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心得體會
課間十分鐘活動的心得體會實用 課間十分鐘活動的心得體會實用教案(2篇)
  • 時間：2023-01-05 05:17:21
  • 小編：ZTFB
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最新課間十分鐘活動的心得體會實用一

我校秉承“愛心為水，勤奮為舟，創(chuàng)新為帆”的辦學宗旨，本著“以愛為源，不時提高教育質(zhì)量;以人為本，達成師生個性發(fā)展”的教育理念，勇于開拓，銳意進取，不時提升辦學品味，認為只要是有利于學生的全面發(fā)展，我們就借鑒學習、探索實踐。這次的陽光大課間活動，校領導提前召開了全校教師和各班班委的動員大會，并在認真聽取各班班主任意見和廣泛征求學生建議的基礎上，各班班主任、體育老師與學生一起確定體育活動項目，并就實施方案開展了熱烈的討論，最后全校公布。這是全校師生智慧的結晶，也體現(xiàn)了我校實施“大課間體育活動”的堅定決心和高漲的熱情。

我們深知學生不是知識灌輸?shù)臋C器，他們是一個個有著鮮明個性、獨立人格、不同喜好、充溢生機和活力的少年兒童，積極推進陽光體育活動是符合他們生長發(fā)展和個性發(fā)展需要的。“我運動，我健康”，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”既是我校陽光體育運動扎實開展的口號又是不時深化的動力。

我們所追求的理想大課間活動是師生一起參與，融體育、美育、藝術于一體，既能增強學生的體質(zhì)，又能愉悅學生的身心，也能提高學生的審美能力，更能陶冶學生的情操。經(jīng)過一個多月的培訓，在各班自主活動項目基本成型的基礎上，全校進行了一次大整合，這樣就把大課間活動的框架搭了出來。

成型后，各班又不時進行深加工，力圖做精做細。我校大課間活動的基本流程是學生以班級為單位井然有序地跑步進場，待自主活動的音樂響起，各班在相應的區(qū)域內(nèi)進行特色項目展示，15分鐘后響起跑步集合的音樂，各班跑步至指定位置，各班活動的內(nèi)容五彩紛呈，有舞蹈、武術、陽光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、學校秧歌舞、呼啦圈、游戲、器械、兒童健身操、腰鼓等。

大課間活動是一項大型的集體活動，它不只展示了一所學校的體育、藝術效果，更顯示著學校的辦學理念和組織管理能力。班級進退場的布置，學生活動地點的設置，活動時間、內(nèi)容、質(zhì)量的調(diào)控，各項活動之間的銜接，活動時音樂、器材的到位等諸多事宜，只要有一個環(huán)節(jié)出問題都會影響活動的全局，因此，這就需要學校各部門、班級通力合作、嚴格把關，這不能不說是對班級、學校組織管理能力的嚴峻考驗。

為了確保師生每天一小時的活動，我校還制定了一套陰雨天的活動方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等場地全面向師生開放并充沛利用起來。在全校師生的一起努力下，我校的大課間活動得到了教育局領導和兄弟學校老師的一致肯定。在新的一年里，我們?nèi)詫汛笳n間活動作為一項常規(guī)工作，常抓不懈，使之做大做強。

在實踐過程中，我們也有許多的困惑，如：如何處置創(chuàng)設學校大課間整體特色與學生個性特長發(fā)展之間的關系;如何更有效的實現(xiàn)以人為本、主動發(fā)展，使學生在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練進行有機的融合;如何有效地開展室內(nèi)大課間等問題。

回顧我校大課間活動的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)扎實開展符合我校實際和學生發(fā)展特點的大課間活動，信心百倍地奏響以快樂為主旋律，突出特色，強調(diào)主動和諧，向上發(fā)展的大課間活動更新更美的樂章。

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做好課間操的倡議書

做好課間操可以給身體帶來的十大好處

1、可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松

2、可以提高心肺功能，促進血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應身體各部分，從而增強各器官的功能。

3、可以使身體發(fā)熱，有利于提高體內(nèi)的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。

4、可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢，使肌肉發(fā)達、體格強健、形態(tài)優(yōu)美。

5、可以有效消除一天的學習、生活帶來的緊張，有利于睡眠。

6、在進行劇烈運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷

7、學習之余做廣播體操，有助于緩解緊張學習出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。

8、堅持下去，可以增強體質(zhì)，預防疾病的發(fā)生。

9、在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。

要做好課間操，使同學們在學習的中間得到有效的鍛煉， 我認為應該做到以下幾點：

1. 下課鈴一響，同學們就應該快速下樓，以班為單位在指定的 位置成廣播體操隊形站好，不得在教室內(nèi)逗留或借故不參加課間操，各班主任要到位督促學生做操.

2. 做操時，全體同學都要前后左右對正，要按照口令統(tǒng)一做操， 動作一定要到位，要整齊劃一，特別是最后的兩節(jié)往往不被同學們所重視，同學們要把運動強度最大的跳躍運動和起調(diào)節(jié)作用的整理運動做到底，做到位;

3. 做操結束回教室時，全體同學都要遵守公共秩序，不得擁擠， 不得奔跑，有序上樓，以防引起混亂，造成意外傷害，

愿我們的同學都能在做課間操中身體得到鍛煉，學習效率得到提高!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

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