我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

關(guān)于社會實踐尋祖問宗心得體會及收獲一

今年七月五日上午考試結(jié)束意味著大二的結(jié)束，我已成為一名準大三生?；仡欉^去的兩年大學生活，我?guī)缀跏窃谧裱鴮嬍?、食堂、教室、圖書館四點一線的生活規(guī)律。平靜的日子雖快樂也讓我隱約有了對未來的擔憂。激烈的社會競爭向我敲響警鐘，沒有任何實踐經(jīng)驗的人，即使學習再優(yōu)秀也無法在工作中游刃有余。實踐是檢驗真理的標準。因此，在考試結(jié)束后我立即聯(lián)系到__電視__銷售分公司的業(yè)務經(jīng)理___，申請一份暑期兼職工作。公司安排我在阿壩州各個專賣店做__電視銷售工作。

(一)實踐概況

實踐單位：__電視成都銷售分公司。

實踐時間：20__年7月7日至20__年8月24日。

實踐目的：初步認識社會，提高自身素質(zhì)，積累社會實踐經(jīng)驗，為日后真正步入職場打下基礎(chǔ)。

實踐任務：專賣店負責電視銷售工作。

(二)實踐內(nèi)容及成果

我主要負責__電視的銷售，在公司安排的各個專賣店銷售員為顧客介紹產(chǎn)品，幫助顧客解決問題。在我工作期間，日銷售量從0臺慢慢變?yōu)?臺，3臺，6臺。

(三)實踐單位簡介

__始創(chuàng)于1958年，公司前身國營__機器廠是我國“一五”期間的156項重點工程之一。

____。

(四)實踐內(nèi)容摘要

7月7日至8月22日在專賣店兼職實習。由業(yè)務經(jīng)理向我講解__電視的基本知識，傳授銷售技巧，溝通技巧。我認真觀察業(yè)務經(jīng)理怎樣迎接顧客，吸引顧客，留住顧客，最后成功賣出產(chǎn)品。遇到不懂的地方，積極請教業(yè)務經(jīng)理。回到住處后認真總結(jié)，疑問的地方上網(wǎng)查詢。業(yè)務經(jīng)理引導鼓勵我開口說話，大膽向顧客推銷。我嘗試著和顧客溝通。幾天后我已基本能應對銷售。每天早晨九點準時到達專賣店，到水房清洗抹布，擦拭__電視表面的污物，保證貨架的清潔。然后，將每個演示用__電視插上電源，調(diào)節(jié)至演示狀態(tài)。這樣，一天的工作開始了。真誠迎接顧客，熱心介紹產(chǎn)品，微笑服務新老顧客，將每一位顧客視為上帝。

二、實踐主要收獲和體會

(一)實踐收獲

1、良好的溝通能力促成銷售的成功

微笑是人類最美好的表情，當我面對每一位陌生的顧客，微笑總是能幫助我消除緊張，縮短和顧客間的距離。當然面對一位面帶微笑的促銷員，顧客樂意停下腳步，饒有興趣的傾聽你的講解介紹。溝通更多是通過語言來達到雙方彼此了解的目的。了解顧客需求，__電視是家用還是饋贈，是購買一般的還是高檔的，這些都是要通過積極詢問，耐心傾聽得來。接下來準確講解產(chǎn)品性能、用途、售后服務、相關(guān)贈品，對顧客的疑問不能不懂裝懂，欺騙顧客。

2、鍛煉了膽量

通過這次實踐活動，我的膽量更大了，勇于和顧客攀談。我發(fā)現(xiàn)顧客們并不像當初想象的那樣冷漠，只要你從容不迫的應付，溝通會很愉快。

3、提高了抗挫折能力

剛開始促銷時，我沒什么經(jīng)驗，面對顧客不能從容應對。沒有任何業(yè)績讓我感覺自己很失敗，很差勁。我想過放棄，當初的雄心壯志不見了?？墒牵绻疫@次遇到困難失敗就輕易放棄，那么在真正邁入社會后，我以一顆怎樣的心來面對這個競爭殘酷的現(xiàn)實。“失敗是成功之母”，從哪里跌倒就從哪里爬起，我一直這樣鼓勵自己。吸取經(jīng)驗和教訓，向業(yè)務經(jīng)理請教，在實踐中摸索。慢慢地，我可以賣出機子了。

(二)實踐體會

1、能力更靠培養(yǎng)

也許我們不是天生具有做某些工作的能力和素質(zhì)，但是，后天的努力會彌補這一不足。只要你想做，你一定會想方設(shè)法去學習、去嘗試、去面對一切困難。世上無難事只怕有心人。有意識的培養(yǎng)自己在某方面的能力，你一定會有所收獲。

2、工作需要激情

激情就像催化劑。在工作中投入激情會讓工作事半功倍。工作中難免會有繁瑣無聊的時候，如果我們沒有激情，就很難繼續(xù)堅持下去。擁有激情，工作的熱情高漲，在出現(xiàn)困難時積極尋找解決問題的方法。在工作和個人生活之間能做出正確的權(quán)衡，不因私人生活的干擾而影響正常工作。

3、主動服務

當顧客光臨時，主動和顧客打招呼，詢問顧客，以便了解他們的需求。在遇到內(nèi)向的顧客時，更需要促銷員主動出擊，耐心地詢問，并向他們推薦適合的產(chǎn)品。

三、總結(jié)

通過這個暑假的實踐，我首先體會到生活的艱辛，父母為我上學掙錢付出的心血。我在最后一學年的大學生活中一定要倍加珍惜這來之不易的學習機會，以優(yōu)秀的成績來報答父母。其次，我發(fā)現(xiàn)自己成長了許多。沒有經(jīng)歷風雨的人生是沒有味道的，是無趣的，無意義的。我開始敢于面對困難、接受現(xiàn)實、做出努力、改變自己。再者，工作不是口頭上的事情，是需要付諸行動的，做一個不折不扣的實干家。沒有行動，雄心壯志的我們最終會成為別人的笑柄和談資。更重要的是，在工作中要擁有自信、真誠、激情、膽量。能力的培養(yǎng)是需要這些美好的品質(zhì)的。__電視成都銷售分公司給了我這次實踐的機會，非常感謝。我將在日后的學習生活中再接再厲。

關(guān)于社會實踐尋祖問宗心得體會及收獲二

寒假到了，新年快要到了。我們終究能夠快樂過一個完美的假期了。但是，我們怎樣才能過一個健康快樂的冷假呢在重視素質(zhì)教育的這天，假期社會實踐作為增進學生素質(zhì)教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和進步學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。冷假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。

同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新潛力和實踐潛力，同時培養(yǎng)自己的吃苦刻苦精神，宏揚中華傳統(tǒng)美德，不斷進步自己的綜合潛力與素質(zhì)，使自己的大學生活更加充實而出色，因此，在大學第二個冷假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感慨的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有以下心得體會與感悟。

一、實踐目的：

社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好情勢;是培養(yǎng)鍛煉才華的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，建立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐資料：

透過在店內(nèi)以零工的情勢鍛煉自己的潛力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結(jié)果：

透過在店內(nèi)工作的將近一個月時間，不但透過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更透過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收獲了很多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經(jīng)驗，獲益匪淺。

四、實踐總結(jié)與體會：

1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重復一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才能夠得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱巨的進程，需要全心全意的付出。

2.人際關(guān)系。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深入的感受，大家為了工作走到一齊，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤于動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人早晚要被企業(yè)和社會所淘汰。

3.具有隨機應變的潛力。要具有隨機應變的潛力是由于在銷售的進程中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的潛力，只曉得拘泥于一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，必須要有隨機應變的潛力。

4.微笑應對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。由于微笑是所有人類共有的語言。做服務行業(yè)的人應當養(yǎng)成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂于理解你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業(yè)中作為上帝的顧客。

5、熟悉來源于實踐。一切熟悉都來源于實踐，實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷增進人類熟悉潛力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉潛力也就不斷地改善和進步!馬克思主義哲學夸大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表此刻熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是熟悉一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，能夠?qū)嵺`進行指導。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結(jié)合。另外一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

五、概論與綜述：

在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感遭到社會實踐的重要性，也感遭到人生需要奮斗，我們都需要從此刻就開始把握必須的專業(yè)與非專業(yè)知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學?？床坏降臇|西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應當是我這次做社會實踐最大的收獲。

關(guān)于社會實踐尋祖問宗心得體會及收獲三

由自治區(qū)教育廳、自治區(qū)體育局、共青團廣西區(qū)委聯(lián)合主辦，柳州市教育 局、桂林市教育局，廣西師范大學、廣西大學、廣西民族大學、桂林電子科技大 學、廣西中醫(yī)藥大學聯(lián)合承辦的廣西壯族自治區(qū)第十一屆學生運動會將于**年5 月—8月隆重舉行。這是廣西首次將大學生運動會與中學生運動會放在一起舉行。 作為主要承辦單位，我校負責承辦運動會的開幕式和閉幕式，田徑（中 學組、大學組）、足球（普通本科組桂林片區(qū)預賽、普通本科組全區(qū)決 賽、體育專業(yè)組和超級組比賽）、乒乓球（中學組、大學組）、啦啦操（大 學組）、健美操（中學組）、武術(shù)（中學組、大學組）等項目。這是我校繼 成功舉辦20xx年第六屆高等師范院校大學生田徑運動會、中國大學生跆拳道 錦標賽，20xx年第十五屆大學生田徑錦標賽后再次在雁山校區(qū)舉辦的又一體 育盛事。

早在5月下上旬，學校就在宣傳著學運會開幕式，說要面向全校公開招募千人 團體操表演演員和志愿者?？吹絺鬟_下來的招募方案，出于青年大學生對生活的激 情，對學運會的憧憬，我毅然地報名參加表演和擔任工作人員，即使我知道排練和 工作會很熱很辛苦。

6月中旬，我們在聶老師以及小教員的指導下，開始了長達一個多月的排 練。我們白天復習考期末試，晚上就去到田徑場進行排練。時值酷暑，所以我們在 排練的過程中，汗水往往會浸透我們整個人的衣裳，特別是排練強度大的時候，就 會讓人有種虛脫的感覺。在這種境遇里，多數(shù)學生心里都會打著退堂鼓，有過放棄 的念頭。但每當這種士氣低落的時候，聶老師都會給我們鼓勵：你們再苦再累都要 堅持住，因為你們代表著師大。聽到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣 的歡樂，我們都會在心里默念，咬牙堅持住，這些都是歡樂的汗水。 就是在這樣的日子里，我們一天天進步著，由當初的雜亂無章到后面的有板 有眼，我們在見證著我們和學院會的緣結(jié)在一點點地扣緊。

7月6日開始每天下午，我們便到田徑場進行排練走點。在這里，我們見到了 上千名學校的演員，還有舞龍舞獅隊伍，他們分別表演著不同的篇章。在這段美好 的時光里，我們一起在田徑場里流汗，一起在草坪上聊天，一起在車上唱歌，即使 我們的腳有時會酸痛，即使有過很多抱怨。我們都感到別樣的快樂，別樣的幸 福，這些都是平時找不到的。 7月7~8日，在距離學運會開幕還有兩天時間，我正式投入了學運會的工作崗 位。作為工作團隊的一員，我和我的幾個小伙伴主要工作內(nèi)容是協(xié)助老師核查各個 學校參賽隊員是否符合參賽資格，審查資料包括個人保險、學生身份證學生證、體 檢單，每個學校的參賽隊員多，所以審查資料繁瑣且龐大，并且十分考驗我們的耐 心，每當我們工作時，必須時刻警惕著。 每天九點在理科樓大廳集合，每天的工作都幾乎一樣，工作雖小，但是卻還 是頗有挑戰(zhàn)性的。我們幾個人來自不同學院、班級，在同一個崗位努力著，和帶領(lǐng) 我們的老師相處的非常愉快，在工作之余，我們還會閑聊兩句，他們講述了一些社 會的事情給我們聽，這讓我們的知識增進了不少。 工作的時候一絲不茍，休息的時候嘻嘻哈哈，這樣的志愿者服務似乎不再那 么乏味了。忙碌一天的志愿者服務結(jié)束了，下午6點，我們再一起去田徑場進行彩 排。 印象最深的就是會碰見很多來自不同地方的老師同學，他們的口音各異，有 時候哪怕聽不太懂，也會耐著性子和他們溝通，他們也會體諒我們工作人員，對我 們報以感謝。有時候碰到一些有趣的老師他們還會把剛買的雞蛋分給我。工作人員 很簡單，不是只顧著自己的崗位的事情，只要有求，我們必應。辛苦沒什么，只要 你用微笑與我們回應，我們無怨無悔！

在這次社會實踐活動里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在 交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，與人聊天等等。義務和任 務不只使我們?nèi)棠土藦奈从羞^的困苦，迸發(fā)出從未有過的熱情，而且使他們在無私 奉獻學問和愛的進程中體驗到一種從未有過的成就感，大學生們無私奉獻的精神對 社會主義精神文明建立起到了一定的推進作用。 經(jīng)過本次暑期實踐活動，在一定程度上為推進社會主義精神文明建設(shè)產(chǎn)生了積 極的作用，獲得了群眾的廣泛贊譽。并且我們在用學問和聰慧報答社會和群眾的同 時，本身的價值得到了表現(xiàn)，與“完成本身價值同效勞祖國群眾”有機地統(tǒng)一同 來。