當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于氣息訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用一

在某種意義上，聲音是人的第二外貌。人的世界是要通過(guò)互相交流，用語(yǔ)言來(lái)讓對(duì)方明白，用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感的。聲音質(zhì)量包括：高低音、節(jié)奏、音量、語(yǔ)調(diào)、抑揚(yáng)頓挫。語(yǔ)調(diào)就像畫圖，會(huì)直接影響交流者的反應(yīng)。一個(gè)詞語(yǔ)發(fā)音音調(diào)的細(xì)微區(qū)別遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們的想象。你的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)以及聲調(diào)變化占說(shuō)話可信度的84%。

1、角色決定你的發(fā)音方式

隨著承擔(dān)角色的不同，同樣的聲音產(chǎn)生的效果也是不同的，例如，成都女孩子用成都本地口音說(shuō)話嗲嗲的，軟綿綿的，在平時(shí)生活里很受異性歡迎，甚至很多外地人來(lái)到成都就怪自己結(jié)婚早，聽(tīng)著這把聲音都是一種享受。但作為律師職業(yè)來(lái)說(shuō)，這樣的聲音對(duì)客戶而言可能感覺(jué)上過(guò)于女性化而顯得不夠可靠，不那么符合職業(yè)形象，不足以讓別人產(chǎn)生信任感。做律師的聲音不一定甜美，但要柔和、悅耳、干凈、明亮、有感染力，聽(tīng)著舒服，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是你說(shuō)的話從聲音上來(lái)說(shuō)就首先是符合你的職業(yè)氣息，要讓人聽(tīng)得進(jìn)去，基本的要求就是聲音聽(tīng)起來(lái)要充滿感情，這個(gè)聲音足以撐起你的角色。

2、語(yǔ)調(diào)映射你的感情基調(diào)

人是感情動(dòng)物，有感情的聲音最容易打動(dòng)人。要熱情，時(shí)刻精神抖擻，不能有氣無(wú)力。律師的語(yǔ)氣既要不卑不亢又不能盛氣凌人，語(yǔ)調(diào)不能太高，適當(dāng)?shù)囊謸P(yáng)頓挫感，音量剛剛好。要有節(jié)奏感，自己講話的語(yǔ)速與對(duì)方所講內(nèi)容的反映速度要能對(duì)接上。否則，過(guò)于單一的語(yǔ)調(diào)會(huì)讓人無(wú)法感受到對(duì)談話者的歡迎與重視。語(yǔ)速過(guò)快，會(huì)給人一種缺乏自信不夠沉穩(wěn)的表現(xiàn)，而語(yǔ)速拖沓過(guò)慢又會(huì)給對(duì)方帶來(lái)不專業(yè)的感受及心不在焉的情緒。語(yǔ)速與說(shuō)話內(nèi)容的“匹配”，根據(jù)內(nèi)容的需要進(jìn)行調(diào)整，特別是要向?qū)Ψ秸f(shuō)明的，或是需要強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容應(yīng)放慢語(yǔ)速。

3、用音量牽引你的感染力

急性子容易音量過(guò)大，越想讓對(duì)方聽(tīng)清楚，反而越聽(tīng)得不舒服，造成聽(tīng)力疲勞。音量過(guò)小又拉遠(yuǎn)了與對(duì)方的距離。對(duì)方會(huì)感覺(jué)你對(duì)專業(yè)內(nèi)容不熟悉，不自信。音高問(wèn)題會(huì)因聲音過(guò)于尖細(xì)或過(guò)于低沉引起對(duì)方聽(tīng)不清或聽(tīng)覺(jué)不適，這是先天聲音的條件決定的，需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練。無(wú)論是在日常工作里還是其他的社交場(chǎng)合中，都應(yīng)注意不要高聲說(shuō)話，以免妨礙他人，引起他人的反感。音量運(yùn)用得的好的律師，總可以為自己塑造一個(gè)充滿感染力的磁場(chǎng)。

4、音準(zhǔn)體現(xiàn)你的權(quán)威感

說(shuō)到音準(zhǔn)，南方人的普通話往往是一個(gè)問(wèn)題，普通話不標(biāo)準(zhǔn)，咬字含糊，如果是外地人，有可能出現(xiàn)對(duì)方聽(tīng)不懂你在說(shuō)什么，還可能因諧音的問(wèn)題造成歧義。前些年流行著這樣一則諧音笑話：一個(gè)鄉(xiāng)里開(kāi)會(huì)，由于諧音，村長(zhǎng)說(shuō)：“兔子們，蝦米們，不要漿瓜，咸菜太貴了?！?同志們，鄉(xiāng)民們，不要講話，現(xiàn)在開(kāi)會(huì)了。)主持人說(shuō)：“咸菜請(qǐng)香腸漿瓜。”(現(xiàn)在請(qǐng)鄉(xiāng)長(zhǎng)講話。)鄉(xiāng)長(zhǎng)說(shuō)：“兔子們，蝦米們，今天的飯狗吃了，大家都是大王八?！?同志們，鄉(xiāng)民們，今天的飯夠吃了，大家都用大碗吧。)

對(duì)于律師行業(yè)來(lái)說(shuō)，面對(duì)客戶要有權(quán)威感和職業(yè)感，無(wú)論是本地人還是外地人除了特殊情況外都應(yīng)當(dāng)用普通話，而不應(yīng)當(dāng)用當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言，當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言讓對(duì)方有親近感，但也會(huì)造成你跟他沒(méi)有太大的區(qū)分的心理，尤其是在案件洽談過(guò)程中，效果并不好。

對(duì)于氣息訓(xùn)練心得體會(huì)實(shí)用二

害怕交際、畏畏縮縮的人難以交際好，要改善這種情況，在于個(gè)人勇氣的提升。要鍛煉勇氣，首先你得面對(duì)自己的畏懼心理，挑戰(zhàn)你曾經(jīng)害怕的事情，如你害怕交際，你就要主動(dòng)去結(jié)交朋友，與人攀談，當(dāng)你勇敢踏出第一步，你就成功了一半。

交際口才能力可以在你與他人每一次的溝通中得到提高，所以你要珍惜每一次交流的機(jī)會(huì)，多多與人說(shuō)話，在說(shuō)話盡抒己見(jiàn)，有利信息的交換，有助你增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，令你變得更開(kāi)朗，更愿意與人交際。

進(jìn)行規(guī)范化的語(yǔ)音訓(xùn)練，訓(xùn)練你的聲音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速、吐字與氣息等等。為了說(shuō)得一口流利的普通話，你該多翻翻字典，學(xué)習(xí)詞語(yǔ)正確的讀音，多讀書(shū)與做速讀訓(xùn)練對(duì)矯正你的語(yǔ)音很有幫助。

人與人的交往應(yīng)是平等、有禮儀的，除了行為舉止文明有禮，你的說(shuō)話也要禮貌。多用：請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、抱歉、請(qǐng)?jiān)?、沒(méi)關(guān)系等等禮貌用語(yǔ)，別人就能感受到你的尊重，認(rèn)為你是一位值得結(jié)交的朋友。

在交際中，善于表達(dá)自我的人更受歡迎。與人交談時(shí)，你應(yīng)表現(xiàn)得落落大方，真誠(chéng)友善，說(shuō)真心話，不說(shuō)假話，避免欺騙與隱瞞，避免取笑他人，避免談?wù)摪素耘c挖人隱私。

希望大家都能好好地提高自己的交際口才，與人愉快地交流，增進(jìn)友誼。