在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告一

我是___，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。

如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。

2、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng)，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動(dòng)起來吧，讓我們的家園變得更加美好!

謝謝大家!

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告二

我鄭重的向家長(zhǎng)和教師承諾：

牢固樹立"珍愛生命，安全"的意識(shí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，時(shí)時(shí)謹(jǐn)慎小心，嚴(yán)防各類安全事故，確保自己的生命安全。在防溺水方面，我保證做到以下"七不"

一、不私自下水游泳;

二、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

三、不在無家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;

四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;

五、不在水域邊洗手、洗東西;

六、不到水邊玩耍、嬉戲;

七、不盲目下水施救。

我很珍愛生命，我會(huì)保護(hù)自己，我能天天平安，請(qǐng)家長(zhǎng)放心，請(qǐng)教師放心!

承諾人：(學(xué)生簽名)：

學(xué)生家長(zhǎng)(簽名)：

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2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告三

為進(jìn)一步增強(qiáng)大兆街道三益小學(xué)師生安全意識(shí)，預(yù)防和杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生，按照《西安市長(zhǎng)安區(qū)教育局關(guān)于開展預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)行動(dòng)的通知》精神及大兆中心校安排部署，結(jié)合本校實(shí)際特制定本工作方案。

一、工作目標(biāo)

通過開展防溺水等安全教育工作，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全管理和教育工作，提高學(xué)生自我保護(hù)和自救能力，做到預(yù)防溺水教育全覆蓋，安全警示標(biāo)識(shí)全覆蓋，隱患排查整改全覆蓋，有效減少和杜絕學(xué)生意外溺水事故發(fā)生，維護(hù)校園和諧穩(wěn)定。

二、組織機(jī)構(gòu)

成立防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：__

副組長(zhǎng)：__

成員：__

三、工作步驟

(一)安排部署宣傳階段(4月25日——4月30日)

1.學(xué)校召開防溺水專題會(huì)議，組織全體教師學(xué)習(xí)《西安市長(zhǎng)安區(qū)教育局關(guān)于開展預(yù)防學(xué)生溺水專項(xiàng)行動(dòng)的通知》精神及中心?！?020夏季防溺水專項(xiàng)工作方案》。

2.學(xué)校召開班子會(huì)議，研究防溺水工作，并制定《方案》，分工進(jìn)行防溺水工作安排。

(二)專項(xiàng)行動(dòng)階段(5月1日——10月10日)

1.舉行一次全校師生防溺水專題教育會(huì)。

2.通過板報(bào)、led、懸掛標(biāo)語(yǔ)等多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水宣傳教育。

3.舉行“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”為主題的班隊(duì)活動(dòng)。讓學(xué)生進(jìn)行討論私自下河游泳的危害性，從而增加安全知識(shí)。并讓學(xué)生舉行一次簽名承諾活動(dòng)。

4.召開一次防溺水安全教育家長(zhǎng)會(huì)，贏得家長(zhǎng)的理解和支持，家校聯(lián)動(dòng)，杜絕學(xué)生溺水事件的發(fā)生。同時(shí)，與家長(zhǎng)簽訂防溺水責(zé)任書。

5.公示學(xué)校作息時(shí)間，讓家長(zhǎng)明確學(xué)校正常上放學(xué)時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生課外監(jiān)管。

6.開展好“五一”放假安全教育日工作，重點(diǎn)是防溺水安全、交通安全、食品衛(wèi)生安全教育，要求學(xué)生注意個(gè)人安全，度過一個(gè)愉快的假期，制作美篇，下發(fā)至家長(zhǎng)群。

7.印制教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》和區(qū)教育局《致全區(qū)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》做好發(fā)放，并及時(shí)回收回執(zhí)學(xué)校存檔。

8.參觀中心校在全街道各小學(xué)舉辦的防溺水教育巡展。

9.在溺水事故高發(fā)時(shí)段，利用宣傳車和村組廣播在學(xué)區(qū)所在各村組宣傳。

10.利用本校微信公眾號(hào)、班級(jí)微信群等媒體做好預(yù)防溺水家長(zhǎng)宣傳教育。

11.每班換寫防溺水主題板報(bào)，編寫防溺水手抄報(bào)。

12.學(xué)生撰寫防溺水安全保證書。

13.利用周一升旗集會(huì)時(shí)間深入開展學(xué)生防溺水安全教育。

14.特別關(guān)注留守兒童、單親家庭子女的安全教育和監(jiān)管工作。通過建立家校聯(lián)系冊(cè)、印發(fā)《致家長(zhǎng)一封信》、家校即時(shí)通等方式，督促學(xué)生家長(zhǎng)切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的監(jiān)管，特別是增強(qiáng)留守兒童、單親家庭子女的家長(zhǎng)的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，使家長(zhǎng)在學(xué)生上學(xué)放學(xué)路上、中午、傍晚、節(jié)假日、暑假等脫離學(xué)校和老師監(jiān)管的時(shí)段，切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，避免產(chǎn)生監(jiān)控“空檔”。

15.必須嚴(yán)格遵照上課、考試、放假的相關(guān)規(guī)定，不能擅自改變上級(jí)安排，如果違反上級(jí)規(guī)定而導(dǎo)致學(xué)生溺水事故發(fā)生，將依法依紀(jì)嚴(yán)肅問責(zé)。

(三)總結(jié)提升階段(10月11日——10月15日)

學(xué)校對(duì)開展預(yù)防學(xué)生溺水工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)好的`做法繼續(xù)延續(xù)，對(duì)存在的問題研究解決措施，為下一年預(yù)防溺水工作提供借鑒。

四、安全教育活動(dòng)重點(diǎn)及要求突出抓好重點(diǎn)對(duì)象教育，重點(diǎn)時(shí)段教育，遵守紀(jì)律教育;嚴(yán)明紀(jì)律，明確要求學(xué)生“不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;教育學(xué)生要嚴(yán)格按照教育部要求做到“六不”。一是不私自下水游泳;二是不擅自與他人結(jié)伴游泳;三是不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;四是不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;五是不到不熟悉的水域游泳;六是不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。同時(shí)學(xué)校要教會(huì)學(xué)生掌握基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法，特別是遇到同伴溺水時(shí)，不要盲目的手拉手下水施救，要智慧救援，立即尋求成人幫忙，不斷提高師生防范能力。

五、活動(dòng)要求：

(一)強(qiáng)化意識(shí)。

各校要清醒認(rèn)識(shí)預(yù)防溺水是上半年校園安全的重點(diǎn)工作，進(jìn)一步強(qiáng)化紅線意識(shí)和憂患意識(shí)，將防溺水工作落實(shí)到每個(gè)班級(jí)，每個(gè)師生。

(二)落實(shí)責(zé)任。

校(園)長(zhǎng)要時(shí)刻繃緊安全這根弦，切實(shí)負(fù)責(zé)，決不能絲毫麻痹、懈怠和僥幸心理，確保預(yù)防溺水各項(xiàng)措施落到實(shí)處，真正做到守土有責(zé)，守土負(fù)責(zé)、守土盡責(zé)。

(三)嚴(yán)格問責(zé)。

安全工作是學(xué)校的頭等大事，全體教職工以“防溺水安全宣傳日”為契機(jī)，積極行動(dòng)起來，全體教師要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動(dòng)。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長(zhǎng)的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在“五、一”假及暑假前必須進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，同時(shí)，也使學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，從而杜絕學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告四

最近一段時(shí)間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時(shí)期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求:

一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

四、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

五、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。

九、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法:

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告五

1、 家長(zhǎng)是孩子健康成長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)人。

2、 珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

3、 珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。

4、 此處發(fā)生溺水五百起，至今未看溺水者上岸。

5、 關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

6、 生命僅一次，水火無情誼。

7、 強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

8、 生命第一，預(yù)防溺水。

9、 教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。

10、 珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

11、 如果你想變成死魚一條，就請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

12、 堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。

13、 輕輕腳步，勿踏入水！

14、 珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。

15、 生命只有一次，安全伴君一生。

16、 強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

17、 若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

18、 珍愛生命，勿忘安全。

19、 齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

20、 遠(yuǎn)離湖水，生活更美好！

21、 戲水雖好，生命更重要！

22、 嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

23、 湖邊之行，慎于足下。

24、 打造平安和諧校園，提升安全管理水平。

25、 安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

26、 加強(qiáng)孩子監(jiān)護(hù)，杜絕溺水發(fā)生。

27、 切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。

28、 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

29、 溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。

30、 珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告六

班會(huì)主題:珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害

班會(huì)班級(jí):五(4)班

班會(huì)地點(diǎn):教室

班會(huì)時(shí)間:20----年x月----日

教學(xué)目標(biāo):

1.提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點(diǎn):學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)方法:教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合

教學(xué)過程:

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)

(一)老師出示近年來溺死事故實(shí)例:

實(shí)例一:2007年6月21日，某中學(xué)組織師生前往該市近郊河灘進(jìn)行野炊活動(dòng)。臨近中午，野炊活動(dòng)結(jié)束，帶隊(duì)老師組織學(xué)生結(jié)對(duì)回校。該校初一學(xué)生黃某等三名女生結(jié)伴留在回校的隊(duì)伍最后，并準(zhǔn)備離隊(duì)偷偷去附近的河里嬉水。此時(shí)，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時(shí)加以勸阻，并將她們送回學(xué)校。事后，據(jù)村民反映:該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達(dá)4-5米。3女生不知險(xiǎn)情，如果下水，后果不堪設(shè)想。

實(shí)例二:2007年6月13日上午放學(xué)后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級(jí)的于某、陳某、顧某3名學(xué)生騎自行車回家，途徑水庫(kù)時(shí)，因?yàn)樘鞖庋谉?，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時(shí)已經(jīng)看不見陳某和顧某了。于某頓時(shí)緊張起來，急忙上岸，呼喊村里大人來施救。等大人趕到，將兩人打撈上來，他們已經(jīng)停止呼吸了。

實(shí)例三:2007年6月15日下午三時(shí)左右，寶雞市某村4名中學(xué)生，相約來到村子附近的一個(gè)小水塘，在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎。另兩名同伴見狀，不假思索就去搭救。結(jié)果，3人在深水中掙扎了一會(huì)兒都沉入水中。剩下1名學(xué)生趕緊上岸呼救，大人聞?dòng)嵹s來，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠(yuǎn)停止了呼吸。

(二)觀看一段溺水故事視頻及相關(guān)圖片

1、觀看視頻:三頑童野外游泳 ，一頑童不幸溺水身亡。

2、出示有關(guān)溺水事件的圖片

3、學(xué)生談看法、感受

4、提出學(xué)校的要求

(三)向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

1、輕松一下(動(dòng)畫:最倒霉的溺水者)

2、學(xué)一學(xué)

溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù):

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn):

(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

5、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。 綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

三、同學(xué)討論:

這次班會(huì)課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)該如何做?

四、教師小結(jié):

同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了，如何防止溺水。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r(shí)一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動(dòng)，以免發(fā)生意外。

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告七

x中學(xué)生防溺水承諾書

生命是最為寶貴的，為把安全意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體的安全行動(dòng)，我鄭重的向家長(zhǎng)和老師承諾，牢固樹立“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)慎小心，嚴(yán)防各類安全事故，確保自己的生命安全。在防溺水方面，我保證做到以下幾點(diǎn)：

1、不在無家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下私自外出游泳。

2、不擅自與同學(xué)及其他未成人結(jié)伴游泳。

3、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

4、不到不到不熟悉的水域游泳。

5、不到河邊、湖邊、溪流、水塘、山塘、水庫(kù)等水域邊戲水與游泳。

6、發(fā)現(xiàn)他人落水，盡可能向周圍成年人求助，不盲目在無把握的情況下下水施救，避免導(dǎo)致更多的不測(cè)。

我一定要珍愛生命，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和他人，確保天天平安，請(qǐng)家長(zhǎng)放心，請(qǐng)老師放心!

__________班學(xué)生承諾簽名:

20xx年9月

2022防溺水教育心得體會(huì)高中生報(bào)告八

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過故事，初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容。

2、知道當(dāng)自己得到別人的幫助時(shí)，要學(xué)會(huì)感激別人。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

故事《落水的小貓》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖

活動(dòng)過程：

一、師幼談話進(jìn)入本次活動(dòng)的主題。

——師："小朋友們，現(xiàn)在是什么季節(jié)?(夏季)天氣是熱的還是冷的呢?(熱的)那天氣一熱你們想干什么呢?(幼兒自由回答)

——師："有一只小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就……(教師停下，讓幼兒自己猜測(cè)。)聽完接下來的故事，你們就知道它怎么樣了。

二、教師出示小貓圖片，講述故事《小貓落水》。

教師講述故事，引導(dǎo)幼兒仔細(xì)傾聽故事。

——師：小貓很怕熱，它去干什么了?(幼兒回答)

教師小結(jié)：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河里抓魚了。

——師：小貓為什么會(huì)落水呢?(幼兒回答)

教師小結(jié)：它在抓魚的時(shí)候，腳一滑不小心掉了下去。

——師："小貓落水后是誰(shuí)救了它?(幼兒回答)如果沒有人救它會(huì)怎么樣?(幼兒回答)

教師小結(jié)：是小鴨子救了它，如果沒有小鴨子小貓就淹死了。

——師："如果你是小貓，小鴨子救了你你會(huì)怎么對(duì)小鴨子說呢?怎么做才能不掉到水里面呢?"

教師引導(dǎo)幼兒回答問題，初步了解當(dāng)自己得到別人幫助的時(shí)候，要學(xué)會(huì)感謝別人。

三、師幼共同討論有關(guān)防溺水的安全知識(shí)。

師總結(jié)：當(dāng)沒有大人在自己身邊的時(shí)候，小朋友們不能獨(dú)自到有很多水的地方玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要記得大聲的叫救命，不然你就會(huì)像小貓一樣掉到水里。

請(qǐng)小朋友說一說"如果不小心掉到水里了，你會(huì)怎么做。

故事：《落水的小貓》

夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙著做飯，小貓趁著爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來，他跑啊跑啊，來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，里面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水里，他多么想捉一條小魚啊，可是正當(dāng)他再一次將手伸到小河里時(shí)，他的腳下一滑，不好小貓掉到水里了。小貓?jiān)谒锲疵鼟暝?，大?救命"，恰巧小鴨子走過來，聽見小貓的呼救，急忙跳到水里，將小貓救上來了。小貓?jiān)僖膊桓易约旱剿吶ネ媪恕?/p>