總結是對已經(jīng)完成的工作進行概括和總結的一種文書，有助于我們反思和提升。9.寫總結時，要注重語言的準確性和表達的精確性，提升總結的可信度和可讀性。請大家注意參考范文中的寫作思路和表達技巧，可以在自己的總結中運用。

初中花樣跳繩社團總結篇一

第一部分跳繩技巧及注意事項跳繩是以下肢部份為中心的全身運動，除了可使神經(jīng)、肌肉、骨骼發(fā)達外，對內臟器官也有良好的刺激，可以提高其機能，因此對健康的保持與增進有相當大的功效。跳繩運動是一種極安全的運動，絕少有運動傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及技術度來自由調節(jié)跳繩的速度及次數(shù)，因此大家可安心的來練習。以下幾點是大家練習跳繩時應注意的事項：

（1）選擇適當?shù)膱龅亍?/p>

灰塵多或有砂礫的場地及凹凸不平的水泥地應避免。

（2）穿著適當?shù)姆b。

跳繩時，最好穿運動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運動鞋，這樣活動起來會使你感到輕松舒適，也不容易受傷。

（3）充分做好準備活動。

跳繩是一項比較激烈的運動，練習前一定要作好身體各部位的準備活動。

（4）正確的跳繩方法。

曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然、有節(jié)奏。

2.握繩的方法兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。

初中花樣跳繩社團總結篇二

在本學期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學生熱情高漲，課堂上學生表現(xiàn)較好，堅持不懈，都取得很大的進步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學生的興趣和愛好和花式跳繩的技術都得到了不同程度的提高，對學生積極參加體育鍛煉起了促進與引導作用。學生認真學習，堅持不懈地練習，所以完成了本學期計劃的所有課程，學會了正反雙足跳，正反單足跳，一人搖繩兩人跳，兩人搖繩一人挑，以及多種花樣跳法等。

1、所有學生在課前都做了充分的準備，每人都準備好了適合自己的跳繩，在課上也能做到認真聽老師的口令和指導，按照要求活動。

2、所有學生都很有組織，有紀律，遵守跳繩的規(guī)則和要領。同學之間互相幫助，又互相競賽，共同合作，共同進步。

3、在跳繩活動的比賽過程中，學生做到有秩序，盡自己最大的努力，并取得了優(yōu)秀的成績。

1、學生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠專業(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

2、有個別學生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練，希望在下學期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。

初中花樣跳繩社團總結篇三

本期我負責興仁小學跳繩興趣小組的活動。簡單總結于下：

參加跳繩比賽的同學來自各個班，相比于以前，學生的學習任務多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

我校是一個農村薄弱學校，體育教學方面比較薄弱，學生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結合起來，能夠在這方面做一點努力。

首先是隊員太多。由于擔當班主任，事情繁雜，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導。其次是虎頭蛇尾。開始學生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在班里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的`角度來看問題。農村學校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，培養(yǎng)學生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風貌，更讓同學們在運動中體會到了快樂，興大中學于12月16--18日上午大課間，在校園內舉行了跳繩比賽。共120余名學生參加了本次比賽。

比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓練，同學們課間跳繩訓練開展得如火如荼，同時，班級內還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

“練兵千日，用兵一時”，展現(xiàn)自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學們一會兒進，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學生們佩服的不得了，都暗暗發(fā)誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

運動吧！因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學們的課余生活，增進了同學之間的默契和團結合作能力，更讓同學們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂。

初中花樣跳繩社團總結篇四

樹立健康第一的指導思想，體現(xiàn)健康、快樂、主動的宗旨，注重情感的激發(fā)。從心里入手促進身心同動，構建良好的學習氛圍。給學生以自主的空間。培養(yǎng)學生體育意識，為終身體育奠定基礎。

二、活動設計意圖。

跳繩是深受學生喜歡的體育項目之一，花樣跳繩對學生來說更具有很大的誘惑力。經(jīng)常進行跳繩對于各運動器官的發(fā)育具有重要作用，尤其能夠發(fā)展學生的彈跳力和彈跳、靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質具有顯著效果。通過花樣跳繩的學習使學生即鍛煉了身體，又提高了興趣，在運動中體驗快樂。增強終身鍛煉的意識。

三、學情分析。

六年級學生情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

四、教學目標。

1．使學生初步掌握花樣跳繩的各種動作方法，掌握鍛煉身體的簡單方法，主導參與花樣跳繩的學習與創(chuàng)造。

2．在教師的引導下培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新精神，發(fā)展學生思維靈敏等素質，培養(yǎng)正確的身體姿勢。

3．培養(yǎng)學生學習的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，體現(xiàn)互幫、互學、互練的團團隊意識。

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初中花樣跳繩社團總結篇五

美術社團讓愛畫畫的同學們盡情地釋放自己的美術天賦和繪畫才能，雖然有部分同學繪畫的力量不是很強，但是在這一學期的社團活動中每一個同學都很樂觀努力，在繪畫水*和審美力量上都有很大的提高。同時，我們從這幾方面總結了這學期社團活動的教學體會:。

一、切實的（學習方案）。

在每班選拔了幾位有肯定繪畫才能的同學，每周定時間、定地點的讓他們接受繪畫的系統(tǒng)訓練;而大部分的同學則注意培育他們在繪畫上的制造力量和想象力量，留意以愛好引導他們慢慢對繪畫有肯定的熟悉和了解。

在社團活動中，我們特殊留意愛護同學的共性進展，敬重他們的個人創(chuàng)意，發(fā)揮繪畫特有的魅力，使同學在自己原有的基礎上有了長足進步和進展。

二、多樣的教學方法。

在本學期后半段的活動中，我們引入了想象繪畫和裝飾圖案設計這兩個比較有針對性的內容：一方面，同學對美術書中有關這類的內容有了一個明確的熟悉;另一方面，讓他們從中體驗到繪畫所帶來的樂趣。

同時，我們在教學中采納觀賞、仿照、添加、想象、制造等教學方法來激發(fā)同學的參加熱忱，從而達到較好的教學效果。

三、長足的奮斗目標。

有人說，美術社團活動就應當以繪畫為主，培育同學繪畫力量和技巧.我不這么認為。我們覺得美術組的活動應當在敬重同學的共性進展基礎上，經(jīng)過老師的適當指導與培育，充分發(fā)揮每個同學的優(yōu)點，使其形成自身的特點。

讓他們覺得在每次活動中都很快樂，都有收獲。這才能讓同學樂于參加你社團的活動，才能真正溶入繪畫的愛好中去，使之成為學習的主動者。在藝術這方熱地上，能開放。總之，本學期工作已近尾聲，展望將來的教學工作，更應當揚長避短，好好的利用教學環(huán)境，取得更大成果。

初中花樣跳繩社團總結篇六

跳繩運動在我們學校經(jīng)過一學期的開展，學生有不少收獲，社會反響極大。我也感觸良多，下面我將從以下幾個方面進行總結：

在剛開始組織跳繩時，一些學生對這項活動認識不夠，紀律觀念不強，行為有些散漫，出現(xiàn)了一些遲到，曠課和訓練時態(tài)度不端正，訓練不認真等情況。后來經(jīng)過我的耐心地思想教育和心理溝通，以及強化紀律整頓，所有學生都能按照訓練的要求完成訓練任務。

經(jīng)過一學期不間斷地訓練，學生基本能掌握花式跳繩的一些動作要領，跳繩技術獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓練，學生的動作協(xié)調性和整體性也有明顯提高。

原來，我們學校由于體育器材比較少，學生鍛煉方式極為有限，學生生活很單調，校園氣氛很沉悶。通過跳繩活動的開展，學生積極參與，校園氣氛變得異?；钴S。在練習跳繩的過程中，很多學生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。我還組織學生進行比賽，通過比賽，激發(fā)了學生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了學生的競爭意識和榮譽感。

當然，這項活動在開展的過程中雖然取得了一些成績，但是還存在一些不足：

1、普及與推廣面只是局限在學校里，沒有充分的利用學生的雙重身份帶動家庭，更進一步的推動全民健身活動。

2、由于教育教學體制的問題，讓一些品學兼優(yōu)、身體素質良好的學生不能加入到跳繩隊伍中來。

3、由于學生的學習壓力比較大，有時開展這項活動難免會對他們的學習產(chǎn)生影響。而且有時訓練的時間會與學習的時間發(fā)生沖突。

總而言之，跳繩活動豐富了學生的課余生活，增強了學生體質，鍛煉了學生意志，培養(yǎng)了學生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。在今后的工作當中，我們應及時妥善的解決好、協(xié)調好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

初中花樣跳繩社團總結篇七

為了豐富同學們的課余生活，增進各班的友誼和聯(lián)系，體現(xiàn)各班團體之間的競爭精神和集體凝聚力，增強學生體育鍛煉的意識，增強同學之間的團結意識。我經(jīng)管系以組織跳繩比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生創(chuàng)造活動的機會，提供展示個人、集體風采的舞臺。

經(jīng)過兩三個小時緊張激烈的角逐，我系跳繩比賽終于落下了帷幕。在準備過程中，我們要求學生每人手持一根跳繩，利用課余時間、體育課進行練習，通過練習，同學們練出了各不同的種花樣。有前跳、后跳、雙飛、集體跳。比賽中，那一條一條的繩子在同學們的手中上下、前后翻飛。有的像在前后舞著風車；有的像一只只蝴蝶在翩翩起舞；有的像奔馳在草原上的一匹匹駿馬。在看拉拉隊的同學，簡直比參賽的同學還要急，他們攥著拳頭、跺著腳、敞開了喉嚨為自己班級的同學吶喊助威。

本次跳繩比賽以集體跳為主。集體跳是最能調動班級凝聚力的一個比賽。比賽開始，現(xiàn)場的氣氛非常的熱烈，各班的參賽隊員展開了激烈的競爭，表現(xiàn)得都很活躍，充分體現(xiàn)了同學們朝氣蓬勃、昂揚向上的精神面貌。在活動過程中，我們也體會到了團結、不服輸?shù)木?。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力，也加快了跳動的步伐，從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩載著一對對默契的隊伍。擦過地板發(fā)出“啪啪啪”的聲響，大家都在為參與者加油鼓掌，“沒事的，加油！加油！堅持到底就是勝利！繼續(xù)跳！”

經(jīng)過參賽人員與工作人員的努力，最終我們決出了各個項目的優(yōu)秀選手和團體名次。

本次比賽于11月28日圓滿落幕。不得不說的是，在這次比賽中我們存在著一些問題，雖然經(jīng)過嚴密的籌劃、部署、開會、分工安排。但是由于參賽人員不了解比賽規(guī)則，導致工作過程中產(chǎn)生一定的混亂，但經(jīng)過大家的共同努力，對工作的認真負責，比賽進展的還是非常順利。

自從我校開展各種體育項目的活動以來，學生的思想道德和心理素質得到不斷提高。豐富多彩的活動，不僅培養(yǎng)了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學奮進的良好習慣。各種優(yōu)良的意志品質正在潛移默化的形成。其次，提供了學生會成員與同學之間、學生會干部之間的相互了解機會，建立了良好的校園人際關系，同時也增強了學校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

這次跳繩比賽得以圓滿結束，我們應該感謝學院領導的大力支持。在這次特色的活動中，感謝各班的積極參與。在以后的活動工作中，我們應該堅持以積極熱情的態(tài)度對待工作，不斷總結。一方面發(fā)揚優(yōu)點，另一方面改正缺點和不足，認真做好每一件事。

初中花樣跳繩社團總結篇八

20xx年3月起，為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時間，我校領導班子認真學習、研究有關陽光體育大課間的文件，集思廣益，經(jīng)班子研究活動項目，體育教師的刻苦努力，全體教師的密切配合下，經(jīng)過師生一年半的努力，特色課間活動項目--花樣跳繩在我校有條不紊，扎實有效地開展。

一、領導重視。

校領導班子對特色項目創(chuàng)建工作高度重視，迅速成立了領導小組，確定特色項目、制定方案、計劃、實施步驟等。領導小組有校長、分管領導及體育教師組成，同時加大人力、財力、物力上的投入，保證創(chuàng)建工作落到實處。

二、項目的確定。

首先，作為花樣跳繩定為學校特色項目針對我校的實際情況是完全可行的，也是完全可以推廣的，特別是像我校處于體育設施和器材較簿弱，學生源于農村等前提條件下，推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實用性、推廣性、有價值性的。為此，結合特色項目創(chuàng)建，我校開發(fā)了《花樣跳繩》這一校本課程，配合花樣跳繩項目的開展。通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結得出以下幾點：

初中花樣跳繩社團總結篇九

本學期的興趣課已經(jīng)結束，現(xiàn)將花樣跳繩教學活動做一個小結：

本學期的花樣跳繩一共有25名學員，分別為二至五年級的學生，女生14人，男生11人。為了讓學員得到身體鍛煉，我們分別學習了：1分鐘跳，一縱跳過1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳兩次繩，交叉跳，前進跳，前進交叉跳，跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習。

1、通過學生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學上得以提高，使學生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學生科學鍛煉身體的好習慣，為終身體育奠定良好基礎。

2、學生對花樣跳繩教學興趣普遍高漲，通過調查得知，學生學生在利用課外時間進行練習，在家也按時練習跳繩。在學校舉行的體育節(jié)中，二年級的學員表現(xiàn)十分好，都能為班級爭光。

3、1分鐘跳為基礎練習，每周必須練習并測試，一學期下來效果十分顯著：25名學員中，24人達到目標。

4、交叉跳大部分學員都學會，前進跳全部通過，長繩人人參與。

整體來說，本學期的花樣跳繩教學活動讓所有的學員都得到了鍛煉，對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學期的努力，本興趣課達到了培養(yǎng)學生的性情，讓學生感受到活動帶來的快樂這些目的。