無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇一

尊敬的。老師：

我現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識到錯誤了，抽煙對身體不好，尤其是女孩子，現(xiàn)在不應(yīng)該做其他的事，埋下頭來學(xué)習(xí)才是正事，現(xiàn)在為了抽煙耽誤了學(xué)習(xí)，是我的不對，老師教訓(xùn)的是，你們從小把我?guī)Т?，為了我?健康操心了那么多，我卻在傷害自己的身體，實在是不孝。

今天我在這里向老師你們保證：今后一定下決心戒煙，不抽煙，并且希望老師嚴(yán)格的監(jiān)督我，也希望老師相信我，你們才是女兒的一切，今后一定不誤正事，努力學(xué)習(xí)，將來報答你們的恩情。你們別在為這件事情操心難過了，女兒知道錯了。其實，我的心里也很難過，看到老師這樣，我心里也不是滋味，望老師以后多給點支持和鼓勵給女兒呢，女兒一定不會辜負(fù)你們的期望！

檢討人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇二

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。xxx這種行為，即使是并沒有給同學(xué)和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則.我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。

如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔(dān)。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓(xùn)，我會改正抽煙的壞習(xí)慣，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。

檢討人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇三

尊敬的班主任：

吸煙正嚴(yán)重危害著人類的健康。一支小小的香煙竟含有4000多種化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)。焦油中含有幾十種致癌物，可使吸煙者患上肺癌和其他多種疾病。尼古丁是使人成癮的毒物，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。吸煙不僅有害健康，而且浪費父母的血汗錢，還極易引發(fā)火災(zāi)，同時有損大學(xué)生形象。為凈化校園環(huán)境，培養(yǎng)同學(xué)們良好的行為習(xí)慣，保持健康的身體，同時杜絕校園安全隱患，學(xué)院已開展校園內(nèi)禁煙活動，作為中瑞酒店管理學(xué)院的一名學(xué)生，我們理應(yīng)而且必須響應(yīng)國家和學(xué)院的號召，從我做起。為此，我鄭重承諾：

1、我遵守學(xué)院的禁煙規(guī)定，支持學(xué)院的禁煙工作，以身作則。

2、我承諾不在學(xué)院非吸煙區(qū)吸煙，包括學(xué)生宿舍、生活區(qū)、教學(xué)區(qū)、教學(xué)酒店、校門口等一切非吸煙區(qū)。

3、主動向來校的吸煙客人宣傳學(xué)校的禁煙制度，見到售煙的店主主動舉報，見到身邊吸煙的同學(xué)主動勸說。

4、如違反學(xué)院禁煙規(guī)定，我甘愿接受校規(guī)校紀(jì)處分（包括警告直至開除學(xué)籍處分）。

輔導(dǎo)員姓名：__________

___年級 _______專業(yè)___班

承諾人簽名：__________

年 月 日

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇四

女生抽煙被抓的檢討書(精選多篇)

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致!

錯誤告誡

女生抽煙是非常不好的，抽煙的尋常危害我就不提了，這個大家都懂。女生，先天的肌膚細(xì)嫩，抽煙不僅引發(fā)皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。

女生抽煙的原因種種，很大一部分腦子智慧值不高的女生選擇在失戀以后

抽煙，不僅沒有擺脫失戀陰影，反而脾氣越發(fā)暴躁，人際關(guān)系處理得越發(fā)惡劣。告誡所有此類女生，千萬別以為抽煙顯得你很美很瀟灑，好炫耀什么。你這是無知，假如你還繼續(xù)掩埋你的無知，那就是絕大的可悲。

應(yīng)該以樂觀健康的心態(tài)對待生活問題，切記抽煙傷身！

女生抽煙被抓的檢討書范文

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

本站

成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己?。?/p>

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致！

女生抽煙給人的感覺有些不正經(jīng)，所以很多人會反感。還有，女生抽煙比男性抽煙的危害似乎更大一些，會影響到自己的健康和后代的健康，所以還是不抽的好。

女生，先天的肌膚細(xì)嫩，抽煙不僅

引發(fā)皮膚問題。久而久之收到香煙成分的危害，可能造成非常不良的生理影響，影響未來生活。

女生抽煙被抓的保證書范文

尊敬的班主任老師：

我是xx, 這次抽煙被老師在校逮到了.我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思, 發(fā)現(xiàn),這是個很不對的行為, 抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用.我保證以后一定不抽煙, 并且認(rèn)真聽老師的教育, 認(rèn)真學(xué)習(xí),聽話.在校不跟老師對抗.希望老師原諒我這次的行為, 我發(fā)誓一定不會有下次撈.在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的保證書”，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。

太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾矣捎谔^悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊！

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致！

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我在學(xué)校出現(xiàn)曠課、抽煙的錯誤，嚴(yán)重地違反了學(xué)校紀(jì)律，觸犯了班級規(guī)

章制度，同時又給周圍同學(xué)樹立了不良范例。我為此錯誤感到后悔、愧疚，在此檢討，希望老師、同學(xué)們能夠原諒我。

回顧我的錯誤過程，我從去年6月份就開始在學(xué)校抽煙了，而且思想上出現(xiàn)了一些叛逆的情緒，不用心讀書，總是一副游手好閑的姿態(tài)。當(dāng)時我還參與了很多不良行為，隨著錯誤一步步的積累，導(dǎo)致最終我的錯誤已經(jīng)很嚴(yán)重了。

這次我錯誤嚴(yán)重遭到了學(xué)校批評，我覺得造成我錯誤的原因，歸根結(jié)底還是我心里沒有一分積極陽光的心態(tài)，片面地以為讀書好壞是不影響前途的?？梢哉f我這樣的思想是很幼稚的，誠然學(xué)習(xí)成績不能夠直接反應(yīng)未來前途發(fā)展，可是否擁有一份認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度就關(guān)系很大了。而我不但不認(rèn)真學(xué)習(xí)，還沾染了曠課、抽煙的惡習(xí)，這實在是會嚴(yán)重影響我的未來啊。為此，我感到后悔傷心難過。幸虧老師您批評教育了我，我決心好好改正錯誤。

最后，我向老師提出保證：今后我一定要好好地對待學(xué)業(yè)，認(rèn)真讀好書，不再觸碰抽煙這類惡習(xí)了。

敬愛的x老師：

鑒于期中考試國貿(mào)科作弊的情況，本人特寫以下檢討：

我在考國貿(mào)的時候，后面的一位仁兄叫我把我的試卷給他抄，我給了他，考試作弊被抓檢討書。因為我認(rèn)為樂于助人是中華民族一直以來的傳統(tǒng)美德，繼承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德是每一個中國人義不容辭的責(zé)任。有道是救人一命。勝造七級浮屠。我懷著的是一顆赤誠的心，大地為證，皇天可鑒，然而萬想不到，這競釀成彌天大禍。不僅不能幫助別人，還連累了自己。就似大麻鴉片，害己害人、害人害國。所以，我下定決心，痛改前非，決不在考試作弊了。

理論，積極改造自己的人生觀、世界觀和價值觀，以求自己對宇宙人生有正確的認(rèn)識，檢討書《考試作弊被抓檢討書》。認(rèn)識什么可取、什么不可??；可取的，應(yīng)用什么方式對待、不可取的，又應(yīng)用什么方式對待。

鑒于期中考試數(shù)學(xué)課兩張試卷相同的情況本人特作以下詮釋：

剛開始考試的時候，我就發(fā)現(xiàn)自己有兩張相同的試卷。我問隔離的女生，她說一張是答題卷，所以我就不上報。交卷的時候，我把選擇題和填空題的答案寫在答題卡上，而解答題的答案就直接寫在試卷上，還寫上自己的姓名、班級、學(xué)號一齊上交。可監(jiān)考老師瞪眉怒目惡生惡氣的問我怎么有兩張相同的試卷，我答是剛考試就有的。她惡狠狠的把我的試卷抽出來丟在一邊。我想：和她解釋可能會越講越激，反正我沒作弊。問心無愧。

待人有禮也是中華民族一直來的傳統(tǒng)美德。雖然我談不上待人謙遜有禮，但也不至于對人態(tài)度惡劣?；蛟S，我在說話和態(tài)度上有些偏頗，但她那副兇相，好似認(rèn)定我作弊了，我只認(rèn)為和她講不清楚，所以自顧走出考場。

我沒有作弊，我問心無愧。

學(xué)生：xx

考試作弊被抓檢討書

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇五

尊敬的班主任老師：

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書，以深刻反省我對于自身錯誤的認(rèn)識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水?？偠灾?，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊！

現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

此致！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇六

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

我是你的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞，要做一個新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤。

吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核，還會導(dǎo)致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心啊! 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實乃關(guān)心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。

我知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯! “ 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1. 堅決不在學(xué)校吸煙。

2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：

時間：

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇七

尊敬的老師：

您好!

我是xx寢室的學(xué)生，xx。此次，我因為違反了學(xué)校以及宿舍的重要規(guī)定——“禁止抽煙”!因此給x寢室以及我們的班級帶來了嚴(yán)重的影響!不僅僅導(dǎo)致我們班級的操行分被扣，甚至還影響了很多同學(xué)的健康!

在此次的錯誤之后，我深深的反思了自己的問題。作為一名高中生，我能不知道吸煙的危害嗎?我當(dāng)然知道，我也清楚的明白學(xué)習(xí)是嚴(yán)格禁止吸煙的場所，更別說我們這些未成年的學(xué)生!但是在這樣的情況下，我卻依舊犯下了錯誤!因為我管不住自己!讓自己在寢室中的角落里偷偷的點燃了香煙!以為可以瞞過老師的眼睛。但是，我卻沒有料到，老師敏銳的鼻子早就嗅到了寢室中飄出來的煙味!這股刺鼻的味道，帶領(lǐng)著您找到了我這個“罪魁禍?zhǔn)住?

當(dāng)我聽了您的批評后，我終于從沉迷在吸煙的情況中有了一絲清醒。我認(rèn)識到自己行為的危險，更了解到，在寢室這樣密集的地方抽煙，給同學(xué)們帶來的危害!現(xiàn)在，我真的很是后悔，后悔自己的行為，危害了大家的健康!

回顧自己抽煙的理由，其實也不是什么大不了的事情，自從走上高中的道路后，我們的學(xué)習(xí)壓力越發(fā)的增加，為了能減緩自己的壓力，大家都選擇了適合自己的減壓方式。但是，在這點上，我卻偏偏犯下了錯誤!抽煙是我過去就意外養(yǎng)成的習(xí)慣，本來我也并不常抽煙，但是在我將它當(dāng)做了一種解壓方式后，不知不覺間，就開始不斷的抽煙，不斷的讓自己身邊“雨霧繚繞”!我也知道這是不好的，但是我卻舍不得讓自己停下，舍不得停止這樣的行為。

但其實，這不過是我在蒙蔽自己罷了!通過過去的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗，我非常清楚抽煙會有怎樣的危害，但是我在麻痹自己，讓自己忽略這些危害!更是忽略了周圍同學(xué)的健康!對此，我感到非常的慚愧!

如今，在您的批評下我反思了自己的錯誤!我決定要好好的改正自己，戒除香煙!這并不是空口說說，因為我對抽煙的危害也一直擔(dān)心在心中!但是我無法很好的管理好自己，導(dǎo)致我一直沒發(fā)改正錯誤!如今，我希望大家能一起幫助我，監(jiān)督我，讓我能遠(yuǎn)離香煙，更不能用香煙傷害大家的健康!望你能原諒我的錯誤。

此致

敬禮!

檢討人：xx

20xx年x月x日

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇八

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

你好！

很抱歉要向您遞交這份xxx字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。

首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！

其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年x月x日，星期x下午第x節(jié)（上課還是下課）x課，我和班里的xxx同學(xué)（沒有可不填）一起去了（什么地方）。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。學(xué)生關(guān)于抽煙的檢討書檢討書。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到xxxx里吸煙，但沒想到當(dāng)時xxx有很多同學(xué)。上完xxx下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩xxx的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我的檢討和反省：

首先：我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一（學(xué)生逃課檢討書）是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者：我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長和老師的期望。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機會，我一定不辜負(fù)大家的期望。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

學(xué)校抽煙檢討書反省錯誤篇九

尊敬的老師：

您好！

這次我又一次點起了罪惡的`香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫?。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。

現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日