
- 時(shí)間:2023-01-05 18:46:59
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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
主題健康促進(jìn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)和方法一
上午好!
我想先問大家一個(gè)問題——今日你們吃過早飯嗎?
猜一猜教師為什么會(huì)想到這個(gè)問題?
有一句俗話叫“民以食為天”,大家必須聽說過。從這句話,能夠看出“食”對(duì)我們的重要性。其實(shí),這句話告訴我們要重視“吃”,還要重視對(duì)“吃”的資料的選擇。營養(yǎng)學(xué)家指出,食物營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個(gè)民族人口素質(zhì)的重要因素,它也直接關(guān)系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據(jù)調(diào)查顯示,目前我國中小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,中小學(xué)生中挑食、厭食、偏食的人比較多,很多同學(xué)都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣,不科學(xué)的飲食習(xí)慣導(dǎo)致營養(yǎng)不良的人不斷增多。
那我們應(yīng)當(dāng)怎樣科學(xué)地飲食,保證身體得到的營養(yǎng)恰到好處呢?
首先,要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣。經(jīng)常偏食、挑食,容易營養(yǎng)失調(diào),影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養(yǎng)學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。
二要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,一天之計(jì)在于晨,早餐不僅僅要吃,還要吃好。所以,我們吃早餐時(shí),能夠一碗粥、面的基礎(chǔ)上增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,這樣能夠吸收到充足的熱量和營養(yǎng),保證精力充沛地生活和學(xué)習(xí)。
此刻可明白教師為什么要問你吃過早餐沒,我期望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習(xí)慣。
科學(xué)飲食的第三點(diǎn)是吃飯時(shí)千萬不要太快。實(shí)踐證明,多嚼有利于提高食物的消化率和保護(hù)腸胃,所以,我們飲食時(shí)要把食物嚼得細(xì)一些。中午在學(xué)校食堂就餐,教師看到有同學(xué)4、5分鐘就吃完飯和同學(xué)嬉鬧,這樣的習(xí)慣可不好的,長期下去不但營養(yǎng)得不到保證,并且十分容易引起胃病!
科學(xué)飲食,保證營養(yǎng)還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。我們明白,許多食品的成分經(jīng)過日曬,光化,發(fā)熱分解,會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。到了夏天,氣溫越高,食物就更容易變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。異常是不能在露天小攤購買、食用沒有經(jīng)過食品安全部門認(rèn)證的零食。
同學(xué)們,青少年時(shí)期是增長知識(shí)、健康成長的關(guān)鍵時(shí)期,我們要多關(guān)注食品的安全與營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,選擇科學(xué)的生活方式。好的生活習(xí)慣會(huì)讓人終生受益,教師祝愿大家都能健康、歡樂地茁壯成長!多謝大家!
主題健康促進(jìn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)和方法二
農(nóng)村辦園條件有限,許多游戲材料的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足幼兒需要,但是豐富的農(nóng)村資源又讓我抓住了教育契機(jī)。我利用我村唾手可得的紙管下腳料--紙圈,讓幼兒進(jìn)行親身操作,平等參與,使幼兒感受到游戲的樂趣。
1、教幼兒套球,提高幼兒的動(dòng)手能力。
2、練習(xí)投、擲、踢、滾的準(zhǔn)確性和靈活性。
3、鍛煉幼兒單腳跳,單腳踢球,保持身體平衡的能力。
球1個(gè)、若干筐紙圈、酒瓶蓋若干、紙箱2個(gè)、臉盆2個(gè)、小紅旗20面、金牌10個(gè)、鼓勵(lì)獎(jiǎng)牌若干。
1、導(dǎo)入:
師:今天的天氣真好!我們一起到外面做游戲好嗎?
幼兒:好!
1、老師與幼兒一同做準(zhǔn)備活動(dòng)。
師:游戲前,我們需要先伸展一下筋骨,做一做早操,《今天天氣真正好》。(師生一起做早操)師:剛才小朋友們做操時(shí)很認(rèn)真,老師對(duì)大家提出表揚(yáng)(師:鼓掌)(幼兒情緒很高,面露微笑)
2、出示球:
師:小朋友們玩過球嗎?
幼兒:玩過。
師:老師手里拿的球是幼兒園買來的,你玩過的球是怎么來的?
幼兒:“媽媽買的,”“爸爸買的”…….
師:今天我們要玩一種不用花錢買的球,你們知道是什么球嗎?
幼兒:不知道。(幼兒一片茫然,都用期待的目光看著老師)師:(面露神秘表情)請(qǐng)小朋友們閉上眼睛。拿出若干個(gè)紙球。一、二、三、睜開眼吧!
幼兒:這是什么球?紙做的嗎?
師:老師給這些紙球起了個(gè)好聽的名字--套套球。因?yàn)樗麄兪怯靡粋€(gè)一個(gè)的紙圈套在一起做成的。小朋友們想玩套套球嗎?
幼兒:很想。
師:這需要大家自己動(dòng)手做出一個(gè)套套球,愿意跟老師學(xué)做的把小手舉起來。
幼兒:紛紛舉起自己的小手。(這時(shí)幼兒的興趣被充分調(diào)動(dòng)起來)
3、教師示范做套套球,幼兒跟著老師學(xué)。(課堂氣氛十分活躍
2、組織幼兒游戲。
師:大家做的套套球真漂亮啊!走,玩套套球嘍!
幼兒:一起跟隨老師來到指定游戲場地。
師:現(xiàn)在,老師把大家分成2組,男孩一組,女孩一組。游戲前我們先做一個(gè)小小的熱身運(yùn)動(dòng)--單腳跳。教師示范:幼兒興高采烈地跟學(xué)。(教師及時(shí)給予孩子們肯定與鼓勵(lì),鍛煉幼兒保持身體平衡的能力)一第一個(gè)游戲--踢球入門。師講解游戲規(guī)則:每組前方有一個(gè)紙箱,哪一組最先把套套球單腳踢入紙箱內(nèi),為獲勝組,可為本組奪得一面小紅旗。(教師示范一次踢球入門)組織幼兒游戲時(shí),老師注意觀察幼兒單腳跳的動(dòng)作,糾正不正確的姿勢(shì),游戲結(jié)束時(shí)評(píng)出獲得小紅旗最多的優(yōu)勝組。
二第二個(gè)游戲--投籃大比拼。游戲規(guī)則:分成男、女兩組。每組前面有一個(gè)臉盆,看哪組把套套球投入臉盆內(nèi)的最多,為獲勝組。兩組游戲綜合評(píng)比獲小紅旗最多的一組為金牌組,該組隊(duì)員每人發(fā)金牌一枚。另一組得參與獎(jiǎng)。
3、教師小結(jié)。
通過不同玩法,練習(xí)了幼兒的投擲,踢的準(zhǔn)確性、靈活性;鍛煉了幼兒單腳跳,單腳踢球,保持身體平衡的能力。真是一物多玩兒,一物多用呢!
4、集合幼兒整理游戲用品。(對(duì)幼兒滲透玩后整理玩具,物歸原處的養(yǎng)成教育)
5、活動(dòng)延伸。
活動(dòng)課后,自由結(jié)伴玩滾球。
6、教育反思:
《好玩的套套球》這節(jié)活動(dòng)課,充分挖掘和利用了我村特有的自然資源,為幼兒健康教育活動(dòng)的開展提供了必要條件。引導(dǎo)幼兒自由探索,主動(dòng)掌握,跳、投擲、滾的動(dòng)作技能。有趣的游戲不僅使幼兒感受到了快樂,更鍛煉了幼兒強(qiáng)健的體質(zhì)。一物多玩的游戲材料,使幼兒嘗試了與眾不同的游戲方法,培養(yǎng)了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
主題健康促進(jìn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)和方法三
第一條學(xué)校學(xué)生健康檔案管理,是學(xué)校管理體制的重要組成部分,也是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行德智體全面考核的一項(xiàng)重要內(nèi)容,為保障學(xué)生受教育的權(quán)益,明確學(xué)校在學(xué)生健康管理方面的責(zé)任,深化學(xué)校教育管理體制改革,完善學(xué)生在校期間的健康管理,消除安全隱患,特制定本制度。
第二條本制度依據(jù)的國家法律、教育法規(guī)、地方法規(guī)、部門規(guī)章依次為《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國傳染病防治法》、《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》、《預(yù)防性健康檢查管理辦法》、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》、《招生體檢醫(yī)學(xué)建議書制度》等。
第三條本制度適用的學(xué)生范圍:我校在校學(xué)生。
第四條學(xué)校設(shè)立由主管校長負(fù)責(zé)的學(xué)生醫(yī)療保障管理部門,負(fù)責(zé)制定服務(wù)細(xì)則,指導(dǎo)、協(xié)調(diào)各部門工作,建立相關(guān)部門協(xié)調(diào)管理機(jī)制。
第五條學(xué)生入學(xué)后,學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立在校學(xué)生個(gè)人健康檔案,以寫實(shí)的形式記錄學(xué)生在校期間體能測(cè)試,重大疾病,因病休學(xué)、復(fù)學(xué)情況,體檢資料等內(nèi)容。并把檢查情況及時(shí)用書面形式告知家長。根據(jù)上級(jí)要求認(rèn)真完成各項(xiàng)預(yù)防接種工作。
第六條 學(xué)校衛(wèi)生室和各班應(yīng)定期進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育工作,特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對(duì)性地進(jìn)行常見病和傳染病預(yù)防知識(shí)教育。
第七條 廣泛開展形式靈活的健康教育,加強(qiáng)常見病、傳染病、性病及艾滋病的預(yù)防與了解。
第八條 加強(qiáng)學(xué)生食品衛(wèi)生的管理,教育學(xué)生合理營養(yǎng),平衡膳食。掌握預(yù)防營養(yǎng)性疾病的基本知識(shí),了解平衡膳食對(duì)人體健康的重要作用。
第九條 科學(xué)制定作息時(shí)間,充分利用大腦的活動(dòng)特點(diǎn),注意用腦衛(wèi)生,合理安排學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。
第十條 學(xué)校和各班要切實(shí)做好學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生工作,定期組織衛(wèi)生檢查評(píng)比活動(dòng),使學(xué)校環(huán)境整潔美觀,學(xué)生人人講衛(wèi)生。
第十一條 認(rèn)真組織學(xué)生做好兩操,每個(gè)科任老師應(yīng)及時(shí)糾正學(xué)生坐、立、讀、寫的姿勢(shì)及眼保健操的穴位。
第十二條 建立預(yù)防疾病應(yīng)急制度。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有病及時(shí)讓學(xué)生到衛(wèi)生室就醫(yī),若發(fā)現(xiàn)重大疾病或傳染病應(yīng)在十分鐘內(nèi)上報(bào)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)。衛(wèi)生室根據(jù)病人情況及時(shí)采取相應(yīng)措施,保證病人得到及時(shí)科學(xué)的治療,防止疾病傳播。
第十三條 每周對(duì)學(xué)校內(nèi)食堂、商店等提供的食品、生活用品等進(jìn)行檢查。 第十四條 應(yīng)勸告患病學(xué)生及時(shí)治療,并在家休息,禁止患有發(fā)熱等傳染病的學(xué)生帶病來校學(xué)習(xí)。
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