當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022班級心理小活動心得體會及感悟一

一、學院重視，宣傳到位

學院領(lǐng)導對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，并著重強調(diào)了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。

二、主題明確，針對性強

各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結(jié)合本班學生的心理健康問題及普遍心態(tài)，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關(guān)注生活中的微小細節(jié)，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。

三、內(nèi)容豐富，形式多樣

各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關(guān)于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小游戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。

四、準備充分，效果明顯

班會前，心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關(guān)于心理健康小節(jié)目，同學們對于“如何調(diào)節(jié)心態(tài),如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關(guān)于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的挫折與成功。

五、促進交流、意義非凡

本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質(zhì)為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。

總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調(diào)節(jié)和適應，就能成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發(fā)展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設(shè)和諧校園做出了貢獻。

2022班級心理小活動心得體會及感悟二

為了更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關(guān)，及早預防、及時疏導、有效干預、快速控制學生中可能出現(xiàn)的心理危機事件，降低學生心理危機事件的發(fā)生率，減少學生因心理危機帶來的各種傷害，促進學生健康成長，特制訂通五十四中學心理危機干預實施辦法。

領(lǐng)導小組由學校主管學生工作的校領(lǐng)導任組長，成員由學教處、年級組、心理教師、校醫(yī)等單位負責人擔任，辦公室設(shè)在心理健康教育辦公室。學生心理危機干預工作領(lǐng)導小組的職責是：全面規(guī)劃和領(lǐng)導我校學生心理危機干預工作，督促有關(guān)部門認真履行危機干預工作的職責，為重大危機事件的處理做出決策。

心理健康教育辦公室成立學生心理危機鑒定與干預評估小組，負責對學生心理危機進行評估，制定危機事件處理方案，實施危機風險化解。學生心理危機鑒定與干預評估小組由3—5人組成。

????各年級的學生心理危機干預工作由年級組長負責，全體教職員工均有責任和義務(wù)。全體心理健康教育聯(lián)絡(luò)員應積極協(xié)助學校負責人抓好學生心理危機干預工作。

存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的學生是我們關(guān)注與干預的對象。確定對象存在心理危機一般指對象存在具有重大影響的生活事件，情緒劇烈波動或認知、軀體或行為方面有較大改變，且用平常解決問題的方法暫時不能應對或無法應對眼前的危機。

對存在下列因素之一的學生，應作為心理危機干預的高危個體予以特別關(guān)注：

1．情緒低落抑郁者（超過半個月）；

2．過去有過自殺的企圖或行為者；

3．存在諸如學業(yè)失敗、軀體疾病、家庭變故、人際沖突等明顯的動機沖突或突遭重挫者；

4．家庭親友中有自殺史或自殺傾向者；

5．性格有明顯缺陷者；

6．長期有睡眠障礙者；

7．有強烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者；

8．感到社會支持系統(tǒng)長期缺乏或喪失者；

9．有明顯的精神障礙者；

10、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對自身、他人、社會造成危害者。

對近期發(fā)出下列警示訊號的學生，應作為心理危機的重點干預對象及時進行危機評估與干預：

1．談?wù)撨^自殺并考慮過自殺方法，包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂畫的只言片語中流露死亡的念頭者；

2．不明原因突然給同學、朋友或家人送禮物、請客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者；

?3．情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴重影響等。

立足教育，重在預防，做好學生心理危機干預工作。班主任和輔導員應對學生進行生命教育，引導學生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；應對學生進行自我意識教育，引導學生正確認識自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑；應對學生進行危機應對教育，讓學生了解什么是危機，人們什么情況下會出現(xiàn)危機，同學們的哪些言行是自殺的前兆，對出現(xiàn)自殺預兆的同學如何進行幫助和干預。

學校在學生中大力普及心理健康知識，引導學生樹立現(xiàn)代健康觀念，針對學生中廣泛存在的環(huán)境適應問題、情緒管理問題、人際交往問題、學習方法問題等開展教育；組織形式多樣的心理健康教育活動，在學校形成良好的心理健康氛圍；通過主辦主題鮮明的特色班會，幫助學生優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力，提高心理健康水平。

?做好學生心理危機早期預警工作，做到對學生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早通報，早評估，早治療，信息暢通，快速反應，力爭將學生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)。

建立學生心理健康普查和排查制度。

1．心理教師每年對全校學生進行心理健康測評，根據(jù)測評結(jié)果篩選出心理危機高危個體，與學校心理健康教育聯(lián)絡(luò)員一起對這些學生做好危機的預防與轉(zhuǎn)化工作。

2．學校每年對五類重點人群進行有針對性的排查：①對新進學校的學生進行排查；②對離異或其他特殊家庭學生的排查；③對多次考試出現(xiàn)不及格學生的排查；④對經(jīng)濟特別困難學生的排查⑤對心理壓力太大學生的重點排查。排查結(jié)束后學校要把存在心理危機的學生名單交到心理健康教育辦公室。

建立學生心理健康匯報制度。為掌握全校學生心理健康的動態(tài)發(fā)展，隨時掌握高危個體的心理狀況，學校建立學生心理問題報告制度。

1．班主任要隨時掌握全班同學的心理狀況，對班上學生的心理狀況每月向年級組長匯報一次，發(fā)現(xiàn)同學有明顯的心理異常情況要及時向所在班級心理健康教育聯(lián)絡(luò)員匯報。

2．輔導員要深入學生之中并通過班級心理健康教育聯(lián)絡(luò)員、學生干部等及時了解學生的心理健康狀況。主管學生工作的負責人每周一次向?qū)W生輔導員了解全校學生心理健康變化情況。

3．學校發(fā)現(xiàn)有學生心理問題迅速惡化或新發(fā)現(xiàn)有嚴重心理問題的學生，應將該生的情況迅速以電話的形式上報，并在24小時內(nèi)以書面形式向心理健康教育辦公室報告。

4．對學生中存在的嚴重的心理危機、發(fā)生的心理危機事故及其處理情況，應及時向?qū)W校學生心理危機干預領(lǐng)導小組匯報。

建立醫(yī)院學生心理危機報告制度。校醫(yī)務(wù)室應將有心理危機前來求醫(yī)的學生的相關(guān)信息記載清楚，并在24小時內(nèi)以書面形式報告給心理健康教育辦公室。

建立心理咨詢老師學生心理危機報告制度。心理咨詢老師在心理咨詢室值班期間發(fā)現(xiàn)學生存在心理危機，應在24小時內(nèi)將相關(guān)信息以書面的形式報告給心理健康教育辦公室。

建立學生心理危機評估制度。心理危機評估小組對學校、校醫(yī)務(wù)室、心理咨詢老師等報告上來的存在心理危機的學生進行及時的心理危機風險評估。不確定或評估困難的，可邀請心理危機專家進行評估。

建立學生心理健康信息反饋制度。心理健康教育辦公室及時將全校學生的心理健康狀況、學生心理健康測評和排查結(jié)果、上報的有心理危機傾向的學生的心理評估結(jié)果和通過其它途徑獲取的有心理危機傾向的學生名單及其心理評估結(jié)果等相關(guān)信息反饋給學校。

對于突發(fā)心理危機的學生，學校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預。其危機程度由心理危機評估小組確定。

建立支持系統(tǒng)。學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進取的心態(tài)，在學生中形成團結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是輔導員應該經(jīng)常關(guān)心學生的學習生活，幫助學生解決學習生活上的困難，與學生交心談心，做學生的知心朋友。學生干部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關(guān)愛與支持，必要時要求學生親人來校陪伴學生。

建立治療系統(tǒng)。對有心理危機的學生應進行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者，以在校接受心理咨詢或到上級醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對癥狀表現(xiàn)較重者必須在醫(yī)院等專業(yè)機構(gòu)接受藥物治療的基礎(chǔ)上在?；蛟谙鄳膶I(yè)機構(gòu)接受心理咨詢。對癥狀表現(xiàn)嚴重、危機程度很高者，必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。

建立阻控系統(tǒng)。對于學校可調(diào)控的引發(fā)學生心理危機的人事或情景等刺激物，協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷，消除對危機個體的持續(xù)不良刺激。對于危機個體遭遇刺激后引起緊張性反應可能攻擊的對象，學校應采取保護或回避措施。心理咨詢老師、醫(yī)院醫(yī)生在接待有嚴重心理危機的學生來訪時，在其危機尚未解除的情況下，不讓學生離開，并立即報告給學心理健康教育辦公室及學生所在年級。

建立監(jiān)護系統(tǒng)。對有心理危機的學生在校期間要進行監(jiān)護。

1．對心理危機程度較輕，能在學校正常學習者，學校成立以班主任、學生干部為負責人的不少于三人的學生監(jiān)護小組，以及時了解該生的心理與行為狀況，對該生進行安全監(jiān)護。監(jiān)護小組及時向?qū)W校匯報該生的情況。

2．對于危機程度較高但能在校堅持學習并接受治療者，學校將其家長請來學校，向家長說明情況，家長如愿意將其接回家治療則讓學生休學回家治療，如家長不愿意接其回家則在與家長鑒定書面協(xié)議后由家長陪伴監(jiān)護。

3．經(jīng)心理危機評估小組或心理健康專家評估與確認有嚴重心理危機者，學校及時通知學生家長立即來校，并對學生作休學處理，讓家長將學生接回家或送醫(yī)院治療。在學校與學生家長作安全責任移交之前，學校對該生作24小時特別監(jiān)護。對心理危機特別嚴重者，學校派人協(xié)助保衛(wèi)人員進行24小時特別監(jiān)護，或在有監(jiān)護的情況下送醫(yī)院治療。對于出現(xiàn)危機事故的學生在醫(yī)院接受救治期間，學校亦指派相關(guān)人員根據(jù)醫(yī)院要求在病房進行24小時特別監(jiān)護。

建立救助系統(tǒng)。心理健康教育辦公室開通“心之聲”心理熱線電話，派專人值班，便于對發(fā)出危機求救的學生進行緊急心理援助。對于突發(fā)學生自傷自毀事故的緊急處理，學生所在學校的負責人在聞訊后立即趕赴現(xiàn)場，并立即報告給保衛(wèi)處、校醫(yī)務(wù)室等部門。上述各部門在接到通知后派人立即趕到現(xiàn)場，進行緊急援救。特殊情況下，學?？上葘W生緊急送醫(yī)院治療，然后向有關(guān)部門匯報?，F(xiàn)場緊急救助各部門職責如下：

1．心理危機干預工作領(lǐng)導小組負責現(xiàn)場的指揮協(xié)調(diào)；

2．保衛(wèi)處負責保護現(xiàn)場，配合學校對當事人實施生命救護，協(xié)助有關(guān)部門對事故進行調(diào)查取證，配合學校及醫(yī)療部門對學生進行醫(yī)療救護過程中的安全監(jiān)護；

3．校醫(yī)療部門負責對當事人實施緊急救治，或配合相關(guān)人員護送其轉(zhuǎn)至相關(guān)醫(yī)院住院治療；

4．心理健康教育辦公室負責制定心理救助方案，實施心理救助，穩(wěn)定當事人情緒。

?因心理危機而休學的學生申請復學時，除按學校學生學籍管理辦法辦理外，還應向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。

學生復學后，學校對其學習生活進行妥善安排，幫助該生建立良好的支持系統(tǒng)，引導同學避免與其發(fā)生激烈沖突。班主任對其要密切關(guān)注，了解其心理變化情況。輔導員、心理健康教育聯(lián)絡(luò)員每月與其談心一次，并通過周圍其他同學隨時了解其心理狀況。

心理健康教育辦公室要根據(jù)學校提供的情況，組織心理咨詢老師和專家定期以預約咨詢或隨訪咨詢的形式，對這些學生的心理健康情況進行鑒定，并將鑒定結(jié)果及時反饋給學生所在班級。

對于因有強烈的自殺意念或自殺未遂休學而復學的學生，學校要對他們給予特別的關(guān)心，安排班主任、輔導員、學生干部等對其密切監(jiān)護，制定可能發(fā)生危機的防備預案，隨時防止該生心理狀況的惡化。心理健康教育辦公室對他們保持密切的關(guān)注，組織心理咨詢老師和專家對其進行定期跟蹤咨詢及風險評估。

做好學生心理危機干預工作是一個系統(tǒng)工程，是一項長期任務(wù)，為切實做好這項工作，特建立以下幾項制度：

1．培訓制度。心理健康教育辦公室對心理咨詢的老師、班主任、輔導員、年級組長等實行定期培訓。

2．備案制度。學生自殺事故發(fā)生后(含已遂和未遂)，學生所在班級在事故處理后應將該生的詳細材料(包括遺書、日記、信件復印件)提供給心理健康教育辦公室備案，填寫《學生危機事故情況表》。學生因心理問題需退學、休學、轉(zhuǎn)學、復學的，學校亦將其詳細材料報心理健康教育辦公室。

3．鑒定制度。學生因心理問題需退學、休學、轉(zhuǎn)學、復學的，其病情應經(jīng)心理咨詢專家組鑒定，或到由心理健康教育辦公室指定的專業(yè)醫(yī)院進行鑒定。

4．保密制度。參與危機干預工作的人員應對工作中所涉及干預對象的各種信息嚴格保密。

全校各部門尤其是參與危機干預工作的各部門及其工作人員，嚴格服從指揮，統(tǒng)一行動，認真履行自己的職責。對因自己的失職造成學生傷害事故的，要對其實行責任追究。具體說來，在下列情況下要追究責任：

1．危機事件處理過程中需要某些負責人協(xié)助而相關(guān)負責人不服從協(xié)調(diào)部門指揮的；

2．參與危機干預事故處理的部門，在接到學生心理危機事故報案后，拖延時間不能及時趕到現(xiàn)場，或在現(xiàn)場不配合、不服從統(tǒng)一指揮而延誤時機的；

3．校醫(yī)務(wù)室在相關(guān)部門出具了證明的情況下因經(jīng)費問題拒絕對學生實施緊急救治的。

各辦公室應針對本校學生的實際情況，本著教育為主、及時干預、跟蹤服務(wù)的原則，制定好學生心理危機干預工作的具體措施，暢通學生心理危機的早期預警通道，經(jīng)常性地對本校有心理問題的學生進行逐一分析。對學習困難學生、經(jīng)濟困難學生、適應困難學生、突然遭受重大打擊等的學生給予特別關(guān)注，隨時掌握心理危機高危學生的心理變化。

各辦公室在開展危機干預與危機事故處理過程中，做好資料的收集與證據(jù)保留工作，包括與相關(guān)方面打交道的重要的電話錄音、談話錄音、記錄、書信、照片等。

2022班級心理小活動心得體會及感悟三

學生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學校固然是培養(yǎng)人才的地方，學生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對復雜的社會環(huán)境，和幾個大人寵愛一個孩子的現(xiàn)實，心理教育更是班主任工作的重點。在教育實踐中，我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對學生進行心理健康教育，幫助學生提高心理素質(zhì)，增強學生承受挫折、適應環(huán)境的能力。我在教育、教學工作中，是這樣做的：

一、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作

1、學科教學為主渠道進行學習方法輔導，并在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕松愉快富有成效。進行學習心理輔導，能幫助學生學會學習，這既是當前提高學生學習效率和效益的需要，也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發(fā)展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智能輔導，學習方法輔導，學習態(tài)度、動機、興趣和習慣的輔導，預防學生學習疲勞，減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題，應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能通過摸索，掌握一些有效的學習方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法，所以有必要對學生進行科學的、系統(tǒng)的學習方法輔導，幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。

2、班主任工作方面，精心培育學生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過程中以發(fā)展學生個性、尊重學生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實踐活動。如通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動，為學生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學生的積極性和主動性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學習小組，鼓勵學生利用課余時間獨立地開展創(chuàng)造性活動或以小組為單位進行集體創(chuàng)作，促進學生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評價學生的創(chuàng)造性，通過科學地評價學生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學生認識自己的創(chuàng)造力，引導學生在活動中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實踐使我深刻體會到，心理健康教育有助于在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級工作的開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。

3、課堂教學方面，充分發(fā)揮課堂教學主渠道作用。通過學科教學中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學生的探索欲望，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，提高學生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育，培養(yǎng)學生的心理品質(zhì);通過文學欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學生的審美觀。

二、結(jié)合各個方面開展心理輔導：

1、結(jié)合班級管理滲透心理輔導

本學期，我要利用班會、隊會活動時間，為學生開設(shè)專項團體心理輔導活動。引導學生在正確認識自我、了解自己的情緒、主動負責、學會尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進取等方面開展討論和交流活動，幫助學生構(gòu)建積極的自我觀念，促進學生知、情、意的和諧發(fā)展。

2、結(jié)合學科教學滲透心理輔導

通過心理課程的學習，將先進的教育理念和科學的學習策略與方法有機地滲透到日常教學活動中。充分挖掘教材中蘊涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開發(fā)學生的潛能，優(yōu)化教與學的過程，促進學生學會學習、學會思考。自覺維護學生的身心健康，關(guān)注學生全面、和諧地自主發(fā)展。

3、營造環(huán)境，個別輔導

個別輔導，以其能面對學生的特殊需要，給予有針對性的系統(tǒng)輔導，而成為老師心理輔導工作的必要途徑之一。學生除了可以在學校的心理輔導室進行輔導，也可以與班主任老師進行交流與溝通。在班級內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學生交談，為學生解決生活與心中的煩惱與困惑。

4、學校教育與家庭教育相結(jié)合

(1)結(jié)合考試成績，開好每次的家長會，針對學生的現(xiàn)狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。

(2)平時，老師把學生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長，及時與家長溝通，使家長對孩子在校情況作到心中有數(shù)，請家長協(xié)助鼓勵或幫助學生，作好學生的思想工作，同時，向家長了解學生。

三、存在問題分析和建議：

在進行班級心理健康教育時，要注意以下幾點：

1、創(chuàng)設(shè)健康的班級氛圍，形成信任、合作、互助的班風。為了更好地營造這種氣氛，班級內(nèi)可建設(shè)有特色的板報專欄，如：“成長心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級成員通過這些專欄宣泄自己的心理情緒，說出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個集體成員的自我心理發(fā)展營造積極的氛圍。

2、班級心理健康教育的活動形式要多樣性。

3、多給學生一些自我探索的空間。

心理健康教育已經(jīng)引起全社會和廣大教育工作者的重視，但隨著社會的不斷進步，這項教育內(nèi)容將會越來越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔著為學生發(fā)展健康學習，任重而道遠!我們應該緊跟形勢，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。

2022班級心理小活動心得體會及感悟四

認真貫徹濰坊市關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、做好班級保健的培訓工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7、做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

8、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

（一）加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1、組織教師學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、繼續(xù)通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。

（二）認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

（1）學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

（2）班主任老師推薦（個別輔導為主）

（3）輔導老師訪談

2、出一期有關(guān)心理健康教育的手抄報。

4、每學期對學生進行兩次心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質(zhì)。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會進行心理健康教育。

（三）加強心理健康教育學生骨干隊伍的建設(shè)。

對各班的學生心理保健員定期進行培訓活動，充分發(fā)揮心理保健員的能力和作用。

（四）重視試點研究，增強科研意識

1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2、試點班進行心理健康教育活動，幫助學生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。

3、試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進行推廣。

2022班級心理小活動心得體會及感悟五

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

2022班級心理小活動心得體會及感悟六

我校的心理健康教育工作，將繼續(xù)以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，轉(zhuǎn)介干預、治療為輔。加強每月一次的心理健康教育活動。

2、密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學校德育工作有機結(jié)合。

3、發(fā)揮班級心理委員的作用，并對他們進行培訓。

4、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

1、積極開展心理咨詢工作

心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長、學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班。

2、加強每月一次的心理健康教育活動

本學期要讓心理健康教育活動成為培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)不同學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：

（1）針對七年級新生關(guān)于早戀的心理教育。

（2）針對九年級學生開展中考心理輔導。

（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關(guān)系的改善，促進和諧班級建設(shè)。

（4）利用家長會宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。

4、做好班級心理委員培訓工作

班級心理委員在幫助學校班級心理活動中發(fā)揮重要的作用，旨在班級中普及心理科學，促進班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。

5、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

二月份：

1、制定并討論本學期心理咨詢室計劃。

2、心理咨詢室正常開放。

三月份：

1、心理咨詢室正常開放。

2、心理健康教育講座。（重點：七年級學生關(guān)于早戀的心理教育）

3、心理健康教育班會活動。

四月份：

1、心理咨詢室正常開放。

2、七、八年級學生青春期心理健康教育活動。

3、出好心理健康教育專題黑板報。

4、心理健康教育班會活動。

五月份：

1、九年級學生迎接中考心理輔導工作。

2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。

3、心理咨詢室正常開放。

4、配合九年級班主任做好學生中考心理減壓活動。

六月份：

1、開展針對班主任的心理講座。

2、心理咨詢室正常開放。

3、做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

4、各類資料整理、歸檔。

2022班級心理小活動心得體會及感悟七

1、在簡便的環(huán)境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達自我真實的心夢想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自我的心理行為。

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級幼兒的標志從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

一、簡便活動--營造簡便的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

教師配樂解說：

"讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來到我們中間吧。""早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服!""爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我!我，是個歡樂的孩子!"(請大家睜開眼睛)

二、游戲《找朋友》

主動與別人交流小朋友應對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒游戲，相互認識"想不想認識一下新朋友"

(1)討論：

怎樣認識新朋友呢

(2)游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

(3)找個新朋友聊聊天。

3表達：

"當你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候，你有什么感覺"

4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》

關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。(相信、放心......)"小朋友，想到樹林去散步嗎"

2、說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在"樹林"散步，有什么感覺呢"

3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結(jié)：

相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。

勇敢地承認錯誤教師說相反的話，跟教師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說："對不起，我錯了。"

1、跟教師說的相反。

2、跟教師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結(jié)：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂。

嘗試合作、體驗合作的歡樂。

1、游戲規(guī)則：

(一齊說)馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你立刻就開花，開了幾瓣花

教師：三瓣花(幼兒三人一齊抱做一團)。

沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說"對不起，我錯了。"

2、幼兒游戲。

教師注意忽易忽難，最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。