心得體會是我們在實踐中獲得的寶貴財富，它不僅是對自己的一種總結(jié)，更是對生活的一種感悟和領悟。寫心得體會時，我們可以通過閱讀一些優(yōu)秀的范文，借鑒他人的寫作技巧和經(jīng)驗，提升自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

重陽團課心得體會篇一

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日，它承載著尊老敬老的價值觀念，也是人們表達對長輩感恩之情的時刻。在這個節(jié)日里，為了弘揚尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，我們舉辦了一場主題為“團課心得體會關于重陽節(jié)”的活動，旨在讓我們的學生更加自覺地尊重長者，表達對他們的愛與關懷。

第二段：了解傳統(tǒng)。

在活動中，我們首先為學生們講解了重陽節(jié)的由來和傳統(tǒng)習俗。我們告訴他們重陽節(jié)起源于古代中國，這一天的陽氣最旺盛，有助于驅(qū)瘟祛邪，因此人們習慣于登高、插茱萸、佩掛艾葉等以祈福祛病。我們還教導他們傳統(tǒng)的重陽節(jié)食品-菊花酒。我們認為只有了解傳統(tǒng)，才能更好地傳承和發(fā)揚。

第三段：親子互動。

為了豐富學生們的重陽節(jié)體驗，我們組織了一系列親子互動活動。學生們和他們的家人一同參與了插茱萸、制作艾葉掛件和制作菊花酒等活動。通過這些活動，孩子們與父母共同參與了傳統(tǒng)的習俗，感受到了家庭的溫暖和親情的重要性。同時，這也增強了孩子們對長輩的尊敬和感恩之情。

第四段：走訪長者福利院。

為了讓學生們更加深刻地體會到尊老敬老的重要性，我們組織學生們?nèi)ギ數(shù)氐拈L者福利院拜訪老人。學生們和老人們進行了親切的交流，給他們送上了節(jié)日的祝福和禮物。通過與老人們的交談和觀察，孩子們發(fā)現(xiàn)老人們都有著豐富的人生經(jīng)驗和寶貴的智慧。他們深刻體會到，尊重長者不僅是傳統(tǒng)習俗，更是道德和家庭教育的重要一部分。

通過這次關于重陽節(jié)的團課心得體會，我深深體會到尊老敬老的重要性。很多時候，我們年輕人沉浸在自己的世界里，容易忽視長輩對我們的關懷和付出。然而，正是因為我們的父母和長輩們辛勤的付出，我們才有機會擁有更美好的生活。所以，我們更應該表達對他們的愛與感謝。我相信，在未來的日子里，我們會繼續(xù)傳承和發(fā)揚尊老敬老的傳統(tǒng)美德，一起努力為社會的和諧發(fā)展做出貢獻。

總結(jié)。

通過這次團課活動，我們不僅傳承了重陽節(jié)這一傳統(tǒng)文化，還讓孩子們更加深刻地感受到了尊老敬老的重要性。通過親子互動和走訪長者福利院等活動，孩子們明白了家庭的溫暖和長輩的關懷。此外，他們也深刻意識到，尊敬和孝順長輩是社會和諧發(fā)展的重要組成部分。通過這次活動，孩子們樹立了正確的價值觀念和良好的行為習慣，為他們的成長和社會責任覺醒打下了堅實的基礎。我們相信，這次團課活動一定會對孩子們的人生產(chǎn)生積極的影響，并從中收獲更多的心靈成長。

重陽團課心得體會篇二

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，它有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵。今年，在團課中度過的重陽節(jié)讓我深受感動和震撼。下面就讓我來為大家講述一下我在團課重陽節(jié)中的心得體會。

第二段：感受。

在這個特殊的節(jié)日里，團課為我們創(chuàng)造了一個相互關懷、相互成長的氛圍。整個節(jié)日活動以團結(jié)協(xié)作為核心，每位同學都積極參與其中，不僅展示了個人才藝，還互相鼓勵、支持。我們共同籌備了精彩的表演節(jié)目，如詩朗誦、舞蹈、合唱等。每個人都感受到了團隊的力量和集體榮譽感的重要性。這樣的活動給我留下了深刻的印象，使我更加珍惜與他人合作、團結(jié)合作的機會。

第三段：反思。

在團課重陽節(jié)的活動中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的一些不足之處。比如，在排練過程中，我對音樂的理解不夠深刻，導致在和其他成員的配合上出現(xiàn)了一些問題。此外，我在表演過程中的表情和動作有些僵硬，不夠自然。通過這次活動，我意識到了自己在表演技巧和團隊配合方面的不足之處。因此，我決定在以后的日子里加強這方面的學習和鍛煉，以提高自己的藝術素養(yǎng)和團隊合作能力。

第四段：收獲。

每一次的參與都是一次收獲，無論是成功還是失敗。在團課重陽節(jié)之前，我曾經(jīng)有一些擔心和迷茫，不知道如何應對舞臺上的緊張情緒。然而，通過實際參與和反思，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心越來越強大和自信。這次活動讓我認識到，只要積極參與，勇于嘗試，就能夠不斷提高自己的綜合素質(zhì)和才藝水平。同時，我也結(jié)識了許多優(yōu)秀的同學，互相鼓勵和學習，讓我感受到了成長的快樂和幸福。

第五段：總結(jié)。

通過團課重陽節(jié)的活動，我深刻體驗到了團隊的力量和集體主義精神的偉大。同時，我也認識到了自己在團隊合作和個人表演方面的不足之處。在今后的日子里，我會更加努力地學習和鍛煉，不斷提高自己的才藝水平和團隊合作能力。最后，我要感謝團隊中的每一位成員，因為是你們的共同努力，才讓這次團課重陽節(jié)活動變得如此精彩和難忘。希望未來的重陽節(jié)能夠繼續(xù)給我們帶來歡樂和成長的機會。

重陽團課心得體會篇三

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，在這一天，人們通常會去登高、賞菊花和飲菊花酒，以此來祝福長壽和健康。作為一個教師，給學生傳遞文化和傳統(tǒng)已成為我們義不容辭的責任。因此，在今年的重陽節(jié)，我們安排了一場團課活動，讓學生了解和體驗這一傳統(tǒng)節(jié)日，也讓他們體驗到團隊合作和友誼的力量。

第一段，明確主題。

本文將從以下五個方面總結(jié)和闡述重陽節(jié)的團課心得體會。包括團隊合作的意義，通過團隊合作體驗科學探究，學生自我表達能力的提升，表演力和溝通力的訓練，以及對重陽節(jié)的文化傳承和認知。

第二段，團隊合作的意義。

團隊合作是這場活動的關鍵因素。每個人都有不同的特長和優(yōu)點，我們需要合理地分組，讓每個學生在團隊中都能發(fā)揮自己的長處。團隊合作不僅能提高學生的歸屬感和凝聚力，還能培養(yǎng)他們的溝通、協(xié)調(diào)和解決問題的能力，這些都是長期受益的技能。在這次活動中，學生分工合作，互相支持，在團隊中也建立了很多友誼，而這也正是團隊合作的魅力所在。

第三段，通過團隊合作體驗科學探究。

我們利用了這次重陽節(jié)的機會，讓學生通過采集設備和測量設備感受周圍環(huán)境的變化。例如，采集當天的氣象數(shù)據(jù)、記錄當天的步數(shù)和測量心率，這樣能讓他們更好地了解體育鍛煉和健康生活的重要性。學生在整個過程中要與隊友配合，互相協(xié)調(diào)，這樣能讓他們更好地理解科學中“團隊合作有助于解決問題”的道理。

第四段，表演力和溝通力的訓練。

活動中的一個重要環(huán)節(jié)就是學生們的文藝表演。學生們制作了精美的手工作品、詩歌、歌曲和舞蹈，他們前期需要一起制作，后期需要一起排練，這也是一次很好的溝通訓練和鍛煉。在表演現(xiàn)場，每位學生都需要展現(xiàn)出自己最好的一面，自然也離不開表演力和溝通力的訓練。他們需要利用身體語言和語言表達來與觀眾進行互動，這是一次錘煉表演能力的機會。

第五段，對重陽節(jié)的文化傳承和認知。

通過這次活動，學生們對中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深入的認知，對長者的敬愛和尊重也有了更好的理解。他們更加珍視健康、敬愛生命，同時也明白了要傳承和繼承老一輩留給我們的寶貴文化遺產(chǎn)。這樣子的活動，不僅能培養(yǎng)學生的審美和文化素養(yǎng)，也能提高他們作為一名傳承者的責任感和使命感。

總結(jié)。

最后，我們相信這次重陽節(jié)團課活動能夠讓學生們更愛國、更勤奮和更樂觀向上。通過團統(tǒng)合作，學生們能夠更好更深入地理解重陽節(jié)的內(nèi)涵與意義；通過科學探究，學生形成了團結(jié)協(xié)作，勇于探究，敢于挑戰(zhàn)的精神；通過表演和溝通，學生們錘煉了自己的表達能力和才藝；通過文化傳承和認知，學生們懂得了如何去傳承、繼承和弘揚中華民族優(yōu)秀文化。這不僅是學生成長歷程中的一次美好體驗，也是我們教師教學實踐中的一次精彩風景。

重陽團課心得體會篇四

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，它的來歷可追溯至先秦時期的重陽祭祀。今年的重陽節(jié)，我有幸參加了學校組織的團課活動，這是我第一次參與這樣的活動，也是我第一次體驗到了團課的樂趣和意義。在這個特殊的節(jié)日里，我學到了很多東西，也體會到了團結(jié)合作的重要性。

首先，通過參加團課活動，我深刻體會到了關于重陽節(jié)的文化知識。活動一開始，我們進行了一場座談會，主題是重陽節(jié)的起源和傳統(tǒng)習俗。我們了解到，重陽節(jié)是為了祭祀節(jié)義之人的大人物而設的，也是為了避免邪靈入侵而舉行的。此外，重陽節(jié)還有登高、插茱萸、喝菊花酒等習俗。這些傳統(tǒng)習俗雖然在現(xiàn)代生活中已經(jīng)逐漸淡化，但我們通過團課活動，了解到了這些傳統(tǒng)習俗的文化內(nèi)涵和背后的故事，更加深入地傳承和發(fā)揚了中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

其次，團課活動提供了一個良好的交流平臺，讓同學們之間建立了更多的友誼和聯(lián)系。在團課的過程中，我們分工合作，每個人都有自己的任務。我負責整理材料，為大家提供必要的資料和信息。而其他同學負責策劃節(jié)目、設計海報等。通過共同的努力和合作，我們成功地舉辦了一場精彩的團課活動。在活動中，我們相互幫助、相互鼓勵，感受到了集體的力量和凝聚力。通過這個過程，我們不僅是同學，更是朋友，我們的關系更加緊密了。

同時，團課活動也讓我們學會了如何合理安排時間，提高自己的效率。在團課之前，我們需要進行大量的準備工作，如收集資料、分工合作等。要想順利地完成這些工作，就必須做到合理利用時間、高效工作。我們通過團課活動的實踐，學到了如何在有限的時間內(nèi)，完成更多的任務。這對我們的成長和發(fā)展都非常有益。不僅讓我們學會了時間管理的重要性，還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和解決問題的能力。

最后，通過團課活動，我意識到了重陽節(jié)的重要意義。重陽節(jié)是一個尊敬和敬重老人的節(jié)日，是表達對長輩和老人的感恩之情的時刻。在這個節(jié)日里，我們要尊敬和孝敬長輩，表達我們對他們的敬愛之情。通過團課活動，我們向老師們學習了很多，他們?yōu)槲覀兲峁┝藷o私的幫助和指導，并給予了我們很多的鼓勵和支持。因此，我們要對老師們表示感謝和敬意。同時，團課活動也讓我明白了作為一名學生的重要性，我們要像援助老人一樣，珍惜我們的學習機會，積極努力，做到無愧于自己和家人。

總之，通過這次團課活動，我收獲了很多。我不僅了解了關于重陽節(jié)的文化知識，還體驗到了團結(jié)合作的重要性。通過團課活動，我與同學們之間建立了更多的友誼和聯(lián)系。同時，團課活動還讓我學會了如何合理安排時間，提高自己的效率。最重要的是，通過團課活動，我更加明白了重陽節(jié)的重要意義。重陽節(jié)是一個尊敬和敬重老人的節(jié)日，我們要珍惜我們的學習機會，用我們的努力去回報老師和家人的期望。我相信，通過這次團課活動的學習和體驗，我會變得更加優(yōu)秀，并為將來做好充分準備。

重陽團課心得體會篇五

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，通常在農(nóng)歷九月初九這一天慶祝。在這個日子里，人們會踏上山岳、登高望遠、賞菊、觀賞紅葉等活動，以迎接金秋的到來。作為大學生，我們也通過參加重陽節(jié)團課，了解了這個傳統(tǒng)節(jié)日的由來和意義，并在其中感悟到了許多有價值的心得體會。

第二段：了解傳統(tǒng)習俗與文化。

在團課中，我們通過老師的講解和展示文化藝術節(jié)目，更加深入地了解了重陽節(jié)的傳統(tǒng)習俗和文化內(nèi)涵。在中國傳統(tǒng)文化中，重陽節(jié)被視為秋季的重要節(jié)日，人們常常踏上山頭，登高望遠，欣賞秋天的美景，寓意著快樂、健康、長壽。而重陽節(jié)還有一個特別的習俗，就是佩戴菊花掛墜，這在古代是人們祈求神靈保佑的一種儀式。通過了解這些傳統(tǒng)習俗和文化，我們更加懂得了這個節(jié)日的深刻內(nèi)涵和價值。

第三段：感悟親情關愛和傳承之重要。

重陽節(jié)更讓我們明白了親情關愛和傳承的重要性。在團課上，老師要求我們以小組為單位，進行親子活動。我和我的同學們一起與父母共同制作花壇，感受到了親情的溫暖。這一活動讓我深刻感受到親人的重要性，更加珍惜和父母在一起的每一分每一秒。同時，重陽節(jié)還傳遞了傳統(tǒng)文化的力量，使我們認識到傳承是我們的責任和義務。作為新一代大學生，我們應該努力學習傳統(tǒng)文化知識，將其傳承下去，讓更多的人了解和感受到我們博大精深的傳統(tǒng)文化。

通過這次重陽節(jié)團課，我不禁回憶起自己小時候過重陽節(jié)的情景。以前，家人會一起登山、賞菊，一起吃重陽糕點，度過一個愉快的節(jié)日期。而現(xiàn)在，周圍的娛樂方式更多樣化，人們對傳統(tǒng)節(jié)日的重視度似乎有所降低。然而，回憶與思考讓我認識到，傳統(tǒng)節(jié)日是我們的精神寄托與根基，是我們文化的瑰寶和記憶的延續(xù)。我們應該保留并傳承這些傳統(tǒng)，讓更多的人感受到傳統(tǒng)之美。

第五段：對重陽節(jié)活動的總結(jié)與展望。

通過這次團課活動，我學到了許多對我來說新穎的知識和技能。我也獲得了珍貴的心得體會。通過參與親子活動，我更加懂得了親情的重要性；通過了解傳統(tǒng)文化和習俗，我更加珍視傳統(tǒng)文化的底蘊；通過與老師和同學們共度的時光，我加深了團隊合作的意識和能力。我希望未來能夠繼續(xù)參與類似的活動，更多地了解中國傳統(tǒng)文化，傳承和弘揚傳統(tǒng)文化，讓更多的人了解和熱愛我們的傳統(tǒng)。

重陽團課心得體會篇六

團課是學校為了增強學生的凝聚力和集體意識，促進同學們之間的交流和合作而組織的課程。而重陽節(jié)則是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，代表著長壽和團圓。學校為了讓學生更好地了解和傳承中華民族的文化，也會在這一天組織一些活動。

第二段：團課體驗。

我們的團課主題是“團圓重陽”，在班級里組織了一系列有趣的活動。我們一起做月餅，互相品嘗，分享了彼此的做法和心得；還一起唱歌、跳舞，感受到了團結(jié)和快樂。在這個團結(jié)的環(huán)境中，我們感到很溫馨、很歡樂，也更能理解什么是團隊、什么是集體力量。

第三段：參與重陽節(jié)慶祝。

在學校的重陽節(jié)慶祝活動中，我們在校園里賞秋、摘菊花，還在課堂上學習了有關重陽節(jié)的歷史和傳統(tǒng)。課堂上我們一起做了“九層塔”，老師教我們?nèi)绾喂?、捏、花樣排列，小伙伴們也借此機會相互協(xié)作、分享心得。

第四段：領悟重陽節(jié)的意義。

在學習了重陽節(jié)的歷史和文化之后，我們更加理解了重陽節(jié)的意義：傳承家族的文化、弘揚尊老愛老的傳統(tǒng)美德，以及珍惜生命、養(yǎng)生保健的重要性。我們也在慶?；顒又畜w會到了團結(jié)、快樂和溫馨，愉快地度過了一個難忘的節(jié)日。

第五段：總結(jié)和展望。

通過團課和重陽節(jié)的體驗，我們更加珍惜集體、珍惜同學，更加了解中國傳統(tǒng)文化和節(jié)日，進一步增強了班級的凝聚力。在未來的學習和生活中，我們會積極學習國家和民族的歷史和文化，傳承發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，繼續(xù)努力，為實現(xiàn)我們的夢想而奮斗！

重陽團課心得體會篇七

重陽節(jié)，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是秋高氣爽，金風送爽的時節(jié)。每年的九月初九，人們會歡聚一堂，同慶這個重要的節(jié)日。而在這個特殊的節(jié)日里，我參加了一節(jié)有關傳統(tǒng)文化的團課。通過這次團課，我深刻感受到了重陽節(jié)傳統(tǒng)文化的魅力，同時也受到了許多啟發(fā)與教育。下面，我將通過五段式的文章，詳細敘述我的團課心得和體會。

第一段：團課前的準備。

在團課之前，我臨時感到緊張和興奮，因為我既期待這次課程的內(nèi)容，又希望能夠通過學習和領悟理解自己身上的中華傳統(tǒng)文化基因。于是我認真閱讀了有關重陽節(jié)的故事和相關資料，琢磨其中的含意和哲理。我了解到，重陽節(jié)是中國最早的老人節(jié)，它傳達了尊老、敬老、愛老的思想，還象征著團圓和幸福。這些深刻的寓意讓我對重陽節(jié)更加向往。

第二段：團課的內(nèi)容。

團課的學習內(nèi)容包括了重陽節(jié)的起源、習俗、祭祀活動等方面。我們了解到，重陽節(jié)源于我國古代的一個傳說故事，是為了防治秋季的瘴氣而設立的，后來逐漸演變成一個與祭拜敬老、歡度團圓相關的節(jié)日。我們還學習了重陽節(jié)的特色習俗，如登高、插茱萸、佩戴艾草葉等。其中，登高是指在這一天踏青郊游，感受秋高氣爽的美好時光；插茱萸則象征著避邪和祈求好運；佩戴艾草葉則寓意著辟邪、驅(qū)蟲和祛病等。通過這些學習，我們深刻認識到重陽節(jié)的文化底蘊和傳統(tǒng)價值。

第三段：團課的體驗。

在團課中，我們不僅僅是被灌輸知識，更是通過互動和實踐來感悟重陽節(jié)的深意。老師組織了登高活動，我們聚集在一起，邁步踏上郊外的小山丘。在攀爬的過程中，我感受到了秋風拂面的愜意和腳下蟲鳴鳥叫的鳴禽生動。當我們到達山頂時，我不禁感慨萬分，這其中有著濃濃的鄉(xiāng)愁和對家鄉(xiāng)的向往。這一刻，我體驗到了重陽節(jié)團圓和感恩的重要性。

第四段：團課收獲與反思。

通過團課的學習和體驗，我不僅僅了解到了重陽節(jié)的來歷和內(nèi)涵，更體會到了尊重和感恩父母、師長和祖輩的重要性。在這個社會文明進步和競爭激烈的時代，我們往往將自己置身于忙碌的工作與學習中，忽視了家人和親人之間的情感交流和陪伴。而重陽節(jié)的到來，提醒著我們要重視家庭和親情，要關心和孝順老人，要學會與家人相聚、共享天倫之樂。

第五段：團課的意義和啟示。

重陽節(jié)是中國古老文化的瑰寶，它承載著尊老敬老的傳統(tǒng)美德和家庭溫暖的情感，強調(diào)團結(jié)和歡愉的莊嚴。而參加這次團課，讓我切身感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和人際交往的重要性。通過重陽節(jié)，我們應當思考自己對待父母、長輩和老人的態(tài)度，要從心底中發(fā)出對他們的敬愛與關懷。此外，重陽節(jié)也鼓勵我們放下繁忙的工作和學習，走進自然，與家人、親人共享美好的時光。這不僅能夠增進感情，還能夠獲得心靈的寧靜和放松。

通過團課重陽節(jié)的學習和體驗，我意識到自己應當在日常生活中，更多地思考和踐行傳統(tǒng)文化的重要價值。尊敬和孝順是中華傳統(tǒng)文化的核心，而重陽節(jié)，則是這些美德的表達和溝通。從團課中，我領悟到了航船中之舵，自身價值覺醒的重要性；也明白了不圖名利、守正道的人生態(tài)度。重陽節(jié)在我心中猶如一顆璀璨的明珠，它照亮著我的人生之路，也使我更加堅定地熱愛中華傳統(tǒng)文化。

最后，通過這次團課，我認識到了重陽節(jié)的意義和價值。它不僅是一次文化傳承與熏陶，更是一次心靈的洗禮和啟迪。我相信，只有通過深入了解并傳承中華傳統(tǒng)文化，我們才能夠更好地把握當下的生活，并為未來的發(fā)展注入更多的智慧和力量。

重陽團課心得體會篇八

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日之一，每年農(nóng)歷九月初九慶祝。為了深入了解和傳承中國傳統(tǒng)文化，我參加了學校舉辦的團課活動。這次團課以重陽節(jié)為主題，讓我們在輕松愉快的氛圍中感受傳統(tǒng)文化的魅力。當天，校園里張燈結(jié)彩，處處彌漫著濃厚的節(jié)日氣氛，讓人倍感舒心。

二、了解重陽節(jié)的起源和習俗。

在這期團課中，老師向我們詳細講解了重陽節(jié)的起源和習俗。據(jù)老師介紹，重陽節(jié)起源于唐朝，經(jīng)過了漫長的歷史沉淀，成為了現(xiàn)代中國人的重要節(jié)日之一。這個節(jié)日有許多獨特的習俗，最為重要的就是登高遠足和佩香囊。我們也親手制作了香囊，感受到了那份悠久歷史的厚重。深入了解重陽節(jié)的起源和習俗，讓我們更多地了解中國傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我們明白了自己的文化根源。

三、參與有意義的活動，增強集體凝聚力。

團課活動中，我們一起組隊參加了重陽節(jié)主題的競賽。比賽中，我們展示了自己精心準備的作品和節(jié)目，與其他班級進行了友好的競爭。通過合作完成任務、展示才藝，我們深感參與團隊活動的快樂。而整個活動不僅增強了班級的凝聚力，也讓我們感受到了集體的力量和團結(jié)的重要性。

四、感受長輩的關愛，傳遞孝心。

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的敬老日，而團課活動中，我們更能親自體會到這份孝心的溫暖和重要性。我們不僅做了香囊送給長輩，還親手為他們制作了精美的賀卡和小禮物。看著長輩們收到禮物欣喜的臉龐，我們的內(nèi)心也充滿了喜悅和滿足。這樣的活動讓我們更深刻地明白了長輩們對我們的關愛和付出，更懂得要珍惜和回報他們。

五、回憶美好時光，傳承中華文化。

隨著團課活動的結(jié)束，我們帶著滿心的愉悅和感激回想起這次美好的時光。重陽節(jié)讓我們重新認識了傳統(tǒng)文化，激發(fā)了我們對中華文化的熱愛。這次團課活動也是我們學習和交流的盛會，通過合作和競爭，我們相互學習，共同進步。我們將用自己的行動傳承中華文化，將這份文化傳遞給更多的人，讓更多的人了解和喜愛中國的傳統(tǒng)節(jié)日。

總結(jié)起來，團課重陽節(jié)活動不僅讓我了解了中國傳統(tǒng)文化，還促使我更加珍惜家庭和集體關系。在這個團結(jié)友愛的團體中，我感受到了集體的溫暖和力量，也明白了家庭的重要性和長輩們的愛護。通過團課，我更有自信地走進了中國傳統(tǒng)文化的殿堂，同時也增強了文化自信心。我相信，只有繼承和傳承好中華文化，我們的國家才能更加強大和繁榮。

重陽團課心得體會篇九

在這個秋高氣爽的十月，重陽節(jié)即將來臨。為了讓同學們更好地了解和傳承中華民族的傳統(tǒng)文化，我們班組織了一場別開生面的團課活動。在這場團課中，我學到了很多，更深刻地理解和感受到了重陽節(jié)的意義和價值。

第二段：了解重陽節(jié)。

在團課中，老師向我們詳細講解了重陽節(jié)的起源和習俗。我們了解到，重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，始于唐朝。這一天是秋季的第九個“九”，所以也稱為“重九節(jié)”。人們在這一天祭祖、登高、賞菊、吃重陽糕等活動，旨在表達對老年人的敬重和感激，弘揚中華民族的愛老敬老傳統(tǒng)。

第三段：體驗團課。

在團課中，我們不僅了解到了重陽節(jié)的知識，更重要的是實際體驗重陽節(jié)的習俗。我們一起品嘗了重陽糕，感受濃濃的傳統(tǒng)味道，討論糕點中包含的象征意義。我們還一起制作了重陽節(jié)的裝飾品，如壽桃、菊花等，感受到手工美學的樂趣。最重要的是，我們還一起登高，遠眺美麗的風景，感受到愛老敬老的情懷。

第四段：重陽節(jié)的價值。

通過團課，我更深刻地理解和感受到了重陽節(jié)的價值。重陽節(jié)是中華民族傳統(tǒng)文化的重要體現(xiàn)，是弘揚愛老敬老傳統(tǒng)的重要途徑。在今天，社會發(fā)展日新月異，老年人的地位有待提高，我們應該更加珍視老年人的貢獻和智慧，弘揚社會正能量，享受和諧愉悅的生活。

第五段：總結(jié)。

通過這次團課，我對重陽節(jié)的認識和理解猶如芝麻開花般的擴展和深化。了解到了傳統(tǒng)文化的重要性，更加清楚了如何弘揚傳統(tǒng)文化，傳承中華民族的文化基因。也使我在學習中華民族傳統(tǒng)文化的道路上更加深入和堅定。我想，只要我們珍視中華民族的文化寶庫，讓傳統(tǒng)文化在我們的心中煥發(fā)生機，重陽節(jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日必將持續(xù)傳承下去。

重陽團課心得體會篇十

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日中的重要一個，它的日期是農(nóng)歷九月初九，也被稱為重九節(jié)。為了慶祝這一節(jié)日，并且促進員工之間的交流和團結(jié)，公司特別組織了一次團課活動。在這次活動中，我學到了不少知識和收獲了一些心得體會。

第一段：了解重陽節(jié)的歷史淵源。

在團課的第一節(jié)課中，我們學到了重陽節(jié)的歷史淵源。重陽節(jié)的起源可以追溯至漢朝時期。當時人們流行在九月初九這一天登高、祭祖、享受菊花的美麗。隨著歷史的發(fā)展，這個節(jié)日愈發(fā)盛行。到了唐朝時期，重陽節(jié)被定為敬老節(jié)，同時，還流行著薦菊、賞菊的習俗。從這個節(jié)日的歷史淵源中，我意識到要好好珍惜我們身邊的長輩，好好尊敬長輩。

第二段：了解港式點心重陽節(jié)的由來。

團課的第二節(jié)課是關于港式點心重陽節(jié)的由來。我們從師傅的口中了解到，其實港式點心在重陽節(jié)的時候絕對具有地域特色。在這個節(jié)日里，人們會品嘗到各種黃金點心。比如，有人品嘗酥皮月餅、鮮蝦餃子等。我想，這個習俗不僅讓人們品嘗到美食，同時也傳承了中華文化的禮儀傳統(tǒng)。

第三段：學習重陽節(jié)的習俗和禮儀。

在團課的第三節(jié)課中，我們學習了重陽節(jié)的習俗和禮儀。我們學會如何熏秋茶、賞菊、敬老等等。對于我們這些年輕人來說，要想把傳統(tǒng)習俗傳承下來，讓傳統(tǒng)文化走向未來，就需要從現(xiàn)在開始行動起來。我們要學會團結(jié)，學會敬老愛幼，學會珍惜時間。

第四段：體驗團隊合作。

在團課的最后一個部分中，我們體驗到了團隊合作的重要性。在這個過程中，每個人都要發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，團隊成員彼此協(xié)助，不斷進步。通過這個過程，我們更加體驗到了團隊合作所帶來的積極影響。

第五段：總結(jié)。

通過這次重陽節(jié)團課的學習和體驗，我們不僅獲得了知識和技能的提升，同時也感受到了公司對于員工的關懷和重視。我們從這次團課中看到了公司更加積極的面貌，也更有信心和動力，去迎接更大的挑戰(zhàn)。在這個過程中，我更加珍視團隊合作的力量，堅信團結(jié)才能帶來更大的榮光。

重陽團課心得體會篇十一

在中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)來臨之際，我們?nèi)昙壟e行了一場別開生面的團課活動，共同感受中華文化的魅力。在這次活動中，我們不僅學習了重陽節(jié)與中秋節(jié)的由來，品嘗了傳統(tǒng)食品，更通過親子活動和手工制作深入了解了家庭文化的重要性，讓我收獲頗豐，感悟良多。

第一部分：感受中華文化的魅力。

在本次團課活動中，我們認識了重陽節(jié)與中秋節(jié)的歷史起源和傳統(tǒng)習俗，如上山插茱萸、登高尋桂、飲菊花酒、吃重陽糕等。這使我深深感受到中華文化的博大精深，也深刻體會到愛國精神的重要性。在此感謝老師為我們組織這次團課，讓我們共同感受中華文化的魅力。

第二部分：品味傳統(tǒng)美食的美好時光。

在活動中，我們品嘗了傳統(tǒng)佳節(jié)美食——重陽糕。重陽糕是以糯米、紅棗、核桃等食材為主要原料，蒸制而成，口感甜糯，營養(yǎng)豐富，廣受人們歡迎。此時，與同學們和老師一同品嘗美食，不僅讓我感受到節(jié)日的氛圍，也大大增進了我與同學們的友情。

第三部分：了解親子活動的重要性。

除了學習傳統(tǒng)節(jié)日禮儀，我們還參加了豐富多彩的親子活動。其中，最讓我印象深刻的是奶奶手捻陶藝。通過與奶奶親身體驗制作陶藝，我們不僅了解了一種新文化，更加深入地了解了家庭文化是如何傳承和發(fā)展的。通過這些活動，我們也明白了親子活動對增進親情的重要性。

第四部分：手工制作，細節(jié)決定成敗。

在本次團課活動中，我們還參加了手工制作活動。在制作過程中，我深刻認識到：做好一件事需要注重細節(jié)，這也是成敗的決定性因素之一。制作的過程中，我們切實體會到了用心制作一件事情的樂趣與成就感。

第五部分：總結(jié)感悟與展望。

在這次活動中，我不僅深刻體會到了中華文化的魅力，也通過與同學們互動溝通，增強了自己的自信心和團隊合作意識。同時，也更加深入地了解了家庭文化的重要性和親子活動的意義。未來，我將更加努力，爭取在學習與生活中都能書寫精彩的人生篇章。

總結(jié)起來，這次團課活動是我們班級的一次難忘的經(jīng)歷，通過這次活動，我們?nèi)〉昧素S碩的學習成果和全面的成長。感謝老師們的辛勤付出，讓我們在歡樂的節(jié)日中學習中華文化，體驗團隊合作和友情之美，與班級更親近，更凝聚。

重陽團課心得體會篇十二

第一段：引言（150字）。

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的節(jié)日，在這一天，人們有著不同的慶祝方式和習俗。而隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，以健康為理念的重陽團課也變得越來越流行。最近，我參加了一次重陽團課活動，并從中收獲了很多。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。

第二段：參與團課的益處（250字）。

參與重陽團課這個活動有很多益處。首先，通過團體運動，我能夠結(jié)識許多新朋友，這些朋友有著共同的興趣和目標。在運動的過程中，我們相互鼓勵，相互幫助，形成了一種積極向上的氛圍。其次，團體運動能夠提高我的身體素質(zhì)。在團課中，我參加了各種鍛煉項目，包括舞蹈、瑜伽、有氧運動等。這些綜合性的運動能夠全面鍛煉我的身體，增強我的耐力和靈活性。最后，團體運動有助于提高我的團隊合作能力。在團課中，我們需要相互配合完成各種動作和組合，這鍛煉了我的團隊合作意識和溝通能力。

第三段：重陽團課的樂趣（250字）。

參加重陽團課的過程是充滿樂趣的。首先，團課中的氣氛非常輕松愉快。我們在音樂的節(jié)奏下跳舞、拉伸、做各種動作，感受到運動帶來的愉悅感。其次，團課讓我能夠體驗到不同的運動樂趣。在團課中，我有機會接觸到了許多之前從未嘗試過的運動項目，例如瑜伽和太極等。這些新鮮的運動體驗讓我對運動產(chǎn)生了更大的興趣。最后，團課還有著許多有趣的活動。比如，我參加了團隊PK賽、舞蹈表演等，這些活動增添了團課的樂趣和互動性。

第四段：重陽團課的意義（250字）。

參加重陽團課的意義不僅在于鍛煉身體，更在于對心靈的滋養(yǎng)。首先，團課讓我遠離了日常生活的壓力。在緊張的工作和學習之中，我們常常忽視了身體的健康。而在團課中，我能夠暫時忘記煩惱，專注于身體運動和心靈交流。其次，團課是一種放松心情的方式。在團課中，我能夠與他人分享快樂和感動，共同度過愉快的時光。最后，團課讓我更加關注自身的健康和幸福。參加團體運動讓我意識到身體健康的重要性，激發(fā)我養(yǎng)成良好的生活習慣，讓我過上更積極向上的生活。

第五段：總結(jié)（300字）。

通過參加重陽團課活動，我認識到團體運動的重要性，并從中獲得了無數(shù)的樂趣和收獲。團體運動不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團隊合作能力和增進人際關系。參加團課不僅可以鍛煉身體，還可以緩解壓力，放松心情。我希望通過這篇文章能夠鼓勵更多的人加入到團體運動中來，享受運動的樂趣和意義。讓我們共同努力，保持身體健康，過上更加積極健康的生活。

重陽團課心得體會篇十三

重陽節(jié)是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，在這個節(jié)日，以中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為核心的習俗和禮儀相繼展開。為了更好地傳承和弘揚這些傳統(tǒng)文化，我們學校組織了一次特別的重陽節(jié)團課，我也參加了其中。在這一次團課中，我從講師老師們身上學到了許多有關重陽節(jié)的知識和精神，收獲了不少人生經(jīng)驗和啟示，深受啟發(fā)。

第二段：儀式感的重要性。

在團課中，講師老師們通過形式多樣的儀式讓我們更直觀地感受到重陽節(jié)的博大精神和特有氛圍，這些儀式包括凈化身心、賞菊拜山、品嘗堅果等，彰顯了重陽節(jié)的神韻。我覺得，這種強烈的儀式感和氣氛是非常有意義的，它讓我們在傳統(tǒng)文化的氛圍中加深對文化內(nèi)涵的認識和理解，感受到傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵和精神內(nèi)核。

第三段：文化傳承的重要性。

一個民族的傳統(tǒng)文化儲備是一個民族頂梁柱的支撐。在這次團課中，講師老師們讓我們了解到重陽節(jié)所蘊含的歷史背景、文化內(nèi)涵和民俗風情，進一步提高了我們對中華傳統(tǒng)文化的感知和認知，同時讓我們深刻地意識到傳承文化的重要性。唯有深入了解和傳承文化，才能讓民族文化的根脈愈加深厚，才能讓中華文化在傳承中煥發(fā)生機。

第四段：家庭和睦的重要性。

重陽節(jié)是孝敬父母、尊老愛老、團圓的節(jié)日。在講師老師們的引導下，我們了解了重陽節(jié)團圓的文化內(nèi)涵和正確的行為方式，提高了我們對尊老愛老的認知。當一個人順從倫理道德、尊重長輩、敬老愛幼，他就會更容易得到家人的支持和信任，家庭和睦就會得到更好地維系，這種做法尤為重要。

第五段：個人感悟。

通過這一次團課，我對重陽節(jié)和傳統(tǒng)文化的認識和領悟得到了提高，同時也明白傳承文化和尊老愛老的重要性。我希望自己能夠把所學所感融入自己的實際生活中，將尊重家長、敬老愛幼、關愛他人的理念貫穿到日常生活中，實踐重陽節(jié)所傳遞的家庭美好、友善和和諧的文化精髓。

重陽團課心得體會篇十四

重陽團課是一項旨在弘揚中國傳統(tǒng)文化、促進老年人身心健康發(fā)展的活動。通過參加團課，老年人們能夠?qū)W習到豐富的知識，增強身體素質(zhì)，提升生活品質(zhì)。在參加了一次重陽團課后，我深刻地體會到了團課的重要性，收獲頗豐。

第二段：課程內(nèi)容的豐富與啟發(fā)。

這次團課安排了豐富多彩的活動項目，包括傳統(tǒng)文化講座、健身操表演和手工制作等。其中，文化講座給我印象最深刻。演講者詳細介紹了中國傳統(tǒng)節(jié)日的起源與意義，讓我對這些節(jié)日有了更深刻的了解。同時，手工制作的課程也給了我很多的啟發(fā)。通過親手制作，我體會到了手工制作的樂趣，也提升了我的動手能力和創(chuàng)造力。

第三段：團課對身心健康的重要影響。

除了豐富多彩的課程內(nèi)容，團課對身心健康的影響也是不可忽視的。在健身操表演中，我感受到了鍛煉帶來的身體舒暢感，也提高了我的體力和靈敏度。同時，在團課中結(jié)交的朋友們也給了我精神上的支持和溫暖。團課不僅讓我保持了年輕的心態(tài)，也提升了我的幸福指數(shù)。

第四段：團課的社交價值。

團課不僅僅是一種學習和鍛煉的機會，更是一個社交的平臺。通過參加團課，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，與他們一起學習、交流，不僅拓寬了我的眼界，還增進了友誼。在團課中，我們共同面對挑戰(zhàn)，互相幫助，這種團結(jié)和合作的精神也深深地感染了我。

第五段：展望重陽團課的未來和推廣。

重陽團課作為一項充滿活力和正能量的活動，希望能夠得到更多人的關注和參與。我們應該積極宣傳團課的益處，讓更多的老年人能夠積極參與其中。同時，政府和社會也應該給予更多的支持和關注，提供更好的團課服務和場地。只有這樣，我們才能真正發(fā)掘和傳承中國傳統(tǒng)文化，讓老年人們度過健康、快樂的晚年生活。

以上是我對重陽團課的心得體會。通過參加團課，我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也提升了自身的素質(zhì)和能力。同時，團課也給予我良好的社交和健康保障，成為我生活中不可或缺的一部分。希望未來重陽團課能夠得到更多人的關注和積極參與，為老年人的晚年生活增添更多的快樂和活力。

重陽團課心得體會篇十五

每年的九月初九，是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。這一天，學校組織了一場主題為“團課重陽節(jié)”的活動。作為三年級的一名學生，我深感榮幸能夠參與這次活動，從中學習到了許多的知識和經(jīng)驗。下面，我將從自己的角度出發(fā)，分享一下這次活動的一些心得和體會。

第二段：參觀養(yǎng)老院。

這次活動的第一站是參觀養(yǎng)老院。我們走進養(yǎng)老院，看到爺爺奶奶們在一旁聊天、活動、品茶、做手工等。我們孩子們也積極參與其中，與老人們聊天、比賽和獻出手工藝品。在與老人們交流的過程中，我深感到老人們滲透出來的親切和藹，這種感覺是我從來沒有體驗過的。我也明白了，生老病死是人生的必由之路，與其害怕它，不如平靜面對并學會生活。我深刻了解到了四代同堂的好處，明白了敬老愛幼的道理。

第三段：聆聽“孝道故事”

參觀養(yǎng)老院后，活動的第二站是聆聽“孝道故事”。我們通過講述兒子孝敬父親、女兒孝敬母親的故事，使我們對孝心有了更加深入的理解。在故事后，我們還表演了幾個篇目，以此表達我們孝心。我們紛紛表示，要多關愛家長，孝敬長輩，多向他們說一聲“辛苦了，我愛您”。

第四段：品嘗重陽糕。

在活動的最后，老師帶領我們大家品嘗了重陽糕。通過品嘗，我們了解到及一個節(jié)日是怎樣從口感和質(zhì)地上體現(xiàn)出來。也讓我們的節(jié)日生活更加多姿多彩。我們做的活動可以向老年人學習，學習他們的長壽秘訣，加入我們的生活，使我們過一個幸福美好的生活。

第五段：總結(jié)。

通過這次“團課重陽節(jié)”的活動，我們學習到了許多的關于重陽節(jié)的知識。我們在參觀養(yǎng)老院的時候，深刻感受到了敬老愛幼的道理，使我們對繼承傳統(tǒng)文化有了重新的認識。通過聆聽“孝道故事”，我們學會了懂得孝敬家長，更加理解了家庭的重要性。最后，通過品嘗重陽糕，使我們的節(jié)日生活更加生動、豐富多彩。我相信，在以后的學習和生活中，我一定能夠?qū)⑺鶎W到的知識和體會用于實踐中，更好地為家鄉(xiāng)和祖國作貢獻。

重陽團課心得體會篇十六

重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們尊敬老人的節(jié)日。近日，我們一年級學生參加了團課活動，體驗了重陽節(jié)的文化與傳統(tǒng)，使我們更加了解這個特別的節(jié)日。

第二段：學習中國傳統(tǒng)文化。

在團課活動中，我們了解了不少中國的傳統(tǒng)文化，如春秋時期的寒食節(jié)，唐朝時的重陽節(jié)等。我們深入學習了重陽節(jié)的由來，以及重陽節(jié)的傳統(tǒng)方式，例如登高，佩觀音，飲菊花酒等。從這些活動中，我們汲取到了中國傳統(tǒng)文化的精華，是我們的文化造詣得到了不小的提升。

第三段：珍惜家人。

在重陽節(jié)這個特別的日子里，學生們也在教師的引導和鼓勵下通過信函或表演的方式表達了對他們深愛的長輩的祝愿。這讓我們懂得了在這節(jié)日里，珍惜與家人的相處時光，多關懷老人家的心情和健康，把每一次見面都當成是最后一面去珍惜。

第四段：懂得孝順。

在團課中，我們還參加了一些與重陽節(jié)相關的活動，例如包粽子，做菊花餅等等。通過這些活動，我們以輕松的方式感受到了傳統(tǒng)的習俗，也學習了親手做菊花餅這個傳統(tǒng)活動，以及如何與老年人相處的技巧。這些都讓我們提升了孝順之心，親近家人和長輩。

第五段：總結(jié)。

通過這次團課活動，我們深入地學習了重陽節(jié)這一傳統(tǒng)文化，體驗了傳統(tǒng)習俗。我們也學會了如何珍惜與家人的相處時光，尊敬長輩，表達孝順之心。這是一次難忘的經(jīng)歷，讓我們對中國傳統(tǒng)文化有了更加深入的理解，并且可持續(xù)地激發(fā)我們的興趣和熱情，將這些傳承下去。

重陽團課心得體會篇十七

重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是白族的傳統(tǒng)節(jié)日。為了讓我們這些大學生更好地了解和傳承中華文化，我校舉辦了一場特別的團課活動，讓我們大學生體驗重陽節(jié)的習俗和傳統(tǒng)文化。在這次團課中，我收獲了很多，也有了很多新的體會和感悟。

第二段：了解重陽節(jié)的習俗。

在團課中，我們首先了解到了重陽節(jié)的起源和由來。重陽節(jié)是為了紀念老人和祈求平安幸福的節(jié)日，所以在這天有許多與老人相關的習俗。比如，登高、賞菊、插茱萸、佩茱萸和飲用菊花酒等等。通過這些習俗，人們向老人們表示敬意，也寓意著追求長壽和幸福的愿望。

第三段：參與傳統(tǒng)活動。

在團課中，我們不僅僅是學習知識，還有親身參與到一些重陽節(jié)的傳統(tǒng)活動中去。比如，我們一起登高，欣賞秋天的美景；我們一起賞菊，欣賞花海的絢爛；我們一起插茱萸，祈福家人的平安和幸福。這些活動讓我感受到了中華傳統(tǒng)文化的魅力和深厚底蘊，也讓我更加珍惜自己的生活和身邊的人。

第四段：心靈深處的觸動。

通過團課的學習和活動，我深深地觸動到了自己內(nèi)心深處的柔軟。重陽節(jié)是緬懷長輩的日子，讓我想起了自己的爺爺奶奶，他們在我成長的道路上一直默默地支持著我，給予我很多的關愛和教誨。我想起了曾經(jīng)和爺爺一起到山上賞菊的時光，那是我無比幸福的時刻。所以，在重陽節(jié)這天，我更加珍惜和感恩自己的長輩。

第五段：對傳統(tǒng)文化的思考。

這次團課活動，讓我對中國傳統(tǒng)文化有了更深的思考。我們作為新時代的大學生，應該如何傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化？通過這次團課活動，我明白到只有我們自己深入了解和學習傳統(tǒng)文化，才能更好地傳承和弘揚它。而把傳統(tǒng)文化融入到自己的生活中，才能讓它真正活起來、內(nèi)化為自己的精神財富。

總結(jié)：

通過這次團課活動，我充分體驗了重陽節(jié)的習俗和傳統(tǒng)文化，也更加了解了中華傳統(tǒng)文化的魅力所在。讓我印象深刻的是，重陽節(jié)不僅僅是一個節(jié)日，更是一個傳承和弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的機會。作為新時代的大學生，我們應該珍惜這個機會，傳承和弘揚中華文化，為社會和國家的繁榮做出自己的貢獻。