心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于保家衛(wèi)國高三軍訓(xùn)心得體會實用一

史容光今年62歲，原任市二輕局財務(wù)科科長，丈夫鄧四明，今年65歲，原任株化集團網(wǎng)絡(luò)營銷中心負責(zé)人，現(xiàn)在兩老口都退休在家，與小兒子一起住在天元區(qū)藍盾景園9棟405號。兒子鄧軻是一名物流師，現(xiàn)就職于長株潭國際物流有限公司，兒媳吳丹在株洲市天元區(qū)團委工作。史容光、鄧四明兩人在工作的時候，幾十年如一日，勤勤懇懇、任勞任怨，問心無愧，得到了單位和同事們的一致認可，在生活中更是互敬互愛，相濡以沫數(shù)十年。在家庭的影響下，兩個兒子從小就養(yǎng)成了熱愛生活，熱愛自然，勤奮好學(xué)，尊敬長輩的好習(xí)慣，在家里是個好孩子，在學(xué)校是個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。退休后，老兩口本著熱愛自然、快樂生活的原則，為兒子兒媳做出了好的榜樣。

一、轉(zhuǎn)變思想，讓觀念播上“綠色”

人人都有一個家，在建好“兩型”社會的歷史進程中，以家庭為單位推動選擇節(jié)能環(huán)保、文明、健康的生活方式最為有效。過去，對于家庭在節(jié)能環(huán)保、綠色環(huán)境等問題上，這個家庭的看法還是有偏差的，總認為環(huán)境的好壞是政府的事，是各職能部門的事，是企業(yè)的事，對形形色色的浪費現(xiàn)象、隨手扔、隨地吐等不衛(wèi)生行為，只是看不慣、冷眼旁觀，甚至有時自己不知不覺還做了違背節(jié)能環(huán)保及破壞衛(wèi)生的事情。隨著株洲的發(fā)展，城市越來越美、道路越變越寬，綠樹成茵，整個城市象花的海洋，臟、亂、差現(xiàn)象得到徹底治理。老兩口的觀念也有了很大的轉(zhuǎn)變，“生活在美麗文明的城市，生活在綠色盎然的環(huán)境，我們的心也變成綠色的了”，這是史媽媽一家的心聲，大家認識到只有積極參與創(chuàng)建活動，投入到節(jié)能環(huán)保隊伍中來，才是真正講文明、有素養(yǎng)的表現(xiàn)，對個人來說也是發(fā)揮余熱、利國利民的大好事 ，全家人樹立了一個共同的目標(biāo)，那就是：創(chuàng)建綠色家庭，爭做綠的使者。

如今，通過參與“節(jié)能環(huán)?！被顒?，這個家庭的思想境界得到了提升，家庭變得整潔衛(wèi)生了，整個人的精神面貌都有很大的變化。從前老兩口退休后無所事事，心情煩躁，如今通過節(jié)能環(huán)?；顒樱依锓N植的大小花卉就有近五十盆，看到鮮花朵朵、綠葉茵茵，魚缸里五顏六色小魚追逐，鄧爹的高血壓、史媽媽的心律過速都得到了緩解，身體健康、心情舒暢、家庭幸福，老兩口逢人就說日子過得幸福!這個三口之家一直關(guān)心環(huán)保問題，并訂閱了相關(guān)報紙、雜志，使全家在讀報看書中增強環(huán)保意識，從思想上營造綠色氛圍，從而引導(dǎo)和教育家庭成員以及身邊的朋友普及綠化科學(xué)知識，形成保護綠化人人有責(zé)、家家參與的社會風(fēng)尚。

二、享受潔凈生活，讓家充滿綠的色彩

倡導(dǎo)“綠色消費”活動。日常生活中，這個家庭每一位成員都能使用“綠色”生活用品，養(yǎng)成健康環(huán)保生活習(xí)慣。室內(nèi)裝潢力求簡單大方，美觀實用，少用板材，多選用合格環(huán)保的裝飾材料和建筑材料。在陽臺上栽植觀賞性強的花卉苗木，在室內(nèi)擺放吊蘭、綠蘿、君子蘭等能夠綠化空氣的植物，這樣既美化了環(huán)境又凈化了空氣，利于身體健康，身心愉悅。夫妻二人都很講究衛(wèi)生，熱愛綠色生命，都有很強的環(huán)保意識。房屋裝修時，注意選擇環(huán)保材料，平時特別注意環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)室外總是干干凈凈。鄧爹爹特別喜歡養(yǎng)花種草，經(jīng)過他和老伴的精心培育，家中的君子蘭、茶花、月季等20多種花草，擺滿了陽臺。鄰居們都說：“四哥屋里衛(wèi)生搞得最干凈，花又養(yǎng)得最好?！?/p>

三、形成良好的環(huán)保習(xí)慣，處處從自身做起

在日常生活中，他們非常注意節(jié)約能源，養(yǎng)成良好的環(huán)保習(xí)慣， 平時做到在家多開窗戶，少開燈，多用自然光線，所購的燈泡都是節(jié)能型的，家電如冰箱、空調(diào)、電視等，逐步更換成節(jié)能省電的，夏天，盡少使用空調(diào)，鄧爹常跟兒子說：“讓全身適當(dāng)出點毛毛汗，感覺還挺好，有益身體健康?！彼齻儌z在用水方面非常注意節(jié)約，如使用熱水時，首先放出來的冷水用臉盆接來備用;洗菜用過的水，用來澆花;洗過衣服用的水用來洗抹布或是沖廁所，在這個家庭，水的二次利用已經(jīng)自然而然養(yǎng)成習(xí)慣了。

說到節(jié)約，有個事還得說說。年輕時，老倆口還蠻講究，高檔衣服塞滿了衣柜，如今鄧爹發(fā)福了，很多衣服都穿不上了，支援災(zāi)區(qū)按制度舊的衣服還不能捐，沒辦法，史媽媽就把那些毛料衣服設(shè)計成女式服裝，自己在縫紉機前用點功改一改，穿著還頂時髦，每次穿出去總有人喜歡，爭著問在哪買的，讓她甚是得意。

在降低白色污染上，這個家庭還有一個好方法，老兩口把家里的廢舊寬版報紙折個底圈，做成一個紙質(zhì)垃圾袋，取代平時常用的塑料袋，這樣既減少的污染，又廢物利用，他們還把自己的點子向鄰居廣而告之，甚至到網(wǎng)上去做宣傳，讓更多的人投身節(jié)能減排活動。這個家庭堅決不用一次性的餐具、茶具，家庭成員外出購物時盡量使用自備的布袋或籃子，居住在小區(qū)內(nèi)，時刻注意維護小區(qū)的衛(wèi)生，愛護小區(qū)的一草一木，在居民中有著良好的聲譽。外出時盡量步行，遠距離就選乘公交車和火車，不亂扔垃圾，不踐踏綠地，愛護自然環(huán)境。

四、做綠色使者，把“綠”撒向人間

“一花獨放不是春，萬紫千紅春滿園”，他們知道，僅僅自己一家創(chuàng)建成綠色家庭是遠遠不夠的，只有全社會成員都參與擁有了綠色觀念，那么，整個社會才會更文明、更和諧。如何做一名綠色使者，把“綠”的種子播撒到每一個角落?

在這個家里，家庭成員積極遵守《公民行為規(guī)范》，夫妻和睦，勤儉持家，鄰里團結(jié)，尊老愛幼。兒子媳婦都很孝敬父母，雖然大兒子因為工作原因現(xiàn)在遠在新疆，但每天都會打電話回來問候父母親和弟弟。小兒子兩口子與老倆口住在一起，對他們是關(guān)懷備至，經(jīng)常噓寒問暖，不僅從物質(zhì)上給予老人，更從精神上關(guān)心老人。在爸爸媽媽的影響下，兒子兒媳也非常注意環(huán)保，有強較的環(huán)保節(jié)能意識，也愛養(yǎng)花種草。史媽媽和鄧爹更是時刻注意自己的言行，出門注意不污染環(huán)境，盡量坐公交車，走在路上看到有白色垃圾還要揀起來扔到垃圾桶里去;區(qū)里、市里組織開展環(huán)保宣傳活動，老兩口積極參加，最近又被推薦為天元區(qū)“兩型家庭”創(chuàng)建示范戶，希望通過自己的行為示范帶動更多的家庭投身節(jié)能減排、綠色環(huán)保的活動，積極創(chuàng)建“兩型社會”。

這一家人注重環(huán)保的行為也帶動了周圍的人，左鄰右舍經(jīng)常向史容光和鄧四明請教環(huán)保知識，學(xué)習(xí)環(huán)保經(jīng)驗，并積極參與社區(qū)的環(huán)境建設(shè)。大家都說，環(huán)境好了，心情也好了，看來保護環(huán)境、營造綠色真是于人于己都是一件大好事。

史容光說：“雖然，我的力量微不足道，我們一家的力量微不足道，但努力的過程是快樂的”。這個家庭的每一個成員正在不懈的努力，用實際行動筑起道道“綠色的屏障”，為保護生態(tài)環(huán)境，打造綠色株洲，創(chuàng)建文明城市盡一個公民應(yīng)盡的義務(wù)。

對于保家衛(wèi)國高三軍訓(xùn)心得體會實用二

程華東是淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)孫崗村計生專干，她和她的家人在當(dāng)?shù)鼐哂幸欢ǖ闹龋粌H是她在自己的事業(yè)上創(chuàng)出一番成績，還有她及她的家庭成員具有很強的環(huán)保意識，積極參與環(huán)境保護工作，具有良好的社會公德，自覺維護公共環(huán)境，家庭成員具備一定的環(huán)境知識，宣傳環(huán)保，關(guān)心環(huán)境質(zhì)量，維護生態(tài)平衡，在保護生態(tài)環(huán)境和促進人與自然和諧發(fā)展方面做出了積極貢獻。

一、自覺培養(yǎng)環(huán)保習(xí)慣，堅持從生活點滴做起

這個家庭從80年代起就關(guān)心環(huán)保問題，程華東和她的丈夫在家庭中帶頭開展環(huán)保行動，并用自己的行為習(xí)慣去教育、感染孩子們，從小養(yǎng)在良好的環(huán)保習(xí)慣，經(jīng)常提示家庭成員在各方面從環(huán)保定位，從思想上營造綠色氛圍，實施中創(chuàng)建綠色家庭。

他們平時注重學(xué)習(xí)和運用環(huán)保知識。程華東每年都有訂報刊雜志的習(xí)慣，這其中少不了環(huán)保類雜志。比如綠色食品、環(huán)保家電、環(huán)保裝修、家庭節(jié)能小竅門等書籍，并把環(huán)保落實在行動上，處處以環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。大兒子結(jié)婚裝修時，購買建筑材料選取正規(guī)廠家的環(huán)保產(chǎn)品，購買家電首選環(huán)保節(jié)能產(chǎn)品，購置電腦選防輻射的顯示器，購置電視機選擇防靜電產(chǎn)品，電冰箱也是無氧的綠色冰箱。在節(jié)能方面，家里的廚房和廁都按上節(jié)水龍頭，大廳里使用的是節(jié)能燈，并養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣。平時，用過的洗菜水和洗衣水都存著用來拖地;沖淋浴時站在洗澡盆里，節(jié)省下來的水用來沖廁所，淘米的水用來澆灌花木。用她的話說，這是“廢物利用”。她常常提著個菜藍子去買菜，當(dāng)初鄰居們見了都笑她說：“現(xiàn)在是什么年頭了，塑料袋那么方便，還提個這個老古董”。她就笑著告訴身邊的人們，這樣做為了減少一次性產(chǎn)品的消費，降低白色污染。受其影響，很多一起上街買菜的人們都提上菜藍子。她還積極地向親戚、朋友們宣傳使用環(huán)保產(chǎn)品的理念。

二、大力開展“綠色行動”，努力營造舒適環(huán)境

程華東家庭居住環(huán)境優(yōu)美，擁有一個約10多平方的“家庭綠化園”。她同兒子一起精心規(guī)劃設(shè)計建造了這個美麗的庭院，并精心養(yǎng)護。走進庭院，首先映入眼簾就是滿園的綠色，令人驚嘆。庭院呈方型，花草樹木合理搭配：庭院中種有月季等各種叫的上名和叫不名的花卉，煞是好看;還有一些樹木，生長良好，四季常綠。家里居室寬敞，家居簡單得體，色彩和諧，擺放有序，并都擺有綠色盆載，給家人營造了舒適的生活空間。程華東有一個習(xí)慣，她每隔半個月都要往花市里去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，物色一些自己喜愛的花草樹木，她對種植花草別有一番講究，將不同季節(jié)盛開的花木合理搭配，因此不管你何時進入她的庭院總能感受到花香撲鼻。她總選擇一些不同功效的花草放置在室內(nèi)。如吊蘭，能“吞食”室內(nèi)一氧化碳、甲醛、凈化空氣，盆載柑橘起到殺菌功能，在電視機、電腦旁擺上一盆蘆薈，能起到防輻射效果，這些她精通得很，不少人家做花草都來向她討教，請她做參謀。不僅如此，每逢過年的時候，當(dāng)別人忙著辦年貨時，她卻忙著添置花木，還以禮品贈給親朋好友，讓朋友也來感受綠色帶來的快樂。她還熱心村莊綠化，積極倡導(dǎo)村民建造綠色村莊，并帶頭投資建設(shè)村道兩旁的綠化帶。在她的影響下，村里很多的家庭都給自家小院種上了花草，為整個村莊增色不少。

三、樹立環(huán)保意識，熱情參與環(huán)保宣傳和監(jiān)管

程華東擔(dān)任計生專干，任職多年，經(jīng)常參與社會公益活動，特別關(guān)注宣傳環(huán)保問題，具有很強的環(huán)保意識，時時處處關(guān)心環(huán)保，宣傳環(huán)保，監(jiān)督環(huán)保。她曾向村班子提出開展村級環(huán)境整治這一建議，她帶頭開展環(huán)境整治，盡管她自己的農(nóng)活、工作很忙，她總要抽出專門時間親自帶領(lǐng)村民開展義務(wù)植樹。通過半年時間的努力，一個從原先垃圾成堆，露天糞坑成片的孫崗村，變成環(huán)境整潔、優(yōu)美的全區(qū)整治示范村，讓全村得到實惠。程華東總在鎮(zhèn)里有關(guān)會議中抓住有利時機，向有關(guān)部門和鎮(zhèn)里主要領(lǐng)導(dǎo)反映環(huán)境保護和生態(tài)平衡問題。她積極參加鎮(zhèn)村兩級開展的節(jié)水節(jié)電公益宣傳活動，在她帶動下，丈夫、兒子連她的小孫子在幼兒園里也參與節(jié)水節(jié)電宣傳活動，實行“全家總動員”節(jié)水節(jié)電行動。

程華東一家人生活態(tài)度積極健康，家庭和睦、互敬、民主，一直以“和為貴、茲為本”為生活理念，尊老愛幼，深得鄰居的好評，她們?nèi)沂冀K以健康積極的實際行動投入生活、學(xué)習(xí)、工作，提倡文明健康的生活方式，并影響著周圍家庭，成為大家學(xué)習(xí)的典范。