寫心得體會是一種思考的方式，可以幫助我們更好地理解和解決問題。總結(jié)的篇幅應該如何把握，避免過于冗長或不充分？以下是小編為大家精心挑選的心得體會范文，供大家參考借鑒。

描寫黨史宣誓心得體會篇一

段一：引言（200字）。

黨史宣誓是黨員在入黨時，以及在特定重要場合，通過宣誓表達對黨的忠誠和信仰的儀式。作為一名黨員，我有幸參與了黨史宣誓儀式，并深受啟發(fā)。通過參與宣誓，我更加深刻地理解了黨的歷史使命、偉大精神和優(yōu)秀傳統(tǒng)，也更加堅定了自己的黨員身份認同。在接下來的文章中，我將分享我關于黨史宣誓的心得體會。

黨史宣誓的背后是黨的歷史使命。作為中國共產(chǎn)黨的黨員，我們宣誓要始終堅定地走中國特色社會主義道路，堅持中國特色社會主義偉大事業(yè)，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力。參與宣誓儀式，讓我深刻認識到這份歷史使命的重要性和莊嚴性。面對紅旗，我用宣誓表達了對黨的無限忠誠和對人民的深深熱愛。

段三：黨史宣誓的偉大精神（400字）。

黨史宣誓不僅是對歷史使命的承諾，更是對黨的偉大精神的追尋和傳承。通過宣誓，我們不斷汲取黨的革命傳統(tǒng)和先輩們的奮斗精神，弘揚黨的優(yōu)良作風，保持黨員的純潔品質(zhì)。宣誓時，我感受到無數(shù)前輩們?yōu)閷崿F(xiàn)共產(chǎn)主義理想所付出的努力和犧牲，深切咀嚼到黨的偉大。宣誓儀式激發(fā)了我強烈的責任感和使命感，讓我更加珍惜黨員身份，堅定信念，努力奮斗。

段四：黨史宣誓的價值啟示（300字）。

黨史宣誓給予我更加價值的啟示，讓我明白黨員只有在不斷學習黨史，才能更好地為人民服務。通過學習黨史，我深刻理解到黨的領導是中國共產(chǎn)黨最鮮明的特點，也是最大的優(yōu)勢。只有緊跟黨的步伐，不斷提高思想覺悟，我才能更好地為人民服務，為黨的事業(yè)增添更多價值。宣誓儀式是對我們的一次培訓，一次教育。通過宣誓，我充分認識到黨的歷史光輝，更加明白作為一名黨員，應該懷著報國情懷，積極投身到各項工作中去。

段五：堅定信念，勇?lián)姑?00字）。

黨史宣誓使我堅定了信念，勇于擔當起時代賦予的使命。宣誓儀式過后，我更加明確了個人責任與使命，也更加堅定了自己要堅守黨員先進性和純潔性的信念。作為黨員，我們要有遠大的理想、堅定的信念和無私的奉獻精神。只有站在黨和人民的立場，不斷提高自身的政治素質(zhì)和工作能力，我們才能為黨的事業(yè)做出更大的貢獻，為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化和中華民族偉大復興不懈奮斗。

總結(jié)（100字）。

通過參與黨史宣誓，我深刻理解了黨的歷史使命和偉大精神，激發(fā)了我堅定的信念和責任感。黨史宣誓的意義不僅在于儀式，更在于激勵黨員不忘初心、牢記使命，投身到黨和人民需要的各項工作中去，為黨的事業(yè)增添力量。作為一名黨員，我將立足崗位，努力學習，錘煉品行，不負黨和人民的重托，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。

描寫黨史宣誓心得體會篇二

在我們的日常生活中，我們會在不同的場合進行宣誓。無論是在入黨儀式中，還是在畢業(yè)典禮上，宣誓詞都承載著我們對自己、對社會的責任和承諾。我曾多次參加過這樣的宣誓儀式，每一次都深深感受到它們對我的影響。在這篇文章中，我將分享我對宣誓詞的心得體會。

首先，宣誓詞是一種對自己的重要承諾。它使我明晰了自己的價值觀和追求，讓我更加堅定地追求自己的目標。通過宣誓詞，我對自己做出承諾，要以誠摯的態(tài)度對待工作和生活中的每個人和事。它提醒我要不斷努力學習和成長，為實現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。宣誓詞使我的目標和追求更加明確，也激勵我更加積極地投身于社會的發(fā)展。

其次，宣誓詞是一種對社會的莊重承諾。我們生活在這個多元化的社會中，每個人都扮演著不同的角色。通過宣誓詞，我不僅對自己做出承諾，也對社會做出了莊嚴的承諾。宣誓詞督促我將自己的力量投入到為社會的發(fā)展做出貢獻的事業(yè)中。我的宣誓不僅是表達了自己的意愿，更是向他人展示了我的態(tài)度和行動。宣誓詞讓我明白，我應該肩負起社會責任，以積極的態(tài)度參與到社會事務中，為社會的進步貢獻自己的力量。

再次，宣誓詞是一種激勵和鞭策。在宣誓詞中，我表達了自己的追求和理想，同時也向自己進行了一種心靈上的召喚。它激勵我要時刻保持對自己目標的追求，并不斷奮發(fā)向前。在生活中，我們常常面臨困難和挑戰(zhàn)，很容易迷失方向。而宣誓詞就像一盞明燈，為我指引前進的道路。每當我感到迷?；蛐撵`疲憊時，我回想起宣誓詞的寄托，堅定自己的信念，勇往直前。

最后，宣誓詞是一種對歷史和傳統(tǒng)的尊重。宣誓詞代表著我們祖先們的智慧和傳統(tǒng)，是他們留給我們的重要財富。通過宣誓詞，我能夠深切感受到我們的歷史和傳統(tǒng)對我個人的影響和塑造。在宣誓詞中，我發(fā)自內(nèi)心地向歷史的長河表達我對前輩們的感激之情。同時，宣誓詞也提醒我要銘記歷史，珍惜這一寶貴的遺產(chǎn)，并將其傳承下去。

總結(jié)起來，宣誓詞是對自己和社會的莊重承諾，是一種激勵和鞭策，也代表著對歷史和傳統(tǒng)的尊重。通過宣誓詞，我更加明確自己的目標和追求，堅定了自己為社會進步貢獻力量的決心。宣誓詞讓我時刻保持對自己目標的追求，勇往直前。宣誓詞也讓我倍感歷史和傳統(tǒng)的莊重，珍惜這一寶貴的遺產(chǎn)。宣誓詞對我的影響深遠而有力，它使我更加自信和有責任感。相信通過宣誓詞的力量，我們每個人都能為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

描寫黨史宣誓心得體會篇三

宣誓詞是一種莊重而又嚴肅的儀式，是對自己的承諾、對社會的責任的宣示。在日常生活中，我們常常在各種場合里宣誓，如入黨宣誓、參軍宣誓、就職宣誓等等，這些宣誓詞讓我深刻領悟到自己的身份責任以及對社會的承諾。下面我將從個人職責、社會責任、自我提升、黨性修養(yǎng)和激勵自己五個方面來闡述關于宣誓詞心得體會。

首先，宣誓詞讓我深刻認識到自己的個人職責。無論是參軍、就職還是入黨，每一次宣誓都要我對自己的責任進行承諾。這種承諾使我更加明確了自己在相應崗位上的職責和使命，不僅要以身作則，更要為他人樹立良好榜樣。我深知自己所宣誓的是對自己負責，對他人負責，對社會負責的決心，因此，以此為出發(fā)點，我進一步明確了自己的發(fā)展方向和目標，為實現(xiàn)自己的職責而不斷努力。

其次，宣誓詞提醒我肩負著社會責任。在這個社會中，每個人都有自己的角色和責任，只有履行了這些責任，才能使社會更加和諧發(fā)展。宣誓詞讓我認識到了自己在社會中的責任重大，不僅要顧及自己的利益，更要考慮他人的需要。正是宣誓詞的力量，讓我更加關注社會熱點問題，積極參與公益活動，努力為社會做出自己的貢獻。

第三，宣誓詞鼓勵我不斷提升自我。宣誓詞要求我始終保持奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，不斷完善自己的能力，以更好地為國家、社會服務。這讓我明白，只有不斷學習、積極進取，才能與時俱進，適應社會的發(fā)展變化。因此，我會時刻保持學習的熱情，不斷提升自己的綜合能力，以更好地對自己的承諾負責。

第四，宣誓詞提醒我時刻保持黨性修養(yǎng)。作為一名黨員，在入黨宣誓中，我對自己要求更是嚴格，不僅要踐行黨的綱領和目標，更要時刻堅守黨的原則和約定。宣誓詞使我深刻認識到自己與眾不同的身份，這種身份不僅是一種榮耀，更是一種責任。因此，我將以黨的同志為榜樣，嚴格要求自己，自覺遵守黨的紀律，不斷加強黨性修養(yǎng)。

最后，宣誓詞激勵我不斷奮斗。宣誓詞中的莊嚴誓言給予了我強大的動力和信心，讓我深刻體會到了責任的沉甸甸。每次宣誓都是對自己的一種鞭策，激勵我勇往直前，追求卓越。我要用實際行動去詮釋我的誓言，不斷超越自我，不負所托。

總之，宣誓詞是一種對自己和社會的莊重宣示。通過宣誓詞，我們明確了自己的個人職責和社會責任，在奮斗中不斷提升自我，在堅守中修養(yǎng)黨性，在誓言中激勵自己。我相信，在宣誓詞的感召下，我們每個人都能成為對社會有益的人，為實現(xiàn)自己的價值而不斷奮斗。

描寫黨史宣誓心得體會篇四

第一段：宣誓的重要性和意義（200字）。

宣誓是每個公民進入某些特定領域之前必須進行的一種儀式。它象征著對國家和人民的忠誠，是對所從事的職業(yè)和行業(yè)的莊重承諾。宣誓的意義在于明確個人的責任和義務，同時也是對個人權利的保護和尊重。宣誓既是一種儀式，更是一種精神寄托，它提醒著我們在從事各種事務的過程中始終保持忠誠和擔當。

第二段：宣誓后的自我反思（250字）。

宣誓后，我不禁開始對自己的過去進行反思。過去的我可能只是追求自我利益和個人權益，而忽視了社會責任和人民利益。宣誓讓我認識到，作為一個公民，我應該把個人的意志與國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，把個人的價值追求與社會的進步結(jié)合在一起。我意識到每個人都應該為了實現(xiàn)社會的公平、正義和幸福而共同努力。

第三段：宣誓后的行動和責任（300字）。

宣誓后，我開始付諸行動，履行我作為公民的責任。在日常生活中，我積極參與社區(qū)事務和公益活動，為社區(qū)的發(fā)展貢獻自己的力量。作為一個職業(yè)人員，我更加認真地履行職業(yè)道德和職責，為了客戶的利益而努力。同時，我也積極關注社會問題，關注弱勢群體的權益，努力為他們爭取更公平的待遇和機會。我深知宣誓并不只是嘴上說說而已，更重要的是通過實際行動來體現(xiàn)對國家和人民的忠誠。

第四段：宣誓后的成長和收獲（250字）。

宣誓后，我不僅在行動上有所改變，更在心態(tài)和思想上產(chǎn)生了轉(zhuǎn)變。我開始不再只關注個人的利益，而是更加注重集體的發(fā)展。我開始更加尊重和體諒他人，更加能夠站在別人的角度考慮問題。我開始明白只有共同進步才能實現(xiàn)真正的幸福。在這個過程中，我不斷成長，不斷取得了進步。宣誓成為了我人生中的重要里程碑，幫助我樹立正確的價值觀和人生觀。

第五段：對未來的展望和期許（200字）。

宣誓后，我對未來充滿了信心和期許。我將繼續(xù)努力，做一個有擔當?shù)墓瘢瑸閲液蜕鐣陌l(fā)展貢獻自己的力量。無論是在個人生活中還是在職業(yè)生涯中，我都將始終堅持為他人著想，為社會進步貢獻力量。我相信，只要每個公民都能像我一樣，積極投身改革和發(fā)展的實踐中，社會一定會變得更加富強、和諧，人民一定會過上更加幸福的生活。

總結(jié)：宣誓是一種莊重而又重要的儀式，它不僅象征著對國家和人民的忠誠，更是一種精神寄托。宣誓后，每個公民都應該通過實際行動來履行自己的責任，發(fā)揮自己的作用。在此過程中，我們會不斷成長和進步，樹立正確的價值觀和人生觀。最終，社會將實現(xiàn)共同進步、幸福和美好的愿景。

描寫黨史宣誓心得體會篇五

第一段：引言（150字）。

宣誓是一個正式而莊重的儀式，代表著個人的責任和使命。在宣誓的瞬間，我感到自己肩上的擔子更重了，但同時，也充滿了信心和自豪。宣誓后的心得體會使我更加認識到自己的責任和使命，也意識到了個體的力量可以匯聚成強大的力量。

第二段：理解與感悟（250字）。

宣誓后的體會使我更加深刻地理解了個人的責任與使命。作為一個個體，我們都應該為自己的行為和言論負責，同時也應該為他人和社會貢獻自己的力量。宣誓使我明白，每一個諾言都應該是真誠的，每一次許下的承諾都應該認真履行。同時，宣誓后的體會也讓我意識到，我們個人的力量雖然微小，但當我們匯聚在一起時，可以產(chǎn)生巨大的力量，可以實現(xiàn)自己的理想和目標。

第三段：責任與使命（250字）。

宣誓后的心得體會也讓我更加清晰地認識到個人的責任和使命。作為一個公民，我應該為國家的繁榮和穩(wěn)定負責，為社會的發(fā)展做出貢獻。我應該積極履行自己的社會角色，為社會的進步而努力。作為一個家庭的一員，我應該將家庭責任放在首位，關心父母，照顧子女，傳承文化，助力家庭和睦。作為一個個體，我應該努力實現(xiàn)自己的理想和目標，追求個人的幸福和成功。

第四段：信心與自豪（250字）。

宣誓后的體會給我注入了信心和自豪感。宣誓是對自己的承諾，也是對社會的承諾。當我們宣誓走上人生的旅程時，我們要堅定自己的信念，充滿自信地面對困難和挫折。宣誓后的體會讓我明白，無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅定信心，努力奮斗，就能克服困難，實現(xiàn)目標。同時，宣誓后的體會也讓我感到自豪，因為作為一個宣誓者，我有責任為社會發(fā)展和進步做出貢獻，有機會為自己的國家和民族爭光。

第五段：總結(jié)（300字）。

宣誓后的心得體會使我更加清楚地認識到個人的責任和使命，也讓我明白了個體的力量可以匯聚成強大的力量。宣誓是對自己和社會的承諾，是對未來的期許。我們應該積極履行自己的責任和使命，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。無論遇到什么困難和挫折，我們都要堅定信心，努力奮斗，相信個人的力量可以匯聚成強大的力量，實現(xiàn)自己的理想和目標。宣誓后的心得體會讓我更加自豪，因為我有責任為國家的繁榮和穩(wěn)定負責，為社會的進步做出貢獻。我相信，只要每個人都能履行自己的責任和使命，我們的國家和社會將會更加美好。

描寫黨史宣誓心得體會篇六

宣誓是一個莊重而神圣的儀式，是表達我們對某種事物或責任的堅決承諾。無論是學生宣誓、入黨宣誓還是官員宣誓，都蘊含著一個人對自己所承擔的責任和義務的鄭重承諾。經(jīng)歷了宣誓儀式，我深深地體會到它內(nèi)在的重要意義，并對自己的責任有了更深刻的認識。

宣誓是一個人在公眾面前表明自己的立場和決心的重要方式。當人們在宣誓時，會感受到內(nèi)心的力量在推動自己向前邁進。宣誓不僅僅是嘴上說說而已，更是一種內(nèi)心的承諾和行動的表現(xiàn)。無論是怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都要堅守自己的承諾，不拋棄、不放棄，始終與宣誓的諾言相匹配。

第三段：宣誓帶來的責任感。

宣誓的過程中，我們不僅對自己做出了承諾，也對他人產(chǎn)生了一種責任感。當我們宣誓成為一名志愿者時，我們不僅要把個人利益放在其次，更要為了別人的需要而努力奉獻。當我們宣誓成為一名黨員時，我們將把黨的事業(yè)放在第一位，為了人民的利益而奮斗。只有當我們對宣誓背后的責任感有了深刻理解時，我們才能夠真正履行自己的宣誓和承諾。

宣誓不僅能夠激勵我們自己，也能夠帶來團隊的凝聚力和動力。當我們宣誓成為一名運動隊隊員時，我們將用自己的努力和拼搏向團隊伙伴們展示自己的決心。當我們宣誓成為一名教師時，我們將實現(xiàn)自己的教育理想，為學生們的成長貢獻自己的力量。宣誓的力量遠遠超出了個人，而是凝聚了一群人的能量，形成了戰(zhàn)勝困難的強大動力。

宣誓儀式是人們對自己的一種自我審視和檢驗。每次宣誓后，我們都應該深思自己有沒有真正履行自己的承諾。我們要時刻提醒自己，回顧宣誓時所定的目標，不斷反思自己的行為是否符合宣誓的承諾。只有不斷地反思與自我批評，我們才能夠不斷進步，實現(xiàn)自己的宣誓目標。

結(jié)尾。

通過宣誓儀式，我深刻理解到宣誓的意義、宣誓帶來的責任感和宣誓的力量。宣誓是我們向自己和他人發(fā)出的一種承諾，是我們?yōu)榱四撤N理想和信念不斷努力奮斗的動力。宣誓不僅僅是一種形式，更是我們內(nèi)心真實的表達。在今后的生活中，我將努力踐行宣誓，并時刻銘記宣誓所帶來的責任與使命。只有這樣，我才能夠不辜負家人的期望，不辜負社會的期待，成為一個對得起宣誓的人。

描寫黨史宣誓心得體會篇七

近日，我有幸參加了黨史宣誓教育活動。通過學習黨史宣誓，我更加深刻地認識到中國共產(chǎn)黨的光輝歷程和偉大成就，對于我個人而言，這是一次深化對黨的認識與維護黨的覺悟的過程。在這次學習中，我體會到了黨史宣誓的深刻內(nèi)涵和使命，認識到了共產(chǎn)主義遠大理想和中國特色社會主義偉大事業(yè)的顯著優(yōu)勢和巨大力量，同時也對未來的發(fā)展提出了更高的期望與要求。以下是我對黨史宣誓的心得體會。

首先，在學習黨史宣誓的過程中，我深深地感受到中國共產(chǎn)黨取得偉大成就的信仰力量。自從中國共產(chǎn)黨成立以來，黨員干部們?yōu)槿嗣窭鎶^斗、無私奉獻，秉持人民至上、為人民服務的宗旨，創(chuàng)造了一系列的奇跡。無論是長征，還是抗戰(zhàn)，無論是改革開放，還是社會主義現(xiàn)代化建設，共產(chǎn)黨始終帶領全國人民奮斗在中國特色社會主義偉大事業(yè)的前線。這一偉大的事業(yè)才得以不斷推進，黨的領導地位和黨的先進性在不斷鞏固，始終保持革命的韌性與活力。

其次，在學習中，我更加理解了黨史宣誓的使命擔當。黨史宣誓明確了黨員的權利和義務，充分強調(diào)了黨員的先進性和紀律性。宣誓時，我們鄭重莊嚴地對黨忠誠，對人民負責。作為一名黨員，我們應該不忘初心，牢記使命，將人民利益至上放在心中，時刻保持與人民的血肉聯(lián)系。我們應不斷做好思想政治工作，給予人民指導和教育，為人民謀幸福。在工作和學習中，我將更加注重切實履行黨員的職責，幫助他人、服務群眾，從小事做起，發(fā)揮模范帶頭作用。

第三，我也在黨史宣誓中看到了中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢和巨大力量。中國特色社會主義制度集中體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨的智慧和人民的利益。在中國特色社會主義制度下，中國經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會穩(wěn)定有序。我們的國家逐步走向強大，人民的生活水平逐步提高。這一切都離不開中國共產(chǎn)黨的正確領導和中國特色社會主義制度的指引。通過黨史宣誓，我更加堅定了對中國特色社會主義的信仰和對共產(chǎn)主義的追求。

第四，黨史宣誓讓我對未來發(fā)展充滿了更高的期望與要求。我相信，在中國共產(chǎn)黨的領導下，我們的國家將會取得更加突出的成就，人民生活將會更加幸福美滿。我希望自己能夠以黨員的標準要求自己，為中國特色社會主義事業(yè)做出自己的貢獻。我將更加努力學習，提高自身素質(zhì)，增強自己的綜合能力。同時，我也相信只要有我們這一代的不懈努力，共產(chǎn)主義必將實現(xiàn)，人民的夢想必將成為現(xiàn)實。

最后，通過黨史宣誓的學習，我更加堅定了自己的共產(chǎn)主義信仰和對中國共產(chǎn)黨的忠誠。黨史宣誓教育活動給予我們很大的鼓舞和激勵，讓我們從心底發(fā)自內(nèi)心地愛黨、愛國、愛人民。作為一名黨員，我將以黨史宣誓為指引，時刻保持清醒頭腦和堅定信心，為黨的事業(yè)貢獻自己的力量，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗！

描寫黨史宣誓心得體會篇八

宣誓作為一種莊重而莊重的儀式，代表著對信仰、理想和責任的鄭重承諾。在我的成長過程中，我多次參與和舉行了宣誓儀式，這讓我深切體會到了宣誓的重要意義和深遠影響。通過宣誓，我明白了個人與集體、社會與國家之間的緊密聯(lián)系，也更加明確了自己的責任和使命。下面，我將以“忠誠、責任、奉獻、自律”四個關鍵詞，來談談我在宣誓中的體會。

忠誠是宣誓的第一要義。宣誓中的“忠誠”體現(xiàn)了對團隊、集體以及國家的忠誠和堅守。無論是成為中學生、大學生還是工作人員，宣誓都是一種將自己與團隊緊密聯(lián)系在一起的方式。我曾經(jīng)在一次學生會選舉中宣誓，當我面對同學們時，凝視著有著誠摯目光的同學們，我深感到了自己必須對他們保持無限的忠誠和責任心。這場宣誓使我明白，作為一名學生干部，我應該始終保持忠誠，以示對學校和同學的信任和尊重，同時也要對自己做出的承諾負責。

責任是宣誓的基礎。宣誓中的“責任”壓在我們的肩上，警醒我們在每一個崗位上都要盡職盡責。社會變革呼喚著每個人都要有強烈的責任心來承擔起自己的責任。我在一次志愿者宣誓儀式上，感受到了這種責任的重量。無論是參與社區(qū)清潔活動，還是幫助貧困地區(qū)的孩子，每次宣誓都使我清晰地意識到我所擔負的責任是多么的重大。只有珍視責任，我們才能更好地履行自己的角色，為社會作出積極貢獻。

奉獻是宣誓的核心。宣誓中的“奉獻”踐行了我們心中的愛與擔當，是對他人的無私付出和服務。無論是在校園還是在社會中，宣誓都讓我明白，我們必須以奉獻精神來回應祖國的召喚。在一次暑期社會實踐中，我與志愿者們一同宣誓并參與到殘疾人福利院的活動中。那些孩子們的笑容，他們對生活的熱愛與頑強的求知欲，讓我深深感受到奉獻的力量。宣誓教會了我，只有忍受犧牲和奉獻，我們才能找到內(nèi)心的堅定和成長的價值。

自律是宣誓的保證。宣誓中的“自律”是守護我們堅持初心的動力。宣誓要求我們自覺遵守法律法規(guī)，積極履行自己的義務和承諾。在一次志愿者團隊的宣誓儀式上，我們互相宣誓，以示彼此的約束和督促。這次宣誓讓我深刻體驗到自律的重要性和價值。面對誘惑和困難，只有堅守自律的底線，才能保證我們始終站在正確的道路上。

總之，通過宣誓，我明白了個人與集體、社會與國家之間的緊密聯(lián)系，也更加明確了自己的責任和使命。宣誓讓我感受到忠誠、責任、奉獻和自律的重要性，這些關鍵詞都成為了成長道路上的指南針。我將時刻銘記并踐行這些宣誓中的信條，以不斷的努力去成長和奉獻，為實現(xiàn)更美好的社會而努力。