我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

最新課間十分鐘活動(dòng)的心得體會(huì)實(shí)用一

我校秉承“愛心為水，勤奮為舟，創(chuàng)新為帆”的辦學(xué)宗旨，本著“以愛為源，不時(shí)提高教育質(zhì)量;以人為本，達(dá)成師生個(gè)性發(fā)展”的教育理念，勇于開拓，銳意進(jìn)取，不時(shí)提升辦學(xué)品味，認(rèn)為只要是有利于學(xué)生的全面發(fā)展，我們就借鑒學(xué)習(xí)、探索實(shí)踐。這次的陽(yáng)光大課間活動(dòng)，校領(lǐng)導(dǎo)提前召開了全校教師和各班班委的動(dòng)員大會(huì)，并在認(rèn)真聽取各班班主任意見和廣泛征求學(xué)生建議的基礎(chǔ)上，各班班主任、體育老師與學(xué)生一起確定體育活動(dòng)項(xiàng)目，并就實(shí)施方案開展了熱烈的討論，最后全校公布。這是全校師生智慧的結(jié)晶，也體現(xiàn)了我校實(shí)施“大課間體育活動(dòng)”的堅(jiān)定決心和高漲的熱情。

我們深知學(xué)生不是知識(shí)灌輸?shù)臋C(jī)器，他們是一個(gè)個(gè)有著鮮明個(gè)性、獨(dú)立人格、不同喜好、充溢生機(jī)和活力的少年兒童，積極推進(jìn)陽(yáng)光體育活動(dòng)是符合他們生長(zhǎng)發(fā)展和個(gè)性發(fā)展需要的。“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”既是我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)扎實(shí)開展的口號(hào)又是不時(shí)深化的動(dòng)力。

我們所追求的理想大課間活動(dòng)是師生一起參與，融體育、美育、藝術(shù)于一體，既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能愉悅學(xué)生的身心，也能提高學(xué)生的審美能力，更能陶冶學(xué)生的情操。經(jīng)過一個(gè)多月的培訓(xùn)，在各班自主活動(dòng)項(xiàng)目基本成型的基礎(chǔ)上，全校進(jìn)行了一次大整合，這樣就把大課間活動(dòng)的框架搭了出來。

成型后，各班又不時(shí)進(jìn)行深加工，力圖做精做細(xì)。我校大課間活動(dòng)的基本流程是學(xué)生以班級(jí)為單位井然有序地跑步進(jìn)場(chǎng)，待自主活動(dòng)的音樂響起，各班在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行特色項(xiàng)目展示，15分鐘后響起跑步集合的音樂，各班跑步至指定位置，各班活動(dòng)的內(nèi)容五彩紛呈，有舞蹈、武術(shù)、陽(yáng)光伙伴合作跑、跳繩、踢毽、學(xué)校秧歌舞、呼啦圈、游戲、器械、兒童健身操、腰鼓等。

大課間活動(dòng)是一項(xiàng)大型的集體活動(dòng)，它不只展示了一所學(xué)校的體育、藝術(shù)效果，更顯示著學(xué)校的辦學(xué)理念和組織管理能力。班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)的布置，學(xué)生活動(dòng)地點(diǎn)的設(shè)置，活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容、質(zhì)量的調(diào)控，各項(xiàng)活動(dòng)之間的銜接，活動(dòng)時(shí)音樂、器材的到位等諸多事宜，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出問題都會(huì)影響活動(dòng)的全局，因此，這就需要學(xué)校各部門、班級(jí)通力合作、嚴(yán)格把關(guān)，這不能不說是對(duì)班級(jí)、學(xué)校組織管理能力的嚴(yán)峻考驗(yàn)。

為了確保師生每天一小時(shí)的活動(dòng)，我校還制定了一套陰雨天的活動(dòng)方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等場(chǎng)地全面向師生開放并充沛利用起來。在全校師生的一起努力下，我校的大課間活動(dòng)得到了教育局領(lǐng)導(dǎo)和兄弟學(xué)校老師的一致肯定。在新的一年里，我們?nèi)詫汛笳n間活動(dòng)作為一項(xiàng)常規(guī)工作，常抓不懈，使之做大做強(qiáng)。

在實(shí)踐過程中，我們也有許多的困惑，如：如何處置創(chuàng)設(shè)學(xué)校大課間整體特色與學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)發(fā)展之間的關(guān)系;如何更有效的實(shí)現(xiàn)以人為本、主動(dòng)發(fā)展，使學(xué)生在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練進(jìn)行有機(jī)的融合;如何有效地開展室內(nèi)大課間等問題。

回顧我校大課間活動(dòng)的發(fā)展歷程，放眼方興未艾的大課間前景，我們將繼續(xù)扎實(shí)開展符合我校實(shí)際和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)的大課間活動(dòng)，信心百倍地奏響以快樂為主旋律，突出特色，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)和諧，向上發(fā)展的大課間活動(dòng)更新更美的樂章。

最新課間十分鐘活動(dòng)的心得體會(huì)實(shí)用二

做好課間操的倡議書

做好課間操可以給身體帶來的十大好處

1、可以使大腦在得到充分休息的同時(shí)讓肌肉得以放松

2、可以提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分，從而增強(qiáng)各器官的功能。

3、可以使身體發(fā)熱，有利于提高體內(nèi)的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。

4、可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢(shì)，使肌肉發(fā)達(dá)、體格強(qiáng)健、形態(tài)優(yōu)美。

5、可以有效消除一天的學(xué)習(xí)、生活帶來的緊張，有利于睡眠。

6、在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷

7、學(xué)習(xí)之余做廣播體操，有助于緩解緊張學(xué)習(xí)出現(xiàn)的暫時(shí)性的大腦疲勞。

8、堅(jiān)持下去，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

9、在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

10、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。

要做好課間操，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的中間得到有效的鍛煉， 我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1. 下課鈴一響，同學(xué)們就應(yīng)該快速下樓，以班為單位在指定的 位置成廣播體操隊(duì)形站好，不得在教室內(nèi)逗留或借故不參加課間操，各班主任要到位督促學(xué)生做操.

2. 做操時(shí)，全體同學(xué)都要前后左右對(duì)正，要按照口令統(tǒng)一做操， 動(dòng)作一定要到位，要整齊劃一，特別是最后的兩節(jié)往往不被同學(xué)們所重視，同學(xué)們要把運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最大的跳躍運(yùn)動(dòng)和起調(diào)節(jié)作用的整理運(yùn)動(dòng)做到底，做到位;

3. 做操結(jié)束回教室時(shí)，全體同學(xué)都要遵守公共秩序，不得擁擠， 不得奔跑，有序上樓，以防引起混亂，造成意外傷害，

愿我們的同學(xué)都能在做課間操中身體得到鍛煉，學(xué)習(xí)效率得到提高!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日