人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于挑戰(zhàn)杯環(huán)保類范文(精)一

今天的會議，是公司新的一年繼“三會”之后召開的一次全局性的重要會議，表明了安全環(huán)保工作的重要性和緊迫性，體現(xiàn)了公司對安全環(huán)保工作的高度重視，也彰顯了公司對抓好安全生產工作的信心和決心。會上，佟德安副總經(jīng)理代表公司作了安全環(huán)保工作報告，分析了公司當前安全環(huán)保面臨的形勢與任務，安排部署了20--年安全環(huán)保重點工作，馬永峰副總經(jīng)理宣讀了公司《關于表彰獎勵20--年度安全環(huán)保先進單位、先進集體和先進個人的決定》。克拉瑪依鉆井公司等幾個單位還作了表態(tài)發(fā)言。楊盛杰總經(jīng)理與各單位、各部門安全生產第一責任人簽訂了20--年《安全環(huán)保責任書》，并作了重要講話。會議達到了認清形勢、明確目標、落實責任、傳遞壓力、凝聚力量的目的。各單位、各部門要認真組織好會議精神的學習、傳達和貫徹，全力推進各項安全環(huán)保工作邁向新的起點。會議主要議程已經(jīng)進行完畢，下面，我再強調幾點意見。

一、慎言成績，多找差距，始終不能放松安全管理工作20--年，經(jīng)過公司上下的共同努力，安全生產形勢保持持續(xù)穩(wěn)定，各項工作都取得了明顯效果，呈現(xiàn)出了較好的水平?？偨Y安全生產的成功經(jīng)驗，我認為我們做到了認識到位，責任落實到位，措施落實到位，把工作的重點放在了基層，放在了培育和樹立安全環(huán)保核心價值觀，放在了以人為本抓安全上。安全生產的本質是人。大部分事故的發(fā)生都是由于人的不安全行為造成的。去年，我們在工作中抓住“以人為本”這個根本的問題，通過廣泛開展群眾性安全生產教育及系列安全文化活動，強化員工的安全防范意識和安全技能，狠抓安全生產責任制落實這一關鍵點，有效地防范了事故的發(fā)生，使公司整體安全生產形勢呈現(xiàn)出良好態(tài)勢。

盡管去年我們的安全生產形勢很好，但不能盲目樂觀，越是在這種情況下，越要保持清醒的頭腦，安全生產的弦一刻都不能松。在集團公司20--年工作會議上，蔣總明確要求：“要把安全環(huán)保作為集團公司發(fā)展的戰(zhàn)略目標，作為天字號工程，作為第一要求，嚴格落實到各級生產指揮系統(tǒng)和生產經(jīng)營各個環(huán)節(jié)，以hse管理體系規(guī)范運行和持續(xù)改進為主線，堅持安全環(huán)保理念、受控管理和持續(xù)投入，強化責任落實、過程管理和違章查處，高度重視源頭控制和隱患治理，全面加強各類風險防范和應急體系建設，切實打牢安全環(huán)保根基?！睂崿F(xiàn)安全生產非一日之功，發(fā)生安全事故非一時之過，這個道理深刻地說明，夯實安全生產基礎，建立“本質安全型企業(yè)”和安全生產長效機制，是一項長期而艱巨的任務。

今年，我們的作業(yè)范圍進一步擴大，不安全的因素增加，各單位要按照公司整體部署結合工作實際，主動查找不足，彌補漏洞，加強管理，進一步強化安全生產責任制的落實，教育和引導全體員工牢固樹立“所有事故都是可以避免的”安全管理理念，不斷夯實安全生產基礎，確保全年生產經(jīng)營工作安全平穩(wěn)運行。

二、安全管理要緊緊抓住幾個關鍵點，提高整體水平

有關20--年的安全環(huán)保工作，佟總的報告和楊總的講話都已經(jīng)講得很清楚、很透徹、很全面了。我想，做好安全環(huán)保工作，關鍵是領導，重點在基層。關鍵是領導，這個關鍵在于明確責任、落實責任、真正地負好責任。要落實單位主要領導、主管領導、分管領導和職能部門的安全環(huán)保責任，強化全員、全方位、全過程的安全環(huán)保責任體系建設，要確保責任到位，一級抓一級、層層抓落實，形成齊抓共管的合力。各級領導干部要牢記自身所擔負的安全生產責任，帶頭落實安全職責，帶頭識別安全風險，帶頭落實安全措施，做一個實實在在的有感領導，落實直線責任。要時刻牢記自身肩負的責任之大，做到領導決策責任到位，組織管理責任到位，屬地管理責任到位，全面落實好安全環(huán)保責任制。各單位主要領導要對安全環(huán)保工作負全責，始終把安全環(huán)保放在第一位。在謀劃發(fā)展時首先要想到安全，在安排工作時首先要強調安全，在推進落實時首先要檢查安全。分管一路的領導要對安全環(huán)保工作負專責，誰的工作誰負責、誰管理誰負責、誰組織誰負責。要實施屬地管理，每一個干部、每一名員工，都要對自己分管區(qū)域內的安全環(huán)保工作負責，履行好監(jiān)督檢查的職能，做到誰的領域誰負責、誰的區(qū)域誰負責、誰的屬地誰負責，真正形成事事有人管、人人有專責的工作格局。

重點在基層，是因為基層的安全管理人員是安全生產各項規(guī)章制度和操作措施的執(zhí)行者和監(jiān)督者，如果基層安全管理人員不了解安全規(guī)章制度，那么我們還談什么加強安全生產管理，又如何落實各項安全措施，起到現(xiàn)場監(jiān)督、糾正違章、保障安全的作用呢?所以，一定要加強對基層安全管理人員安全生產法規(guī)、制度、標準以及hse管理體系標準的學習培訓，通過提高現(xiàn)場管理人員執(zhí)行規(guī)范和執(zhí)行標準的能力，指導和帶動崗位操作人員的規(guī)范化和標準化操作，從源頭上遏制事故的發(fā)生。

三、要堅定信心，振奮精神，真抓實干，迎接挑戰(zhàn)

今年公司安全環(huán)保工作目標已經(jīng)明確，重點工作任務已經(jīng)確定，關鍵是如何學習貫徹好會議精神、如何抓好落實的問題。抓落實必須堅持嚴、細、實的作風，強化不打折扣，執(zhí)行到位。公司點多面廣戰(zhàn)線長，管理幅度大，安全風險大，工作困難多，我們要堅定信心，振奮精神，積極主動地克服，要把壓力變?yōu)閯恿?，把動力變?yōu)榭刂坪皖A防事故的具體方法和有力措施。只要我們把職責履行到位，把措施落實到位，把工作做扎實，把各個方面、每個人的積極性調動起來，認認真真地做好每一天、每一個環(huán)節(jié)的工作，就一定能夠實現(xiàn)安全生產的長治久安。各級領導及管理人員要少說多做，少一些會議文件，多一些具體的指導幫助;少一些高談闊論，多一些切實解決問題的有效措施，少一些指責，多辦一些實事。機關部門的同志要撲下身子，實實在在給基層多解決一些問題和困難，幫助基層真正把基礎工作打牢夯實，把問題解決在發(fā)生之前，把隱患消滅在萌芽狀態(tài)。

同志們，安全環(huán)保是我們工作的重中之重，責任重大，任務繁重，使命光榮，各級領導干部和各族員工要進一步提高認識，堅定信心，奮力拼搏，開拓進取，認真落實公司安全環(huán)保工作的總體部署，為建設國內一流、國際知名的鉆探公司而努力奮斗!

關于挑戰(zhàn)杯環(huán)保類范文(精)二

同志們：

召開這次全市環(huán)境保護工作會議，主要任務是貫徹落實全省環(huán)保工作會和全市重點工作推進會精神、安排部署今年全市環(huán)保工作。剛才，陳彪同志代表市環(huán)保局作了工作報告，內容全面，措施具體。大家要結合實際抓好落實。

20__年全市環(huán)保工作成效顯著。城市空氣優(yōu)良天數(shù)、水源地水質達標率等主要環(huán)境指標保持全省領先位置，漢江出境斷面水質穩(wěn)定在國家ⅱ類標準。建成9個縣城污水處理廠和10個垃圾無害化填埋場，環(huán)保能力大幅提升，環(huán)境污染風險防治工作全面展開，全年未發(fā)生重大環(huán)境事故，污染減排通過中省驗收。瀛湖湖泊生態(tài)保護試點項目列入國家規(guī)劃，生態(tài)創(chuàng)建和農村環(huán)境綜合整治成效明顯。這些成績來之不易，是各縣區(qū)和相關部門克服困難、團結協(xié)作、不懈努力的結果。在此，我代表市委、市政府向大家表示衷心的感謝!

20__年是深入貫徹落實黨的精神、加快美好安康建設的關鍵一年。環(huán)保工作面臨著新形勢、新要求，我們必須要高質量、高標準地完成今年環(huán)保工作。今年環(huán)保工作的總體要求、指標任務和具體措施，在陳局長的工作報告和剛才簽訂的目標任務書中都已經(jīng)明確。下面，我就幾項重點工作作一強調。

一、充分認識當前環(huán)保工作面臨的機遇和挑戰(zhàn)

當前，環(huán)保工作的外部環(huán)境十分有利。黨的把生態(tài)文明建設納入“五位一體”總布局，我省把“生態(tài)美”作為西部強省建設的重要目標，環(huán)保工作的地位和作用更加突出。隨著南水北調中線工程供水在即和國家主體功能區(qū)規(guī)劃的深入實施，國家將加大生態(tài)補償和生態(tài)區(qū)建設的扶持力度，為我們爭取環(huán)保項目資金提供了新的機遇。下半年省委將調整對陜南三市的考核辦法，不再考核gdp、工業(yè)增速等，重點考核生態(tài)環(huán)境保護等指標，這將為環(huán)保工作創(chuàng)造更加有利的外部環(huán)境和條件。

同時，環(huán)保工作的壓力越來越大。一是環(huán)境問題是當前的社會熱點，關注度高、影響面廣。尤其是我市作為南水北調中線工程水源區(qū)，一旦出現(xiàn)環(huán)境問題，更容易受到社會關注。南水北調中線工程正式調水后，對我市環(huán)境的標準更高、要求更嚴，環(huán)保工作的壓力更大。二是環(huán)保能力建設依然不足。近年來，隨著各級財政環(huán)保投入增多，建成了一批環(huán)保設施，但由于起步晚、欠賬多，環(huán)保設施依然不足，環(huán)境檢測手段落后，環(huán)保隊伍建設滯后，滿足不了發(fā)展需要，一些環(huán)保工作處于補舊賬、欠新賬、疲于應付的局面。

面對機遇，只有爭字當先，借力發(fā)展，乘勢而為，才能促進環(huán)保事業(yè)大發(fā)展;面對挑戰(zhàn)，只有沉著應對，化危為機，補齊短板，才能擺脫環(huán)保工作被動應付局面。我們要充分認識當前環(huán)保工作形勢，進一步增強環(huán)保工作的責任感、使命感和緊迫感，迎接挑戰(zhàn)，搶抓機遇，堅定信心，全面推進環(huán)境保護各項工作，努力為我市循環(huán)發(fā)展提供生態(tài)基礎、環(huán)境保障。

二、積極構建推進污染減排工作的大環(huán)保格局

污染減排是一項約束性指標，其工作成效關系全市循環(huán)發(fā)展大局、關系民生環(huán)境改善。雖然它只有四項指標內容，但涉及多個領域和部門。如果僅靠環(huán)保部門一家之力，那是不可能完成的，需要市縣同步、多方配合、齊抓共管、共同努力。尤其是在當前減排存量小、增量大，今年指標大幅提高、缺乏減排項目支撐的情況下，更需要構建大環(huán)保工作格局，鞏固和完善“政府負總責、部門分工負責、環(huán)保部門居中協(xié)調”的污染減排工作機制，共同推動污染減排工作。

當前，各縣區(qū)、各相關部門要依據(jù)省上下達的污染減排指標、市上確定的減排工作任務，制定工作方案，分解指標，落實項目，明確包抓領導、包抓部門、具體責任人;對列入國家考核、省上考核的減排項目，要明確時間要求和形象進度。在推進工作中，縣區(qū)政府至少要召開一到兩次專題常務會議，聽取減排匯報、解決關鍵問題、推動減排工作。市環(huán)保局作為市污染減排領導小組辦公室，要發(fā)揮綜合協(xié)調、動態(tài)管理、跟蹤督辦的作用。其他成員單位要各司其職，各負其責，加強配合，形成推動污染減排工作的合力。

城鎮(zhèn)污水、垃圾處理系統(tǒng)建設是污染減排工作的重點。今年《市政府工作報告》提出：城市污水集中處理率82%以上，城市生活垃圾無害化處理率90%以上，啟動5個重點鎮(zhèn)污水管網(wǎng)項目建設。按照這一目標要求，旬陽縣要加快污水處理廠建設進度，確保年內建成。沒有通過竣工驗收的污水處理廠，相關縣區(qū)和住建、水利部門要及時完善資料、加快調試、積極申報，環(huán)保部門要做好配合工作;已經(jīng)通過竣工驗收的，環(huán)保部門要加強技術指導和督查，確保污水處理廠穩(wěn)定運行。住建部門要加快城市污水管網(wǎng)改造，提高污水、垃圾的收集率和處置率。對列入計劃的重點鎮(zhèn)污水管網(wǎng)項目，相關縣區(qū)和部門要作好資金保障工作。

污染減排工作還涉及淘汰落后產能企業(yè)、煙氣脫硫脫硝、畜禽養(yǎng)殖污染治理、淘汰黃標車、在線監(jiān)測等，包括工程減排、結構減排、管理減排多個方面，發(fā)改、農業(yè)、工信、工商、公安、交通、統(tǒng)計、財政等部門都要從各自職能出發(fā)，牢固樹立“一盤棋”的思想，分工負責，協(xié)調配合，做好污染減排工作。市上將進一步完善環(huán)保工作實績評價考核機制和問責制，對沒有完成年度任務、影響全市目標責任考核的，將嚴格執(zhí)行“問責制”和“一票否決”。

關于挑戰(zhàn)杯環(huán)保類范文(精)三

挑戰(zhàn),在我們的生活中每時每刻都要面臨著挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)現(xiàn)在,挑戰(zhàn)未來,而更主要的是挑戰(zhàn)自己。

挑戰(zhàn)自己，就要放飛我們的生命，也許高處不勝寒，或者前方很渺茫，即使是黃昏，也必須布滿歌唱的流霞。所以，只要戰(zhàn)勝了自己，就會獲得最后的勝利。

其實，更高的山并不是在人身旁的山，而在人心里的那座高山。無論在學習、工作、生活中，只要邁開挑戰(zhàn)的第一步，改變不適當?shù)牧晳T是挑戰(zhàn)，承擔自己應負的責任是挑戰(zhàn)，承認錯誤也是一種挑戰(zhàn)……

從前有四個旅行者，他們一起尋找傳說中神奇的仙果，他們都懷著不同的愿望，但都為了一個目的，一起出發(fā)。他們歷盡千辛萬苦，互相扶持，互相鼓勵，艱難采著每一步。歲月的刻刀把他們年少的輕狂磨去了，在他們的額頭眼角刻下滄桑。他們開始逐漸的衰老了。他們中的三個人都放棄了，可是只有其中的一個人一次次挑戰(zhàn)極限，從死里逃生，長的像他五十年不停追尋的漫長歷程。

終于有一天，他踏上了一塊平地，他的手和臉已蒼老得失去了知覺，只有一顆心仍頑強地跳動，他看不明聽不清，只能用心地感覺到這片土地，聞到葉的清香，花的濃郁，果的清甜。他吃力地摘下一枚軟果，咬了一口，奇跡出現(xiàn)了，他清晰地看到了成行的果樹。只有親自摘品采新鮮的仙果，才能是最大的收獲。

三個人面面相覷，竟是后悔自己的不堅持還是懊喪自己沒有挑戰(zhàn)自己，他們失敗了，好后悔!這是因為沒有成功地挑戰(zhàn)自己。

失去月亮，再也不能失去星星，再努力一點，前方有夢，可追夢的腳步是艱難的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑戰(zhàn)自己，才能夠成功地挑戰(zhàn)人生，相信風雨的洗禮后，天空才能出現(xiàn)彩虹!

我們要歡笑地面對人生，只有經(jīng)過挑戰(zhàn)，才能磨練出自己的意志和成就。

關于挑戰(zhàn)杯環(huán)保類范文(精)四

我們班黃老師的想象力，可不能低估。這不，這學期開學的第一節(jié)課黃老師出場了，我敢肯定她一定會讓這節(jié)課變得別出心裁。

果不出我所料，老師沒有嘮嘮叨叨地讀一些《小學生日常行為守則》、《三項競賽指南》等聽得讓我們耳朵都起繭了的“開學必修經(jīng)”，而是進門就在黑板上寫下“超級挑戰(zhàn)”四個大字。

正在我們摸不著頭腦時，老師說：“上學期，由于我這個主任的疏忽，使得在很多比賽活動中我們的實力都沒發(fā)揮出來，期末的模范班沒評上真是對不起大家。我這人是性情中人，喜怒哀樂容易表現(xiàn)在臉上，動不動就沖著大家聲嘶力竭。新年里，我要把我的這些缺點都坦露出來。我身上一定還有很多可能自己沒發(fā)覺的遺憾，希望大家能幫我找找，就作為你送給老師的新年見面禮吧?！?/p>

老師這么一說，同學們也都走上臺去，說自己身上的不是和缺憾。

我這才恍然大悟，原來老師是讓我們不打自招呀，這一招的效果可想而知是要比她在上面嚴肅、大聲地強調新學期要怎樣怎樣強多了。

然后老師帶頭坐下來把上學期中最明顯的一個缺點寫在一張紙條上。我上課時常常會跟同桌講一些無聊的話，所以我的是“希望我能忍住自己，不要輕易跟同桌搭話?！?/p>

我們寫完后都交給老師，老師把五十五張紙條用一張大紙包起來，然后向同學要了根皮筋扎住，裝進了我們的“心靈俱樂部”箱子里。老師說：“希望我們真的能隱埋這些我們成長中的畸石，期末的時候我們再來打開它，逐條讀給大家聽，如果它無法對號入座，那么就祝賀這位同學挑戰(zhàn)成功?！蓖炅死蠋熯€不忘說一句“我們一起努力哦?！?/p>

我真的希望那些寫滿我們自己缺憾的絆腳石真的不要再中途滾出來，而是成為一種永遠的過去。

關于挑戰(zhàn)杯環(huán)保類范文(精)五

換個角度挑戰(zhàn)，換個態(tài)度生活。題記

“復制，粘貼?！爆F(xiàn)在的生活便是如此，一成不變。起床，上學，吃飯一樣的場景。日復日，月復月，年復年。生活如黑白畫面，毫無色彩，我已感到有些厭倦。

同樣的太陽，同樣升起，又是那同樣的一天。腳不受控制，大腦慢了半拍，可依然往那往日的路上前行去學校。我睜著惺忪的'睡眼，耷拉著沉重的腦袋。大清早，老錢(數(shù)學老師)就來了一份“健康早餐”考試。

嗯，這題這樣這樣對，那題這樣這樣啊!這題目怎么重疊了，一陣清風吹醒迷糊的我。哦看花眼了。呃?做不來，二十題?什么情況。再看一遍，還是不懂。無奈跳過。啊!二十四題做出來了，二十題不會?不存在的。

想著，一陣睡意襲來。小惡魔：放棄吧，做不出來的，還不如放下筆，睡覺吧，孩子。小天使：不，你能做到的，別聽他的。不過還是睡覺比較吸引我。正趴下，老錢突然高聲：“這次的二十題比較靈活，大家只要換個角度去思考，就會發(fā)現(xiàn)它其實很簡單的。”換個角度，是吧，生銹的大腦轉動起來，“等腰三角形，直角三角形，三十度角，勾股定理概念定理”一條條在腦中忽閃。

啊，還是放棄好了，又是趴下，又是高聲同學們，不能輕易放棄，換個方向看這題，如果這是大考，一個二十分題，可能會決定你的一生，做數(shù)學就在于挑戰(zhàn)，不斷的挑戰(zhàn)，才會不斷靈活解題，直到你比題目比出卷老師更靈活，那題目，試卷，滿分就會是你的。還真是振奮人心呢。老錢這么說，肯定很多人沒做出來，我要把它撂倒，在小胡這個數(shù)學高手面前炫耀一下。

嗯，再想想三厘米，四厘米，五厘米。哦!等積法，我看出來了，只要一個算式。哈，soeasy，我贏了。只不過做對一道題，為何我如此激動，黑白畫板溢出七彩。人，物發(fā)出了不一樣的閃光，太陽發(fā)出不同尋常耀眼的光。秋風瑟瑟的秋天，陽光溫和，無私的灑在每個人的桌子上，門外，青翠的松樹輕輕搖曳著，著才是生活。

題目，換個角度想，生活，換個態(tài)度過。人生，換個性格活。生活不是黑白色，是你的眼睛是黑白色，生活不是一成不變，是你的眼睛不善于發(fā)現(xiàn)。人生也不是平淡無奇，只是你缺了另一個角度，另一個方向，另一種態(tài)度。改變自己，接受人生的挑戰(zhàn)。

那么，換個角度去接受挑戰(zhàn);換個態(tài)度去感受生活。

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關于挑戰(zhàn)杯環(huán)保類范文(精)六

尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：

巴金在自己的隨想錄中說過?！叭瞬皇屈c綴太平的。而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路。”一個人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。

這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現(xiàn)。可是這條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。

從我們降生到世上那一刻起，注定要經(jīng)歷一翻徹骨寒。有人要逃避磨難，導致被小小的寒氣所封殺。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳。用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動搖決心，但我固守陣地，決不動搖!強忍傷痛依然義無反顧的朝目的地前進。

雖說傷痛時常讓我疼痛難忍。我卻從中總結了不少經(jīng)驗，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個傷疤都是一次挫折，都是一次經(jīng)驗的積累，都是一次成長的標志，所以我不悲傷，堅定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。

荊棘并不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的道路，沒有挑戰(zhàn)性;沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義;沒有意義的'人生，生不如死!!荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人!

荊棘的道路上錘煉了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經(jīng)驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。

只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路!

我要在荊棘中開辟道路!

這就是我的人生，像滔滔江河一瀉千里，奔騰向前，不論山高路遠，將咆哮著、沖刷著、呼嘯著、激越著，卷起千層波浪，無所畏懼不怕征途艱險沖向波瀾壯闊的蔚藍色大海。

精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎著狂風暴雨去實現(xiàn)最輝煌壯麗的理想。有路，沿著路走，無路，也要開辟出一條光明的通道來，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，哪怕前程有狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮進不息。