心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

觀看防溺水心得體會篇一

近日，一則關(guān)于溺水的新聞刷爆了各大網(wǎng)站和媒體，一位年輕的男子不幸溺亡。這則新聞讓我深深地反思，如何避免溺水，如何讓自己在危機(jī)時刻能夠應(yīng)對自如，下面是我在觀看這則新聞后的一些心得體會。

一、了解水性

我們在游泳的時候，需要了解自己的水性以及水域的情況，這樣可以更好地應(yīng)對緊急情況。如果你不了解水性，就不要貿(mào)然跳入水中。在游泳之前，可以與志同道合的游泳愛好者們交流一下，多了解一些游泳安全常識，提醒自己在水中行動時的注意點(diǎn)。

二、注意自我保護(hù)

一旦落水了，要首先考慮自我保護(hù)。如果是江河湖泊等大面積水域，需要盡快游向岸邊，找到能夠站穩(wěn)的地方。如果你不會游泳或者技術(shù)不好，就不要貿(mào)然下水。但即使技術(shù)好，貿(mào)然下水也可能有生命危險，如未知水域的情況、極度疲勞、溫度過低等。另外，在游泳時，也要注意看周圍的人員和物品。如果有人出現(xiàn)危險，可以采取相應(yīng)的救援措施。

三、學(xué)會緊急求救

如果落水者不擅長游泳或者技術(shù)不好，那么不要輕易嘗試靠自己游到岸邊，這可能會加速身體疲勞、導(dǎo)致窒息和溺亡。在這種情況下，應(yīng)該迅速求救?？梢杂檬謩莸确绞较虬哆吳缶?，也可以大聲呼喊。可以在游泳之前學(xué)習(xí)一些常用的緊急求救方法，例如跪姿、手指口嘴、手足相視等，并將緊急求救電話和位置等信息告知參與游泳的人員。

四、裝備才能安全

裝備是保障游泳安全的基礎(chǔ)。特別是對于一些不擅長游泳的人員，一個良好的浮具將會是救命之物。在購買浮具時，要注意選擇尺寸和適合的類型。另外，游泳器材的選購也至關(guān)重要，例如泳鏡、呼吸道輔助器等，都有助于提高游泳的安全性。

五、尊重大自然

尊重大自然是每一個人應(yīng)該遵守的基本法則。對于湖泊、江河等水域，應(yīng)該了解當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境和自然規(guī)律。例如，在暴風(fēng)雨天氣中不要冒險下水，因?yàn)閺?qiáng)勁的水流和波浪可能會對游泳者造成傷害。此外，水下的草叢、石頭等物品也可能對人體產(chǎn)生危險，如未知情況，不要輕易觸碰和下潛。

最后，我們要時刻保持警惕，時刻牢記安全第一，合理安排好游泳時間和路線。如果有人出現(xiàn)危險，不要猶豫，要盡快采取救援措施，保障自身的安全和他人的生命安全。

觀看防溺水心得體會篇二

有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

防溺水夏季天氣炎熱，為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學(xué)開展了“預(yù)防溺水，安全度夏”為主題的活動。

該校對學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命，遠(yuǎn)離危險”等專題教育，學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發(fā)放告家長書，聯(lián)系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。

4月15日，石臺縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪縣1名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名2002級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無效死亡。

5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫玩，其中1名小學(xué)生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學(xué)生，5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡;30體，該縣利民小學(xué)1名四年級學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡;同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。

通過教育活動，使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用，安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動中。

溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。

夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動作就跳下水了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈。惡心。心慌等不適應(yīng)感覺。

觀看防溺水心得體會篇三

隨著夏季的到來，游泳人數(shù)迅速增加，而溺水事故也層出不窮。為了增強(qiáng)公眾對防溺水的意識和能力，我特意觀看了一場關(guān)于防溺水安全的宣傳活動。在這次活動中，我不僅學(xué)到了一些有效的防溺水技巧，還深深地體會到了防溺水的重要性。下面，我將分享我收獲到的心得，并對如何預(yù)防溺水提出一些建議。

首先，觀看活動讓我意識到了防溺水的重要性。通過參觀溺水事故紀(jì)實(shí)展示，我深刻地感受到一旦發(fā)生溺水事故，后果將是如此嚴(yán)重而不可挽回。溺水不僅會造成生命的逝去，還會給家人和社會帶來無盡的痛苦和損失。這讓我明白了防溺水的重要性，每一次游泳都要倍加謹(jǐn)慎，嚴(yán)格遵守安全規(guī)定，確保自己和他人的安全。

其次，觀看活動讓我了解了一些有效的防溺水技巧。在現(xiàn)場，專業(yè)的教練員向我們介紹了正確的游泳姿勢和基本的救援知識。他們告訴我們，保持安全意識是防溺水的前提，無論是游泳還是休息，都要時刻注意周圍的環(huán)境和其他人的情況。此外，學(xué)會正確的游泳姿勢和呼吸方法也是非常重要的，這有助于提高游泳的穩(wěn)定性和安全性。如果發(fā)現(xiàn)別人發(fā)生溺水，應(yīng)該第一時間求助于專業(yè)救援人員，不要貿(mào)然施救，以免發(fā)生二次溺水。

再次，我學(xué)到了對于兒童的防溺水措施。據(jù)統(tǒng)計，兒童是溺水事故的主要受害者，因此，保護(hù)孩子的安全顯得尤為重要?；顒又校叹殕T們向我們展示了如何教育孩子正確的防溺水知識。他們告訴我們要提前為孩子選擇好游泳場所，并確保孩子有成年人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行游泳。此外，教練員還教我們?nèi)绾巫尯⒆訉W(xué)會漂浮和翻滾，這些技巧能夠幫助孩子在發(fā)生溺水時保持自我保護(hù)能力。

最后，在觀看活動后，我對于社會應(yīng)該如何預(yù)防溺水提出了一些建議。首先，應(yīng)該加大防溺水宣傳的力度，通過舉辦各種形式的宣傳活動，提高公眾的意識和知識水平。其次，加強(qiáng)對游泳場所的管理和監(jiān)督，確保水質(zhì)安全和救援設(shè)備的完善。再次，加強(qiáng)對兒童防溺水的教育，包括學(xué)校、家長和社區(qū)的共同努力，提高孩子的防溺水意識和自我保護(hù)能力。最后，建立起完善的溺水應(yīng)急救援系統(tǒng)，確保在發(fā)生溺水事故時能夠迅速、有效地進(jìn)行救助。

通過這次觀看活動，我深深地體會到了防溺水的重要性，并學(xué)到了一些有效的防溺水技巧。我相信通過我們每個人的共同努力，我們可以減少溺水事故的發(fā)生，為每個人的安全保駕護(hù)航。讓我們時刻保持警惕，做到防溺水的意識付諸行動，為我們的生活增添一份安全和快樂。

觀看防溺水心得體會篇四

炎熱的夏日，面對失火熱的`烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件讓人暢快的事。但不止會發(fā)生一些讓人痛傷的事件。

“學(xué)生不能一個人或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段，可能會產(chǎn)生一點(diǎn)兒用途，但在節(jié)假日里，哪個有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都好像被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：

那年暑假，一對母子到大家泗洲來，應(yīng)該是來探香的吧。媽媽顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒，可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒去外面游過泳，更不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷，。他們來的第二天傍晚，忽然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡?！眿寢尣铧c(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。

大家看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營去世了，而且面像好恐怖，雙眼暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫(yī)務(wù)職員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)職員給死者做了最后的急救期望，當(dāng)大夫雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)看上去更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)職員宣告已經(jīng)死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說我們的兒子一些往事，在抱怨中我獲悉死者剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒有過，喪事就已到臨頭，被人也不禁為他感到悲哀。

同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜我們的生命，把生活的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的存活機(jī)會。

做好安全防護(hù)，防溺，防搞活，其實(shí)非常簡單相信吧!

觀看防溺水心得體會篇五

今天下午我們認(rèn)真觀看了防溺水直播?？戳诉@次防溺水直播，我懂得了許多知識。

現(xiàn)在，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時，不做好準(zhǔn)備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。

視頻中，有的學(xué)生獨(dú)自到不知水情的地方游泳;有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運(yùn)動，出現(xiàn)手腳抽筋;有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。通過看視頻，我知道了預(yù)防溺水的措施：

1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;

2、不獨(dú)自到河邊、池塘邊玩耍;

3、不私自下水游泳;

4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

通過看視頻，我還知道了溺水時的自救方法：

1、不要慌張，立即呼救;

2、全身放松，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，等待救援;

3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

我想：我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

通過看直播，我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識，而且還提高了安全意識。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧!

觀看防溺水心得體會篇六

-月10日上午，我們班放映了《安全教育》片。影片中有我們平時生活會遇見的事。

電，電是我們生活不可缺少的，合理利用它就是我們的好朋友，使用不當(dāng)就成了我們的壞朋友。影片中的一些小孩因?yàn)楹闷娑|摸電，從而被電暈、電傷甚至死亡。如果發(fā)現(xiàn)有人觸電，千萬別用手拉，要用竹竿、木棍等物體挑開電線。把觸電人抱在床上，及時打120電話急救。

火，火可以做飯，也能為我們帶來溫暖。但如果不好好利用，也會造成火災(zāi)。因此，不能玩火，不能玩煙花爆竹。一旦發(fā)生火災(zāi)，要使用滅火器或水救火。火災(zāi)發(fā)生時，煙霧很大，要用濕毛巾捂住鼻子和嘴，低頭彎腰及時跑離現(xiàn)場。如果住的樓層不高，可以把被單撕成長條栓住窗戶鋼筋，從陽臺逃生。

毒，在農(nóng)村很常見。許多莊稼蔬菜都噴灑過農(nóng)藥.剩下的農(nóng)藥要放在高處，別讓小孩子摸到，否則有可能發(fā)生中毒。對于剛買回來的蔬菜水果，都要清洗干凈。不然食用后也容易發(fā)生食物中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉現(xiàn)象，嚴(yán)重時會出現(xiàn)生命危險。

交通，我們天天上學(xué)，來回騎車或步行都要遵守交通規(guī)則，保證自身安全。小孩和大人目測車的距離不一樣，要看前后左右沒車才可穿過馬路。最好戴一頂黃色帽子，司機(jī)能更清楚地看見我們行人。不要在路上玩耍、嬉戲等。

在觀看安全教育片后，我了解到觸電、中毒后的治療方法與火災(zāi)發(fā)生時逃離現(xiàn)場的方法，真是受益匪淺啊!

今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。

我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。

我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑!

看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的!如果我們不好好愛惜，那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢?，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!

同學(xué)們，珍愛生命吧!它只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活!

觀看防溺水心得體會篇七

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。下面小編給大家?guī)碛^看防溺水宣傳片的心得體會，希望大家喜歡!

今天，和同學(xué)們一塊觀看了《防溺水視頻》?？赐旰?，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜。

在防溺水視頻中，有些孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情、偏僻的地方玩水，而導(dǎo)致溺水事故發(fā)生。有的孩子是因下水前不做準(zhǔn)備活動，在無救護(hù)人員的海域游泳，出現(xiàn)手腳抽筋而溺水死亡。

這段視頻中，讓我印象最深刻的是，有六名中學(xué)生私自到郊外的池塘中游泳，其中一名女學(xué)生不慎遇險，在水中呼救，其他學(xué)生一起去救她，結(jié)果導(dǎo)致全部溺水身亡的事故我的心靈被深深震動了，一個個鮮活的生命就這樣沒了，生命竟是如此的脆弱!

這個事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預(yù)防溺水事故的發(fā)生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時，怎樣進(jìn)行自救和救護(hù)。看了這次防溺水視頻，我的收獲真不少!不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水知識，而且提高了安全意識。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧!

宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了腳怎么辦?同伴溺水怎么辦?簡潔的語言配上生動的場景，讓我知道了三不：

1、不到河道、池塘內(nèi)游泳、嬉水;

2、不在無家長或無監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)下游泳;

3、不到無救護(hù)設(shè)施、無救護(hù)人員的地方游泳。

當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時間報警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清楚溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒進(jìn)行搶救。我們小孩遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機(jī)。

安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個人的.認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空。

在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。

看了這篇視頻，我們一定要做到以下幾點(diǎn)：

1、對自己負(fù)責(zé)：樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)。絕不參與危險的戲水游泳活動，絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠(yuǎn)離溺水殺手。

2、對家人負(fù)責(zé)：如果游泳，一定要在自己的家長陪護(hù)前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場所游泳，并要做好相應(yīng)準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

3、對學(xué)校負(fù)責(zé)：要遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，不斷強(qiáng)化安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xué)校組織的“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”系列安全教育活動，學(xué)會相關(guān)的預(yù)防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識和技能。

4、對他人負(fù)責(zé)：在加強(qiáng)自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。

同學(xué)們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!啊!

讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預(yù)防溺水!”

近期，我們班認(rèn)真觀看了一部《孩子請不要下水》預(yù)防溺水的教育宣傳片，看后，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但它卻蘊(yùn)藏了無盡的危險;水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。

水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物;但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命。

一位剛拿到大學(xué)本科錄取通知的高中畢業(yè)生，淌水過河，誤走入挖機(jī)淘過沙石的地方，幾天后才打撈到尸體，真是喜極生悲，十多年的辛苦，竟付之東流。兩個跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死。

作為老師和家長，應(yīng)承擔(dān)起對孩子的監(jiān)護(hù)和教育責(zé)任，使孩子們懂得珍愛生命，學(xué)會一些基本的游泳技術(shù)和溺水后的自救措施。作為各級地方政府，應(yīng)加強(qiáng)勘察，對危險河段要采取防患措施，絕不能容忍一些開發(fā)商，只管挖沙石掙錢，卻不顧他人安危的做法。

為了父母不再失去孩子，為了幸福的家庭不再破滅，為了鮮活的`生命不再消失，我們要懂得防止溺水的知識，時刻繃緊安全之弦，將安全牢記心中!

俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳。

突然一個孩子，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕，在一旁的我忍不住哭了。

這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不可挽回的慘痛。

同學(xué)們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的'時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來。

所以我們必須珍惜自己的生命，認(rèn)真聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

觀看防溺水心得體會篇八

今天我看了一部有關(guān)防溺水影片，講述的是遇到溺水現(xiàn)象所采取的一系列措施。

游泳是一項(xiàng)很好的技能運(yùn)動，但與此同時也是具有危險的一門運(yùn)動，一不小心就會溺水身亡。俗話說得好：水火無情。

一、作為小學(xué)生的我們應(yīng)該增加安全防范意識，目前已知小學(xué)生溺水身亡的人數(shù)已達(dá)60%左右。隨著人口的增加，溺水現(xiàn)象也逐浙上升!在沒有大人的監(jiān)護(hù)下，不要隨意下水游泳，因?yàn)闀谟斡具^程中遇到什么困難我們也不太清楚。

二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會給我們帶來不便，甚至造成溺水的現(xiàn)象。如果遇到水草纏住腳時，我們應(yīng)當(dāng)保持鎮(zhèn)定，脫下衣物，擺脫物體，平仰水面用手解開水草。河中經(jīng)常會發(fā)生漩渦的情況，遇到這樣的現(xiàn)象，我們應(yīng)該沿著漩渦游。

三：不做熱身不下水。四季人的體溫比水都要高，如果不做熱身很容易導(dǎo)致抽筋，不慎抽筋的話不要著急，保持鎮(zhèn)定，吸氣探進(jìn)水當(dāng)中，用手將腳趾向上來回彎曲，手指抽筋我們應(yīng)用腳打水掐抽筋的手指，夾回彎曲。

四：游泳時不要逞強(qiáng)。在游泳中許多同學(xué)總愛逞強(qiáng)，明知自己體力不支，還裝厲害，這是一種錯誤的表現(xiàn)。當(dāng)我們體力不支時，不要逞強(qiáng)，應(yīng)恢復(fù)體力，在游泳過程中，如果體力不支，我們應(yīng)選擇仰泳。

五：見到有人落水而自己又不會游泳時，我們應(yīng)當(dāng)找來大人，幫助救上人之后因當(dāng)采取人工呼吸等救助措施，并撥打120求助，采取一系列補(bǔ)救措施。

溺水現(xiàn)象要防范，安全二字記心中!

觀看防溺水心得體會篇九

水是生命之源，人類在生產(chǎn)生活中使用水的同時，也會接觸到各種水域，如海洋、江河、湖泊等，但同時也存在著溺水的風(fēng)險。近年來，溺水事故頻頻發(fā)生，防溺水安全成為了一個嚴(yán)峻的問題。本人也通過參加防溺水安全觀看活動，加深了解并體會到了防溺水安全必不可少的重要性。

第二段：活動概述

本次活動主要是為了防范溺水事故，宣傳防溺水安全知識，提高廣大市民的防護(hù)意識和自救能力。在活動中，我們通過觀看防溺水知識宣傳片、聽取安全專家的講解等多種方式獲取了相關(guān)知識，學(xué)會了防溺水預(yù)防與自我救助的方法。

第三段：理解和認(rèn)識

通過觀看防溺水知識宣傳片，我們了解了水的危險潛力以及溺水的原因，更加深刻地認(rèn)識到了“水性殺人”這一殘酷現(xiàn)實(shí)。同時，我們也學(xué)會了如何做好防溺水預(yù)防工作。例如：了解水域的情況，提高警惕，不隨意接近未知的水域。同時我們還學(xué)會了安全游泳的方法。在學(xué)會了防溺水知識之后，我們能夠更加自覺地去預(yù)防和避免溺水事故的發(fā)生。

第四段：自我救助方法

在講解中，我們還學(xué)會了如何做好自我救助。例如：盡可能保持鎮(zhèn)定，在按照自救正確步驟行動之前，先緊急撥打“120”等救援電話。如果在水中體力不支，那就要及時尋找救援，千萬不要抱著任性的想法，讓自己想抓住任何援救的機(jī)會。要保持鎮(zhèn)定，喊救命是救援能夠及時發(fā)現(xiàn)你的位置的方式之一，至于你具體的救援方式，要根據(jù)實(shí)際情況來做。

第五段：總結(jié)

通過此次活動，我深刻感受到防溺水安全的必要性和重要性。溺水不僅是一個個人的悲劇，也會給家庭和社會帶來無盡的悲痛，我們每一個人都要提高警惕，學(xué)會防溺水知識，并在遇到危險時保持鎮(zhèn)定，按照正確的步驟自救。希望每一個人都能夠從此次活動中獲得收獲，避免發(fā)生意外事故。同時，也期望更多的人能夠加入到防溺水安全的宣傳和救援中，為共創(chuàng)安全社區(qū)做出貢獻(xiàn)。

觀看防溺水心得體會篇十

游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。

同學(xué)們，為了我們的安全，最好不要私自下水游玩，畢竟生命只有一次!