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心得體會(huì)
初中心理學(xué)課心得體會(huì)范文(匯總15篇)
  • 時(shí)間:2023-11-20 11:41:24
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心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡?/div>
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面我給大家整理了一些心得體
從某件事情上得到收獲以后,寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好
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心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)
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心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。推薦沐浴在黨的春
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文
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學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?那么下面我就給大家講一講心得
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當(dāng)觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇讀后感了!這時(shí)候最關(guān)鍵的讀后感不能忘了。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的讀后感文章
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初中心理學(xué)課心得體會(huì)范文(匯總15篇)
2023-11-20 11:41:24    小編:ZTFB

4.心得體會(huì)可以在學(xué)習(xí)、工作、生活中起到及時(shí)總結(jié)和記錄的作用,幫助我們更好地應(yīng)對(duì)類(lèi)似情況。那么,如何寫(xiě)一篇有價(jià)值的心得體會(huì)呢?首先,我們要實(shí)事求是,如實(shí)記錄自己的所思所感,并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行分析和總結(jié)。其次,我們要思考問(wèn)題的深度,要有自己的見(jiàn)解和思考,不能只是簡(jiǎn)單地陳述和描述。再次,我們要突出重點(diǎn),將最重要的觀點(diǎn)和體會(huì)進(jìn)行歸納,可以采用提煉法、分類(lèi)法等方法進(jìn)行。最后,我們要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰性,使用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言,將自己的心得體會(huì)傳達(dá)給讀者。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇一

心理學(xué),作為一門(mén)研究人類(lèi)心理活動(dòng)和心理現(xiàn)象的學(xué)科,深入探討了人類(lèi)行為的原因和動(dòng)機(jī),具有重要的理論和實(shí)踐意義。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我深刻領(lǐng)悟到人的內(nèi)心世界是復(fù)雜而奇妙的,而理解心理學(xué)也為我提供了更深層次的自我認(rèn)識(shí)和他人理解的能力。

在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)人類(lèi)心理活動(dòng)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),包含著大量的刺激和反應(yīng)。人類(lèi)的思維、情感和行為都能夠從心理學(xué)角度進(jìn)行解釋和理解。比如,在生活中我們經(jīng)常遇到一些情感問(wèn)題,心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)能夠幫助我們了解自己的情感,并通過(guò)合理的方式來(lái)表達(dá)和處理自己的情緒。在工作和生活中,遇到了挫折和困難,心理學(xué)的相關(guān)理論可以幫助我理解自己的心態(tài),學(xué)會(huì)調(diào)整,繼續(xù)努力。因此,學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅能夠幫助我提升自身的情商,還能夠提高工作和生活的質(zhì)量。

在我對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,最讓我感到震撼的是人格心理學(xué)這一領(lǐng)域。人格心理學(xué)主要研究人類(lèi)個(gè)體的差異性,探討了人類(lèi)的個(gè)性特征和行為變異。通過(guò)了解人格心理學(xué)的相關(guān)理論,我不僅能夠更好地了解自己的個(gè)性特征,還能更好地理解他人的行為。在人際交往中,了解他人的人格特點(diǎn),可以更好地與對(duì)方相處和溝通。同時(shí),也能夠更好地處理人與人之間的矛盾和沖突。人格心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)都應(yīng)該被尊重和理解。

此外,通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我還深刻地體會(huì)到了自我認(rèn)知的重要性。自我認(rèn)知是指對(duì)自己認(rèn)識(shí)的一種主動(dòng)和深入的思考和理解。人們常常容易陷入自我的幻想和困境中,而通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我能夠更客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),并及時(shí)找到自我調(diào)整的方法。自我認(rèn)知的提高不僅能夠幫助我更好地制定目標(biāo)和規(guī)劃未來(lái),還能夠提高我對(duì)他人的理解和同理心。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我不僅更加了解自己,也更加關(guān)心他人的心理需求。

最后,在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,我意識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人的重要性。心理健康是一個(gè)人的心理狀態(tài)良好,并能夠積極應(yīng)對(duì)生活中各種壓力和困難的狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中,心理健康問(wèn)題日益突出,對(duì)個(gè)人的身心健康和社會(huì)穩(wěn)定都造成了不良影響。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)會(huì)了一些保持心理健康的方法,如積極的思考、良好的社交關(guān)系和適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。這不僅對(duì)我個(gè)人的身心健康有著積極的影響,也能夠在家庭、學(xué)校和社會(huì)中播撒心理健康的種子。

總之,學(xué)習(xí)心理學(xué)是一種對(duì)人性和人類(lèi)行為的追求,它不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備,同時(shí)也讓我在實(shí)踐中受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我在認(rèn)識(shí)自己和他人、處理情緒和思維、解決問(wèn)題和沖突方面都取得了一定的進(jìn)步。希望我能夠不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理學(xué)的理論和方法,運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)改善自己和他人的生活,讓心理健康成為我們所有人的追求和目標(biāo)。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇二

英國(guó)著名小說(shuō)家莎士比亞說(shuō)過(guò):錯(cuò)誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身。

心理學(xué),一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。其實(shí),在我還沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我一向?qū)@個(gè)概念似懂非懂,本以為自我雖然對(duì)“心理”說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái),但小小的心得體會(huì)還是有的,但經(jīng)過(guò)教師的教導(dǎo),才明白自我之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué),可是,經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中多了很多。

根據(jù)教師的教導(dǎo),結(jié)合教師的原話,我對(duì)心理學(xué)的總結(jié)如下:

(一)心理學(xué)教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改善學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。

(二)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫忙他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)這門(mén)課程之后,會(huì)逐步了解自我的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜恕?/p>

經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我有了許多體會(huì),所以做下以下決定:

(一)提高自控本事。能夠看到,大學(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多,多到使很多人都沒(méi)有去學(xué)習(xí),整天只明白玩游戲打發(fā)時(shí)間,雖然我沒(méi)那么嚴(yán)重,但也差不多,所以我需要有較強(qiáng)的自控本事,增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性,否則再這么下去也是浪費(fèi)時(shí)光,荒廢學(xué)業(yè)。

(二)克服自卑。我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦?,也就是不愿意理解自我,我就是其中的一個(gè)。教師說(shuō)過(guò),對(duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、理解自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。理解自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。所以,我要的真正了解我自我,克服自卑。

(三)正確走好感情之路。這一學(xué)期的最終一講,講的就是大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),讓我感到很震驚,沒(méi)想到大學(xué)生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。教師講過(guò),有同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,不一樣氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有進(jìn)取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到感情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,原因很復(fù)雜,但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識(shí),才能使自我走好自我的感情之路。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自我,懂得愛(ài)自我的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那歡樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿歡樂(lè)!

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇三

“飽和”一詞系化學(xué)術(shù)語(yǔ),將精加人水中,當(dāng)它不能再溶解時(shí),叫做“飽和”?!靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如:卓別林在《摩登時(shí)代》中扮演一名工人,成天做著“擰螺絲”的活,干久了,他看見(jiàn)過(guò)路胸前的一對(duì)鈕扣,也用扳手去擰。又如:一位參加書(shū)法大展,工作人員請(qǐng)他題字,他信手寫(xiě)下“同意”二字。這雖屬笑話,卻也是心理飽和的典型例子。

心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見(jiàn)。有個(gè)美國(guó)商人去印第安人居住地旅游,他見(jiàn)那里的編織草帽很漂亮,于是問(wèn)道:“買(mǎi)一頂多少錢(qián)?”對(duì)方回答:“10元?!薄叭绻屹I(mǎi)100頂同樣的草帽呢?”“每頂20元?!薄盀槭裁次屹I(mǎi)批發(fā)反而更貴?”“做一頂我們感到很新鮮,做10頂我們要耐著性子,而要做100頂相同的草帽,我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子!”心理飽和導(dǎo)致這筆生意流產(chǎn)。

心理飽和多為負(fù)面效應(yīng)。比如,老師布置100道數(shù)學(xué)題,學(xué)生開(kāi)始做作業(yè)時(shí),動(dòng)作快,做得也正確,但做到后來(lái),速度慢了,還常出差錯(cuò),同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。同理,工人做同樣工作,干部伏案辦公等,都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象,簡(jiǎn)而言之,他們干膩了。

現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多,其實(shí)也是心理飽和在作怪。兩夫妻結(jié)婚幾年或十幾年,一直在一起生活,對(duì)方的一舉一動(dòng)一言一行,自己都了如指掌,彼此之間漸漸失去了當(dāng)年的新鮮感,就連性生活也遠(yuǎn)不如新婚時(shí)那么癡迷,互相間要說(shuō)的話都說(shuō)過(guò)了,要做的事也都做過(guò)了,一種隱藏著的厭倦開(kāi)始萌生。此刻,一旦碰到別的異性向他(或她)投來(lái)異樣的目光,飛來(lái)意味深長(zhǎng)的媚眼時(shí),他們便感到新奇、刺激,覺(jué)得對(duì)方比自己的配偶有趣,假如墜入情網(wǎng),便難以自拔??v觀各種婚外戀,屬于心理飽和的要占相當(dāng)?shù)谋戎亍?/p>

心理飽和的能量很大,許多自殺事件均由它而起。所以,有人又把心理飽和戲稱(chēng)為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病,醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識(shí)字不多,誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字,以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向,既不敢向醫(yī)生求教,也不向匯報(bào),自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕,越想越絕望,最終達(dá)到心理飽和的程度,草草留下一紙遺書(shū),自殺身亡。

由此可以看出,心理飽和是一種“不安定因素”,對(duì)人有害無(wú)益,不過(guò),它并非不治之癥。比如,當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí),你不妨自我輕松一番:活動(dòng)活動(dòng)身子,極目遠(yuǎn)眺片刻,或散散步,或與別人說(shuō)說(shuō)話,分散一下緊張的情緒,這樣,可以減少心理飽和給你帶來(lái)的精神。

因心理飽和導(dǎo)致的婚外戀,是個(gè)比較復(fù)雜的社會(huì)課題,然而,只要“預(yù)防在先”,同樣可以將它消滅于萌芽之中:一是夫妻雙方都要自律,莫放縱,立場(chǎng)堅(jiān)定地拒絕外來(lái)的性挑逗、性誘惑,對(duì)配偶負(fù)責(zé),對(duì)子女負(fù)責(zé),對(duì)負(fù)責(zé);二是也要“更新”,夫妻都應(yīng)不斷地提高自己的品位,自己,使自己成為一部一讓對(duì)方永遠(yuǎn)看不厭的“好書(shū)”,不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。

至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多,不過(guò),因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見(jiàn)不鮮的。身為病人,首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結(jié),可以向書(shū)本討教,請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo),對(duì)親友傾訴,以求正確答案,將憂慮疏散開(kāi)來(lái),別讓心理飽和成為自己的包袱。

對(duì)于心理飽和,我們應(yīng)有清醒認(rèn)識(shí):在我們的生活中,它無(wú)處不在,并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備和預(yù)防措施,一經(jīng)遇上它,要沉著,莫驚慌,要善于知己知彼,采取各種有效的方法,將它“大化小,小化了”,讓它遠(yuǎn)離我們的正常生活。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇四

記得老師說(shuō)過(guò)管理心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的研究對(duì)象是“以人為中心”。以前一直沒(méi)有過(guò)對(duì)這門(mén)學(xué)科的了解,從選修這門(mén)課一直到上完,我有了不少收獲,雖然對(duì)這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少,但我仍對(duì)這么學(xué)科有了很好的認(rèn)識(shí),并且有興趣和想法在將來(lái)繼續(xù)在這門(mén)學(xué)科上學(xué)習(xí)下去。

管理心理學(xué)它是研究組織中的人的心理活動(dòng)規(guī)律,用科學(xué)的方法改進(jìn)管理工作,充分調(diào)動(dòng)人的積極性,最大限度地提高工作效率的一門(mén)學(xué)科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動(dòng)機(jī)與人際關(guān)系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會(huì)心理現(xiàn)象以及個(gè)體,群體,領(lǐng)導(dǎo)組織的心理活動(dòng)。

管理的實(shí)質(zhì)是“對(duì)人管理首先就要了解人”,了解所要管理的對(duì)象的性格特征,了解他的工作環(huán)境,了解他的工作能力。了解了才能很好的管理,才能很好的調(diào)動(dòng)對(duì)象的積極性,提高工作能力。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)管理自己的下屬,調(diào)動(dòng)下屬的積極性,當(dāng)老師的要管理自己的學(xué)生,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,而這一切就是要領(lǐng)導(dǎo)者考慮的問(wèn)題。在管理心理學(xué)中,激勵(lì)就是調(diào)動(dòng)人的積極性的過(guò)程。激勵(lì)大師金克拉曾說(shuō):“你若想成為人群中的一股力量,便必須掌握激勵(lì),生活就是這樣,你把它放入自己所處的人際中,人們就記得你信任你,就像黑夜相信燈光一樣?!?/p>

激勵(lì)便是“激發(fā)鼓勵(lì)”。激勵(lì)是管理心理學(xué)上一個(gè)非常重要的功能,是管理心理學(xué)的核心問(wèn)題,也是管理心理學(xué)研究的熱點(diǎn)問(wèn)題之一。

激勵(lì)是一個(gè)心理學(xué)術(shù)語(yǔ),是指持續(xù)地激發(fā)人的動(dòng)機(jī)的心理過(guò)程?;蛘哒f(shuō),激勵(lì)是引起個(gè)體產(chǎn)生明確的目標(biāo)指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。在管理工作中,激勵(lì)就是管理者對(duì)員工的激發(fā)和鼓勵(lì),激發(fā)員工的工作動(dòng)機(jī),鼓勵(lì)員工的工作干勁,通過(guò)運(yùn)用各種管理手段刺激員工的需要,激發(fā)其動(dòng)機(jī),使其朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn),發(fā)揮其才能,釋放其潛能,最大限度地、自覺(jué)地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性,在工作中做出更大的成績(jī),也就是調(diào)動(dòng)員工的積極性。它是一名管理者的基本職責(zé)和必備能力。工商企業(yè)只有一項(xiàng)真正的資源:人?,F(xiàn)代管理是以人為中心的管理,而激勵(lì)則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動(dòng)員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱(chēng)職的重要標(biāo)志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效,都應(yīng)該運(yùn)用行為心理學(xué)的知識(shí),尋求適應(yīng)員工心理、扣緊員工心理的管理之道,以確保員工盡可能最有效地工作。

研究管理心理學(xué),主要目的就是為了掌握個(gè)體與群體的心理,激發(fā)每個(gè)人的積極性,做到人盡其才。從而將每個(gè)人才的潛能及時(shí)激發(fā)出來(lái)運(yùn)用在最恰當(dāng)?shù)牡胤剑瑫r(shí)能讓員工看到到自己的能力,塑造他們的成就感,這樣一來(lái)員工的積極性提高了才能帶動(dòng)整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)行,達(dá)到自己的想要的目的。

老師說(shuō)在激勵(lì)中應(yīng)該讓下屬感覺(jué)到有福利可享,只有當(dāng)他們有所回報(bào),他們才會(huì)有積極性去做每件事情。

可以毫不夸張的說(shuō),21世紀(jì)只有兩種管理者,懂得如何去激勵(lì)員工的管理者和失敗的管理者。而激勵(lì)要因人而異,要按需激勵(lì),物質(zhì)精神激勵(lì)并重等等。

激勵(lì)在管理中的作用人人皆知,但是如何使激勵(lì)有效,我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問(wèn)題,我查了一些資料。從經(jīng)濟(jì)學(xué)的邏輯看,激勵(lì)能否有效至少取決于以下前提:

第一,激勵(lì)所提供的東西是激勵(lì)接受者所需要的東西,并且能引起激勵(lì)接受者的獲得欲望;第二,激勵(lì)所提供的東西必須具有稀缺性和排他性,也就是說(shuō)要使接受者獲得某種獨(dú)享;第三,激勵(lì)效用是曲線而不是直線,收益和付出的關(guān)系有增有減,相關(guān)度有大有小有正有負(fù),要合理運(yùn)用,既不能“過(guò)”,也不能“不及”。

在這些前提下,管理學(xué)家們提出過(guò)很多激勵(lì)理論和模型,其中斯金納提出的“強(qiáng)化理論”至今仍然具有重大的理論和實(shí)踐意義。

激勵(lì)的方式主要有目標(biāo)激勵(lì),期望激勵(lì),責(zé)任激勵(lì),危機(jī)激勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)。但當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)。在社會(huì)中最有效的激勵(lì)方式應(yīng)該就是以利益激勵(lì)吧!

我們來(lái)看看以下幾種激勵(lì)方式:

人的動(dòng)機(jī)來(lái)源于需要,而需要的滿足便是人活動(dòng)的最大動(dòng)力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標(biāo)與個(gè)人的需要統(tǒng)一起來(lái)。即目標(biāo)的設(shè)置問(wèn)題。管理者向員工描繪一個(gè)愿景,并能鼓動(dòng)員工看到這個(gè)愿景對(duì)自己的價(jià)值,并熱情主動(dòng)地去實(shí)現(xiàn)它,這就是一個(gè)成功的目標(biāo)。

對(duì)一個(gè)渴望自我實(shí)現(xiàn)成就感強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),給他提供一個(gè)能夠充分展示自己,具有一定挑戰(zhàn)性的目標(biāo),將會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。

信任是一種動(dòng)力,一句:“我相信你能行!”就能讓人熱血沸騰。有時(shí)候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力,需要聰明的管理者去喚醒它。

當(dāng)你總是從員工那里期望最好時(shí),無(wú)意中,你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會(huì)傳達(dá)出你對(duì)他們的這種期許,這是信任的激勵(lì)。對(duì)有才能的人,信任地放給他一定的權(quán)利,會(huì)起到很好的激勵(lì)效果。

在要求員工時(shí),管理者的期望應(yīng)略高于員工表現(xiàn)出來(lái)的能力,這樣即使任務(wù)具有一定的挑戰(zhàn)性,激發(fā)員工的成就心理,又能使員工的感到上級(jí)的信任與認(rèn)可,從而充分發(fā)揮潛能,還能避免按部就班消磨員工意志,又達(dá)到了提高效率的目的,可以說(shuō)是一舉三得。所以管理者對(duì)員工的期許是一種關(guān)鍵的激勵(lì)方法。

以上各種激勵(lì)方式最終都要通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)秀來(lái)強(qiáng)化與肯定,否則激勵(lì)就成了空頭口號(hào),難以達(dá)到激勵(lì)的效果。有實(shí)驗(yàn)證明,人在無(wú)激勵(lì)狀態(tài)下,僅能發(fā)揮潛力的10%-30%,在物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作用下,能發(fā)揮自身潛力的50%-80%,在適當(dāng)?shù)木窦?lì)下,可發(fā)揮潛能的80%-100%。

實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)有以下幾點(diǎn)要注意:

(1)期望理論的基本內(nèi)容:激發(fā)力量的大小決定于目標(biāo)價(jià)值(效價(jià))與期望概率。人的期望模式:個(gè)人努力----個(gè)人成績(jī)----組織獎(jiǎng)勵(lì)----個(gè)人需要。所以要處理好這三者之間的關(guān)系。

(3)歸因理論的基本內(nèi)容:個(gè)人闡釋他人或自己行為的原因。

1,歸因類(lèi)別。外部原因------情景歸因。

內(nèi)部原因-------個(gè)性?xún)A向性歸因。

2,歸因標(biāo)準(zhǔn)。一貫性、普遍性、差異性。

3,歸因的因素。能力、努力、任務(wù)難度、機(jī)遇。

(4)雙因素理論:有保健因素和激勵(lì)因素。

(5)強(qiáng)化理論。

管理心理學(xué)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),是一生都學(xué)不完的,理不透的學(xué)科。我覺(jué)得對(duì)于這一學(xué)科的實(shí)質(zhì)性,不管是對(duì)于他人還是對(duì)于自己都會(huì)有所幫助。即使他不是想當(dāng)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人,但在與人交往中,管理心理學(xué)中也有很好的指引。學(xué)習(xí)它的思維,學(xué)習(xí)他的處事方式也是對(duì)處理自己的人生有很好的幫助。

學(xué)習(xí)管理心理學(xué)讓我們?cè)谝院蟮穆殘?chǎng)中,更好的掌握和應(yīng)變職場(chǎng)的管理模式,調(diào)動(dòng)人的積極性、改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效,提高工作生活質(zhì)量,建立健康文明的人際關(guān)系,達(dá)到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,管理心理學(xué)發(fā)展至今也經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的時(shí)期,因此要在實(shí)踐中去將它的作用發(fā)揮出來(lái),不斷完善、創(chuàng)新,這是我們學(xué)習(xí)最主要的目的。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇五

體育興趣是人們力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向。它是與參與體育活動(dòng)的需要相聯(lián)系的意向活動(dòng)。一個(gè)人如果對(duì)體育活動(dòng)感興趣,就會(huì)積極參加,全力投入,活動(dòng)的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗(yàn)。所以體育興趣是體育參與的基本動(dòng)力之一,它影響著人們體育參與的具體活動(dòng)方向和強(qiáng)度。興趣對(duì)促進(jìn)體育學(xué)習(xí)有指向和強(qiáng)化的作用。體育興趣與體育學(xué)習(xí)效果常常是成正比的,在身體素質(zhì)和原有技能水平大體一致的情況下,有體育興趣的人較無(wú)興趣的人活動(dòng)效果更優(yōu)。這就是由于體育興趣對(duì)體育學(xué)習(xí)或鍛煉具有指向和強(qiáng)化的作用。

實(shí)驗(yàn)表明:中學(xué)女生多數(shù)不喜歡長(zhǎng)跑,,但改成音樂(lè)伴奏下的跑跳步練習(xí),在生理負(fù)荷同等情況下仍然情緒振奮不感疲勞,課堂氣氛活躍,教學(xué)效果提高。興趣依年齡不同而有所不同:小學(xué)生天真活潑,具有好懂的天性。他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”,只要能活動(dòng)就感到滿心歡喜,表現(xiàn)興趣盎然,不知疲倦。但整個(gè)小學(xué)階段興趣不夠穩(wěn)定,對(duì)呆板單調(diào)的活動(dòng)容易產(chǎn)生厭倦情緒。初中生的體育活動(dòng)興趣比較廣泛,但容易變化,一部分學(xué)生開(kāi)始有了體育的專(zhuān)一興趣,但多數(shù)的初中生尚未形成對(duì)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定興趣。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定,且有明顯的選擇性,但同時(shí)也顯現(xiàn)出更大的不平衡性。

(一)成功教學(xué)法教學(xué)法:學(xué)生在求知欲的基礎(chǔ)上努力參與并取得進(jìn)步時(shí),他對(duì)成功的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生積極體驗(yàn)并對(duì)此項(xiàng)體育活動(dòng)更加關(guān)心。蘇霍姆林斯基指出:“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓勵(lì)的地方,才會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣?!币虼耍胧箤W(xué)生產(chǎn)生體育興趣,就必須設(shè)法使他們獲得成功。

(二)愉快教學(xué)法:在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹愉快教學(xué)的宗旨是要學(xué)生在體育活動(dòng)的過(guò)程中體驗(yàn)到歡樂(lè),滿足其趨樂(lè)避苦的欲望。由此而產(chǎn)生體育興趣。貫徹愉快教學(xué)的關(guān)鍵是教師。

(三)需要滿足法:中學(xué)生求新好奇的心理明顯。體育課上學(xué)生希望教學(xué)內(nèi)容常換常新,是使每節(jié)課教學(xué)有新東西、新收獲、新活動(dòng)。體育教師應(yīng)在貫徹大綱內(nèi)容的前提下,盡量在新字上下功夫。爭(zhēng)強(qiáng)好勝是中學(xué)生的突出特點(diǎn)。采取比一比、測(cè)一測(cè)的方法學(xué)生會(huì)感到有變化、有新意、有趣味。

(四)教學(xué)“引趣”法:體育興趣離不開(kāi)教師的引導(dǎo)和環(huán)境因素的誘發(fā)。教學(xué)中持續(xù)“引趣”是引起學(xué)生愉快體驗(yàn)并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師要在嚴(yán)肅的執(zhí)行教學(xué)任務(wù)過(guò)程中注意引趣因素的運(yùn)用?!耙ぁ钡膬?nèi)容有:新穎教學(xué)法、教學(xué)用語(yǔ)、動(dòng)作示范、競(jìng)賽活動(dòng)、設(shè)置疑難、場(chǎng)地器材、體育信息引趣等。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇六

作為一名職業(yè)院校的新專(zhuān)業(yè)教師,面對(duì)眾多的學(xué)生,我感到不安。怎樣才能把自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)詳細(xì)的教給學(xué)生?如何在課內(nèi)和課后與學(xué)生進(jìn)行積極有效的溝通?如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性?隨著教學(xué)工作的開(kāi)展,各種問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)地?cái)[在我們面前,需要一個(gè)接一個(gè)地解決。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí),高等教育心理學(xué)的意義逐漸明確:有助于了解大學(xué)生的心理特點(diǎn),做好教育教學(xué)工作;有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、個(gè)性和社會(huì)特征;有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個(gè)體心理差異;有助于掌握教學(xué)規(guī)律,提高教學(xué)能力;有助于高校教師把握教學(xué)過(guò)程規(guī)律,提高有效教學(xué)能力;它有助于提高大學(xué)教師的評(píng)價(jià)和反思能力;有助于高校教師正確把握教師角色,增強(qiáng)教師角色意識(shí)和能力。有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作;有助于高校教師做好心理健康教育工作。高等教育心理學(xué)不僅有利于教師積極有效的教學(xué),而且促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和效果。這項(xiàng)研究非常及時(shí)和必要。

進(jìn)入崗位以來(lái),我深刻感受到大學(xué)生身體發(fā)育趨于穩(wěn)定、性功能趨于成熟、身體機(jī)能明顯提高等生理發(fā)育特點(diǎn)。在與學(xué)生的交往中,自我概念和認(rèn)知能力發(fā)展不協(xié)調(diào)、情緒和情感發(fā)展不穩(wěn)定、自我意識(shí)獨(dú)特、自我評(píng)價(jià)日益完善、獨(dú)立意識(shí)從個(gè)體性向社會(huì)性過(guò)度發(fā)展、抽象思維發(fā)展迅速但仍主觀片面等心理發(fā)展特點(diǎn)越來(lái)越多地體現(xiàn)在教學(xué)工作中??傊C鎸?duì)這種情況,單向的、機(jī)械的教學(xué)方式已經(jīng)不足以保證師生間的全面交流。在這種情況下,要積極引導(dǎo)學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)觀,同時(shí),要建立自己的教育理念。課前的交流,課內(nèi)的互動(dòng),課后的交談,都需要教師貼近學(xué)生的實(shí)際需求。作為專(zhuān)業(yè)老師,教學(xué)內(nèi)容是以專(zhuān)業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)的,有系統(tǒng)性、精準(zhǔn)性、嚴(yán)謹(jǐn)性,但也有枯燥性。如何讓知識(shí)點(diǎn)活躍起來(lái),把復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化,這不僅是一個(gè)技巧問(wèn)題,也是一個(gè)延伸問(wèn)題。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找到相似的知識(shí)來(lái)證明,同時(shí)對(duì)相同的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的提煉,抓住主要特點(diǎn),再結(jié)合實(shí)際使用來(lái)區(qū)分不同之處。這樣既能強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程,又能讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)和意義,適當(dāng)增加他們的學(xué)習(xí)目的和社會(huì)責(zé)任感,穩(wěn)步推進(jìn)教學(xué)工作的開(kāi)展。

教師職業(yè)角色的形成存在時(shí)間和程度上的差異,會(huì)影響一個(gè)教師的成長(zhǎng)和發(fā)展,進(jìn)而影響教師的教育教學(xué)。相對(duì)于教師的發(fā)展階段,他們認(rèn)為自己已經(jīng)很好地度過(guò)了認(rèn)知階段,現(xiàn)在正在逐步經(jīng)歷認(rèn)知階段。但現(xiàn)階段更深層次的感受是職業(yè)素養(yǎng)的缺失。在過(guò)去的工作中,能夠順利發(fā)揮專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,并取得相應(yīng)的成績(jī)。但是,目前大部分時(shí)間都在努力組織教學(xué)工作。導(dǎo)致部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)差或者干脆不學(xué)習(xí),導(dǎo)致自我挫敗感不斷積累。除了自我反思的教學(xué)活動(dòng),學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度也經(jīng)常被考慮。這個(gè)問(wèn)題一部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟,一部分是當(dāng)前職業(yè)教育中長(zhǎng)期存在的問(wèn)題:學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷(初高中)、基礎(chǔ)知識(shí)、家庭環(huán)境等因素都會(huì)直接反映學(xué)生在教學(xué)工作中的積極性。所以除了加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,還要加強(qiáng)自己的溝通能力。在教學(xué)中使用一個(gè)詞、一個(gè)句子、一個(gè)案例,可以達(dá)到不同的教學(xué)效果。

在本研究中,我特別關(guān)注學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的這一部分。論強(qiáng)化,動(dòng)機(jī)是某種行為外部強(qiáng)化的結(jié)果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,得到強(qiáng)化的學(xué)生會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),反之,沒(méi)有得到強(qiáng)化的學(xué)生會(huì)削弱學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。對(duì)教學(xué)的反饋需要教師不斷督促和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),這是教師的責(zé)任和義務(wù)。根據(jù)需要層次的要求,結(jié)合實(shí)際教學(xué)工作,我認(rèn)為在教學(xué)中,適當(dāng)突出認(rèn)知理解和自我實(shí)現(xiàn)的需要,可以達(dá)到循循善誘的教學(xué)目的。畢竟盲目的死記硬背只會(huì)加劇學(xué)生的抵觸情緒。如何讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,讓家庭、同學(xué)、老師充分認(rèn)識(shí)到自己的能力和潛力,是教學(xué)實(shí)施中的必要環(huán)節(jié)。

學(xué)習(xí)時(shí)間短,學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富復(fù)雜。如何及時(shí)運(yùn)用所學(xué),是我在今后的教學(xué)工作中需要考慮的。我現(xiàn)在需要做的是端正態(tài)度,勇往直前。

學(xué)習(xí)“智、智、慧、大智慧”之我見(jiàn)。

關(guān)于“智”的概念,鄭在總結(jié)前人研究和經(jīng)典的基礎(chǔ)上,根據(jù)人的心理發(fā)展的指向水平與時(shí)間和空的密切關(guān)系,指出隨著指向時(shí)間和空范圍的擴(kuò)大,人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智、智、智、大智”的發(fā)展水平,分別表現(xiàn)出不同程度的聰明。

在寫(xiě)這篇學(xué)習(xí)心得之前,我一直在糾結(jié)。什么是聰明、智能、智慧、大智慧?對(duì)于這四種觀點(diǎn)以及它們的區(qū)別,我沒(méi)有任何概念。根據(jù)百度百科的解釋?zhuān)橇κ侵干锏囊话阈闹悄芰?,是人認(rèn)識(shí)和理解客觀事物,運(yùn)用知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題的能力,包括記憶力、觀察力、想象力、思維力和判斷力。這種能力包括:理解、判斷、解決問(wèn)題、抽象思維、表達(dá)思想、語(yǔ)言和學(xué)習(xí)的能力;一般認(rèn)為,智力是個(gè)體合理分析、判斷、有目的地行動(dòng)和有效應(yīng)對(duì)周?chē)h(huán)境的綜合能力。另一方面,智慧是建立在神經(jīng)器官(物質(zhì)基礎(chǔ))基礎(chǔ)上的高等生物的高級(jí)綜合能力。包括感知、知識(shí)、記憶、理解、聯(lián)想、情感、邏輯、辨別、計(jì)算、分析、判斷、文化、中庸、寬容、決策等多種能力。智慧使人能夠深刻理解人、事、物、社會(huì)、宇宙、現(xiàn)狀、過(guò)去和未來(lái),具有思考、分析和尋求真理的能力。

這三個(gè)概念既不同又相互聯(lián)系。智能是知識(shí)和智能的總和,其中知識(shí)是一切智能行為的基礎(chǔ),而智能是獲取知識(shí)并運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力,是思維活動(dòng)在頭腦中的具體體現(xiàn)。而智力則代表智力器官的終極功能,類(lèi)似于“形而上之道”,智力是“形而上之器”。智慧使我們能夠做出通向成功的決定。聰明人被稱(chēng)為智者。

在這里,不難看出智慧和聰明是高于聰明的。智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài),是一種潛在的力量,但當(dāng)人把這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的能量時(shí),此時(shí)就經(jīng)歷了一種質(zhì)的升華——智力——個(gè)體開(kāi)始從有利于自己未來(lái)發(fā)展的角度來(lái)辨別是非。個(gè)人從集體、民族、國(guó)家的是非中辨別是非,并使之造福于家事、國(guó)事、天下的能力,就是智慧,大智慧就是從整個(gè)人類(lèi)、宇宙的是非中判斷是非的能力。

綜合百度百科、鄭老師以及前人對(duì)聰明、聰明、智慧的解釋?zhuān)梢园l(fā)現(xiàn),從聰明、聰明、智慧到大智慧,這是一個(gè)人的心理由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由低到高,新質(zhì)否定舊質(zhì)的過(guò)程。在這個(gè)升華過(guò)程中,是一個(gè)人心理走向成熟,達(dá)到完整統(tǒng)一的人格,擁有健康的精神狀態(tài)的過(guò)程。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),健康的心理素質(zhì)是人更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)。但是,在每個(gè)人的`成長(zhǎng)過(guò)程中,不可能說(shuō)是一帆風(fēng)順,但或多或少必然會(huì)有一些坎坷。這時(shí)候,擁有一個(gè)健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應(yīng)困難的環(huán)境,在困難的情況下迅速調(diào)整自己的不良心理狀態(tài),從而為最終的目標(biāo)提供源源不斷的動(dòng)力,最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

相反,每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中,必然會(huì)取得一些值得慶賀的成績(jī),歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質(zhì)是極其重要的。有些人在取得成績(jī)后會(huì)變得傲慢、目空一切、奢侈浪費(fèi),在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前。這種行為的原因在于這些人面對(duì)成就的非理性健康心理。然而,當(dāng)心理素質(zhì)健康的人遇到這種情況時(shí),他們大多會(huì)在慶祝成績(jī)后采取一些完全不同的措施,比如:恢復(fù)到取得成績(jī)前的狀態(tài),甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn),而不是固步自封,在個(gè)人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。

除了以上兩個(gè)方面,每個(gè)人都會(huì)生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里,當(dāng)朋友圈里的朋友遇到一些連自己都無(wú)所適從的情況時(shí),會(huì)承受很大的心理壓力。這時(shí),其他心理素質(zhì)健康的人可以向這些人伸出援手,給予他們極大的心理安慰。這樣,對(duì)于那些提供幫助的人來(lái)說(shuō),他們不僅自己送出了玫瑰,還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈,不僅有助于社會(huì)和諧,也提升了個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)。因此,它對(duì)他們個(gè)人的健康發(fā)展具有重要意義。

在人的心理狀態(tài)逐漸成熟完善的過(guò)程中,也會(huì)慢慢開(kāi)始深入思考自己最初有意識(shí)的想法。比如,在每個(gè)人的每個(gè)階段,我們對(duì)自己的目標(biāo)都有不同的定義:童年時(shí)期,我們的心智不成熟,我們的大部分知識(shí)和行為模式都來(lái)自于周?chē)私o予的知識(shí),總是反復(fù)模仿別人。所以那段時(shí)間人的目標(biāo)大多是固定的,比如成為科學(xué)家、飛行員、教師等等。隨著年齡的增長(zhǎng),人們開(kāi)始對(duì)事物有了自己的判斷模式。這個(gè)時(shí)候,他們會(huì)對(duì)自己想要努力的目標(biāo)有自己的想法。雖然很模糊,但還是會(huì)繼續(xù)摸索,為之努力。當(dāng)人的心理隨著年齡的增長(zhǎng)和閱歷的增長(zhǎng)而成熟,就會(huì)對(duì)自己的奮斗有一個(gè)明確的目標(biāo),知道自己的目標(biāo)并為之奮斗。

對(duì)于現(xiàn)在的很多大學(xué)生來(lái)說(shuō),雖然個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境不同,心理發(fā)展也不同,但大部分還是表現(xiàn)出心理上的不成熟。他們對(duì)自己為什么要上大學(xué)(他家人希望他上大學(xué))、大學(xué)之間要完成什么、畢業(yè)后要做什么等等都沒(méi)有一個(gè)概念,缺乏一個(gè)目標(biāo)。所以,我覺(jué)得用鄭老師的“智、智、大智慧”的概念來(lái)規(guī)劃學(xué)生或其子女各個(gè)階段的發(fā)展?fàn)顟B(tài),是一個(gè)非常可行的方法。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇七

學(xué)習(xí)這次課程之后,我對(duì)心理學(xué)有了必須的了解,以前覺(jué)得很神秘的一些心理現(xiàn)象雖不能透徹理解,但也不會(huì)像以前一樣感到茫然;培訓(xùn)過(guò)程中我最喜歡的一句話就是“聽(tīng)他想說(shuō)的,說(shuō)他所想的”。

經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),使我進(jìn)一步學(xué)會(huì)了更好的審視自己、審視身邊人,更好的去觀察身邊人的情緒,了解身邊人的心理,理解身邊人的需求;心理學(xué)不但讓人更好的學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自己,也讓人更好的學(xué)會(huì)與別人相處;人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂,身處這個(gè)信息高速發(fā)展的時(shí)代,工作環(huán)境變遷、身邊人員流動(dòng)變得習(xí)以為常,為了更好的工作,更好的與別人相處,這就要求我們必須更好的適應(yīng)環(huán)境變化,了解身邊不斷變換的人的`心理,學(xué)會(huì)更好的方式與身邊人交流;人與人相處、溝通,理解是融洽相處的前提??墒沁@些知識(shí)從前無(wú)論生活中還是工作中都被自己有意無(wú)意的忽視了,經(jīng)過(guò)幾次培訓(xùn)中教師深入淺出的講解,對(duì)我的幫忙和觸動(dòng)十分大。不僅僅對(duì)此刻,在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到的知識(shí)和感觸也會(huì)深遠(yuǎn)的影響到我的今后生活和工作。

今日的生活是昨日的延續(xù),在今后的生活和工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的文章和書(shū)籍必將成為我生活中的一部分,知識(shí)的積累、前人成功經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、失敗經(jīng)驗(yàn)的教訓(xùn)的反思,都會(huì)更有助于我們更好的生活。

人生學(xué)無(wú)止境,經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),幾位教師的精彩講解,不但對(duì)自己是個(gè)提升,對(duì)以后的生活和工作也是很好的幫忙,感激公司為我們供給這樣的培訓(xùn)機(jī)會(huì)!

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇八

我有幸與其他學(xué)校的教師一起參與了由四川大學(xué)組織的三級(jí)心理詢(xún)問(wèn)師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),并于x月x日參與了心理詢(xún)問(wèn)師三級(jí)考試,受益頗多,感慨萬(wàn)千。

心理詢(xún)問(wèn)矯治工作,始終是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。尤其是近幾年來(lái),心理詢(xún)問(wèn)工作引起了決策層的高度重視,把提升教育矯治質(zhì)量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時(shí),心理矯治工作自然成了新時(shí)期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理詢(xún)問(wèn)工作就需要肯定的專(zhuān)業(yè)性,為了更好地開(kāi)展好此項(xiàng)工作,在四川大學(xué)的教師們以及教育局的領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,在白巖松的關(guān)懷支持下,我有幸參與了這次心理詢(xún)問(wèn)師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開(kāi)班之前,上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)特地部署相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)狀況還常常過(guò)問(wèn),充分呈現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層同志的關(guān)愛(ài)之情,同時(shí)也表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深,情之切”,這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容,暖和著、鼓勵(lì)著我們。

本次培訓(xùn)主要由四川大學(xué)負(fù)責(zé),擔(dān)當(dāng)本次培訓(xùn)授課的'教師都是四川大學(xué)一流的專(zhuān)家學(xué)者。在每位教師的教學(xué)過(guò)程中,學(xué)員們徹底被教師的淵博的學(xué)問(wèn)、精湛的技能、生動(dòng)的敘述、非凡的人格魅力所制服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),好像每堂課都是一種熱切的期盼、一餐豐富的晚宴、一次積極的成長(zhǎng)。教師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要?jiǎng)由?,觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。

這次培訓(xùn),大家全都認(rèn)為,收獲太多,同學(xué)們像一個(gè)永久不知道滿意的孩子一樣,吸取學(xué)問(wèn)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理詢(xún)問(wèn),不只是能拿到一本資格證書(shū),而且還能學(xué)習(xí)到許多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫忙的學(xué)問(wèn)。

總而言之,通過(guò)參與此次心理詢(xún)問(wèn)培訓(xùn),使我受益良多,在提高自己專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)水平,完善學(xué)問(wèn)構(gòu)造,促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,并在效勞意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇九

通過(guò)學(xué)習(xí)《管理心理學(xué)》,讓我學(xué)到不少的心理學(xué)知識(shí),受益匪淺。

管理心理學(xué)是運(yùn)用普通心理學(xué)提示的.人的心理活動(dòng)的一般規(guī)律,并使之在管理活動(dòng)中具體化,了解人的心理活動(dòng)規(guī)律是管理的一個(gè)重要方面。人是企業(yè)主體,是人、財(cái)、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素,因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ),人是管理的基礎(chǔ),也是所以需要管理的原因及目的。現(xiàn)代管理的特點(diǎn)之一就是強(qiáng)調(diào)以“人”為中心的管理,要做到這一點(diǎn),就應(yīng)該掌握人在管理過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律。而管理心理學(xué)就是研究管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)規(guī)律的一門(mén)學(xué)科,因此,學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的知識(shí),不僅有助于管理者掌握管理過(guò)程中人的心理活動(dòng)的規(guī)律性知識(shí),而且有助于管理者樹(shù)立以“人”為中心的管理理念。

1、客觀性原則:管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實(shí),它是和活動(dòng)的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。

2、聯(lián)系性原則:人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動(dòng)緊密地聯(lián)系著。

3、發(fā)展性原則:世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都是處在運(yùn)動(dòng)與發(fā)展之中,所以管理心理學(xué)的研究也要貫徹發(fā)展性原則。

1、觀察法:是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會(huì)情況下,有目的有計(jì)劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。

2、實(shí)驗(yàn)法:是研究者有目的地通過(guò)嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)的條件,主動(dòng)地引起被試者的行為變化。

3、調(diào)查法:是通過(guò)搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動(dòng)的方法。調(diào)查的方法有談話法、問(wèn)卷法等。

4、測(cè)驗(yàn)法:是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)量表對(duì)人的心理品質(zhì)進(jìn)行測(cè)量的方法。

5、個(gè)案法:也叫案例法。

1、有助于管理者樹(shù)立以“人”為中心的管理理念。

2、有助于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)與精神獎(jiǎng)勵(lì)的統(tǒng)一。

3、有助于提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。

4、有助于加強(qiáng)政治思想教育工作。

其中,我覺(jué)得在《管理心理學(xué)》中,溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。溝通:指在管理中發(fā)生的、兩個(gè)或兩個(gè)以上的人或群體,通過(guò)一定的聯(lián)絡(luò)渠道,傳遞和交換各自的意見(jiàn)、觀點(diǎn)、思想、情感與愿望,從而達(dá)到相互了解、相互認(rèn)知的過(guò)程。而人與人的溝通有著很多特殊性:主要是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行的;不僅限于信息的交流,而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點(diǎn)等的交流;交流動(dòng)機(jī)、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義;會(huì)出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此,不管是面對(duì)上司或下屬,只有良好的溝通,才能使事情進(jìn)展順利。以上是我學(xué)了《管理心理學(xué)》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會(huì)到管理心理學(xué)的博大性和必要性,以后將更加注意將管理心理學(xué)在工作中的應(yīng)用,不斷地學(xué)習(xí)理解,使之更好的為工作帶來(lái)成功。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇十

初中心理學(xué)課是一門(mén)旨在通過(guò)了解人類(lèi)行為和思維的科學(xué)來(lái)促進(jìn)學(xué)生個(gè)人發(fā)展的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,我深深認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門(mén)如何應(yīng)對(duì)生活中各種應(yīng)激因素的實(shí)用學(xué)科,當(dāng)我們能深入了解人類(lèi)行為和思維時(shí),會(huì)更有助于自己的個(gè)人成長(zhǎng)。

II.心理學(xué)知識(shí)幫助我更好地了解自己和他人。

通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)課程,我認(rèn)識(shí)到了許多關(guān)于自己和他人的有趣事實(shí)。心理學(xué)家經(jīng)常研究的主題包括情感、意識(shí)、理解和行為,正是這些主題幫助我更好地了解自己,如情感的管理,自我意識(shí)以及理解自己的歷程。與此同時(shí),我也能了解他人的行為和思維以及他們的動(dòng)機(jī)和感受。這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要,因?yàn)檫@使我能夠更好地與他人溝通,從而改善我的人際關(guān)系。

III.心理學(xué)知識(shí)在日常生活中的實(shí)用性。

心理學(xué)課程并不僅僅是關(guān)于學(xué)術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí),同時(shí)也是實(shí)用性的。在日常生活中,我學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技能,如情緒管理、決策、人際交往和自我調(diào)適。當(dāng)應(yīng)對(duì)一些挫折或危機(jī)時(shí),這些技能都發(fā)揮了非常大的作用。例如,在一個(gè)緊張的面試中,我學(xué)會(huì)了快速的情緒管理技巧,從而使自己冷靜下來(lái),增強(qiáng)了面試的信心和概率。

IV.心理學(xué)課程有助于我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

我對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我更深入地了解并思考自己的職業(yè)生涯發(fā)展。這門(mén)課程教會(huì)了我勇敢地探索自己的職業(yè)理想,并更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足。我現(xiàn)在更加自信,能夠更好地應(yīng)對(duì)常見(jiàn)的招聘環(huán)節(jié),如面試或個(gè)人陳述。此外,將來(lái)我想在個(gè)人難題解決和個(gè)人成長(zhǎng)方面使用所學(xué)知識(shí),為此我也會(huì)盡力去探究更多的發(fā)展領(lǐng)域,以提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

V.結(jié)論。

總之,初中心理學(xué)課程是一門(mén)非常有用的科目,它有助于我們從個(gè)人和社會(huì)的層面上來(lái)了解社會(huì)現(xiàn)象和倫理道德。在學(xué)習(xí)這門(mén)課程時(shí),我更好地了解了自己和他人的復(fù)雜性,并學(xué)習(xí)了一些實(shí)用技能,例如情緒調(diào)節(jié)、人際關(guān)系、溝通技巧、理性思維和自我意識(shí)等。這些都對(duì)我的個(gè)人發(fā)展非常有益,讓我對(duì)未來(lái)充滿了自信和熱情。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇十一

從當(dāng)前許多學(xué)校的教師管理工作情況來(lái)看,存在著重管事輕管人,重管結(jié)果而輕管過(guò)程的傾向,更有甚者,要求教師每天上班簽到、坐班定時(shí)和下班點(diǎn)名,似乎只有時(shí)刻把教師管得嚴(yán)嚴(yán)的,才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略,對(duì)某些企業(yè)或許確有實(shí)效,但對(duì)教師來(lái)說(shuō),若無(wú)視其工作特點(diǎn)和職業(yè)的社會(huì)特殊性,照搬照套,則未必是一種高明的管理。我們不妨先來(lái)分析一下教師的工作特點(diǎn)和心理特征。

(二)學(xué)校教師積極性的心理分析。

積極性是推動(dòng)人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動(dòng)的一種心理能動(dòng)狀態(tài),也是主動(dòng)自覺(jué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)是在需要和動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,在目標(biāo)的指引下產(chǎn)生的。教師工作積極性主要表現(xiàn)為:在政治上,有鮮明的觀點(diǎn),堅(jiān)定的立場(chǎng),有一定的政治敏銳性和鑒別力;在思想上,敬業(yè)樂(lè)教,默默奉獻(xiàn),有自我犧牲精神,有正確的教學(xué)觀、育人觀、質(zhì)量觀;在行為上,注重師表形象,一言一行不失為人師表的特殊身份,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),勇于創(chuàng)新,不斷增長(zhǎng)自己的才智與學(xué)識(shí);在工作上,勤奮工作,恪盡職守,善于關(guān)心、幫助每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng),服從組織,顧全大局,較好地完成學(xué)校分配的各項(xiàng)工作任務(wù)。

(三)解決教師管理問(wèn)題的措施。

教師在工作過(guò)程中,其心理活動(dòng)和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學(xué)校管理者只有掌握教師的心理特征,有效地運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)“神秘武器”,才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境,調(diào)動(dòng)教師工作積極性。所以,研究作為辦學(xué)主導(dǎo)力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略,對(duì)學(xué)校的有效管理有著極大的幫助。在學(xué)校的管理工作中,會(huì)遇到積極、熱情、主動(dòng)、能干的教師,也會(huì)遇到消極、冷淡、被動(dòng)、敷衍的教師。作為管理者,應(yīng)該明確管理的核心是人的管理,是否能夠調(diào)動(dòng)教師的積極性和主動(dòng)性是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理成敗的關(guān)鍵。學(xué)校進(jìn)行教育改革,推進(jìn)素質(zhì)教育,主要靠教師的積極性,靠調(diào)動(dòng)教師內(nèi)部的動(dòng)力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)識(shí)到教師在學(xué)校工作中的主體地位。校長(zhǎng)的管理思路再好,也需要教師去積極實(shí)施。教師的積極性決定一切改革的成效,從一定意義上講,教師的積極性反映學(xué)校的辦學(xué)水平。只有在了解教師積極性的來(lái)源、規(guī)律及心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上,善于運(yùn)用各種管理手段,調(diào)動(dòng)教師工作的積極性,才能出色的完成預(yù)訂目標(biāo)。

二、管理心理學(xué)在學(xué)生管理中的應(yīng)用。

(一)學(xué)校在學(xué)校管理中出現(xiàn)的問(wèn)題及其根源。

學(xué)生中,有不少人由于文化知識(shí)不突出,而受到同學(xué)的歧視。一方面,他們?cè)谛睦砩鲜Ш猓辉缸寗e人稱(chēng)他們?yōu)椴钌?,在思想上和行?dòng)上與同學(xué)之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學(xué)習(xí),卻沒(méi)有身處學(xué)校的優(yōu)越感,這種來(lái)自社會(huì)和心理上的壓力,使不少人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理,因此悲觀、失望,甚至自暴自棄。但另一方面,在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知,積極進(jìn)取,希望自己的價(jià)值能夠得到社會(huì)的承認(rèn)。只有刻苦學(xué)習(xí)的緊迫感,而由此產(chǎn)生的潛意識(shí)的心理動(dòng)力,最大限度地調(diào)動(dòng)了他們自強(qiáng)向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

(二)解決學(xué)生問(wèn)題的措施。

根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和思想規(guī)律,對(duì)其進(jìn)行正確的教育和管理,已成為當(dāng)務(wù)之急。因此,最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性作用,調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和創(chuàng)造性,是十分必要的。下面來(lái)探討一下如何運(yùn)用管理心理學(xué)來(lái)調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,避免學(xué)生在校園內(nèi)虛度光陰。

1.運(yùn)用社會(huì)心理動(dòng)力機(jī)制促進(jìn)班級(jí)管理。

制度,早上要按時(shí)起床,整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的,它只是個(gè)人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié),并非自覺(jué)自愿的行動(dòng)和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此,班級(jí)管理運(yùn)用動(dòng)力機(jī)制不應(yīng)僅滿足于此,要注重運(yùn)用榜樣的力量,促進(jìn)學(xué)生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會(huì)心理現(xiàn)象,這樣才能使班級(jí)管理獲得質(zhì)的提高?!皩W(xué)高為師,身正為范”,教師的教育者角色使教師在教育教學(xué)過(guò)程必然成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。因此,注重自身的言行,以班級(jí)中進(jìn)步的同學(xué)為榜樣,是促使學(xué)生模仿并產(chǎn)生認(rèn)同行為的重要方法。對(duì)于青年學(xué)生來(lái)說(shuō),模仿是在社會(huì)認(rèn)知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的,他的發(fā)生完全是自覺(jué)自愿的;認(rèn)同則比模仿更進(jìn)一步,包括認(rèn)知、情感和行為的一致,因此更具積極意義,能推動(dòng)學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)地向榜樣學(xué)習(xí)。教師對(duì)學(xué)生的積極行為應(yīng)該給予及時(shí)的強(qiáng)化,激勵(lì)其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學(xué)生自身的人格品質(zhì)特征。

2.應(yīng)用激勵(lì)理論調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的,是由動(dòng)機(jī)推動(dòng)的。學(xué)生在校期間的需要是多方面的,因此我們?cè)趯W(xué)生管理工作中,應(yīng)注意了解學(xué)生的需要,盡力解決他們的生活困難,滿足其物質(zhì)需要;根據(jù)每個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛(ài)好等不同,開(kāi)展各種教育和文化、體育、娛樂(lè)活動(dòng),以滿足學(xué)生的精神需要。同時(shí),開(kāi)展思想政治教育,使他們端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),正確處理個(gè)人需要同國(guó)家需要、當(dāng)前需要與長(zhǎng)遠(yuǎn)需要的關(guān)系,反對(duì)只顧個(gè)人需要忽視社會(huì)需要、只顧眼前利益忽視長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的思想傾向。

學(xué)校教育管理的目的之一是促使學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,表現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)行為,取得理想的學(xué)習(xí)效果,從而實(shí)現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。因此,在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性中應(yīng)用心理學(xué)理論顯得非常重要。目標(biāo)是一種刺激,合適的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動(dòng)機(jī),規(guī)定行為方向,具有激勵(lì)作用。明確對(duì)學(xué)生德、智、體、美諸方面的要求,使之具體體現(xiàn)在學(xué)校的課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容上。讓學(xué)生能在不斷的成功中逐步樹(shù)立自信心,強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高學(xué)習(xí)能為。

3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

在新的形勢(shì)下,針對(duì)學(xué)生可能和已經(jīng)面對(duì)的各種問(wèn)題,僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認(rèn)為,學(xué)校還應(yīng)真正關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng),通過(guò)各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī)、調(diào)整與控制個(gè)人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力,從而達(dá)到心理學(xué)家公認(rèn)的心理健康素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。即:一是要熱愛(ài)生活,接納自我;二是情緒穩(wěn)定,心情愉快;三是有安全感,能承受挫折和不幸;四是自我意識(shí)正確,自我評(píng)價(jià)客觀;五是有強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī),學(xué)習(xí)興趣廣泛,求知欲強(qiáng);六是有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,自信心強(qiáng);七是適應(yīng)能力強(qiáng),能正視現(xiàn)實(shí);八是人際關(guān)系和諧,樂(lè)于與人交往;九是心理和行為與年齡相符。

當(dāng)然,要做好一個(gè)學(xué)校的管理工作當(dāng)然還離不開(kāi)行政、后勤部門(mén)的配合,也可以運(yùn)用管理心理學(xué)理論來(lái)加強(qiáng)對(duì)其他人員的管理。

三、總結(jié)。

運(yùn)用管理心理學(xué)的相關(guān)理論與方法,研究教師和學(xué)生等的心理狀態(tài),掌握他們的心理活動(dòng)規(guī)律和思想狀況,切實(shí)堅(jiān)持“以人為本”,對(duì)于進(jìn)一步做好新時(shí)期學(xué)校管理工作有著重大的指導(dǎo)作用。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇十二

從當(dāng)前許多學(xué)校的教師管理工作情況來(lái)看,存在著重管事輕管人,重管結(jié)果而輕管過(guò)程的傾向,更有甚者,要求教師每天上班簽到、坐班定時(shí)和下班點(diǎn)名,似乎只有時(shí)刻把教師管得嚴(yán)嚴(yán)的,才能顯示出管理的威力和水平。這種管理策略,對(duì)某些企業(yè)或許確有實(shí)效,但對(duì)教師來(lái)說(shuō),若無(wú)視其工作特點(diǎn)和職業(yè)的社會(huì)特殊性,照搬照套,則未必是一種高明的管理。我們不妨先來(lái)分析一下教師的工作特點(diǎn)和心理特征。

(二)學(xué)校教師積極性的心理分析。

積極性是推動(dòng)人們?nèi)氖聞?chuàng)造性活動(dòng)的一種心理能動(dòng)狀態(tài),也是主動(dòng)自覺(jué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、創(chuàng)造性的完成任務(wù)的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)是在需要和動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,在目標(biāo)的指引下產(chǎn)生的。教師工作積極性主要表現(xiàn)為:在政治上,有鮮明的觀點(diǎn),堅(jiān)定的立場(chǎng),有一定的政治敏銳性和鑒別力;在思想上,敬業(yè)樂(lè)教,默默奉獻(xiàn),有自我犧牲精神,有正確的教學(xué)觀、育人觀、質(zhì)量觀;在行為上,注重師表形象,一言一行不失為人師表的特殊身份,嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué),勇于創(chuàng)新,不斷增長(zhǎng)自己的才智與學(xué)識(shí);在工作上,勤奮工作,恪盡職守,善于關(guān)心、幫助每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng),服從組織,顧全大局,較好地完成學(xué)校分配的各項(xiàng)工作任務(wù)。

(三)解決教師管理問(wèn)題的措施。

刻師在工作過(guò)程中,其心理活動(dòng)和所處的心理環(huán)境直接影響著他的行為方式和行為結(jié)果。學(xué)校管理者只有掌握教師的心理特征,有效地運(yùn)用心理學(xué)這個(gè)“神秘武器”,才能創(chuàng)造出適合教師工作的心理環(huán)境,調(diào)動(dòng)教師工作積極性。所以,研究作為辦學(xué)主導(dǎo)力量的教師的職業(yè)心理特征及其管理策略,對(duì)學(xué)校的有效管理有著極大的幫助。在學(xué)校的管理工作中,會(huì)遇到積極、熱情、主動(dòng)、能干的教師,也會(huì)遇到消極、冷淡、被動(dòng)、敷衍的教師。作為管理者,應(yīng)該明確管理的核心是人的管理,是否能夠調(diào)動(dòng)教師的積極性和主動(dòng)性是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理成敗的關(guān)鍵。學(xué)校進(jìn)行教育改革,推進(jìn)素質(zhì)教育,主要靠教師的積極性,靠調(diào)動(dòng)教師內(nèi)部的動(dòng)力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)識(shí)到教師在學(xué)校工作中的主體地位。校長(zhǎng)的管理思路再好,也需要教師去積極實(shí)施。教師的積極性決定一切改革的成效,從一定意義上講,教師的積極性反映學(xué)校的辦學(xué)水平。只有在了解教師積極性的來(lái)源、規(guī)律及心理活動(dòng)的基礎(chǔ)上,善于運(yùn)用各種管理手段,調(diào)動(dòng)教師工作的積極性,才能出色的完成預(yù)訂目標(biāo)。

(一)學(xué)校在學(xué)校管理中出現(xiàn)的問(wèn)題及其根源。

學(xué)生中,有不少人由于文化知識(shí)不突出,而受到同學(xué)的歧視。一方面,他們?cè)谛睦砩鲜Ш?,不愿讓別人稱(chēng)他們?yōu)椴钌?,在思想上和行?dòng)上與同學(xué)之間產(chǎn)生了一條明顯的界限。他們雖在校園里學(xué)習(xí),卻沒(méi)有身處學(xué)校的優(yōu)越感,這種來(lái)自社會(huì)和心理上的壓力,使不少人產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理,因此悲觀、失望,甚至自暴自棄。但另一方面,在他們內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^。他們渴求新知,積極進(jìn)取,希望自己的價(jià)值能夠得到社會(huì)的承認(rèn)。只有刻苦學(xué)習(xí)的緊迫感,而由此產(chǎn)生的潛意識(shí)的心理動(dòng)力,最大限度地調(diào)動(dòng)了他們自強(qiáng)向上的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

(二)解決學(xué)生問(wèn)題的措施。

根據(jù)他們的心理特點(diǎn)和思想規(guī)律,對(duì)其進(jìn)行正確的教育和管理,已成為當(dāng)務(wù)之急。因此,最大限度地發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性作用,調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性、自覺(jué)性和創(chuàng)造性,是十分必要的。下面來(lái)探討一下如何運(yùn)用管理心理學(xué)來(lái)調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,避免學(xué)生在校園內(nèi)虛度光陰。

1、運(yùn)用社會(huì)心理動(dòng)力機(jī)制促進(jìn)班級(jí)管理。

制度,早上要按時(shí)起床,整理內(nèi)務(wù)、出操等。從眾和服從是在規(guī)范、群體的壓力下發(fā)生的,它只是個(gè)人不愿被集體排斥或制裁所做出的妥協(xié),并非自覺(jué)自愿的行動(dòng)和態(tài)度的真正轉(zhuǎn)變。因此,班級(jí)管理運(yùn)用動(dòng)力機(jī)制不應(yīng)僅滿足于此,要注重運(yùn)用榜樣的力量,促進(jìn)學(xué)生出現(xiàn)模仿從同榜樣的社會(huì)心理現(xiàn)象,這樣才能使班級(jí)管理獲得質(zhì)的提高。“學(xué)高為師,身正為范”,教師的教育者角色使教師在教育教學(xué)過(guò)程必然成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。因此,注重自身的言行,以班級(jí)中進(jìn)步的同學(xué)為榜樣,是促使學(xué)生模仿并產(chǎn)生認(rèn)同行為的重要方法。對(duì)于青年學(xué)生來(lái)說(shuō),模仿是在社會(huì)認(rèn)知的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的,他的發(fā)生完全是自覺(jué)自愿的;認(rèn)同則比模仿更進(jìn)一步,包括認(rèn)知、情感和行為的一致,因此更具積極意義,能推動(dòng)學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)地向榜樣學(xué)習(xí)。教師對(duì)學(xué)生的積極行為應(yīng)該給予及時(shí)的強(qiáng)化,激勵(lì)其積極行為的經(jīng)常出現(xiàn)并內(nèi)化為學(xué)生自身的人格品質(zhì)特征。

2、應(yīng)用激勵(lì)理論調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

人的積極性是以合理的需要得到滿足為基礎(chǔ)的,是由動(dòng)機(jī)推動(dòng)的。學(xué)生在校期間的需要是多方面的,因此我們?cè)趯W(xué)生管理工作中,應(yīng)注意了解學(xué)生的需要,盡力解決他們的生活困難,滿足其物質(zhì)需要;根據(jù)每個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛(ài)好等不同,開(kāi)展各種教育和文化、體育、娛樂(lè)活動(dòng),以滿足學(xué)生的精神需要。同時(shí),開(kāi)展思想政治教育,使他們端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),正確處理個(gè)人需要同國(guó)家需要、當(dāng)前需要與長(zhǎng)遠(yuǎn)需要的關(guān)系,反對(duì)只顧個(gè)人需要忽視社會(huì)需要、只顧眼前利益忽視長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的思想傾向。

學(xué)校教育管理的目的之一是促使學(xué)生具有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,表現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)行為,取得理想的學(xué)習(xí)效果,從而實(shí)現(xiàn)教育的培養(yǎng)目標(biāo)。因此,在調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性中應(yīng)用心理學(xué)理論顯得非常重要。目標(biāo)是一種刺激,合適的目標(biāo)能夠誘發(fā)人的動(dòng)機(jī),規(guī)定行為方向,具有激勵(lì)作用。明確對(duì)學(xué)生德、智、體、美諸方面的要求,使之具體體現(xiàn)在學(xué)校的課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容上。讓學(xué)生能在不斷的成功中逐步樹(shù)立自信心,強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高學(xué)習(xí)能為。

3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

在新的形勢(shì)下,針對(duì)學(xué)生可能和已經(jīng)面對(duì)的各種問(wèn)題,僅僅著重于他們的智力與能力的培養(yǎng)顯然是不夠的。我認(rèn)為,學(xué)校還應(yīng)真正關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng),通過(guò)各種途徑培養(yǎng)他們較高境界的道德修養(yǎng)、強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī)、調(diào)整與控制個(gè)人情緒的能力以及適應(yīng)環(huán)境變化的能力,從而達(dá)到心理學(xué)家公認(rèn)的心理健康素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。即:一是要熱愛(ài)生活,接納自我;二是情緒穩(wěn)定,心情愉快;三是有安全感,能承受挫折和不幸;四是自我意識(shí)正確,自我評(píng)價(jià)客觀;五是有強(qiáng)烈的高成就動(dòng)機(jī),學(xué)習(xí)興趣廣泛,求知欲強(qiáng);六是有堅(jiān)強(qiáng)的意志力,自信心強(qiáng);七是適應(yīng)能力強(qiáng),能正視現(xiàn)實(shí);八是人際關(guān)系和諧,樂(lè)于與人交往;九是心理和行為與年齡相符。

當(dāng)然,要做好一個(gè)學(xué)校的管理工作當(dāng)然還離不開(kāi)行政、后勤部門(mén)的配合,也可以運(yùn)用管理心理學(xué)理論來(lái)加強(qiáng)對(duì)其他人員的管理。

運(yùn)用管理心理學(xué)的相關(guān)理論與方法,研究教師和學(xué)生等的心理狀態(tài),掌握他們的心理活動(dòng)規(guī)律和思想狀況,切實(shí)堅(jiān)持“以人為本”,對(duì)于進(jìn)一步做好新時(shí)期學(xué)校管理工作有著重大的指導(dǎo)作用。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇十三

在我國(guó),青年消費(fèi)者人口眾多,也是所有企業(yè)競(jìng)相爭(zhēng)奪的主要消費(fèi)目標(biāo)。因此,了解青年消費(fèi)者的消費(fèi)心理特征,對(duì)于店鋪的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展具有極其重要的意義。一般來(lái)說(shuō),青年消費(fèi)者的消費(fèi)心理特征具有以下幾點(diǎn): 1)追求時(shí)尚和新穎:青年人的特點(diǎn)是熱情奔放、思想活躍、富于幻想、喜歡冒險(xiǎn),這些特點(diǎn)反映在消費(fèi)心理上,就是追求時(shí)尚和新穎,喜歡購(gòu)買(mǎi)一些新的產(chǎn)品,嘗試新的生活。在他們的帶領(lǐng)下,消費(fèi)時(shí)尚也就會(huì)逐漸形成。

2)表觀自我和體現(xiàn)個(gè)性:這一時(shí)期,青年人的自我意識(shí)日益加強(qiáng),強(qiáng)烈地追求獨(dú)立自主,在做任何事情時(shí),都力圖表現(xiàn)出自我個(gè)性。這一心理特征反映在消費(fèi)行為上,就是喜歡購(gòu)買(mǎi)一些具有特色的商品,而且這些商品最好是能體現(xiàn)自己的個(gè)性特征,對(duì)那些一般化、不能表現(xiàn)自我個(gè)性的商品,他們一般都不屑一顧。

3)容易沖動(dòng),注重情感:由于人生閱歷并不豐富,青年人對(duì)事物的分析判斷能力還沒(méi)有完全成熟,他們的思想感情、興趣愛(ài)好、個(gè)性特征還不完全穩(wěn)定,因此在處理事情時(shí),往往容易感情用事,甚至產(chǎn)生沖動(dòng)行為。他們的這種心理特征表現(xiàn)在消費(fèi)行為上,那就是容易產(chǎn)生沖動(dòng)性購(gòu)買(mǎi),在選擇商品時(shí),感情因素占了主導(dǎo)地位,往往以能否滿足自己的情感愿望來(lái)決定對(duì)商品的好惡,只要自己喜歡的東西,一定會(huì)想方設(shè)法,迅速做出購(gòu)買(mǎi)決策。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的環(huán)境中,如果企業(yè)必須注重分析中老年消費(fèi)者的心理特征。中老年消費(fèi)者所具有的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾個(gè):

1)富于理智,很少感情沖動(dòng):中老年消費(fèi)者由于生活經(jīng)驗(yàn)豐富,因而情緒反應(yīng)一般比較平穩(wěn),很少感情用事,大多會(huì)以理智來(lái)支配自己的行為。因此,他們?cè)谙M(fèi)時(shí)比較仔細(xì),不會(huì)像年輕人那樣產(chǎn)生沖動(dòng)的購(gòu)買(mǎi)行為。

2)精打細(xì)算:中老年消費(fèi)者一般都有家小,他們會(huì)按照自己的實(shí)際需求購(gòu)買(mǎi)商品,量人為出,注意節(jié)儉,對(duì)商品的質(zhì)量、價(jià)格、用途、品種等等都會(huì)作詳細(xì)了解,很少盲目購(gòu)買(mǎi)。

3)堅(jiān)持主見(jiàn),不受外界影響:中老年消費(fèi)者在消費(fèi)時(shí),大多會(huì)有自己的主見(jiàn),而且十分相信自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧,即使聽(tīng)到商家的廣告宣傳和別人介紹,也要先進(jìn)行一番分析,以判斷自己是否需要購(gòu)買(mǎi)這種商品。因此,對(duì)這種消費(fèi)者,商家在進(jìn)行促銷(xiāo)宣傳時(shí),不應(yīng)一味地向他們兜售商品,而應(yīng)該尊重和聽(tīng)取他們的意見(jiàn),向他們“曉之以理”,而不能希望對(duì)他們“動(dòng)之以情”。

4)方便易行:對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),他們或者工作繁忙,時(shí)間不夠用,或者體力不好,行動(dòng)不便,所以在購(gòu)物的時(shí)候,常常希望比較方便,不用花費(fèi)很大的精力。因此,店鋪應(yīng)該為他們提供盡可能多的服務(wù),以增加他們的滿意度。

5)品牌忠誠(chéng)度較高:中老年消費(fèi)者在長(zhǎng)期的生活過(guò)程中,已經(jīng)形成了一定的生活習(xí)慣,而且一般不會(huì)作較大的改變,因?yàn)樗麄冊(cè)谫?gòu)物時(shí)具有懷舊和保守心理。他們對(duì)于曾經(jīng)使用過(guò)的商品及其品牌,印象比較深刻,而且非常信任,是企業(yè)的忠誠(chéng)消費(fèi)者。

在現(xiàn)代社會(huì),誰(shuí)抓住了女性,誰(shuí)就抓住了賺錢(qián)的機(jī)會(huì)。要想快速賺錢(qián),就應(yīng)該將目光瞄準(zhǔn)女性的口袋。店鋪在市場(chǎng)銷(xiāo)售中,應(yīng)當(dāng)充分重視女性消費(fèi)者的重要性,挖掘女性消費(fèi)市常女性消費(fèi)者一般具有以下消費(fèi)心理:

1)追求時(shí)髦:俗話說(shuō)“愛(ài)美之心,人皆有之”,對(duì)于女性消費(fèi)者來(lái)說(shuō),就更是如此。不論是青年女子,還是中老年女性,她們都愿意將自己打扮得美麗一些,充分展現(xiàn)自己的女性魅力。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費(fèi)心理,但是她們?cè)谫?gòu)買(mǎi)某種商品時(shí),首先想到的就是這種商品能否展現(xiàn)自己的美,能否增加自己的形象美,使自己顯得更加年輕和富有魅力。例如,她們往往喜歡造型別致新穎、包裝華麗、氣味芬芳的商品。

2)追求美觀:女性消費(fèi)者還非常注重商品的外觀,將外觀與商品的質(zhì)量、價(jià)格當(dāng)成同樣重要的因素來(lái)看待,因此在挑選商品時(shí),她們會(huì)非常注重商品的色彩、式樣。

3)感情強(qiáng)烈,喜歡從眾:女性一般具有比較強(qiáng)烈的情感特征,這種心理特征表現(xiàn)在商品消費(fèi)中,主要是用情感支配購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)和購(gòu)買(mǎi)行為。同時(shí)她們經(jīng)常受到同伴的影響,喜歡購(gòu)買(mǎi)和他人一樣的東西。

4)喜歡炫耀,自尊心強(qiáng):對(duì)于許多女性消費(fèi)者來(lái)說(shuō),之所以購(gòu)買(mǎi)商品,除了滿足基本需要之外,還有可能是為了顯示自己的社會(huì)地位,向別人炫耀自己的與眾不同。在這種心理的驅(qū)使下,她們會(huì)追求高檔產(chǎn)品,而不注重商品的實(shí)用性,只要能顯示自己的身份和地位,她們就會(huì)樂(lè)意購(gòu)買(mǎi)。

以上三種人群是較大的消費(fèi)市場(chǎng),所以要特別的注意了解。

消費(fèi)心理學(xué)與很多方面都有聯(lián)系,比如說(shuō)廣告與消費(fèi)心理。有句話說(shuō):成功的廣告必然是遵循消費(fèi)心理規(guī)律的廣告。有一則廣告在我腦海中。女兒為年邁的老母洗腳,孩童見(jiàn)此,轉(zhuǎn)身端來(lái)一盆水,稚嫩地說(shuō):“媽媽?zhuān)茨_”,畫(huà)面與語(yǔ)言的配合,烘托出一個(gè)感人的主題:獻(xiàn)給母親的愛(ài)。雖然整個(gè)廣告只字未提產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn),但卻給人以強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。這個(gè)廣告巧妙地把對(duì)母親的愛(ài)與產(chǎn)品相連,誘發(fā)了消費(fèi)者愛(ài)的需要,產(chǎn)生了感情上的共鳴,在心中留下深刻美好的印象。因此,在廣告有限的時(shí)空中以理服人地呈遞信息,固然顯得公正客觀。但以情動(dòng)人的方式,更容易感染消費(fèi)者,打動(dòng)他們的心。

人的心理真的是如海底撈針,難以捉摸。所以學(xué)習(xí)心理學(xué)是有必要的,無(wú)論是什么心理學(xué),而且我覺(jué)得心理學(xué)是有趣的,去猜別人在想什么,當(dāng)你知道了他想什么時(shí),他會(huì)把你當(dāng)神一樣的或者把你當(dāng)神經(jīng)病,不過(guò)這跟我國(guó)情有關(guān)。

隨著人們生活水平的提高,消費(fèi)者的消費(fèi)心理有了新的變化,如綠色消費(fèi)的興起。這又是一個(gè)新的營(yíng)銷(xiāo)路哦。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇十四

非常感謝翻譯人員無(wú)私的奉獻(xiàn),但是當(dāng)翻譯者私自為每節(jié)課添加標(biāo)題的時(shí)候,就已經(jīng)在誤導(dǎo)人了。經(jīng)過(guò)一些努力我終于找到了本課程的`課件等資料,驚奇發(fā)現(xiàn),課件中每一節(jié)課的標(biāo)題和中文翻譯完全不同,難怪之前看的時(shí)候總覺(jué)得標(biāo)題有問(wèn)題。

幾年前嘗試觀看本公開(kāi)課,但是想記錄的內(nèi)容太多,看一節(jié)課就要花費(fèi)了將近3個(gè)小時(shí),最后也沒(méi)能全部看完,不過(guò)留下了一些散亂的筆記。今年決定重新嘗試,完整的將課程看完,并對(duì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)歸納和實(shí)踐。

初中心理學(xué)課心得體會(huì)篇十五

作為一名初中學(xué)生,我有幸接受了心理學(xué)的教導(dǎo)。心理學(xué)是研究人類(lèi)內(nèi)在心理活動(dòng)的科學(xué),而初中心理學(xué)課程則是為了讓我們對(duì)自己身心的發(fā)展有更好的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)這門(mén)課程的過(guò)程中,我獲得了很多關(guān)于自身身心發(fā)展的知識(shí)以及策略。在這篇文章中,我將分享我在初中心理學(xué)課程學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。

第一段:了解情緒的控制。

情緒是人類(lèi)的內(nèi)在體驗(yàn),在我們的日常生活中隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)。在課程中,我們學(xué)習(xí)到了情緒管理的技巧,包括情緒的自我評(píng)估、情緒的控制和處理方式等。我發(fā)現(xiàn)對(duì)于我個(gè)人而言,自我評(píng)估是情緒管理過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)。在自我評(píng)估中,我們需要識(shí)別自己的情緒狀態(tài)以及導(dǎo)致這種情緒的原因。這樣,我們可以更好地控制自己的情緒,從而避免不必要的麻煩和爭(zhēng)吵。

第二段:了解同伴壓力。

在學(xué)校里,我們經(jīng)常會(huì)受到同伴的壓力,比如攀比、互相模仿以及對(duì)自己與他人的比較等等。我們?cè)谡n程中學(xué)習(xí)到了如何應(yīng)對(duì)這些同伴壓力,比如培養(yǎng)與自己相關(guān)的興趣愛(ài)好、擁有積極的朋友圈以及避免過(guò)度使用社交媒體等。這讓我意識(shí)到身邊人對(duì)自己的影響是非常大的,而我們需要學(xué)會(huì)如何平衡同伴壓力和個(gè)人需求。

第三段:了解自我認(rèn)知。

自我認(rèn)知是一種理解自己內(nèi)心發(fā)展的能力,它是每個(gè)人都應(yīng)該掌握的能力。在課程中,我們學(xué)習(xí)了自我認(rèn)知的重要性以及如何實(shí)現(xiàn)它。比如,我們可以通過(guò)反省自己的思想和行為來(lái)了解自己的偏好、價(jià)值觀和優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程,我們更容易發(fā)掘出自己的潛能和不足,為今后的人生規(guī)劃提供指引。

第四段:了解青春期的心理發(fā)展。

青春期是每個(gè)人內(nèi)心發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段,我們不但經(jīng)歷了身體上的變化,而且還面臨著許多心理上的挑戰(zhàn)。在課程中,我們學(xué)習(xí)了青春期內(nèi)的身心變化、性別差異以及自尊心等方面的知識(shí)。這不僅讓我更好地了解自己,同時(shí)也讓我更理解身邊的同齡人。

第五段:了解心理健康。

心理健康是生活中極為重要的一部分,它是指人們對(duì)自己和周?chē)h(huán)境的一種適應(yīng)和反應(yīng)能力。在課程中,我們學(xué)習(xí)了如何保持心理健康,包括注意休息、積極參與社交活動(dòng)以及開(kāi)展有益的心理自我維護(hù)行為等。這些技巧讓我在日常生活中更好地掌握如何保持心理健康,也更有信心面對(duì)未來(lái)人生的挑戰(zhàn)。

最后,我想說(shuō),初中心理學(xué)課程不僅僅是掌握知識(shí),更重要的是讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己,掌握管理情緒的技巧以及建立良好的人際關(guān)系。這些技巧不僅對(duì)初中生活有幫助,也對(duì)今后的人生道路產(chǎn)生重要的影響。希望我們能夠?qū)⑦@些知識(shí)應(yīng)用到生活中,成為健康、快樂(lè)、成功的人。

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