閱讀是提高自己思維能力的有效途徑。避免使用口語化的詞匯和表達方式，保持正式和專業(yè)性。以下是社會名流推薦的讀書筆記，希望對大家有所啟發(fā)。

體育作文300字模板篇一

轉(zhuǎn)眼間鹽港小學第九屆體育節(jié)又到了。鹽港小學的體育節(jié)豐富多彩就像一個花園似的。體育節(jié)的活動項目有60米、100米、200米、800米的跑步，跑遠、投壘球、長繩其中我參加了跑遠比賽。

我第一次因為操作錯誤踩到了白線，所以沒有了成績。第二次我因為太緊張?zhí)艘幻锥唷Ｅ赃呌^看的人都為我加油。終于我花了九牛二虎之力終于跳了2米多。頓時觀看的'同學都鼓掌。到了800米跑步，老師派了我們班的小將士--金志鑫去參加。因為他跑步的速度像風一樣快。老師安排后我們就拿著加油牌和加油棒去給他們做啦啦隊。第一個是60米短跑，我們的運動員在聽到槍聲后，運動員們開跑了，我們?nèi)嗤瑢W齊聲大喊，林夢瑤加油，林夢瑤加油。我們班的林夢瑤最后拿了第二名，這時林夢瑤正在責快自己沒拿第一名，之后我們?nèi)嗤瑢W都過去安慰她說："你別難過了，沒拿到第一名也沒關系，因為你己經(jīng)盡力了我們不會怪你的。"。

第九屆體育節(jié)圓滿結(jié)束了。經(jīng)過這次體育節(jié)我明白了友誼第一，比賽第二，同學之間要團結(jié)友愛。

體育作文300字模板篇二

今天下午，我們班上體育課，因為下雨，我們不能到操場上課，而且羽毛球房已經(jīng)有兩個班級了，所以我們只能在教室上課，我很傷心。

老師讓我們在教室里做健身操，看索契冬奧會中的女子花樣滑冰。令我印象最深的是索契冬奧會了，在女子花樣滑冰中，來自各國的隊員們都互不相讓，我們看了一位韓國選手和加拿大選手的精彩比賽。這位韓國的選手跟著音樂有節(jié)奏地滑了起來，她在做旋轉(zhuǎn)時，就像陀螺一樣飛快地轉(zhuǎn)了起來，旋轉(zhuǎn)地越來越快，看得我都有些眼花了，轉(zhuǎn)了一會兒，她慢慢地用手把腳給抬起來，然后單腳穩(wěn)穩(wěn)地站在冰面上，就像一朵亭亭玉立的盛開的荷花，實在太厲害了。她還會連續(xù)旋轉(zhuǎn)跳呢！她用手先劃過冰面，抬起一只腳，然后就開始轉(zhuǎn)圈，她一連做出了三次旋轉(zhuǎn)跳，太精彩了，我看著看著，仿佛到了現(xiàn)場親眼目睹一樣，好一會兒才回到現(xiàn)實中來，真是太棒了！

這次體育課我們雖然沒有出去活動，但我們看了女子花樣滑冰精彩的比賽，讓我體會到了冰雪運動的魅力和快樂，很開心。

體育作文300字模板篇三

準備好一根繩子、一臺踏步機、一對啞鈴，今天的——魔鬼訓練就此開始。

首先，我拿起繩子進行準備運動，準備好跳繩姿勢，雙腳跟微微踮起，雙手緊緊握住繩子兩端，并呈90度擺直雙臂。

隨著媽媽一聲令下，一分鐘跳繩開始了。我胸有成竹跳了起來，過了大約四五秒，我的速度明顯慢了下來。此時，媽媽用溫柔的語氣鼓勵著我：”寶貝兒子，還剩十五秒，加油！“聽到媽媽的鼓勵，剩下的十五秒，我用盡了吃奶力氣，感覺自己像飛了起來，飄飄然地——終于，功夫不負有心人，我取得了不錯的成績一百九十五下。

跳完后，我感覺腳尖開始麻木，很酸痛，小手也有點發(fā)麻，可是，還沒有結(jié)束呢？

之后我又開始了仰臥起坐的鍛煉。剛跳完繩，哪有余力做仰臥起坐??！這就是所謂魔鬼式訓練，我默默地為自己加油，閉著眼睛，一個一個吃力地做著——還剩最后三個了，我卻已是筋疲力盡，四肢無力了。此時，我心想：已經(jīng)做了四十七個了，不能前功盡棄呢！”??！“的一聲怒吼，我的毅力終于打敗了身體的笨重，終于做完五十個，只用了一分鐘，我成功了，我不斷尖叫歡呼著。

今天的魔鬼式訓練終于結(jié)束了，渾身無力，筋疲力盡的我，體會到了運動員的艱辛與不易。

體育作文300字模板篇四

“??！”“哎?！薄疤炷翘炷?，今天有50*8往返跑！”聽到這幾聲聲音，你一定會“驚呆了”的。為什么會這樣，聽我的分析吧。

今天，是50*8往返跑，全班都感覺不好了。就連跑步1分36的我，也不由得為自己捏了一把汗。當上課跑步時我比之前慢了，同學們會怎么笑話我呀！

“鈴---”一陣“悅耳”的鈴聲響起，同學們極不情愿地走向了跑道?！澳酢币部偹愠鰣隽恕Ｋ婚_始就公布其他班的速度?！芭羁欤?分33……”這句話像一支鋒利的箭，直射我的心窩。怎么辦？想要跑上1分35，已經(jīng)夠難了，還要1分33，這是神速啊好！

總算開跑了，可是第一次出師不利，同學們沒聽清口號就向前沖，到了一半時又減速了，召來“魔王”一頓批，又得重頭再來。“三、二、一，跑！”隨著這句話，我們就如同離弦的箭一般沖了出去，只為在二班的女生手下?lián)屜履莻€第一名的名次。第一圈：好輕松。第二圈：加速，沖上去！第三圈：先小爆發(fā)加速一下！第四圈：用夠所有的力，沖??！跑完之后，“魔王”本性顯露：報成績了！我還不錯，又進步了0.01秒。全班女生第1耶！

這次的50*8讓我記住了，雖然我這次沒有跑到全年級女生第1，但我認為50*8不可怕，可怕的是你心里沒有勇氣。有勇氣，要奮力去拼，拼一拼才會知道自己的實力多大，真正地認識我的另一面，才可以拼出自己的天地！

體育作文300字模板篇五

每天無休止做題的我們早已忘記了汗水的味道，是誰最先提出的陽光體育，把我們從麻木中拖出來，在次有了思考，運動是一個永恒的話題，毛澤東曾經(jīng)說過，強身健體是一個民族盛衰的關鍵，青年一代的我們，應當朝氣蓬勃，盡情的運動，使我們走在時代前沿的保證。

跑步是一種對生活的享受，大汗淋漓后身心的放松是無法用言語來表達的，四級，學位證，考研這些會頭疼的詞似乎也變得美好起來，甚至對人生也有了新的認識，二十歲之前什么都不知道叫做天真，二十后什么都不知道叫做無知。

每天跑步的會讓我想到許多，看著校園里風景的變化，有時會想，以后的我們會是什么樣？人生是一本書，我們永遠都不知道后面一頁書寫了怎樣的內(nèi)容，所以我們只能努力書寫現(xiàn)在，才能讓以后更精彩。

如果知道自己會一直向前走，就不要回頭，猶如大雁南飛，即便回去，原來的屋檐下也沒有了巢穴。

體育作文300字模板篇六

今天，風和日麗，我們上一堂有趣的體育課。

“呤呤呤”上課鈴響，我們便陸陸續(xù)續(xù)的走進操場。站好隊，做完準備活動，老師先讓我們跑兩圈。跑完，老師說：“接下來我們練習四面轉(zhuǎn)法。”老師剛說完，體育委員：李凱便喊：向左轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)！”當時，我們有的都迷糊，看來我們還要繼續(xù)練啊。接下來練的是原地踏步走、齊步走、原地跑步走、跑步走。當練完齊步走時，老師便讓我們女生蹲下休息一會，也許是我們練得好吧……練完跑步走，老師就讓我們玩兒“貼燒餅”這個游戲。我們高興極，就像剛出籠的鳥一樣，那一刻，我們仿佛覺得天更藍，陽光更加燦爛。不一會兒，游戲結(jié)束，我一共被貼三次。當我回到教室時，已經(jīng)累的氣喘吁吁，但我還是很高興！

這真是一堂有趣的體育課！

體育作文300字模板篇七

這次體育課要跑1000米，我是從二班口中得知的。這個消息猶如晴天霹靂，將我原本愉悅的心情一掃而光。

要知道，跑步是我最忌諱的了！

我硬著頭皮站在起跑線上，只見老師吹了聲號子，同學們都沖了出去。我落在最后，其一是我想保存體力，其二是開始時人多擁擠危險。于是，當同學們在前面狂奔時，我還在后面悠哉游哉。

跑在前面的速度絲毫未減，當我跑完一圈時，這才發(fā)現(xiàn)原來我的力氣已所剩無幾了！同學們遙遙領先，我獨自在后面享受孤獨。幾分鐘過去，同學們陸續(xù)到達終點，我卻還有100米的路程。此時，我已筋疲力盡，我很想沖過去，可又有點兒力不從心。腳仿佛被灌了鉛一般，十分沉重！我開始氣餒，開始想著放棄。

“看來倒數(shù)非我莫屬了！哎，小學時倒數(shù)，難道現(xiàn)在還要步其后塵？不，絕不！剛剛老師不是說了么，‘絕對不能走，要堅持，堅持！’”

在這次比賽中，如果我在100米處就放棄，那么就不會有現(xiàn)在的成績。所以我也知道了做何事情都要堅持，全力以赴，因為堅持就是勝利?。?/p>

體育作文300字模板篇八

平時，不經(jīng)常運動的我在一開始有一些吃力，但是經(jīng)過這么長時間的鍛煉后，也已經(jīng)適應了，覺得自己的身體也比原先強壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發(fā)展，而且還可以帶來歡樂，調(diào)節(jié)情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉幾得啊。當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾?？?，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦！“一二一，一二一……”

每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的打羽毛球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位同學臉上都洋溢著快樂的笑臉。

如果整天只知道知道學習或者工作的人，即使聰明也會變成傻瓜的?！睂W好文化知識固然重要，但是有好身體素質(zhì)也同樣重要。因為只有身體好了，學習才能夠更好。

因此，我向同學們提議，讓我們一起手牽著手，走出教室，走向操場，走向大自然，親近陽光，進行各種體育活動。只有這樣，才能夠讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力！青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲，也是體育活動。因此，“陽光”和快樂其實離我們很近，只需要我們走出那最關鍵的一扇門，那么“陽光”的生活也會朝你起來。少年智則中國智，少年富則中國富，少年強則中國強，少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習。

陽光已經(jīng)撥開了云霧，天氣也慢慢明媚起來；我已經(jīng)準備好，欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨，我們在這里出發(fā)；向著陽光，我們舞出生命的精彩。

體育作文300字模板篇九

像我這種威嚴、有頭腦的女王，會帶領我的子民，建立一個怎樣的王國呢？你可以放心，絕對是有特色、有活力的健康國家，我決心要建立一個“體育王國”。

在我的國度里，你不能是個體育白癡，就算你沒有體育細胞，你也得給我好好練，這是為了你的身體，你至少得有一個強項，請注意，床上運動不在此范圍之內(nèi)，別想跟我打混哦！

每個月的月底，會有各項競賽的決賽，也就是說平常的每一天，都在舉行初賽，年底就是總決賽，繁忙的賽事充斥在每一天里，讓大家天天運動，天天比賽。

比賽是有賞有罰，如果你一直都輸，那你就要被嚴格培訓，練到你拿到名次為止。當然，名列前茅的人，會由國庫撥出可觀的獎金獎勵你！

參加奧運比賽，拿到前三名的人，會列入我國的英雄榜，名利雙收，就看你拼不拼了。同胞們！在呂布國王的帶領下，加由吧！沖??！