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《白說》讀書分享(大全8篇)
  • 時(shí)間:2023-11-12 13:59:59
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報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。那么,報(bào)告到底怎么寫才合適呢
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計(jì)劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫?那么下面我就給大
做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃,以明確目的,避免盲目性,使工作循序漸進(jìn),有條不紊。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助
范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編
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《白說》讀書分享(大全8篇)
2023-11-12 13:59:59    小編:zdfb

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)對(duì)于提高學(xué)習(xí)效果和方法的調(diào)整非常重要,我們應(yīng)該及時(shí)總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)??偨Y(jié)要客觀真實(shí),不應(yīng)該掩飾問題,也不能吹噓自己的成績(jī)。總結(jié)范文中的觀點(diǎn)和觀點(diǎn)可以作為我們總結(jié)過程中的參考和借鑒,但需要根據(jù)自身情況加以篩選和運(yùn)用。

《白說》讀書分享篇一

常言道:"茶亦醉人何必酒,書能香我不需花。"我們渴望讀書,渴望獲得知識(shí),但是我們卻常常會(huì)有這樣的疑惑:我們就應(yīng)如何讀書?自古以來,人們獲取知識(shí)的途徑多種多樣,而讀書作為其中一種既普通又直接但卻十分有效的求知方法沿用至今。作為教師,從書本中獲取知識(shí)就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識(shí)財(cái)富,如同浩瀚的海洋,博大精深。作為我們教師需要加強(qiáng)各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書,用書來凈化心靈,用書中的知識(shí)充實(shí)自己。同時(shí)我們也應(yīng)拋棄古時(shí)舊的求知理念,什么"書中自有黃金屋"等等,都不足取。

為了使讀書到達(dá)更好的效果,我除了善于動(dòng)腦,找到所讀文章的"眼睛",心領(lǐng)神會(huì)之外,還寫讀書筆記和讀后感。當(dāng)然讀書要有好的效果,思考是最重要的,但是正如俗話所說:"好記性不如爛筆頭",把思考的結(jié)果整理出來,寫成筆記和感想,既有助于思考,也能夠幫忙我們記憶思考的結(jié)果,便于日后比較、綜合、分析。如果所讀的書是自己的書,我還在書的空白處寫下自己看法、疑問、評(píng)論等,或做一些記號(hào)。它會(huì)加強(qiáng)我們對(duì)文章的理解、記憶,作文時(shí)如果要參考、模仿渡過的文章,有沒有做過評(píng)注的,效果大不一樣。

常聽學(xué)生家長(zhǎng)說“我家的孩子只聽老師的,老師的話簡(jiǎn)直比圣旨還靈,回到家里就誰(shuí)的話都不聽了。”在研讀中,我想到了學(xué)生的向師性,這是一種純潔的完美的心理品質(zhì),我們當(dāng)教師的要好好地利用和開發(fā)。在教學(xué)中,我有意或無意中出了這個(gè)那個(gè)錯(cuò),學(xué)生都會(huì)及時(shí)地為我指出,這樣不僅僅師生之間的關(guān)系逐漸融洽,班級(jí)氣氛也極為活躍。

讀書讓我更深刻得體會(huì)了教育的民主,在學(xué)生眼里,教師能夠與他們平起平坐,他們的心理也就獲得了一種平衡,這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近,常把心里話告訴我,向我訴說煩惱,向我傾訴困難,我因此常和學(xué)生交流,這不能不說是一筆最寶貴的財(cái)富?;叵朊恳淮螌W(xué)生在向我表達(dá)著他們對(duì)我的感激和敬意是,我的情緒都莫名的激動(dòng),我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價(jià)值。毫不避諱地說,這種崇高,正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲,是我不斷學(xué)習(xí)、不斷完善的具體表現(xiàn)。

更深的體會(huì)是教師的成功,來自學(xué)生要當(dāng)一名優(yōu)秀的教師,首先就認(rèn)識(shí)教師是什么?要教好自己的學(xué)生,首先務(wù)必認(rèn)識(shí)學(xué)生是什么?答案是顯然的:教師是人,學(xué)生也是人。如何做人?其實(shí)這不只是學(xué)生就應(yīng)學(xué)會(huì)的`,更就應(yīng)是我們教師要學(xué)會(huì)的!從眾多的教育家的言行中我們不難發(fā)現(xiàn),做人貴在“求真”。只有“真”才是美,只有“真”才會(huì)善。我的這種感受是在學(xué)習(xí)過程中的積累,一向以來,我就以教育家的成功經(jīng)驗(yàn)為借鑒,堅(jiān)持以“認(rèn)真負(fù)責(zé)”處世,以“嚴(yán)于律己,寬于待人”為原則,我覺得,作為一位教師,首先務(wù)必做到:

一、說到做到,從不失信;

二、言傳身教,以身作則;

三、尊重學(xué)生,一視同仁;

四、講求效率,仔細(xì)認(rèn)真;

五、嚴(yán)于律己,寬于待人;

六、精讀細(xì)講,教學(xué)相長(zhǎng)。

話又說回來,常言道:書到用時(shí)方恨少,事非經(jīng)過不知難。有人說,教給學(xué)生一杯水,教師就應(yīng)有一桶水。這話固然有道理,但一桶水如不再添,也有用盡的時(shí)候。我以為,教師不僅僅要有一桶水,而且要有"自來水"、"長(zhǎng)流水"。"問渠哪得清如許,為有源頭活水來","是固教然后知困,學(xué)然后知不足也"。因此,在學(xué)習(xí)中,書本是無言的老師,讀書是我學(xué)習(xí)中最大的樂趣。學(xué)習(xí)型社會(huì)為全體社會(huì)成員帶給了充裕的學(xué)習(xí)資源。學(xué)習(xí)化社會(huì)中的個(gè)體學(xué)習(xí),猶如一個(gè)人走進(jìn)了自助餐廳,你想吃什么,完全請(qǐng)便。個(gè)體完全能夠針對(duì)自身的切實(shí)需求,選取和決定學(xué)習(xí)什么、怎樣學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的進(jìn)度等等。

簡(jiǎn)言之,同時(shí)結(jié)合自己的教育教學(xué)實(shí)際,我覺得做一名優(yōu)秀的教師其實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事,但也并不是如“蜀道之難”。只要我們不斷的加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷積累經(jīng)驗(yàn),長(zhǎng)期地持續(xù)一顆好奇心,想一想這天學(xué)生又將演出一幕怎樣的好戲?我這天又將看到孩子們的什么新花樣?我自己又該為他們做些什么事?處處為孩子們著想,在為學(xué)生做些你力所能及的事時(shí),你也必然有進(jìn)步。

《白說》讀書分享篇二

書,宛如神圣的殿堂,那么令人心馳神往;書,好似一葉小舟,載著我們駛向浩瀚的知識(shí)海洋!莎士比亞說,"生活里沒有書籍,就好像沒有陽(yáng)光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀"。宋代文學(xué)家蘇軾說"腹有詩(shī)書氣自華"。

一個(gè)不愛讀書的教師,絕對(duì)談不上有什么高雅的氣度。"氣"是包裝不出來的?,F(xiàn)實(shí)生活中,不管你是大學(xué)生,還是研究生,學(xué)到的知識(shí)只是知識(shí)海洋里的一滴水,何況當(dāng)今社會(huì)新知識(shí)不斷涌現(xiàn),知識(shí)的陳舊率和淘汰率速度日益加快。當(dāng)今社會(huì)上浮躁之風(fēng)盛行,功利之心蔓延,在這樣一種情況下,最有文化的校園這一片土壤,也沾染了這樣一種風(fēng)氣。作為一個(gè)校園,它應(yīng)當(dāng)是文化的沃土,文化的沃土離不開讀書,"藏金藏銀不如藏書,酒香花香不及書香",教師只有讀書,他才不會(huì)落伍。

讀書是中華民族的傳統(tǒng)美德??桌戏蜃幼x《周易》,至于韋編三絕;西漢學(xué)者匡衡,少時(shí)為借書,寧肯給別人白白干活不要工錢;劉向曾說"書猶如藥也,善讀可以醫(yī)愚";大詩(shī)人陶淵明更是"開卷有益,便欣然忘食";戰(zhàn)國(guó)蘇秦"頭懸梁,錐刺股";晉代孫康"如囊螢,如映雪"明末顧炎武"白頭至老,未嘗一日廢書";等等,這些都讓人欽佩不已,古人的治學(xué)精神實(shí)在讓人感動(dòng),就是在近代史上,大凡有成就的人也無不重視讀書和學(xué)習(xí)。

與其用華麗的外衣武裝自己,不如用知識(shí)武裝自己,"知識(shí)就是力量",教師博覽群書,定會(huì)受益匪淺。讀西方的名著,可以體味其中博大的人文關(guān)懷和自由思想:讀鑄之金石的典籍,可以品味它的情辭并茂和垂之久遠(yuǎn);讀教育教學(xué)刊物,可以發(fā)現(xiàn)促進(jìn)工作的雋永小語(yǔ)。腹有詩(shī)書,其品自高,腹有詩(shī)書,其德自謙,腹有詩(shī)書,其身自正。作為我,我心向往大自然的安排,靜看、行吟、臥觀,青燈讀書萬(wàn)卷,布衣行路萬(wàn)里,成為智慧的女教師:擁有優(yōu)雅的氣質(zhì),脫俗的情味,伶俐的談吐,靈慧的頭腦,秀外惠中,別有魅力。

然后,用自己的學(xué)識(shí)、智慧、德行、教養(yǎng)、個(gè)性、氣質(zhì)等等燴成一鍋心靈的雞湯,脯育我的學(xué)生做一個(gè)真真正正的"腹有詩(shī)書氣自華"少年君子。"桃李不言,下自成蹊",一個(gè)手不釋卷的教師,肯定會(huì)在學(xué)生中產(chǎn)生極大的影響,成為學(xué)生心目中的理想的教師,因?yàn)檫@樣的教師,已經(jīng)送給了學(xué)生一份人生的珍貴禮物————終生喜歡閱讀的好習(xí)慣。

各位同仁們:讓我們靜靜的讀吧,讀風(fēng)也蕭蕭雨也瀟瀟,讀綠了芭蕉紅了櫻桃,讀梨花院落黃花滿地,讀水瘦山寒雨恨云愁,讀秦磚漢瓦唐風(fēng)宋韻,讀劍膽琴心金戈鐵馬,讀陌上花開階前葉落,讀云卷云舒花開花謝,讀西山長(zhǎng)雪寒江孤舟,讀十里長(zhǎng)亭芳草連天。總而言之,一句話:發(fā)憤識(shí)盡天下字,立志讀遍人間書!

《白說》讀書分享篇三

從去年開始在工商銀行工作,到現(xiàn)在已經(jīng)有半年多的時(shí)間了。在工行工作的這段時(shí)間里,讓我從開始的忐忑到現(xiàn)在的得心應(yīng)手,因?yàn)樵谶@段時(shí)間里我學(xué)到了知識(shí),交到了朋友,擁有了最可愛的同事們。大半年來我一直處于一種幸運(yùn)而滿足的狀態(tài)之中。

進(jìn)入銀行學(xué)習(xí)新的業(yè)務(wù)知識(shí),適應(yīng)新的生活環(huán)境都讓我不斷的成長(zhǎng),讓我在工作半年之余很快的找到的人生的目標(biāo),有了最大的追求。其實(shí)在工作中,讓我最深的感觸就是同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助和關(guān)心。由于我是外地人在工商銀行工作,人生地不熟,對(duì)于地方的語(yǔ)言和生活方面也有許多的不熟悉,這些都讓我在剛開始工作時(shí)有很多的不順利,但是我的同事們總會(huì)很熱情的幫我解決生活上的問題,在工作中我的師傅也會(huì)很耐心的解答我不懂得地方,尤其當(dāng)我犯錯(cuò)誤的時(shí)候會(huì)協(xié)助我進(jìn)行正確的處理,手把手的教導(dǎo)我,這讓我很感激,更加感受到工行大家庭的溫暖,很幸運(yùn)能遇到這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì),這樣一幫同事。

每一份工作的開始都會(huì)有一些不如意的地方,但是我始終相信好的事情會(huì)比壞的多,好的我會(huì)深深的記住,不好的很快的忘記。有那么一句話“記憶是一張網(wǎng),濾去了痛苦的留下了幸福的”。這樣我們才會(huì)更懂感恩,更加幸福。在工作中,有許多方面我還很不足,但我會(huì)盡力做好自己所能做的,努力做到現(xiàn)在能做的最好點(diǎn)。

大半年經(jīng)歷不少,學(xué)到很多,也嘗試了很多,很感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心,讓我感覺很親近,即使是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),也能夠在異地收獲到一份親情。工作以來,我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了感恩,這使我在柜面的工作中,即使面對(duì)焦躁的客戶,也能夠保持一顆平靜的心,來為他們服務(wù),真心的理解客戶的難處,學(xué)會(huì)換位思考。業(yè)務(wù)上也能夠虛心受教,不斷學(xué)習(xí)。我自己認(rèn)為進(jìn)入工行是我的一種幸運(yùn),這樣的工作讓我很滿足,而我會(huì)珍惜這份緣分,盡職盡力做好工作,成為一個(gè)優(yōu)秀的工行員工。并且要對(duì)自己要求,沒有更好,只有最好。

《白說》讀書分享篇四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師們:

“書籍是人類進(jìn)步的階梯”多讀書,讀好書,對(duì)大家絕對(duì)沒有什么壞處,因?yàn)闀械闹R(shí)是無窮盡的,在書的海洋里遨游,你不僅能學(xué)到很多知識(shí),還能從別人的故事中領(lǐng)略人生。

上學(xué)期的寒假里,我過得非常充實(shí),作業(yè)寫完后拿出爸爸給我買的書——《童年》看了起來,翻開第一章,很快使我入了神,那一個(gè)個(gè)字眼講述著高爾基的童年悲慘活,他從小就失去了父親母親的照顧,沒有一個(gè)快樂的童年。幼小的他一直由外祖母照顧,黑暗的社會(huì),赤裸裸的金錢關(guān)系,舅舅們的殘暴,外祖父可怕的性格,這一切讓他過早的看見了生活的魔鬼。在我看來這些景象是不應(yīng)該出現(xiàn)在一個(gè)孩子面前的,但黑暗的現(xiàn)實(shí)就是這樣殘酷。但他是堅(jiān)強(qiáng)的,他沒有向苦難的生活屈服,沒有讓黑暗玷污他的靈魂,他堅(jiān)強(qiáng)的闖過了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。

冬天是寒冷的,我捧著這本書,心里卻無比的溫暖,因?yàn)橥庾婺笇?duì)他的愛深深的打動(dòng)了我。從高爾基的故事中,我明白了人要堅(jiān)強(qiáng),不管在什么樣的環(huán)境里,都不要讓黑暗玷污了你的靈魂,要用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志驅(qū)走黑暗。這個(gè)故事也同樣告訴我,這個(gè)世界上每個(gè)人都能創(chuàng)造奇跡。高爾基小時(shí)候上學(xué)時(shí)成績(jī)并不好,還受到老師和同學(xué)的歧視,可最后他卻成為了一個(gè)偉大的作家,成為生活的強(qiáng)者,這不都是靠他自己的努力嗎?要堅(jiān)信“世上無難事,只要肯攀登”

同學(xué)們,拿起你手中的書,翻開它吧!不要讓它滿滿灰塵,每天去閱讀它,每天去領(lǐng)略人生的哲理,因?yàn)樽x書是快樂的,因?yàn)樽x書是一種享受!讓我們把書籍當(dāng)成自己的朋友,讓讀書成為你人生的享受吧!

《白說》讀書分享篇五

探討學(xué)習(xí)之道,鍛煉思考能力。

鍛煉表達(dá)能力。

20xx級(jí)外交國(guó)政全體同學(xué),不能出席的同學(xué)需請(qǐng)假并提交一份3000字讀后感。

11月28日下午2:004:00。

八個(gè)主題,每個(gè)主題下有具體的小標(biāo)題,這些小標(biāo)題為同學(xué)提供思維視角。爭(zhēng)取做到從一個(gè)視角討論問題,深入下去,而不是泛泛而談。同學(xué)們也可自擬探索問題的視角。

1、分享前;。

同學(xué)各自確定主題并分組,自行選擇與集體協(xié)調(diào),每組4一6人。

選出小組負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人督促同學(xué)按照進(jìn)程準(zhǔn)備分享會(huì)。

撰寫發(fā)言提綱。

2、分享中:。

由主持人組織分享會(huì)。

基本議程:。

(1)小組自行討論30分鐘。

(2)全班集體交流一每組選出一發(fā)言人,發(fā)言人談交流心得(包括交流內(nèi)容、觀點(diǎn)創(chuàng)新、對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)等等)。

教師評(píng)價(jià)與總結(jié)。

3、分享后:。

自行擬定讀書計(jì)劃,月計(jì)劃,年計(jì)劃,大學(xué)計(jì)劃。

定期讀書。

附:分享會(huì)主題。

1、大國(guó)關(guān)系。

大國(guó)關(guān)系的特點(diǎn)大國(guó)關(guān)系的決定因素大國(guó)實(shí)力與大國(guó)戰(zhàn)略。

2、大國(guó)外交。

大國(guó)外交特色大國(guó)病癥大國(guó)談判。

3、中國(guó)與某國(guó)的雙邊關(guān)系。

從雙邊關(guān)系中總結(jié)規(guī)律雙邊關(guān)系與國(guó)內(nèi)政治國(guó)內(nèi)國(guó)際政治因素對(duì)雙邊關(guān)系的影響。

4、外交家的故事和名人傳記給你最深的成悟。

5、外交理論與實(shí)踐。

外交對(duì)解決沖突的作用外交思想外交理論的實(shí)際應(yīng)用。

6,國(guó)際體系的演進(jìn)。

國(guó)際沖突與合作某一事件如戰(zhàn)爭(zhēng)所導(dǎo)致的國(guó)際體系的.變更。

7、國(guó)際關(guān)系中的熱點(diǎn)地區(qū)中東拉美東亞等。

8、其它專題。

1、大國(guó)關(guān)系。

大國(guó)關(guān)系的特點(diǎn)大國(guó)關(guān)系的決定因素大國(guó)實(shí)力與大國(guó)戰(zhàn)略。

2、大國(guó)外交。

大國(guó)外交特色大國(guó)病癥大國(guó)談判。

3、中國(guó)與某國(guó)的雙邊關(guān)系。

從雙邊關(guān)系中總結(jié)規(guī)律雙邊關(guān)系與國(guó)內(nèi)政治國(guó)內(nèi)國(guó)際政治因素對(duì)雙邊關(guān)系的影響。

4、外交家的故事和名人傳記給你最深的感悟。

5、外交理論與實(shí)踐。

外交對(duì)解決沖突的作用外交思想外交理論的實(shí)際應(yīng)用。

6、國(guó)際體系的演進(jìn)。

國(guó)際沖突與合作某一事件如戰(zhàn)爭(zhēng)所導(dǎo)致的國(guó)際體系的變更。

7、國(guó)際關(guān)系中的熱點(diǎn)地區(qū)。

中東拉美東亞等。

《白說》讀書分享篇六

去年暑假,逛新華書店,我在一個(gè)被人忽略的角落里發(fā)現(xiàn)了一本書——非常感人的《三杯茶》。

敬上第一杯茶,你是一個(gè)陌生人;再奉第二杯,你是我們的朋友;第三杯茶,你是我的家人,我將用生命來保護(hù)你,這就是一個(gè)美國(guó)人想要告訴我們的。35歲的摩頓森因救援同伴,攀登喬戈里峰失敗,被巴爾蒂人救起,發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)刎毟F并且沒有學(xué)校,特別是女孩。他為了報(bào)答當(dāng)?shù)厝说木让?,決心在當(dāng)?shù)亟W(xué)校。歷經(jīng)12年,他在巴基斯坦和阿富汗地區(qū)建了60余所學(xué)校。目前他是中亞協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人。他為了一句承諾,奔走于世界各地,他那執(zhí)著的精神和為孩子們奉獻(xiàn)的心感動(dòng)了我。

世界上再高的山峰,總有人能夠征服!世上真正最能攀登的高峰是什么?是消滅貧窮、是消滅恐怖主義、是世界和平!

摩登森先生,是這座山峰上最偉大的登山者,他超越了登山的意義,一個(gè)普通的美國(guó)人,在那個(gè)仇視著美國(guó)的地方、在那個(gè)恐怖組織的溫床里、在那些貧窮但善良的村落間,在那里撒布著希望的光芒,知識(shí)的種子,亦是和平的種子。

讓我們每個(gè)人都做一些計(jì)算題吧:

在巴基斯坦或阿富汗,一個(gè)孩子一個(gè)月的教育費(fèi)用是一美元,一支鉛筆的費(fèi)用是一美分,一位都是一天的薪水是一美元。

在我們貧困的山區(qū),這又是如何換算呢?

行動(dòng)起來吧!

《白說》讀書分享篇七

我們?cè)谒伎贾兴J(rèn)同的自我就是自我。對(duì)于小我來說,當(dāng)下幾乎不存在,只有過去和未來才是最重要的。小我總是想要復(fù)興過去,因?yàn)闆]有過去,你會(huì)是誰(shuí)?小我也將投射自己到未來,以確保它繼續(xù)生存。即使當(dāng)小我關(guān)心現(xiàn)在,它也不關(guān)心現(xiàn)在,因?yàn)樾∥覐倪^去的角度看現(xiàn)在。因此,在日常生活中,我們應(yīng)該練習(xí)專注于當(dāng)下,比如洗手的時(shí)候,專注于所有與洗手有關(guān)的感覺,或者觀察自己的呼吸。通過這種方式,我們可以在我們的思維中創(chuàng)造一個(gè)缺口。當(dāng)我們的思維是空白的時(shí)候,我們可以感受到內(nèi)心的平靜。

感受那一刻。所以我們所有的痛苦都來自思考和時(shí)間。

如果你不想制造痛苦并增加過去的痛苦,請(qǐng)不要制造時(shí)間。除了做必要的事情,至少不要浪費(fèi)時(shí)間。一定要意識(shí)到現(xiàn)在是你擁有的一切。任何人都不可能存在于當(dāng)下之外,對(duì)吧?如果你不關(guān)注當(dāng)下,你所經(jīng)歷的所有情感痛苦都會(huì)留在你的身體里。它們將與你過去的痛苦融合,在你的大腦和身體中扎根。這些積累的疼痛在體內(nèi)形成一個(gè)負(fù)能量場(chǎng)“身體的疼痛”。我們每個(gè)人都生活在“痛苦的身體”中。有時(shí)候你會(huì)看到一個(gè)溫柔的人突然暴怒,這是他痛苦的`身體被喚醒。通常,當(dāng)某些東西與你過去的痛苦產(chǎn)生共鳴時(shí),疼痛的身體處于休眠和激活狀態(tài)。痛苦的身體以我們的負(fù)面情緒為食。一旦你被身體的疼痛所控制,你就會(huì)想要更多的疼痛。如果你認(rèn)同你的痛苦,痛苦的身體會(huì)變得越來越強(qiáng)壯。當(dāng)你開始停止認(rèn)同它并觀察它,它就不再能控制你的思維。

剛才提到思考和時(shí)間是密不可分的。當(dāng)你把時(shí)間從腦海中移開,它就會(huì)停止——除非你選擇利用它。當(dāng)你認(rèn)同自己的想法時(shí),你就會(huì)不由自主地被時(shí)間所控制。你完全沉浸在對(duì)過去的回憶和對(duì)未來的期待中。你不愿意接受現(xiàn)在,不愿意讓它存在。我們可以用觀察者的方式來觀察我們自己想要逃避現(xiàn)實(shí)的思維慣性。當(dāng)你開始觀察時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你總是把未來想得比現(xiàn)在好或壞。如果你是好的,你將充滿期待。如果你是壞的,你會(huì)焦慮。

《白說》讀書分享篇八

每一個(gè)人都有自己值得回憶、值得珍惜的美好時(shí)光。這段時(shí)間,我讀了一本書。它的書名叫《童年》。

這本書是黑龍江省趙斌寫的。主要寫了他的童年,趙斌的家境非常貧窮,他有三個(gè)哥哥,他的大哥是小學(xué)老師,二哥三哥都在學(xué)校讀書。一個(gè)不滿一歲的弟弟,在他八歲那年,媽媽的死更給他們的家庭造成了很大的壓力。于是家里所有的家務(wù)活,都輪到了他的身上。同時(shí)也宣告了他苦難的童年真正的來臨。洗衣、做飯、養(yǎng)雞、養(yǎng)鴨、喂豬、照看弟弟、下地干農(nóng)活。這些就是他一整天要完成的'事情。如果做不好,還會(huì)面臨爸爸的打。有一次,他和兩個(gè)哥哥去森林里砍柴,竟然差點(diǎn)被狼給吃掉,但是趙斌以他堅(jiān)強(qiáng)的精神不怕苦、不怕累。還自學(xué)了小學(xué)所有的課程。

讀完這本書后,媽媽問我:“你和趙斌比起來誰(shuí)幸福?”我毫不猶豫的回答:“當(dāng)然是我幸福了!”是的,與趙斌比起來,我簡(jiǎn)直就是生活在天堂里,我吃的用的應(yīng)有盡有,而他卻是連溫飽都解決不了。可是在這么艱苦的環(huán)境里,趙斌最后讀了兩所大學(xué),分配到中央直屬機(jī)關(guān)工作。我應(yīng)該向趙斌學(xué)習(xí),爭(zhēng)取也考上理想中的大學(xué)。

這個(gè)故事,激勵(lì)著我,它讓我知道:人生是彎彎曲曲的,有快樂也有痛苦。同時(shí)也讓我明白;苦難,也是一所學(xué)校。

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