在寫作過程中，合理安排時(shí)間和思路是取得高分的關(guān)鍵。在寫總結(jié)時(shí)，首先要明確總結(jié)的目的和意義。請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀以下總結(jié)范文，從中學(xué)習(xí)作者的思考方式和表達(dá)技巧。

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇一

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折而一蹶不振；人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉；萬古曠世，更不知有多少內(nèi)心懦弱之人因受挫折而葬身于萬劫不復(fù)的`深淵……應(yīng)對(duì)挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔，應(yīng)對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深；應(yīng)對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。

“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男！”回看歷史長(zhǎng)河，古今中外無數(shù)名人哪一個(gè)不是因戰(zhàn)勝挫折才取得巨大成就：居里夫婦十年磨一日的艱辛，才發(fā)現(xiàn)新的放射性元素——鐳；愛迪生歷經(jīng)一千多次的實(shí)驗(yàn)，才發(fā)明了電燈；李時(shí)珍經(jīng)歷27年的翻山涉水，才著成東方醫(yī)學(xué)寶典——《本草綱目》。這些人的成就都是因?yàn)樗麄冊(cè)诓粩嗟拇煺壑胁粩嗟某砷L(zhǎng)，從而不斷的探索和完善，最后獲得了成功。

遭遇挫折，就當(dāng)它是一只蚊子，一巴掌就夠了；遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣小雨，一把傘就夠了；遭遇挫折，就當(dāng)它是一顆塵垢，一滴眼淚就足以將它毀滅。

挫折是財(cái)富，因?yàn)樵趹?zhàn)勝挫折之后會(huì)讓人更清楚地認(rèn)識(shí)自己的人生。“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。”正因?yàn)橛辛诉@狂風(fēng)暴雨的洗禮，雨后的晴空才更加燦爛，更加耀眼，才值得人們?nèi)フ湎А?/p>

潛龍終將會(huì)傲游藍(lán)天，乳虎終將會(huì)威震百獸，奇花終將會(huì)散發(fā)芬芳。也許我們會(huì)遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”的種種不幸，但我們要相信，“長(zhǎng)風(fēng)破浪風(fēng)有時(shí)，直掛云濟(jì)淪海”的一刻終會(huì)來臨。

挫折能催化成熟，困難會(huì)激越成就。我們要勇于直視困難，敢于戰(zhàn)勝困難。永不畏懼，不斷成長(zhǎng)，勇往直前。

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇二

我們都知道，大音樂家貝多芬《命運(yùn)交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結(jié)果，一個(gè)又一個(gè)的挫折并沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個(gè)又一個(gè)的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經(jīng)歷給了我們一個(gè)深刻的啟示：能勇敢的面對(duì)挫折，才能有人生的轉(zhuǎn)機(jī)，從而走向成功。

在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走；不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；朋友之間的誤會(huì)、嫉妒；同學(xué)之間相處的不愉快；成績(jī)的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會(huì)使我產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個(gè)擊破。因?yàn)檫@些挫折，我變得更堅(jiān)強(qiáng)了。

在去年的乒乓比賽時(shí)，我失敗了，但從那時(shí)起，乒乓球場(chǎng)上就有了我練習(xí)的身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會(huì)到乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰(zhàn)勝對(duì)手。在這期間，我曾產(chǎn)生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對(duì)！。有時(shí)累得打不動(dòng)時(shí)，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程?，F(xiàn)在我們已經(jīng)練習(xí)得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現(xiàn)如今，當(dāng)看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認(rèn)為一種鼓勵(lì)，我把它認(rèn)為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅(jiān)強(qiáng)，不斷超越自我的見證。

挫折其實(shí)也沒有那么好戰(zhàn)勝，因?yàn)樗且粋€(gè)很強(qiáng)的對(duì)手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因?yàn)槲艺Z(yǔ)速太快，感情基調(diào)平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵(lì)下，我每天在晨讀時(shí)，在語(yǔ)文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力讓我再一次鼓起勇氣，堅(jiān)持練習(xí)?；丶液螅颐客韴?jiān)持聽優(yōu)爸古詩(shī)課堂朗誦，優(yōu)爸充滿磁性的聲音常常把我?guī)肓艘粋€(gè)又一個(gè)新的境界，然后我再在電腦前配音練習(xí)朗誦，我對(duì)自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負(fù)有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長(zhǎng)》，時(shí)間在十一月底。我最先寫好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關(guān)鍵是練習(xí)演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會(huì)成功的。雖然離比賽還有一段時(shí)間，我己經(jīng)感覺到成功在遠(yuǎn)方向我招手微笑了。

成長(zhǎng)中的我每天學(xué)會(huì)了跟時(shí)間賽跑，我深信，成長(zhǎng)的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會(huì)在成長(zhǎng)的路上等著你！

最后我想對(duì)我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來?！?/p>

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇三

有人認(rèn)為挫折是個(gè)討厭的家伙，是個(gè)壞蛋，而我卻認(rèn)為挫折是我邁向成功的奠基石，是我的人生中不可缺少的一課，我在挫折中成長(zhǎng)。

那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，爸爸帶我到廣場(chǎng)上學(xué)滑滑板。開始，我的腳好像在和滑板打架，腳向前，滑板偏要向后，腳向左，滑板偏要向右。一著急，滑板倒下來。把本小姐的腳弄得青一塊紫一塊?！疤鬯牢伊耍换?！不滑了！”我不禁哭起來。爸爸無可奈何，只得帶我回家！

經(jīng)過幾天的休養(yǎng)，我的腳傷好了。第二次，爸爸牽著我滑?；?，爸爸的手松開了，我害怕起來，一緊張，我的腳不聽使喚了，“啪”的一聲，我從滑板上栽了下來?！鞍?，我的屁股”。我再次哭了起來。沒辦法，只好又回家養(yǎng)傷。我怎么這么倒霉啊！我在心中怨恨著！

第三次，爸爸又帶我去滑，我可不干了，我特別害怕，但爸爸還是把我哄出來了。爸爸把我抓的緊緊地，但是，該發(fā)生的還是要發(fā)生。我的腳沒站穩(wěn)，身子一歪，從爸爸身邊飛了出去。這一摔可不輕啊，我的胳膊上，腿上，都擦破了皮，流了血。哎！幸運(yùn)女神終究沒有眷顧我。

現(xiàn)在，我的滑板玩的很精彩，還可以玩一些花樣。

挫折在我的生活中無所不在，如今，挫折是顯現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)自我的一個(gè)舞臺(tái)。挫折，它伴隨我在人生之路上勇往直前。挫折伴我成功，挫折伴我成長(zhǎng)。

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挫折伴我成長(zhǎng)通用篇四

不要因?yàn)橐淮问。驮谝舱静黄饋?；不要因?yàn)橐淮纬靶拖裣蛩说皖^；不要因?yàn)楹ε戮筒桓覈L試。只有一步步克服挫折戰(zhàn)勝困難你才能看到生活中的陽(yáng)光。

在這個(gè)學(xué)期的月考中，由于我的放松懈怠導(dǎo)致我的成績(jī)直線下滑。在別人看來我考這么爛像是什么事都沒有，可在我的內(nèi)心卻是非常焦慮不安的。回家看到父母失望的表情，我的心痛極了。

晚上爸爸找到我說：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心??！?/p>

我難過的說到：“什么意思啊?！?/p>

父親回答道：“你自己去領(lǐng)悟吧?！?/p>

在昏暗的燈光下我看到了父親，那充滿滄桑的臉龐，還有那一小搓白發(fā)在昏暗的燈光下顯得格外耀眼。

一轉(zhuǎn)眼期中考試到了，看到成績(jī)單的那一刻我明白了父親的那句話，當(dāng)我回到家中告訴父親的時(shí)候他也露出了那久違的笑容。

挫折能催化成熟，困難會(huì)激越成就。我們要勇往直前面對(duì)困難，勇于戰(zhàn)勝困難。永不畏懼，不斷成長(zhǎng)。

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇五

我們?cè)恢挂淮蔚膹碾娨暬驁?bào)紙上看到過，有的大、中學(xué)生甚至小學(xué)生遇到了挫折就選擇了輕生的事情。人們?cè)趪@息這些如花般的生命逝去的同時(shí)，社會(huì)各界也在關(guān)注“挫折”這個(gè)話題。

現(xiàn)在的孩子是應(yīng)該經(jīng)歷挫折呢，還是應(yīng)該嬌生慣養(yǎng)呢？我認(rèn)為孩子應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕邮艽煺?。這也就是人們現(xiàn)在所熱議的“挫折式教育”！如今的孩子就像是溫室里的花朵，雖然有生命，但卻不如野外的花，生機(jī)勃勃，富有朝氣。我們嘗試把孩子放到社會(huì)中生活時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子太容易被挫折打敗。就拿簡(jiǎn)單的洗襪子來說，有人因?yàn)榕伦约合床桓蓛粢m子，就干脆不穿了。還有的孩子因?yàn)橐淮螞]有考好，就從此失去信心，沉迷在網(wǎng)絡(luò)中，荒廢了自己的學(xué)業(yè)、才能，失去了活著的意義與價(jià)值。

父母給予我們生命，不是讓我們遇到一點(diǎn)挫折，就從此一蹶不振的。生命的意義于勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。更為重要的是面對(duì)挫折能夠做到永不言敗，做到對(duì)自己，對(duì)社會(huì)，對(duì)人民，對(duì)祖國(guó)問心無愧。做一個(gè)對(duì)家庭、社會(huì)有用的人！

同學(xué)們！挫折讓我們的人生更加精彩，挫折伴我們成長(zhǎng)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，讓我們用自己勤勞、智慧的雙手，繪制出雨后絢麗的人生彩虹吧！

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇六

許多人都說，前進(jìn)的路上，即使沒有鶯歌燕舞，沒有盛開的鮮花，那最好也沒有風(fēng)雨，沒有困難。其實(shí)，這是不可能的，戰(zhàn)勝困難，克服困難，這是我們成長(zhǎng)道路上的必經(jīng)之路，對(duì)此，我們?cè)缫炎龊昧藴?zhǔn)備。

記得五年級(jí)的一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，早已成竹在胸的我只是把試卷飛快地看了一遍，便埋頭開始做起來，一題一題做下去都很流暢，心中不免有些沾沾自喜。突然，一道稍難的行程問題出現(xiàn)在了我的眼前，這是我平時(shí)最不拿手的題型，以前沒有上心，沒想到在考試的時(shí)候遇見了它。我做好了其他題目，回過頭來再來解決這道“攔路虎”，可還是想不出一個(gè)所以然來。我絞盡腦汁，冥思苦想，額頭上冒出了晶瑩的汗珠，握筆的手心也滲出了汗水。此時(shí)的我，真后悔老師以前講相似題型的時(shí)候沒有仔細(xì)聽。一分鐘過去了，兩分鐘過去了，我漸漸地泄了氣，決定放棄這道題。

忽然，我的耳邊回響起了媽媽說過的話：“無論遇到什么困難，都不要放棄，事上無難事，只要肯攀登?！笔前?，現(xiàn)在還沒到收卷時(shí)間，怎么能輕易放棄這道題呢。想到這，我不禁調(diào)整了一下自己的情緒，深深地做了個(gè)深呼吸，慢慢地我感到不緊張了，思路也流暢了起來。突然，我眼前一亮，對(duì)了！這道題用算術(shù)方法不行，用方程試試總行吧！順著這條思路，我很快找到了解題方法，問題迎刃而解！

這次經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我明白了遇到困難只要不放棄，盡自己最大的努力，就一定能克服困難，品嘗成功的喜悅！

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇七

才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起來去迎接更多的挑戰(zhàn)?。尤肱疟染洌瑢懗瞿阍趯W(xué)習(xí)上是如何戰(zhàn)勝挫折的？不要只是一個(gè)勁的議論，給人說教的感覺。議論要恰到好處，它要和你所舉的事實(shí)論據(jù)相互依靠，要充分而有力！）失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。任何生命不堅(jiān)強(qiáng)，必不能安然存在。若樹不堅(jiān)強(qiáng)，干不挺拔，如何能收獲一片陽(yáng)光雨露；若竹不堅(jiān)強(qiáng)，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有凌寒獨(dú)自開的錚錚傲骨；若人不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量？如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開挫折這個(gè)勉勵(lì)的好友。（此段議論有力?。┐煺郯槲页砷L(zhǎng)，我會(huì)以謙遜作底線，這樣才不會(huì)丟棄人格。人不僅應(yīng)該在成功時(shí)懂得謙虛，更應(yīng)該在遇到挫敗時(shí)，堅(jiān)持謙遜好學(xué)的品格。不以謙遜為準(zhǔn)則，縱使真有一身本領(lǐng)也會(huì)因?yàn)樽源蟆㈩B固而白白流失。如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開挫折這個(gè)剛中帶柔的成功之母？挫折，讓我懂得樂觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)!

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇八

我的父母是所謂“快樂教育”的粉絲，在上三年級(jí)以前，我沒有什么課外學(xué)習(xí)班，每天放學(xué)就回家自己隨意安排，我也覺得很是自在。但是后來學(xué)校組織了一個(gè)社團(tuán)—數(shù)學(xué)小組，激起了我的興趣，很可惜，沒有任何課外學(xué)習(xí)經(jīng)歷的我沒能通過選拔。于是我開始積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)地學(xué)習(xí)奧數(shù)知識(shí)，同時(shí)讓媽媽幫我購(gòu)買相關(guān)書籍，堅(jiān)持練習(xí)。

光陰似箭，歲月如梭，一年就這樣過去了。我終于迎來了數(shù)學(xué)小組的再一次選拔。一發(fā)下卷子，我就發(fā)現(xiàn)很多題目似曾相識(shí)，對(duì)我來說簡(jiǎn)直簡(jiǎn)單得不得了，就像“掃雷”游戲一樣，很容易解決，連最后一個(gè)附加題也可以輕松解決，果不其然，我順利考入數(shù)學(xué)小組，并且是a班，成為了全校唯一一個(gè)之前沒在數(shù)學(xué)小組卻直接進(jìn)入a班的同學(xué)。

從此，我開始認(rèn)為小奧不是難題，知識(shí)我已經(jīng)牢牢掌握了。覺得只要是我做出來的題就是正確的，不用反復(fù)去認(rèn)真思考和檢查了，我開始驕傲自滿，正如書上說的“逆水行舟‘不進(jìn)則退”。我在機(jī)構(gòu)的考試成績(jī)開始倒退，并且出現(xiàn)了計(jì)算錯(cuò)誤，爸爸媽媽開始提醒我要注意。我仍沒有意識(shí)到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，仍然沉浸在自己的小思想中，覺得自己不是不會(huì)，就是馬虎而已。果然，在下一次的數(shù)學(xué)小組選拔賽中，我失敗了，沒能考入。這個(gè)成績(jī)是我萬萬沒有想到的，我開始后悔沒有聽爸爸媽媽的勸告，沒有讓自己認(rèn)真去審題，我開始消沉下來，接連在各科的學(xué)習(xí)中都表現(xiàn)出退步，老師聯(lián)系了媽媽，讓我不要太浮躁。

回到家里，媽媽勸我不要著急，更不要灰心，戒驕戒躁，在哪里跌倒就在哪里爬起來。我開始按照媽媽的要求，堅(jiān)持每天練習(xí)，注意細(xì)節(jié)，自主檢查，對(duì)不確定的問題，找媽媽問清楚，有錯(cuò)誤的問題，和媽媽一起找原因，對(duì)于媽媽講解后的題，自己重寫過程。在媽媽的幫助下，我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。接著我去參加了一個(gè)機(jī)構(gòu)的選拔考試，考入了集訓(xùn)隊(duì)。

這一次我沒有沾沾自喜，我明白成績(jī)來之不易，不能再驕傲了，這個(gè)代價(jià)太大了，不僅僅是數(shù)學(xué)，在所有科目上都是這樣，我深深的明白了“驕傲使人落后”的道理。

挫折伴我成長(zhǎng)通用篇九

一路下雨，滿身泥濘；一路出去，帶著英雄氣概；一路上的挫折，伴隨著我的成長(zhǎng)。挫折，起初我討厭它，因?yàn)樗偸亲屛摇安蛔哌\(yùn)”。直到“那些事”發(fā)生后，我才逐漸認(rèn)識(shí)了它，我的“另類朋友”。

挫折是我們的影子。它是不請(qǐng)自來的，沒有人能躲避它。它總是拒絕圓滑，制造障礙。它總是拒絕表?yè)P(yáng)，喜歡批評(píng)。自從我從母親的子宮里出來，它就一直伴隨著我。正是因?yàn)檫@個(gè)“意外的客人”豐富了我的生活。

挫折是成長(zhǎng)路上的筆記本。它記錄了我的許多第一次，我的第一次跌倒，我的第一次責(zé)罵，我的第一次說謊，我的第一次愚蠢的行為。正是因?yàn)樗殡S著我的歡笑和淚水，伴隨著我童年成長(zhǎng)的甜蜜，一個(gè)接一個(gè)，這已經(jīng)在我的成長(zhǎng)記錄中。但正是因?yàn)樗?，我長(zhǎng)大了，變得更強(qiáng)了。

挫折是我的導(dǎo)師。當(dāng)我因?yàn)樵诳荚囍腥〉昧艘稽c(diǎn)成績(jī)而感到驕傲和自滿時(shí)，正是它讓我清醒，讓我從天堂回到現(xiàn)實(shí)。

在一次數(shù)學(xué)考試中，我這個(gè)一直表現(xiàn)平平的人，獲得了突飛猛進(jìn)的滿分。這使我心煩意亂，并使我不知不覺地感到頭暈。這時(shí)，我的“好老師”應(yīng)該已經(jīng)注意到了，所以他挖了“坑”，等著我跳進(jìn)去，以便叫醒我。結(jié)果，我還是跳進(jìn)了這個(gè)坑。哈哈，我第二次考試得了80分。啊，我完成了。當(dāng)我回家的時(shí)候，我會(huì)被責(zé)罵的。我還欠老師“一筆錢”和20分。唉，這真的是一個(gè)錯(cuò)誤，一個(gè)永遠(yuǎn)的遺憾，一種驕傲一定會(huì)死去！多虧了你，我不再掉以輕心。

挫折是我的朋友。我們一起探索歷史，一起關(guān)注現(xiàn)實(shí)，一起展望未來。正是它讓我意識(shí)到了很多，也讓我明白了很多。我們一起在詩(shī)的海洋里暢游，品味著杜甫的“國(guó)破山川，春來草木綠”的憂國(guó)憂民，以及李清照的“人比黃花瘦”的感傷。正是它教會(huì)了我“從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)”，“失敗是成功之母”，“你怎么能不經(jīng)歷風(fēng)雨就能看到彩虹”，“從零開始”和“不要害怕，風(fēng)雨過后總是陽(yáng)光”。

這是我的異類朋友。這是干旱時(shí)給土地的露水。它是夜晚的黃色路燈。是鬧鐘促使人們進(jìn)步。謝謝你——，我的朋友。你讓我變得堅(jiān)強(qiáng)。你讓我在人生的象棋比賽中獲得了重要的品質(zhì)。你讓我知道堅(jiān)持就是勝利。你讓我長(zhǎng)大，讓我走上一段樓梯。