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無煙日心得體會(huì)200字(精選10篇)
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光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢?而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文
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當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),提高認(rèn)識(shí),明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,
總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。相信許多人會(huì)覺得總結(jié)很難寫?下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文,希
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板
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當(dāng)觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,這時(shí)候十分有必須要寫一篇讀后感了!那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢?下面是小編為大家?guī)淼淖x后感優(yōu)秀范文,希望大家可以喜歡
總結(jié)是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來
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報(bào)告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對(duì)上級(jí)有所陳請(qǐng)或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書面的陳述。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀報(bào)告范文,希望大家能夠喜歡!
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無煙日心得體會(huì)200字(精選10篇)
2023-11-13 06:44:43    小編:zdfb

通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和心得,我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題,避免重復(fù)犯錯(cuò)。寫心得體會(huì)的時(shí)候,可以適當(dāng)交代一些具體情景和背景,使讀者更容易產(chǎn)生共鳴。接下來是一些心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家寫作有所幫助。

無煙日心得體會(huì)200字篇一

20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無煙日。為加強(qiáng)煙草危害健康宣傳,提高公眾對(duì)煙草危害知識(shí)的認(rèn)識(shí),xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時(shí)開展形式多樣的宣傳活動(dòng)。

目前已把煙草危害的控制列為社會(huì)公共衛(wèi)生問題,逐步制定法規(guī)加大力度予以落實(shí)。當(dāng)前的控?zé)煿ぷ鬟€應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持以正確引導(dǎo)為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識(shí),提高公眾主動(dòng)參與為目標(biāo),繼續(xù)開展了大量的宣傳工作,以取得了控?zé)煿ぷ鞯淖罱K勝利。

20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控?zé)熜麄骰顒?dòng),介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況,煙草對(duì)身體危害、戒煙方法等。設(shè)置咨詢臺(tái)為百姓免費(fèi)測(cè)量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進(jìn)行宣傳無煙日的主題及口號(hào)、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊(cè)。為百姓現(xiàn)場(chǎng)咨詢答疑,舉行聲勢(shì)浩大的社會(huì)宣傳、控?zé)熥稍?、同時(shí)對(duì)向廣大市民進(jìn)行煙草危害和控?zé)煼矫嬷R(shí)以及健康生活方式方面知識(shí)的測(cè)驗(yàn),使廣大市民認(rèn)識(shí)到煙草帶來的嚴(yán)重危害。散發(fā)宣傳材料等活動(dòng),發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁xx份,各種宣傳手冊(cè)xx份,精神衛(wèi)生報(bào)xx份,受到廣大群眾的歡迎,尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動(dòng),他們對(duì)煙草的危害更加了解,紛紛承諾要戒煙或者要?jiǎng)褡杓胰宋鼰煛?/p>

5月x日,活動(dòng)當(dāng)天在xx市疾控中心一樓大廳利用dvd播放光碟進(jìn)行宣傳,在xx市電視臺(tái)的《xx行時(shí)》健康欄目開展吸煙危害健康的知識(shí)講座,通過新聞媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道,從而加強(qiáng)對(duì)廣大市民控?zé)熜麄鳎瑺I造良好的控?zé)煼諊?/p>

通過此次世界無煙日的宣傳活動(dòng),取得了良好的社會(huì)效果,提高了公眾控?zé)熤R(shí),達(dá)到了本次宣傳的目的,改善了生活陋習(xí),提高了生活質(zhì)量,促進(jìn)了健康生活方式。

無煙日心得體會(huì)200字篇二

無煙日是一個(gè)旨在提倡戒煙和呼吁公共場(chǎng)所無煙化的活動(dòng)。每年的5月31日,全球各地都會(huì)開展相關(guān)的宣傳活動(dòng)。在這一天,人們會(huì)集中關(guān)注煙草危害,并倡導(dǎo)大家共同參與到戒煙運(yùn)動(dòng)中來。無煙日活動(dòng)的開展對(duì)于全球范圍內(nèi)的健康和環(huán)境都有著重要意義。近日,我參與了無煙日的宣傳活動(dòng),深感其意義重大,于是寫下這篇心得體會(huì)。

在無煙日的活動(dòng)中,我參與了相關(guān)的義務(wù)宣傳工作,了解了更多關(guān)于煙草危害以及戒煙的知識(shí)。我了解到,戒煙對(duì)于個(gè)人和整個(gè)社會(huì)是極其重要的。煙草含有大量的有害物質(zhì),吸煙不僅會(huì)對(duì)吸煙者本人的健康造成嚴(yán)重傷害,還會(huì)危害到被動(dòng)吸煙者的健康。同時(shí),煙草的生產(chǎn)過程會(huì)造成環(huán)境的污染,對(duì)自然生態(tài)系統(tǒng)造成嚴(yán)重影響。因此,戒煙不僅僅是個(gè)人的健康選擇,更是為了保護(hù)整個(gè)社會(huì)的健康和環(huán)境。

參與無煙日的義務(wù)宣傳工作讓我深刻認(rèn)識(shí)到廣大吸煙者戒煙的重要性。在宣傳活動(dòng)中,我看到了很多吸煙者因?yàn)樽陨斫】岛图胰说钠谕e極參與戒煙運(yùn)動(dòng)。他們通過參加戒煙培訓(xùn)班、聽取醫(yī)生的建議、尋找戒煙的正確方法等,都在努力戒煙。他們的努力讓我深受感動(dòng),也更加堅(jiān)定了我對(duì)戒煙運(yùn)動(dòng)的支持。

此外,無煙日的宣傳活動(dòng)還讓我明白了戒煙需要全社會(huì)的共同努力。在活動(dòng)中,我見到了很多志愿者、醫(yī)生和相關(guān)機(jī)構(gòu)的工作人員,他們都是在為無煙運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn)的人。他們通過各種方式宣傳煙草危害,組織戒煙培訓(xùn),為吸煙者提供戒煙的支持和幫助。無煙日的宣傳活動(dòng)的持續(xù)開展離不開社會(huì)各界的關(guān)注和支持。只有全社會(huì)共同努力,才能更好地推動(dòng)戒煙運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。

參與無煙日的宣傳活動(dòng)也增強(qiáng)了我對(duì)無煙環(huán)境的重視。在活動(dòng)中,我見到了很多公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所實(shí)現(xiàn)了無煙化。無煙環(huán)境給人們提供了更健康、更舒適的生活和工作環(huán)境。原本吸煙者常常在公共場(chǎng)所吸煙,這不僅對(duì)他們自身的健康有害,也對(duì)其他人的健康造成了被動(dòng)吸煙的危害。而通過無煙環(huán)境的建設(shè),可以有效地減少二手煙對(duì)人體健康的危害,提高整個(gè)社會(huì)的健康水平。

通過參與無煙日的活動(dòng),我深刻體會(huì)到了戒煙的重要性,也認(rèn)識(shí)到了無煙環(huán)境的價(jià)值。在未來,我將積極參與到戒煙運(yùn)動(dòng)中,通過自己的宣傳和倡導(dǎo),幫助更多的人認(rèn)識(shí)到煙草危害,改變吸煙的習(xí)慣。我也將努力推動(dòng)無煙環(huán)境的建設(shè),爭取更多的無煙公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所。相信通過全社會(huì)的共同努力,我們可以改變吸煙的現(xiàn)狀,讓更多的人能夠享受到無煙環(huán)境帶來的健康和舒適。讓我們心手相連,共同為戒煙運(yùn)動(dòng)做出貢獻(xiàn),為無煙環(huán)境而努力。

無煙日心得體會(huì)200字篇三

吸煙的危害,人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明,全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手,香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

另外,吸煙對(duì)我們的機(jī)體也有損害,抽一支煙就會(huì)短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來說,這個(gè)人就會(huì)比不吸煙的人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍,喉癌發(fā)病率高6-10倍,冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中,青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%,女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。

多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊,雖然有這么多血淋淋的例子,可還是有很多人在吸煙,比如說我的爸爸,他天天吸煙,有幾次還在空調(diào)間里吸煙,弄得滿房間都是煙味,我和媽媽實(shí)在受不了了,便讓爸爸戒煙,一開始爸爸挺有毅力,可過了一個(gè)星期爸爸就堅(jiān)持不住了,又開始吸煙,而且吸得比以前更猛了。

為此,媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了,可爸爸就是不聽。最近,外公查出了有高血壓,醫(yī)生勸他戒煙,于是,外婆對(duì)外公下達(dá)了禁煙令,還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮,戒掉煙后,外公的高血壓降下去了,人也精神了許多。

我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑,面對(duì)第一支煙的誘惑時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)說:“不!”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷,面對(duì)同學(xué)和家長吸煙,我們應(yīng)該積極勸阻,并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的`,而且我們初中生是在長身體的時(shí)候,如果我們吸煙,則會(huì)對(duì)我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候,我們一定要聽父母、老師、長輩們的話,為了自己為了家人,也為了社會(huì),珍愛生命,拒絕吸煙。

無煙日心得體會(huì)200字篇四

5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個(gè)世界無煙日。青島東勝路小學(xué)以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)?!睘槠鯔C(jī),在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng),進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ鳎岣呷鐣?huì)對(duì)吸煙危害青少年健康的認(rèn)識(shí),保護(hù)未成年人我校無煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長營造一個(gè)良好清新的環(huán)境,促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長。

學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃,落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則,不在校園內(nèi)吸煙,為學(xué)生創(chuàng)造清潔的.環(huán)境。其次,學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題,利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識(shí),營造“無煙花季,健康成長”的良好氛圍。積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。

另外,在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動(dòng),加強(qiáng)了對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行了吸煙危害健康的教育,使學(xué)生受益匪淺。開展了專題宣傳板報(bào)展評(píng)活動(dòng)。板報(bào)主題鮮明,內(nèi)容生動(dòng)活潑,通過板報(bào)的展示,青少年學(xué)生了解了許多關(guān)于禁煙的知識(shí)。

無煙日心得體會(huì)200字篇五

20__年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第__個(gè)世界無煙日。本次無煙日的宣傳口號(hào)是“__”。我校無煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長營造一個(gè)良好清新的環(huán)境,促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長。

吸煙既給青少年造成了不良影響,又為學(xué)???zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來,我校以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)?!睘槠鯔C(jī),在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)。為進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ?,提高全社?huì)對(duì)吸煙危害青少年健康的認(rèn)識(shí),保護(hù)未成年人,結(jié)合第__個(gè)世界無煙日主題精神,我校認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神,做了如下工作:

首先學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃,落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則,不在校園內(nèi)吸煙,積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙,為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次,學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題,利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識(shí),營造“無煙花季,健康成長”的良好氛圍。組織學(xué)生會(huì)會(huì)議,傳達(dá)落實(shí)無煙精神,并積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?dòng)。另外,在健康教育課上做了一次主題為“__”的活動(dòng),使學(xué)生受益匪淺。

總之,我校將以本次活動(dòng)為契機(jī),從關(guān)心青少年身心健康、關(guān)注祖國未來的角度出發(fā),長期做好此項(xiàng)工作,為青少年?duì)I造一個(gè)良好清新的學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)青少年全面、健康成長。

無煙日心得體會(huì)200字篇六

愿您享受本篇文章,以下是我所寫的內(nèi)容。

第一段:引入無煙日的背景。

無煙日是一個(gè)鼓勵(lì)吸煙者戒煙,保障無煙環(huán)境的全球性的節(jié)日,旨在通過宣傳和教育,提高吸煙危害的認(rèn)識(shí)和防控意識(shí)。這個(gè)特殊的日子是在1989年5月31日由世界衛(wèi)生組織設(shè)立的,為期一天的無煙日現(xiàn)已成為國際上的慶祝活動(dòng)。

第二段:無煙日對(duì)于吸煙者的意義。

無煙日對(duì)于吸煙者而言,是向他們傳遞戒煙信息的一種方式。吸煙者很少會(huì)對(duì)煙草的危害有足夠清晰的認(rèn)識(shí),因?yàn)樘嗟娜瞬幌嘈懦闊熡泻】?。而無煙日可以幫助吸煙者意識(shí)到煙草對(duì)身體和健康的影響。無論你的年紀(jì)多大,戒煙都是非常值得的。戒煙不僅可以提高健康狀況,還可以創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì),減少費(fèi)用,并提高生活質(zhì)量。

第三段:無煙日對(duì)于保障無煙環(huán)境的意義。

無煙環(huán)境是指公眾可以在沒有煙草煙霾的地方進(jìn)行公共活動(dòng)的公共場(chǎng)所。無煙日的目的是發(fā)現(xiàn)公眾對(duì)于無煙環(huán)境非常重視,希望推廣更多的規(guī)范,實(shí)現(xiàn)全社會(huì)無煙化。此外,無煙日還能提醒公眾,他們有權(quán)呼吸清新的空氣,而不必因無心之過而遭受其他人的不良選擇帶來的危險(xiǎn)和影響。這是一種受煙草控制危險(xiǎn)的民眾的一種保護(hù)措施。

第四段:無煙日對(duì)于整個(gè)社會(huì)健康的意義。

煙草所產(chǎn)生的不健康影響不止于吸煙者自身,還包括其周圍的人,如家人、朋友、同事甚至是鄰居。研究表明,在煙草所產(chǎn)生的影響中,二手煙對(duì)健康的影響越來越凸顯。特別是對(duì)于兒童和孕婦,長時(shí)間暴露于煙霧中,會(huì)產(chǎn)生巨大危害。因此,無煙日不僅能夠幫助吸煙者更好地認(rèn)識(shí)煙草危害,也能為整個(gè)社會(huì)的健康產(chǎn)生積極作用。

對(duì)于我個(gè)人而言,參加無煙日讓我意識(shí)到其重要性,我同意無煙環(huán)境是必須推廣的。吸煙者和非吸煙者之間的差異越來越大,我們需要更多的規(guī)范,以使大眾意識(shí)到不同影響對(duì)于自身和社會(huì)的影響。無煙日之后,我會(huì)更加關(guān)注煙草控制問題,鼓勵(lì)身邊的人選擇無煙環(huán)境,推動(dòng)全社會(huì)的無煙化。

無煙日心得體會(huì)200字篇七

20xx年5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第35個(gè)“世界無煙日”,為營造一個(gè)健康、清潔、禁煙的良好社會(huì)環(huán)境,我院特對(duì)全院職工開展“拒絕煙草,從我做起”為主題的動(dòng)員大會(huì)。

控?zé)熡闷?。醫(yī)務(wù)人員要自覺為控?zé)煿ぷ髯霰砺剩鼰熣咭e極戒煙。吸煙有害,全社會(huì)都應(yīng)積極參與到控制吸煙,創(chuàng)建無煙環(huán)境的活動(dòng)中來。

一、組織了圍繞此次無煙日主題的宣傳文字和圖片資料,制作成展板,在醫(yī)院的對(duì)外宣傳櫥窗展出。

二、專門印刷了本次世界無煙日的宣傳材料,介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況、煙草對(duì)健康和身體的`危害、戒煙的方法等等。

三、開展義診宣傳:5月31日,中心在鬧市區(qū)懸掛了醒目的大型橫幅宣傳標(biāo)語:“勸阻吸煙——衛(wèi)生工作者的職責(zé)”。并組織慢病所與健康教育所有關(guān)專業(yè)技術(shù)人員共12名,在街頭舉行了聲勢(shì)浩大的社會(huì)宣傳、技術(shù)咨詢、義務(wù)測(cè)量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動(dòng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì):此次宣傳咨詢活動(dòng)共咨詢?nèi)藬?shù)超過6000人,散發(fā)宣傳材料和宣傳畫1000多份,測(cè)量血壓近1000余人次,得到了廣大群眾的贊譽(yù),尤其是接受咨詢者稱:通過此次宣傳,我們對(duì)煙草的危害認(rèn)識(shí)更加清楚,對(duì)我國加入wto《煙草控制框架公約》的意義有初步的了解,紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。此次世界無煙日宣傳活動(dòng)取得了良好的社會(huì)效果,達(dá)到了宣傳的目的。

通過這次世界無煙日活動(dòng)動(dòng)員大會(huì),讓全院職工和廣大群眾了解到吸煙有害健康并掌握了正確指導(dǎo)患者戒煙及控?zé)煹姆椒?。拒絕煙草!減少疾病!共創(chuàng)一個(gè)沒有煙草危害的xx環(huán)境!

無煙日心得體會(huì)200字篇八

近日,我參加了一場(chǎng)以“無煙日”為主題的講座活動(dòng),活動(dòng)旨在倡導(dǎo)無煙生活方式,提倡人們摒棄煙草對(duì)健康的危害。通過聽講座,我深刻認(rèn)識(shí)到了煙草對(duì)健康的危害以及無煙生活的重要性,對(duì)此我深受啟發(fā)。

首先,講座從介紹煙草對(duì)健康的危害開始,使我深刻認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人體的傷害是十分嚴(yán)重的。在講座中,專家詳細(xì)地列舉了煙草煙霧中含有的有害物質(zhì),例如尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁作為成癮物質(zhì),會(huì)讓吸煙者難以擺脫對(duì)煙草的依賴;而焦油和一氧化碳對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害。這些有害物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致各種各樣的健康問題,包括呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及各種癌癥。聽到這些數(shù)據(jù)和案例,我不禁為曾經(jīng)的吸煙者感到心痛,也決心要盡可能遠(yuǎn)離煙草,選擇無煙生活。

其次,講座介紹了無煙生活的重要性。無煙生活不僅僅是個(gè)人健康的選擇,也是環(huán)境保護(hù)和社會(huì)和諧的重要體現(xiàn)。煙草煙霧中的有害物質(zhì)不僅對(duì)吸煙者本身的健康造成傷害,也對(duì)周圍的人造成二手煙的威脅,尤其是對(duì)青少年、兒童和孕婦。同時(shí),長期以來吸煙產(chǎn)生的煙蒂和煙灰丟棄也給環(huán)境帶來嚴(yán)重污染。因此,摒棄煙草、選擇無煙生活,不僅是對(duì)自己健康的保護(hù),也是對(duì)他人和環(huán)境的尊重。

然后,在講座中,專家還介紹了關(guān)于戒煙的方法和心理支持。戒煙是一個(gè)艱難的過程,但并不是不可能實(shí)現(xiàn)的。專家提醒我們要意識(shí)到戒煙的重要性和必要性,要有堅(jiān)定的決心和毅力。此外,適度運(yùn)動(dòng)可以幫助吸煙者緩解戒煙期的緊張和焦慮,也有助于身體康復(fù)。此外,與人分享戒煙經(jīng)驗(yàn)、尋求家庭和朋友的支持,以及找到一種替代的放松方式,都是順利戒煙的幫助和推動(dòng)。

最后,講座結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)煙草有了更深層次的認(rèn)識(shí),并下定決心堅(jiān)守?zé)o煙生活。我將積極主動(dòng)地宣傳無煙生活的重要性,嘗試與同事、朋友共同呼吁建立無煙環(huán)境。同時(shí),如果有朋友或家人想要戒煙,我也會(huì)毫不猶豫地給予我的幫助和支持,因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)健康的生活。

總的來說,這次關(guān)于“無煙日”的講座給了我很多啟發(fā)和反思。我深刻認(rèn)識(shí)到了煙草對(duì)健康的危害,并了解到無煙生活的重要性。通過講座上介紹的戒煙方法和心理支持,我對(duì)戒煙的希望也越來越大。我愿意積極參與到推動(dòng)無煙生活的行動(dòng)中,為自己、為他人的健康負(fù)責(zé),并以自己的實(shí)際行動(dòng)影響周圍的人。

無煙日心得體會(huì)200字篇九

善良是一種美麗,奉獻(xiàn)是一種絢麗。今天,讀完《快樂王子》,我也明白了什么是善良,什么是奉獻(xiàn)。

聽到“快樂王子”這個(gè)名字時(shí),我在想:他是不是一個(gè)很快樂的王子呢?但他并不是一直快樂的。

從前,住在無憂宮中的王子很快樂。他死后,成了一個(gè)雕塑。他看到許多窮人在受苦,這個(gè)冬天飛來一只小燕子。原本要去埃及的它,在這個(gè)寒冷而溫暖的冬天,與快樂王子共同幫助了許多需要幫助的人。而最后,那只小燕子為了幫助別人卻沉睡在了冬天的城市里。

哪怕最后被扔進(jìn)火爐里經(jīng)受火和高溫的考驗(yàn);哪怕永遠(yuǎn)沉睡在冰冷的地方長眠,小燕子與快樂王子永遠(yuǎn)是快樂的。他們用自己內(nèi)心真誠的善良與愛心,幫助了那么多人。讓我們知道了善良、愛心是一種美德;是一種能讓別人快樂的魔力;也是一種能讓自己感到溫暖的心燈。同時(shí)這也反映了故事中的市長、官員等人物的品質(zhì):只追求外表,華而不實(shí)、貪婪自私。

最讓我開心的地方是后來善良的小燕子與快樂王子一起在上帝那里過上了幸福、快樂的生活。

或許,他們會(huì)在那兒幫助更多的人,和他們一同快樂、一同幸福。

這也讓我明白了:奉獻(xiàn)是一種多么動(dòng)人的旋律;是一篇多么感人的詩篇;雖是一個(gè)小小的幫助,卻能讓別人一直感激你。

難怕是在嚴(yán)冬、盛夏,在你最無助的時(shí)候,或許那雙援助之手給予了你太大的幫助。

奉獻(xiàn)吧,讓他人得到你傳遞快樂的同時(shí)也能快樂自己;善良吧,真誠的善良才能讓別人感動(dòng);播灑愛心吧,讓你的愛心幫助更多人,讓他人知道你是真誠的。

現(xiàn)在回想起以前的那個(gè)我,比起會(huì)奉獻(xiàn)的人還遠(yuǎn)了許多。所以我會(huì)去奉獻(xiàn)、去幫助他人。

無煙日心得體會(huì)200字篇十

根據(jù)xx市愛衛(wèi)會(huì)下發(fā)的《關(guān)于開展世界無煙日活動(dòng)的通知》精神,我局要求各科室、各二級(jí)機(jī)構(gòu)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳活動(dòng),取得較好效果。

我局領(lǐng)導(dǎo)十分重視世界無煙日宣傳活動(dòng),為營造無煙、清潔、健康的工作環(huán)境,局黨委對(duì)開展第xx個(gè)世界無煙日活動(dòng)進(jìn)行了周密的部署,要求各各科室、各二級(jí)機(jī)構(gòu)高度重視、密切配合,積極參與活動(dòng)。

1、5.31無煙日活動(dòng)中,通過我局組織的各類宣傳教育活動(dòng),印制了今年世界無煙日主題的宣傳畫xx張,宣傳頁xx張。形成“控?zé)熑巳藚⑴c,自覺遠(yuǎn)離煙草”的社會(huì)氛圍,努力提高自我保健能力。

2、認(rèn)真貫徹執(zhí)行各有關(guān)控?zé)煹姆煞ㄒ?guī),組織各科室,各二級(jí)機(jī)構(gòu)認(rèn)真學(xué)習(xí)兩個(gè)《條例》和世界衛(wèi)生組織《煙草框架公約》,要加大公共場(chǎng)所禁煙力度。廣泛動(dòng)員和鼓勵(lì)干部職工積極參與控?zé)煿ぷ鳎e極開展公共場(chǎng)所禁止吸煙工作,進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。

3、號(hào)召全體職工在5.31日這天拒絕購買香煙,并在辦公場(chǎng)所設(shè)置禁煙標(biāo)志,擺放禁煙牌,徹底遏止在公共場(chǎng)所吸煙的勢(shì)頭。

4、建立健全公共場(chǎng)所吸煙勸阻員隊(duì)伍建設(shè),尤其是在青屏廣場(chǎng)組織專人負(fù)責(zé)吸煙勸阻工作,效果良好。

今后,我們將在市政府和愛衛(wèi)會(huì)的指導(dǎo)下,充分發(fā)揮建設(shè)系統(tǒng)集體觀念強(qiáng)的優(yōu)勢(shì),努力做好健康教育和煙草控制工作,希望愛衛(wèi)會(huì)能加強(qiáng)對(duì)我局的.支持力度,加強(qiáng)對(duì)我局職工健康專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn),以提高全局開展健康教育和控?zé)煿ぷ鞯膹V度和深度。使全局上下都積極主動(dòng)做“控?zé)煹谋砺省?,真正做到?duì)社會(huì)、對(duì)自我負(fù)責(zé),摒棄煙草,參與到禁煙中來,為建設(shè)健康而和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力。

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