對(duì)待人際關(guān)系要懂得尊重和理解，才能保持良好的溝通和合作。如何平衡工作和生活成為成功人士必須面對(duì)的難題。接下來是一些寫作示例，希望能夠啟發(fā)大家的創(chuàng)作靈感。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

我們?nèi)壹s定：太陽落山時(shí)一起吃飯，然后再去外面散散步，活動(dòng)活動(dòng)。于是奶奶把我接回來后，我認(rèn)真又快速地寫好了作業(yè)，在家一邊看書，一邊等爸爸媽媽回來。夜幕漸垂，奶奶要出去聽京劇了，我只好自己一個(gè)人在家等老爸老媽回來。等天黑我反應(yīng)過來有點(diǎn)害怕的時(shí)候，奶奶早就鎖上家門，走遠(yuǎn)了。

突然，一個(gè)電話打斷了我這美好的設(shè)想，連忙去接，電話里傳來爸爸的聲音：“丫頭，爸爸今天開個(gè)會(huì)，可能要晚點(diǎn)回去，sorry了，不能陪可愛的女兒吃晚餐了。”電話那頭旁邊傳來一陣吵雜聲，“丫頭，爸爸要開會(huì)了，先掛了！”還沒等我說話，爸爸就掛了，我放下電話，心里有些失望了。這時(shí)，我那部手機(jī)又收到了一條信息，信息是媽媽發(fā)的，我打開一看，媽媽也說她做美容可能要晚點(diǎn)兒回來，這時(shí)，我徹徹底底地灰心失望了，美麗的夢(mèng)也破碎了，唉！

家里只有我一個(gè)人了，恐懼感充滿心中。我鼓起巨大的勇氣，從書房跑到臥室，打開房間所有的燈，使自己不那么害怕，這時(shí)，我的頭上一直冒汗，心“怦怦，怦怦，怦怦”一直狂跳。我準(zhǔn)備打開電視讓自己的注意力分散一下，老天好像要和我作對(duì)似的，電視里偏偏播的是《倩女幽魂》，只見那個(gè)道士的頭一下子就被女鬼用舌頭拽了下來，鮮血灑滿了一地，我心一哆嗦。

就在這時(shí)，“咔”的一下，電停了，房間里一片漆黑，伸手不見五指，我“啊”地叫了起來，在一陣聲嘶力竭的叫聲過后，我已鉆進(jìn)了被窩，隱隱約約聽見外面衣柜發(fā)出“咯吱”的聲音，似乎還聽見門開的聲音，有腳步聲，而且一步一步向我接近……我把被子掀起露出一個(gè)小孔，外面好像有個(gè)人影，我的心“怦怦怦”跳得更快了，額頭、手心全都是汗，兩腳直抖，身體整個(gè)僵硬了，千言萬語只能用一個(gè)字形容：怕！兩個(gè)字：真怕！

雖然已經(jīng)事隔多年，我卻從未忘記過，每當(dāng)想起這事兒，我的心還怦怦亂跳呢！

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

今年暑假，媽媽給我報(bào)了鋼琴二級(jí)考試。這是我第一次鋼琴考級(jí)，感覺有些緊張。

為了順利通過考級(jí)，我增加了練習(xí)次數(shù)，每次練習(xí)的時(shí)間也加長。過了一段時(shí)間，一開始還慢吞吞的“兩只老虎”一天天變得活躍起來；原本僵硬的“女神之舞”慢慢地變得柔和了，我的信心也越來越強(qiáng)。

終于到了考級(jí)的日子，我們一大早就來到了考點(diǎn)。等候區(qū)里有人靜靜地坐著，有人來回走動(dòng)，也有考小提琴的小朋友在練習(xí)。氣氛有些壓抑。我心里也很不安，生怕考級(jí)時(shí)正彈著忘了琴譜。媽媽一直在開導(dǎo)我。我的心情慢慢放松了一點(diǎn)。

終于點(diǎn)到了我的名字，該我進(jìn)場(chǎng)了。我有點(diǎn)害怕也有點(diǎn)期待地走進(jìn)了考場(chǎng)。我按照老師帶我排練時(shí)的流程先向考官鞠躬，可是忘了問好，就坐到了鋼琴前?？脊僮屛议_始，聲音很柔和。我稍微放松了一點(diǎn)，原來考官?zèng)]這么可怕。我深吸一口氣，調(diào)整了自己的呼吸，拋開雜念開始彈奏音階、和弦等基本旋律，在專注彈琴的過程中，身體也慢慢放松下來。接著彈了《兩只老虎》《女神之舞》等樂曲。

雖然平時(shí)練習(xí)較多，但是中間還是有些卡頓，好在我都順利銜接上了，總算完成了所有的曲目，考官?zèng)]說什么，一直在低著頭寫東西，想到我彈的不夠流暢，心里不由得一陣緊張——我會(huì)不會(huì)沒考過？我提心吊膽地走出了考場(chǎng)。短短幾分鐘的時(shí)間，我感覺過了好久。

在那之后的。十多天里我一直對(duì)那件事念念不忘，但開學(xué)之后的我好像已經(jīng)淡忘了這件事。直到十月中旬，家里收到了一份“宅急送”，那里面正是我的考級(jí)證書！

這次鋼琴考級(jí)，我感受到：要想做好一件事，需要好好練習(xí)，準(zhǔn)備充分，也需要調(diào)節(jié)好自己的情緒。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

一想起昨天，我的心就狂跳不止。

就在昨天，也就是周五，因?yàn)橄挛鐑牲c(diǎn)要開家長會(huì)，老師決定讓幾位優(yōu)秀學(xué)生代表發(fā)言，因?yàn)槲沂且幻细?，不，是一名非常?yōu)秀的小學(xué)生，自然也被選上了。

我先寫好了演講稿，在沒有人的地方上念了幾遍，“這不是挺好的嗎？”我心想：“原來演講這么容易呀！”

不知不覺，到開家長會(huì)的時(shí)間了，家長們陸陸續(xù)續(xù)地走進(jìn)教室，看著那么多家長，我一下子沒有了信心，于是我便找主持人把我安排在最后一個(gè)。

你以為最后一個(gè)就不緊張嗎？可時(shí)間就是喜歡跟人作對(duì)，你希望它過的快吧，它卻比烏龜還慢；希望它慢一點(diǎn)吧，它卻偏偏比兔子還快，這不，還是輪到我上場(chǎng)了。我的心砰砰直跳。班長劉佳昊見我這樣，便對(duì)我說：“剛才劉老師對(duì)我說，其實(shí)，這并沒有什么好怕的，如果你越緊張，你分享的就越少，你不緊張，你分享的就會(huì)很多?！蔽译m然點(diǎn)頭答應(yīng)，可是哪里能控制住自己呀！

在教室門口，看著那么多陌生的面孔，我的小心臟就狂跳不止，我感覺我的額頭上，手心里，滿都是汗！我悄悄做了一個(gè)深呼吸，努力讓自己平靜下來。

就這樣，我懷著惴惴不安的心情走上了講臺(tái)，幾乎不敢正視下面的家長……就在這個(gè)時(shí)候，我眼角余光瞅見了媽媽?！澳悄憔彤?dāng)光給媽媽表演吧?！蔽倚南搿＿@時(shí)我看見了媽媽那鼓勵(lì)我的眼神，還悄悄給我豎了一個(gè)大拇指，好像在說：“你能行的，加油！”于是我再次定了定神，開始做自我介紹，然后就自然而然地進(jìn)入了演講狀態(tài)。一開始，我感到我的演講雖然很流暢，幾乎沒有什么磕絆，但是因?yàn)樘o張而語速有點(diǎn)快，慢慢的，我進(jìn)入了最佳狀態(tài)，語速也逐漸慢了下來，就像沒有人在我旁邊似的，我終于成功的演講完了，耳邊響起了家長們熱烈的掌聲，在我聽來，仿佛震耳欲聾似的。我忐忑不安地走下了講臺(tái)，走出了教室。

現(xiàn)在想起這件事情，我的小心臟依然狂跳不止。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

今天早上我高高興興的去上學(xué)，而到了班里我卻傻眼了，因?yàn)槲业暮灻w溫條忘帶了。這次是第一次忘帶，我心里想：要是嚴(yán)重的話要被罰站一節(jié)課。我看見同學(xué)們都站著整齊的隊(duì)伍要去升國旗，我也想去，可我忘帶體溫條了，我不能去。

我站在原地想：要是大隊(duì)部看見了，那就壞了，我就的跟著大隊(duì)部去校長辦公室里罰站，可事情不是這樣，大隊(duì)部看見問我：“你怎么站著，不去升國旗呀?！蔽艺f：“我沒帶體溫條，老師讓在外面站著，”我心里急的怦怦跳，而大隊(duì)部說：“原來是這樣啊，”他們看了看我，沒說什么走了。我的心開始放松了。沒想到的是又一個(gè)大隊(duì)委來到了這里，他們又問：“你怎么在這里站著，不去升旗?！蔽矣终f了剛才的話，他們也沒說什么就走了?？偹惴潘闪?，最后，讓我們班主任老師看見了，說：“下次不要再忘記了?！?/p>

這次又是忘記惹的禍，通過這次罰站，我以后要更加操心，作業(yè)和簽字條都要帶上，再也不要被罰站了。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

“怦怦，怦怦……”寂靜的夜晚，我清晰地聽到自己心臟劇烈的跳動(dòng)聲。此時(shí)，我正躲在被子里看搞笑視頻，緊張得心都要跳出嗓子眼兒了。

周五晚上，我故作睡意濃濃，揉著眼睛對(duì)媽媽說：“媽媽，我好困，我要去睡覺了?！眿寢屝χ鴮?duì)我說：“好，一個(gè)星期下來你也很累了，再點(diǎn)睡覺吧?！贝藭r(shí)我的心里樂開了花。其實(shí)我早有打算，爸爸媽媽一定也會(huì)早早上床休息，再說這么冷的天誰會(huì)到我房間里來關(guān)心我呢？我可以偷偷玩一會(huì)手機(jī)了。我從書房拿了手機(jī)，匆匆往房間趕。這時(shí)，媽媽叫住了我：“你牙刷了嗎？”我的心頓時(shí)緊張得“怦怦”直跳，“嗖”的把手機(jī)往兜里一塞，躲過媽媽的眼睛，“嗯”了一聲，一溜煙跑開了，“呼——”有驚無險(xiǎn)。

躲進(jìn)被窩，開始了我的搞笑視頻之旅。我一邊盯著屏幕，一邊傾聽著屋外的動(dòng)靜?！芭距?，啪嗒”腳步聲隱隱約約傳入耳中，我忐忑不安起來，心跳猛然加速，那“怦怦。

怦怦”的心跳聲就像媽媽叩擊我房門的聲音。再凝神一聽，腳步聲似乎又離我很遠(yuǎn)，我再次安心看起視頻。正當(dāng)我看得津津有味時(shí)，媽媽的腳步聲漸近漸響。不好，媽媽查房了！我連忙把手機(jī)藏在衣服里，假裝睡覺，此時(shí)心被揪到了嗓子眼，神經(jīng)緊繃，汗珠止不住地往外冒?？墒菋寢尣]有走進(jìn)我房間，而是去陽臺(tái)晾衣服，虛驚一場(chǎng)。我長舒一口氣，繼續(xù)看起視頻。

好景不長，媽媽走到書房，發(fā)現(xiàn)我的手機(jī)不見了，便來到我的房間開始搜尋。我趕緊閉上眼睛，假裝熟睡。“姜還是老的辣”，媽媽一下子就發(fā)現(xiàn)我的呼吸是那么急促，便打開手機(jī)上的電筒，我的眼睛不由自主緊閉了一下，露餡了。媽媽的手在被子里摸索著，終于找到了我藏在衣服里的手機(jī)。我害怕得大氣也不敢出，空氣仿佛就此凝固，血液也隨之在身體里凝固，我感覺到有一股殺氣向我襲來。

哎，一場(chǎng)暴風(fēng)雨就要爆發(fā)了，我的心“怦怦怦怦”狂跳起來……。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

“怦怦”想起那件事，我的心兒又怦怦跳了。五周前，一件讓我緊張又激動(dòng)的事情發(fā)生了。

那天晚上月白風(fēng)清，我去出站口等久別的爸爸歸來。路上我的心激動(dòng)得“怦怦”直跳，我欣喜若狂直奔火車站。

到了出站口，我靜靜地等待，時(shí)不時(shí)看看手表，來回走在兩個(gè)出站口的中間。

一個(gè)小時(shí)過去了，終于到了列車到達(dá)的時(shí)間，但不知為什么沒有一個(gè)人走出來，站外已經(jīng)是人山人海。

又不知過了多久，終于有人出來，我的心打起鼓來，又怦怦跳。我東看西看，看看爸爸什么時(shí)候出來，卻始終看不到爸爸的的身影。

又不知道過了多久，出站口人越來越多，我擠進(jìn)人群，開始大聲喊道：“爸爸你在哪？”但是此時(shí)的'站臺(tái)太吵了，幾乎把我的聲音給壓住了。突然，我被擠出了人群，看著混亂的人群，我失望地轉(zhuǎn)身，準(zhǔn)備回家。

這時(shí)，突然傳來“兒子等我”的聲音，我回頭一看，爸爸正拿著手提包跑過來。我的眼角突然流出了淚，什么話也說不出來，一直抱著爸爸。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

每次考完試公布成績的時(shí)候，我的心在怦怦跳。不知道自己能不能考一個(gè)好成績？在平時(shí)的考試當(dāng)中我都是因?yàn)樘中幕蚴翘绷?，急著完卷交試卷，企圖早點(diǎn)出去玩。結(jié)果成績只可用四個(gè)字來形容：一塌糊涂。

在本次期末，期中考試前，我的心又在怦怦跳。不知道有沒有不會(huì)做的題，或是一知半解的題……。如果碰到這一類題就可能會(huì)做錯(cuò)。除非是被蒙對(duì)的。

在休業(yè)儀式上，在宣布三好學(xué)生，品學(xué)兼優(yōu)生的時(shí)候，我的心還在怦怦跳。其實(shí)只要平時(shí)努力，獲得三好學(xué)生和品學(xué)兼優(yōu)生稱號(hào)也并非遙不可及。我曾經(jīng)也獲得過這些榮譽(yù)。

我要是能在平時(shí)不恥下問，不要得過且過，在學(xué)習(xí)上精益求精，刨根問底，這樣在考試的時(shí)候就不會(huì)忐忑不安，心也不會(huì)亂跳了。

當(dāng)然，每當(dāng)上完體育課，氣喘吁吁的的時(shí)候，我的心也會(huì)怦怦跳。這是因?yàn)樵谏象w育課的時(shí)候經(jīng)常進(jìn)行劇烈活動(dòng)，如跑步，跳高，跳遠(yuǎn)，籃球……。這卻是正常的心跳加快，與上面的心跳加快是截然不同的。

所以從以上這些例子可以看出，心在怦怦跳的時(shí)候，并不是都是因?yàn)榫o張，后怕，有的是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)……。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

暑假里，媽媽帶我去常州恐龍園游玩，在那里，我們玩了一個(gè)叫“游覽侏羅紀(jì)”的游樂項(xiàng)目，非常刺激好玩！

那天，我們剛來到“游覽侏羅紀(jì)”的項(xiàng)目入口去排隊(duì)，就聽到了不絕于耳的尖叫聲，我一看竟然是沖浪！我可從來沒有玩過這么刺激的游戲，馬上往后退了幾步，想當(dāng)逃兵溜走，可被媽媽一把抓住了，媽媽對(duì)我說：“不要害怕，你看，有好多小朋友都來玩呢！再說還有媽媽陪著你呢！”我握住媽媽的手，稍稍松了口氣，可還是很緊張。

到我們上船之后，我神經(jīng)緊繃，心里好像裝了十五個(gè)水桶——七上八下的。船慢慢進(jìn)入黑黑的山洞，在黑暗中經(jīng)過了幾個(gè)小的滑坡后慢了下來。突然，我的頭感覺被什么東西擊中了，渾身打了個(gè)冷顫，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原來是“恐龍”的口水滴到了我的頭上。還沒等我放下心來，船突然開始快速上升，以至于我們必須仰著身子，我甚至看到了頭頂?shù)氖p里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到這里，我的心更加忐忑不安起來，可是，已經(jīng)來不及了，我已經(jīng)沒法再想下面會(huì)出現(xiàn)什么情況了，因?yàn)榇呀?jīng)開始像自由落體一樣急速往下墜，我只能緊緊閉上眼睛，心臟好像被一只大手揪住一樣縮成一團(tuán)，感受著這刺激的瞬間。

“砰”的一聲，船沖到了下面的水面上，濺起了巨大的水花落在了我的身上，我覺得這短短的幾秒的時(shí)間，對(duì)于我來說就像是幾個(gè)世紀(jì)一樣長?。≈钡较铝舜?，走出了游戲項(xiàng)目，我的心還怦怦直跳，久久不能平靜！

雖然每次回想起這刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我還是想再去玩一次！

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

星期天，爸爸媽媽帶我到游樂園玩。剛進(jìn)門，我就看見前面排著一條長長的隊(duì)伍，我走近一看，原來那邊有個(gè)叫“叢林飛車”的游樂項(xiàng)目，由于小松鼠的造型十分可愛，所以吸引了好多家長帶著小朋友在那邊排隊(duì)。

看著他們坐在車?yán)镲w馳而過，我也忍不住想讓爸爸媽媽帶我玩一下。但爸爸說他太胖了，小松鼠坐不下我們兩個(gè)人，我又看看媽媽，媽媽對(duì)我說：“這個(gè)項(xiàng)目太刺激了，我不敢坐?！笨晌覍?shí)在太想玩了，就對(duì)他們說：“沒關(guān)系，我可以自己一個(gè)人坐！你們看那邊那個(gè)小朋友不也是一個(gè)人單獨(dú)上去的嗎？”爸爸媽媽遲疑了一下，又去問了一下售票員阿姨，最后才同意讓我一個(gè)人坐上去。

我激動(dòng)地一個(gè)人站在那里排隊(duì)。終于輪到我了，我立馬坐上車，記好安全帶，雙手握住前面的保險(xiǎn)杠，不時(shí)還對(duì)邊上的爸爸媽媽做了一個(gè)鬼臉?！班健卑l(fā)車了，小松鼠慢慢地往前行駛，爬上了一個(gè)上坡，發(fā)出咔嚓咔嚓的.聲音，就像我的心兒在撲通撲通地跳。突然，小松鼠沖下坡，把我驚出了一身冷汗，車子拐了一個(gè)彎，又慢慢地向前走，我的心稍稍放下來一點(diǎn)?？粗懊孢€有那么多彎彎曲曲的軌道，我真后悔一個(gè)人坐上車，要是有爸爸媽媽陪該多好呀！又是一個(gè)轉(zhuǎn)彎，感覺自己要被甩出去似的。我試著讓自己冷靜下來，閉上眼睛，但是心已經(jīng)提到嗓子眼了，只聽風(fēng)在我耳邊呼呼地過，還有其他小朋友發(fā)出的驚叫聲。我對(duì)自己說：“顧峻皓，加油，馬上就到終點(diǎn)了！”又是一個(gè)急速?zèng)_刺，我雙手拼命的抓住前面的保險(xiǎn)杠。終于的停下來了，我慢慢睜開眼睛，一顆懸著的心也終于放下來了。

這次坐過山車真是太驚險(xiǎn)刺激了，讓，以后我再也不敢一個(gè)人坐了。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇十

我輕輕推開椅子，不敢發(fā)出一點(diǎn)聲音，腳也不聽使喚地一步一步地挪向講臺(tái)，一點(diǎn)也不敢松懈，害怕被老師罵。

“快點(diǎn)！”老師又一次對(duì)我叫道。在我眼里，前面就像是懸崖，底下是萬丈深淵，老師就像是大惡魔一樣，燈好像也變得灰暗了，一切是那么恐怖，連同學(xué)都像亡靈一樣在教室里飄。

我離講臺(tái)只剩十步遠(yuǎn)了，我的腿在發(fā)抖。

“我……我……我干……干什么了？”我又著急又害怕，心也是緊張地怦怦跳，好像要從我口中跳出來一樣。我咽了咽口水，終于到了講臺(tái)上。我的眼睛不停在打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看著教室里的每一個(gè)人。

“我到底做錯(cuò)什么了？”我又一次自己問自己。在我看來，現(xiàn)在的世界是一片灰暗，就像是黑白畫像，沒有顏色。

終于，老師開口了，“你，下去吧！”我心里雖然充滿疑惑，但瞬間感覺世界又變成彩色的了，燈也變亮了。講臺(tái)下一陣歡聲笑語，我笑了，老師也笑了，大家也都笑了。我仿佛變成了天使在天空快樂飛翔，一切顯得是那么和善。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一

馬上就是十歲成長禮了。

那天晚上，我的睡眠很不好，可能是明天要去學(xué)校參加十歲成長禮吧，我睡一會(huì)兒醒一會(huì)兒。

第二天我6時(shí)就起床了。媽媽說：“只要在82十分之前到就可以了?！眿寢屨f好，我就睡了一會(huì)兒，直到7時(shí)30分。我把之前去上學(xué)的準(zhǔn)備都做好了，不過不用背書包，因?yàn)槲沂且⒓映砷L禮的。

等媽媽弄好了，我就把古裝換好，準(zhǔn)備出發(fā)去學(xué)校了。

我們經(jīng)過了傾盆大雨，終于到了學(xué)校，媽媽想了想忘了帶信她就騎車回家拿了。我?guī)У艿苓M(jìn)了校門，看見了鐘佳甜媽媽。他幫我梳了梳頭，因?yàn)槲抑辉祟^頂上一個(gè)小馬尾。

之后媽媽來了，看到我們?cè)诎菘鬃印０萃炅酥?，我們到了?mèng)想舞臺(tái)，方老師在我頭上點(diǎn)了一下。我們?cè)诩埳蠈懮狭俗约旱拿?。寫完后我們來到了海達(dá)劇院。我跟鐘佳甜她們坐在一起，過了很久，我想上個(gè)廁所，我跟媽媽說“如果，孫若曦，你就幫我把他的表演過程用手機(jī)錄下來?！眿寢岦c(diǎn)了點(diǎn)頭?？蓻]想到的是我一出來，孫若曦就上臺(tái)了。

到了最后我們回到教室去吃蛋糕，上面寫著我們的名字，可弟弟把我的蛋糕吃了一大半。結(jié)果之后有了弟弟蛋糕。我想哭但哭不出來。

時(shí)間慢慢的過去，我們的成長禮結(jié)束了，我們依依不舍的回家了。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇十二

小時(shí)候的我，膽小而懦弱，特別怕黑，只要天一黑，就算天大的'事情我也不會(huì)去管了。

記得三年級(jí)的一天，我做好了作業(yè)，在家看書等媽媽回來，時(shí)間一分一秒地過去了，天也逐漸的黑了，可媽媽還沒回來，我有些著急了，再等等吧！大約過了二十幾分鐘，外面下起了瓢潑大雨，原來明亮的玻璃，馬上變得模模糊糊。我害怕了。“強(qiáng)迫”自己認(rèn)真看書，可是腦海里還是浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)嚇人的女鬼形象，張牙舞爪，向我撲來，我越想越害怕，還打起了寒顫。

我緊閉著眼睛把窗簾拉了起來，外面大風(fēng)“呼呼”地狂吼著，時(shí)不時(shí)聽見樹枝攔腰折斷的聲音。我頭上冒出了豆大的汗珠，可媽媽還沒回來，心也提到了嗓子眼，也沒心思看書了，我壯了狀膽子，向窗口張望著，突然，一道黑影從我眼前飄過，我嚇得大叫起來，良久，我才捂著胸口，大口大口地喘息著。

眼淚也止不住地從眼眶里溢了出來，媽媽，你怎么還不回來呀！你現(xiàn)在在干嘛呀？我在臥室里來回踱著步，突然，我的腳不好動(dòng)了，好像有什么東西緊緊抓住了我的腳，我使勁掙扎，可還是掙脫不開那“魔爪”。我不敢向下看，心想，對(duì)不起呀，魔鬼大哥，我平時(shí)沒做虧心事呀，我沒有殺人、放火、搶劫呀！我心里念叨著，狀著膽低頭一看，原來是褲腳扯在了椅子上。我坐在桌上，手捂著胸口，房間里靜極了，只聽見我的心在“怦、怦、怦”地跳著。這聲音，我越聽越膽顫，越聽越心驚。

不知不覺，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)天已經(jīng)亮了，媽媽慈愛地看著我，我摟起媽媽大哭起來……

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇十三

生活中有些事讓我們激動(dòng)，有些場(chǎng)景讓我們緊張，每當(dāng)經(jīng)歷這些事時(shí)，我的心兒一個(gè)勁地怦怦直跳。

每個(gè)人都要有一次突破自我的嘗試。這不，我也突破了一回自我——我成了班上第一個(gè)上科學(xué)課的女生！剛開始，我還猶豫不決。但最終還是報(bào)了名，并告訴自己“世上無難事，只怕有心人”。

就這樣，我開始為我的這堂課付諸行動(dòng)了。每次聽其他同學(xué)上課時(shí)，我都格外認(rèn)真，晚上回家后，我還要認(rèn)真地進(jìn)行備課和搜集資料。

時(shí)間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就到了我上課的日子。

那天，我既緊張又興奮，巴不得馬上上課，又希望時(shí)間最好能慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)。第二節(jié)課的下課鈴響了，我的心開始“怦，怦，怦”地跳：萬一待會(huì)兒念錯(cuò)詞了怎么辦？萬一待會(huì)兒按錯(cuò)幻燈片怎么辦？萬一待會(huì)兒有小朋友問了我一個(gè)問題，我不知道答案該怎么辦……無數(shù)個(gè)“萬一”一齊向我飛來。我焦躁地來回踱著步子，就在這時(shí)，“?！鄙险n鈴響了，我在同學(xué)們那期待的目光中，顫抖著走上了講臺(tái)。當(dāng)手觸摸到冰涼的鼠標(biāo)，驟然，我的心臟立刻“變成”了一只看見大老虎的小兔子，“怦、怦、怦”跳個(gè)不停，就快要跳出嗓子眼了！

但，即便是那樣的.緊張，我還是開口了。這時(shí)奇跡出現(xiàn)了，我一張嘴，那只“緊張的小兔子”就跑了。我心里的大石頭也落了下來，我腦海中連貫地冒出了這堂科學(xué)課的內(nèi)容，我滔滔不絕地講了起來，同學(xué)們也都聽得全神貫注。就這樣，這堂課大獲全勝。

原來不論做什么事，都要勤奮專注，做事之前要作好充分準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)，胸有成竹，事情就能順利完成。但那一刻，我的緊張，那一刻，，仍深深留在我記憶深處！

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇十四

每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷很多事情，我所經(jīng)歷的事情卻讓，那是我8歲，上三年級(jí)的一天。

那一天早上，我們正在晨讀，班主任走到講臺(tái)上，拍了拍手，說：“好，停！今天中央電視臺(tái)的大餅叔叔要來，就是要看看三（3）班同學(xué)們的交通知識(shí)廣不廣泛，所以一定要好好表現(xiàn)?！蓖瑢W(xué)們聽了，開始竊竊私語，我的心也開始緊張地跳動(dòng)起來，心里默默地想：什么！大餅叔叔要來我們班講交通知識(shí)，太好了，我一定要好好表現(xiàn)，不為班級(jí)和學(xué)校丟臉。

第一節(jié)課下課，果然有很多攝影師叔叔來了，他們有的拿相機(jī)，有的在搬支架，有的在安排攝影位置，安排妥當(dāng)之后，又進(jìn)來了兩位交警叔叔。我的心跳的更快了：“一定不要丟臉，要好好表現(xiàn)！”周圍的同學(xué)也提心吊膽，規(guī)規(guī)矩矩的`坐著，生怕一不小心做錯(cuò)什么，給班級(jí)丟臉。

不一會(huì)兒，大餅叔叔來到了班里。他手里拿著一張紙：“小朋友們，你們知道交通安全的有關(guān)信息嗎？”同學(xué)們異口同聲地說：“知道！”“那我來考考你們吧！”“好的！”我們高興地回答。大餅叔叔看著手里的紙，問了很多問題，如：紅綠燈是誰想出來的？紅綠燈有什么含義？點(diǎn)到名字的同學(xué)都很認(rèn)真的回答問題，受到了大餅叔叔的表揚(yáng)，我把身子坐的直直的，目不轉(zhuǎn)睛地看著大餅叔叔，希望他可以點(diǎn)我的名字。每當(dāng)大餅叔叔看向我的時(shí)候，我的心里就像裝著一只小兔子一樣，怦怦直跳。

可是時(shí)間過得真快，大餅叔叔問了幾個(gè)問題，就下課了，但我一次也沒被叫起來，看著離開的大餅叔叔，我有點(diǎn)失望。

我的心兒怦怦跳教學(xué)設(shè)計(jì)篇十五

我永遠(yuǎn)也忘不了軍訓(xùn)的最后一天，那一刻，我的心里怦怦直跳。

我參加了接力賽，我是第十個(gè)跑的，而今我印象最深刻的竟不是在跑的時(shí)候，也不是結(jié)束的時(shí)候。

“到你了呀，上！”同學(xué)對(duì)我說。以前對(duì)我來說，緊張簡直是我的天性，經(jīng)過了無數(shù)件事的沖洗，我漸漸變得沉著、淡定了。所以，輪到我時(shí)，我并不緊張，只是躍躍欲試地等待著。

“別緊張，冷靜，越緊張?jiān)桨l(fā)揮失常，失敗了也沒關(guān)系?！蔽疫@樣對(duì)自己說。

忽然，一陣清新的風(fēng)吹過來，似乎把我吹得異常清醒:原來，成功與否，都不重要，重要的是，我成長了，我沉著了，我更加明白冷靜了，我也品嘗了心里怦怦直跳的滋味。

我恍然大悟。