教案是教學設(shè)計的具體體現(xiàn)，能夠幫助教師規(guī)劃教學進程。教師在教案的撰寫中，可以根據(jù)學生的差異性和特點，進行個性化教學設(shè)計。如果你正在備課，以下是一些優(yōu)秀的教案樣例，或許能給你提供一些靈感。

悅納自己心理課教案篇一

教學重點：正確認識自己，悅納自己。

教學難點：悅納自己的缺點與不足教學方法。

活動法、討論法、故事法教學過程1.課題導(dǎo)入。

師：同學們，今天老師帶大家一起去心理王國“探險”。好的，我們先拿出紙筆，給自己畫一個“自畫像”，但是這個自畫像呢不是以畫畫的形式，而是以文字的形式，圍繞“我是誰”為這個問題，用10種不同的答案來畫一畫出我們心目中的自己。

例如：（1）我是一個比較膽小的人；（2）我是班上的學習委員；

（4）我是一個瘦瘦的長頭發(fā)的女孩；

（5）......（播放背景音樂，時間控制在4分鐘左右）。

師：相信同學們都知道要畫好自畫像，正確認識自我，不能只從某一方面來認識自己，而要從多個角度，全面地認識自我。心理學研究認為全面正確客觀地認識自己，主要有2種途徑：自我評價；他人評價。

一天，上帝到了森林深處，問所有的動物：“你們對自己有沒有不滿意的地方，有沒有什么要求，我可以滿足你們。”

不問不知道，一問嚇一跳。幾乎所有的動物都對自己不滿意。

鳥搶著發(fā)言：“別的動物都有四條腿，我只有兩條，實在太不公平了?！濒~說：“我根本沒有腿，我想跑步都不行。”“你有什么要求呢，小螞蟻？”上帝問。

小螞蟻很快樂地說：“我對自己很滿意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動比我還重的東西。盡管我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我感到很快樂，我的生活很幸福。

師：聽完這個故事，同學們有什么想法呢？

（1）鳥和魚為什么不快樂呢？

（2）小螞蟻為什么對自己很滿意，很快樂呢？（3）我們怎樣幫助鳥和魚找到快樂呢？

生：鳥只有兩條腿，魚沒有腿，而其它動物都有四條腿，它們認為上帝對自己不公平，所以不快樂。小螞蟻能扛得動比自己重的東西，它認為自己很棒，所以很快樂。

生：我們應(yīng)該告訴小鳥：雖然你只有兩條腿，但你有一雙翅膀，可以飛翔，可以親近藍天、俯瞰大地。

生：我們應(yīng)該告訴小魚：雖然你沒有尾巴，但你可以在海里遨游......（時間把握在3分鐘左右）。

悅納自己要求我們能正確全面客觀地評價自己，能發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，能勇于接受自己的不足和缺點。（點擊ppt——林肯案例）。

4.悅己我能行。

師：下面我們一起去“心理游樂場”——做做“悅己我能行”

螞蟻說：雖然我身材矮小，但是我能扛得動比我還重的東西；雖然我沒有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。

我們大家也一起來挑戰(zhàn)下，做做“悅己我能行”，學會欣賞悅納自己。我們以4人小組形式，找找我們自畫像的不足和我們同學心目中的不足和缺點，學習小螞蟻用“雖然?但是?”造句，同學間互相交流。

師：下面我們請同學們給我們分享下他們“悅已我能行”的成果。（5分鐘）師：通過學習，相信同學們能夠正確認識和評價自己。我們要客觀正確地看待自己的優(yōu)缺點，敢于正視自己的不足和弱點，善于發(fā)現(xiàn)欣賞自己的優(yōu)點，取長補短，悅納自己的缺點和不足，欣然地接納自己，喜愛自己。

師：下面一段很優(yōu)美的文字，我們一起分享一下：（時間而定）。

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；于是，你很自卑。

做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。

教學反思：

5.教案中的故事“森林大會”和“林肯”故事，如何讓學生對故事內(nèi)容有較深刻的體會——聽完故事后對故事的體會感悟（同桌間可做簡短的體會交流）。

7.考慮到小學生理解接受能力有限，可以適當考慮比較生澀的概念定義可以不設(shè)入課堂；

8.針對學生可能存在的比較負面的評價要做好引導(dǎo)工作。

悅納自己心理課教案篇二

一，教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望”。

二，教學重點：

1、追求與挫折的辯證關(guān)系。

2、聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

教學過程。

一、導(dǎo)人：、播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折。

二、講授新課。

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識。

1、提問：用自己的語言說出“什么是追求，挫折”

2、電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念。

追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

悅納自己心理課教案篇三

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。 對于幼兒的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護，更取決于幼兒自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓幼兒學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

一：感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、 剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、 開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

4、 不開心的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、 生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、 我們來看看誰來消氣商店了？

3、 依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、 你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、 如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、 介紹開心枕。

2、 傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、 說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、 把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

悅納自己心理課教案篇四

教學內(nèi)容：

讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生。

戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區(qū)。

教學重點：中學生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？

課型及授課方式：講授課、討論課。

教具：多媒體教室。

教學過程：

一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）。

2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物？？

3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。

4、導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。

二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）。

1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的。

手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。

2、問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有。

不一樣的感覺？

當你的手被男孩（女孩）觸摸時和被女孩（男孩）觸摸時，感覺。

有什么不一樣？

3、小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么。

我們就需要來了解一下愛情是什么？

三、愛情是什么？（時間：8分鐘）。

1、我們先來看看一則故事：

歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選a。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻?！?/p>

2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？

3、愛情是什么？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。

4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處。

在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。

四、初戀的美好（時間：10分鐘）。

1、一個男孩的來信。

親愛的老師：

你好！

2、討論：這個男孩該怎么辦？

五、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做？

六、教師總結(jié)：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）。

周圍的.社會環(huán)境充滿了誘惑，它會把清泉與濁流一并倒給我們，我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的沖擊，只有了解自己青春萌動的特點，才能把握好青春的心緒。

性是重要的，但它并沒有重要到可以涵蓋整個人生；

性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、發(fā)展的欲望、創(chuàng)造的欲望更加重要。

祝愿同學們擁有純潔的愛情和美好的人生！

悅納自己心理課教案篇五

使學生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導(dǎo)學生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。

（一）導(dǎo)入。

心理學中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽下面的小故事。

（二）講授新課。

1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理？

2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子？

（三）活動區(qū)。

1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。

a、組織學生自讀自評。

b、從小測試中你知道了什么？

2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。（可在詞語上畫*）。

3、實踐園。

a、怎么樣做才是最好呢？

*請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做？

*請同學反饋，引導(dǎo)學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發(fā)展是不利的。

b、讀一讀下面兩句話，談?wù)勀愕捏w會。

c、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢？（看小練習）。

d、同桌討論。

e、反饋。

（四）總結(jié)全課。

通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。

悅納自己心理課教案篇六

教學目的：

1、讓學生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。

2、幫助學生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。主題分析：

良好人際交往的一個重要原則就是平等，你要想別人接受你，那么你自己首先要能夠愉快地接納別人，如果只是悅納自己，不能接受別人，就會形成孤芳自賞、自以為是的作風，陷入自我的怪圈，久而久之則易形成孤僻的性格。人際關(guān)系的交往有個一互酬性的特點，即你尊重、接納別人，別人也會尊重、接納你。所以，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學生學會尊重別人，接納別人，使他們形成合群的性格特征，這樣有助于同齡人之間的相互交流，使同伴團結(jié)具有凝聚力。同時，教師應(yīng)教會學生懷著包容的胸懷，善于發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各類優(yōu)點，真誠地接納他人，正確地看待別人不同于自己的各類特點，使人與人之間的親合關(guān)系順利發(fā)展。悅納別人是人際交往的必要準則之一，是有意識地培養(yǎng)良好人際關(guān)系的基本步驟之一。

一、活動設(shè)計。

（一）熱身活動：大家一起邊唱《拍手》歌，邊律動。

（二）播放錄象（或者角色扮演）。

（三）想說就說。

2、結(jié)合自己的實際，談?wù)勛约涸?jīng)經(jīng)歷過的類似的事。

（四）情境體驗。

1、情景表演：

a、小紅文文靜靜，性格內(nèi)向，就是有點嬌氣，動不動就哭??。

b、小軍辦事痛快，注意多，講義氣，極富同情心，只是學習成績差一些??。

c、高江愛好體育，身體棒，組織能力也強，但是看不順眼的同學他就開心取笑??d、李苗學習努力，成績不錯，但很自私，哪個同學想從她那里借點東西就太難了?..（把學生分成四個小組，每組選擇一個情景進行續(xù)演。）。

2、學生分組討論：你喜歡這些人嗎？如果都不喜歡的話，那你喜歡什么樣的人呢？

（五）總結(jié)：

想想看，你選擇朋友的標準是什么？對不對？為什么？（結(jié)合學生回答板書）。

（六）實踐。

每個人都有優(yōu)點和缺點，在學習和紀律2方面建立互助伙伴的關(guān)系，并制定一份互助協(xié)議，要求雙方互相幫助，共同努力改掉缺點。學生按照協(xié)議去做，一個月后見效。

悅納自己心理課教案篇七

活動目標：

1.讓學生懂得尊重別人，接納別人，養(yǎng)成合群的性格特征。

2.幫助學生理解悅納別人，養(yǎng)成逐步學會發(fā)現(xiàn)、肯定和欣賞他人的各種優(yōu)點。3.培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度活動過程：

一、導(dǎo)入新課。

二、教育學生做心胸寬廣的人。

1.欣賞故事2.讀讀想想：

（1）同桌朝你借你心愛的水彩筆時，你會……（2）下雨天，小紅忘了帶傘了，你會……。

三、教會學生學會欣賞。

試試做做：現(xiàn)在，試著去真誠的贊美你的同學，找出你認為他們身上有的閃光點，并大聲的告訴他。

四、學習換位思考[讀讀想想]1.為什么大使的態(tài)度轉(zhuǎn)變了？

2.當我們對他人不滿的時候，我們應(yīng)該怎么做呢？

五、教育學生學會寬以待人。

1.讀讀想想。

遇到下列情況，你會怎么做?（1）小弟弟不小心把你的作業(yè)本弄臟了。

（2）同學不小心把你的文具盒碰掉到地上，鉛筆撒了一地。

六、總結(jié)。

生活中并不缺少美，但缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

七、小作業(yè)。

寫下你的收獲，或者寫寫認為還有哪些是悅納他人需要的品質(zhì)，跟好朋友一起分享。

悅納自己心理課教案篇八

2、會調(diào)節(jié)自身情緒，遇到不高興的事能尋求解決的辦法。

知識準備：活動前請家長留心觀察、捕捉幼兒的情緒變化，并記錄。

材料準備：提供開心、傷心、生氣的等表情畫像及做表情畫像用的卡紙。

1、教師根據(jù)記錄中幼兒的特點，引導(dǎo)他們嘗試用各種方式方法發(fā)泄不良情緒，讓自己快樂。

2、為幼兒提供自由傾訴、表現(xiàn)的時間、空間，讓幼兒充分感受老師與同伴的關(guān)愛。

“現(xiàn)在，小朋友們可以互相聊聊天，說一些讓友好、快樂的話！”

活動后家長、教師可有意識地與幼兒討論笑、哭、生氣、害怕等的原因，并相互反饋幼兒在幼兒園、在家產(chǎn)生的負面情緒，共同探討培養(yǎng)幼兒健康情緒的有效方法。

悅納自己心理課教案篇九

1課時學情分析：

高一的學生“自我”概念已經(jīng)逐漸形成，了解自己，“悅納自己”對于他們來說是很重要的內(nèi)容。這一個時期的學生十分注重自己的“形象”，但是由于自我認識水平的限制，往往不能客觀評價自己。另一方面由于他們的自我意識增強，而產(chǎn)生成人感、自尊感等，他們渴望得到獨立和別人的認同、尊重，但由于他們?nèi)狈ι畹慕?jīng)驗和正確的引導(dǎo)而無法得到實現(xiàn)。因此這些都需要老師正確的引導(dǎo)。教學目標：

1、學會客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰自我整體形象。

2、懂得悅納自我的重要性，妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，能夠通過各種有效的途徑有計劃、有目的地提高塑造自我的能力。

3、通過學習使學生能夠樹立積極的自我概念，正確對待別人的評價，認清和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。教學重難點：

教學重點：如何悅納自我。

（悅納自我是學生認識自我的歸宿，也是完善自我的前提，所以確定為教學重點。）。

教學難點：如何完善自我。（完善自我是學生成長過程中必須具備的，但我們依靠一節(jié)課是不能解決的，只能是方法的引導(dǎo)，所以確定為難點。）教學過程：

1、心理學實驗故事導(dǎo)入。

師：首先，我們一起來看這樣一個實驗。

課件展示：美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是面部有傷痕的人。每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。這個實驗中關(guān)鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對其面部傷痕的反應(yīng)。

2、活動：欣賞自己。

師：既然經(jīng)?？吹阶约簝?yōu)點的人更容易接納自己，所以我們悅納自己的第一步就是（板書）：發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，欣賞自己。說到欣賞自己，我想問問你們有沒有曾經(jīng)靜下心來欣賞過自己？那么下面就讓我們一起來欣賞自己。

請大家閉上眼睛，仔細思考你自己最突出的優(yōu)點（可以是一件成功的經(jīng)歷或特長等），想好以后，我會請人上臺展示。

剛剛已經(jīng)有部分同學上臺展示了自己的優(yōu)點，同學們覺得他們便顯得怎樣呢？我們給他們掌聲鼓勵一下好不好？雖然由于時間關(guān)系，我們還有很多同學沒有上臺展示，但我相信你們也有自己的優(yōu)點，老師希望你們都能找到自己的優(yōu)點，發(fā)揚你們的優(yōu)點。

3、設(shè)計自己的形象。

師：人無完人，金無足赤。我們每個人都不可能是完美無缺的，所以我們悅納自己的第二步就是（板書）：找出缺點，完善自己。那么我們怎么知道自己哪些方面不足呢？接下來就讓我們一起來做一個活動，這個活動叫做設(shè)計你的形象。請同學們拿出紙和筆，分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進行設(shè)計。

4、討論：如何完善自己。

五、結(jié)尾。

最后，老師有一首詩要送給大家，請大家跟我一起朗讀：如果你不能成為山頂上的青松，那就當棵山谷里的小樹吧。如果你不能成為一棵大樹，那就當叢小灌木。

如果你不能成為一叢小灌木，那就當一片小草地。如果你不能成為一條大道，那就當一條小路。如果不能成為太陽，那就當顆星星。決定成敗的不是你尺寸的大小，而在于做一個最好的你。

悅納自己心理課教案篇十

1.嘗試用講故事、唱歌、說笑話等不同方法讓好朋友高興起來。

2.能夠主動觀察好朋友的表情、神態(tài)，關(guān)注好朋友的情感需要。

3.體驗給好朋友帶來快樂，自己也快樂的心情。

【】。

課件，喜羊羊沸羊羊頭飾，音樂《幸福拍手歌》，幼兒錄像，彩筆，表格。

【】。

一、教師設(shè)計情境，引出主題，引起幼兒興趣。

1.播放列車開動聲音，師：小朋友，聽，什么聲音？原來是幸福列車呀，我們快和好朋友一起乘坐幸福列車去旅行吧！

2.播放羊村背景，師：到站了，小乘客們，我們到哪了呀？（羊村）我們一起去看看，喜羊羊它們在干什么吧。

二、通過喜羊羊和沸羊羊的故事，使幼兒知道好朋友不開心可以用故事、做鬼臉、說笑話的方法讓他高興。

1.看課件，聽故事，知道讓好朋友高興的幾個辦法。

（1）師：喜羊羊和沸羊羊在干什么呀？它們發(fā)生什么事情了？（引導(dǎo)幼兒大膽猜想）。

2.引導(dǎo)幼兒分組交流討論，并記錄自己為喜羊羊想出的使好朋友高興的辦法。

（1）喜羊羊想請聰明的小朋友再為他想幾個讓朋友高興的辦法，你想辦法并把它畫在表格里吧！

（2）幼兒分組討論，交流并記錄自己的好辦法。

（3）展示記錄表，并請幼兒講述分享自己的辦法。

3.引導(dǎo)幼兒分享生活經(jīng)驗，體驗給好朋友帶來快樂，自己也快樂的心情。

（3）咱班有個小朋友，也遇到同樣的事情了，我們來看看，她用的什么方法解決的吧！

播放錄像，引導(dǎo)幼兒觀察，體驗給好朋友帶來快樂，自己也快樂的心情。

三、隨著音樂舞蹈，感受和好朋友在一起的快樂。

以《幸福拍手歌》為背景，請幼兒和好朋友一起拍手、一起唱歌、一起跳舞，感受在一起的快樂?。ㄎ覀儙椭惭蜓蚪鉀Q了這么多問題，喜羊羊邀請你和你的好朋友來跳舞了，快來參加舞會吧?。?。

悅納自己心理課教案篇十一

本教案適合七年級學生【理念闡述】。

（一）興趣導(dǎo)入。

出示故事：有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認定這塊石頭是無價之寶。

師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學們可以悟出什么道理？（學生思考回答。）。

師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果你認為自己是一塊扔在路邊沒有人要的石頭，那么別人也就會認為你一錢不值；如果你認為自己是一塊寶石，那么別人也會認為你價值連城。每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。

（三）自主探究。

活動一：小調(diào)查：你對自己滿意不滿意？

小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。

師：有相當數(shù)量的同學對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨??每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風度、淵博的學識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。小故事：神氣的發(fā)卡。

有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學，紛紛來跟她接近，一些同學還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。

師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？（學生思考回答。）。

師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已經(jīng)成為無法更改的客觀現(xiàn)實，與其整天抱怨苦惱，還不如坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己。

活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？

全班交流分享：每小組推選出1——2位同學在班里交流。活動三：設(shè)身處地：青蘋果小紅的故事。

小紅，左臉有一塊豌豆大的黑色胎記，這讓她感覺自己長得很丑。在很小的時候，就因為他人惡意的取笑，她曾經(jīng)產(chǎn)生過逃避和厭世情緒。后來，小紅的自卑感越來越來嚴重。她一直不愿意與別人交往，也害怕與別人交往。在班上，她沒有一個朋友，總是獨來獨往。她總是怨恨自己，也怨恨上天對她的不公平?？偸腔孟肽苡幸环恋拿婵子卸嗪?。后來，聽說一些學校還要有面試，就擔心自己的容貌會影響自己的前途，思想包袱越來越重，成天憂心忡忡，上課也不能專心聽講，胡思亂想，學習也越來越?jīng)]興趣，甚至想放棄學習。問：

1、小紅接受自己容貌上的缺陷了嗎？從哪里看出來？

2、如果你是小紅的朋友，你想對她說些什么？

從前有戶人家，主人每天提著水桶到幾公里外的井里打水。他用的兩只水桶中，一只完好無缺，另一只卻有一條小裂縫，每次即使把桶盛滿，回到家里也只有半桶水了。這只有缺陷的水桶為此常常悶悶不樂，有一天，它終于對主人說：“我感到非常過意不去，每天你打的水都要從我身上漏掉一半，害的你要多走幾趟。你不如換一個新桶，把我扔掉吧。”主人沒說什么，只是在下次打水時讓水桶留意他走過的小路：只見沿路開遍了美麗的鮮花！主人告訴這只水桶，就是因為它會漏水，所以特地在路旁撒下花種，這樣有裂縫的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具！

活動五：采摘屬于我的蘋果活動六：詩歌朗誦：欣賞自己。