通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的不足，從而更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，突出重點(diǎn)，避免冗長(zhǎng)和廢話(huà)。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，可以讓我們對(duì)總結(jié)的要點(diǎn)和表達(dá)方式有更深入的了解。

小班體育課總結(jié)篇一

轉(zhuǎn)瞬間一個(gè)學(xué)期過(guò)去，籃球課程接近尾聲，回想這一學(xué)期的授課，我有一些新的收獲和感想。

在很多人的觀點(diǎn)里，籃球可能是在女生中不太普及的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們女生時(shí)常看到身邊的人打籃球，或者在nba籃球賽中得到對(duì)籃球的深入了解，但是我們大多數(shù)女生卻很少以球場(chǎng)上身份出現(xiàn)去親自體驗(yàn)籃球。當(dāng)初我選這門(mén)課并不是被調(diào)劑來(lái)的，而是主動(dòng)選擇了這門(mén)課程，因?yàn)楸磺驁?chǎng)上人們的陽(yáng)光帥氣所吸引，打籃球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)充滿(mǎn)著新鮮感。

就像我之前說(shuō)的一樣，我之前并沒(méi)有任何的籃球基礎(chǔ)，看見(jiàn)男生們打籃球貌似是件輕松的活，以為籃球應(yīng)該是很好學(xué)的吧，所以在課程剛剛的階段心里十分的自信。但是這種自信卻遭到了之后學(xué)習(xí)中一系列的打擊，挫敗感也多了好多。還記得第一次課我們學(xué)運(yùn)球的時(shí)候，本來(lái)看起來(lái)像拍皮球的簡(jiǎn)單動(dòng)作也隱含著很多技巧，我開(kāi)始想，自己應(yīng)該不能小看這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

老師每節(jié)課都會(huì)按慣例做半個(gè)小時(shí)左右的熱身運(yùn)動(dòng)，舒展身體活動(dòng)關(guān)節(jié)，以免在運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)意外狀況，這讓我明白了在打籃球上場(chǎng)前，準(zhǔn)備工作是絕對(duì)不能少的。在老師的指導(dǎo)下，我們慢慢熟悉了運(yùn)球，傳球，低手上籃，突破上籃，以及我們的考試項(xiàng)目三步上籃。不得不說(shuō)我和這學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候相比，還是有了很多的收獲和進(jìn)步，雖然我的技術(shù)不夠熟練，但起碼我入門(mén)了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)。

在上課和練習(xí)的過(guò)程中，我也有很多心灰意冷的時(shí)候，當(dāng)別人能美美地做上動(dòng)作還能順利投籃的時(shí)候，我卻還在糾結(jié)自己動(dòng)作做得不夠協(xié)調(diào)；當(dāng)別人運(yùn)著球快速繞過(guò)防守的時(shí)候，我卻還在煩惱我跑著運(yùn)球的時(shí)候球總是不聽(tīng)使喚地離手了；當(dāng)別人都開(kāi)始在比賽里打得有模有樣的時(shí)候，我卻是在團(tuán)隊(duì)里充當(dāng)一個(gè)可有可無(wú)的角色。我確實(shí)挺受打擊的，但是我卻沒(méi)有喪失希望。因?yàn)殡m然和有的同學(xué)比起來(lái)我差了挺多的，但是和我自己比的話(huà)我是每多上一節(jié)課都會(huì)有進(jìn)步。在不斷的三步上籃練習(xí)中，我高手上籃的較高命中率使我找回了自信。在學(xué)習(xí)突破上籃和防守的時(shí)候我也感覺(jué)到了團(tuán)體中合作精神的重要性，因?yàn)榉朗睾瓦M(jìn)攻總是需要隊(duì)友的默契配合的，所以對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，團(tuán)體比個(gè)人更重要。在比賽中，我也感受到了公平競(jìng)爭(zhēng)，友誼第一的精神，大家在比賽中全力以赴的話(huà)難免會(huì)有肢體沖突或者偶爾犯規(guī)，但是這并不影響我們同學(xué)之間的情感，每到比賽結(jié)束，大家都是在一起說(shuō)說(shuō)笑笑。

總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)和精神修養(yǎng)都有一定的提升，我對(duì)籃球的興趣隨著對(duì)它的了解也更加加強(qiáng)了。以后我也會(huì)在業(yè)余的時(shí)光里自己琢磨著打籃球，強(qiáng)身健體，也鞏固所學(xué)的技巧和知識(shí)。我的收獲中最重要的一部分就是我在這門(mén)課中學(xué)到的體育精神，以及和老師同學(xué)們的回憶。我在體育課中結(jié)交了新的好友，也感受到了老師的親和魅力，這些足以作為我這一學(xué)期的愉快經(jīng)歷。雖然課程結(jié)束，但是我們的學(xué)習(xí)生涯不會(huì)有盡頭，我們的體育鍛煉不會(huì)中斷，我們的師生情誼不會(huì)止步。最后，衷心感謝老師的授課！

小班體育課總結(jié)篇二

一個(gè)學(xué)期就要告一段落，體育課也要結(jié)課了，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)與鍛煉，對(duì)自身來(lái)說(shuō)能夠說(shuō)是受益匪淺，在那里對(duì)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)行一下簡(jiǎn)單的回顧。

學(xué)校對(duì)于體育課的設(shè)置能夠說(shuō)是比較合理的，也比較符我們的興趣，體育課選課時(shí)我選的是武術(shù)，不僅僅因?yàn)樗俏覀兊膰?guó)粹，更主要的是它有防身的作用，而且個(gè)人感覺(jué)武術(shù)能夠是女生看起來(lái)更瀟灑干練。這個(gè)學(xué)期我們一共學(xué)習(xí)了兩項(xiàng)：三路長(zhǎng)拳，散打。雖然項(xiàng)目很少，但卻很實(shí)用，不會(huì)感覺(jué)白學(xué)。老師是個(gè)女的，而且人很隨和所以交流起來(lái)也很容易，所以學(xué)新招式感覺(jué)不是很難，也不會(huì)打擊我的興趣。更令我們興奮的是在最后的散打考試中老是采取的史實(shí)戰(zhàn)的方式，讓我們學(xué)以致用，增強(qiáng)了散打的實(shí)用性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的缺陷與不足。對(duì)以后的生活也會(huì)有幫忙。

我們的體育課在教授長(zhǎng)拳和散打的同時(shí)老師為了增強(qiáng)體育課的趣味性，會(huì)不時(shí)地組織一些趣味游戲。使本來(lái)因?yàn)椴皇且粋€(gè)班而互相不熟的同學(xué)，透過(guò)游戲互相了解，增強(qiáng)了體育課堂的協(xié)調(diào)性。以前在課前互不交流，透過(guò)游戲后在課前常?；ハ嘤懻搶W(xué)習(xí)，到達(dá)互補(bǔ)的效果。對(duì)我的身心有很大的幫忙，我覺(jué)得體育已經(jīng)到達(dá)了比我想象中的大學(xué)體育還要好的效果。

另外，學(xué)校給我們?cè)O(shè)置了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，讓我們能很好地參加體育鍛煉，在課業(yè)的時(shí)間也能夠加強(qiáng)鍛煉，使我們的學(xué)習(xí)生活到達(dá)了松弛有度，不會(huì)枯燥無(wú)味。

（2010年――2011年度）求實(shí)中學(xué)陳俊。

時(shí)間過(guò)的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺(jué)教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的稚嫩，這半個(gè)學(xué)期來(lái)，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在眾多的老師的教誨和幫忙下，迅速成長(zhǎng)起來(lái).為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié):。

一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣。

體育活動(dòng)是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們?cè)谕嬷袑W(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂(lè)游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達(dá)體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)到達(dá)體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂(lè)趣。

二、讓多媒體走進(jìn)課堂。

由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識(shí)全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來(lái)不上一節(jié)理論知識(shí)課，在很多人的意識(shí)里，體育課就單調(diào)的，枯燥無(wú)味的，重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體就能夠了，在那里我要對(duì)大家說(shuō)，那是不對(duì)的。體育課不但要練好每個(gè)動(dòng)作，更要豐富的理論知識(shí)。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。

根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，玩是人的天性，游戲才是人們的樂(lè)園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達(dá)了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑?。√?！讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。

四、師生共同參與活動(dòng)。

體育課不像其他課，體育課的活動(dòng)范圍、場(chǎng)地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動(dòng)，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動(dòng)，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對(duì)體育課毫無(wú)興趣，那么，以后的體育課也毫無(wú)生機(jī)。

五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。

“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問(wèn)題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問(wèn)題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說(shuō)教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺(jué)得這堂體育課有樂(lè)趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問(wèn)題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂(lè)起來(lái)。

一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！

盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。

教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué)，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法、模型化的教學(xué)模式，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施，以到達(dá)其目的。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學(xué)生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形，或變向或在行進(jìn)中改變位置等。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現(xiàn)出來(lái)。

教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。在上課方面：

1、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫(xiě)好教材，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2、準(zhǔn)備部分和整理部分，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí)。

3、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。

5、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

6、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線(xiàn)的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞。

7、用心虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。

總之，從這一年的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、群眾榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專(zhuān)業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。

學(xué)校體育工作是學(xué)校工作的重要組成部分，也是實(shí)施素質(zhì)教育渠道之一，多年來(lái)，我校在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)，逐漸改善辦學(xué)條件和辦學(xué)思路，以增進(jìn)學(xué)生健康為指導(dǎo)思想，以全民健身為學(xué)校體育工作的宗旨，用心開(kāi)展多種形式的體育活動(dòng)。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視。

首先，我們成立了以主管副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組組織有關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)校體育衛(wèi)生工作條例》和《學(xué)校體育工作的政策和法規(guī)》，全面貫徹黨的教育方針、堅(jiān)持德、智、體三育并重原則，把素質(zhì)教育和提高學(xué)生健康水平當(dāng)作學(xué)校體育工作的根本任務(wù)。認(rèn)真制定學(xué)校體育工作計(jì)劃，把學(xué)校體育工作列為學(xué)校的重點(diǎn)工作來(lái)抓，做到有計(jì)劃、有檢查、有評(píng)比、有總結(jié)。

充分發(fā)揮學(xué)校各部門(mén)的職能作用，定期召開(kāi)學(xué)校體育工作會(huì)議，研究討論學(xué)校體育工作，做到議而有決，決而必行。嚴(yán)格按《暫行規(guī)定》配備體育教師，開(kāi)足開(kāi)齊體育課，主持和指導(dǎo)體育教師做好學(xué)校的體育工作，關(guān)心體育教師的思想進(jìn)步，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和生活。

嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定合理使用體育經(jīng)費(fèi)，滿(mǎn)足教學(xué)和競(jìng)賽工作的需要。散文網(wǎng)：

認(rèn)真制定嚴(yán)格的體衛(wèi)工作管理制度，確?！扼w育教學(xué)大綱》的貫徹和執(zhí)行，把貫徹體育工作條例與評(píng)先相結(jié)合，把貫徹體育工作條例與升級(jí)相結(jié)合。保證學(xué)生每一天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，把學(xué)生健康水平的提高，作為評(píng)選先進(jìn)班群眾的重要條件。主管領(lǐng)導(dǎo)，以身作則，經(jīng)常聽(tīng)取和廣泛征求各方面的意見(jiàn)和反映，指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)校的體育衛(wèi)生工作，充分調(diào)動(dòng)體育教師的用心性。

二、認(rèn)真貫徹體育教學(xué)大綱，落實(shí)體育工作條例。

認(rèn)真貫徹體育教學(xué)大綱，落實(shí)體育工作條例和全教會(huì)精神，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)做到教書(shū)育人，以德育人，以體育人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

在教學(xué)中，認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，刻苦鉆研教材加強(qiáng)基礎(chǔ)教育，改善教學(xué)模式，力求創(chuàng)新，努力提高教育教學(xué)潛力和水平，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱的規(guī)定，制定好教育教學(xué)計(jì)劃、單元和課時(shí)計(jì)劃，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)潛力。使我校的體育教學(xué)工作更加規(guī)范化，教學(xué)方法多樣化。選取貼合學(xué)生心理和生理特點(diǎn)的教學(xué)方法，努力提高學(xué)生的興趣，明確體育課的目的。幾年來(lái)我校的體育教學(xué)工作有了較大幅度的提高，教學(xué)水平和學(xué)生的身體素質(zhì)也有了明顯的轉(zhuǎn)變。

三、認(rèn)真抓好課間操和課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每一天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

課間操是學(xué)校體育工作的重要組成部分，務(wù)必創(chuàng)造出自己的特色。課間操是反映學(xué)校體育工作的一個(gè)窗口，也是實(shí)施素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，小學(xué)生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，在這個(gè)階段更需要參加體育活動(dòng)，透過(guò)課間操到達(dá)鍛煉身體的目的，透過(guò)課間操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的整體意識(shí)和群眾主義觀念。

如何上好每一天的課間操，怎樣才能使學(xué)生既有興趣又能到達(dá)鍛煉身體的目的。我們改變了做操的模式，采取了低、中、高年級(jí)相結(jié)合的方法進(jìn)行每一天的課間操，使我校的課間操向著娛樂(lè)化、趣味化的方向發(fā)展。多次在區(qū)廣播操、創(chuàng)編操評(píng)比中名列前茅。

在課外活動(dòng)中，我們以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平為指導(dǎo)思想，保證學(xué)生每一天都有一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，并認(rèn)真組織和輔導(dǎo)課外活動(dòng)，構(gòu)成了有布置、有檢查、有專(zhuān)人負(fù)責(zé)的管理體系。我校經(jīng)常開(kāi)展各種類(lèi)型的單項(xiàng)比賽和班級(jí)對(duì)抗賽。每學(xué)年開(kāi)展一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，舉辦一次校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)；每學(xué)期開(kāi)展一次爬山活動(dòng)。

四、認(rèn)真抓好兩支隊(duì)伍的建設(shè)和訓(xùn)練工作。

認(rèn)真抓好運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練與管理工作。多年來(lái)，我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)堅(jiān)持常年鍛煉，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的全體學(xué)生和輔導(dǎo)教師犧牲了很多的休息時(shí)間，經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練，使我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有了很大的提高。多次在我區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得團(tuán)體總分前三名的好成績(jī)。

總之，我校的體育工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和支持下，有了很大的進(jìn)步，但也存在著不足之處，在今后的工作中應(yīng)更加努力。

時(shí)間過(guò)的挺快的，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作已接近尾聲，不知不覺(jué)教學(xué)也有半年了，經(jīng)歷了一個(gè)學(xué)期的磨練，我已經(jīng)完全適應(yīng)了那里的環(huán)境，回想當(dāng)初剛剛踏上工作崗位的時(shí)候是多么的稚嫩，這半個(gè)學(xué)期來(lái)，我在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和培養(yǎng)下，在眾多的老師的教誨和幫忙下，迅速成長(zhǎng)起來(lái)。為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，這個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作做下小結(jié)：

一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣。

體育活動(dòng)是豐富多彩的，但是體育課要有計(jì)劃、有目的地去進(jìn)行，興趣特點(diǎn)決定了體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合，讓學(xué)生們?cè)谕嬷袑W(xué)，玩中練，這樣既能增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，又能在娛樂(lè)游戲中體現(xiàn)體育教學(xué)資料，到達(dá)體育教學(xué)目的。更重要的能促進(jìn)身心和諧發(fā)展來(lái)到達(dá)體育課以及體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生感到上體育課的樂(lè)趣。

二、讓多媒體走進(jìn)課堂。

由于舊教學(xué)理念的影響，把體育理論知識(shí)全部忽略，認(rèn)為體育課只要學(xué)生把老師所教的每個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)就夠了，甚至一個(gè)學(xué)期從來(lái)不上一節(jié)理論知識(shí)課，在很多人的意識(shí)里，體育課就單調(diào)的，枯燥無(wú)味的，重復(fù)的練習(xí)來(lái)鍛煉身體就能夠了，在那里我要對(duì)大家說(shuō)，那是不對(duì)的。體育課不但要練好每個(gè)動(dòng)作，更要豐富的理論知識(shí)。所以體育能夠不這樣上，讓多媒體走進(jìn)課堂，效果更為理想。

根據(jù)人的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，玩是人的天性，游戲才是人們的樂(lè)園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的狀況下，這堂課就是一堂成功的課，也到達(dá)了學(xué)中玩、玩中練的最終目的，。這時(shí)，學(xué)生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動(dòng)多姿。學(xué)生的勁頭更足，動(dòng)起來(lái)也會(huì)生龍活虎。這樣不會(huì)讓學(xué)生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認(rèn)為就是什么跑??！跳??！讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)了。

四、師生共同參與活動(dòng)。

體育課不像其他課，體育課的活動(dòng)范圍、場(chǎng)地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學(xué)方向、進(jìn)度和資料，經(jīng)常和學(xué)生一齊活動(dòng)，這樣效果十分理想。體育課上，教師不參與活動(dòng)，認(rèn)為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學(xué)理念會(huì)影響師生之間和諧平等的關(guān)系，這樣學(xué)生對(duì)體育課毫無(wú)興趣，那么，以后的體育課也毫無(wú)生機(jī)。

五、不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。

“學(xué)生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個(gè)問(wèn)題就體現(xiàn)了體育教師教學(xué)上出了問(wèn)題，一個(gè)體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就能夠說(shuō)教學(xué)到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學(xué)生是否覺(jué)得這堂體育課有樂(lè)趣呢？是否每堂體育課都有新的感受呢？是否以后喜歡上體育課呢？這些問(wèn)題都值得我們體育教師去思考。社會(huì)在進(jìn)步，我們體育教師在教學(xué)上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識(shí)和方法學(xué)生久了就會(huì)感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使體育課正真快樂(lè)起來(lái)。

作為大一新生，初來(lái)乍到。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛(ài)，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國(guó)家級(jí)裁判員。

我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng)，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次。

臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠?；蛟S只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò)。

在之后的體能測(cè)試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。

其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng)。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中，至少班級(jí)的友誼賽中，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了，漸漸地就會(huì)熟練，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。

雖然老師最后說(shuō)，“這門(mén)課下學(xué)期不開(kāi)了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。

本學(xué)期我校體育教學(xué)工作從全面落實(shí)“健康第一”思想出發(fā)，牢固樹(shù)立和堅(jiān)持教育面向全體學(xué)生的原則，進(jìn)一步從觀念上理解和認(rèn)識(shí)了實(shí)施素質(zhì)教育、改革課堂教學(xué)模式的關(guān)鍵性和重要性，在全面提高學(xué)生素質(zhì)的思想指導(dǎo)下，我校體育工作始終把提高學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)和健康心理作為工作的出發(fā)點(diǎn)。根據(jù)學(xué)期工作計(jì)劃的要點(diǎn)，很好地完成了各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，并取得優(yōu)異的成績(jī)?，F(xiàn)就本期學(xué)校體育工作做如下總結(jié)：

二、常抓不懈，推動(dòng)“二操一活動(dòng)”有序開(kāi)展學(xué)?！皟刹僖换顒?dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要資料。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。一學(xué)期來(lái)，體育組繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進(jìn)出場(chǎng)的紀(jì)律及做操質(zhì)量，做到出操靜、齊、快，動(dòng)作規(guī)范、美觀。繼續(xù)實(shí)施“領(lǐng)操周周換”制度，不斷改善廣播操動(dòng)作質(zhì)量，樹(shù)立各班領(lǐng)操員榜樣模范作用。召開(kāi)了校體育委員會(huì)議，加強(qiáng)體育檢查小組工作，定人定班定時(shí)間，督促兩操一活動(dòng)的正常開(kāi)展，進(jìn)一步落實(shí)體育檢查結(jié)果每周點(diǎn)評(píng)制度。針對(duì)全年級(jí)廣播操質(zhì)量不高的狀況，透過(guò)組織全年級(jí)廣播操比賽，以比賽促質(zhì)量，大大地改善了全校做操質(zhì)量及組織紀(jì)律性。

三、多方努力，齊抓共管，做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試登記工作《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生用心進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件之一。為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)，期初即特制定學(xué)?！督】禈?biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)計(jì)劃，要求各達(dá)標(biāo)班級(jí)認(rèn)真開(kāi)展《標(biāo)準(zhǔn)》訓(xùn)練和測(cè)試工作，在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，由體育組牽頭，以一到六年級(jí)班主任為組織者，以任課體育教師為指導(dǎo)，體育教師、校醫(yī)室協(xié)同配合，多方努力，齊抓共管，共同組織實(shí)施，用心發(fā)動(dòng)全體適齡健康兒童踴躍參加體育鍛煉，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng)。透過(guò)多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試順利進(jìn)行，成績(jī)優(yōu)良。

四、抓好各業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍的競(jìng)訓(xùn)工作，為更好地統(tǒng)籌安排各教師資源，做到教練員、運(yùn)動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練場(chǎng)地器材四落實(shí)，體育組及早地制訂了切實(shí)可行的計(jì)劃。

五、重視場(chǎng)地器材建設(shè)，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)參謀根據(jù)教育部去年印發(fā)的《中小學(xué)體育器材設(shè)施配備目錄》，逐步配齊體育器材設(shè)施，并切實(shí)落實(shí)體育室器材出借登記、管理制度。本學(xué)期，為貫徹落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求，學(xué)校投入資金購(gòu)買(mǎi)了肺活量測(cè)試儀、坐位體前屈測(cè)試儀、握力計(jì)等儀器。

六、查漏補(bǔ)缺，重視學(xué)校體育檔案資料的整理使用和保管工作，迎接市體育學(xué)校工作綜合評(píng)估的自評(píng)、上報(bào)、驗(yàn)收。

學(xué)期，我校堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針。堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置；以構(gòu)建“和諧校園，讓學(xué)生快樂(lè)健康成長(zhǎng)”為教育宗旨。全面地推動(dòng)學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展。

學(xué)校體衛(wèi)工作，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用。學(xué)期初，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體衛(wèi)工作，十分重視；成立了以主管校長(zhǎng)為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標(biāo)，層層落實(shí)，職責(zé)到人。同時(shí)對(duì)學(xué)校體育器材、場(chǎng)地進(jìn)行投資維護(hù)，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境。

在體育工作中，體育組的教師用心參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的政策和有關(guān)教育理論，做筆記經(jīng)常反思；使得教育教學(xué)工作能夠時(shí)刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中，體育組的教師們，經(jīng)常在一齊認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，用心參加校內(nèi)外教研活動(dòng)和市、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動(dòng)、教研組內(nèi)，開(kāi)展教研課評(píng)比活動(dòng)；互相聽(tīng)課取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高教學(xué)水平。

在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時(shí)，我們狠抓課間操，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動(dòng)課時(shí)間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練，使得每一個(gè)學(xué)生都能夠用心投入到課間操鍛煉中來(lái)，并開(kāi)展了廣播操比賽，強(qiáng)身健體，到達(dá)了較好的鍛煉效果。

我校在學(xué)期初，就全面啟動(dòng)小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)工作，確保學(xué)生每一天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間；開(kāi)展豐富多彩的課間體育活動(dòng)，使更多的學(xué)生用心參與，努力達(dá)標(biāo)。在。

方案。

實(shí)施中，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動(dòng)為主，教師講授、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練、多動(dòng)、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。豐富了學(xué)生的課余文化生活。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動(dòng)會(huì)。同時(shí)開(kāi)展了教工拔河比賽活動(dòng)；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心，提高了身體素質(zhì)。堅(jiān)持以田徑、籃球?yàn)閭鹘y(tǒng)項(xiàng)目的課余訓(xùn)練，做到四落實(shí)，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平。以小型多樣的乒乓球、籃球、棋類(lèi)等為特色，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試關(guān)，貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導(dǎo)思想，全體育組的教師圓滿(mǎn)地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報(bào)工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％。透過(guò)測(cè)試，使學(xué)生養(yǎng)成了用心參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平。

在2013年年4月，?；@球隊(duì)在縣小學(xué)籃球賽取得第五名；5月學(xué)校乒乓球隊(duì)在體育組老師帶領(lǐng)下，參加了長(zhǎng)興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績(jī)。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在體育組和其他老師們不辭辛勞，用心組織全校各班學(xué)生，參加競(jìng)賽活動(dòng)；使得運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠圓滿(mǎn)成功，為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了有利的依據(jù)。在11月縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了團(tuán)體第九名的好成績(jī)，順利取得甲級(jí)隊(duì)。

本學(xué)期即將結(jié)束，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，我們決心在上級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，依靠全體教師，以“新課改”為契機(jī)，在一如既往地推動(dòng)學(xué)校體育教育改革的同時(shí)，加大教科研力度，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念、齊心協(xié)力、努力鉆研、開(kāi)拓。

創(chuàng)新。

不斷進(jìn)取”，“爭(zhēng)一流創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美，在新的一年里取得更大的成績(jī)而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。

小班體育課總結(jié)篇三

1、能聽(tīng)信號(hào)走、跑、跳。

2、能聽(tīng)信號(hào)迅速變換動(dòng)作。

3、樂(lè)意參加體育活動(dòng)，喜歡和同伴一起游戲。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】。

1、音樂(lè)磁帶《胡桃?jiàn)A子》，錄音機(jī)1臺(tái)。

2、怪物面具1個(gè)，魔棒1根。

【活動(dòng)過(guò)程】。

1、準(zhǔn)備活動(dòng)：游戲看誰(shuí)做得又對(duì)又快。

師：我做一個(gè)動(dòng)作，看看你們能不能和我做同樣的動(dòng)作？（也可以請(qǐng)一名幼兒做老師，其余幼兒模仿。）。

2、游戲快樂(lè)的小木偶。

教師講述游戲玩法及規(guī)則，并組織幼兒進(jìn)行游戲。

教師舞動(dòng)魔棒將幼兒變成小木偶，請(qǐng)幼兒模仿小木偶走路。

幼兒相互學(xué)習(xí)走的動(dòng)作。

教師舞動(dòng)魔棒將小木偶變成人，讓他自由的跑、跳。

幼兒聽(tīng)音樂(lè)在教師的提醒下變換動(dòng)作。游戲3次。

3、設(shè)置新的情節(jié)，激發(fā)幼兒游戲的`興趣。

增加怪物的情節(jié)，指導(dǎo)幼兒游戲3次。游戲中教師逐漸減少語(yǔ)言提示，提醒幼兒傾聽(tīng)音樂(lè)。

跑的時(shí)間可以根據(jù)幼兒運(yùn)動(dòng)的情況縮短或延長(zhǎng)。

表?yè)P(yáng)聽(tīng)音樂(lè)迅速變化動(dòng)作的幼兒。

教師舞動(dòng)魔棒將幼兒變成樹(shù)，模仿樹(shù)的四季變化，做柔韌性練習(xí)。

4、結(jié)束游戲，教師和幼兒做放松活動(dòng)。

【教學(xué)反思】。

在很多生活中由于缺少經(jīng)驗(yàn)幼兒自發(fā)進(jìn)行往往是較為簡(jiǎn)單的活動(dòng)，她們會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)于簡(jiǎn)單或重復(fù)而不愿意玩下去。寶寶和媽媽在玩球的過(guò)程中幼兒更能充分的嘗試和進(jìn)一步探索發(fā)現(xiàn)從而真正成為活動(dòng)的主體。讓他們感受到探索發(fā)現(xiàn)無(wú)窮樂(lè)趣得到鍛煉和精神滿(mǎn)足。

小班體育課總結(jié)篇四

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

本學(xué)期我擔(dān)任全校6個(gè)班的體育課教學(xué)。我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握田徑及籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的新生，由于他們來(lái)自各間不同的學(xué)校，師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場(chǎng)地器材條件有差異，這就自然形成了學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來(lái)體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹(shù)立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶(hù)”能在新的環(huán)境下樹(shù)立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處。

本學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的必修課教學(xué)（其中前8周時(shí)間主要是對(duì)新入校的班級(jí)進(jìn)行廣播體操教學(xué)）。田徑是其他體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)。進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)，作為基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能，為學(xué)生進(jìn)入后期的選項(xiàng)學(xué)習(xí)打好運(yùn)動(dòng)技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：跑、跳、投。

高年級(jí)選項(xiàng)教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃和高手肩上投籃。上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃,是一項(xiàng)基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時(shí)手與肩的相對(duì)高度,分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作。投籃又還包括急停跳投和定點(diǎn)投籃兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作都以單手肩上投籃為主。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃和定點(diǎn)肩上投籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿(mǎn)活力的人生態(tài)度。

強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求學(xué)生深入了解體育理論知識(shí)，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系；強(qiáng)化落實(shí)課后鍛煉;以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇。

小班體育課總結(jié)篇五

xx年9月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來(lái)到了中心小學(xué)，在一年級(jí)5班開(kāi)始了我為期一個(gè)學(xué)期的教育實(shí)習(xí)生活。這樣的生活緊張而忙碌，但充實(shí)而快樂(lè)，盡管每天早出晚歸，時(shí)刻為教學(xué)和帶班費(fèi)盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂(lè)。不管是隊(duì)友們的課還是指導(dǎo)老師的課，都讓我留下了深刻的印象，學(xué)會(huì)很多實(shí)際的技巧和方法。語(yǔ)文教學(xué)指導(dǎo)老師潘玲玲老師是一位很有經(jīng)驗(yàn)的老師，她教會(huì)我很多書(shū)本上學(xué)不到的東西：在教學(xué)中付出的努力、當(dāng)中的感慨得失，是難以一一道出的；只有親身經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)有屬于自己的深刻體會(huì)，這些體會(huì)將會(huì)成為你人生中一筆寶貴的財(cái)富。

愉快而又艱辛的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，在這個(gè)學(xué)期里，我們順利完成了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這幾個(gè)月的時(shí)間里，在教案的準(zhǔn)備和書(shū)寫(xiě)上，在課堂的布置上，在課時(shí)的掌握上，都有了很大的提高。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，感受頗多。 現(xiàn)將實(shí)習(xí)情況總結(jié)如下：

在實(shí)習(xí)的兩個(gè)禮拜后我開(kāi)始去聽(tīng)課，在聽(tīng)課過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)聽(tīng)課的老師都很認(rèn)真地做筆記，我作為一個(gè)實(shí)習(xí)生就更應(yīng)該認(rèn)真去學(xué)習(xí)。聽(tīng)了一節(jié)課，我認(rèn)認(rèn)真真的幾下了授課老師講的內(nèi)容，并且認(rèn)真地對(duì)老師講課的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了思考評(píng)價(jià)，寫(xiě)下了自己的收獲及意見(jiàn)。雖然以前也有去聽(tīng)課的經(jīng)歷，可是都沒(méi)有認(rèn)認(rèn)真真地去分析，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)從一節(jié)課中我們可以學(xué)到如此多的東西，無(wú)論是對(duì)教材的處理，還是是教學(xué)方法，與學(xué)生的交流等等，都使我受益匪。從每節(jié)課中，我都總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，并將其轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)，無(wú)論這節(jié)課上得好還是欠佳，都有我值得學(xué)習(xí)的地方。

進(jìn)行思考討論，并得出正確的結(jié)論，希望通過(guò)這一方法，能讓學(xué)生對(duì)知識(shí)有更深刻的了解，并能記得更牢。在開(kāi)始，我的緊張導(dǎo)致我教學(xué)時(shí)經(jīng)常丟東拉西的，不過(guò)學(xué)生都很配合我，很活躍的回答我提出的問(wèn)題，我慢慢地也鎮(zhèn)靜下來(lái)了，按照我的計(jì)劃，順利地開(kāi)展我的課堂。就這樣，在愉快的氣氛中，我順利地結(jié)束了我的第一節(jié)課。在課后，我馬上找指導(dǎo)老師進(jìn)行討論。老師首先肯定了我的教法，這讓我很高興，同時(shí)，老師也給出了很多中肯的意見(jiàn)，提出了我在上課過(guò)程中的一些失誤和不足，還有一些要注意的地方。老師的意見(jiàn)和建議讓我能馬上調(diào)整講課的思路，及時(shí)修改教案，更完善自己的教學(xué)。而我在上完每節(jié)課后，都會(huì)進(jìn)行反思，思考自己哪些地方做的好，哪些地方做得不足，并且一一記錄下來(lái)，為以后上課作參考。

第一次當(dāng)班主任，我很多東西都不知道怎么去做。我的指導(dǎo)老師給了我很大的幫助，教會(huì)了我很多東西。一年5班的學(xué)生是一群熱情的孩子，在第一天就圍著我問(wèn)個(gè)沒(méi)完。所以我很快就和我的學(xué)生熟悉起來(lái)了，就在一周后，我已經(jīng)基本上能吧我們班學(xué)生的名字記住了，因?yàn)樗麄兠總€(gè)人都很有特色。

我作為班主任，主要的工作是：早上七點(diǎn)半到班，去監(jiān)督他們?cè)缱x，在上課期間，有時(shí)候要走到班上巡視上課況；可以說(shuō)，做一個(gè)班主任，就是要把幾乎一天里的大半時(shí)間都放在學(xué)生身上，而且還要時(shí)刻注意學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活上的問(wèn)題。主動(dòng)去引導(dǎo)和與學(xué)生交流，以便能更好的了解他們的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)時(shí)所存在的問(wèn)題。

小班體育課總結(jié)篇六

盡管我們學(xué)校的體育場(chǎng)地對(duì)同時(shí)六個(gè)班級(jí)上體育課是有限的，但我盡可能提高了場(chǎng)地的使用效率。還有在教學(xué)內(nèi)容選擇上“因地制宜、因材施教”;設(shè)置一些與跑、跳有關(guān)的游戲活動(dòng)，通過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法使學(xué)生既提高了對(duì)體育鍛煉的積極性，又增強(qiáng)了他們的體質(zhì)。在提高他們的自信心方面，多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難的決心，也培養(yǎng)了他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。

一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類(lèi)型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序和時(shí)間布置都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫(xiě)好教學(xué)設(shè)計(jì)。每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，使自己的課堂充滿(mǎn)吸引力。

二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，簡(jiǎn)單化，情感化，生動(dòng)化，做到線(xiàn)索清晰，層次分明，言簡(jiǎn)意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生互動(dòng)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講的盡量少，學(xué)生動(dòng)口動(dòng)手動(dòng)腦盡量多;同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到響應(yīng)的提高。

三、虛心請(qǐng)教其他經(jīng)驗(yàn)豐富的老師。在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。在教學(xué)方法上向他們學(xué)習(xí)，多聽(tīng)他們的課，做到邊聽(tīng)邊講，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自身的不足，并經(jīng)常邀請(qǐng)其他老師來(lái)聽(tīng)課，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)教育教學(xué)方法。

總之，從這學(xué)期的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色地上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很難了。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的掌握基本技術(shù)，形成運(yùn)動(dòng)技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神等。這三點(diǎn)有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自身的專(zhuān)業(yè)水平之外，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心，對(duì)待我的每一節(jié)課。

1、各種計(jì)劃的制定俗話(huà)說(shuō)一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，每學(xué)期開(kāi)學(xué)之初各種計(jì)劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計(jì)劃、學(xué)時(shí)計(jì)劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的。可是就是這樣一些常規(guī)性的計(jì)劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒(méi)有做好，那樣還沒(méi)有打出來(lái)。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫(xiě)了明天說(shuō)仍了。今天我教給大家一個(gè)方法?，F(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計(jì)劃建一個(gè)文件夾，如果你自己十在懶得寫(xiě)，你就在網(wǎng)上下載一個(gè)文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進(jìn)行修改一下，所有的教學(xué)計(jì)劃也就ok了，以后用著的時(shí)候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。

備課還有一個(gè)集體備課的事。比如說(shuō)上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進(jìn)行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問(wèn)題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎你可以與聯(lián)誼校的老師進(jìn)行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動(dòng)幫助別人提高才行。比如說(shuō)你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗(yàn)也給聯(lián)誼校的老師說(shuō)說(shuō)，這樣才能真正的互相提高。

2、根據(jù)課時(shí)計(jì)劃，課前要布置好場(chǎng)地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課。俗話(huà)說(shuō)教育無(wú)小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運(yùn)動(dòng)服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個(gè)小故事。

3、做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們?cè)谡n堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時(shí)應(yīng)安排好保護(hù)和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說(shuō)真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽(tīng)話(huà)，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實(shí)根本的原因就是這里，你有沒(méi)有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級(jí)有這樣一個(gè)班級(jí)，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個(gè)好的軍體委員和班長(zhǎng)，比喻說(shuō)有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來(lái)了，這時(shí)我讓他們進(jìn)隊(duì)練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說(shuō)你回去他，他們才敢回去。有很長(zhǎng)的一段時(shí)間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽(tīng)軍體的現(xiàn)不聽(tīng)我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進(jìn)行交流，他們說(shuō)“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體”

4、體育課對(duì)學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡(jiǎn)單粗暴的方式對(duì)待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說(shuō)到體罰對(duì)于我們體育教師又是一個(gè)很?chē)?yán)肅的問(wèn)題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說(shuō)良心話(huà)我們這樣對(duì)待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對(duì)學(xué)生的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。但是我們這種做法確得不到家長(zhǎng)的理解。我就多次遇到過(guò)有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。

5、體育課應(yīng)以實(shí)踐為主，要保證學(xué)生有足夠時(shí)間鍛煉。運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動(dòng)作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識(shí)上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險(xiǎn)的項(xiàng)目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來(lái)，跳起來(lái)，不出汗的體育課絕對(duì)不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)。

6、課后應(yīng)認(rèn)真填寫(xiě)“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對(duì)比，不斷改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每學(xué)期要寫(xiě)出專(zhuān)題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

小班體育課總結(jié)篇七

時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間來(lái)人大的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲，回首本學(xué)期的體育課，感觸良多。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，安靜提供給人讀書(shū)、思索的機(jī)會(huì)，運(yùn)動(dòng)則使人敏捷、健康。所以，在憧憬美好的大學(xué)生活時(shí)，我當(dāng)然對(duì)大學(xué)的體育方面做過(guò)了種種設(shè)想，并且至今仍充滿(mǎn)著期待。大學(xué)的體育課和高中時(shí)有很大的不同。它作為大學(xué)的一門(mén)必修課，是以讓大學(xué)生在忙碌的生活學(xué)習(xí)中堅(jiān)持鍛煉，提高其自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)真正的德智體全面發(fā)展的綜合性人才為目的的。通過(guò)上體育課，一方面有利于我們大學(xué)生自身身體素質(zhì)的提高，擁有“革命的本錢(qián)”，另一方面也讓我們娛樂(lè)了身心，調(diào)劑了我們的大學(xué)生活，讓我們可以更加輕松的去繼續(xù)以后的學(xué)習(xí)、生活。高中時(shí)的學(xué)習(xí)壓力較大，所以體育課多半以自習(xí)形式度過(guò)，而大學(xué)的體育課則主要以教授我們一些基本的體育技能，掌握鍛煉身體的基本方法，讓我們能在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中依舊擁有一個(gè)良好的體魄。

作為一名國(guó)防生，經(jīng)過(guò)開(kāi)學(xué)初半個(gè)月的軍訓(xùn)，我們比別人在身體素質(zhì)上擁有更多的優(yōu)勢(shì)，還有良好的集體意識(shí)，仍記得我們頂著火辣的太陽(yáng)站軍姿的場(chǎng)景，一群人揮汗如雨跑五公里的豪邁與瀟灑，被教官罰一起做俯臥撐、仰臥起坐、蹲起、端腹等時(shí)的豪杰義氣，還有體能訓(xùn)練后的渾身酸痛，一起患難與共之后，我們這幫大老爺們已經(jīng)建立起了兄弟般的情誼，我們已經(jīng)融入了這個(gè)集體，融入了國(guó)防生這個(gè)大家庭中，所以不管是什么時(shí)候，我們都會(huì)是以一個(gè)集體的身份出現(xiàn)，以軍人的要求去要求自己，去完成體育課老師布置的體育項(xiàng)目的要求。

在這學(xué)期的體育課中，我也學(xué)到了很多東西。我喜歡跑步，喜歡放下所有煩惱在跑道上肆意揮灑汗水的感覺(jué)，呼氣，吸氣，呼氣，吸氣。在規(guī)則的呼吸頻率中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的。帶著對(duì)跑步的這份特殊感情，我上了大學(xué)的第一節(jié)體育課，慢跑兩圈后，老師教了一些熱身的基本方法，然后教了我們關(guān)于中長(zhǎng)跑的一些知識(shí)，比如正確的起跑方法、起跑姿勢(shì)，跑步途中應(yīng)該如何調(diào)整呼吸和終點(diǎn)的加速?zèng)_刺等，掌握了這些基本專(zhuān)業(yè)知識(shí)，讓我對(duì)跑步又有了重新的認(rèn)識(shí)；之后的幾節(jié)課中我們還學(xué)習(xí)了扔實(shí)心球，懂得了實(shí)心球不是光靠蠻力就能仍很遠(yuǎn)的，他需要你身體各部分的協(xié)調(diào)與配合，發(fā)揮各個(gè)部分的作用，放能取得理想的成績(jī)，這正如管理的經(jīng)驗(yàn)，需要協(xié)調(diào)各個(gè)能級(jí)之間的關(guān)系，使它們都能發(fā)揮出自己最大的作用；還有后來(lái)的長(zhǎng)拳，雖然動(dòng)作都不是很難，但是要把一套動(dòng)作完美的銜接起來(lái)，還是需要付出一定的汗水與努力的，我們一遍遍地跟著老師學(xué)，到最后分成小組互相練習(xí)，再到終于能自己完整的打出來(lái)，在這些活動(dòng)中，我們除了收貨到了知識(shí)之外，還收貨了友情和快樂(lè)。

雖然在期中測(cè)試的時(shí)候不小心把腳扭傷了，耽誤了一部分的課程，但體育課還是帶給了我很多的感觸，一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，大學(xué)生活也將只剩下它的八分之七。展望過(guò)去，我對(duì)輕盈走過(guò)的這半個(gè)年頭還算基本滿(mǎn)意。對(duì)于體育課上所學(xué)的所練的所玩所高興的，我也都將一一記在心里。畢竟大學(xué)四年不能只用來(lái)呆在宿舍里享樂(lè)悠閑，也不可只用來(lái)學(xué)習(xí)、做作業(yè)。在這段人生中最珍貴的時(shí)間里，應(yīng)當(dāng)注意的該是全面提升自己，為將來(lái)創(chuàng)造出創(chuàng)造價(jià)值的可能性。從這一層面講，大學(xué)體育應(yīng)該而且必須被我們重視，這樣才能以一個(gè)很好的身體素質(zhì)承載起一個(gè)好的心理素質(zhì)進(jìn)而獲得暢想未來(lái)的資本。

這便是我的大學(xué)體育觀。在此，以歡快的語(yǔ)調(diào)，祝福自己未來(lái)的大學(xué)生活！

感謝體育課！感謝體育部的所有老師！

小班體育課總結(jié)篇八

1、練習(xí)四散追逐跑，提高靈活躲避、互不碰撞的能力。

2、能主動(dòng)、積極的參加體育活動(dòng)。

1、小兔子頭飾、大灰狼面具、錄音機(jī)、磁帶。

2、戶(hù)外大型運(yùn)動(dòng)器械作小動(dòng)物的家。

一、熱身部分。

1、教師扮演兔媽媽?zhuān)變喊缧⊥米釉趫?chǎng)地中央自由活動(dòng)。

2、兔媽媽帶著小兔子邊念兒歌邊活動(dòng)身體：小兔子起得早，伸伸手臂，彎彎腰，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，小動(dòng)物跑跑跑。

二、躲避大灰狼（教會(huì)幼兒怎樣躲，躲在哪里。

1、引出大灰狼。

師：寶寶你們餓不餓。

師：大灰狼來(lái)了我們就快跑，跑不了就躲起來(lái)?，F(xiàn)在我們一起去拔蘿卜吧。

2、來(lái)到小動(dòng)物的'家。

師：咦，這是誰(shuí)的家。

依次經(jīng)過(guò)小貓、小烏龜?shù)募摇?/p>

3、兔媽媽帶著小兔子到菜地里拔蘿卜。

師：這有一個(gè)好大的蘿卜我們一起把它拔下來(lái)。拔蘿卜，拔蘿卜，嘿呦嘿呦拔蘿卜，嘿呦嘿呦拔不動(dòng)。

音樂(lè)起，突然間大灰狼出現(xiàn)，兔媽媽提醒小兔子趕快跑回家，如果跑不掉就躲起來(lái)。

4、兔媽媽把寶寶們喊到身邊來(lái)，安撫幼兒情緒并小結(jié)。

師：寶寶快到媽媽這來(lái)。我來(lái)看我的寶寶少了沒(méi)有，咦。

就會(huì)兔寶寶后小結(jié)：躲避大灰狼要快跑，但是跑時(shí)也要看好方向，盡可能不要與他人碰撞在以一起。

（二）游戲進(jìn)行第二遍。

1、師：剛剛嚇?biāo)牢伊?，可是我們的蘿卜沒(méi)有拔下來(lái)，我現(xiàn)在還餓著呢。你餓不餓，還有哪個(gè)勇敢的寶寶誰(shuí)敢和媽媽一起去拔蘿卜。（鼓勵(lì)勇敢的幼兒，刺激有些畏懼的幼兒）你真勇敢等會(huì)拔下蘿卜多給你一點(diǎn)。

2、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶去拔蘿卜。游戲中提醒幼兒如果碰到大灰狼要趕緊跑，跑不及就躲起來(lái)。注意躲閃，不要和他人碰撞。

3、回家品嘗美味的蘿卜。

三、幼兒自己躲避大灰狼。

1、解釋兔媽媽無(wú)法出門(mén)的原因。

師：兔爸爸聽(tīng)說(shuō)蘿卜很美味，也想吃。誰(shuí)愿意幫兔爸爸拔蘿卜。

2、幼兒自己去拔蘿卜。

四、打敗大灰狼。

1、師：寶寶們你們有沒(méi)有拔到蘿卜，為什么。

2、播放音樂(lè)《北斗神拳》。

3、師：功夫練好了，走咱們?nèi)ゴ驍〈蠡依恰?/p>

兔寶寶在兔媽媽的帶領(lǐng)下打敗了大灰狼，一起把代表勝利的大蘿卜滾回家。

五、放松運(yùn)動(dòng)。

1、師：你現(xiàn)在開(kāi)不開(kāi)心。

2、兔子爸爸快回來(lái)了，走咱們一起去門(mén)口迎接他。

小班體育課總結(jié)篇九

十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術(shù)好的沒(méi)得說(shuō)，人也特別好，不僅教會(huì)了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認(rèn)識(shí)水平，看問(wèn)題更加的透徹，劉老師說(shuō)的對(duì)，我們年輕的時(shí)候就需要運(yùn)動(dòng)，每次體育課最喜歡休息的時(shí)候聽(tīng)老師講他的`經(jīng)歷了；另外，我對(duì)足球特別感興趣，足球是一種既強(qiáng)調(diào)技術(shù)有重視團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，非常吸引人。

通過(guò)這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí)，我有以下收獲：首先，我對(duì)帶球、傳球、射門(mén)等技術(shù)掌握地更熟悉，在足球場(chǎng)上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認(rèn)識(shí)了足球這種運(yùn)動(dòng)，在課堂上，我們有很多的時(shí)間自由練習(xí)，從而更多的把握了足球的習(xí)性和比賽的節(jié)奏，體會(huì)到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進(jìn)球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運(yùn)動(dòng)；最后，我加深了和其他同學(xué)的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

本學(xué)期的足球課，班上是來(lái)自不同學(xué)院的同學(xué)，但同學(xué)都彼此很熟悉可以和平時(shí)都很熟悉的同學(xué)一起玩足球，一起享受體育帶來(lái)的快樂(lè)。

隊(duì)作戰(zhàn)！

另外，足球是圓的， 沒(méi)有什么不可能。結(jié)局你可以猜，但卻無(wú)法預(yù)料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預(yù)料的，結(jié)局不到最后一刻誰(shuí)也不能揭曉。

從小，我并不是一個(gè)特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話(huà)，所以在運(yùn)動(dòng)方面也不太愛(ài)敢表現(xiàn)自己。但是通過(guò)這一年來(lái)劉老師的指點(diǎn)和教導(dǎo)，我已經(jīng)不是那個(gè)樣子了。現(xiàn)在當(dāng)我看到自己也能射門(mén)，也能帶球，也能很順利的傳球的時(shí)候，很高興。眾所周知，大學(xué)的里的壓力一點(diǎn)也不比中學(xué)輕。并且我們面對(duì)的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時(shí)間去思考和處理這些問(wèn)題，所以就沒(méi)有多少時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。其實(shí)，我認(rèn)為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應(yīng)該多多鍛煉，既能增強(qiáng)免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實(shí)天天都可以有體育課。

再次感謝劉老師的教導(dǎo)！

小班體育課總結(jié)篇十

接到“三次備課兩輪打磨”活動(dòng)通知后，我們組的幾個(gè)體育老師立刻召開(kāi)會(huì)議，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校有關(guān)磨課的要求，課題確定后，我們圍繞如何把握教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的重難點(diǎn)、如何處理教材、如何創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境、如何合理安排教學(xué)時(shí)間等問(wèn)題進(jìn)行了多次探討，拿出了最佳授課方案，集體制作課件，為磨課的成功奠定了基礎(chǔ)。一輪磨課結(jié)束，我們都坐到一起交流課后的感悟，不斷對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行調(diào)整，確保后一節(jié)課比前一節(jié)課有新的突破。“一磨”結(jié)束后，老師們都覺(jué)得教學(xué)過(guò)程流暢，結(jié)構(gòu)層次分明，環(huán)節(jié)布局緊扣教學(xué)的重難點(diǎn)，但教師沒(méi)有大膽放手讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究，時(shí)間較緊張等，學(xué)科帶頭人張老師提出了一個(gè)讓師生互動(dòng)的建議，又花了很多時(shí)間幫我們改進(jìn)課件。針對(duì)這些情況，“二磨”的教師調(diào)整了教學(xué)結(jié)構(gòu)，加大了課堂容量，把課堂設(shè)計(jì)為展現(xiàn)學(xué)生能力的舞臺(tái)，師生互動(dòng)操作恰到好處。課堂環(huán)節(jié)有條不紊，層層推進(jìn)，使學(xué)生在動(dòng)手、動(dòng)腦的實(shí)踐活動(dòng)中探索研究對(duì)象的變化規(guī)律。本次磨課，我們發(fā)揮了集體的智慧，磨出教師創(chuàng)新思維的火花，磨出教師合作交流的默契，磨出教師把握教材的深度，磨出教師揭開(kāi)教材的高度。經(jīng)過(guò)磨課，我們感觸頗多：

要磨出精品課，就必須鉆研教材，研究課程標(biāo)準(zhǔn)，了解編者的意圖，才能設(shè)計(jì)出最佳的教學(xué)方案。在磨課中，為了得到更好的教學(xué)效果，我們花了不少心血，上網(wǎng)查找資料，撰寫(xiě)教案，反復(fù)推敲，幾經(jīng)斟酌，深入到每一個(gè)細(xì)節(jié)。對(duì)如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、如何處理教材等，進(jìn)行了反復(fù)研討。這個(gè)過(guò)程就是教學(xué)能力提高的過(guò)程。其次，通過(guò)講課，評(píng)課，取長(zhǎng)補(bǔ)短，借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)，使自己的專(zhuān)業(yè)水平得到更大的提高。

由于新教材注重學(xué)生自己探索，彈性較大，教材內(nèi)容的補(bǔ)充、拓展和延伸有較大的空間。在磨課中，我們結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，都進(jìn)行了大膽的嘗試，靈活處理教材，最大限度地發(fā)揮自己的教學(xué)特色，努力尋找適合自己的教學(xué)平臺(tái)。

1、教學(xué)舊模式的慣性定勢(shì)還在教學(xué)中出現(xiàn)。

2、在拓展學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)生能力等方面尚需進(jìn)一步探討。

3、備課中備學(xué)生沒(méi)有備教材處理得好。

4、教學(xué)中的“問(wèn)題”意識(shí)還需加強(qiáng)，提高提問(wèn)藝術(shù)。這次磨課，我們累著，但快樂(lè)著，因?yàn)槲覀冇辛耸斋@。

小班體育課總結(jié)篇十一

新的大學(xué)，新的生活，同樣也是全新的體育課。同學(xué)們的面孔由陌生變得熟悉，對(duì)于老師也愈加感到親切。這一學(xué)期的體育課，感悟頗多，收獲也很多。

首先，我要感謝老師的嚴(yán)格要求和善解人意。每堂課之前的熱身，圍著操場(chǎng)跑好多圈，或許我們會(huì)抱怨，會(huì)不情愿，會(huì)叫苦連天，但老師您一直威嚴(yán)的，非常嚴(yán)格的要求我們必須做到。當(dāng)最后800米考試，其它班許多同學(xué)堅(jiān)持不下來(lái)，而我們卻比較容易得跑下來(lái)并確的較為滿(mǎn)意的成績(jī)時(shí)，我便更加深刻的體會(huì)到您的良苦用心。您所做的一切，都是為了我們好，為了使我們有更好的身體，更強(qiáng)健的體魄，也是為了鍛煉我們的意志力。同時(shí)，使我們明白了，唯有平時(shí)量的積累，才會(huì)有最后質(zhì)的飛躍。老師，謝謝您交給了我們這個(gè)道理。

同是，謝謝您的善解人意和對(duì)于我們的關(guān)懷。每當(dāng)有同學(xué)感冒等身體不舒服時(shí)，您總是很體諒我們，讓我們休息，眼神中透露出關(guān)懷，讓我們感受到來(lái)自課堂，來(lái)自老師您的溫暖。這個(gè)嚴(yán)冬，在北京寒風(fēng)肆虐里，我們這群初次離開(kāi)家的孩子們，從您那里，收獲了感動(dòng)。

當(dāng)然，這學(xué)期最大的收獲，還是學(xué)到了許多體育技能和增強(qiáng)了體質(zhì)。長(zhǎng)跑，短跑的技術(shù)，擲實(shí)心球，立定跳遠(yuǎn)，高抬腿……當(dāng)然，練習(xí)最多，也是我本人最喜歡的要數(shù)這一套長(zhǎng)拳。我從小很迷戀中國(guó)武術(shù)，感覺(jué)練武之人好氣派，好威風(fēng)，好有氣質(zhì)。但僅僅是在電視上以及舞臺(tái)上見(jiàn)別人表演過(guò)。而這學(xué)期令人無(wú)比激動(dòng)的是，我自己居然也可以打一套武術(shù)動(dòng)作了！雖然動(dòng)作非常的簡(jiǎn)單，自己的動(dòng)作也不是很規(guī)范，但我還是非常的高興，陣腳砸拳，馬步?jīng)_拳，纏腕側(cè)踹……我自己在課上認(rèn)真的跟您練習(xí)，課下積極地找同學(xué)“切磋武藝”，甚至在餐桌上都比比劃劃。這些動(dòng)作，都非常的經(jīng)典，讓我近距離的接觸到武術(shù)，感悟到中華武術(shù)的魅力，也讓自己過(guò)了一把“武癮”。

還有，我自己感覺(jué)收獲比較大的是中長(zhǎng)跑?；蛟S跑步自小就會(huì)，但至于跑步的技術(shù)卻從沒(méi)有接觸過(guò)。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白了中長(zhǎng)跑時(shí)要兩步一吸，兩步一呼；當(dāng)達(dá)到身體極限時(shí)，一定要堅(jiān)持下去，不要停下來(lái)，要靠意志力挺住，這樣再往后跑時(shí)，就不會(huì)感到那么難受了，會(huì)相對(duì)輕松。還有就是，我的800米的成績(jī)，比高中時(shí)有了一些提升，說(shuō)明自己的身體素質(zhì)提高了，這一方面歸功于自己平時(shí)的鍛煉，另一方面，感謝老師的教誨和指導(dǎo)。

當(dāng)然，還應(yīng)該看到，自己在一些方面還做得不夠，成績(jī)不理想，比如跳遠(yuǎn)，實(shí)心球。感覺(jué)技術(shù)掌握的還不是很好，再一點(diǎn)，臂力有些不夠。所以，以后還要多參加體育鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)。好的身體是干好一切事情的基礎(chǔ)。這一點(diǎn)我一定會(huì)牢記。

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，大一上學(xué)期就這樣在我們的新奇與感動(dòng)中度過(guò)了，大學(xué)第一階段的體育課也馬上就要結(jié)束了。想來(lái)，這半年，從最初對(duì)于人大的陌生，到現(xiàn)在自己可以自信的帶同學(xué)在人大的各個(gè)角落里參觀，并驕傲的帶他們到世紀(jì)館，到我們標(biāo)準(zhǔn)化的新操場(chǎng)，感覺(jué)自己正在一步步地成長(zhǎng)，一步步向著一個(gè)合格的大學(xué)生邁進(jìn)。愿自己在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠有更大的進(jìn)步，也祝愿老師在新的一年中身體健康，工作順利。

最后，預(yù)祝老師新年快樂(lè)！

小班體育課總結(jié)篇十二

大一年級(jí)第二學(xué)期的體育課中，我參加了籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。時(shí)間過(guò)得真快，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)又接近了尾聲。

回想這一學(xué)期以來(lái)的體育課，我收獲良多。我不單單在身體素質(zhì)上提升了不少，同時(shí)也在意志品質(zhì)上不斷磨練著自己?；@球是一項(xiàng)很有技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)，我從前總是因?yàn)槲窇侄桓彝黄谱约簢L試這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而這個(gè)學(xué)期的課程要求又迫使我一定要超越自己，讓自己喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)我也深深的愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

在老師的指導(dǎo)下，我們從最簡(jiǎn)單的、運(yùn)球開(kāi)始到后來(lái)的投籃，上籃，一步一步的有序地進(jìn)行著。從最基礎(chǔ)的動(dòng)作開(kāi)始夯實(shí)，到熟練地投籃上籃，對(duì)于我而言，不得不說(shuō)是一項(xiàng)巨大的突破。期間，我也嘗試過(guò)失敗和傷痛。當(dāng)別人投球百發(fā)百中時(shí)，我卻一顆未進(jìn)。但是老師卻給予我醍醐灌頂式的提醒與教導(dǎo)，讓我終于能夠自信地投球，竟然也有很高的命中率。

每節(jié)課老師都會(huì)安排打比賽的環(huán)節(jié)。在與小組同學(xué)的配合中，我學(xué)到了很多東西，比如團(tuán)隊(duì)合作的重要性，比如相互信任和相互理解。盡管打比賽對(duì)于我們女同學(xué)而言是一件很費(fèi)體力的事情，但是為了集體的榮譽(yù)，我們大家都是積極迎戰(zhàn)，全力以赴。但是結(jié)束的時(shí)候，大家也會(huì)為對(duì)手的勝利而衷心喝彩。從中，我學(xué)到了一種積極向上的體育精神，無(wú)關(guān)惡意和競(jìng)爭(zhēng)。

總之，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)下來(lái)，無(wú)論是身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能，還是思想，我都確實(shí)得到了很大的進(jìn)步。各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作相比開(kāi)學(xué)更加標(biāo)準(zhǔn)了，投籃命中率有了很大的提高。只是運(yùn)球還是不太靈活，無(wú)法讓球離開(kāi)自己的視線(xiàn)，速度提不上去，還需要以后的時(shí)間里多加練習(xí)。一學(xué)期的籃球課，給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。

一學(xué)期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至，學(xué)習(xí)緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個(gè)健康的身體。雖然因?yàn)樘鞖夂洌贿m合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說(shuō)跑步等等。

而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運(yùn)動(dòng)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我想，我們應(yīng)該在平時(shí)給體育鍛煉抽出更多的時(shí)間。這樣做雖然表面上看起來(lái)是減少了學(xué)習(xí)時(shí)間，但卻可以提高學(xué)習(xí)效率，還能確保一個(gè)健康的身體，實(shí)際上對(duì)學(xué)習(xí)是很有幫助的。

感謝這學(xué)期的籃球課，感謝老師！

小班體育課總結(jié)篇十三

體育課程教學(xué)是學(xué)校體育工作的基本組成形式，是一個(gè)按一定課程標(biāo)準(zhǔn)和計(jì)劃進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)過(guò)程，是由教師的教與學(xué)生的學(xué)組成的一個(gè)雙邊活動(dòng)。聽(tīng)（看）課、評(píng)課是最常見(jiàn)的教研活動(dòng)，它對(duì)體育教師之間互相切磋教藝，增強(qiáng)教學(xué)能力，提高教學(xué)質(zhì)量，推動(dòng)教研、教改和素質(zhì)教育起著重要作用。為了提高教學(xué)質(zhì)量，完善教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控機(jī)制，提高教學(xué)水平。學(xué)校可以成立教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控體系，開(kāi)展對(duì)全校教師進(jìn)行聽(tīng)課、評(píng)課的教研活動(dòng)，同時(shí)也要求教師之間互相聽(tīng)、評(píng)課，這一舉措可以極大地促進(jìn)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提高。

受聽(tīng)課評(píng)課影響的教學(xué)與受教學(xué)影響的聽(tīng)課評(píng)課由于著眼點(diǎn)不同而產(chǎn)生不同的效果。傳統(tǒng)的聽(tīng)課評(píng)課從聽(tīng)課評(píng)課出發(fā)而影響教師的教與學(xué)生的學(xué)，新課程要求以學(xué)定教，從學(xué)生出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)，反過(guò)來(lái)影響聽(tīng)課評(píng)課。因此，在新課程改革背景下，我們倡導(dǎo)如下的聽(tīng)課評(píng)課理念。

（一）聽(tīng)課應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容

1、聽(tīng)教師報(bào)告本課任務(wù)時(shí)講述要準(zhǔn)確，這樣才能使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，從而增強(qiáng)信心，提高學(xué)生興趣和練習(xí)的積極性，按要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、聽(tīng)講課技術(shù)要領(lǐng)的正確性、術(shù)語(yǔ)規(guī)范化程度，知識(shí)講授時(shí)語(yǔ)言表達(dá)是否確切。

3、聽(tīng)講述完成教學(xué)任務(wù)方法的可行性、合理性、聽(tīng)講述糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法和要點(diǎn)是否正確。

4、聽(tīng)教師教學(xué)時(shí)聲音是否宏亮、清晰、準(zhǔn)確、果斷、有力，講解時(shí)有條不紊。

5、聽(tīng)課后小結(jié)是否簡(jiǎn)明扼要、總結(jié)到位。

6、看課的類(lèi)型、教材安排、教材處理以及不同類(lèi)型教材的搭配是否合理。

7、看課的結(jié)構(gòu)、開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分幾個(gè)環(huán)節(jié)的完整性以及自然過(guò)渡的連貫性。

8、看示范技術(shù)動(dòng)作正確規(guī)范程度，熟練、協(xié)調(diào)程度以及示范的方法、位置、時(shí)機(jī)是否合理?？慈绾尾贾脠?chǎng)地器材，隊(duì)形的調(diào)動(dòng)是否合理，如何導(dǎo)入新課?？丛鯓蛹ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持學(xué)生的學(xué)練積極性?？催x擇了哪些練習(xí)或輔助練習(xí)手段，在教學(xué)過(guò)程中怎樣啟發(fā)學(xué)生的。

9、看教師的教態(tài)、非語(yǔ)言行為和應(yīng)變能力。通過(guò)測(cè)定看練習(xí)所達(dá)到的密度和強(qiáng)度大小以及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小。

（一）評(píng)課關(guān)注的內(nèi)容

1、要明晰評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。只有把握了教學(xué)的目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)效果及教學(xué)改革等方面的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)課時(shí)，才有尺度，套路、方向，也會(huì)有實(shí)效。

2、要做好評(píng)課的準(zhǔn)備。評(píng)課作為一項(xiàng)教研活動(dòng)，是聽(tīng)課的繼續(xù)和提高。評(píng)課人應(yīng)從教研教改的高度出發(fā)，以新的教育思想和觀念，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合聽(tīng)課記錄，進(jìn)行綜合評(píng)述。評(píng)課者在聽(tīng)（看）完課后，必須要有事先思考、加工、歸納和概括的過(guò)程，只有這樣，才能使評(píng)課不流于形式。

3、要看教師的教學(xué)理念是否正確。評(píng)課首先要關(guān)注教師的教學(xué)理念，即教師在課堂教學(xué)中的行為、情感傾向透露出來(lái)的或隱含著的價(jià)值取向。如果現(xiàn)在還是僅僅停留在讓學(xué)生學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作上，顯然不是新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)的。我們要把滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要作為課堂教學(xué)的著眼點(diǎn)。教學(xué)的目標(biāo)不僅要指向體育知識(shí)、技術(shù)、能力，還要指向過(guò)程和方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀。從教師盡心去教技術(shù)轉(zhuǎn)為激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)習(xí)技術(shù)，反映出兩種不同的教學(xué)理念，從而加深對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解，這是評(píng)課著先要把握的。

4、看教學(xué)設(shè)計(jì)有無(wú)突破、創(chuàng)新，方法手段是否得當(dāng)。實(shí)施新課程必然會(huì)帶來(lái)“教案的革命”。教案應(yīng)是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程，既要能夠選擇適合的內(nèi)容和方法，使教學(xué)有新意，讓學(xué)生感興趣，又要能幫助學(xué)生很好的達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。看課的教法是否得當(dāng)，教學(xué)方法是否符合教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際。講述是否生動(dòng)形象、通俗易懂、口齒清楚、聲音宏亮、條理分明、準(zhǔn)確無(wú)誤?？丛诮虒W(xué)手段的改革方面，是否根據(jù)教學(xué)需要采取教學(xué)掛圖、圖表等實(shí)施形象化教學(xué)，以及使用錄音、錄像、vcd、電視等電教媒體，優(yōu)化體育課課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)。

5、看教師能否體現(xiàn)教學(xué)個(gè)性。體育教學(xué)素材的豐富多彩決定了課堂教學(xué)的多樣化，囿于模式只會(huì)使體育教學(xué)僵化。因此，評(píng)課就是要發(fā)揮教師的特長(zhǎng)，幫助教師反思、總結(jié)，發(fā)掘其教學(xué)潛能，促進(jìn)教師形成自己的教學(xué)風(fēng)格。為教師理思路、明方向，讓其揚(yáng)長(zhǎng)避短，逐步行成自己的獨(dú)特風(fēng)格，使體育教學(xué)充滿(mǎn)生機(jī)和活力。

6、看學(xué)生的參與程度。新課程最大的特點(diǎn)是突出學(xué)生的主體地位，強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)要致力于學(xué)生的發(fā)展與健康，使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)形式發(fā)生變化。因此，我們必須從學(xué)生的參與程度來(lái)評(píng)課。學(xué)生參與程度包括：

（1）學(xué)生參與活動(dòng)的態(tài)度，如學(xué)生活動(dòng)時(shí)的神情、興趣、注意力、自信心、好奇心、進(jìn)取心及積極性等。

（2）參與的廣度，如參與學(xué)練活動(dòng)的人數(shù)、形式、時(shí)間等。（3）參與的深度，如學(xué)生能提出有意義的或有個(gè)人見(jiàn)解的問(wèn)題，能按正確要求進(jìn)行練習(xí)或改變方式、方法進(jìn)行練習(xí)；練習(xí)中相互協(xié)作，共同分享等。既要看學(xué)生練習(xí)時(shí)的積極性，運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度，又要看教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮如何。教師在課的各個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)充分的發(fā)揮主導(dǎo)作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自學(xué)性和積極性，注重學(xué)法指導(dǎo)，啟發(fā)思維，提高學(xué)生的觀察、思維、記憶能力，分析、解決問(wèn)題的能力。課上的是否生動(dòng)活潑、學(xué)生學(xué)的是否主動(dòng)、學(xué)的是否愉快、輕松。通過(guò)學(xué)生在課上的參與表現(xiàn)，看教師是否提出了帶有思考性的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)了教學(xué)的情境，引起學(xué)生的學(xué)練興趣，采用了什么樣的手段保持了學(xué)生的學(xué)練積極性，使學(xué)生的情感、態(tài)度有明顯的好轉(zhuǎn)，并獲得了體驗(yàn)。

小班體育課總結(jié)篇十四

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了，這學(xué)期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡(jiǎn)單，更重要的是一種心態(tài)，一種對(duì)待鍛煉對(duì)待生活的心態(tài)，自信，樂(lè)觀，永遠(yuǎn)把自己最為陽(yáng)光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。

健美操看起來(lái)很美，跳起來(lái)卻是要下一番功夫的。第一堂課，我們從基本動(dòng)作學(xué)起，然后是各種組合……雖然只是基本的動(dòng)作，但是卻是整個(gè)健美操的基礎(chǔ)，可是馬虎不得的。因此我學(xué)得特別認(rèn)真。健美操看起來(lái)是很輕松的跳，實(shí)際上跳的過(guò)程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來(lái)的健美操肯定是沒(méi)有美感的。站立的時(shí)候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會(huì)感到力量，而做動(dòng)作的時(shí)候，這些地方同樣不能放松，要將動(dòng)作做得清楚到位，這樣才能展現(xiàn)出動(dòng)作的力度和美感。

第一套健美操前三節(jié)基本是胡老師和蘇老師親自教的，在老師們不厭其煩的悉心指導(dǎo)下，我們?cè)谝魳?lè)的伴奏下循序漸進(jìn)，從單一動(dòng)作到組合，由慢到快，逐漸體會(huì)動(dòng)作與音樂(lè)結(jié)合在一起的美，同時(shí)心靈上的到了放松，享受著健美操的快樂(lè)。

到第一套操最后一節(jié)的時(shí)候，我們認(rèn)識(shí)了可愛(ài)的實(shí)習(xí)老師王老師。她的教學(xué)風(fēng)格輕松愉快，但是很認(rèn)真?？纪耆?jí)健美操，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)五級(jí)。王老師演示完后，我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌，覺(jué)得這是不可能完成的任務(wù)?？墒窃谕趵蠋煵粎捚錈┑哪托闹笇?dǎo)下，我們一遍又一遍地練習(xí)、加強(qiáng)和鞏固，遇到不明白的地方就向老師請(qǐng)教，也漸漸取得了不小的進(jìn)步。

健美操的動(dòng)作復(fù)雜多變，而且節(jié)奏感韻律感很強(qiáng)，如果不復(fù)習(xí)，只要一周時(shí)間就會(huì)把上節(jié)課的動(dòng)作忘光。因此，晚上的時(shí)候，我們總會(huì)三三兩兩的集合在樓道電梯間的空地上練習(xí)。開(kāi)始我們只是數(shù)著拍子，后來(lái)干脆就下載了健美操的視頻，帶著電腦上陣，那種集體舞動(dòng)的場(chǎng)面尤為壯觀。

愛(ài)美之心人皆有之，作為一名大二的女生，我更是渴望自己能夠向美的方向發(fā)展，用美來(lái)豐富自己的生活。健美操就是一種良好的手段，它輕松活潑、舒展優(yōu)美的姿態(tài)和高超的表演給人以美的享受，配上動(dòng)感的音樂(lè)，體現(xiàn)了它的節(jié)奏感和韻律感。歡快的音樂(lè)可以使人情緒興奮，讓人心情愉快，情緒高昂，跳完后更是酣暢淋漓。

這學(xué)期的健美操課程就要結(jié)束了，但是在我的人生中，健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋開(kāi)這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處不談，一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)使我對(duì)健美操產(chǎn)生了某種依賴(lài)。動(dòng)感的節(jié)拍，充滿(mǎn)活力的動(dòng)作，使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂(lè)觀積極的心態(tài)。在以后的生活中，我還會(huì)不時(shí)的跳跳健美操的。

總之，這學(xué)期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝蘇老師，感謝王老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂(lè)與成長(zhǎng)，更在我的人生中增添了一抹律動(dòng)的青春，舞動(dòng)的奇跡。

小班體育課總結(jié)篇十五

一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，回顧過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我能根據(jù)學(xué)校工作安排認(rèn)真做好各項(xiàng)工作，但在教學(xué)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，現(xiàn)就一學(xué)期來(lái)的情況總結(jié)如下：

在平時(shí)的教學(xué)工作過(guò)程中做到出全勤，從不無(wú)故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學(xué)理念，按大綱課程要求，結(jié)合新課程的理念和學(xué)生身心發(fā)展的要求制訂行之有效的教學(xué)計(jì)劃，從學(xué)生已掌握的知識(shí)出發(fā)，結(jié)合社會(huì)、家庭、學(xué)校，充分挖掘課程資源，認(rèn)真?zhèn)湔n。重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。通過(guò)運(yùn)用這個(gè)規(guī)律減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉的目的。重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。

在開(kāi)學(xué)初我用了三個(gè)星期的時(shí)間對(duì)六年級(jí)十個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行第九套廣播操教學(xué)：

（一）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺(jué)做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。

（二）正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過(guò)示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。因此，要求示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。

（三）講解少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令清楚、洪亮、準(zhǔn)確。

（四）及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。在此后，在全校廣播操練習(xí)中，因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，對(duì)廣播操七彩陽(yáng)光有些陌生，所以我重點(diǎn)抓了學(xué)生在動(dòng)作規(guī)格上的一些經(jīng)常出現(xiàn)的錯(cuò)誤。另外，在廣播操教學(xué)過(guò)程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。保證了學(xué)生以健康的身體進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。

這個(gè)學(xué)期我接手了學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練工作。初次接手工作，我采取了以下措施：

第一、制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃及進(jìn)度計(jì)劃，嚴(yán)格按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，并根據(jù)學(xué)生的具體訓(xùn)練情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

第二、組織學(xué)生學(xué)習(xí)足球隊(duì)的管理制度及訓(xùn)練制度。要求學(xué)生包括我個(gè)人思想上統(tǒng)一，做到不遲到，不早退，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勤于動(dòng)腦，嚴(yán)格訓(xùn)練，善于總結(jié)。

第三、克服困難，訓(xùn)練嚴(yán)謹(jǐn)：足球技術(shù)特別復(fù)雜，每一個(gè)動(dòng)作，按照不同的時(shí)間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產(chǎn)生的效果不同。訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生做到眼快、手快、腿快、移動(dòng)快。觀摩學(xué)習(xí)，分組總結(jié)，共同提高。

第四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，努力拼搏共創(chuàng)佳績(jī)。我的工作態(tài)度是：作為體育教師，對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。

在教學(xué)過(guò)程中還存在著一些問(wèn)題，現(xiàn)在總結(jié)如下：

1、備課方面對(duì)學(xué)生了解不夠全面，對(duì)于學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識(shí)不足，在有些時(shí)候未能及時(shí)的采取相應(yīng)的措施。

2、教法比較單一，在解決如何把教學(xué)資源傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)上方法比較單一。

3、課堂上對(duì)于以下能教學(xué)能力要還有所提高：組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服重復(fù)的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合。

小班體育課總結(jié)篇十六

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、能運(yùn)用各種感官感知皮球的特征，并對(duì)探索活動(dòng)感興趣。

2、樂(lè)意用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言描述自己喜歡的皮球、發(fā)展語(yǔ)言表達(dá)能力。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

皮球（大小、顏色、花紋不同的、有氣、氣不足的）人手一個(gè)，打氣筒一個(gè)。

三、活動(dòng)過(guò)程：

1、玩一玩提供各種不同的皮球，讓幼兒運(yùn)用感官發(fā)現(xiàn)皮球的外形特征。

2、探索皮球的彈性，師生共同解決皮球滾、拍的原因。

師：皮球?qū)殞氝€有許多本領(lǐng)，我們一起來(lái)玩一玩，看一看它究竟有什么本領(lǐng)。

幼兒自由探索提問(wèn)：你是怎么玩的？你發(fā)現(xiàn)了什么？

幼兒：我發(fā)現(xiàn)皮球會(huì)滾。

師：我們一起滾一滾（引導(dǎo)幼兒朝不同方向滾）皮球?qū)殞殲槭裁磿?huì)朝不同方向滾。

幼兒：因?yàn)槠で蚴菆A圓的師：誰(shuí)還有不同的玩法？

幼兒：我是拍的皮球跳的很高。

師：因?yàn)槠で蛴袕椥裕晕覀兣牡臅r(shí)候會(huì)跳起來(lái)。

幼兒一起拍皮球，看一看皮球跳得高不高。

師：你還喜歡什么樣的皮球?qū)殞殻?/p>

幼兒：喜歡花皮球、足球、籃球、乒乓球、、、、、、

延伸活動(dòng)：幼兒到操場(chǎng)自由進(jìn)行拍球比賽。

教學(xué)反思：嘗試開(kāi)始時(shí)，幼兒只是象往常一樣，拍球，都沒(méi)想到什么別的辦法。這時(shí)老師一言不發(fā)，也與孩子們一起玩球，讓孩子們知道還有很多玩球的方法，以此激發(fā)他們的創(chuàng)新能力。

當(dāng)孩子們知道還有這么多玩球的方法，以及他們?cè)谕媲虻倪^(guò)程中遇到問(wèn)題時(shí)的解決方法，讓他們感受到成功的喜悅。平時(shí)很少說(shuō)話(huà)的佳澍、宇侖、斯杰、文雋等小朋友，在老師的耐心引導(dǎo)下也能用比較完整的語(yǔ)言來(lái)解決問(wèn)題了。如：

宇侖小朋友想與別的小朋友一起滾球時(shí)，她就會(huì)主動(dòng)去找朋友玩，如果是以往的話(huà)，她肯定會(huì)站在一邊看別人玩，而不會(huì)主動(dòng)去找朋友玩的。但在我的鼓勵(lì)下，她懂得說(shuō)出：小敏，我們一起滾球好嗎？然后她們就一起玩了。老師及時(shí)表?yè)P(yáng)了她，增強(qiáng)了她的自信心。

2、教學(xué)活動(dòng)之二。

針對(duì)一些幼兒沒(méi)有大膽地去發(fā)現(xiàn)新的玩球方法，及不好意思去找朋友一起玩球的現(xiàn)象，我就和一些大膽的小朋友演示給他們看，鼓勵(lì)他們大膽地邀請(qǐng)同伴與自己一起玩球。

老師：剛才老師發(fā)現(xiàn)了新的玩球方法，是可以?xún)蓚€(gè)人玩的，現(xiàn)在老師去邀請(qǐng)一位小朋友來(lái)和我一起玩。（教師去邀請(qǐng)一位幼兒一起自己發(fā)明的玩球方法）。

小班體育課總結(jié)篇十七

光陰荏苒，一晃一學(xué)期已經(jīng)過(guò)去?；叵脒@學(xué)期所做的工作，是為了今后工作和教學(xué)中不斷進(jìn)步和提高，下面就將工作情況總結(jié)如下。

1、能夠模范的遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校安排的教學(xué)計(jì)劃和工作要求，努力教學(xué)，積極鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)水平不斷提高。

2、這學(xué)期上級(jí)來(lái)我校各項(xiàng)檢查的工作較多，為此，我工作不分內(nèi)分外，積極主動(dòng)，和其他老師交流合作，每次都能圓滿(mǎn)的完成檢查工作為學(xué)校的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。

1、為了上好每一節(jié)高效的體育課，教學(xué)中本著立足本崗，針對(duì)體育學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生年齡特征、心理發(fā)展規(guī)律、興趣愛(ài)好等，奉獻(xiàn)給學(xué)生一個(gè)快樂(lè)、開(kāi)放、互動(dòng)、自主、探究的體育課。

2、了解學(xué)生、認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，深鉆教材，立足學(xué)生發(fā)展，從學(xué)生的角度來(lái)考慮教學(xué)。我深知要備好一節(jié)高效的課，就必須了解學(xué)生，了解學(xué)生主要是了解學(xué)生的思想情況和知識(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)還要了解各個(gè)學(xué)生的身體條件，意志品質(zhì)等方面的特點(diǎn)、差異及存在的問(wèn)題。從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，制定教學(xué)要求，根據(jù)孩子們好動(dòng)，愛(ài)玩的特點(diǎn)，我把教材內(nèi)容利用游戲的形式展現(xiàn)在課堂上，這些游戲本身又具有很大的趣味性，同時(shí)針對(duì)性很強(qiáng)，而且又是貫徹素質(zhì)教育的基本手段。既能培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力，又能鍛煉身體，可為學(xué)生的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。3在創(chuàng)新培養(yǎng)方面，我能利用課上的場(chǎng)地情景的設(shè)計(jì)激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)參與訓(xùn)練的積極性。

1、開(kāi)學(xué)后學(xué)校對(duì)課外活動(dòng)的要求比較高，為此，我能精心準(zhǔn)備，根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好認(rèn)真?zhèn)湔n。把大課間活動(dòng)的內(nèi)容搞的豐富多彩，為學(xué)生搭設(shè)了鍛煉的平臺(tái)和展示的空間，得到了領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生，家長(zhǎng)的好評(píng)。

2、在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我能主動(dòng)為各個(gè)班級(jí)挑選運(yùn)動(dòng)員，并放棄休息時(shí)間協(xié)助訓(xùn)煉。在短短的時(shí)間內(nèi)安全、順利地完成任務(wù)，我所帶的幾個(gè)班級(jí)在運(yùn)動(dòng)會(huì)中全部取得第一名的好成績(jī)總之，這學(xué)期從學(xué)校的的實(shí)際出發(fā)，為了學(xué)校的整體工作著想，本著在我想到的該我做的力爭(zhēng)達(dá)到最好，努力提高教學(xué)水平，搞好學(xué)校的體育教育。

小班體育課總結(jié)篇十八

我們的健美課程已經(jīng)接近尾聲，其實(shí)上個(gè)學(xué)期我上的人體工程課老師已經(jīng)教了我們一些鍛煉上肢肌肉的方法，而這個(gè)學(xué)期的健美課練習(xí)的肌肉更全面，練習(xí)內(nèi)容比較豐富，下面就這個(gè)學(xué)期的健美課做一次總結(jié)。

正像王老師所說(shuō)的：如果說(shuō)人體工程課是運(yùn)動(dòng)量最大的課的話(huà)，那么健美課則是肌肉酸痛最多的一門(mén)體育課。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期與上一學(xué)期的比較，感覺(jué)確實(shí)如此。每次鍛煉哪塊肌肉，哪塊肌肉就會(huì)特別酸痛。

這個(gè)學(xué)期鍛煉的內(nèi)容比較多一些，但主要都是用器材鍛煉肌肉。主要練習(xí)的有肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌，斜方肌，背闊肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。

每次上課時(shí)，必不可少的，我們要做熱身運(yùn)動(dòng)，先慢跑兩圈，然后做一些伸展操，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)和腳踝等，之后就開(kāi)始正式上課：先看老師示范動(dòng)作，然后按老師要求鍛煉。

每節(jié)課都會(huì)重點(diǎn)鍛煉一塊肌肉，每塊肌肉的鍛煉也都有好多種方法。如肱二頭肌的鍛煉方法主要有：?jiǎn)♀徎蚋茆徴玖澟e，啞鈴交替彎舉，躬身單臂彎舉；肱三頭肌的鍛煉方法主要有：仰臥臂屈伸，臂下壓，單臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的鍛煉方法主要有：團(tuán)身仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起，側(cè)臥起；斜方肌的鍛煉方法主要有：聳肩；腰肌的鍛煉方法主要有：直腿硬拉，杠鈴體前屈，山羊挺身，俯臥兩頭起；三角肌的鍛煉方法主要有：頸后寬推，側(cè)平舉，頸前寬推，俯立側(cè)平舉，坐姿負(fù)重上推；背闊肌的鍛煉方法主要有：躬身單臂劃船，屈體劃船，坐姿下拉，引體向上；胸大肌的鍛煉方法主要有：上斜臥推，上斜飛鳥(niǎo)，平躺臥推，平躺仰臥飛鳥(niǎo)，雙杠雙臂屈伸，碟機(jī)夾胸，拉索夾胸；股四頭肌的鍛煉方法主要有：負(fù)重深蹲（臀大?。送惹?，負(fù)重蹬伸。各種鍛煉方法都比較有效。

有時(shí)候練一塊肌肉會(huì)酸痛持續(xù)五六天，肌肉疼得最厲害的一次是練肱三頭肌，其次是三角肌。還有印象比較深的一節(jié)課是在墊子上練腹肌和腰肌。練習(xí)的強(qiáng)度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。

一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我從體育課上學(xué)到了很多，老師教了我們好多的鍛煉方法，非常有效，我在課余時(shí)間都在用某些老師教的方法進(jìn)行練習(xí)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我身體上好多部分的肌肉越來(lái)越突出。我會(huì)繼續(xù)我的鍛煉，打造健美身材。