總結是使我們更好地認識自己、提高自己的利器。在寫總結時，可以結合實際案例，進行綜合分析和評估。下文是一些從實際經(jīng)驗中總結出的有效方法和技巧。

武術段位申請書匯總篇一

尊敬的院領導：

作為一個武術的愛好者，我非常高興能給你們寫這篇申請書！正因為我是一個武術的修煉者，所以武術的精神給了我寫這篇申請書的勇氣！特此，我鄭重向?qū)W院領導申請哈爾濱劍橋?qū)W院武術協(xié)會！

至于我想建立它的原因有幾方面：（1）能夠強身健體，提高個人的身體素質(zhì)，促進大學生的身心健康；（2）提高愛好者的思想境界和道德水平，（3）為學校組建校武術隊隊提供人員基礎，以此為學校爭光！

武術是中華民族數(shù)千年傳承發(fā)展的國粹之一，是一種獨特的、卓越的、鍛煉身體的體育活動。中華武術作為優(yōu)秀的古老傳統(tǒng)文化，真可謂淵源流長，博大精深。自古至今中國人民隊伍時就有著經(jīng)久不息的愛，國內(nèi)外多次掀起“武術熱”高-潮。武術走進北京奧運，武術作為傳統(tǒng)文化，其傳承的尚武精神越來越符合現(xiàn)代人的審美價值取向。 當今，體育運動的發(fā)展是學校綜合力的一部分體現(xiàn)。從學校角度上看，建設體育文化，對校園文化底蘊，提升學綜合力，非常必要的。而成立武術協(xié)會則迎合了要求；再者，這與學校所提倡的培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)和提升各方面能力是的相輔相成的。年輕的學校各方面事業(yè)事業(yè)正處在高速的發(fā)展時期，體育設施的建設是有目共睹的，為學生創(chuàng)造了良好的體育鍛煉環(huán)境，對培養(yǎng)學生的體質(zhì)和精神文明做出了許多努力。

古時有句話叫“武醫(yī)同源”，武術集養(yǎng)生、保健和搏擊技術為一體，重在于養(yǎng)，是民族歷史文化沉積的智慧結晶。長期練習武術，不僅能健體強身，還能陶冶情操，令人心胸寬廣，培養(yǎng)人養(yǎng)成樂觀豪邁、穩(wěn)健的性格，使人處事不驚，遇事冷靜，做事有度。武術，是堅持不懈的，長久的運動健身益智運動。學習武術，關鍵是要懂得武術的精神實質(zhì)，武術鍛煉人的體魄、磨練人的精神意志品質(zhì)，著重對大學生整體素質(zhì)的培養(yǎng)。既要培養(yǎng)當代大學生熱愛傳統(tǒng)武術文化，繼承傳統(tǒng)文化的使命感、責任感，又要培養(yǎng)的愛心，服務社會，樂于助人；既要傳授給大學生傳統(tǒng)武術的健身、防身技能，又要讓學會運用傳統(tǒng)武術的哲學原理生活、工作中所遇到的問題。而武術的哲學思想講究的是整體觀和天人合一，強調(diào)人與自然的、人與社會的、人與自身的關系。學習武術，是體悟的過程，是理解他人的過程。武術鍛煉，塑造每個大學生的完美人格。

我對武術有著癡迷的熱愛，所以打算在學校創(chuàng)建武術協(xié)會這一社團，為了豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)一種堅韌的毅力，根據(jù)同學們的提議，結合學校的實際情況，所以才決定成立這一社團。武術 是中國傳統(tǒng)體育項目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。它屬于中國的國粹，在眾多大學中，都已開設有武術這一社團。關于我校武術協(xié)會，我將引入散打 跆拳道 雙節(jié)棍。

周星馳的喜劇片中也有武術表演，周杰的mtv《雙截棍》也使雙節(jié)棍運動廣為流行，無數(shù)年輕人競相模仿。關于武術，一般人都認為是一種危險的運動，都沒有看到它背后隱藏著的種種好處，作為一種國粹，不僅僅定義為一種武術運動，它還是一種精神，一種頑強不屈的精神。武術蘊藏著力量，有著不可磨滅的功效。有遠見的人就沒有放棄它，因此武術這一運動在當今大學校園中猶如雨后春筍般地冒了出來，它能很好的鍛煉人們的身體，培養(yǎng)堅韌的毅力和頑強的拼搏精神，提高人們的思想境界，同時還附帶學習禮節(jié)，可以堅定的'說是百利而無一害。每一個有武術協(xié)會的大學，也幾乎是在學校里最受歡迎的幾個社團之一。只要勤奮，散打 跆拳道 雙節(jié)棍都很容易入門，幾個星期就能學會入門動作，一到兩個月就能進行表演。有的女學員經(jīng)幾個月練習后也能舞得飛快。所以說看似危險的武術其實是安全的，我們采用由慢到快，由簡單到復雜的方法，循序漸進，開始練習時，散打 跆拳道都會有護具，而雙節(jié)棍采用海綿雙節(jié)棍或韓國表演雙節(jié)棍（僅300克 ），決對安全可靠。

育項目，它復雜多變，要求手、腿、身、眼、步密切配合，動作幅度大，有助于增強身體各器官的功能，有利于發(fā)展人體的基本活動能力和速度，力量、靈敏、柔韌，耐力等身體素質(zhì)，同時使支配動作的神經(jīng)中樞能得到更好的鍛煉，能培養(yǎng)堅忍不拔，勇猛頑強的意志。我們會向電影《精武門》里陳真學習其愛國精神，永不屈服，正義凜然，揚我國威。而跆拳道雖是從國外傳來的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。

武術協(xié)會的成立，可以培養(yǎng)同學們的意志 道德，全面展示學生能力，發(fā)掘?qū)W生潛力，發(fā)揮學生特長，發(fā)現(xiàn)學生價值。本協(xié)會會員在今后的活動中將擔負起包括活動組織、編排、人事管理、接待、后勤服務、交通等方面的重任，每一個成員都能系統(tǒng)地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養(yǎng)自己的集體合作能力和精神；而且，協(xié)會將以震撼的表現(xiàn)方式，在一系列的表演活動中，強烈地體現(xiàn)出大學生的向上、健康、激情。協(xié)會會自始至終貫徹這一方針，以嚴格的管理制度、合理的體制，以及嚴肅、活潑、團結的集體氣氛來管理協(xié)會。協(xié)會會宣揚俠義精神，樹立武德，所謂“練武先練武德”。

以后，我們協(xié)會會員們會經(jīng)常出現(xiàn)在學校的大型活動中，進行精彩的展現(xiàn)我們的精神風貌，展現(xiàn)哈爾濱劍橋?qū)W院學生多才多藝。

要成功的創(chuàng)建這一協(xié)會，需要經(jīng)過周密的策劃，在技術指導方面，我們將 以李小龍雙節(jié)棍的書籍和光盤 散打教程 跆拳道錄象為材料。武術給我們帶來的種種好處是無法用言詞來概述的，只有用時間來證明它美好的前景，事實是最有說服力的，就讓我們拭目以待吧。

望學院領導批準。

此致敬禮

申請人：

申請時間：

尊敬的校團委領導：

我是冶金分院電氣二班的一名學生，經(jīng)本院武術愛好者的集體反復商議，在得到陶志堅老師的大力支持前提下，決定成立“天津冶金職業(yè)技術學院分院武術社”。

中華民族有著燦爛的歷史文明，武術是其中的一顆耀眼的明珠，悠久的中華武術文化為保家衛(wèi)國，強身健體，祛病做出了不可抹滅的貢獻。武術是中國歷史上傳統(tǒng)教育的重要組成部分，雖然中國歷來重視文化教育，但也從來不忽視強身健體和運動素質(zhì)的培養(yǎng)，武術不僅具有現(xiàn)代體育的功能身體鍛煉，同時作為一種系統(tǒng)整體性的文化載體，兼具德、智、美及促進人個性發(fā)展與完善等社會文化教育功能，是中華民族優(yōu)秀文化的代表之一。

黨的人大工作報告提出“深入貫徹落實科學發(fā)展觀，要求我們積極構建社會主義和諧社會”。武術既是一個傳統(tǒng)項目，又是一種民族文化，也是德藝修養(yǎng)的教化文化，武術文化與和諧社會的構建有著密不可分的聯(lián)系。以和諧為價值取向的觀念貫穿于武術文化的思維模式與實踐規(guī)范之中。武術文化的獨特的價值取向是和諧，全面實現(xiàn)武術文化的技擊、養(yǎng)生、修性等多方面功能的方法是和諧，衡量這諸多功能的價值尺度是和諧，武術文化所追求的終極目標，仍是和諧。武術文化視人體身心和諧為真，人際和諧為善，天人和諧為美，和諧構成了武術文化發(fā)展的根基。

一、社團宗旨：

普及武術運動和武術知識，通過組織校內(nèi)武術愛好者參加學習、活動和比賽，使廣大武術愛好者、同學認識、熟知和喜愛武術運動。

二、社團組成：

協(xié)會主要工作由陶志堅老師和專選學生共同參與組成，協(xié)會成員主要負責組織活動，搭建平臺?；顒訁⑴c者則面向冶金分院所有武術運動愛好者。

協(xié)會機構設置：外聯(lián)部、宣傳部和組織部。

主要任務：1.協(xié)助校團委組織武術養(yǎng)生技術和知識的普及。

2．積極配合校團委承辦每年的武術健身比賽。

3．組織分院的武術表演團、太極拳等進行訓練活動，并策劃組織其他校內(nèi)的有關武術活動，培訓裁判。

三、成立理由：

1.武術運動在全國校園里的普及性

天鐵集團有深厚的工人基礎，有廣大的

武術愛好者，而武術運動具有強身健體、娛

樂觀賞、交流技藝、增進友誼的功能和廣泛

的社會價值。因此，我們成立協(xié)會的目的就是將分院里喜愛武術運動

的人群組織起來，適當進行一些活動，進一步普及武術技術、武術養(yǎng)生功-法，讓愛好者受到武術運動的快樂，接受武術運動的洗禮。

2.渴望了解武術文化內(nèi)涵的同學需要幫助、需要交流

喜愛武術運動的同學也需要一個交流的組織，武術協(xié)會的成立有助于使更多的學生了解武術，接觸武術，也可以使喜愛武術運動的同學有機會相互交流，增進和諧。

3.推動校內(nèi)群體體育發(fā)展，豐富校園文化生活

武術協(xié)會將以普及推廣武術運動為目的，團結廣大會員，積極認真組織每一次的活動，使武術運動能夠在冶金分院學生中成為一項重要的體育鍛煉方式。武術協(xié)會主要負責的工作是向所有冶金分院武術愛好者普及武術技術和武術知識，組織安排好學習活動，籌備學院武術隊對外交流和比賽。

四、成立武術社團的意義

1、武術文化的和諧功能

(1）內(nèi)外合一、形神兼修，培養(yǎng)身心和諧、全面發(fā)展的人

（2）物我合一、師法自然，強調(diào)人與萬物的和諧相通

（3）追道求理、德藝雙修，規(guī)范、引導和諧人生

2、武術在當代社會中的文化效用

（1）樹立自強不息、強者爭勝的生存精神，提高公平競爭的競爭意識

（2）樹立身心健康意識，提高身心協(xié)調(diào)發(fā)展，塑造全面人格，培養(yǎng)良好的道德情操

3、武術文化對受教對象——學生人格的培養(yǎng)

（1）學校開展武術組織，使學生在健身娛樂的同時接受優(yōu)秀文化的熏陶，通過提升學生的人文精神，使其由一個生物的人、自然的人成為社會的人、有用的人。為學習基本知識和技術奠定了基礎，而且使其擁有了健全的人格。

（2）通過武術文化以提升人文精神，注重個人素質(zhì)的提高、調(diào)節(jié)不良情緒、緩解競爭壓力、創(chuàng)造良性的競爭環(huán)境和良好的競爭心態(tài)。以武術文化所推崇的武德信念來培養(yǎng)大學生明辨是非，剛強不屈的人格尊嚴，追求有意義的生命價值。

4、武術文化對高校校園文化建設的作用

應該受益終身。使人們能夠以充沛的精力和清醒的頭腦面對壓力。武術文化的最高境界就是把愛國主義當作自身的精神支柱，從而促進高校學生民族精神的形成和發(fā)展。武術文化中的哲學理論為校園文化的建設提供了源源不竭的動力和活力。

基于以上的想法，正式提出成立天津冶金職業(yè)技術學院分院武術協(xié)會！此申請書如有不足之處還望學校領導、老師給予幫助指正！萬分感謝！

此致

敬禮

申請人：李鑫亮

2015年12月1日

武術段位申請書匯總篇二

段一：引言（200字）。

武術是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，也是我國四千多年來發(fā)展起來的一門獨特的體育運動。它不僅強調(diào)身體的鍛煉和技擊的訓練，更注重心智的修煉和人生哲學的追尋。而在武術的學習過程中，考取武術段位成為了很多人的目標。通過參加段位考試，我深深地體悟到了武術的偉大之處，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

段二：武術段位考試的內(nèi)涵與意義（200字）。

武術段位考試是對武術技術水平的一種評定與認證機制。在考試中，我們不僅需要展現(xiàn)出熟練的動作與對技巧的掌握，更需要體現(xiàn)出內(nèi)心的穩(wěn)定與自我控制的素質(zhì)。參加段位考試不僅是對自我的一種挑戰(zhàn)，更是一種對自身成長的檢驗和肯定。每一次的考試都是一次修行的過程，讓我更加明確了自己的目標與方向。

段三：心路歷程與收獲（400字）。

在武術段位考試的過程中，我經(jīng)歷了困難和挫折，但也有許多值得珍惜的收獲。首先，我明白了堅持的重要性。武術段位考試不是一天兩天就可以完成的，它需要我們每天持之以恒地練習和堅持。只有堅持不懈，才能不斷進步。

其次，我學會了如何面對失敗?？荚囍?，我曾多次受挫，但我并沒有因此放棄，而是從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，不斷反省和調(diào)整。只有這樣，我才能更好地準備下一次的考試，不斷進步。

最重要的是，我意識到了武術所蘊含的人生哲理。在武術段位考試中，我學會了謙遜與懂得尊重與感恩。沒有任何一個人可以把武術學到極致，每個人都有可以學習和進步的地方。自律與自省是武術修行的重要品質(zhì)，只有明白這一點，我們才能真正領悟到武術的內(nèi)在價值。

段四：為何要參加武術段位考試（200字）。

參加武術段位考試不僅可以提高自身的技術水平，更能夠檢驗自己的修行成果。通過段位考試，我們可以與他人進行交流與切磋，互相促進。同時，段位考試也是定義自身修煉高度的一種方式，也是對自身努力的一個回報。

段五：總結并展望（200字）。

武術段位考試是一次人生的修行與追求，借此機會，我們可以在技術的掌握與心智的修煉上得到充實和提高。通過段位考試的歷程，我不僅提高了自身的體質(zhì)和技術水平，更深刻地認識到了自身的不足和可提升之處。因此，我將繼續(xù)努力學習，提高自己的技術水平，以更加積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。我堅信，只有不斷努力和追求進步，才能真正體會到武術的魅力和價值。

武術段位申請書匯總篇三

尊敬的校團委領導：

我是冶金分院電氣二班的一名學生，經(jīng)本院武術愛好者的集體反復商議，在得到陶志堅老師的大力支持前提下，決定成立“天津冶金職業(yè)技術學院分院武術社”。

中華民族有著燦爛的歷史文明，武術是其中的一顆耀眼的明珠，悠久的中華武術文化為保家衛(wèi)國，強身健體，祛病做出了不可抹滅的貢獻。武術是中國歷史上傳統(tǒng)教育的重要組成部分，雖然中國歷來重視文化教育，但也從來不忽視強身健體和運動素質(zhì)的培養(yǎng)，武術不僅具有現(xiàn)代體育的功能身體鍛煉，同時作為一種系統(tǒng)整體性的文化載體，兼具德、智、美及促進人個性發(fā)展與完善等社會文化教育功能，是中華民族優(yōu)秀文化的代表之一。

黨的人大工作報告提出“深入貫徹落實科學發(fā)展觀，要求我們積極構建社會主義和諧社會”。武術既是一個傳統(tǒng)項目，又是一種民族文化，也是德藝修養(yǎng)的教化文化，武術文化與和諧社會的構建有著密不可分的聯(lián)系。以和諧為價值取向的觀念貫穿于武術文化的思維模式與實踐規(guī)范之中。武術文化的獨特的價值取向是和諧，全面實現(xiàn)武術文化的技擊、養(yǎng)生、修性等多方面功能的方法是和諧，衡量這諸多功能的價值尺度是和諧，武術文化所追求的終極目標，仍是和諧。武術文化視人體身心和諧為真，人際和諧為善，天人和諧為美，和諧構成了武術文化發(fā)展的.根基。

基于以上的想法，正式提出成立天津冶金職業(yè)技術學院分院武術協(xié)會！此申請書如有不足之處還望學校領導、老師給予幫助指正！萬分感謝！

此致

敬禮

申請人：xxx。

20xx年12月1日。

武術段位申請書匯總篇四

武術作為一種古老而充滿智慧的體育運動，憑借獨特的動作美學和傳統(tǒng)的文化內(nèi)涵，吸引了世界各地的愛好者。拳法作為武術中的精髓，不僅培養(yǎng)了人們的身體素質(zhì)，更加磨練了內(nèi)心的意志和品質(zhì)。而在武術拳法中的段位體系，則是每位武術愛好者走向成就的必經(jīng)之路。在我參與武術段位拳考的過程中，我有了一些心得體會，愿意與大家分享。

首先，武術段位拳考并非簡單的技術展示，更是一種對身體的全面素質(zhì)的檢驗。從低段位到高段位，每一級的要求都不僅僅在于熟悉拳法動作本身，更需要具備出色的身體柔韌性、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。例如在拳擊中，初學者只需學會基本的出拳姿勢和動作即可通過低級段位考核。但隨著段位的提升，考核中準確、靈活的運用腳步和拳法組合變得越來越重要。通過不斷的訓練和修煉，武術段位考核要求的體能素質(zhì)逐漸提高，鍛造了我的身體素質(zhì)和意志力。

其次，武術段位拳考對動作的嚴謹性以及對細節(jié)的要求也給我留下了深刻的印象。在武術領域，每一個動作都有其獨特的含義和運用方法。掌握這些動作和技巧，需要耐心和細致的刻意練習。一些看似簡單的招式指導，實際上要求我們將注意力轉(zhuǎn)移到腳步、姿勢和內(nèi)力的協(xié)調(diào)上，需要不斷地矯正和磨合。通過反復的練習和反思，我逐漸理解到每一個動作和細節(jié)之間的聯(lián)系和呼應，從而更好地體會到武術的藝術之美。

再次，武術段位拳考是一種良好的身心修煉方式。武術拳法作為一種可以與自己的內(nèi)心進行對話的運動方式，能夠幫助我平衡和抒發(fā)內(nèi)心的情緒。在段位拳考的過程中，我時刻保持著專注和沉靜的心態(tài)，將自己完全沉浸在動作和拳法的練習中。這種身心合一的狀態(tài)，讓我感受到了內(nèi)心的寧靜和平衡。在日常生活中，我也常常運用所學到的武術拳法原理和心得，用于調(diào)節(jié)身心狀態(tài)和處理煩惱。

同時，武術段位拳考也為我提供了一個與其他武術愛好者交流和學習的平臺。在段位考試中，我遇到了許多同樣熱愛武術的朋友。我們相互鼓勵、交流，共同欣賞和探索武術的奧秘。通過與他們的交流和切磋，我不僅開闊了視野，理解了更多的武術拳法技巧，也結交了一群志同道合的朋友。我們共同努力，互相促進，使我從中體會到了團結和合作的重要性。

最后，武術段位拳考是一個溫故知新、不斷進步的過程。每一次段位考試都讓我反思過去、總結經(jīng)驗，并設定新的目標。在追求更高段位的過程中，我發(fā)現(xiàn)知識的學習永遠不會結束。不同段位的考核要求不同，需要不斷學習和研究，充實自己的拳術知識。而且，段位考試也使我認識到了拳法學習的廣度和深度，激發(fā)了我對武術探索的激情和興趣。

總之，通過武術段位拳考的學習和實踐，我獲得了身心的鍛煉、嚴謹性和堅韌的品質(zhì)，體驗到了內(nèi)心的平靜和寧靜。這種過程不僅僅是學習一種技巧，更是一種心靈的修煉和對自身潛力的挖掘。在今后的拳法修煉中，我將持之以恒地繼續(xù)努力，追尋武術的精髓，為自己的成長和進步不斷努力。

武術段位申請書匯總篇五

第一段：引言（200字）。

武術作為我國的傳統(tǒng)文化瑰寶，具有悠久的歷史和深厚的內(nèi)涵，對于培養(yǎng)身心健康、提高自我保護能力和塑造優(yōu)秀品格具有重要意義。而在武術之中，段位認定是評價個人技藝水平的重要指標。近日，我通過一系列的考試，順利達到了武術段位的要求，獲得了一定的成就感。在此，我想分享一下這一段位考試的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W習武術的同學有所幫助。

第二段：制定恰當?shù)膶W習計劃（200字）。

要想順利通過武術段位考試，首先要制定恰當?shù)膶W習計劃。每一次段位考試都有具體的技術要求和考核標準，我們需要明確自己的短板，并按照考試要求有針對性地練習。同時，我們還需要根據(jù)自己的時間和精力安排合理的學習進度，確保每天都有足夠的時間投入到武術的學習中。在制定學習計劃時，要有明確的目標，并且逐步分解，每天都有具體的任務和計劃，這樣才能不斷提高自己的技藝水平。

第三段：刻苦訓練和堅持不懈（200字）。

學習武術是一項需要長期堅持的事業(yè)，不能一蹴而就。在段位考試中，刻苦訓練和堅持不懈是非常重要的。我在備考期間每天堅持練習，不論是白天還是晚上，不論天氣如何，都不放松。針對每個動作和技術要求，我都不厭其煩地反復練習，直至熟練為止。通過持之以恒的訓練，我不僅在段位考試中取得了好的成績，而且在自我修煉和身心健康方面也獲得了巨大的提升。

第四段：充分利用輔助資源（200字）。

在備考段位考試過程中，充分利用和開發(fā)輔助資源也是非常重要的。我利用網(wǎng)絡、圖書館和教練的指導等多種資源，進行了系統(tǒng)的學習和訓練。我通過觀看大師級武術比賽視頻，了解他們的技巧和動作要領，并進行模仿和實踐。同時，我還閱讀了大量有關武術技術和心理素質(zhì)的書籍，提高了自己的理論水平。利用輔助資源可以使我們更加全面地了解武術，提高技術水平，并且加深對武術文化的理解和認識。

第五段：心態(tài)調(diào)整和自我評估（200字）。

段位考試的過程中，心態(tài)調(diào)整和自我評估是關鍵環(huán)節(jié)。首先，我要保持平和的心態(tài)，不要過分緊張或自負?？荚囍皇菣z驗自己水平的一種方式，不能過于炫耀或自卑。同時，我要善于自我評估，及時發(fā)現(xiàn)和糾正自己在學習和實踐中的問題，不斷積累經(jīng)驗，提高自己的技能和品質(zhì)。

總結（200字）。

通過武術段位考試，我不僅獲得了一定的技藝水平，也懂得了堅持、自律和不懈努力的重要性。武術段位考試是一個循序漸進的過程，只有持之以恒，才能夠在武術的道路上越走越遠。我將珍惜這次段位考試的經(jīng)歷，繼續(xù)努力學習，不斷提升自己的技藝水平，讓習武成為一生持續(xù)的修行。同時，我也希望更多的人能夠重視武術，將其作為提升身心健康和塑造優(yōu)秀品格的有效方式，共同傳承和發(fā)揚中華武術文化。

武術段位申請書匯總篇六

尊敬的校團委：

我們這幾個武術愛好者經(jīng)過反復的商議，決定于九月十五號成立“武術協(xié)會”。協(xié)會以‘發(fā)揚武術精神’為宗旨；以‘強身健體，自我保護’為目的；以‘維護校園、社會秩序’為目標。為昆藝打造出一批熱愛武術的人才。

最近，通往學校的公交車上，小偷頻繁出現(xiàn)，我們的同學已經(jīng)被偷十多次了。為了讓同學們學會‘自我保護，加強防偷技術’我們盡自己的`力量去教同學們。同時，我們還想邀請警察給我們上課，叫同學們防偷的技術和自我防衛(wèi)的課程，以及遇到小偷、壞人之后，怎樣應對才是最好的辦法。希望學校給予支持。但愿這些能給校園的秩序添加一分保障，為校園文化活動增添一些樂趣。

協(xié)會成立的機構初步定為一下部門：

1、培訓部：主要是培養(yǎng)同學們的武德、武道和一些武術理論知識。

2、理事部：主要負責協(xié)會的培訓計劃和日程安排，以及財務等問題。

3、宣傳部：主要是宣傳武德、武道，以及協(xié)會舉辦的一些活動等。

4、外聯(lián)部：主要是聯(lián)系學院其他社團，以及昆明各高校的武術協(xié)會進行交流、學習。

協(xié)會成立后，初步的活動計劃如下：

1、招募協(xié)會會員。

2、征集會徽創(chuàng)意設計。

3、會員商議學習日程安排。

4、培訓會員學習武德、武道和武術理論。

5、邀請警察給我們上關于‘防偷、自衛(wèi)和與壞人作斗爭的方法。

6、參加學校社團活動演出。

以上這些是我們精心準備的初步活動計劃，我們將在以后的活動實踐中改進不足，發(fā)揚優(yōu)勢，爭取為昆藝校園添加一道亮麗的風景，希望校團委給予批準。

申請人：xxx、xxx、xxx、xxx。

20xx年x月xx日。

武術段位申請書匯總篇七

武術作為一門古老而深奧的中國傳統(tǒng)體育項目，深受世界各地的人們喜愛。而在追求武術的過程中，許多武者都會通過參加段位考試來提高自己的技藝水平。經(jīng)歷了段位考試的武者們，不僅在技術方面有所提升，更從中獲得了許多寶貴的心得和體會。

第二段：激情與毅力。

獲得武術段位考試中的高級段位所需要的時間與精力投入是巨大的，但正是這種全身心的投入讓人們體驗到了武術的深邃之處。在長時間的訓練中，武者們必須時刻保持激情和毅力。只有這樣，才能夠持續(xù)地提升自己的技藝，逐漸接近更高的段位。這一過程讓人明白，成功需要付出努力和堅持不懈的毅力。

第三段：自律與修身。

在通向高級段位的過程中，武者們需要時刻調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，保持專注和自律。只有這樣，才能夠在考試中表現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。這要求武者們保持良好的生活習慣，強化自己的體能訓練，并且堅持對武術的深入研究。通過這些努力，武者們的心身得到了同步發(fā)展，修身養(yǎng)性的意義在段位考試中得到了體現(xiàn)。

第四段：團隊與互助。

段位考試的過程并不是一個人孤單前行的旅程。相反，在段位考試的訓練中，武者們常常會和其他同樣追求進步的人一起學習、訓練。這種團隊合作的方式使人們互相激勵，相互提高。在武術場上，伙伴們共同進步的喜悅比一人的成長更寶貴，每個人都會盡最大努力去幫助其他人，并從中得到激勵和成長。

第五段：技藝與人生。

段位考試一方面體現(xiàn)了武者們的技藝，另一方面也可以給人們帶來更深遠的思考。通過段位考試的訓練，武者們學習到了專注、自律、團隊合作等重要素質(zhì)，這些素質(zhì)在日常生活中同樣具有重要的意義。武術不僅僅只是一種技藝，更是一種生活方式。段位考試的過程可以幫助人們培養(yǎng)良好的品德和習慣，提高自己的心理素質(zhì)，從而在人生道路上取得更大的成功。

結論：

通過段位考試的訓練，武者們不僅僅在技術上提升了自己，更從中獲得了許多寶貴的心得和體會。激情與毅力、自律與修身、團隊與互助以及技藝與人生，這些都是段位考試所帶給人們的豐富收獲。無論是武者還是其他領域的人士，在追求自己的目標時，都可以從武術段位考試中汲取到許多啟發(fā)和智慧。而這些心得與體會，將引導人們更加堅定地前行，邁向更高的境界。

武術段位申請書匯總篇八

第一段：引言（200字）。

武術是一門源遠流長的傳統(tǒng)體育項目，對于很多人而言，參與武術訓練不僅僅是為了提高身體素質(zhì)，更是為了領悟武術的哲學和精神。在武術道路上，段位考核成為了衡量實力和進步的重要標準之一。在我的武術段位考試中，我深切體會到了實際修煉的重要性和段位考核帶來的價值。

第二段：實際修煉與段位提升（300字）。

武術是一門實踐性極強的運動項目，實際修煉是提高自身實力的關鍵。在段位考核中，除了基本功的要求，更注重的是動作的熟練度和精準度。通過不斷地重復練習，我逐漸掌握了基本動作，并且能夠?qū)⑵淙跁炌ǎ纬闪鲿车奶茁?。實際修煉不僅僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，更增強了我的自信心和冷靜應對問題的能力。段位提升的過程中，我逐漸明白了實際修煉的重要性，體味到了自身努力的回報。

第三段：段位考核的目的與挑戰(zhàn)（300字）。

段位考核被視為武術修煉的一個重要里程碑，它不僅對運動員起到了激勵作用，也能對訓練內(nèi)容進行細化和系統(tǒng)化。段位考核的目的是激勵學員們保持積極向上的態(tài)度，努力提升自身實力，實現(xiàn)個人價值的最大化。然而，段位考核也帶來了很大的挑戰(zhàn)，包括心理上的壓力和對技術的精進要求。在我的段位考核過程中，我遇到了各種各樣的問題和困難，但是通過不斷地努力和調(diào)整，我逐漸克服了這些困難，取得了自己滿意的成績。

第四段：段位考核的價值與感悟（300字）。

段位考核是一種對自身實力和修煉成果的檢驗，也是一次對自我認知和提升的機會。通過段位考核，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的不足，并且對自己的提升方向有了更清晰的認識。同時，在與他人交流合作的過程中，我也獲得了更多的技術和心得，這些都是段位考核所帶來的寶貴經(jīng)驗。段位考核不僅僅是一種成就感的體驗，更是一次激勵自我的機會。它讓我深切體會到了努力和堅持付出能為自己帶來持續(xù)的成長和進步。

第五段：總結與展望（200字）。

通過段位考核的實踐，我深刻認識到了武術訓練的意義和價值。它不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是一種對自我的挑戰(zhàn)和超越。在未來的武術道路上，我將繼續(xù)保持實際修煉的態(tài)度并不斷提升自身實力，同時將段位考核作為一個重要目標，持續(xù)追求更高層次的技術和修煉境界。相信通過不斷地努力和實踐，我將能夠逐漸達到更高的段位，并在武術中找到更多的樂趣和收獲。

武術段位申請書匯總篇九

尊敬的團委老師：

首先，作為一個武術的愛好者，我非常高興能給你們寫這篇申請書！正因為我是一個武術的修煉者，所以武術的精神給了我寫這篇申請書的勇氣！特此，我鄭重向團委申請遼寧科技學院武術協(xié)會！

至于我想建立它的原因有幾方面：（1）能夠強身健體，提高個人的身體素質(zhì)，促進大學生的身心健康；（2）提高愛好者的思想境界和道德水平，（3）為學校組建校武術隊隊提供人員基礎，以此為學校爭光！

首先請允許我作下自我介紹，我是信息系通bg081 的一名學生王維，對武術有著癡迷的熱愛，所以打算在學校創(chuàng)建武術協(xié)會這一社團，為了豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)一種堅韌的毅力，根據(jù)同學們的提議，結合學校的實際情況，所以才決定成立這一社團。武術 是中國傳統(tǒng)體育項目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。它屬于中國的國粹，在眾多大學中，都已開設有武術這一社團。關于我校武術協(xié)會，我將引入散打 跆拳道 雙節(jié)棍。

周星馳的喜劇片中也有武術表演，周杰的mtv《雙截棍》也使雙節(jié)棍運動廣為流行，無數(shù)年輕人競相模仿。關于武術，一般人都認為是一種危險的運動，都沒有看到它背后隱藏著的種種好處，作為一種國粹，不僅僅定義為一種武術運動，它還是一種精神，一種頑強不屈的精神。武術蘊藏著力量，有著不可磨滅的功效。有遠見的人就沒有放棄它，因此武術這一運動在當今大學校園中猶如雨后春筍般地冒了出來，它能很好的鍛煉人們的身體，培養(yǎng)堅韌的毅力和頑強的拼搏精神，提高人們的思想境界，同時還附帶學習禮節(jié)，可以堅定的說是百利而無一害。每一個有武術協(xié)會的大學，也幾乎是在學校里最受歡迎的幾個社團之一。只要勤奮，散打 跆拳道 雙節(jié)棍都很容易入門，幾個星期就能學會入門動作，一到兩個月就能進行表演。有的女學員經(jīng)幾個月練習后也能舞得飛快。所以說看似危險的武術其實是安全的，我們采用由慢到快，由簡單到復雜的方法，循序漸進，開始練習時，散打 跆拳道都會有護具，而雙節(jié)棍采用海綿雙節(jié)棍或韓國表演雙節(jié)棍（僅300克 ），決對安全可靠。

民族傳統(tǒng)的武術是祖國燦爛的民族文化的重要組成。它歷史悠久，源遠流長，成為人們喜愛的健身和藝術表演項目。中國武術被稱作國術，是我國獨具風格的寶貴的文化遺產(chǎn)。散打 雙節(jié)棍是一項健身效果好，富于實用性的鍛煉項目，它們以技擊為主要內(nèi)容，是注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)武術體育項目，它復雜多變，要求手、腿、身、眼、步密切配合，動作幅度大，有助于增強身體各器官的功能，有利于發(fā)展人體的基本活動能力和速度，力量、靈敏、柔韌，耐力等身體素質(zhì)，同時使支配動作的`神經(jīng)中樞能得到更好的鍛煉，能培養(yǎng)堅忍不拔，勇猛頑強的意志。我們會向電影《精武門》里陳真學習其愛國精神，永不屈服，正義凜然，揚我國威。而跆拳道雖是從國外傳來的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。

武術協(xié)會的成立，可以培養(yǎng)同學們的意志 道德，全面展示學生能力，發(fā)掘?qū)W生潛力，發(fā)揮學生特長，發(fā)現(xiàn)學生價值。本協(xié)會會員在今后的活動中將擔負起包括活動組織、編排、人事管理、接待、后勤服務、交通等方面的重任，每一個成員都能系統(tǒng)地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養(yǎng)自己的集體合作能力和精神；而且，協(xié)會將以震撼的表現(xiàn)方式，在一系列的表演活動中，強烈地體現(xiàn)出大學生的向上、健康、激情。協(xié)會會自始至終貫徹這一方針，以嚴格的管理制度、合理的體制，以及嚴肅、活潑、團結的集體氣氛來管理協(xié)會。

協(xié)會會宣揚俠義精神，樹立武德，所謂“練武先練武德”。 以后，我們協(xié)會會員們會經(jīng)常出現(xiàn)在學校的大型活動中，進行精彩的展現(xiàn)我們的精神風貌，展現(xiàn)遼寧科技學院學生多才多藝。

要成功的創(chuàng)建這一協(xié)會，需要經(jīng)過周密的策劃，在技術指導方面，我們將 以李小龍雙節(jié)棍的書籍和光盤 散打教程 跆拳道錄象為材料。武術給我們帶來的種種好處是無法用言詞來概述的，只有用時間來證明它美好的前景，事實是最有說服力的，就讓我們拭目以待吧。

尊敬的校團委：

我們這幾個武術愛好者經(jīng)過反復的商議，決定于九月十五號成立“武術協(xié)會”。協(xié)會以‘發(fā)揚武術精神’為宗旨；以‘強身健體，自我保護’為目的；以‘維護校園、社會秩序’為目標。為昆藝打造出一批熱愛武術的人才。

最近，通往學校的公交車上，小偷頻繁出現(xiàn)，我們的同學已經(jīng)被偷十多次了。為了讓同學們學會‘自我保護，加強防偷技術’我們盡自己的力量去教同學們。同時，我們還想邀請警察給我們上課，叫同學們防偷的技術和自我防衛(wèi)的課程，以及遇到小偷、壞人之后，怎樣應對才是最好的辦法。希望學校給予支持。但愿這些能給校園的秩序添加一分保障，為校園文化活動增添一些樂趣。

協(xié)會成立的機構初步定為一下部門：

1.培訓部：主要是培養(yǎng)同學們的武德、武道和一些武術理論知識。

2.理事部：主要負責協(xié)會的培訓計劃和日程安排,以及財務等問題。

3.宣傳部：主要是宣傳武德、武道，以及協(xié)會舉辦的一些活動等。

4.外聯(lián)部:主要是聯(lián)系學院其他社團，以及昆明各高校的武術協(xié)會進行交流、學習。

協(xié)會成立后，初步的活動計劃如下：

1.招募協(xié)會會員。

2.征集會徽創(chuàng)意設計。

3.會員商議學習日程安排。

4.培訓會員學習武德、武道和武術理論。

5.邀請警察給我們上關于‘防偷、自衛(wèi)和與壞人作斗爭的方法。

6.參加學校社團活動演出。

以上這些是我們精心準備的初步活動計劃，我們將在以后的活動實踐中改進不足，發(fā)揚優(yōu)勢，爭取為昆藝校園添加一道亮麗的風景，希望校團委給予批準。

申請人:***?*** *** ***

二00八年九月十五日

武術段位申請書匯總篇十

尊敬的校團委：

我們這幾個武術愛好者經(jīng)過反復的商議，決定于九月十五號成立“武術協(xié)會”。協(xié)會以‘發(fā)揚武術精神’為宗旨；以‘強身健體，自我保護’為目的；以‘維護校園、社會秩序’為目標。為昆藝打造出一批熱愛武術的人才。

最近，通往學校的公交車上，小偷頻繁出現(xiàn)，我們的同學已經(jīng)被偷十多次了。為了讓同學們學會‘自我保護，加強防偷技術’我們盡自己的力量去教同學們。同時，我們還想邀請警察給我們上課，叫同學們防偷的技術和自我防衛(wèi)的課程，以及遇到小偷、壞人之后，怎樣應對才是最好的辦法。希望學校給予支持。但愿這些能給校園的秩序添加一分保障，為校園文化活動增添一些樂趣。

協(xié)會成立的機構初步定為一下部門：

1.培訓部：主要是培養(yǎng)同學們的武德、武道和一些武術理論知識。

2.理事部：主要負責協(xié)會的培訓計劃和日程安排,以及財務等問題。

3.宣傳部：主要是宣傳武德、武道，以及協(xié)會舉辦的一些活動等。

4.外聯(lián)部:主要是聯(lián)系學院其他社團，以及昆明各高校的`武術協(xié)會進行交流、學習。

協(xié)會成立后，初步的活動計劃如下：1.招募協(xié)會會員。

2.征集會徽創(chuàng)意設計。

3.會員商議學習日程安排。

4.培訓會員學習武德、武道和武術理論。

5.邀請警察給我們上關于‘防偷、自衛(wèi)和與壞人作斗爭的方法。

6.參加學校社團活動演出。

以上這些是我們精心準備的初步活動計劃，我們將在以后的活動實踐中改進不足，發(fā)揚優(yōu)勢，爭取為昆藝校園添加一道亮麗的風景，希望校團委給予批準。

申請人:xxx。

二0xx年九月十五日。

武術段位申請書匯總篇十一

尊敬的xx：

本人是20xx級俄語系的一名普通學生，擬于本學期創(chuàng)-------學院“”，現(xiàn)呈以申請書一份，懇請予以垂閱。武術是中華民族數(shù)千年傳承發(fā)展的國粹之一，是一種獨特的、卓越的、鍛煉身體的體育活動。中華武術作為優(yōu)秀的古老傳統(tǒng)文化，真可謂淵源流長，博大精深。自古至今中國人民隊伍時就有著經(jīng)久不息的愛，國內(nèi)外多次掀起“武術熱”高潮。武術走進，武術作為傳統(tǒng)文化，其傳承的越來越符合現(xiàn)代人的審美價值取向。當今，體育運動的發(fā)展是學校綜合力的一部分體現(xiàn)。從學校角度上看，建設，對校園文化底蘊，提升學綜合力，非常必要的。而成立則迎合了要求；再者，這與學校所提倡的培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)和提升各方面能力是的相輔相成的。年輕的學校各方面事業(yè)事業(yè)正處在高速的發(fā)展時期，體育設施的建設是有目共睹的，為學生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，對培養(yǎng)學生的體質(zhì)和精神文明做出了許多努力。

古時有句話叫“武醫(yī)同源”，武術集養(yǎng)生、保健和搏擊技術為一體，重在于養(yǎng)，是民族歷史文化沉積的智慧結晶。長期練習武術，不僅能健體強身，還能陶冶情操，令人心胸寬廣，培養(yǎng)人養(yǎng)成樂觀豪邁、穩(wěn)健的性格，使人處事不驚，遇事冷靜，做事有度。武術，是堅持不懈的，長久的運動健身益智運動。

學習武術，關鍵是要懂得武術的精神實質(zhì)，武術鍛煉人的.體魄、磨練人的精神，著重對大學生整體素質(zhì)的培養(yǎng)。既要培養(yǎng)當代大學生熱愛傳統(tǒng)武術文化，繼承傳統(tǒng)文化的使命感、責任感，又要培養(yǎng)的愛心，服務社會，樂于助人；既要傳授給大學生傳統(tǒng)武術的健身、防身技能，又要讓學會運用傳統(tǒng)武術的哲學原理生活、工作中所遇到的問題。而武術的哲學思想講究的是整體觀和天人合一，強調(diào)的、人與社會的、人與自身的關系。學習武術，是體悟的過程，是理解他人的過程。武術鍛煉，塑造每個大學生的完美人格。

因自幼愛好武術，并自身學習和練習武術，有一定的功底。早煉和晚上在運動場活動時，經(jīng)常見到不少學生在練習武術，有練太極拳的，有練散打和搏擊的，還有不少同學在勤練武術功。由此可見，我院武術愛好者實在不少，但被系統(tǒng)地聯(lián)合與組織在一起，只能說一盤散沙，注重的只是個人的發(fā)展。于此，擬在我院發(fā)起并成立武術協(xié)會，以團結武術愛好者，尚武健身，傳承和弘揚武術，配合校園文化建設，積極響應學院號召。

以“厚德載物，文武修身”為宗旨，以“習武德為先”為原則，成立武術協(xié)會。望領導批準。

申請人：

申請時間：

武術段位申請書匯總篇十二

第一段：引言（字數(shù)：200字）。

武術段位拳心得體會是指通過學習和實踐武術，逐漸掌握不同段位的技術和理論，從而提高自己的武術水平。武術段位拳心得體會涵蓋了手法、身法、步法等方面的技術要領，同時也包括了心理素質(zhì)、悟性和意志力等方面的訓練內(nèi)容。在學習武術過程中，我體會到了不同段位之間的轉(zhuǎn)變，這不僅僅是技術上的進步，更是內(nèi)心成長的體現(xiàn)。

在初級段位的學習中，我注重基本功的訓練，特別是腿法和拳法的練習。精確的腿法能夠增強臂力的發(fā)揮，而規(guī)范的拳法則可以保證攻防的連貫性。在一次次重復的練習中，我懂得了耐心和堅持的重要性。只有勤奮練習，才能夠夯實基本功，從而在后續(xù)的訓練中有更加堅實的基礎。

中級段位的學習是一個高級技術和應用相結合的過程。在這個階段，我通過學習更加復雜的動作和組合技，掌握了更深入的武術理論。同時，我也深刻地意識到了靈活性和反應力的重要性。通過頻繁的對抗訓練，我不僅在技術上有所突破，也在心理素質(zhì)上得到了增強。我學會了冷靜應對對手的變化，保持自己內(nèi)心的平靜。

高級段位是技擊能力的極致展示，它要求不僅擁有深厚的技術功力，還需要將技能發(fā)揮到極致。在高級段位學習中，我更加注重內(nèi)勁和技術的結合運用。通過內(nèi)勁的靈活運用，我學會了在瞬間爆發(fā)出強大的力量，使自己的攻擊更加犀利。此外，高級段位還需要獨立的表演，要求我展示出自己對武術的理解和風采。這對于我來說是一次全方位的考驗，提高了自信和表現(xiàn)力。

第五段：結語（字數(shù)：200字）。

通過學習武術段位拳，我不僅提高了自己的技術水平，也在精神和心理上得到了很大的鍛煉。我學到了堅韌不拔的品質(zhì)，學會了克服困難和挫折，也懂得了尊重他人和理解他人。同時，我認識到武術不僅是一種技擊的方式，更是一種修身養(yǎng)性的方法。通過武術，我學會了如何保持內(nèi)心的平靜和不懈的追求。武術段位拳心得體會豐富了我的人生經(jīng)驗，讓我得到了無盡的收獲。