總結(jié)不僅可以讓我們更好地認(rèn)識自己，也能夠讓他人對我們有更深刻的印象。在寫一篇完美的總結(jié)之前，我們首先要明確總結(jié)的目的，以及需要總結(jié)的內(nèi)容。以下是小編為大家推薦的一些優(yōu)秀書籍和文章，希望能為大家提供新的觀點和啟發(fā)。

登山活動建議篇一

金秋時節(jié)，為了感受重陽節(jié)傳統(tǒng)文化的魅力。我們xx協(xié)會舉行了一次重陽節(jié)登敬亭山活動，為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部合作更加默契，社員們都能積極主動投入到社團(tuán)工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認(rèn)識，增進(jìn)友誼，為社團(tuán)作出一份貢獻(xiàn)，最重要的是為了一個共同的夢想-----為把xx社創(chuàng)辦的更加美好,需要每個社委與社員的共同努力,共創(chuàng)奇跡,通過此次登山活動,在全體成員的努力下,我們xx協(xié)會取得圓滿成功。

當(dāng)xx協(xié)會的社員們得知了這次登山活動的消息時,他們都積極踴躍報名參加.各個社委也為這次登山活動做了不少工作.如:宣傳部將這次活動宣傳得有聲有色,贏得了社員們的大力支持,策劃部講這次登山活動策劃得精密細(xì)致.......這充分體現(xiàn)了社委們對這次登山活動的.重視.

在會長的帶領(lǐng)下,我們xx協(xié)會的社委社員們來到了安徽宣城最著名的旅游景點------敬亭山，剛進(jìn)大門，xx協(xié)會的社委社員們在一起合影，用作紀(jì)念，導(dǎo)員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進(jìn)一步了解敬亭山，在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下我們來到了雙塔寺，導(dǎo)游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導(dǎo)游對敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點---竹林，因為那里有玉成公主的雕像，導(dǎo)游詳細(xì)地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因為李白與玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

為了更好的把這次登山活動舉辦成功，在經(jīng)過一段漫漫長路的奔波后，整個隊伍看起來有些懶散，經(jīng)過調(diào)整，我們來到了玉真公主雕像前。在那里聽著導(dǎo)游的介紹，社團(tuán)內(nèi)部也做了充分的準(zhǔn)備，文藝節(jié)目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節(jié)目和才藝展現(xiàn)中，每位社員臉上都露出了燦爛的微笑，掌聲不斷。

每個人都積極的展現(xiàn)自己最出色的一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了社團(tuán)的發(fā)展今后會不斷壯大，會因為有這些成員們的積極和主動，讓社團(tuán)更上一個階梯，雖然節(jié)目不是很多，也沒有那么壯觀，但大家都感受到了快樂。

主持人將這次節(jié)目閉幕了，會長帶領(lǐng)我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點筋疲力盡，但我們?nèi)匀粓猿种?，最終達(dá)到了理想的彼岸----敬亭之巔，站在山頂真是“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，xx協(xié)會的各個社委在敬亭之巔還留了影，用作紀(jì)念。

通過本次登山活動，xx協(xié)會取得了圓滿成功，但其中還有不足之處，如：社委們與社員們不主動交流，有些社員之間還不了解對方的姓名和專業(yè)，對于這些不足之處，xx協(xié)會的社委們與社員們要加以改進(jìn)，在以后的活動中社委們與社員們要積極主動交流。讓彼此之間更加了解，增進(jìn)友誼，本次登山活動我們看到社委們與社員們朝氣蓬勃的精神，相信xx協(xié)會的明天更加美好，“越中國，越時尚”!

登山活動建議篇二

今天上午，霍山縣國家4a級旅游景區(qū)南岳山景區(qū)內(nèi)人聲鼎沸，熱鬧非凡。由霍山縣婦聯(lián)、縣旅游局、縣體育局、縣直工委、縣總工會等部門聯(lián)合舉辦的慶“三八節(jié)”千人登山比賽活動在該景區(qū)內(nèi)隆重舉行。

來自縣內(nèi)各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、老年大學(xué)學(xué)員1000余名選手紛紛前來參加比賽?？h領(lǐng)導(dǎo)孫瑞榮、王宜國、曹君、李燕、萬直民及舉辦單位主要負(fù)責(zé)人出席啟動儀式。

此次比賽活動以“我運動、我健康、我快樂”為主題，引導(dǎo)廣大市民樹立生態(tài)旅游、環(huán)保旅游的理念和健康時尚的生活方式，同時也進(jìn)一步推動了全民健身、親近自然熱潮。南岳山風(fēng)景區(qū)通過此次活動為廣大選手和游客呈現(xiàn)一個集旅游、文化、養(yǎng)生、健身、休閑等內(nèi)容為一體的“立體化展示”。

登山活動建議篇三

說起白云山，它素為南粵名山，自古有“羊城第一秀”之稱，它位于廣州市北郊，總面積是20.98平方公里，主峰“摩星嶺”海拔382米，登在高處可俯瞰全廣州市，遙望珠江，每當(dāng)雨后或暮春時節(jié)，山間白云繚繞，蔚為奇觀，故以得名。白云山很早就知名于世。戰(zhàn)國時已有名士出入，晉朝時已風(fēng)景宜人，唐朝便以勝地著稱。宋代以來的“羊城八景”，白云山就占多處。市民一向喜歡到此登山游覽，尤其在節(jié)假日，更以登白云山為樂事，每逢此時，扶老攜幼，人流熙熙攘攘的熱鬧場景便構(gòu)成羊城一幅獨特的風(fēng)情畫面。

登山能鍛煉身體、鍛煉意志，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在是信息年代，科技昌明,很多事情都不用出門就能辦成，人們一天到晚待在家里，坐班在公司，很少運動，這樣一來很容易弄出病來。自“非典”病毒肆虐以來，加強(qiáng)健身運動，提高個人體質(zhì)，從而保證工作、學(xué)習(xí)質(zhì)量，更是顯得尤其重要。

我已經(jīng)汗流浹背了。夏日的陽光好像硬要拔開婆娑的綠樹，透射在我的臉上，熱辣辣的。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色，路上人們熙來攘往，大概是因為周六假日的關(guān)系，看來大家都有著加強(qiáng)健身的意識了。白云山上有許多著名的自然風(fēng)景區(qū)，我們沿著山路一直往上爬，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹，隔一段路就有一個休息點，設(shè)滿了石凳，到處是綠樹成蔭，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺舒服極了，哦，原來這里叫“蒲谷”。那漫山遍野都開滿了不知名的花，周圍的昆蟲在忙著采花蜜，真是一派生機(jī)勃勃的景象。

這時我們走到了一遍綠草如茵的草坪上，就像一塊巨大的綠地毯，到處都是嫩綠的小草，山里一陣清風(fēng)吹來，小草和小野菊擺動著身體，好像在向我們呼喚，風(fēng)把烈日下的熱浪帶走，留下一片清新，真是使人心曠神怡。28分鐘，我們走到了“能仁寺”的景區(qū)，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經(jīng)走了一半的路程了，前面是一個很陡的坡，他關(guān)心地問：“累了嗎？需要休息一會兒嗎？”，我在想：“我們要一鼓作氣地到達(dá)目的地，才能達(dá)到鍛煉的目的，不能氣餒?！蔽覐谋嘲贸隽孙嬎攘藘煽谶f給了爸，回復(fù)說：“我們還是繼續(xù)吧！”

爸看了看我，似在說“好樣的！”看著綠草青山，看著不斷遠(yuǎn)離我們的城市，我們繼續(xù)前進(jìn)，從大道轉(zhuǎn)入石階山道，又走到了一處稱“虎丘”的景區(qū)，天氣實在太熱了，爸爸問我要不要吃個雪糕涼快一下，我連忙說好，我們一邊吃著甜絲絲的雪糕，一邊往山上邁進(jìn)，登山郊游確是樂趣無窮。在路上，我們不斷地超越了爸爸的同事，這時爸爸的手機(jī)響了起來，哦，是爸的一個同事在遠(yuǎn)處發(fā)了來一個有趣的短信：“你戴著墨鏡，吃著雪糕，你兒子跟在你后面”，我們看后都不禁地笑了起來。走著走著，我覺得雙腿沉重了起來，汗水把衣服都濕透了，爸也說有點喘不過氣來的樣子，我看了看爸依然在前堅定的走著，我心里也給自己不斷的鼓勁“堅持，堅持就是勝利！”。

登山活動建議篇四

各位老師：

為了增強(qiáng)我校全體教師的健康意識，營造團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，豐富我校教師的文化體育生活，我校將于20xx年3月8日舉行三八婦女節(jié)登山慶?；顒印１敬位顒拥脑敿?xì)方案如下：

一、活動工夫：20xx年3月8日（周二下午第三節(jié)課）（如遇氣候和特別情況工夫順移）

二、參加人員：全體教師

三、動地點：萬松山

四、活動內(nèi)容：登山比賽

五、活動安排

1. 分青年組、青壯年組、中年組三個組別進(jìn)行登山比賽。

2.名次決定：

青年組、青壯年組取前8名，中年組取前6名。

六、活動人員分工：

起點裁判（進(jìn)修學(xué)校）：xx

終點裁判（山頂）：xx

中途裁判（半山腰兩處）：xx

頒獎：xx

后勤：xx

攝影：xx

登山活動建議篇五

上課了，李老師快樂的走進(jìn)教室，站在講臺上，大聲的向我們宣布：“同學(xué)們，我們決定組織一次登山活動……”話還沒說完，我們就大聲歡呼：“好啊?！辈灰粫?，就七嘴八舌的議論開來。李老師拍手叫停，對我們說：“這次我們分成5個小組，誰的小組最先拿到我放在鳳凰亭上的小旗子，誰的小組就獲勝。又是一陣歡呼：“真爽??！”

第二天，大家已經(jīng)分好小組，畫好地圖，備好食物從各路出發(fā)了。我們小組都是一些靈活輕巧的人，只有王尊是一個力量型的人物。大家手重手，大喝一聲：“出發(fā)！”就這樣，我們雄赳赳氣昂昂地出發(fā)了。

我們走的是西路，路上危機(jī)重重，可是路很近。剛出發(fā)了一會兒，王尊就大聲叫道：“好累啊，走不動了?！蓖趺己懿荒蜔┑恼f：“我們走，別管那胖子?！蔽荫R上反對：“不行，李老師說過，要一組人同時到達(dá)，取到小旗才算勝利。”大家實在是沒辦法了，只能叫兩個人來扶王尊，終于可以走動了，可是王尊又叫了：“給我零食，我要吃，才有力氣?！贝蠹艺媸菬o奈，心中開始燃起了憤怒的火苗。眼睛中露出了厭惡的目光。可沒辦法，只能給王尊送零食，不到半個小時，零食就被王尊吃得差不多了?？赏踝疬€是在不停的吃，不停的拿……同學(xué)們壓抑不住自己的怒火了，大聲說，：“王尊只會添亂，再這樣下去，冠軍遲早是其他隊得了?！标犻L胡秋豪說：“不行，王尊其實是李老師給我們的困難，也就是想讓我們克服他的壞毛病，我們必須同心協(xié)力，共度難關(guān)……”隊長的一席話似乎感動了王尊，王尊站起來，對胡秋豪說：“隊長，咱們趕快去鳳凰亭奪旗吧！”“嗯！”隊長點點頭。那還不快走？”我大叫一聲，大家一起向鳳凰亭跑去。

登山活動建議篇六

金秋時節(jié)，為了感受重陽節(jié)傳統(tǒng)文化的魅力。我們墨池書法協(xié)會舉行了一次重陽節(jié)登敬亭山活動，為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部合作更加默契，社員們都能積極主動投入到社團(tuán)工作中，讓大家都能夠互相了解，彼此認(rèn)識，增進(jìn)友誼，為社團(tuán)作出一份貢獻(xiàn)，最重要的是為了一個共同的夢想，為把墨池書法社創(chuàng)辦的更加美好，需要每個社委與社員的共同努力，共創(chuàng)奇跡，通過此次登山活動，在全體成員的努力下，我們墨池書法協(xié)會取得圓滿成功。

當(dāng)墨池書法協(xié)會的社員們得知了這次登山活動的消息時，他們都積極踴躍報名參加。各個社委也為這次登山活動做了不少工作。如：宣傳部將這次活動宣傳得有聲有色，贏得了社員們的大力支持，策劃部講這次登山活動策劃得精密細(xì)致。這充分體現(xiàn)了社委們對這次登山活動的重視。

在會長的帶領(lǐng)下，我們墨池書法協(xié)會的社委社員們來到了安徽宣城最著名的旅游景點，敬亭山，剛進(jìn)大門，墨池書法協(xié)會的社委社員們在一起合影，用作紀(jì)念，導(dǎo)員為我們介紹敬亭山的背景由來，讓我們更進(jìn)一步了解敬亭山，在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下我們來到了雙塔寺，導(dǎo)游也為我們介紹了雙塔寺的背景，一路聽著導(dǎo)游對敬亭山的介紹，我們又來到了敬亭山最著名的景點，竹林，因為那里有玉成公主的雕像，導(dǎo)游詳細(xì)地介紹了玉真公主與李白的愛情故事。正因為李白與玉真公主的愛情故事才使得敬亭山如此的出名。

為了更好的`把這次登山活動舉辦成功，在經(jīng)過一段漫漫長路的奔波后，整個隊伍看起來有些懶散，經(jīng)過調(diào)整，我們來到了玉真公主雕像前。在那里聽著導(dǎo)游的介紹，社團(tuán)內(nèi)部也做了充分的準(zhǔn)備，文藝節(jié)目來緩解大家疲憊不堪的心，在文藝節(jié)目和才藝展現(xiàn)中，每位社員臉上都露出了燦爛的微笑，掌聲不斷。每個人都積極的展現(xiàn)自己最出色的一面，看到那英姿颯爽矯健的身軀，讓我們看到了社團(tuán)的發(fā)展今后會不斷壯大，會因為有這些成員們的積極和主動，讓社團(tuán)更上一個階梯，雖然節(jié)目不是很多，也沒有那么壯觀，但大家都感受到了快樂。

主持人將這次節(jié)目閉幕了，會長帶領(lǐng)我們登敬亭山的頂峰，雖然在登的過程中有點筋疲力盡，但我們?nèi)匀粓猿种?，最終達(dá)到了理想的彼岸，敬亭之巔，站在山頂真是“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，墨池書法協(xié)會的各個社委在敬亭之巔還留了影，用作紀(jì)念。

通過本次登山活動，墨池書法協(xié)會取得了圓滿成功，但其中還有不足之處，如：社委們與社員們不主動交流，有些社員之間還不了解對方的姓名和專業(yè)，對于這些不足之處，墨池書法協(xié)會的社委們與社員們要加以改進(jìn)，在以后的活動中社委們與社員們要積極主動交流。讓彼此之間更加了解，增進(jìn)友誼，本次登山活動我們看到社委們與社員們朝氣蓬勃的精神，相信墨池書法協(xié)會的明天更加美好，“越中國，越時尚”！

x月x日上午，我們大二班的小朋友和自己的爸爸媽媽一起自駕游來到了，合肥市肥西縣4a級風(fēng)景區(qū)，紫蓬山，進(jìn)行“慶國慶，迎重陽”親子登山活動。

我們的家長都很準(zhǔn)時地來到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大門，我們?nèi)齻€班的孩子和家長、老師在一起跳了《小蘋果》，孩子們個個都很開心，也期待這次的登山活動。

接著，我們家長和孩子們一起開始了登山活動，雖然，山上的路還在修，走起來也不方便，可我們的孩子們都跑的很快，家長也是在后面追趕著，一路上說說笑笑，非常開心。

在走到半山腰的集合點，老師給小朋友們發(fā)了一面小紅旗，孩子們揮舞著小紅旗，然后，在草坪上休息了20分鐘，孩子們圍在一起分享著好吃的零食，然后，我們從非常陡的水泥階梯下去，孩子們和家長手拿手來到了山下的游樂園，在游樂園的一塊草地上，孩子們排好隊，一起唱了《好娃娃》送給爺爺奶奶，接著，還和老師一起動手折了郁金香紙花送給爺爺奶奶，并且把在班級里繪畫的賀卡又再一次送給爺爺奶奶，祝他們重陽節(jié)快樂、健康長壽。

看到孩子們都很用心的做著每樣小禮物，為了鼓勵孩子們用心，老師也給孩子們發(fā)了一個小禮物——彩虹帶，發(fā)完過后，孩子們手拿彩帶，開始揮舞著，奔跑著，非常的開心。在孩子們歡聲笑語中，我們?nèi)缭敢詢數(shù)挠瓮媪俗吓钌?，沒有下雨，也沒有任何突發(fā)情況。

通過這次親子登山活動，增進(jìn)了孩子與家長，家長與老師之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點累，但還是值得的。

這次親子活動圓滿地結(jié)束了，希望下次我們還可以再相聚。

登山活動建議篇七

xx年10月21日是農(nóng)歷九月初九，中國傳統(tǒng)節(jié)日“重陽節(jié)”。為了弘揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德，積極推進(jìn)學(xué)校敬老月各項活動，讓老同志度過一個歡樂祥和的節(jié)日，岳陽市第五中學(xué)組織退休教師重陽節(jié)登山活動。

學(xué)校對此次活動高度重視，成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組，派出了學(xué)校的骨干力量全程協(xié)調(diào)組織。

組長：工會左月明主席。

副組長：工會李天貴副主席。

組員：工會委員張安喬老師、歐陽智老師、李新秀老師、向斌老師。

為確保此次活動平安、順利、圓滿完成任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)小組于xx年10月10日召開了動員會議，左月明主席做了工作布置，會后小組成員各司其職，先后聯(lián)系了旅行社，組織起了30多位退休教師，準(zhǔn)備了礦泉水、食品和一些常見的急救藥品。

xx年10月21日早7點30分，領(lǐng)導(dǎo)小組成員在學(xué)校校門口集合，左月明主席再次強(qiáng)調(diào)了活動中的安全等事項。8點整，載著參加此次活動的退休教師和領(lǐng)導(dǎo)小組成員的旅游大巴駛向了目的地——臨湘市五尖山國家森林公園，并于8點40分到達(dá)目標(biāo)地點。

登山途中，大家有說有笑，一邊欣賞沿途美景、觀看臨湘市旅游局舉辦的藝術(shù)節(jié)目，一邊交流育人心得，山上留下了老師們爽朗的笑聲、矯健的.身影。遇到山路陡峭時，老師們相互鼓勵，相互幫助，同事之情倍感溫暖。

登山活動歷時三個小時，通過登高活動磨練了大家的意志，增進(jìn)了友誼，增強(qiáng)了體質(zhì)，深受退休教師的歡迎，使他們感受到學(xué)校的溫暖、關(guān)懷和社會對他們的尊敬和愛戴。

登山活動建議篇八

為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強(qiáng)我校教職工的團(tuán)隊意識和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：

一、時間：3月24日下午4：20分。

二、地點：學(xué)校校門口至小觀音巖（鄧全新房屋）

三、參加對象：全體教職工（部分除外）

四、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：宋興平

2、登山起點負(fù)責(zé)人：各小家家長。

3、安全負(fù)責(zé)人：小家家長

4、后勤保障：趙興躍（備礦泉水）。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學(xué)生安全：包毅及6—9年級班主任

五、活動要求：

1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。

登山活動建議篇九

說起白云山，它素為南粵名山，自古有“羊城第一秀”之稱，它位于廣州市北郊，總面積是20.98平方公里，主峰“摩星嶺”海拔382米，登在高處可俯瞰全廣州市，遙望珠江，每當(dāng)雨后或暮春時節(jié)，山間白云繚繞，蔚為奇觀，故以得名，登山活動作文。白云山很早就知名于世。戰(zhàn)國時已有名士出入，晉朝時已風(fēng)景宜人，唐朝便以勝地著稱。宋代以來的“羊城八景”，白云山就占多處。市民一向喜歡到此登山游覽，尤其在節(jié)假日，更以登白云山為樂事，每逢此時，扶老攜幼，人流熙熙攘攘的熱鬧場景便構(gòu)成羊城一幅獨特的風(fēng)情畫面。

登山能鍛煉身體、鍛煉意志，在郊野吸收大自然新鮮空氣，使身生獲得調(diào)節(jié)?，F(xiàn)在是信息年代，科技昌明,很多事情都不用出門就能辦成，人們一天到晚待在家里，坐班在公司，很少運動，這樣一來很容易弄出病來。自“非典”病毒肆虐以來，加強(qiáng)健身運動，提高個人體質(zhì)，從而保證工作、學(xué)習(xí)質(zhì)量，更是顯得尤其重要。

我已經(jīng)汗流浹背了。夏日的陽光好像硬要拔開婆娑的綠樹，透射在我的臉上，熱辣辣的。我們邊走邊欣賞著兩邊的景色，路上人們熙來攘往，大概是因為周六假日的關(guān)系，看來大家都有著加強(qiáng)健身的意識了，小學(xué)生作文《登山活動作文》。白云山上有許多著名的自然風(fēng)景區(qū)，我們沿著山路一直往上爬，山路兩旁都種滿了高大翠綠的大樹，隔一段路就有一個休息點，設(shè)滿了石凳，到處是綠樹成蔭，往下看山間的泉水嘩啦嘩啦地往外流，真是感覺舒服極了，哦，原來這里叫“蒲谷”。那漫山遍野都開滿了不知名的花，周圍的昆蟲在忙著采花蜜，真是一派生機(jī)勃勃的景象。

這時我們走到了一遍綠草如茵的草坪上，就像一塊巨大的綠地毯，到處都是嫩綠的小草，山里一陣清風(fēng)吹來，小草和小野菊擺動著身體，好像在向我們呼喚，風(fēng)把烈日下的熱浪帶走，留下一片清新，真是使人心曠神怡。28分鐘，我們走到了“能仁寺”的景區(qū)，爸爸告訴我離“山頂公園”目的地已經(jīng)走了一半的路程了，前面是一個很陡的坡，他關(guān)心地問：“累了嗎？需要休息一會兒嗎？”，我在想：“我們要一鼓作氣地到達(dá)目的地，才能達(dá)到鍛煉的目的，不能氣餒?！蔽覐谋嘲贸隽孙嬎攘藘煽谶f給了爸，回復(fù)說：“我們還是繼續(xù)吧！”

爸看了看我，似在說“好樣的！”看著綠草青山，看著不斷遠(yuǎn)離我們的城市，我們繼續(xù)前進(jìn)，從大道轉(zhuǎn)入石階山道，又走到了一處稱“虎丘”的景區(qū)，天氣實在太熱了，爸爸問我要不要吃個雪糕涼快一下，我連忙說好，我們一邊吃著甜絲絲的雪糕，一邊往山上邁進(jìn)，登山郊游確是樂趣無窮。在路上，我們不斷地超越了爸爸的同事，這時爸爸的手機(jī)響了起來，哦，是爸的一個同事在遠(yuǎn)處發(fā)了來一個有趣的短信：“你戴著墨鏡，吃著雪糕，你兒子跟在你后面”，我們看后都不禁地笑了起來。走著走著，我覺得雙腿沉重了起來，汗水把衣服都濕透了，爸也說有點喘不過氣來的樣子，我看了看爸依然在前堅定的走著，我心里也給自己不斷的鼓勁“堅持，堅持就是勝利！”。

40分，我們到達(dá)了“山頂公園”目的地，看著汗水從我們額角不斷地流下來，但掩蓋不住勝利喜悅留在我們臉上的笑容，我們站在山頂，俯瞰山下高樓林立的廣州市，高聲喊著“hi！你－好－嗎？”，這聲音隨著公園播放出悠揚的音樂聲，在山野間回蕩著，構(gòu)成了一副如詩如畫的美景，白云山美景使我陶醉，使人流連忘返。

登山活動建議篇十

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》。

通過組織職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神。

三、活動前期準(zhǔn)備：

四、活動所需物品：(辦公室準(zhǔn)備)。

略

五、活動時間：

六、活動路線：

望王山山底路口望王山(頂點)返回。

七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：

比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成，山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進(jìn)行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

九、獎項設(shè)置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設(shè)：一、二、三等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解登山注意事項;9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開始，放發(fā)令槍;9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導(dǎo)，單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐)，比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。

十一、活動經(jīng)費：

運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800(元)。

水8件，每件45元，共計845=360(元)。

隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元。

工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000(元)。

共計經(jīng)費50960元。

注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全。

2、比賽中提倡友誼、團(tuán)結(jié)和互助的精神。

3、參賽人員遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

4、工作人員要堅守崗位，沿途維護(hù)比賽秩序，確保此次比賽有序進(jìn)行。

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

文檔為doc格式。

登山活動建議篇十一

5月12日，紫陽縣人民醫(yī)院在文筆山公園舉行慶?！?·12”國際護(hù)士節(jié)登山活動，來自各科室60余名護(hù)理人員參加本次活動。

活動開始前，該院負(fù)責(zé)人首先代表院領(lǐng)導(dǎo)班子向全體護(hù)理人員表達(dá)了節(jié)日的問候，并表示護(hù)理人員作為醫(yī)院的'半邊天，對醫(yī)院的發(fā)展發(fā)揮著不可或缺的作用。希望工作之余，護(hù)理人員們能通過此次活動，盡情地投入大自然的懷抱，釋放平日工作的疲憊和壓力。

隨著發(fā)令槍響，各參賽選手踏梯而上，大家互相鼓勵，結(jié)伴而行，相互趕超，累了就停下休息片刻，但絕不言棄，最終全部順利到達(dá)比賽終點。

本次登山活動，為該院護(hù)理人員提供了一個舒緩身心、調(diào)整節(jié)奏、加深交流、增進(jìn)情誼的平臺，充分展現(xiàn)了醫(yī)院護(hù)理隊伍積極向上的英姿風(fēng)采。

登山活動建議篇十二

秋天到了，老師組織班級周末登山。我一聽，哎，又要登山了，這真的很無聊。每年的集體活動都是登山。為什么沒有一些新奇的活動呢？沒辦法，仍是很多的情愿去的人，比如我的同桌，剛聽到消息，她就迫不及待地想到周末了。

周末，同學(xué)們準(zhǔn)備了很多好吃的。雖然我不喜歡登山，但我仍是要準(zhǔn)備足夠的食物。我不想走到半路，任憑自己受斷糧饑餓之苦！所有同學(xué)們都到齊了之后，我們就坐校車出發(fā)了。

在公交車上，很多同學(xué)都在分享自己帶來的零食，包括班長也在嘰嘰喳喳。發(fā)現(xiàn)平時長得像個書癡的班長，今天就如同換了一個人，登山的誘惑不小啊。

終于到了目的地。學(xué)生們一個個興奮地下了車，跟著老師開始登山。一路上大家有說有笑，但我不想說話，爬得上氣不接下氣。我很郁悶，我沒有表情聊天。到了半山腰，老師說大家停下來歇息一下，吃飯了。山路很寬，有長椅。我和我的同桌一起分享食物。哎，我的同桌帶來了一盒午餐，只有餅干當(dāng)零食。我很無語，這能分享么。

反正我不是很喜歡登山，糊里糊涂就跟著老師上山下山，最后回家了。哎，這一天累死了。

登山活動建議篇十三

走出校園，親近自然，擁抱健康。值此秋高氣爽之際，為增強(qiáng)我校教工堅持鍛煉的健康意識，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團(tuán)隊精神，展現(xiàn)教工隊伍昂揚奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會擬組織教職工開展登山活動。具體方案如下：

一、活動主題：擁抱自然，擁有健康。

二、活動時間（下雨則另行通知）。

集合時間：xx年11月30日8：10。

集合地點：學(xué)校模型。

出發(fā)時間：xx年11月30日8：30―15：30（預(yù)計）。

三、參加人員：工會組長、委員，參賽教師，工作人員。

四、登山地點：銀瓶山。

五、具體安排。

1、準(zhǔn)備工作。

（1）登山分組。本次比賽采用男、女混合團(tuán)體賽的方式進(jìn)行。組隊的方式為：以學(xué)校工會為單位，每個工會組最多可報兩隊，每隊3人，每一隊必須至少包括一名異性（2男1女或2女1男）。

（2）各組自行設(shè)計自己的隊旗、口號。

（3）各工會組長于11月28日下班前將參賽選手報到校辦李燕群處。

（4）備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。

2、人員安排。

總指揮：張芬。

起點：羅德雄終點：謝丁。

后勤保障：李燕群攝影攝像：蔡升。

安全保障：各工會組長。

3、比賽規(guī)則。

比賽成績以各隊最后一名隊員通過終點所花費的'總時間為全隊到達(dá)時間，單人到達(dá)時間不做核算。望各參賽隊團(tuán)結(jié)協(xié)作，男教師多發(fā)揚紳士風(fēng)度，幫扶女教師。

六、獎項設(shè)置。

取團(tuán)體前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獎勵在期末以工會組為單位統(tǒng)一發(fā)放。

溫馨提示：

1、登山當(dāng)天務(wù)必要穿適合運動的服裝、鞋。

2、登山前做好熱身活動，體育老師屆時統(tǒng)一帶領(lǐng)練習(xí)。

3、午餐自行解決，可自帶或就地購餐。

4、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾。

登山活動建議篇十四

活動流程：

1、早上8：30家長和幼兒到西山公園廣場集合、點名、分組，宣布半天的活動安排注意事項。

2、9：10中、大班段按班 整隊登山，小班段 公園尋寶。

3、10：10大班到達(dá)目的地集體游戲活動20分鐘，各班合影留念5分鐘后下山。小班段尋寶活動結(jié)束回到廣場集體游戲活動20分鐘，各班合影留念5分鐘。

4、11：00全園師生家長到廣場集合， 給各段前五名到達(dá)目的地的家長和幼兒及尋寶獲獎幼兒頒發(fā)獎品和證書，以示鼓勵。

5、 給所有參加活動幼兒頒發(fā)紀(jì)念品。

注：享受美餐：中大班到達(dá)目的地、小班尋寶活動結(jié)束，孩子和家長一起品嘗自帶點心，觀賞風(fēng)景，體驗外出登高及游玩的樂趣。

7、11：30下山，家長帶幼兒返家或自由活動。

活動延伸：

1、將照片和記錄下來的爬山感想展示在活動室里，讓有譜兒重溫爬山的快樂。

2、鼓勵大班幼兒回家后講講今天登山的感受，并用圖文并茂的樣式作文帶來幼兒園與小朋友共享。

登山自備物品：

1、便潔小吃（例如：面包、水、水果、小點心等簡單易食食品）；

2、必備藥品：由于登山、尋寶活動是在山坡、林間、草叢中行進(jìn)，建議攜帶驅(qū)蚊噴霧劑或藥水、跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創(chuàng)口貼等。

3、幼兒擦汗的毛巾一條、面巾紙、太陽帽、相機(jī)、自制小旗、年紀(jì)較小的可以準(zhǔn)備一套衣褲。

注意事項及安全要求：

1、請孩子和家長盡量穿便于爬山寬松的衣褲、運動鞋。

2、本著安全第一的原則，在確保自己安全的情況下保護(hù)好您的孩子的安全，不亂獨自走動，和團(tuán)隊同行聽從老師的安排。不在山上點明火。

3、登山途中請各大家量力而行；身體狀況欠佳的老人避免參加。

4、此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關(guān)知識。春天的景象、習(xí)俗

登山鍛煉知識、戶外安全小常識。本次活動以體驗、交流、環(huán)保、團(tuán)結(jié)協(xié)作為主題。

5、注意言行文明，愛護(hù)公物，不隨地亂扔垃圾。

6、班級教師對幼兒進(jìn)行親子登山活動安全教育，增強(qiáng)幼兒安全防范意識和自我保護(hù)能力，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

報名方式：

1、自愿報名，鼓勵一家三口參加，或者父母中一人帶孩子參加。

2、報名的幼兒和家長簽寫家長聯(lián)系單，留下姓名和聯(lián)系電話。

登山活動建議篇十五

4月10日上午，我們班的小朋友和自己的爺爺奶奶、爸爸媽媽一起來到了鳳凰山，參加了親子登山活動。我們班的大部分家長都能很準(zhǔn)時的，甚至提前來到了元稹紀(jì)念館等待集合。當(dāng)我們老師來到這里時，已經(jīng)有很多孩子和家長在這里等待了，說明大家對這次活動的期待值是非常高的。這也是我們班第一次戶外登山活動，大家非常的興奮。

這次活動我覺得開展的非常成功，孩子們很開心，家長們也都露出了開心的笑臉。畢竟是我們的第一次登山活動，有的孩子家里都是一家三口全來了，孩子們在登山的過程中，沒有強(qiáng)烈的要求家長抱，而是牽著爸爸媽媽、爺爺奶奶，或者拉著好朋友的手登上山頂?shù)模w現(xiàn)了一種團(tuán)結(jié)、向上、拼搏的精神。同時也非常感謝家長們的支持，能在百忙當(dāng)中抽出時間陪同咱們的孩子一起游玩。在活動中，每個家長積極配合活動安排，無論從時間上、爬山規(guī)則上的配合，都聽從安排協(xié)調(diào)，使活動井然有序。

不足的是：

1、通過這次活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的家長，凝聚力不是很好，在這方面還有待加強(qiáng)。

2、有的孩子缺乏鍛煉，所以爬得很慢，感覺很累，到了目的地一會就要開始跳舞、玩游戲，他就不愿意參加，而家長看到其他孩子在跳舞，就讓自己的孩子也去參與，孩子就有點不高興了。

3、老師忙著組織孩子，沒有和每個孩子的家長進(jìn)行交流。

通過這次親子登山活動，增進(jìn)了孩子與家長，家長與老師，家庭跟家庭之間的感情，也鍛煉了孩子不怕苦不怕累的精神，雖然上山下山有點累，但還是值得的。活動結(jié)束后，家長們也都有一個很強(qiáng)烈的感受，就是應(yīng)積極鼓勵孩子多參加鍛煉，體驗運動帶來的快樂。

登山活動建議篇十六

每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動的季節(jié)。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。

二.活動時間。

_年11月1日(星期六)04:30。

理學(xué)院全體成員(以報名形式參加)。

四.前期準(zhǔn)備。

礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。

1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時出發(fā)。

2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。

3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。

5.清點人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報名的人數(shù)，分小組，個人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計團(tuán)隊總分，根據(jù)排名分發(fā)獎品。

6.到達(dá)山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。

7.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。

六.資金準(zhǔn)備。

1.活動獎品：約400元。

2.門票：5元/人次。

七.注意事項。

1.參加徒步行活動的同學(xué)需自帶午餐;。

2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程;。

3.報名的同學(xué)請自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊進(jìn)行安排。

4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。

5.參加活動的同學(xué)請攜帶學(xué)生證。

八.安全預(yù)案。

1.參加活動的同學(xué)請聽從領(lǐng)隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍。

2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。

3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請立即向領(lǐng)隊或周圍同學(xué)反映。

4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。

5.領(lǐng)隊需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊出現(xiàn)情況時的應(yīng)急措施。

九.報名方式。

編輯姓名+班級+電話。

理學(xué)院策劃實踐部。

十一.活動承辦人員。

領(lǐng)隊：龍曉凡老師，郭宇。

安全聯(lián)絡(luò)員：李文杰。

一、活動時間：12月15日。

二、活動地點：

三、活動人數(shù)：全體員工。

四、活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認(rèn)識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進(jìn)感情，加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊凝聚力。

五、活動過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達(dá)注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進(jìn)行，工會另行通知)。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。

3、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時后開展活動。

6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。本活動在團(tuán)隊之中展開。

(1)接歌。分若干隊，由干部帶領(lǐng)，社長唱一句，各隊根據(jù)其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進(jìn)行傳花，數(shù)停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團(tuán)隊就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。計劃用時五十分鐘。

8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結(jié)伴活動或游戲，也可以成員之間互相認(rèn)識相互交談，看書或其它。

9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達(dá)西安佳本次活動的感想和收獲。

10、全體拍照留念。

11、統(tǒng)一組織下山，有序進(jìn)行，注意安全。

12、工會做活動總結(jié)，然后宣布活動結(jié)束.

1、分組行動。由隊長安排調(diào)度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進(jìn)和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動，隊伍整齊，統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。

七、注意事項：

1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo)，遵守活動紀(jì)律，以安全為主，為安全起見，成員不準(zhǔn)擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護(hù)環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀(jì)律。

1、本活動由社團(tuán)人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

九、準(zhǔn)備物品：

1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服，建議穿運動鞋。2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、相機(jī)，口哨。

4、準(zhǔn)備適量的水和食物。十、經(jīng)費預(yù)算：