我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

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各位游客，這個觀鳥臺大約相當(dāng)八層樓房的高度，置身于此，放眼望去，鄱陽湖煙波浩渺，舟帆點點，各種鳥類自由飛翔，使人想起一句詩：“萬類霜天競自由。"請各位使用望遠(yuǎn)鏡，這樣可以清楚地看到各類鳥的英姿。大家注意到了嗎?站立時全身白色，有棕黃色長刀狀的喙，粉紅色的長腿，顯得“亭亭玉立，嬌秀可愛”，這種鳥就是白鶴!是保護(hù)區(qū)內(nèi)最為著名的珍禽。在這里可以看到很多種鳥，但欣賞白鶴是首要的，因為世界上沒有一個地方的白鶴景觀能與這里相媲美。

成年鶴體長約135厘米，體重8—9公斤。我們仔細(xì)觀察，可以發(fā)現(xiàn)，白鶴展開雙翅時，翅膀前端有黑色的初級飛羽，所以白鶴又稱為“黑袖鶴”。白鶴是鳥類的壽星，它可活70多年，為幸福吉祥的象征。

白鶴是被列入“紅皮書”的國際嚴(yán)重瀕危物種，是國家一級保護(hù)動物。白鶴這一種族為什么會如此不“景氣”呢?專家認(rèn)為，這可能與其倫理和生育特點有關(guān)，白鶴是“一夫一妻”制，繁殖時產(chǎn)兩個卵，但只能養(yǎng)活一只幼鳥，堪稱“計劃生育模范”。

白鶴一般于每年十月底、十一月初陸續(xù)從繁殖地西伯利亞南遷，途徑東北扎龍自然保護(hù)區(qū)，停留7至30天，然后經(jīng)過北戴河，再來到鄱陽湖，第二年三月中旬陸續(xù)北遷，返回西伯利亞。鄱陽湖是全世界白鶴最主要的越冬地，近十幾年來，每年都有20__只左右的白鶴來此過冬。為什么白鶴對鄱陽湖如此情有獨鐘呢?

白鶴是一種濕地環(huán)境優(yōu)劣的重要指爾性生物，它要求有潔凈的水域，因為是涉禽，水不能太深，最好是20～60厘米深的淺水環(huán)境。它的食物主要是底棲性軟體動物，水溫一般宜在5℃左右。鄱陽湖正具備了白鶴的越冬條件，它是一個吞吐性湖泊，每年四至九月的汛期，湖水上漲，湖水最大面積可達(dá)4000多平方公里。這時，一片汪洋，水生生物，如魚、蝦、螺、蚌及水草等，大量繁殖。十月至第二年三月進(jìn)入枯水期，水位下降，湖水面積只有500平方公里左右，周圍形成大面積的湖灘、草洲、沼澤濕地、淺水湖泊。遺留下來的大量的螺、蚌、水草等，成為白鶴豐盛的食物。鄱陽湖自然保護(hù)區(qū)避風(fēng)，冬季溫度正好是5℃左右;鄱陽湖岸線平緩，坡度小，水位逐漸下降，如此不斷地為白鶴提供新的覓食地。

適宜的氣候，豐富的食物，廣闊的濕地，潔凈的湖水，使鄱陽湖成為自鶴理想的越冬地，所以每年都有大批的自鶴千里迢迢來此過冬，形成現(xiàn)在我們看到的一大景觀。

那邊有一群大雁，大家看見了嗎?它是國家二類保護(hù)動物大雁全身淡灰褐色，其中有一種被稱為“白額雁”，額部有一塊白色毛。大雁的集體觀念很強(qiáng)，它們喜歡群居，最大的群體可達(dá)1000只以上，而在這個群體中，有雁在周圍專門負(fù)責(zé)警戒，如果遇到襲擊，它們就會鳴叫報警，這種雁稱為“雁奴”。雁飛行時很有次序，常排列成“一”字或“人”字形，這杯稱為“雁序”?！把阈颉背Ｓ靡员扔鳌靶值堋薄Ｑ闶且环N很守貞節(jié)的動物，一對配偶，如失去一方，另一方則終生不娶或不嫁。所以雁在人們心目中是一種美好的動物。

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各位游客們，歡迎諸位來江西龍虎山參觀游覽

龍虎山風(fēng)景名勝區(qū)位于鷹潭市郊西南20公里處，是道教的發(fā)祥地，在1988年被評為國家4a級風(fēng)景名勝旅游區(qū)。全景區(qū)面積有200多平方公里。它的原名為云錦山后來因為第一代天師張道陵在云錦山下煉“九天神丹”丹成而龍虎現(xiàn)，因此而改名為龍虎山。

我國是一個多宗教的國家，主要有道教、佛教、伊斯蘭教和基督教等等。在這些宗教當(dāng)中只有道教是我國土生土長的宗教。它源遠(yuǎn)流長在五千年前我國就出現(xiàn)了道家。最早軒轅黃帝曾在肅州崆峒山，問道于廣成子。廣成子居崆峒山，授黃帝自然之經(jīng)是為道家傳道之始。到了東漢后期政治上逐漸形成了外威與宦官兩大集團(tuán)的爭權(quán)奪利豪強(qiáng)兼并大量的土地、廣大的農(nóng)民喪失了土地后成為流民，再加上連年的自然災(zāi)害、溫疫的流行為了求得生存和解脫，唯有求助于鬼神。而統(tǒng)治者見自己的統(tǒng)治地信搖搖欲墜，也只有以迷信來麻弊，這樣就為漢末道教的形成創(chuàng)造了條件。

而張道陵就是在這樣的環(huán)境下創(chuàng)立了正一道，因為在當(dāng)時凡是入道者都要交五斗米作為入道的費用所以又稱為五斗米道。張陵是留侯張良九世玄孫，他出生于東漢光武帝建武十年(34年)浙江天目山，7歲時讀《道德經(jīng)》十多遍后就懂得其中的意義;對于天文、地理、河圖、洛書、讖緯之書，都能領(lǐng)會它們的奧妙。在他26歲時，二次任江州(四川重慶)縣令，后來辭官退隱北邙山(河南洛陽縣境)，修煉三年。【后來朝延征為博士，他稱病不起。漢和帝永元元年(89年)，和帝聽說他是得道之人，以三品印綬，駟馬車等征為太博。后封冀縣候三詔不就”?！吭谒?7歲時攜弟子王長從淮入江西鄱陽登樂平雩子峰，溯信江入貴溪云錦山煉“九天神丹”。丹成后又在西佩源壁魯洞得神虎秘文。順帝年間，張陵已高齡90余歲，聞四川巴蜀一代鬧溫役，于是就帶著弟子入蜀。張陵入蜀后，居鶴鳴山(亦名鵠鳴山，在四川崇慶縣境)，繼續(xù)收徒設(shè)教，建立道教基層組織等活動。

人人都說我們龍虎山有三絕，一絕是：進(jìn)道都仙府，溯道教之源。所謂道都仙府就是我們要去的上清天師府。在我們龍虎山道教最頂盛的時期，在上清鎮(zhèn)共建有十座道宮、八十一座道觀、五十座道院。其中有三座最為出名，第一個是上清宮，相信大家都知道水滸中的一百零八將就是出自上清宮的鎮(zhèn)妖井中。上清宮位于上清古鎮(zhèn)的東面距天師府約二華里，是一座規(guī)模宏偉的宮殿，它不僅居江南道教宮觀之冠，而且在全國也是首屈一指。是歷代天師闡教演法、傳道授箓的主要宗教活動場所，也是正一道高道修真養(yǎng)性的閬苑。也就是天師的辦公室。在它規(guī)模最大時曾建有二宮、十二殿、二十四院。但最可惜的是這個宏偉建筑在民國十九年(1930年)因幾個乞丐在長廓下烤火一不小心被一場大火給燒毀了。本來一些海內(nèi)外的道徒都想集資重建上清宮，但我們的鷹夏鐵路線又下好從中穿插而過，所以已經(jīng)根本無法修復(fù)了，所以我們現(xiàn)在只能從天師府所保存著的上清宮沙盤圖中一矚上清宮的宏偉了。

另一個建筑是正一觀，正一觀是歷代天師收學(xué)徒的地方，說通俗些就是天師的學(xué)堂。

天師府坐落在上清古鎮(zhèn)的中部，在宋朝時始建于上清鎮(zhèn)關(guān)門口。元延六年(1320xx年)遷至上清長慶里，就是現(xiàn)在的天師府了。是歷代天師起居飲食的地方，也可以說是天師的家。天師府現(xiàn)以被例為全國二十一座重點開放的宮觀之一。

龍虎山的二絕是“丹山碧水”。丹山碧水中山指的是龍虎山的99山峰、24巖石。它們屬于點形的丹霞地貌。大多不高約在50米——200米之間，最高的也只有800多米。這些山石形成大約在一億二千萬年前的晚白堊至八千萬年前的第三紀(jì)。當(dāng)時這里曾是一片汪洋大海，由于紅色砂礫石不斷的下沉與海底的泥頁巖、鵝卵石交結(jié)而成大小不一的赤石巖群。在赤石巖層形成后，發(fā)生了造山運動，即喜馬拉雅山運動。使赤石巖群發(fā)生平緩皺和斷裂，以后第四紀(jì)新構(gòu)造運動使斷塊垂直升降。巖層斷裂發(fā)育由于是不同巖層，抵抗風(fēng)化的強(qiáng)度不同，長期受地表水侵蝕作用，在差異風(fēng)化，重力崩塌的強(qiáng)烈綜合作用下形成了今日的峽谷、峭壁。而丹山碧水中的水指的是素有“小漓江”之稱的瀘溪河。清轍秀麗、婀娜多姿的瀘溪河，發(fā)源于福建的光澤縣，經(jīng)過龍虎山流入信江最后注入潘陽湖。全長286公里。它由南向北把整個龍虎山的景點串成一體，我們今天所乘的船筏聯(lián)游大約十幾里地是龍虎山的精華景點所在，很多游客都說不游蘆溪河就不算到了龍虎山，其實這一點也不夸張，蘆溪河不是漓江卻勝似漓江，它以溪水清澈，風(fēng)景秀麗而著稱。一邊看著兩岸秀麗的風(fēng)景，聽著動人的傳說,坐在小小的竹筏上，這種移步成畫的感覺真的是非常的浪漫。