????》

5.參賽的第五個(gè)節(jié)目 是5(4)班的藏族舞蹈《?????????????????》

6.參賽的第六個(gè)節(jié)目 是5(1)班的《????????》

7.參賽的第七個(gè)節(jié)目 是6(7)班的印度舞蹈《夢境》

說起印度，很多人在腦海里會(huì)立即浮現(xiàn)出華貴的面紗，美麗的少女，印度歌舞也堪稱世界聞名，那些妖嬈動(dòng)人的舞姿，悠揚(yáng)迂回的音樂，營造出一種濃郁的東南亞情調(diào)，接下來的這個(gè)舞蹈就將你們帶進(jìn)這個(gè)神妙的國度，請欣賞6(7)班的印度舞《夢境》

8.參賽的第八個(gè)節(jié)目 是???6(2)班帶來的藏族舞蹈《???????????????????????》

9.參賽的第九個(gè)節(jié)目 是4(5)班的藏族舞蹈《青春踢踏》

青春是跳動(dòng)的旋律，青春是飄揚(yáng)的音符。青春是生命中的火把。點(diǎn)然你我沸騰的熱情，照亮你我飛翔的夢想。請欣賞4(5)班帶來的舞蹈《青春踢踏》

10.參賽的第十個(gè)節(jié)目 是5(3)班的藏族舞蹈《同學(xué)》

請伸出你的友誼之手，讓我們手牽手，肩并肩，真心體驗(yàn)友誼，真心感受友誼，珍惜友誼，讓友誼之花處處盛開，我堅(jiān)信，我們的明天會(huì)更加美好燦爛。下面請欣賞5(3)班帶來的藏族舞蹈《同學(xué)》。

11.參賽的第十一個(gè)節(jié)目 是6(1)班的藏族舞蹈《?????????????????》

12.參賽的第十二個(gè)節(jié)目 是4(4)班的藏族舞蹈《?????????????》

13.參賽的第十三個(gè)節(jié)目 是4(1)班的藏族舞蹈《歡聚》

14.參賽的第十四個(gè)節(jié)目 是6(8)班的街舞《非常可愛的寶貝》

今天我們歡聚在這里，一起欣賞6(8)班的同學(xué)們精彩的表演。他們將用勁爆的節(jié)奏，動(dòng)感的節(jié)拍，舞動(dòng)的身影，讓我們跟著他們的旋律，一起釋放我們的青春。請欣賞6(8)班帶來的街舞《非?？蓯鄣膶氊悺?/p>

15.參賽的第十五個(gè)節(jié)目 是5(6)班的現(xiàn)代舞《不如跳舞》 花花宇宙，不如跳舞。花花世界，多姿多彩。只要自己覺得幸福，是每個(gè)人的天賦。繼續(xù)跳吧，不如跳舞!下面請欣賞5(6)班演出的現(xiàn)代舞《不如跳舞》

16.參賽的第十六個(gè)節(jié)目是6(9)班的藏族舞蹈《??????????????????????》

17.參賽的第十七個(gè)節(jié)目 是6(4)班的藏族舞蹈《??》

18.參賽的第十八個(gè)節(jié)目 是5(5)班的《?????????????????》

19.參賽的第十九個(gè)節(jié)目 是5(2)班的藏族舞蹈《?????????》

20.參賽的第二十個(gè)節(jié)目是5(8)班的藏族舞蹈《歡慶》

六月是孩子們的節(jié)日，六月里充滿了歡聲笑語，六月的兒童歡天喜地，六月的陽光燦爛無比，我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。下面請欣賞5(8)班表演的舞蹈《歡慶》

21.參賽的第二十一個(gè)節(jié)目 是5(7)班的印度舞蹈《印尼之花》印度是一個(gè)古老而神秘的東方民族，印度舞更是以它優(yōu)美而神秘的韻味吸引著我們的眼球，你看，美麗的天竺女孩們款款而來，讓我們隨著他們婀娜的舞姿走進(jìn)這個(gè)神秘的國度。下面有請5(7)班的姑娘們給我們帶來的舞蹈《印尼之花》

22.參賽的第二十二個(gè)節(jié)目 是4(6)班的藏族舞蹈《迎接六一的曙光》

今天是個(gè)快樂的日子，舉國上下的少年兒童為慶祝自己的節(jié)日，都在盡情的歌唱，唱出自己的心聲，唱出自己的韻味，都在歡快的舞蹈，跳出了自己的歡樂與幸福，跳出了明天的希望與輝煌。請欣賞4(6)班的小伙伴們帶來的藏族舞蹈《迎接六一的的曙光》

23.參賽的第二十三個(gè)節(jié)目 是6(3)班的印度舞《美麗的印度少女》

在一個(gè)古老的國度,夕陽似火，燃燒了激情,曼妙的舞姿是你的語言,神秘的眼神是你勾人魂魄的魅力。請欣賞6(3)班帶來的舞蹈《美麗的印度少女》

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)八

援藏醫(yī)生個(gè)人工作總結(jié)

【篇1：援藏干部兩年來的工作總結(jié)】

服務(wù)生命禁區(qū) 情灑雪域高原

——援藏干部兩年來的工作總結(jié)

“千名干部援助藏區(qū)行動(dòng)”是省委為推進(jìn)藏區(qū)“跨越發(fā)展、長治久安”作出的一項(xiàng)重大決策，我有幸作為彭州市首批援藏干部于2012年7月4日來到了甘孜州石渠縣，掛任石渠縣審計(jì)局副局長。石渠縣位于四川省西北邊陲，川、青、藏三省（區(qū)）結(jié)合部，這里氣候惡劣，海拔較高，全年高寒無夏，自然環(huán)境極差：全縣平均海拔4526米，縣城海撥也有4265米，境內(nèi)的極端氣溫是零下46攝氏度，年平均氣溫零下1.6攝氏度，空氣含氧量只有平原地區(qū)的46%，連草木生長也有困難，這里地方病多發(fā)，不適合人居，素有“生命禁區(qū)”之稱。“冷風(fēng)怒號(hào)門庭落，野狗還比行人多”、“放眼不見一棵樹，遍地沒有一綠草”這正是石渠縣惡劣環(huán)境的真實(shí)寫照。時(shí)光飛逝，兩年的援藏任務(wù)已全面完成，回過頭來，感覺時(shí)間過得飛快，但其中的過程卻是極其漫長，個(gè)中的酸甜苦辣只有自己才能回味。兩年來我們不辱使命、不負(fù)重托，始終傳承“特別能團(tuán)結(jié)、特別能吃苦、特別能忍耐、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)”的老西藏精神，始終堅(jiān)持“科學(xué)援藏、真情援藏、奉獻(xiàn)援藏”的理念，在州、縣兩級(jí)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，積極利用自身優(yōu)勢，深入開展調(diào)查研究，用自己的實(shí)際行動(dòng)，履行著我們的援藏誓言，圓滿完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)?，F(xiàn)將有關(guān)情況匯報(bào)如下：

認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，身體力行自覺貫徹落實(shí)黨和國家的各項(xiàng)民族政

策，尊重藏族的民族傳統(tǒng)，維護(hù)藏漢民族的團(tuán)結(jié)；政治上立場堅(jiān)定、政治過硬；自覺做到勤學(xué)多想，努力增強(qiáng)黨性觀念，提高思想政治素質(zhì)；隨時(shí)注意自己的一言一行，積極同藏族同胞友好交往，注意了解、學(xué)習(xí)藏族同胞的風(fēng)俗、習(xí)慣。結(jié)合黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)老一輩援藏干部的理念和精神，我確立了“科學(xué)援藏、真情援藏、奉獻(xiàn)援藏”的援藏理念，一是要科學(xué)援藏，在援藏工作中堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)援藏工作，在石渠縣發(fā)展穩(wěn)定上堅(jiān)持用科學(xué)的理念謀劃當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展穩(wěn)定，在具體工作中堅(jiān)持用科學(xué)的方法指導(dǎo)實(shí)際工作；二是要真情援藏，把黨的民族政策送到藏區(qū)老百姓心里，把團(tuán)結(jié)、平等、互助、友愛的真情送到石渠，帶著真情去做事，帶著真情謀發(fā)展；三是奉獻(xiàn)援藏，堅(jiān)持對(duì)黨奉獻(xiàn)忠情，對(duì)藏區(qū)群眾奉獻(xiàn)真情，用實(shí)際行動(dòng)展示一個(gè)共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用和無私奉獻(xiàn)精神。這些學(xué)習(xí)和體會(huì)都為援藏工作打下了堅(jiān)實(shí)地基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高為藏區(qū)服務(wù)的能力。

一方面本人認(rèn)真學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)匚幕鹬禺?dāng)?shù)仫L(fēng)俗，積極參加單位組織的政治理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)州上、縣上的相關(guān)文件精神，借“舉全州之力推動(dòng)群眾工作全覆蓋”之契機(jī)，把自己當(dāng)作一名石渠人，不做語言的巨人，要做行動(dòng)的偉人，在州、縣兩級(jí)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終牢記“援藏一任、造福一方”的神圣使命，積極利用自身優(yōu)勢，深入開展調(diào)查研究，用自己的實(shí)際行動(dòng)，牢固樹立“缺氧不缺志，苦干不苦熬”的石渠精神，按照“立足當(dāng)前、著眼長遠(yuǎn)、因地制宜、講求實(shí)效”的原則，做到“心定的下來，身沉得下去”，以更加堅(jiān)定

的信念、更加有力的舉措、更加優(yōu)良的作風(fēng)，傾情、傾力、傾智，想群眾之所想；急群眾之所急；解群眾之所難；幫群眾之所需；奮力開創(chuàng)群眾工作新局面。

另一方面本人在審計(jì)局長的帶領(lǐng)下，援藏兩年來先后完成以下審計(jì)項(xiàng)目：石渠縣2005年至2011年社保資金審計(jì)；財(cái)政局、畜牧局、發(fā)改局等單位2012年預(yù)算執(zhí)行審計(jì)；縣教育局 “校安工程”專項(xiàng)資金跟蹤審計(jì)；住建局 “保障性安居工程”專項(xiàng)資金跟蹤審計(jì)；糧食局2008年至2012年財(cái)務(wù)收支審計(jì)；石渠縣財(cái)政存量資金專項(xiàng)審計(jì)；協(xié)助甘孜州債務(wù)審計(jì)工作組完成石渠縣政府性債務(wù)審計(jì)工作??在上述審計(jì)實(shí)踐中，做到審計(jì)事實(shí)清楚、定性準(zhǔn)確、處理恰當(dāng)、引用法規(guī)準(zhǔn)確，切實(shí)做到了依法審計(jì)。通過自身不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，我具備了比較豐富的審計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，能夠比較從容地處理日常審計(jì)工作中出現(xiàn)的各類問題，在組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力等方面，經(jīng)過兩年來的鍛煉都有了很大的提高。由于審計(jì)工作專業(yè)性較強(qiáng)，涉及業(yè)務(wù)面廣，審計(jì)業(yè)務(wù)技能的提高絕非一朝一夕的事情，本人只能在實(shí)戰(zhàn)中不斷磨練，循序漸進(jìn)，努力使自己的審計(jì)業(yè)務(wù)技能不斷得到提高。

我們受組織安排來到藏區(qū)，就要充分認(rèn)識(shí)做好援藏工作的重大意義，切實(shí)增強(qiáng)使命感和責(zé)任感；深入基層、深入群眾、勇于擔(dān)當(dāng)、克難奮進(jìn)，進(jìn)一步強(qiáng)化我們的政治意識(shí)、大局意識(shí)、憂患意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，進(jìn)一步堅(jiān)定我們援藏的信心和決心。

社會(huì)穩(wěn)定是藏區(qū)長治久安、跨越式發(fā)展的基礎(chǔ)和保障，維護(hù)藏區(qū)社會(huì)穩(wěn)定，我們義不容辭，在援藏期間時(shí)刻保持清醒的政治頭腦、堅(jiān)定的政治立場，不論是日常工作，還是維穩(wěn)的攻尖時(shí)刻都能挺身而出、沖鋒在前。在黨的“十八大”期間，石渠縣審計(jì)局與石渠縣法院一同冒著零下十多度的嚴(yán)寒，到點(diǎn)燭為燈、化雪為水、燒糞生火、劈柴取暖，條件極為艱苦的長沙干瑪鄉(xiāng)蹲點(diǎn)十多天開展維穩(wěn)工作。白天挨家挨戶的了解老鄉(xiāng)的思想動(dòng)態(tài)、傍晚逐條逐項(xiàng)的分析維穩(wěn)形勢、晚上通宵達(dá)旦輪流值守，確保了會(huì)議期間的安全穩(wěn)定。

嚴(yán)格遵守《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》，牢固樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值體系；堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，樹立共產(chǎn)主義正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，在廉政建設(shè)中始終對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，率先垂范，以身作則；在黨員和人民群眾中發(fā)揮表率作用，時(shí)刻做到自重、自省、自警、自勵(lì)，堅(jiān)決做到立黨為公，執(zhí)政為民；嚴(yán)格遵守黨紀(jì)國法，廉潔奉公、清正廉潔、忠于職守，正確行使權(quán)力，始終保持職務(wù)行為的廉潔性。把廉政建設(shè)變成自覺行動(dòng)，并貫穿于日常工作始終，自覺抑制不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象的侵蝕，做到拒腐蝕永不沾。

我們既然受組織安排來到藏區(qū)，就要深刻領(lǐng)會(huì)省委對(duì)援藏干部人才的信任和重托，深刻領(lǐng)會(huì)省委對(duì)援藏干部人才的期待和要求，充分發(fā)揚(yáng)每名援藏干部 “傳、幫、帶”之作用，深入了解掌握藏區(qū)州縣 鄉(xiāng)親民情，始終保持高度的政治敏銳性，嚴(yán)格執(zhí)行民族宗教政策，堅(jiān)持在藏區(qū)各級(jí)黨委政府的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下埋頭苦干，真心實(shí)意為藏區(qū)群眾辦實(shí)事、解難事。援藏工作隊(duì)代表的是彭州市的形象，一言一行都在展示彭州市的風(fēng)采，為把援藏工作隊(duì)建設(shè)成為一支敢打硬仗、能打勝仗的戰(zhàn)斗隊(duì)，我們以組織建設(shè)為基礎(chǔ)、援藏任務(wù)為導(dǎo)向、健全制度為保障，狠抓團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理，不斷強(qiáng)化隊(duì)員建設(shè)藏區(qū)的使命感、服務(wù)石渠的責(zé)任感，樹立了彭州援藏干部廉潔勤政、務(wù)實(shí)敬業(yè)的良好形象。

經(jīng)過兩年的援藏生涯，讓我們大家深刻認(rèn)識(shí)到：援藏不僅是一種責(zé)任，更是一項(xiàng)崇高的事業(yè)；援藏使命光榮、責(zé)任重大、任務(wù)艱巨?！扒刹咳瞬旁貐^(qū)行動(dòng)”是省委、省政府為推進(jìn)藏區(qū)跨越式發(fā)展和長治久安而作出的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略決策，是保障和改善民生、逐步縮小區(qū)域發(fā)展差距的有效途徑，是維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要舉措。

最艱苦的地方才能綻放最美麗的雪蓮，回顧這兩年來的援藏工作，不僅讓我身體和生活環(huán)境經(jīng)受了人生道路上最艱苦的考驗(yàn)，更讓我學(xué)到了“挑戰(zhàn)極限，盡善盡美”的敬業(yè)精神。這兩年來的援藏工作經(jīng)歷，是一段難得的人生歷練，更是一筆寶貴的人生財(cái)富。它開拓了我們的視野，陶冶了我們的情操，增長了我們的才干，提升了我們的素質(zhì)，特別是鍛煉了我們在雪域高原艱苦復(fù)雜環(huán)境下工作的能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。磨難帶來個(gè)人的收獲，經(jīng)歷會(huì)是人生的財(cái)富，有挫折，但更多的是堅(jiān)強(qiáng)；有淚水，但更多的是歡笑；有痛苦，但更多的是開心；有付出，但更多的是收獲。親歷過藏區(qū)后，對(duì)人生的得失、取舍

【篇2：援藏工作總結(jié)】

對(duì)2011年度97醫(yī)院援藏醫(yī)療隊(duì)的鑒定 尊敬的97醫(yī)院黨委：

2011年8月7日，南京軍區(qū)97醫(yī)院第六批援藏醫(yī)療隊(duì)在孫陽副院長帶領(lǐng)下來到了我縣衛(wèi)生服務(wù)中心，當(dāng)天下午在歡迎儀式暨97醫(yī)院捐贈(zèng)交接儀式上，孫陽副院長轉(zhuǎn)達(dá)了李平院長、楊應(yīng)軍政委和醫(yī)院全體人員對(duì)拉孜縣醫(yī)院及拉孜人民的關(guān)懷和祝福?，F(xiàn)將一個(gè)多月來三位專家的工作、生活情況鑒定如下。

援藏醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長張傳開，隊(duì)員欒智勇、王巖三位專家自覺踐行三個(gè)代表重要思想，努力加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)自身理論修養(yǎng)，并始終把學(xué)習(xí)當(dāng)作提高和加強(qiáng)自身素質(zhì)的有效途徑，始終付以飽滿的熱情，認(rèn)真進(jìn)行自我剖析，努力提高自身素質(zhì)。認(rèn)真貫徹落實(shí)中央第五次西藏工作座談會(huì)精神，充分發(fā)揚(yáng)“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐、特別能團(tuán)結(jié)、特別能奉獻(xiàn)”的老西藏精神，始終牢記“援藏一任、造福一方”的神圣使命，克服高原缺氧等重重困難，艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)拼搏、務(wù)實(shí)創(chuàng)新，全面推進(jìn)我縣衛(wèi)生服務(wù)中心包括人力、物力、財(cái)力和智力援藏在內(nèi)的全方位、多層次的援藏工作。

面對(duì)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)療秩序差的現(xiàn)狀，醫(yī)療隊(duì)協(xié)助醫(yī)院

提出了以下整改意見：一是掛號(hào)就診制度；二是書寫門診病歷制度；三是分類就診制度；四是病人隨訪制度；五是危重病救治程序化。 三、言傳身教，手把手傳授醫(yī)療技術(shù)

為了盡快提高醫(yī)院衛(wèi)生人員的技術(shù)水平，他們千方百計(jì)、毫無保留地傳授技術(shù)。一是放手不放眼，給壓力促成才；二是結(jié)合典型病例傳授基本知識(shí)、基本理論和基本技能；三是培養(yǎng)一專多能型醫(yī)生，除顫儀、心電監(jiān)護(hù)儀全員輪訓(xùn)，人人掌握、人人會(huì)使用。

在援藏期間多次下鄉(xiāng)巡診，不怕山高路險(xiǎn)，長途跋涉深 入農(nóng)牧區(qū)進(jìn)行健康教育、體格檢查和疑難病會(huì)診。對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層衛(wèi)生人員進(jìn)行簡單培訓(xùn)，傳授醫(yī)療技術(shù)。面對(duì)蜂擁而至的就診者經(jīng)常廢寢忘食，為不給當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院和農(nóng)牧民增加麻煩，經(jīng)常風(fēng)餐露宿。得到了廣大農(nóng)牧民的交口稱贊，展示了新時(shí)期人民軍醫(yī)的良好形象。

在拉孜縣期間，三位專家深知援藏時(shí)間十分有限，實(shí)實(shí)在在地為拉孜人民做事情，以只爭朝夕的精神，牢固樹立了“不當(dāng)過客當(dāng)主人”的思想，把拉孜當(dāng)故鄉(xiāng)，把工作責(zé)任心和為民服務(wù)的意識(shí)融入到工作和生活中，全身心投入工作，千方百計(jì)謀劃拉孜縣衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展。

今天，在三位專家即將踏上返程之際，我們拉孜縣衛(wèi)生

系統(tǒng)代表5萬余拉孜人民真誠地感謝他們對(duì)拉孜人民的服務(wù)和貢獻(xiàn)，感謝南京軍區(qū)97醫(yī)院的長期幫扶和無私援助，真誠祝愿南京軍區(qū)97醫(yī)院的明天更美好，真誠祝愿南京軍區(qū)97醫(yī)院所有醫(yī)務(wù)工作者身體健康、工作順利、全家幸福！扎西德勒！

2011拉孜縣衛(wèi)生局 拉孜縣衛(wèi)生服務(wù)中心 年9月8日

【篇3：援藏兩年工作總結(jié)】

我人生中最寶貴的精神財(cái)富

———援藏工作總結(jié)

瀘州第二批援藏干部人才、鄉(xiāng)城縣中學(xué)援藏教師王小平

1976年，剛高中畢業(yè)、年僅17歲的我，離開了父母，去了當(dāng)時(shí)瀘州最為偏遠(yuǎn)、貧窮的農(nóng)村插隊(duì)落戶,當(dāng)了“知青”。三年的“知青”生活是我人生中的第一次體驗(yàn)。艱苦的歲月、艱難的生活雖然讓我吃了不少苦，但它卻鍛煉了我的身體、磨練了我的意志，更讓我從此懂得了生活的艱辛、貧窮、善良和做人，也成為了我以后學(xué)習(xí)、生活和工作的精神財(cái)富。

作為一名全國優(yōu)秀教師、中學(xué)特級(jí)教師，到藏區(qū)支教，為藏區(qū)教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的綿薄之力，已成為我多年的心愿和夢想。

2012年7月，已53歲的我，終于實(shí)現(xiàn)了援藏的心愿，成為了一名光榮的援藏教師，與40名瀘州第二批援藏干部人才一道，別卻了父母、妻兒，共赴雪域高原，開始了我在甘孜藏族自治州的鄉(xiāng)城縣中學(xué)為期兩年的援藏支教生活。

援藏是我人生中的第二次體驗(yàn)，也成為了我人生中最寶貴的精神財(cái)富。兩年的援藏生活，使我深深體會(huì)到：“援藏”需要一種義無反顧的精神，需要一種堅(jiān)韌不拔的毅力，需要承受大自然對(duì)生命的考驗(yàn)，需要忍受漫漫長夜帶來的孤寂和痛苦，更需要有終生抱病的思想準(zhǔn)備。

“艱苦不怕吃苦，缺氧不缺精神”這是我們援藏干部人才常說的一句話。我深信它的力量源泉來自于對(duì)黨的忠誠，對(duì)事業(yè)、對(duì)責(zé)任、對(duì)人生的堅(jiān)定信念。生活再艱苦我都能挺過，條件再差也難不倒我。我曾因高原反應(yīng)難受過，也曾因失眠而痛苦過。失眠成為了我來藏區(qū)覺得是最難適應(yīng)的事，很多時(shí)候我都很擔(dān)心這樣下去的結(jié)果。堅(jiān)持、堅(jiān)持，再堅(jiān)持。我時(shí)常給自

己加油、鼓勁，每天總是以飽滿的激情投入到工作中。每當(dāng)我一站上講臺(tái)，望著臺(tái)下那一雙雙渴望知識(shí)的眼睛時(shí)，什么樣的痛苦和煩惱都被拋在了腦后。我想，這就是教師一種獨(dú)有的精神，更是教師一種特有的美德。這種美德源于對(duì)知識(shí)的篤信、行于對(duì)講臺(tái)的癡情和對(duì)學(xué)生的熱愛與責(zé)任，它詮釋了一個(gè)援藏教師對(duì)敬業(yè)奉獻(xiàn)的執(zhí)著和充實(shí)人生的快樂、幸福。

援藏就意味著吃苦，援藏就意味著奉獻(xiàn)。我想盡一切辦法克服生活中的困難，積極去適應(yīng)艱苦的環(huán)境，很快融入了工作中，努力用實(shí)際行動(dòng)踐行“忠誠援藏、智慧援藏、務(wù)實(shí)援藏、廉潔援藏”、“奉獻(xiàn)藏區(qū)，建設(shè)鄉(xiāng)城”的誓言。如今，我已從剛開始的憂慮和困惑，到現(xiàn)在的喜歡并深愛上了鄉(xiāng)城。

援藏是

一種緣分，更是一份責(zé)任。在開展群眾工作全覆蓋的活動(dòng)中，我積極走訪、了解，以真心換真情，很快融入了當(dāng)?shù)厝罕娭校⑴c結(jié)對(duì)的四戶藏族同胞建立起了超越血緣的親情。每當(dāng)看到藏區(qū)群眾對(duì)教育的重視和孩子們對(duì)渴望獲得知識(shí)的眼神時(shí)，我更深知我肩負(fù)的責(zé)任。兩年來，我不知犧牲了多少休息時(shí)間，也不知失去了多少次與朋友聚會(huì)的機(jī)會(huì)，利用節(jié)假日休息時(shí)間為學(xué)生補(bǔ)習(xí)功課已成為我在藏區(qū)生活的重要部分。上課、輔導(dǎo)、和孩子們天天在一起盡管有些累，但我還是樂此不疲，感到很充實(shí)，很快樂。

兩年的援藏生活，藏區(qū)人民的熱情、淳樸、善良，時(shí)時(shí)刻刻都讓我感動(dòng)、讓我難以忘懷。2013年的一個(gè)星期六，已是農(nóng)忙季節(jié)了，丹巴秋真家田里的玉米收完了沒、小麥幾時(shí)點(diǎn)下去、人手忙得過來不等等這些，都讓我這個(gè)“親戚”常常惦記和牽掛。我抽時(shí)間回“家”去了一趟。到“家”后沒有人，我便去了山下的地里找他們。這時(shí)，老遠(yuǎn)就聽見秋真媽媽的聲音：“王老師唉，你怎么來這里了？”。我忙說：“我來看看你們。去了家里時(shí)，村里

人說你們都在這里”。來到地里，我隨即拿上農(nóng)具干了起來。這時(shí)，秋真媽媽指著身旁的幾個(gè)婦女對(duì)我說“她們都是來幫忙的。這幾天村里家家都在忙著點(diǎn)小麥，他們看我們家里人手少，都來幫我們”。我笑著說：“這些活我都能干。我下過鄉(xiāng)、當(dāng)過知青”。她“喔”了一聲，我怕她不懂“下鄉(xiāng)”、“知青”字眼的意思，忙補(bǔ)充道：“我過去當(dāng)過農(nóng)民，除了沒犁過田，栽秧打谷挑糞什么農(nóng)活都做過，什么苦都吃過”。這時(shí)秋真媽笑著說“是不？那明年五月份你就來家里幫忙收割小麥吧”。我忙說：“沒問題，我也想再鍛煉鍛煉”。我隨便說了一句“怎么沒見秋真的哥哥”。秋真媽忙說：“他打了電話，說這周回不來”，接著又說：“平時(shí)每周都要回來，現(xiàn)在是農(nóng)忙的時(shí)候，家里點(diǎn)小麥都沒人手，我們還一心想等他回來幫忙呢”。我忙說：“可能村上還有其它事吧”。這時(shí)秋真媽說：“這兩天‘十八大’召開了，作為村官要在村上組織大家收看新聞和搞一些活動(dòng)，還要處理一些群眾工作，可能走不開”。我忙說：“對(duì)對(duì)對(duì)，是這樣的”。此時(shí)，面對(duì)面前這位藏族農(nóng)村婦女，我不由得肅然起敬。她不僅淳樸、善良，理解和支持兒子的工作，還了解時(shí)事政治、關(guān)心國家大事。真是讓我敬佩、讓我感動(dòng)。想到藏區(qū)的人們、想到我藏區(qū)的“親戚”們?nèi)绱舜緲?、善良，如此通情達(dá)理，如此其樂融融，我真的替他們好高興啊。我衷心地祝福藏區(qū)人民的生活越來越美好，祝福他們幸福、安康！扎西德勒！ 藏區(qū)人民淳樸真摯，無欲無求，在艱苦的自然環(huán)境里與大自然默默地抗?fàn)?。雖然他們物質(zhì)貧乏、生活艱苦，但他們很知足、很滿足、很快樂，也很幸福。雖然他們不會(huì)表達(dá)，也不善于表達(dá)，但時(shí)時(shí)都能感受到他們滿懷對(duì)黨、對(duì)國家、對(duì)社會(huì)的感恩之心。藏區(qū)的人們幾乎人人信教，家家都設(shè)有經(jīng)堂。在簡陋的房間里，在供奉的佛像旁，幾乎都掛著毛主席的畫像。

在他們眼里，毛主席是拯救他們的“菩薩”，共產(chǎn)黨是解放他們的“活佛”。房頂上隨風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，“要熱愛黨、熱愛祖國”、“社會(huì)主義好，跟共產(chǎn)黨走”的字樣隨處可見，這一切都是藏族同胞發(fā)自內(nèi)心的、自覺自愿的一種樸素的情感表白，更是藏族同胞對(duì)共產(chǎn)黨、對(duì)祖國的熱愛和樸素的感恩情懷。我的內(nèi)心一次次受到震撼，心靈一次次得到洗滌、凈化。對(duì)比藏區(qū)人民的生活質(zhì)量與生存狀況，我還能有什么不滿足的呢？個(gè)人的得失、職位的高低、待遇的薄厚、利益的多寡，又算得了什么呢？我已經(jīng)很知足了！我更相信因?yàn)橛辛嗽剡@段經(jīng)歷，我的人生也因此而更加精彩。

愛是最偉大的力量，愛和被愛都是快樂的。一個(gè)人對(duì)社會(huì)充滿了感恩之心，能“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，有了這樣的人生態(tài)度，他就必然會(huì)擁有“奉獻(xiàn)多于索取”的價(jià)值觀，有了這份善良仁慈的心，他就可以利益許許多多的人。援藏生活雖然很艱苦，因?yàn)橛袗?，所以我每天都很快樂，生活得很有意義，能來藏區(qū)支教，我很榮幸，也很自豪。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會(huì)九

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。

2、使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。

學(xué)生基本狀況

學(xué)生只理解過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生狀況來進(jìn)行訓(xùn)練。

要求：

透過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學(xué)校特色添磚加瓦。

教學(xué)資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美潛力。

二、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。

六、在上好音樂課的同時(shí)，邊訓(xùn)練，邊排練節(jié)目，

用心準(zhǔn)備，更好的完成學(xué)校交給的各項(xiàng)任務(wù)。