從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

主題認識社會了解社會心得體會實用一

正數(shù)和負數(shù)的認識是在學生已經(jīng)認識了自然數(shù)并初步認識了分數(shù)和小數(shù)的基礎上學習的。

負數(shù)是現(xiàn)實生活中客觀存在并有著廣泛應用的數(shù)。教材注意結(jié)合學生熟悉的生活情境，喚起學生已有的生活經(jīng)驗，引導學生在具體直觀的情境中認識負數(shù)。第一道例題用溫度計顯示三個城市某一天的最低氣溫。以這一情境引入負數(shù)，一方面是因為學生對溫度不陌生；另一方面，借助溫度計上的數(shù)據(jù)顯示，可以直觀的認識到零上4攝氏度比0攝氏度高，零下4攝氏度比0攝氏度低，這兩個溫度分別在0攝氏度刻度線的上方和下方。第二道例題借助直觀圖，以海平面為基準，海拔8844米和海拔負155米分別在海平面以上和以下。這些都為學生初步了解正數(shù)和負數(shù)是一對相反意義的量提供了直觀形象的模型。

本節(jié)課的主要任務是聯(lián)系溫度和海拔高度的表示方法，結(jié)合現(xiàn)實情境教學負數(shù)的意義，讓學生初步認識負數(shù)，學會讀、寫負數(shù)。因此我們認為本節(jié)課應讓學生初步感知生活中的正數(shù)和負數(shù)，然后通過分類來描述正數(shù)和負數(shù)的意義，最后再通過尋找生活中的正數(shù)和負數(shù)來深化對負數(shù)意義的認識，促使學生有層次地認識負數(shù)。

1.使學生在現(xiàn)實情境中了解負數(shù)產(chǎn)生的背景，初步認識負數(shù)，知道正數(shù)和負數(shù)的讀寫方法會用正，負數(shù)記載相反量。知道0既不是正數(shù)，也不是負數(shù)，正數(shù)都大于0，負數(shù)都小于0。

2.使學生初步體驗數(shù)學與日常生活的密切聯(lián)系，進一步激發(fā)學習數(shù)學的興趣。

3.在聯(lián)想、概括，推演中，體會數(shù)學的豐富、聯(lián)系以及其生活中的應用價值，滲透進行對立統(tǒng)一、聯(lián)系發(fā)展等最樸素的哲學思想教育。

教學重點：理解負數(shù)的意義，初步建立負數(shù)的概念。

教學難點：理解正數(shù)、負數(shù)和0之間的關系。

本節(jié)課是節(jié)概念課，根據(jù)學生學習概念的心理規(guī)律，我認為本課中應使學生了解概念的來源，理解概念的意義，區(qū)分概念的聯(lián)系，應用概念解決問題，最后再通過適當拓展，提升數(shù)學化的程度。

本節(jié)課的主要任務是聯(lián)系溫度和海拔高度的表示方法，結(jié)合現(xiàn)實情境教學負數(shù)的意義，讓學生初步認識負數(shù)，學會讀、寫負數(shù)。因此我們認為本節(jié)課應讓學生初步感知生活中的正數(shù)和負數(shù)，然后通過分類來描述正數(shù)和負數(shù)的意義，最后再通過尋找生活中的正數(shù)和負數(shù)來深化對負數(shù)意義的認識，促使學生有層次地認識負數(shù)。

一、初步認識負數(shù)，教學負數(shù)的讀寫方法

1、課前交流。同學們，不知不覺就到了金秋時節(jié)了（課件呈現(xiàn)美麗的秋景圖片），大家覺得我這兩天的天氣怎么樣？（課件出示溫度計近期的平均最高氣溫）這個溫度計上顯示的是最高氣溫，你能看出近期的最高氣溫是多少嗎？

學生匯報后引導學生了解溫度計上一般有左右兩行刻度以及左右兩邊刻度名稱，左邊代表攝氏度，通常用字母℃表示，一大格表示兩度。

2、教學例1

（1）猜想：從現(xiàn)在往后，溫度計上的紅色酒精柱會怎樣變化呢？把話題從秋季過渡到冬季后出示例1。

（2）提問：從圖中你能知道些什么？南京當天的最低氣溫是多少攝氏度？

（3）上海和北京當天的最低氣溫一樣么？為什么不同？

（4）從溫度計上看，這兩個城市的最低氣溫非常巧，南京正好是0攝氏度。而上海超過了0攝氏度，是零上4攝氏度；北京卻低于0攝氏度，是零下4攝氏度。這是一組相反的量。大家能想出巧妙的方法來記錄這兩個相反的氣溫嗎？

（5）學生討論交流自己的設想，老師選擇性板書：+4℃或4℃，－4℃等，并講解負號，正號以及它們的讀寫。

3、練一練

（1）出示香港、哈爾濱、西寧三個城市在某一天的最低氣溫溫度計。你能用剛才的表示方法表示這三個城市的最低氣溫么？

比較-11℃和-7℃那個更低。

（2）小小氣象記錄員。

我們一起來當氣象記錄員，一邊聽天氣預報，一邊記錄氣溫。課件演示：赤道零上40攝氏度，北極零下26攝氏度，南極零下40攝氏度。

二、教學例2，感知正數(shù)和負數(shù)。

1、出示例2

（1）介紹吐魯番盆地的氣候特點

談話：吐魯番盆地獨特的氣溫變化是什么原因造成的？

提問：知道世界上海拔最高的地方是哪里么？

（2）認識海拔高度的表示方法

看圖中這條紅線表示海平面，海拔高度是指某地與海平面比較，得到的相對高度。

從圖中你知道了什么？

大家能從剛才表示氣溫的方法受到啟發(fā)，也用―種比較科學的方法來表示這兩個海拔高度呢？（板書：+8844米?－155米）

2、練習

完成第6頁練習一1、2兩題。

3、小結(jié)：通過剛才的研究，我們看到，在表示氣溫時，以0℃為界，高于0℃時用正數(shù)表示，低于0℃時用負數(shù)表示；在表示海拔高度時，以海平面為界，高于海平面用正數(shù)表示，低于海平面用負數(shù)表示。

三、歸納正數(shù)和負數(shù)

1、分類

（1）觀察這些數(shù)（課件出示），+4、-4、40、-11、-17、+8844、-155你能把它們分類？

（2）學生小組討論，進行分類。

（3）像+4，40、+8844這樣的數(shù)都是正數(shù)，像－4，－7，－11，－155這樣的數(shù)都是負數(shù)。

2、討論：0屬于正數(shù)或負數(shù)呢？0和正數(shù)、負數(shù)之間有什么關系？

引導學生辨析：從溫度計上觀察，0攝氏度以上的數(shù)都是正數(shù)，0攝氏度以下的數(shù)都是負數(shù)。海平面以上的數(shù)都是正數(shù)，海平面以下的數(shù)都是負數(shù)。

教師借助課件觀察畫有箭頭的軒線（即數(shù)軸），認識到：0是正數(shù)數(shù)和負數(shù)的分界線，0既不是正數(shù)也不是負數(shù)。正數(shù)大于0，負數(shù)小于0。

3、完成第3頁練一練1、2題

四、鞏固練習，拓展負數(shù)的的外延。

1.基本練習。

每人寫出5個正數(shù)和5個負數(shù)，并進行交流：讀出所寫的數(shù)，并判斷寫的是否正確。

2、你知道么？

（1）在正常狀態(tài)下，水沸騰的溫度是（?）℃，水結(jié)冰的溫度是（?）℃

（2）國務院發(fā)布了一個通知，要求公共場所夏季使用空調(diào)溫度不得低于（）℃，冬季使用空調(diào)溫度不得高于（）℃

（3）地表面的最低氣溫在南極，是（?）℃，月球表面的最低氣溫是（?）℃。

談話：-88.3也是負數(shù)，是負小數(shù)，還有負分數(shù)。

3、出示“你知道嗎？――中國是最早使用負數(shù)的國家”。

4.應用練習。

（1）“生活中的負數(shù)”信息發(fā)布會。

說一說：生活中還有哪些情況也可以用正數(shù)或負數(shù)來表示？

隨后課件配合出示有關圖片。

（2）小結(jié)：像零攝氏度以上與零攝氏度以下，海平面以上和海平面以下，地面以上和地面以下，存入和取出，比賽的得分和失分，股票的上漲和下跌等等都是相反意義的量，都可以用正負數(shù)來表示。

4.拓展延伸。

調(diào)查自己家一個月的收入、支出情況，并作好記錄，記錄后對數(shù)據(jù)進行分析，把自己的感受與家人說一說，用數(shù)學日記記下自己的感受及開支建議。

主題認識社會了解社會心得體會實用二

師：小朋友，你們每天上學都要在胸前戴上什么？

生：紅領巾。

師：我們都知道紅領巾是紅旗的一角，（師拿出一條紅領巾）你知

道紅領巾是什么形狀的？

生：三角形。

師：三角形上都有三個角，今天我們就一起來認識角這個新的圖

形朋友。（板書“認識角”）

師：大家說說看，你在哪里還見到過角？

生：黑板上就有角。

生：墻上的圖片里有角。

師：是?。∩钪械教幎疾刂?，（課件展示一些角的圖片）老師

這兒還有一些物體，你能找出它們身上藏著的角嗎？請一名學生上

來指一指。

（1）做角。

師：我們剛才看了很多角，想不想自己動手做個角呢？老師給你們準備了一些材料，請你們根據(jù)材料或者自己身邊的物體創(chuàng)造一個角，并且把你創(chuàng)造的角的頂點和邊指給小組里的朋友看看。趕快動手試一試吧！（小組合作，教師巡視）

（2）成果展示：以小組為單位，誰來介紹一下你們做的角？（請兩名學生將所做的角用實物展示在黑板上）

（3）感知角有大小。

師：誰用硬紙條做的角比這兩位同學的大，也貼上來。看來小朋友們已經(jīng)知道了角是有大有小的。請你猜一猜，角的大小可能與什么有關？（小組交流）

師：老師真高興聽到你們這么豐富的猜想，角的大小到底與什么有關，我們一起來體驗一下。請小朋友把活動角一起變大、變小。從活動中我們可以發(fā)現(xiàn)，角的大小與兩條邊叉開大小有關。

引申：生活中有沒有見過哪些物體上有這樣的角？（扇子、剪刀）引導學生自主活動體驗扇子和剪刀中角的大小變化。

其實，我們只要仔細觀察生活，到處都能發(fā)現(xiàn)數(shù)學中大大小小的角，瞧老師隨意轉(zhuǎn)動分針和時針，鐘面上就形成大小不同的角。

師：這兩個鐘面上的角，你們能看出哪個大、哪個小嗎？（出示兩幅鐘的畫面）

生：有的說第一個大，有的說第二個大。

師：那這樣吧，拿出畫有這兩個鐘面的作業(yè)紙，同桌合作想個辦法來比一比到底哪個角大，看看你身邊有沒有什么可利用的工具。（匯報交流，強調(diào)重合的注意點）

師：小朋友們真了不起，想出了這么多比較角的大小的方法?，F(xiàn)在請剛才把角貼在這兒的小朋友用這樣的方法驗證你的角，其他小朋友和同桌比較比較誰手中的活動角更大。

（1）創(chuàng)設學生熟悉的生活情境，讓學生動起來。教材是數(shù)學知識的載體，是學生在學習中最重要的對象，是教師進行課堂教學的依據(jù)。在尊重教材的基礎上，根據(jù)學生實際的認知水平有目的地對教材內(nèi)容進行了改編和加減，使教材變得更加生動活潑?！督堑恼J識》一課的內(nèi)容應充分聯(lián)系學生的生活實際。結(jié)合學生實際，創(chuàng)造性地使用教材。本課一開始以學生熟悉的紅領巾引入，創(chuàng)設一種和諧的學習氛圍，拉近了學生與教學的距離，引發(fā)了學生強烈的興奮感和親切感，他們的思維一下就活躍起來，積極主動地投入到學習中，促使他們愿學、好學、樂學。接著設計了讓學生動手操作、主動探索的數(shù)學活動，體現(xiàn)以生活為依托，以實踐為第一，讓他們在玩中發(fā)現(xiàn)問題，找尋數(shù)學知識。最后根據(jù)學生已有的生活經(jīng)驗，大膽放手讓他們主動探索，通過觀察、討論，自己總結(jié)出角的大小比較方法。學生的思維可以得到盡情的發(fā)展，個性可以得到盡情的張揚，逐漸感受到數(shù)學學科的趣味性、生活性和挑戰(zhàn)性。

（2）放手讓學生做自己感興趣的事，讓學生“在做中學”。讓學生在具體的情境中學習數(shù)學是新《數(shù)學課程標準》的重要理念之一。素質(zhì)教育是以學生為主體的教育?！皢酒饘W生的主體意識，注意開發(fā)人的智力潛能，發(fā)展學生的集體精神，形成學生的精神力量，促進學生生動活潑地成長?！币虼?，在教學中教師要盡量創(chuàng)設條件，讓每個學生都有充分表現(xiàn)自己的機會，引導學生積極主動地動手、動腦、動口，讓全體學生都能自始至終主動積極地參與到探索新知的過程中去。如：在讓學生動手做一個角時，學生首先要從老師提供的材料里選出自己想要的，然后根據(jù)對角的理解動手制作。在制作過程中，學生的手動起來了，眼睛動起來了，大腦更是積極思考起來了。這些不僅僅喚起了學生對數(shù)學的親切感，更激發(fā)了他們的數(shù)學思維。

（3）回歸生活，讓學生體驗知識應用過程。要讓學生在活動中和現(xiàn)實生活中學習數(shù)學，發(fā)展數(shù)學。要通過解決實際遇到的問題，培養(yǎng)學生初步的邏輯思維能力，運用數(shù)學思維、方法，進一步培養(yǎng)分析、解決問題的能力；在數(shù)學應用過程中，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識；讓數(shù)學回歸生活，并獲得學有所用的積極情感體驗。

主題認識社會了解社會心得體會實用三

20xx年6月6日—20xx年6月18日

實習地點:xxx水電站

透過實習，從而把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術結(jié)合起來，讓我們對所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀認識；并從實習中提高我們的交流團結(jié)協(xié)作潛力，用所學過的知識去分析解決現(xiàn)實中的問題。除此外，實習還是我們在大學期間的最后一次特殊的學習，是一門好處重大的必修課，給我們?nèi)ル娏Σ块T工作打下扎實的基礎，同時也為繼續(xù)深造的同學一次實踐的機會。

xxx電站是一座位于沱江流域的小水電站，它屬于四川富益電力股份有限公司，而四川富益電力股份有限公司是一家集“發(fā)、輸、配、供、用、建、管”于一體的集團型電力生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)，曾榮獲四川省“工業(yè)企業(yè)最佳效益500強”、自貢市“工業(yè)企業(yè)利稅前十強”稱號，持續(xù)省級銀企合作“誠實守信單位”、自貢市“a級納稅信用等級”。

xxx電站以發(fā)電為主，兼有防洪、灌溉、航運等綜合利用效益。庫區(qū)容量有4120億立方米，為下游農(nóng)業(yè)灌溉等帶給了很多方便；電站內(nèi)現(xiàn)有三臺發(fā)電設備組，每臺機組的裝機容量是6900kw，設計年發(fā)電量合計1、73萬千瓦時，供電人口100萬人，受益面積15萬公頃。

當我來到黃泥灘時，情緒個性激動，這是我平生第一次進入水電站，也是我第一次真正好處上利用專業(yè)知識進行實際操作實習。

到站當天，受到電站領導和員工的熱情接待。隨后，由領導給我們講了進入廠房的注意事項和相關的規(guī)定，由于我們是進行的電方面的操作，所以需時時處處注意安全，切實尊守安全操作規(guī)程，聽從安排，長能確保人身、設備、儀器的安全，避免給個人和群眾造成損失。當我們了解完這一切后，正式進入實習環(huán)節(jié)。

首先，我們的任務是參觀電站設備等。先進入的是廠房，廠房又分為上部結(jié)構(gòu)和下部結(jié)構(gòu)，上部結(jié)構(gòu)包括各層樓板及其梁柱系統(tǒng)、吊車梁和構(gòu)架、以及屋頂及圍護墻等。其作用主要為承受設備重量、活荷重和風雪荷載等，并傳遞給卞部結(jié)構(gòu)；下部結(jié)構(gòu)包括蝸殼、尾水管和尾水墩墻等結(jié)構(gòu)。對于河床式廠房，下部結(jié)構(gòu)中還包括進水口結(jié)構(gòu)。其作用主要為承受水荷載的作用、構(gòu)成廠房的基礎，承受上部結(jié)構(gòu)、發(fā)電支承結(jié)構(gòu)，將荷載分布傳給地基和防滲等。之后我們觀看了發(fā)電設備組和它的一些控制設備，那些控制設備都是記錄有關發(fā)電設備的運行狀態(tài)，比如發(fā)電設備運行時的溫度，壓力，輸入輸出的電流，電壓等等。黃泥灘水電站是一個的中小型自動化水電站。需要超多的數(shù)據(jù)來檢查運行狀態(tài)，所以這的工作人員和技術人員務必每隔必須時間去抄表和檢查，他們邊工作的同時邊給我們講解有關設備的工作狀態(tài)和解答我們提出的各種問題，我們從他們口中明白了那些勵磁柜用途和原理，并且了解了很多的有關檢查設備的方法。接下來我們觀看了巨大的水輪機，共有三臺，連接水輪機的是壓力管道，壓力管道是指從水庫、前池或調(diào)壓室向水輪機輸送水量的管道。觀看完廠房，我們坐船觀看了庫區(qū)以及船閘，工程師給我們講解了船閘的構(gòu)造及用途等。

接下來的幾天，我們先聽取了站內(nèi)工程師們的講座。講座資料為發(fā)電站的歷史、水電站的分類、水電站的優(yōu)缺點、水電站的組成與水力發(fā)電的流程以及入廠的注意事項和操作規(guī)程等。著重對以下資料作的具體的講解:

(一)水電站基狀況:水電站建設投資大，電站建成后運行成本較低，水能是一種環(huán)?？稍偕哪茉?，利用水電站機組開停比較方便能夠做為調(diào)峰的職能。小型水電站對環(huán)境無大的影響，發(fā)電效率很高，能源利用率可到達80%，調(diào)節(jié)庫區(qū)水量。不足之處是受自然環(huán)境影響較大，壩式水電站涉及庫區(qū)圍堰的淹沒。電站按單機容量可分為大中小水電站。組成:擋水線路、泄水線路、排沙設施、發(fā)電引水系統(tǒng)、發(fā)電系統(tǒng)工程(主要設備水輪發(fā)電設備組)、燈泡換流式機組(黃泥灘)、出口開關額定電壓6300kv主變35kv、調(diào)速裝置、勵磁裝置、冷卻系統(tǒng)。水力發(fā)電工藝流程原理:水的勢能透過流道推動水輪機的轉(zhuǎn)動(水能-機器-能電能)轉(zhuǎn)子隨水輪機一齊轉(zhuǎn)動(制動裝置由汽壓、油壓、水壓操動)。主接線一次線路連接原則:運行可靠、檢修方便、連接經(jīng)濟。

(二)電業(yè)安檢作業(yè)規(guī)程:“安全生產(chǎn)、均勻合作”；電力作業(yè)安全適用于:發(fā)電、變電、配電農(nóng)戶和其安電子電氣設備；安規(guī):高壓設備對地電壓大于250v低壓設備對地電壓小于或等于250v；安全措施分類:全部停電、部分停電、不停電；保證安全的組織措施:工作票制度。

剩下的日子，我們按照規(guī)定，進行了水機運行、中控運行、機器檢修、電子電氣檢修等實際的操作，具體資料如下:

(一)水機運行

首先了解水輪發(fā)電設備的銘牌:型號sf16—1613300、額定電流611a，額定容量6900kva，額定電壓6300v，額定功率因數(shù)0、9(滯后)，額定頻率50hz，相數(shù)3，飛逸轉(zhuǎn)數(shù)360r/min，額定勵磁電流325a，額定勵磁電壓260v。再觀看周圍的控制設備，那些都是記錄著有關發(fā)電設備的運行狀態(tài)，如發(fā)電設備運行時的溫度，壓力，輸入輸出的電流，電壓等等。

黃泥灘用是是貫流式水輪發(fā)電設備，對于貫流式水輪發(fā)電設備有如下技術要求:

1、發(fā)電設備為臥式燈泡貫流式結(jié)構(gòu)，與水輪機共用一根主軸、反向推力軸承與徑向軸承共用同一油槽。正向推力軸承和徑向軸承均沒有高壓油頂起裝置。

2、發(fā)電設備采用密閉強迫行循環(huán)空氣冷卻系統(tǒng)，設有了高效軸流同機和6個空氣冷戰(zhàn)卻器。

3、定子、轉(zhuǎn)子繞組均采用f級絕緣結(jié)構(gòu)。

4、主引出線方位為+y偏-x方向5度，中性引出線方位為+y偏+x方向5度。

5、發(fā)電設備沒有縱、橫聯(lián)接阻尼繞組及一個接地碳刷裝置。

6、測量發(fā)電設備各部位溫度，在定子槽內(nèi)沒有18個平面鋼熱電阻測量元件，在正反推力軸承、導軸承及各部位溫度導軸承及空氣冷卻器處均埋沒wzc-200型溫度計并沒有信號測溫裝置。

7、發(fā)電設備采用機器制動裝置，制動器采用氣壓復位，制動器工作氣壓0、7mpa，在30%~35%額定轉(zhuǎn)速時連續(xù)制作，制動時間約2min。

8、發(fā)電設備各部分冷卻器允許最大工作水壓0、25mpa，試驗壓力為0、4mpa。

9、發(fā)機沒有4個容量為20xxw的中熱器。

10、發(fā)電設備采用可控硅谷自并激靜止勵磁系統(tǒng)。

11、發(fā)電設備沒有水霧滅火裝置。

(二)中控運行

利用微機控制回路的接線原理，觀察記錄各運行數(shù)據(jù)，主要控制方式有利用控制裝置和接線回路按指定的要求控制回路，斷路器控制回路(電站和變電所重要元件)。

高壓斷路器有手動式(交流電源)、電磁式(直流電源)、彈簧式(交直流兩用電源)。

利用信號回路觀察一次回路的各種狀態(tài)。

事故信號分為有自動復歸信號、閃光母線信號、中央復歸信號。

操作機構(gòu)分為以下幾種:1、手動操作機構(gòu)(操作作手柄)結(jié)構(gòu)簡單，成本少，但不能自動重合閘。2、電磁操做機構(gòu)應用廣泛，對電源要求高，噪聲振動大。紅燈指示合閘狀態(tài)，綠燈指示分閘狀態(tài)(狀態(tài)監(jiān)視和回路監(jiān)視)。3、彈簧操作機構(gòu)，消耗功率不大、機器閉鎖。

(三)機器檢修

機器檢修的資料主要有以下幾個方面:1、主機2、電機維護3、水系統(tǒng):技術供水泵、消防水泵、水池、排水泵4、油系統(tǒng):壓力油泵、高壓減載油泵、地位油泵、集油泵5、氣系統(tǒng):中、低壓空氣機6、起閉系統(tǒng):尾水工作門、進口檢修門、攔污柵、行車、電動葫蘆等等。

空氣冷卻循環(huán)為:風機——轉(zhuǎn)子——氣隙——定子——空氣冷器——風筒——風機。

接力器:油壓動作、接力器動作、調(diào)節(jié)活塞。

燈泡貫流式水輪發(fā)電設備:磁極裝配、轉(zhuǎn)子支架、轉(zhuǎn)子支配、磁極線圈、軸承裝配、軸承下游蓋、潤滑油管裝配、徑向軸瓦、軸承座、軸承支架、通風系統(tǒng)、油泵裝置。

(四)電子電氣檢修

進行電子電氣檢修先，首先觀看電子電氣配電柜注意事項(轉(zhuǎn)換門開關前務必先斷開空氣斷路器然后再轉(zhuǎn)換刀開關)。

電子電氣配電柜包括:風機油泵，母線聯(lián)絡閘主廠配電箱，報警裝置逆變電源，ac/dc220v，勵磁電流互感器柜，電調(diào)用互感器柜，測量用互感器柜，發(fā)電設備出口開關柜，(jy/v2-10)6000v600a主變低壓側(cè)開關柜，電電機出口開關柜，測量，調(diào)用，勵磁用互感器柜升縮器(控制水量)等。

(五)參觀變電站

在工程師的帶領下，我們先后到了意志變電站和安河變電站，觀看了變電站的變壓器的一次和二次實物接線，同時還觀看了電子電氣配電室，工程師給我們講解了變壓器的保護裝置以及接線方法，各個開關刀閘所控制的器件以及原理作用等。最后觀看了中控室和它的自動控制裝置以及各類儀器儀表。

透過短暫的實習，讓我受益匪淺，以前覺得書本上很空洞的東西此刻清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內(nèi)涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的。從小的方面來說，我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全思考到各個方面，個性是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不茍的態(tài)度來對待事情，例如:在電站中和工作人員一塊實習，務必認真負責，要記錄好那些數(shù)據(jù)，并且要檢查那些機組的運轉(zhuǎn)是否正常，記錄完必須數(shù)據(jù)還要分析，這些都是技術員務必認真做好的，因為分析數(shù)據(jù)能夠早發(fā)現(xiàn)機組運行時的一些運行即將出現(xiàn)的問題，從而做好檢修工作，不然的話，若機組一出現(xiàn)故障，那損失是相當巨大的。正是因為他們對工作認真負責、一絲不茍，所以從未發(fā)生過重、特大安全事故，期望他們繼續(xù)持續(xù)發(fā)揚這種精神。這是我們就應學習的精神。

主題認識社會了解社會心得體會實用四

這是我第一次踏入工地體驗生產(chǎn)活動，也是踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結(jié)合，特別是對與建筑這種實踐性能非常強的一門學科更要強調(diào)實際操作技能的培養(yǎng)。而且教材的更新速度肯定比不上技術的發(fā)展，尤其是這門學科，在很大程度上與書本有一定程度的差異，技術方面也有很大的不同，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用。

所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我們以后參加工作打好基礎，這就是這次實習的目的所在。 我在東方明珠花園開始了我的實習生活。雖然時間不是很長，但是我卻知道這次實習的重要性，因為這次實習是我們認識專業(yè)的一個窗口，同時又是擇業(yè)，社會交往乃至認識社會的第一次機會，所以我決定，在這次實習生活中，嚴格的要求自己，并虛心向各位師傅請教，讓自己通過這次實習，確實學到一些東西，減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。

實習的主要內(nèi)容和親身參加的具體工作：

澆筑墊層，安裝承臺、地基梁模板，安裝承臺、地梁鋼材(包括插柱筋)，澆筑承臺砼，回填基礎，焊接柱筋，安裝柱、梁板模，澆筑柱砼，安裝梁板筋，澆筑梁板砼。整個施工過程中還需包括水平和高程的放樣。整個混凝土結(jié)構(gòu)工程包括了基礎工程、鋼材工程、模板工程、混凝土工程。但是也由于時間的倉促，整個實習過程我沒有接觸到屋面工程，和裝修工程。

以下將分別總結(jié)我在實習過程中所學習的知識以及我參加的工程：

由于基礎是最為關鍵的部分，所以也是工程的重中之重，做好基礎至關重要，基礎工程包括了土方開挖，打樁，斷樁處理，承臺、地基梁的施工等等。

由于實習期間沒能接觸到。所以以下只做簡單的介紹。由于土質(zhì)較為差，淤泥質(zhì)土較厚，造成打樁的過程中出現(xiàn)了大面積的斷樁，很多幢號都因為斷樁而嚴重影響了工程進度。在這次實習的過程中學習了很多斷樁處理的方法，主要介紹一下工程上比較常用的人工挖孔樁的做法：

首先介紹一下斷樁的處理流程。打完樁，做完靜載實驗后，做動測實驗，動測報告出來以后就知道樁斷在幾米深的地方。若動測報告顯示樁斷在4m左右，然后進行人工挖孔。在人工挖孔的過程中必須十分注意安全，洞口的保護至關重要。

圍護結(jié)構(gòu)一般有二種，一種為-0.0m ～ -1.50m之間，用砼作為圍護結(jié)構(gòu)，再往下一般用鋼護筒作為圍護結(jié)構(gòu)。待挖至斷樁處再深20cm～50cm，用吊車將樁斷的部分取出，將預制好的鋼材智籠吊下去，較正以后，開始澆筑砼。整個澆筑過程需要混凝土攪拌車、吊車、掛籃一起配合，工人還得用振動棒加以振動。 在澆筑樁的過程中，將鋼護筒拔出要有相當?shù)募夹g，大約澆筑2～3掛籃的砼時，就應將鐵護筒取出。

斷樁處理完則進入下一個流程為澆筑樁蕊和澆筑承臺墊層，在這一流程中要注意的問題是混凝土標號的控制，用來澆灌的混凝土需要添加膨脹劑，因為這樣待混凝土凝結(jié)以后可以使承臺和樁更好的連接在一起。承臺的模板也需引起特別的注意，由于體積比較大，所以承臺模板的加固體系間距應比較小，防止脹模的發(fā)生。承臺和地梁鋼材安裝也比較復雜，特別是交接處的地方，由于屬于隱蔽工程，所以應做好檢查驗收工作。

鋼材是鋼材混凝土結(jié)構(gòu)的骨架，依靠握裹力與混凝土結(jié)合成整體。鋼材工程乃混凝土結(jié)構(gòu)工程的三大工程之一。

鋼材的分類一般可以按生產(chǎn)工藝的不同，直徑大小，鋼材的強度進行分類。生產(chǎn)工藝與一般可分為熱扎鋼材，冷扎鋼材，冷拉鋼材，冷拔鋼材。按不同的直徑主要有以下幾種鋼材：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在強度上鋼材可分為h 235、h 335、h 400、rrb400級鋼材。其中h 235、h 335為最常用的兩種鋼材。

因為混凝土澆筑后，鋼材的質(zhì)量難以檢查，因此鋼材工程屬于隱蔽工程，需要在施工過程中嚴格檢查，并建立起必要的檢查與驗收制度。為了確?；炷两Y(jié)構(gòu)在使用階段正常工作鋼材工程施工時，鋼材的規(guī)格和位置必須與結(jié)構(gòu)施工圖一致。

一般的鋼材工程的施工過程結(jié)構(gòu)施工圖 繪鋼材翻樣圖和填寫配料單 材料購入、檢查及保管 鋼材加工 鋼材連接與安裝 隱蔽工程檢查驗收。鋼材的安裝對工人的看圖能力要求較高，鋼材的型號，數(shù)量，位置要求很高，一般應和圖紙一致。

工程中鋼材往往因長度不足或因施工工藝的要求等必須連接。所以鋼材的連接在鋼材工程中是一個重要的環(huán)節(jié)。

1、綁扎連接：綁扎是目前仍為鋼材連接的主要手段之一。采用綁扎連接時其位置和搭接長度必須滿足《混凝土結(jié)構(gòu)設計規(guī)范》(gb50204-20xx)中的規(guī)定，軸心受拉及小偏心受拉構(gòu)件的縱向受力鋼材不得采用綁扎接頭。鋼材的綁扎接頭是采用20~22號火燒絲或鍍鋅絲，按規(guī)范規(guī)定的最小搭接鋼材長度，綁扎在一起而成的鋼材接頭。本工程中在梁、板鋼材的連接上通常使用綁扎，但當鋼材的直徑過大時則不能采用綁扎連接，因為這樣會產(chǎn)生偏心作用的不良效果。

2、焊接連接：混凝土結(jié)構(gòu)設計規(guī)范規(guī)定，鋼材的接頭宜優(yōu)先采用焊接接頭。焊接接頭的焊接質(zhì)量與鋼材的焊接性、焊接工藝有關。焊接又分為閃光對焊、電弧焊、電渣壓力焊。其中閃光對焊以及電渣壓力焊在工程上使用較為頻繁。本工程中柱筋的連接通常采用電渣壓力焊，而梁筋中直接較大的鋼材則采用閃光對焊。

3、機械連接：鋼材機械連接是通過機械手段將兩鋼材端頭連接連接在一起。本工程中地下室的梁筋連接全部采用直螺紋套筒連接，機械連接質(zhì)量上會優(yōu)于焊接，但是在造價上處于劣勢，成本較高。

混凝土結(jié)構(gòu)的模板工程，是混凝土成型施工中的一個十分重要的組成部分。我們所說的模板其實包含了兩部分，其一是形成混凝土構(gòu)件形狀和設計尺寸的模板：其二是保證模板形狀，尺寸及其空間位置的支撐系統(tǒng)。模板應具有一定的強度和剛度，以保證混凝土自重、施工荷載及混凝土的側(cè)壓力作用下不破壞，不變形。支撐系統(tǒng)既要保證模板的空間位置的準確性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷載，因此也應具有足夠的強度、剛度和穩(wěn)定性，以保證在上荷花載的作用下不沉陷，不變形，不破壞。

主題認識社會了解社會心得體會實用五

“時分”是在學生對時鐘有了初步的認識的基礎上進行教學的。“時分的認識”是小學數(shù)學低年級教學中一個十分重要的內(nèi)容，也是實用性很強的數(shù)學知識，并且還是比較抽象的知識。在認識時間方面由于知識點較多較凌亂，很多孩子對于認識時間是有一定的困難的，因此在教學中我注重做到以下幾點：

一、充分利用現(xiàn)代化教學手段

新課程標準中提出：要利用現(xiàn)代化教學手段來輔助教學；同時也強調(diào)：要從學生生活經(jīng)驗出發(fā)，創(chuàng)設與學生日常生活密切相關的情境，使學生對數(shù)學產(chǎn)生親近感。課伊始課件出示小芳早上起床的情境圖及時間，提出問題，導入新課。激起學生學習的欲望。同時，在探究新知的整個過程中，并充分利用課件演示觀察發(fā)現(xiàn)鐘面，通過自己的觀察找出了鐘面上的知識。在“認識時分的關系”這個難點時，我借助多媒體的演示使學生對自己的認識有了更直觀的印象。最后，在課的結(jié)束中，我又借助于課件播放音樂，運用歌詞“把握生命中的每一分鐘”對學生進行珍惜時間的情感教育，使課在最后得到了進一步的升華，不僅學會了知識，還感受到時間的寶貴。不僅使學生回味無窮，也讓聽課者余音繚繞，美的震撼。

二、做好學生的引導者，留給學生探究的空間

課標中指出：教師是活動的引導者和組織者，學生是活動的主體。蘇霍姆林斯基說：教育不是一種告訴。在探究新知的整個過程中，我為學生留有足夠的探索和交流的空間，做好學生的引導者。通過不斷地提出問題和提出質(zhì)疑：“數(shù)字是不是擠成一堆？它們的分布有什么規(guī)律？”、“鐘面上有幾個小格，你是怎么數(shù)的？等等，讓學生自主認識了時針分針及鐘面上的數(shù)字和數(shù)格的好方法。同時在觀察與回答問題中自主感悟新知，建立了時間的模型。

三、注重聯(lián)系實際感悟時間

課標中指出：數(shù)學從生活中來又服務于生活。在對時間建立了初步的模型之后，讓學生充分利用空間資源，親自跳繩，寫字，做算術題等，現(xiàn)場體驗一分鐘有多長，不僅感受到時間的快慢，更感受到時間的珍貴。情感態(tài)度價值觀得以體現(xiàn)。

四、做好課的首尾呼應

在課的開始，我埋下一個伏筆：7時半和7時30分誰說得對？讓學生帶著問題進入課堂，在學完新知后，我對問題進行了回籠：你能解決剛才老師所提出的問題了嗎？做到了首尾呼應，承前啟后，讓學生學以致用，享受到成功的喜悅。做到：帶著問題走入課堂，帶著收獲走出課堂。

當然教學過程中還存在不少問題，首先，教學思路還不夠清晰，使得在教學的某些環(huán)節(jié)有些混亂，沒有幫助學生很好的掌握知識。比如：（ 根據(jù)課堂生成來說）其次，不信任我的學生，教學方法單一。在心理上始終不愿意放手讓學生自己走路，所以課堂上我還是以一個統(tǒng)治者的姿態(tài)高高在上，師生互動、生生互動較少。學生在很大程度上只是在機械地接受我的灌輸，而不是課堂的主體。比如：（ 根據(jù)課堂生成來說）最后，課堂機智不夠。我還不能很好的利用學生提供的資源進行教學，只能按照自己的思路一步步往下走。

在今后的教學過程中我會逐步改進自己存在的不足與問題，爭取每一天都有一點進步！