心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題趣味繞口令董卿心得體會一

響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養(yǎng)學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

二、主辦單位:共青團太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位:太原市少年宮

四、運動會時間:20xx年10月30日上午(暫定)

五、運動會地點:太原市少年宮廣場

六、運動會宗旨:超越自我我是冠軍

七、運動會口號:天天運動，健康一生

八、運動會精神:團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新

九、參賽范圍:市直屬小學、各區(qū)屬小學在校學生

十、運動會項目:

1、躍動先鋒:

⑴參與人數(shù):20人，10男10女

⑵比賽道具:踏板球:1個;短繩:1根，長度2m

⑶比賽方法:

①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;

②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;

③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;

④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發(fā)，不可壓線、超線;

②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;

③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;

④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;

⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。

⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、穿越:

⑴參與人數(shù):22人，11男11女

⑵比賽道具:長繩:10根，長度4m

⑶比賽方法:

①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;

②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;

③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。

④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊員，依次類推;

⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發(fā)，不可壓線、超線;

②預備時，繩子必須處于靜止狀態(tài)，搖繩者必須在聽到發(fā)令信號后才能搖繩;

③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;

④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒;

⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。

3、錦上添花:

⑴參與人數(shù):8人(2名替補)

⑵比賽場地:每組邊長4米的正方形區(qū)域

⑶比賽道具:毽子:1個;檔網(wǎng):1個，長4m，寬50cm

⑷比賽方法:

①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;

②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;

③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機會;

⑥比賽時間為5分鐘，在規(guī)定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

⑸比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內;

②裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊員可在己方區(qū)域內任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出

主題趣味繞口令董卿心得體會二

為了響應河北師范大學爭創(chuàng)“星級班級”的活動，幫助鍛煉身體，促進大家參與集體活動的積極性，增強班級凝聚力和向心力，08級英語教育四班開展了一系列活動，其中體育類包括趣味運動會。

這次活動以增強學生體質，豐富學生的課余生活減輕學習壓力為主要目的，以各種體育活動和競賽為載體，全方位的增強同學的綜合素質?，F(xiàn)將具體內容向學校、學院回報如下：

1?；顒忧闆r介紹：

參加人：外國語學院08級英語教育四班和五班全體同學舉辦單位：外國語學院08級英語教育四班和五班班委時間：20xx-5-2

地點：外國語學院前廳操場

比賽原則：增進友誼，鍛煉身體

2。流程介紹：

第一輪：20米迎面接力;每班各派一個八人組的代表隊參賽，以擊掌代替接力棒，用時最短者獲勝

第二輪：集體跳繩每班各派一個十二人的代表隊，一次性跳的最多者獲勝

第三輪：躲閃球大比拼：每班各派一個十人的代表隊，總共三場，每場兩分鐘，每場剩下的人數(shù)多者獲勝，三局兩勝制

第四輪：羽毛球大對決

單打：每班各派四個小組參賽，比賽為單循環(huán)

雙打：每班各派兩個小組參賽，也為單循環(huán)

3?；顒痈邢耄?0米迎面接力鍛煉了大家的速度與耐力以及小組配

合能力，大家都竭盡全力奮勇爭先;集體跳繩是本次比賽最難但報名人數(shù)最多的活動，這不僅要求個人跳的好，更要求大家一起配合的好。所以，通過這個跳繩大家對團隊合作精神有了更好的理解，大大增進的班級的凝聚了。躲閃球也很受歡迎，大家積極配合，靈巧閃躲，歡聲笑語中不知不覺增進了我們兩班的友誼。原本我們兩班的很多同學互相并不熟悉，但幾場比賽下來大家都想多年密友一樣有說有笑。躲閃球期間有一個同學扭了一下腳大家?guī)缀醪患s而同的上前關懷，當時我的心里真的暖暖的。羽毛球器具有限但喜歡的人卻很多，但大家并沒有自私的只想自己玩，而是很謙讓，最終每個人都相視一笑，積極推薦優(yōu)秀的選手，比賽進行的也異常順利。

總之本次活動取得了圓滿成功，大家參與熱情高，比賽有風度有水平，既增強了體質又緩解了學習壓力，達到了預期的效果。

主題趣味繞口令董卿心得體會三

10月24日，政法學院20xx級研究生秋季趣味運動會在凈月校區(qū)足球場拉開帷幕，50余名20xx級研究生同學悉數(shù)到場。入學兩個月緊張的課程之后，同學們希望從忙碌中解放出來，放松心情，同時在輕松的氛圍中增進交流。

活力四射、童心未泯

趣味運動會開場即體現(xiàn)出趣味性，運動會以八個學習小組為單位進行比賽。運動會第一個項目是“我的地盤我做主”。

各組隊員站在一張報紙上，哪一組的報紙上能夠站的人多，哪一組就獲勝了?？梢砸恢荒_站在上面，但是另一只腳不能夠接觸到報紙以外的地面上，否則被判無效。游戲看似簡單，卻需要同學們發(fā)動智慧的腦筋，采取各種辦法使自己的組員們站在報紙上。各組隊員都使出渾身本領，只見當時分散的隊員全部聚集在本組的報紙上。情景十分壯觀。

第二個項目是“2人3足足球賽”。“2人3足”這個游戲可以說進行了很長時間了，有著悠久的傳統(tǒng)，它能夠考驗選手們之間的默契程度。但是這次趣味運動會中的“2人3足足球賽”無疑增加了比賽的難度。各組隊員不僅要采用傳統(tǒng)的“2人3足”游戲模式將兩只腿綁在一起。而且還要以這種形式進行一場足球比賽。不光考驗了“小組”隊員的默契，更加考驗了“大組”隊員的配合。足球賽進展的非常順利，場上加油聲吶喊聲不斷。搶斷、傳球、射門、撲救。同學們之間的默契度相當高，使比賽增加了很多樂趣。

短短兩個小時的比賽中還穿插著有趣的“心心相印背球接力賽”“踢毽球”“讓我輕輕地告訴你—山路彎彎”等比賽。各個專業(yè)的同學們在比賽前都不是很熟，但是通過比賽，同學們增進了友誼，增強了默契，整個運動會過程中笑聲不斷。

短短兩個小時的運動會，政法學院20xx級研究生同學們仿佛回到了童年，忘記了勞累和煩惱，全場充滿了歡聲笑語。

友誼第一、比賽第二

雖然是運動會，項目也屬于競技類，但本次運動會的宗旨卻是給大家提供一個鍛煉身體、交流感情的機會。政法學院同學們也充分領會本次運動會的內涵。從比賽開始，在各個項目中，政法學院同學們都在互相加油鼓勁，并且從不計較輸贏。

加油聲、號子聲，聲聲不絕于耳;拍手、揮手，各個動作引導選手動作一致。此時，成績已被拋之腦后，同學們關注更多的是同學情、同學義。同學們能夠充分理解此次趣味運動會的宗旨，輸贏不重要，開心和健康最重要;比賽小組是個小團隊，整個學院是個大團隊，團隊的精神遠勝于具體的成績。

兩個小時的趣味運動會，在金秋時節(jié)與同學們熱情歡呼聲中走向尾聲，同學們聚在一起對著相機展現(xiàn)最真實的笑臉，為這次充滿童趣的活動留下了美好的記憶。

主題趣味繞口令董卿心得體會四

一、指導思想:

響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養(yǎng)學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

二、主辦單位:共青團太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位:太原市少年宮

四、運動會時間:20xx年10月30日上午(暫定)

五、運動會地點:太原市少年宮廣場

六、運動會宗旨:超越自我我是冠軍

七、運動會口號:天天運動，健康一生

八、運動會精神:團結、堅持、拼搏、創(chuàng)新

九、參賽范圍:市直屬小學、各區(qū)屬小學在校學生

十、運動會項目:

1、躍動先鋒:

⑴參與人數(shù):20人，10男10女

⑵比賽道具:踏板球:1個;短繩:1根，長度2m

⑶比賽方法:

①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;

②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;

③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;

④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發(fā)，不可壓線、超線;

②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;

③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;

④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;

⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。

⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、穿越:

⑴參與人數(shù):22人，11男11女

⑵比賽道具:長繩:10根，長度4m

⑶比賽方法:

①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;

②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;

③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。

④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊員，依次類推;

⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判口令開始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發(fā)，不可壓線、超線;

②預備時，繩子必須處于靜止狀態(tài)，搖繩者必須在聽到發(fā)令信號后才能搖繩;

③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;

④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒;

⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。

3、錦上添花:

⑴參與人數(shù):8人(2名替補)

⑵比賽場地:每組邊長4米的正方形區(qū)域

⑶比賽道具:毽子:1個;檔網(wǎng):1個，長4m，寬50cm

⑷比賽方法:

①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;

②比賽開始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;

③如任何一組參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發(fā)球”機會;

⑥比賽時間為5分鐘，在規(guī)定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

⑸比賽規(guī)則:

①根據(jù)裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站于己方區(qū)域內;

②裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊員可在己方區(qū)域內任意位置發(fā)球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出

主題趣味繞口令董卿心得體會五

在學校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學們體驗到運動的`樂趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識，增強身體素質。

第九周周二

xx+xx

1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）

項目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）

出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）

1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）。

2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。

3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝

4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）

1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；

2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。

3.比賽要求

（1）夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內完成比賽，偏離跑道的在

提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；

（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；

（3）抱球跑者取消比賽資格。

4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。

5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）

1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；

2.比賽中，隊員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊員依次在規(guī)定時間內踢毽；

3.以毽子碰腳的次數(shù)計踢毽個數(shù)；

4.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續(xù)踢，踢的個數(shù)連續(xù)計算。

5.以在限定時間內4人所踢個數(shù)的總和多的隊獲第一名，其他隊按完成的總個數(shù)依次排名次。；

以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品

6、拔河

張立+唐毅 周芹 張森容 邱越vs江帥 張雪蓮+陳奇華+陳潔 舒攀宇+黃征兵 郭暢

每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝

繩子若干麻袋4條 氣球10個 毽子6個 繩子一根

主題趣味繞口令董卿心得體會六

10月24日，政法學院20xx級研究生秋季趣味運動會在凈月校區(qū)足球場拉開帷幕，50余名20xx級研究生同學悉數(shù)到場。入學兩個月緊張的課程之后，同學們希望從忙碌中解放出來，放松心情，同時在輕松的氛圍中增進交流。

活力四射、童心未泯

趣味運動會開場即體現(xiàn)出趣味性，運動會以八個學習小組為單位進行比賽。運動會第一個項目是“我的地盤我做主”。

各組隊員站在一張報紙上，哪一組的報紙上能夠站的人多，哪一組就獲勝了。可以一只腳站在上面，但是另一只腳不能夠接觸到報紙以外的地面上，否則被判無效。游戲看似簡單，卻需要同學們發(fā)動智慧的腦筋，采取各種辦法使自己的組員們站在報紙上。各組隊員都使出渾身本領，只見當時分散的隊員全部聚集在本組的報紙上。情景十分壯觀。

第二個項目是“2人3足足球賽”?！?人3足”這個游戲可以說進行了很長時間了，有著悠久的傳統(tǒng)，它能夠考驗選手們之間的默契程度。但是這次趣味運動會中的“2人3足足球賽”無疑增加了比賽的難度。各組隊員不僅要采用傳統(tǒng)的“2人3足”游戲模式將兩只腿綁在一起。而且還要以這種形式進行一場足球比賽。不光考驗了“小組”隊員的默契，更加考驗了“大組”隊員的配合。足球賽進展的非常順利，場上加油聲吶喊聲不斷。搶斷、傳球、射門、撲救。同學們之間的默契度相當高，使比賽增加了很多樂趣。

短短兩個小時的比賽中還穿插著有趣的“心心相印背球接力賽”“踢毽球”“讓我輕輕地告訴你—山路彎彎”等比賽。各個專業(yè)的同學們在比賽前都不是很熟，但是通過比賽，同學們增進了友誼，增強了默契，整個運動會過程中笑聲不斷。

短短兩個小時的運動會，政法學院20xx級研究生同學們仿佛回到了童年，忘記了勞累和煩惱，全場充滿了歡聲笑語。

友誼第一、比賽第二

雖然是運動會，項目也屬于競技類，但本次運動會的宗旨卻是給大家提供一個鍛煉身體、交流感情的機會。政法學院同學們也充分領會本次運動會的內涵。從比賽開始，在各個項目中，政法學院同學們都在互相加油鼓勁，并且從不計較輸贏。

加油聲、號子聲，聲聲不絕于耳;拍手、揮手，各個動作引導選手動作一致。此時，成績已被拋之腦后，同學們關注更多的是同學情、同學義。同學們能夠充分理解此次趣味運動會的宗旨，輸贏不重要，開心和健康最重要;比賽小組是個小團隊，整個學院是個大團隊，團隊的精神遠勝于具體的成績。

兩個小時的趣味運動會，在金秋時節(jié)與同學們熱情歡呼聲中走向尾聲，同學們聚在一起對著相機展現(xiàn)最真實的笑臉，為這次充滿童趣的活動留下了美好的記憶。

主題趣味繞口令董卿心得體會七

武漢軟件工程職業(yè)學院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關乒乓球知識競答活動方案 為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學生強身健體的號召，給更多的同學提供娛樂交流、增進友誼的機會，更好的服務廣大的同學，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味乒乓球游戲活動。

活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化。豐富同學們的課余生活，活躍校園氣氛，倡導積極健康的學習和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風貌。為了普及大家對乒乓球的認識和了解。，為了活躍協(xié)會的氣氛，增進會員之間的友誼；為了增強協(xié)會的凝聚力，也為了給會員們一個展示才華的舞臺，展示新時代大學生的蓬勃朝氣！

（1）宣傳報名時間：5月10號至4月30號

（2）活動進行時間：4月21號下午

1、主要負責人：陳鵬、陳強、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧

2、宣傳負責人：羅丹、梅杰、陳朵朵

3、主持人：待定

4、安全負責人：宋選飛、陳鵬、陳強

5、財務負責人：陶青、楊憂名、鄭兆函、

：進行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關的知識競答

1、安排各棟公寓的負責人到會員的寢室進行宣傳；

2、在寢室樓下寫通知宣傳；

3、在乒協(xié)qq群上進行宣傳；

4、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳；

1、會員直接在各棟公寓負責人手里報名；

2、在協(xié)會qq群里報名；

3、在協(xié)會干事宣傳時報名；

：首先，在20xx年十月份的社團招新中，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員，為我們協(xié)會帶來了新的力量，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當天，所有的會員可憑會員證領取精美禮品一份（僅限參加活動的前三十名會員。在活動當天由主持人來負責開展此次活動）

活動內容：

（一）游戲項目：

1、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲道具：舊報紙方法：

1）在報紙上挖兩個人頭大小的洞；

2）2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河（站著拔亦可）；

3）報紙破裂離開脖子的一方輸。

注意事項：不可以用手去拉。

2、“二人手”：可以由三對人同時參加，男女雙方各拿一個筷子，同時夾取乒乓球，在規(guī)定時間內，夾球數(shù)量最多者為獲勝者。

最好是男女搭配的任務。比如雙方各派一對學生：一男一女

3、螃蟹賽跑規(guī)則：

1） 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米

2） 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。

3） 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

4） 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。

5） 抱球跑者取消比賽資格。

4、投擲——接乒乓球每隊2人，時間1分鐘，相距4米，一個人投擲，一個人站在畫線處用手握著桶接（可以橫向移動，不可越出線外）。以投進桶內的乒乓球多者為勝，決出前3名。分4組進行，每組2隊。

5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。

注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。

（二）知識競答：選擇20道有代表性、針對性，答案標準的有關乒乓球知識的題目。

（1）知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正，不得徇私舞弊。

（2）各工作人員應按規(guī)定的時間及時到位，做好活動前后的各項工作，工作人員應服從上級統(tǒng)一指揮，無故不得離開各自崗位。

（3）參加活動者無故遲到15分鐘以上者，按自動棄權處理，同時取消其參加活動資格。

（4）在活動中，主持人及相關負責人要注意調動好活動的氛圍，尤其是要注意與參加活動的同學互動。

（5）參加游戲的同學應遵守活動的秩序，不得沖撞工作人員和相關負責人，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格；活動中應注意安全，避免受傷。

（6）活動中各參加活動的同學要愛護體育器材，不得毀壞或損壞；如有違犯者將雙倍賠償。

（7）此次活動應按“公平、公正、公開”的原則，不得徇私舞弊。

（8）遇到突發(fā)狀況，由活動負責人視情況解決。

（9）如果遇到天氣或其他情況，不能按時舉辦活動的，活動時間往后順沿。

設精美禮品數(shù)份，優(yōu)秀工作者數(shù)名，優(yōu)秀主持人數(shù)名

：見附表一

：見附表二

財務預算：

1.活動用球：100元紅紙白紙：8x1=8元白紙：3x1=3元

2.打印復印：25

3.畫筆：15

4.膠帶：5

5.礦泉水6x18=108

6.精美禮品40x2=80

獎項設立（所有組）

1.優(yōu)秀主持人4

2.優(yōu)秀活動參加者10

3.優(yōu)秀工作人員

4.榮譽證書30張

名獎品預計22x4=88元

名獎品預計10x10=100元預計10名預計60元

財務總計：944+248=1192元

附表二

安全預案

進行趣味乒乓球游戲和與乒乓球有關的知識競答

：依據(jù)報名情況

活動時間：4月10號至4月30號

1、由乒協(xié)組織部成立一個安全組活動當天到場維護秩序，以確?；顒影踩行虻倪M行

2、合理規(guī)劃活動場地和觀眾觀看場地

3、工作人員提醒參加活動的同學注意人身安全和財產安全。

在活動過程中若出現(xiàn)摔傷、扭傷、撞傷等情況，安全組負責人員應及時處理，如受傷較嚴重，立即送醫(yī)務室進行治療

、安全小組成員：宋選飛、陳鵬、陳強、彭署

主題趣味繞口令董卿心得體會八

一、活動引言：

趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

二、活動意義：

一方面豐富學生的課余活動，加強體質鍛煉，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力;另一方面，融洽師生關系和同學關系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。

三、活動準備：

報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。

四、活動流程

領導致辭開始8:50—9:00，比賽時間9:00—11:30，頒獎典禮11:30—11:40

五、活動時間：20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)

六、活動地點：學校操場

七、比賽項目及規(guī)則策劃書：

(1)跳繩比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉 8 名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。

時間安排：9:00—9:25

(2)背部運球比賽。

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉 10 名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：9:40—10:10

(3)二人三組比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉 12 名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：10:25—10：45

(4)拔河比賽

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。

時間安排：11:00—11:30

八、活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。

九：人員安排：

場地布置：楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強

會場秩序：各班班主任負責本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。

突發(fā)事件處理：校領導人員

照相、攝影：尹會強

廣播臺負責人：謝琳婧

總負責人：楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備)

大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計員)、黃書云(裁判員和統(tǒng)計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;

大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計員)、張宏現(xiàn)(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;

大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

九、獎項設置

每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內容包括1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。

主題趣味繞口令董卿心得體會九

一、活動目的：

1.經(jīng)過緊張的面試與社團干部的慎重考慮，我社吸納了第一批社員。

為了使大家能充分了解社和院，同時培養(yǎng)大家的團隊意識，我社特此舉辦此次活動。

2.深秋感冒易發(fā)季節(jié)，通過課外素質拓展，加強同學們積極參加體育活動、鍛煉身體的意識。

3.加大干部與社員之間的交流，消除彼此的陌生感。

二、活動背景：

鑒于新社員和干部之間的了解較少，缺乏溝通，為解決此類問題我們舉辦此次活動，增進彼此的了解從而提高社團的凝聚力。借此契機為大家提供一個相互交流學習的平臺，來豐富我們的課余生活，緩解期中考試帶來的壓力。

三、活動主題：

素質拓展之趣味乒乓球比賽

四、活動時間：20xx年x月x日上午10：30-13：30

五、活動地點：會一東乒乓球場

六、主辦單位：xxx社團

七、形式方法：以趣味游戲為主以乒乓球球技切磋為輔八、活動流程：

1.由到場老師致辭，主持人宣布活動開始。（若沒有老師到場，則由名譽社長xx致開幕詞）。

2.按活動細化書進行相關趣味游戲環(huán)節(jié)項目。

3.由到場老師總結發(fā)言，主持人宣布此次素質拓展結束（若沒有老師到場，則由名譽社長xx代為宣布）。

九、注意事項：

1、在活動之前確定好場地可以正常使用。

2、維持好活動過程的秩序確?；顒禹樌M行。

3、負責好活動過程中參賽人員的安全。

4、宣傳部做好活動宣傳和活動照片的拍攝。

十、經(jīng)費預算：

開銷動向花銷金額備注活動中的獎品

（棒棒糖100個）42.50元

買紙杯一袋3.50元

買請柬五張7.50元

十一、各部門安排：

1.宣傳部負責撰寫海報5張，分別貼于男女生宿舍樓，化工院宣傳欄及活動現(xiàn)場。

2.各部門提前統(tǒng)計參與活動人員總數(shù)及名單，交予處匯總。

3.各部門部長提前到達活動現(xiàn)場，進行相關布置及打掃。

4.網(wǎng)絡編輯部負責制作胸貼、抽簽用的小紙條、繩子及相關道具。

5.編輯部負責相機及照相工作。

6.附件：

活動細化書一、活動前準備：

①前期需準備的游戲道具：胸貼、繩索、海報、乒乓球、乒乓球拍、粉筆、布條等。

②前期需準備的場地設施：提前到達場地并派人到活動現(xiàn)場布置，打掃等。③抽簽：根據(jù)到場人員總數(shù)平均分為四組，每組設立一個隊長（隊長一般由奧星社團的四個人擔任，老師如果來了，可讓老師成為某一隊的臨時隊長，以增強老師們的興趣），并商議討論一個隊名及口號。

注：本活動由社團協(xié)助參與。

二、活動具體安排：

以下活動均在在主持人的帶領下依次完成：

n1.乒乓球傳遞：

游戲規(guī)則：四個隊隊員分別站成一列，游戲開始時，第一個人托球（乒乓球拍上放一個乒乓）走出2米遠后，返回至隊列，將乒乓球交與第二個隊員手上，球要保持不掉落，就這樣以接力的方式，各隊從第一個隊員傳到最后一個隊員處，最先傳玩的為勝利隊。若中間有球掉落，隊員可立即撿起球，放上去后繼續(xù)走，但是在沒有把球放回去上去之前隊員不可以移動。

n2.吹乒乓：

游戲規(guī)則：將所有的乒乓案臺拼成一個大臺子，在臺子的一端畫上一個圓圈（至少能容納下2個乒乓球大小的圓圈），從臺子的另一段開始，各隊隊員開始向畫好的圓圈方向吹乒乓球，要求每名隊員依次只能吹一口氣，整個流程每隊隊員每人只能吹一次，當所有隊員吹完氣后，乒乓球在圓圈內的隊伍為獲勝者（若所有對的球均不在圈內，則球離圓圈最近的為獲勝者）。

n3.合二手為一：

游戲規(guī)則：每隊選派1-2名選手參加本輪比賽，要求每名參賽隊員將雙手和乒乓球用繩子綁在一起，兩隊隊員互相切磋球技，一共打5個球，輸?shù)靡环奖惶蕴?，采取擂臺賽，其他被推選選手可向勝利者挑戰(zhàn)，直到所有人都比完，最后勝利者所在的隊伍為勝利隊。

n4.你是我的左右腿：

游戲規(guī)則：此游戲為雙打，每組派2名（要求必須為一男一女）選手參加，要求將每名參賽選手的其中一條腿和另一個綁在一起，然后這兩名同學參加雙打比賽，此環(huán)節(jié)共打11個球，敗者淘汰，勝者成為擂主，其他隊伍依次挑戰(zhàn)，勝者為擂主，最后的擂主所在的組為獲勝方。

n5.團隊乒乓球：

游戲規(guī)則：兩個隊隊員分別排成一排站于一個乒乓臺兩側，每一側提供給予兩只球拍。游戲開始，任選一對的隊首第一個人先發(fā)球，發(fā)完球這個人立刻走開，當對方將球打回來時，第二個隊員馬上接球，接完球后也馬上離開，兩邊一直這樣循環(huán)，直到某一隊伍所有成員每人成功接到一球。若中間有人沒有接到球，則把球交與對方隊，這個人回到隊列末尾，繼續(xù)參與接球。

注：上述活動進行中可更具實際情況調整，例如為活躍氣氛，我們可在第二個游戲結束起哄讓同學們向老師們挑戰(zhàn)。

五個游戲結束，我們可以集體分發(fā)獎品，并合影留念。

三、活動結束后：工作人員應處理現(xiàn)場衛(wèi)生，同時回收道具器材等?；顒咏Y束后寫出相應的總結并及時上交。