在寫心得體會時，要注意客觀真實地記錄自己的體驗和感受。寫心得體會時，可以先回顧自己的學(xué)習(xí)、工作、生活過程，找出亮點(diǎn)和不足之處。下面是一些心得體會的范文，供大家參考和借鑒。

拒絕攀比心得體會范本篇一

在校園里，有一些同學(xué)愛攀比，他們總是把心思都放在時髦的學(xué)習(xí)用品和穿戴上。看到同學(xué)買個拉桿書包，就讓爸媽也給自己買一個?？吹酵瑢W(xué)有了什么新鮮玩意兒，就覺得自己也要擁有，甚至還得比別人的更高級……不知道他們有沒有想過，現(xiàn)在他們所擁有的一切并非通過自己的努力得來的，而是父母給予的。為了在同學(xué)面前擁有所謂的面子，而揮霍父母的血汗錢是不應(yīng)該的，因為這些金錢的背后是父母的辛勞。

衣服干凈整齊就行。我們市實驗小學(xué)人人穿校服，再佩戴上那鮮艷的紅領(lǐng)巾，走到哪都是一道亮麗的風(fēng)景線。文具能使用就行。我們的老師就經(jīng)常告訴我們要勤儉節(jié)約，要多讀書，做精神上的富人。作為一名小學(xué)生，那些敢于比學(xué)習(xí)、比進(jìn)步的同學(xué)才是真正的有志氣、有本事的人。他們懂得靠自己的努力取得進(jìn)步，收獲快樂。

我相信，有我們的互相督促、互相幫助，那些不良的風(fēng)氣會逐漸轉(zhuǎn)為正確的友好競爭，比進(jìn)步、比知識，這樣我們長大才能成為對社會有用的人。

拒絕攀比心得體會范本篇二

以前上學(xué)讀書的時候，看到班級里的女孩子都穿上了漂亮的裙子衣服，自己就會心生羨慕之情，很想也擁有漂亮的小裙子穿。但奈何每個人的家境都是不一樣的，別人擁有的東西，我們不一樣擁有,但快樂在我們自己身上，只要自己明白其中的道理就可以了。我父母從小就告訴我不要攀比，也不要羨慕別人。每個人都是獨(dú)一無二的個體，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，自己并不比別人差，不要低估了自身的優(yōu)勢。善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，我們的生活也會收獲更多的收獲和幸福。

特別是想告訴那些年輕人,不要盲目跟風(fēng)、攀比，追求時尚和虛榮心只是為了滿足我們一時的私欲,后果還是需要自己負(fù)責(zé)的，不要丟失了自我,追求表面那些不真實的東西。內(nèi)心美才是真的美。一個人的修養(yǎng)和品行并不能根據(jù)一個人的外貌來判斷,還需要根據(jù)他的思想和一些實際行動來證明。

我知道現(xiàn)在很多人都喜歡買貴的東西，覺得面子上肯定很有成就感,就花費(fèi)很多的金錢投入到買衣服、裝飾品上，到最后發(fā)現(xiàn),一些平價東西跟他們也具有一樣的價值和實用性。看任何事情都不能看表面，要透過現(xiàn)象看本質(zhì),才會發(fā)現(xiàn)問題之所在。

保持一顆堅定的心，堅持勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，從小事做起，成為一個不攀比、不羨慕、不浪費(fèi)的好孩子，做一個真實的自我。

拒絕攀比心得體會范本篇三

本以為，只有大人的世界里才會出現(xiàn)攀比這個詞，沒想到在我們同學(xué)之間這種風(fēng)氣也愈演愈烈。

班上的同學(xué)們在課間聊天的時候，總會有意無意的提起自己家里多么有錢，父母又給自己買了什么名牌的鞋子或者書包，又或者大家會在一起攀比，都去過哪些城市或者國家旅游。

當(dāng)這些同學(xué)迎來別人羨慕的目光時，臉上總是寫滿了驕傲和自豪，而那些從來沒有享受過這些待遇的同學(xué)，因為家里的條件不是很好，每次聽到這些談?wù)摰脑捳Z時，總是會顯得十分的落寞和自卑，臉也會悄悄的埋下來，似乎不敢見人。

我覺得這是一種十分不好的行為，我們作為學(xué)生應(yīng)該比學(xué)習(xí)比成績，而不是比自己的父母多么有本事，雖然我的家庭條件一般不是很差，但也算不上富有，可是我從來不會抱怨自己的家庭，更不會因為聽到那些同學(xué)炫耀的話語而感到自卑。

這種攀比的風(fēng)氣在我們同學(xué)之間蔓延，真的非常不好，希望同學(xué)們能夠意識到，我們現(xiàn)在做的是要好好學(xué)習(xí)，而不是攀比。

拒絕攀比心得體會范本篇四

我們常聽的一句叫：不要和別人去比，不如跟自己比，跟以前的自己比。

每一次聽到的時候，都覺得，有道理，是應(yīng)該這樣做的?？稍诂F(xiàn)實中，我們總還是會因為各種各樣的攀比心理，讓自己陷入了一個很被動和焦灼中。

小的時候，比誰長個快，誰先會站，先會走，先會跑，先說話；后為就比個成績，比了這一科再比另一科；比了成績比體格，高矮胖瘦；再后來就比對象，比工作，比金錢，比伴侶，比兒孫。

人的一生，如果你想攀比的話，那真的是無窮無盡的，沒有哪一個是真正的贏家。

你再年輕漂亮聰慧，江山代有人才出，總有比你更有才且更有活力貌美的。

社會發(fā)展一直在推進(jìn)，每一個新生的生命所接受的都是更上一層的教育，一直比的話，那累的只是你自己而已。

如此一來，想想跟自己比，真的是最為明智的選擇。

古往今來千千萬萬人，你對于自己才是唯一，那么就把自己當(dāng)成對標(biāo)，來比賽來衡量一路走來的成長與變化。

你跟小時侯比，長高了，學(xué)得知識見的世面多了，你跟年少時比，多了一份沉淀，少了一分魯莽。

你可以嘗試審視自己，但凡有一丁點(diǎn)的成長就應(yīng)該為自己開心，只要一天比一天好，一天比一天學(xué)到一些新的東西，就是值得欣喜的。

拒絕攀比心得體會范本篇五

跟上人與人之間的比較是不可取的。世界上沒有兩片一模一樣的葉子，沒有兩個一模一樣的人，盲目的比較是不值得的。適當(dāng)?shù)谋容^會促使我們進(jìn)步，但是盲目的比較會滋生嫉妒，會組織進(jìn)步的步伐。

把自己的弱點(diǎn)和別人的優(yōu)缺點(diǎn)相比較，往往會帶來自卑或者嫉妒。從小我媽就總喜歡拿我和別的孩子比，看誰成績更好，看誰成績更好，讓家長擔(dān)心。長大后還是會拿自己和別人比，看自己工作有多好，男朋友有多好。從小到大，我都生活在拿自己和別人家孩子比較的陰影下。這或多或少造成了我性格上的膽怯和自卑。如果以后有了自己的孩子，我不會盲目的拿他和別人比。適當(dāng)?shù)谋容^可以找出自己和別人的差距，激勵自己迎頭趕上。但是，不恰當(dāng)?shù)谋容^只能打擊自信，滋生嫉妒，組織進(jìn)步的步伐。所以和別人比較是不可取的。怎么才能克制攀比的心理？首先要保持良好的心態(tài)，無論做什么都要做到最好。只要我們在做事的過程中做到最好，自然會有好的結(jié)果。其次，把自己現(xiàn)在和過去對比，縱向?qū)Ρ?，而不是橫向和別人對比?，F(xiàn)在的自己與過去的自己相比是否有進(jìn)步，如果有進(jìn)步，那就是成功。如果一味的橫向比較，只會傷害你的自信，組織你的進(jìn)步。第三，給自己設(shè)定合理的目標(biāo)，自我監(jiān)督，自我督促，達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)就是成功。最后，保持良好的心態(tài)，心態(tài)決定一切，以平常心對待成敗，不要拿自己的失敗和別人的成功做比較。

攀比之心缺一不可，只要克制住攀比之心，努力，那么就離成功更近了一步。

拒絕攀比心得體會范本篇六

有的人在擁有和享受一些東西的同時，又在努力奮斗去爭取他們想要的東西。但是，他們卻忘記珍惜現(xiàn)在擁有的，只一味去追求他們所沒有的，最終弄得自己疲憊不堪。他們因為把所擁有的和追求到的東西和別人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本來已經(jīng)買了房子，看到別人房子更大，于是也要買大房子；看到別人住別墅，自己便也要買別墅；看到別人買了車，自己也要買車；本已有了車，但看到別人有名車，于是自己也要換輛更好的……如此登山一般，這山望著那山高，永無止境地追隨。于是煩惱便也隨著滿足欲望而層出不窮，整個一生便陷入煩惱的網(wǎng)里了。

拒絕攀比心得體會范本篇七

古語說：“有向上之心可行，有攀比之心不可取?！睆墓胖两?，從中到外，上至皇帝大臣，下到黎民百姓，無不有攀比之心。我們對此的正確態(tài)度是什么？應(yīng)該是理性地拒絕攀比。

俗話說：“愛美之心人皆有之”攀比也是如此，但不同的是，攀比帶來的結(jié)果往往是你永遠(yuǎn)想象不到的。

現(xiàn)如今我們孩童的假期生活是怎樣的呢？作業(yè)，這個回答是肯定的，對于家長這也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。“不能讓孩子輸在起跑線上”這是家長們都遵循的鐵律。為孩子買資料參考書，報名或參加各式各樣的補(bǔ)習(xí)班，希望的是比別家的孩子更優(yōu)秀，成為人中龍鳳。但也因他們在孩子身上的攀比，而忘卻孩子本身的意愿，才會導(dǎo)致眾多叛逆的不良少年少女的出現(xiàn)。

拒絕攀比心得體會范本篇八

“昨天我姑姑從香港帶回最新潮的衣服給我，好漂亮呢！”“那有什么！我爸爸從美國帶回的文具盒，要100元一個，怎么樣，比你的強(qiáng)吧？”諸如此類的談話，在校園、街市，隨處可以聽到。

說此話的少男少女們，帶薪傲然不可一世的表情，穿著牛仔，蹬著耐克，好不威風(fēng)。唉，我的朋友們，這就是你們要“比”的內(nèi)容嗎？這就是當(dāng)今少年追求的最高境界嗎？請讓我奉勸一句：比錢、比權(quán)算不了什么，你不能一輩子在父母的庇護(hù)下成長；比知識、比本事，才是最重要的，因為未來的世界是人才的天地！

試看當(dāng)今社會，攀比之風(fēng)口益盛行，人人們比，比金錢，比地位，結(jié)果，受毒害的卻是下一代。不少初中生竟也跟著比起來，比衣服，比容貌。也許在生活方面的“比”，你勝了：然而在學(xué)習(xí)上呢？在學(xué)生最重要的成績上昵？我實在不敢相信，一個成天只會談?wù)撁品b、高檔音響、打扮派頭的男孩女孩，會在知識的領(lǐng)域里有什么作為。這是有事實可證明的：在我們班里，有一個父親極有權(quán)勢的男同學(xué)，穿的`是西裝，梳著張國榮式的人分頭，油頭粉面，儼然一富家子弟。他橫得的“東西”實在不少：哪里的夜總會最熱鬧，哪里的臺球室最豪華；廣州的夜景十分繁華，海南消夏非常合適。每每他唾液橫飛地高談闊論這些時，每個人都被他“比”下去了，似乎他是最有“見識”，最有“本事”的人。然而，到了考試時，這位“公子”卻失了風(fēng)度：用腳拼命踢前排一“三好生”的座位，長頸鹿般將脖子伸得老長，偶爾瞟見一題急忙低頭疾書。這時，又見誰把誰比卜去了呢？不說也是明明白白的。

極想奉勸沉迷于“攀比”風(fēng)中的同齡人：別“比”歪了，比來了風(fēng)度，比來了氣派，比不來最最寶貴的知識財富?。≡柑煜氯硕寄苈犚娢业男穆?！

拒絕攀比心得體會范本篇九

現(xiàn)在大多數(shù)人都有一種虛榮心，愛攀比，比勝了，似乎能證明自己有多么與眾不同，例如：穿著，打扮一類。

“攀比”是一個中性詞，并不絕對是貶義詞，但在于它的具體內(nèi)容，如果是攀比“穿著”一類外在的物質(zhì)，那么“攀比”一詞則體現(xiàn)了人的虛榮心，追求外在的奢華，而不注重內(nèi)斂，這些人也不想想，外在的物質(zhì)能體現(xiàn)什么，除了享受還能得到什么，外在物質(zhì)的好壞只能證明自己有多有錢，從而證明自己的父母有多能干，自己又能得到什么？別人羨慕的目光？不，那些羨慕就像迷霧一般，只能讓你看不清前方的道路，而不會讓你找到屬于自己的路，迷失方向的迷惘和恐慌遠(yuǎn)比現(xiàn)在的洋洋得意、狂妄自大可怕得多。另外，外在的物質(zhì)誰都可以得到，只是時間早晚而已，所以攀比外在物質(zhì)根本沒有價值，反而體現(xiàn)了你得膚淺。

而用在知識上，“攀比”這個詞反而高尚得多，知識的攀比體現(xiàn)了一個人尋求知識的渴望和他對知識的無限探求和補(bǔ)充，如果外在物質(zhì)就像是過眼云煙，隨風(fēng)即逝，想留也留不住，還像迷霧，使人迷失自我，而知識就像是迷霧中的一盞燈，使人在恐慌中找到生命的光亮，它使淺薄的人變得博學(xué)，使低俗的人變得高尚，它是人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有人說現(xiàn)在的文盲不是不識字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人，這也能說明知識不是單單認(rèn)識幾個字那么簡單，高尚的東西就是因為復(fù)雜，才會體現(xiàn)它的價值。

拒絕攀比心得體會范本篇十

在當(dāng)今社會，攀比已經(jīng)成為了許多人不可或缺的一部分。人們總是會將精力和時間花費(fèi)在與他人的比較上，無論是物質(zhì)的還是精神的。然而，我深信拒絕攀比是一種積極向上的心態(tài)和行為，因為它能夠帶給我們更多的自由和快樂，讓我們更好地認(rèn)識和接納自己。本文將從個人成長、心理健康、人際關(guān)系和社會和諧方面探討拒絕攀比的意義，并分享一些拒絕攀比的心得體會。

首先，拒絕攀比對個人成長有著重要的積極影響。一直追逐他人的成就和財富，我們可能會迷失了自我，失去了自己的夢想和追求。只有拒絕攀比，我們才能更好地明確和把握自己的人生目標(biāo)。我曾經(jīng)是一個攀比心態(tài)很強(qiáng)的人，總是不滿足自己的現(xiàn)狀，總想要追趕他人。然而，當(dāng)我開始拒絕攀比，專注于我自己的成長和進(jìn)步時，我才發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。每個人都有自己的價值和特長，只有明確了自己的優(yōu)勢和興趣，我們才能更好地發(fā)揮自己的才能，實現(xiàn)屬于自己的人生價值。

其次，拒絕攀比對心理健康有著積極的影響。攀比往往會讓我們感到無盡的壓力和焦慮，因為我們總是試圖追趕他人的步伐。然而，人與人之間的能力和條件是不同的，我們不能要求自己去比較和超越他們。當(dāng)我們拒絕攀比，接受自己的不完美和獨(dú)特，我們才能夠輕松自在地面對生活的困難和挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)過度攀比給自己帶來了很多痛苦和焦慮，但當(dāng)我開始拒絕攀比，并將注意力放在自己的成長和幸福上時，我逐漸體會到了內(nèi)心的寧靜和平和。

第三，拒絕攀比對人際關(guān)系的建立與維護(hù)是至關(guān)重要的。攀比往往讓人們心生嫉妒和嫉妒，會導(dǎo)致社交和人際關(guān)系的緊張和破裂。然而，當(dāng)我們拒絕攀比，接受和欣賞他人的成就和優(yōu)點(diǎn)時，我們才能夠建立起真正的友誼和合作關(guān)系。我曾經(jīng)與一位非常成功的同事進(jìn)行過攀比，結(jié)果導(dǎo)致我們之間的競爭和敵對氣氛越來越嚴(yán)重，最終使得我們的合作變得非常困難。但當(dāng)我開始拒絕攀比，將注意力放在和他人的共同成長和合作上時，我們的關(guān)系開始得到改善，我們也一起取得了更好的成果。

最后，拒絕攀比對社會和諧有著積極的推動作用。攀比往往會導(dǎo)致社會上不公平和不和諧的現(xiàn)象的出現(xiàn)，因為人們總是在追求更高的地位和財富。然而，當(dāng)我們拒絕攀比，倡導(dǎo)并踐行平等和和諧的價值觀時，我們才能夠緩解社會的緊張和矛盾。我相信每個人都有機(jī)會實現(xiàn)自己的夢想和追求幸福，只要我們拒絕攀比，接受自己的現(xiàn)狀和努力，我們就能夠創(chuàng)造一個更加和諧和美好的社會。

綜上所述，拒絕攀比是一種積極向上的心態(tài)和行為，它對個人成長、心理健康、人際關(guān)系和社會和諧都有著積極的影響。當(dāng)我們拒絕攀比時，我們才能夠更好地認(rèn)識和接納自己，實現(xiàn)自己的夢想和價值。因此，我鼓勵每個人在日常生活中拒絕攀比，用平和的心態(tài)和積極的行動去面對自己和他人，去創(chuàng)造一個更加美好的世界。

拒絕攀比心得體會范本篇十一

記得我們班召開了一次難忘的攀比會，主題是“比一比誰最富有”，我非常地吃驚，平時老師總是反對提這件事的，真讓人百思不得其解。我觀察了一下那些平時看著很有錢的同學(xué)，他們個個都得意揚(yáng)揚(yáng)，我仿佛看透了他們的內(nèi)心，他們準(zhǔn)是在想：這還用說，我就是最佳人選！

馮佳碩首先舉手說：“我的衣服是名牌的，150元呢！”桑玉嵐也不甘示弱地舉手說：“我的文具盒是多功能的，很貴！”張實更是一臉不服地舉手說：“我的旅游鞋是高檔的，好幾百呢！’！朝葉歪著腦袋憤憤地舉手說：“我過生日買的是三層大蛋糕……”老師聽到這，笑了！緊接著他說：“好了，那么我們班誰最富有??？”老師一邊說一邊把目光投到把頭低到課桌底下的蔡偉身上?！半y道是蔡偉？”這時同學(xué)們都目瞪口呆了，他平時穿得最普通了，學(xué)習(xí)用品從來都是低檔貨，怎么會是最富有的人呢？我看著老師笑呵呵的樣子，一下子就明白了老師的用意，馬上舉手回答：“因為蔡偉學(xué)習(xí)好！他擁有的知識多，還是三好學(xué)生，課外知識面廣，會講科學(xué)故事，還會寫一手好字……”我滔滔不絕，似乎想把他的優(yōu)點(diǎn)一下子都倒出來，我的回答引得同學(xué)們議論紛紛。

老師的目光充滿了喜悅，不住地點(diǎn)頭說：“你說得對！蔡偉雖然沒有高檔的衣服和用品，家里也不富裕，可他擁有的知識最多，應(yīng)該是最富有的，不要整天與他人比吃比穿的，就是不比學(xué)習(xí)，同學(xué)們，知識才是最大的財富！”這時，同學(xué)們都明白了老師的用意，那些剛才爭著攀比的同學(xué)，羞得臉通紅，低下了頭。

這個攀比會開得真好！

拒絕攀比心得體會范本篇十二

攀比，顧名思義，是虛浮的毫無意義的比較。攀比的大多是物質(zhì)、金錢、名聲。在我看來，攀比是一種不自信的表現(xiàn)，更是一種文化價值的缺失，它更像一個“病毒”，寄生于我們自身的“細(xì)胞”中，侵蝕著我們的“軀體”。這個“細(xì)胞”，就是個叫虛榮心的家伙。深刻解剖“攀比”這一現(xiàn)象，褪去其一切浮華的“外衣”，剩下的就是赤裸裸的虛榮。

一個周末，我到同學(xué)家做客，不小心聽到了同學(xué)在與父母爭吵?！澳阍趺茨懿蝗W(xué)興趣班呢？爸爸媽媽花那么多錢給你付學(xué)費(fèi)，你要懂得珍惜??！”只見同學(xué)的媽媽氣沖沖的站在她面前，雙手插腰，一臉的憤怒。同學(xué)也不甘示弱：“你看！我們班的xxx就不是這樣，人家媽媽都沒有讓他去參加興趣班，憑什么我要去呢？”就這件事，我感慨：為人父母，每位家長的教育方法都各不同，每個孩子都應(yīng)該去理解，而不是自私的在那里與他人攀比，連身邊的同學(xué)都這樣自私自利，我們應(yīng)該拒絕攀比！

現(xiàn)在社會的競爭異常激烈，這讓人們越來越難在競爭中獲得認(rèn)可。他們沒有辦法憑借才學(xué)在自己的人際圈子中“鶴立雞群”，讓人敬佩，最終“另辟蹊徑”、“特立獨(dú)行”得想出利用物質(zhì)欲來填補(bǔ)心里由于本身才學(xué)的缺乏而產(chǎn)生的自卑感。

一天晚上，我和奶奶到鄰居家喝茶。看到那房子老氣橫秋的樣子，我就驚呆了。墻是用木頭做的；門也是用木頭做的；就連廁所也是木房的，還沒有水龍頭沖水呢，一眼看過去房子真是簡陋呀！一到雨天路上泥濘不堪，破爛不堪的木屋，上面的瓦片好一片，壞一片的。鄰居說，他們的經(jīng)濟(jì)都不錯，還經(jīng)常能幫助村子里更貧窮的鄰居，可是面對自己十分破舊的房子，他們認(rèn)為能遮風(fēng)擋雨就行,而且住那么好的房子干什么用，他們從不和人家攀比，堅持做好自己份內(nèi)的事就好了。是啊，我們何必要攀比呢，只要自己過得開心、快樂，就知足了。

法國的紀(jì)傳大師莫多亞說過：“時間淹沒得了大海卻淹沒不了高峰。”拒絕攀比，是拒絕一種虛無、庸俗的生活。拒絕攀比，因為攀比是放錯了位置的好強(qiáng)。因為精神、志向是衡量一個人高度的標(biāo)志,在物質(zhì)上的好強(qiáng)遠(yuǎn)沒有精神上、志向上的好強(qiáng)來得重要。如今，時間可以淹沒一切物質(zhì)得失，而精神是時間淹沒不了的高峰。汲取精神的營養(yǎng)比物質(zhì)的攀比更令人快樂。

拒絕攀比是一種心態(tài)，拒絕攀比是一種境界。攀比是春天里的寒風(fēng)，攀比是夏天久不降下的露水，攀比是秋天凋零的花葉，攀比是冬天紛揚(yáng)不斷的大雪。拒絕攀比，讓我們享受春天的溫和，夏的涼爽，秋的收獲，冬的溫暖，讓這怡人的四季帶走攀比的后果!讓我們拒絕攀比，做一個幸福的人!

拒絕攀比心得體會范本篇十三

隨著社交媒體的普及，攀比心理已成為現(xiàn)代人無法回避的現(xiàn)實。無論是物質(zhì)還是精神層面，人們時刻都在與他人比較自己的得失。然而，過度的攀比對于個人的心理健康和社會關(guān)系而言都是不利的。因此，拒絕攀比作為一種積極向上的心態(tài)已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)同。下面將從減少焦慮，提升自信，培養(yǎng)友誼，增強(qiáng)親情以及促進(jìn)社會和諧五個方面來探討拒絕攀比的重要性。

首先，拒絕攀比可以減少焦慮。攀比心理往往是人們不滿足于現(xiàn)狀，過分追求更多物質(zhì)財富或社會地位的表現(xiàn)。然而，這種心態(tài)只會讓人陷入焦慮之中。通過拒絕攀比，我們能夠更加注重自身的價值和需求，減少與他人的比較，從而降低壓力和焦慮感。我們可以更加關(guān)注自己的興趣愛好，找到內(nèi)心真正感興趣和滿足的事物，從而享受生活帶來的快樂。

其次，拒絕攀比可以提升自信。攀比是源于人們對自己不自信的表現(xiàn)，希望通過與他人的比較來獲得一時的滿足感。然而，這種滿足感是短暫的，無法真正地增強(qiáng)自我認(rèn)同和自信心。相反，拒絕攀比可以幫助我們更加專注于自身的成長和進(jìn)步。我們應(yīng)該相信自己的實力和潛力，并努力實現(xiàn)自己的夢想。只有在這種心態(tài)下，我們才能真正地提升自信，做到心中有數(shù)，始終保持穩(wěn)定和堅定。

第三，拒絕攀比有助于培養(yǎng)友誼。攀比往往會破壞人與人之間的友誼關(guān)系。當(dāng)一個人不斷地與他人比較，嫉妒和羨慕之情會漸漸侵蝕原本純真的友誼。然而，通過拒絕攀比，我們能夠真正地體會到友誼的美好和珍貴。我們應(yīng)該看到他人的優(yōu)點(diǎn)和成就，并以此為動力來自我進(jìn)步，與他人建立互助互利的友善關(guān)系。只有在彼此鼓勵和共同成長的基礎(chǔ)上，我們才能培養(yǎng)出真正的友情。

第四，拒絕攀比有助于增強(qiáng)親情。攀比往往成為親子關(guān)系中的一種破壞因素。許多家長為了讓自己的孩子在各方面都比別人強(qiáng)，從而逼迫孩子過度攀比和競爭。然而，這種做法不僅會給孩子造成心理壓力，還會導(dǎo)致親子關(guān)系的緊張和疏離。相反，通過拒絕攀比，我們能夠更好地關(guān)心和理解家人。我們應(yīng)該尊重每個人的個性和特點(diǎn)，注重家庭和諧的氛圍，與家人共同分享快樂和困難，建立起真正的親情。

最后，拒絕攀比有助于促進(jìn)社會和諧。攀比往往是社會不平等和矛盾的一個顯現(xiàn)。當(dāng)人們過分追求更多物質(zhì)財富和社會地位時，不可避免地會引發(fā)貧富差距的擴(kuò)大和社會矛盾的加劇。然而，通過拒絕攀比，我們能夠更加注重公平和平等。我們應(yīng)該學(xué)會尊重每個人的選擇和努力，理解每個人的不同價值觀和生活方式，共同營造一個和諧宜居的社會環(huán)境。

總之，拒絕攀比作為一種積極向上的心態(tài)和行為方式，對于個人的心理健康和社會關(guān)系而言都是非常重要的。通過減少焦慮，提升自信，培養(yǎng)友誼，增強(qiáng)親情以及促進(jìn)社會和諧，我們能夠更加積極地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人和社會的共同進(jìn)步。因此，我們應(yīng)該時刻提醒自己要拒絕攀比，珍惜并享受自己的生活。

拒絕攀比心得體會范本篇十四

有的人在擁有和享受一些東西的同時，又在努力奮斗去爭取他們想要的東西。但是，他們卻忘記珍惜現(xiàn)在擁有的，只一味去追求他們所沒有的，最終弄得自己疲憊不堪。他們因為把所擁有的和追求到的東西和別人攀比，而陷入“比上不足”的自卑和嫉妒不平中。比如，本來已經(jīng)買了房子，看到別人房子更大，于是也要買大房子；看到別人住別墅，自己便也要買別墅；看到別人買了車，自己也要買車；本已有了車，但看到別人有名車，于是自己也要換輛更好的……如此登山一般，這山望著那山高，永無止境地追隨。于是煩惱便也隨著滿足欲望而層出不窮，整個一生便陷入煩惱的網(wǎng)里了。

攀比，并不等同于進(jìn)取與競爭，就如生活并不等同于追名逐利一樣。其實人生并不需要太圓滿，懂得每個人的生命都有欠缺，就不會與他人做無謂的比較，反而更珍惜自己所擁有的一切——有時幸福并不是去拼命追求想要的東西，而是珍惜現(xiàn)在所擁有的。想獲得幸福與快樂其實也很簡單，也很容易實現(xiàn)；但是如果想要比別人更幸福，那卻很難很難實現(xiàn)。如果你明白你自己擁有的其實已經(jīng)很多，并接受和善待所缺少的那一部分，你的人生會快樂幸福很多。

所以我們不必羨慕別人的'美麗花園，因為你也有自己的樂土。命運(yùn)賜予我們歡樂和機(jī)遇，同時也給了我們?nèi)焙杜c苦難——我們沒有必要怨天尤人，畏縮自卑。云聚云散，花開花落，寒來暑往，春來冬去，任意去留，不以物喜，不以己悲，保持一顆平常心，瀟灑面對人生中的一切，珍惜所擁有的生活并享受它，拒絕攀比，安于平和與寧靜，用豁達(dá)、寬容對待生活，就會減少許多無奈與煩惱，多一些歡樂與陽光。而這些——足以讓你更幸福更快樂！

拒絕平庸人生一世，草木一春，在歷史的長河中不過是彈指一瞬，然而在這極短的歲月中，有多少人平淡的耗費(fèi)了易逝的時光，庸碌的虛度著所謂的年華，在無知中降臨這世界，又會在嘆息中離開這世界。我拒絕這樣的人生！

與之相比，我倒寧愿做大海上的浪花，與狂風(fēng)搏擊，我愿做喜瑪拉雅山頂終年不化的積雪，吸引著勇敢的人前來攀登，我愿做復(fù)活節(jié)島上屹立的巨石，令無數(shù)游人遐想，但我不要平庸，不要過日復(fù)一日單調(diào)乏味的生活。

人生如流水，發(fā)源于某個不知名的小溪，一路蜿蜒輾轉(zhuǎn)著奔向江河、大海。倘若這一路上永遠(yuǎn)都是明媚的陽光，廣闊的平原，無法經(jīng)歷大自然的千變?nèi)f化，無法觸及大地的千溝萬壑，這是一種怎樣的遺憾與悲哀。一滴水始終是平庸的一滴水，變化的只是時間與空間。

倘若能經(jīng)歷風(fēng)云變幻，山高水深，能在風(fēng)中咆哮，在雨中容納，在干涸處澆灌，在陡峭處傾瀉，在蜿蜒處沖蕩，在阻礙處擊打，最終小溪流瀉至大海，一滴水雖仍是一滴水，但它經(jīng)歷并感受過這一切由小溪到大海的蕩氣回腸的過程，它已不再是一滴平庸的水。

拒絕攀比心得體會范本篇十五

有這樣一句話，“嫉妒使人丑陋。攀比使人墮落?！币虼?，我們要拒絕攀比，做個三觀端正的社會主義學(xué)生。

也許有人會問，攀比是什么意思?攀比就是不顧自身情況盲目與高標(biāo)準(zhǔn)比較，這是帶有貶義意味在其中的。攀比不等于比拼，攀比，是一種陋習(xí)，是一種使人墮落，使人不幸福的陋習(xí)。

是的，我們要拒絕攀比，沒有了攀比心理，我們或許不會成為偉人，但我們在個人修養(yǎng)上，要遠(yuǎn)高于那些攀比者。就比如古代的文人墨客，他們追求的是思想精神上的滿足，他們情愿隱居深山過著平凡卻又自在的生活，也不愿如同世俗中的愚人們一樣，拘泥于物質(zhì)生活的高低比較。再比如“無意苦爭春，一任群芳妒。”相信大家都不陌生，這正是著名詩人陸游的《卜算子·詠梅》，梅花有著不趨榮利，謙虛高雅的品質(zhì)，有著不與百花爭春的高潔之美，這也是為什么梅花會成為高尚之人的象征，為世人所歌頌的原因。

相反，攀比，嫉妒，使人丑陋，這里的丑陋不是外表是丑陋，而是內(nèi)心的丑陋。一個攀比的人，內(nèi)心總會比謙虛之人多一點(diǎn)自私與自卑，思想精神上也自然會有差距。盲目的攀比使人內(nèi)心貧瘠，使人墮落，使人不幸福，甚至使人走上犯罪之路，像某學(xué)生為了買名牌而鋌而走險去犯罪最后入獄的這種新聞在當(dāng)今不是沒有，這樣的攀比會毀了一個人的一生。

也許有人會說，攀比只要有度不就行了嗎?人是有好勝心的，一旦有了攀比心理，就會像野火一般蔓延，就會一發(fā)不可收拾，如果一個人忙于攀比，那他一生該有多累啊!而謙虛樂觀的品質(zhì)帶給我們的，不止是精神上的高尚，同時也讓我們的人生更有意義，讓我們的生活有更多的樂趣。

我們作為新一代的中學(xué)生，是應(yīng)該跟上時代的潮流，但不能去攀比，我們應(yīng)該謙虛而又樂觀積極向上，堅持社會主義核心價值觀，我們是國之棟梁，整體與部分是互相聯(lián)系的，是密不可分的，我們強(qiáng)，國才強(qiáng)。

華夏巨龍已經(jīng)蘇醒，未來是我們的，我們要拒絕攀比，同時也應(yīng)跟上時代，中國，會因為我們而越來越強(qiáng)大!

拒絕攀比心得體會范本篇十六

第一段：引言（介紹攀比現(xiàn)象的普遍性，以及對個人和社會帶來的負(fù)面影響）。

攀比是一種普遍存在于人際關(guān)系中的心理現(xiàn)象。當(dāng)今社會，攀比之風(fēng)愈演愈烈，人們往往把攀比視為一種追求成功和滿足的手段。然而，攀比的結(jié)果往往是造成無謂的焦慮和不必要的壓力，使人們迷失于物質(zhì)的追求，也給社會帶來了負(fù)面的影響。因此，我們應(yīng)該積極拒絕攀比，以實現(xiàn)自我價值和社會繁榮。

第二段：攀比所帶來的心理副作用（焦慮和不滿足感）。

攀比讓人在無形之中陷入“比上不足，比下有余”的困境中。無論是攀比物質(zhì)財富，還是攀比社交地位，在攀比過程中，人們都很難滿足，往往感到焦慮和不滿足。攀比心理讓我們從小事情上的相互攀比開始，逐漸蔓延到各個方面，使得人們不斷地喪失快樂和幸福感。

第三段：攀比對個人發(fā)展的阻礙。

攀比心態(tài)容易使個人陷入比較之中，無法專注于自己的內(nèi)心追求和獨(dú)特天賦的發(fā)展。我們將自己與別人的成功進(jìn)行對比，往往無法看到自己的價值和潛力。而事實上，人與人之間的差異是不可比較的。若我們一味攀比，就會喪失自信和探索新領(lǐng)域的勇氣，從而阻礙了個人的成長和發(fā)展。

第四段：攀比對社會的消極影響。

攀比帶來的最大問題是社會分化。在追求攀比的過程中，人與人之間的關(guān)系變得疏離，社會的凝聚力和和諧性受到損害。攀比的結(jié)果是造成社會上的貧富差距擴(kuò)大、社會階層固化，讓人們?nèi)找骐y以找到歸屬感和安全感。而和諧的社會需要的是相互尊重和包容，這也正是我們拒絕攀比的原因。

第五段：拒絕攀比的重要性和方法。

為了擺脫攀比帶來的負(fù)面影響，我們需要主動拒絕攀比，并尋找新的價值觀和生活方式。首先，我們要明確自己的人生目標(biāo)和價值觀，樹立正確的人生觀和成功觀；其次，要學(xué)會珍惜自己的成就和進(jìn)步，不要與他人攀比；最后，要關(guān)注自己的內(nèi)心需要，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，追求真正屬于自己的幸福。

總結(jié)：

攀比的潮水橫流，但我們有能力選擇拒絕。拒絕攀比，是對自己內(nèi)心的一種獨(dú)立宣言，也是對社會和諧的貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該堅信每個人都有自己的閃光點(diǎn)，每個人的努力和付出都是有價值的。只有摒棄攀比心態(tài)，培養(yǎng)真正屬于自己的人生觀，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值，為社會的繁榮與和諧做出貢獻(xiàn)。

拒絕攀比心得體會范本篇十七

開學(xué)了，同學(xué)們在寒假里買了許多有趣的小玩意，還買了許多新的學(xué)習(xí)用具和衣服褲子，這不，開學(xué)了，正好拿來學(xué)?！办乓乓?。

看，開學(xué)第一天，班里這里一堆，那里一堆地擠滿了人，我把腦袋湊過去一看，哇！同學(xué)們買了這么多好東西??！“大胖”自豪地說：“你們看，在寒假里，我買了米奇牌的衣服褲子，還有青蛙王子牌的，這可都是名牌?。?！哼，你們有嗎？？”這時，劉智軒把他那小小的腦袋擠進(jìn)來，說：“切！這有什么，在寒假里，我爸爸幫我買了最新的遙控賽車和電腦游戲碟，可要幾百塊呢！”“哇！”大家異口同聲地羨慕地叫起來。劉智軒也特別高興，昂首挺胸地走了。

“親愛的女同胞們，你們看我買了什么！”哦，原來是“零用錢大王”張藝旦啊，她打開一個黑袋子，里面全都裝滿了流行明星的vcd、海報，演唱會門票，有些女同學(xué)便情不自禁地叫起來：“哇，你好有錢哦?。　薄笆前?，你可以當(dāng)我們女同學(xué)的大王??！”正在張藝旦得意洋洋時，“美女”張倩忽然冒了出來，打開她的筆盒，哇噻！我的天啊，里面全裝滿了價值不非的鋼筆、圓珠筆、好看的橡皮、尺子……好多?。?！起碼也要上百元呢！

不過，我認(rèn)為，其實這樣做是不好的，不管用什么樣的東西，只要能用就行，不應(yīng)該這樣為了攀比，而亂揮霍父母的血汗錢?。?！況且這樣將來也會養(yǎng)成你胡亂揮霍的壞習(xí)慣！！父母的每一分錢都是用汗水換取來的，是有付出的！而我們，為了自己的面子，而揮霍父母的錢，這樣算什么光彩！不管怎樣，學(xué)習(xí)好就行，品德好就行，什么名牌都無所謂，如果你學(xué)習(xí)不好，那用什么好東西都沒用?。?/p>

互相攀比是不好的，為了面子而揮霍父母的血汗錢更是不應(yīng)該，我們應(yīng)該堅持我們中華民族艱苦樸素的美德啊！

現(xiàn)在大多數(shù)人都有一種虛榮心，愛攀比，比勝了，似乎能證明自己有多么與眾不同，例如：穿著，打扮一類。

“攀比”是一個中性詞，并不絕對是貶義詞，但在于它的.具體內(nèi)容，如果是攀比“穿著”一類外在的物質(zhì)，那么“攀比”一詞則體現(xiàn)了人的虛榮心，追求外在的奢華，而不注重內(nèi)斂，這些人也不想想，外在的物質(zhì)能體現(xiàn)什么，除了享受還能得到什么，外在物質(zhì)的好壞只能證明自己有多有錢，從而證明自己的父母有多能干，自己又能得到什么？別人羨慕的目光？不，那些羨慕就像迷霧一般，只能讓你看不清前方的道路，而不會讓你找到屬于自己的路，迷失方向的迷惘和恐慌遠(yuǎn)比現(xiàn)在的洋洋得意、狂妄自大可怕得多。另外，外在的物質(zhì)誰都可以得到，只是時間早晚而已，所以攀比外在物質(zhì)根本沒有價值，反而體現(xiàn)了你得膚淺。

而用在知識上，“攀比”這個詞反而高尚得多，知識的攀比體現(xiàn)了一個人尋求知識的渴望和他對知識的無限探求和補(bǔ)充，如果外在物質(zhì)就像是過眼云煙，隨風(fēng)即逝，()想留也留不住，還像迷霧，使人迷失自我，而知識就像是迷霧中的一盞燈，使人在恐慌中找到生命的光亮，它使淺薄的人變得博學(xué)，使低俗的人變得高尚，它是人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有人說現(xiàn)在的文盲不是不識字的人，而是不會學(xué)習(xí)的人，這也能說明知識不是單單認(rèn)識幾個字那么簡單，高尚的東西就是因為復(fù)雜，才會體現(xiàn)它的價值。

暑假來啦！我們做學(xué)生的最期待的節(jié)日，暑假暑假字面意思就在火熱的夏天放假，讓我們做學(xué)生的可以休息一下，不用整天為學(xué)習(xí)成績而不停做作業(yè)。

而我們現(xiàn)在的暑假不再是休息，反而變得更加“豐富多彩”沒錢的去打暑假工賺錢。有錢的就去報特長班學(xué)特長，請家教來補(bǔ)習(xí)。中等的就買來許多的作業(yè)和資料讓孩子們拼命的寫，拼命的讀，根本不理會孩子愿不愿意！我非常討厭。這都是因為家長們的攀比?。?/p>

我是一名普通的中學(xué)生，我和許多孩子一樣，被作業(yè)壓的喘不過勁來，我不知道為什么國家提出的“減負(fù)”怎么就沒用呢？我多么希望我們能過一個沒有煩惱，沒有作業(yè)，沒有攀比，只有快樂，只有笑臉的一個暑假??！

說實話我們要想過一無憂無慮的快樂暑假，那是不可能的，在父母眼里，沒有最好，只有更好，我們無論怎么做，在父母眼里我們只有比別人好才行。

我很不明白，大家為什么要攀比，如果沒有攀比，世界就不會有戰(zhàn)爭，因為大家的攀比，我們的這個世界才會這樣。

朋友們，大家不要再攀比了！

拒絕攀比心得體會范本篇十八

社會生活中有很多不良的風(fēng)氣，有請客之風(fēng)、送禮之風(fēng)還有攀比之風(fēng)，本來這些風(fēng)氣和我們學(xué)生沒有關(guān)系，也不應(yīng)該發(fā)生在我們這些學(xué)生身上，但是現(xiàn)在我們學(xué)校卻悄悄掀起了一股攀比之風(fēng)。

現(xiàn)在，我們學(xué)校的同學(xué)們干什么都互相攀比，他們有的比誰的錢多，有的比誰的筆多、誰的筆貴，還有的比誰的衣服貴，甚至有的人還比誰的書包好、誰的書包貴，這股攀比之風(fēng)很快就傳到了我們班，我想如果這股攀比之風(fēng)繼續(xù)刮下去的話，我們學(xué)校的學(xué)生就會貪戀攀比，導(dǎo)致我們不愛學(xué)習(xí)，整天花錢買最貴的東西。把精力都用在了如何用金錢來武裝自己、滿足自己的虛榮心。有的人就會從一個好孩子變成一個不愛學(xué)習(xí)的壞孩子。還有可能連老師留的作業(yè)都不愿意寫了，最重要的一點(diǎn)是同學(xué)們很快就會向家長大量地要錢、要物，如果家長滿足不了，有的同學(xué)又想滿足自己的虛榮心，就會想辦法自己去偷家長的錢等等。

當(dāng)然，這些現(xiàn)象不是出在所有同學(xué)身上，也是有同學(xué)抗拒的，我們真希望有關(guān)部門和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)能出面阻止這股攀比之風(fēng)。還給同學(xué)們一個凈化的學(xué)習(xí)空間。