心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

烹飪的心得體會篇一

烹飪是一門藝術(shù)，也是一種表達(dá)情感的方式。從烹調(diào)材料的選擇、處理到火候的掌握，每個步驟都需要經(jīng)驗和技巧。多年來，我一直對烹飪抱有濃厚的興趣，并通過實踐積累了一些心得體會。下面將從烹飪的目的、原則、技巧、心態(tài)以及樂趣幾個方面分享我的觀點。

首先，烹飪的目的在于制作美食。無論是為了滿足口腹之欲，還是通過烹飪來表達(dá)對家人和朋友的情感，我們都希望做出一道道美味可口的佳肴。因此，烹飪的目的是將食材加工烹調(diào)成獨特的風(fēng)味，讓人們品嘗到滿滿的幸福和溫暖。

其次，烹飪有一些基本原則需要遵循。首先是食材的選擇，新鮮、優(yōu)質(zhì)的食材是制作美食的基石。此外，在烹調(diào)過程中，要遵循“紅燒”、“清蒸”、“煲湯”等不同的烹調(diào)方式，使得每種料理都能夠呈現(xiàn)出不同的特點。最后是調(diào)味品的使用，要根據(jù)不同的菜品選擇合適的調(diào)味品，既能保持食材的原汁原味，又能調(diào)出獨特的風(fēng)味。

第三，烹飪需要掌握一些技巧。首先是刀工技巧，不同的切割方式會影響食材的口感和外觀。熟練的刀工可以讓食物更加美觀，也有利于提高烹飪的效率。其次是火候的掌握，不同的菜品需要不同程度的火候。要通過細(xì)致觀察和經(jīng)驗積累，掌握適合不同食材的烹調(diào)時間，保證食材在烹調(diào)過程中的質(zhì)感和口感。

第四，心態(tài)在烹飪中起著重要的作用。烹飪需要沉靜和耐心，要保持專注和細(xì)致，把所有的注意力都放在烹飪的過程中。每個步驟都要認(rèn)真對待，不急躁，不搞砸。同時，烹飪也是一種享受，要把握住每一個細(xì)節(jié)，感受烹飪帶來的樂趣。

最后，我認(rèn)為烹飪的樂趣是無窮的。烹飪可以是一種放松和發(fā)泄壓力的方式，把平淡的生活變得有趣和有意義。此外，烹飪也是一種創(chuàng)造，通過調(diào)配食材和調(diào)味品，我們可以發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，制作出獨具特色的美食，為自己和他人帶來驚喜。

總結(jié)起來，烹飪是一門藝術(shù)，不僅可以滿足人們的生理需求，還可以表達(dá)情感和享受生活。在烹飪的過程中，我們需要遵循基本原則和掌握一些技巧，同時要保持良好的心態(tài)和積極的樂趣。希望通過這篇文章的分享，能給熱愛烹飪的朋友帶來一些靈感和啟發(fā)。讓我們一起享受烹飪的樂趣，創(chuàng)造美味的佳肴。

烹飪的心得體會篇二

烹飪是膳食的藝術(shù)，講得通俗一點就是做菜、燒菜家常菜譜。雖然在我們每天的生活中都在做菜、燒菜，但做什么菜，各有特色；怎么做，各有方法；做得怎樣，各有味道。話說做菜，也是要講學(xué)問的。在千年的中華傳統(tǒng)文化里，說到做菜，不得不提及商朝的伊尹。據(jù)典故記載，伊尹初至殷時，為祈求神靈保佑，成湯曾特意為伊尹舉行盛大祭典，歡迎伊尹的到來。祭祀完畢之后，成湯虔誠地向伊尹請教關(guān)于"治國平天下"的策略。

對此，伊尹并未冠冕堂皇，坐而論道，更未談高深玄妙的大道理，而是"說湯以至味"，為使自己的言說更具感染力和說服力，伊尹選擇了人世間最為平常，而自己又最為擅長的飲食烹飪來現(xiàn)身說法。于是就有了"負(fù)鼎俎，以滋味說湯，致于王道"的說法。民以食為天，通過品嘗人間美味，伊尹以烹飪中精妙細(xì)微的奧秘，用形象生動的.比喻，深入淺出地教給了成湯許多治國之道，為湯治國提供了寶貴的經(jīng)略。事物都是有共通性的，烹飪與法學(xué)也不例外。

烹飪與法學(xué)都要求具有實踐性。理性認(rèn)識來源于實踐，但又對實踐活動進(jìn)行指導(dǎo)。下廚做菜，用什么火候，放什么調(diào)料、何時放調(diào)料、放多少調(diào)料，何時出鍋，都需要在多次實踐中摸索總結(jié)出來。林淡秋在《馬逢伯》中說道："小菜還是平常的小菜......但一經(jīng)過這位女廚師的神手烹飪，的確有一種不平常的滋味。"是的，小菜還是那樣的小菜，但是經(jīng)過多次下廚實踐，熟能生巧，慢慢領(lǐng)會出做菜的奧妙，做出來的菜才美味可口。

作為一種知識，法學(xué)也需要在具體的司法實踐中探索和總結(jié)出來。法學(xué)是司法具體實踐的總結(jié)和升華。脫離實踐的法學(xué)，就像是沒有放油鹽醬醋的菜，苦澀無味，會讓人產(chǎn)生排斥，甚至是厭惡。源于實踐的法學(xué)，才更具有生命力。近年來，司法機(jī)關(guān)建立與法學(xué)院校雙向交流機(jī)制，對于總結(jié)和提升司法實踐的理論層次，加深和促進(jìn)法學(xué)研究的具體應(yīng)用，實現(xiàn)司法實踐與法學(xué)理論研究的互動大有裨益。

烹飪（做菜）是家常便飯，法學(xué)也應(yīng)該通俗易懂，成為老百姓的拿手"好菜"。在法學(xué)理論著述中，"陽春白雪"當(dāng)然不可缺少，但"下里巴人"亦是不可或缺。因此，法學(xué)應(yīng)該走出超塵脫俗的"象牙塔"，步入尋常百姓家，讓法理在具體生活中運(yùn)用自如。作為法律人，我們不是生活在紙質(zhì)的法律之上，而是生活在現(xiàn)實社會里。法律本身是整個社會體系中的最重要的部分之一，法律與社會的良好運(yùn)行息息相關(guān)。

烹飪的心得體會篇三

今天，我們班級去了勞技中心學(xué)習(xí)烹飪，哇~對于我們這些整天在學(xué)校里奮斗的初二學(xué)生來說，真的太好玩了，雖說做飯做菜對于我們也不怎么陌生，因為總有這么些天會因為種種原因會接觸一些，但是像今天這樣，我們班的同學(xué)一起合作做料理，真的是頭一回，所以大家都很新鮮，也很積極。

今天我們上午做了烤蛋糕，清蒸鱸魚和香腸菜飯，下午做了水餃和炒三絲這些，除了烤蛋糕以外，別的都是非常熟悉的。但是最熟悉的東西往往有最大的驚喜在其中。

比如說水餃，包水餃很多人都會，我平時也會自己包啊!但是今天我們菜都是自己切的，就是把青菜切成菜靡，那個可是個下功夫的活，很累的。但是，善于搞笑的五班同學(xué)，更善于搞笑的五班男生們總會做出最好玩的舉動。梁鋆歆竟然做出了《食神》中莫文蔚的兩把菜刀切菜的舉動，還在班級進(jìn)行推廣，我也試了一回，不過在切菜時我又一次體會到了練網(wǎng)球的好處啊!那手臂力量大了很多。最惡劣的是傅瑜，他竟然在水餃里塞青椒，叫人家去抽獎式的吃，結(jié)果我就倒霉的抽到了，幸好他沒有送我《萌動漫》。

現(xiàn)在我很想說說我最喜歡的蛋糕，因為我覺得我做的很好吃啊!沒辦法給大家吃，所以就發(fā)張圖給你們看吧!

學(xué)習(xí)烹飪心得——蘭田中學(xué)初二5班勞技中心學(xué)習(xí)記。

呵呵，很誘人吧!其實很簡單的。

繼續(xù)說一下，通過今天的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我們班的男生都非常具有做一個家庭婦男的潛質(zhì)，各個都這么厲害啊!

其實通過今天的學(xué)習(xí)，我覺得爸爸媽媽平時好辛苦啊!所以我們要好好感謝我們的爸爸媽媽!

烹飪的心得體會篇四

烹飪節(jié)作為一項有著悠久歷史的傳統(tǒng)活動，越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。2019年4月25日至26日，我參加了一場由學(xué)校舉辦的烹飪節(jié)活動，活動中的烹飪比賽、展覽、美食品嘗等環(huán)節(jié)讓我深刻認(rèn)識到了烹飪的不易，也讓我得到了很多啟示和體會。

第一段：熱烈的氛圍。

烹飪節(jié)的舉辦，不僅是各大美食愛好者的盛會，更是展示廚藝與食譜的大舞臺。在活動現(xiàn)場，我看到了大批煮技高超的廚師在展示自己的烹飪本領(lǐng)，同時還有一些展覽展示區(qū)，在這些區(qū)域，人們可以品嘗到各式各樣的美食，如火鍋、烤肉、糕點、飲品等等。整個會場氣氛熱鬧非凡，無數(shù)人拿著各種食品，味蕾的滿足和心情的愉悅也漫布在現(xiàn)場的每個角落。

第二段：廚藝的普及。

烹飪節(jié)最有意義的地方，就是讓我體會到了從根本上提升人們的生活質(zhì)量。烹飪本事本是人類生活的必備技能和本領(lǐng)，而這一節(jié)慶活動為我們展示了烹飪技巧的多樣性，保證了現(xiàn)代居民有機(jī)會品嘗到更為豐富多樣的美食。除此以外，烹飪節(jié)還將很多偏遠(yuǎn)地區(qū)的美食文化帶到城市，讓更多城里人了解到不同地方的食品文化，讓城市人可以更好的融入多元社會中，了解和學(xué)習(xí)不同文化。

第三段：烹飪的藝術(shù)。

烹飪，更是一門獨特的藝術(shù)。在活動現(xiàn)場的烹飪比賽中，我切身了解到了烹飪這門技術(shù)不僅僅是為了填飽肚子，更有一種致敬原料和獨特魅力的藝術(shù)友好。藝術(shù)家們要把魚、蔬菜、肉類等食品材料變邊一個個獨特、美麗、神秘和考究的作品，甚至把它們變成有故事意義的美食，只有融合了藝術(shù)st齡和廚藝技術(shù)的獨特才能打動各位品鑒玩家。通過這樣的了解和體驗，我對烹飪的界定發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變，從一個簡單的烤肉、煮湯、炒菜的概念上發(fā)生了轉(zhuǎn)變，成為了更為豐富的概念和價值。

第四段：熱愛食品文化。

在參加烹飪節(jié)的過程中，我明白了一件事情，那就是熱愛食品文化，熱愛烹飪本身，才能真正嘗到食品中蘊(yùn)含的美味，領(lǐng)悟食品中飽含的“詩意”。通過品嘗各種美食，我發(fā)現(xiàn)每道菜品都有其獨特的風(fēng)味和味道，同時也反映出不同地區(qū)的食品文化。而這正是烹飪節(jié)的價值所在，通過烹飪、品嘗，讓更多人了解到食品之美，了解到不同地域的食品文化，從而讓人們更加熱愛生活。

第五段：對烹飪節(jié)的感想。

經(jīng)過這場烹飪節(jié)的體驗，我有了許多感受和思考。首先，我認(rèn)為，烹飪節(jié)不僅僅是一場美食盛宴，更是向人們展現(xiàn)好的、健康的生活方式和良好的飲食文化。此外，烹飪節(jié)也是很好的學(xué)習(xí)廚藝的機(jī)會，通過學(xué)習(xí)、了解烹飪技術(shù)的多樣性，我們可以更好地掌握廚藝，從而為自己和家人帶來美妙的食品體驗。最后，我也感覺烹飪節(jié)的重要性和價值日益受到人們的關(guān)注和認(rèn)可，在未來我們應(yīng)該更加注重烹飪節(jié)的發(fā)展，為人們提供更加好的食品體驗和更加豐富的食品文化。

烹飪的心得體會篇五

烹飪是一門藝術(shù)，也是一種生活的方式。烹飪既可以滿足我們的味蕾，又可以展示我們的才華。在學(xué)習(xí)和掌握烹飪技巧的過程中，我有幸體會了很多，今天我將和大家分享一些我對烹飪的心得體會。

首先，烹飪是一門細(xì)致和耐心的藝術(shù)。要做好一道菜，首先要有耐心，這是最基本的要求。烹飪需要認(rèn)真細(xì)心的處理每一個步驟，只有一絲不茍，才能保證菜肴的口感和美觀。例如，在做西紅柿雞蛋湯的時候，只有細(xì)心洗凈和切塊的西紅柿，才能帶出酸甜可口的湯汁。此外，烹飪也需要有耐心來調(diào)整火候，掌握時間和溫度的平衡，只有這樣才能呈現(xiàn)出完美的菜品。

其次，烹飪是一門融合創(chuàng)造力和自由度的藝術(shù)。雖然有些菜譜會明確規(guī)定食材和步驟，但是在實際操作過程中，我們可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意。例如，在做炒飯的時候，我們可以根據(jù)自己的口味加入各種食材，如雞肉、蝦仁、蔬菜等。這樣一道普通的炒飯就可以變得豐富多樣、口感豐滿。在烹飪的過程中，我逐漸學(xué)會了敢于創(chuàng)新和嘗試不同的組合，從而帶給家人和朋友更多的驚喜和享受。

再次，烹飪是一門注重細(xì)節(jié)和配合的藝術(shù)。烹飪的成功與否，不僅取決于技巧和食材，還取決于細(xì)節(jié)的把握和各個材料之間的配合。例如，在做蛋糕的時候，要注意打發(fā)蛋白的程度和油和糖的比例，掌握好每個步驟的時間和溫度。只有在每個細(xì)節(jié)上都做到盡善盡美，才能呈現(xiàn)出美味的蛋糕。此外，不同的食材之間也需要進(jìn)行合理的搭配，只有精確的搭配才能使菜肴更加美味和營養(yǎng)。

最后，烹飪是一門需要付出努力和不斷學(xué)習(xí)的藝術(shù)。烹飪不僅僅是一個技能，更是一種態(tài)度和生活方式。要想做出美味的菜肴，需要勤奮和堅持，經(jīng)常練習(xí)和嘗試新的菜譜。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)每一次的失敗都是一次寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。在鍋碗瓢盆之間，我看到了自己的進(jìn)步和成長，同時也找到了烹飪帶給我內(nèi)心平靜和滿足感的樂趣。

總之，烹飪是一種有趣且具有挑戰(zhàn)性的活動，它需要我們的耐心、創(chuàng)造力、細(xì)心和努力。烹飪能夠讓我們充分享受美食的同時，也教會了我們許多寶貴的人生智慧。通過烹飪，我學(xué)會了耐心地面對生活中的困難、敢于創(chuàng)新和接受挑戰(zhàn)、注重細(xì)節(jié)和搭配，同時也增強(qiáng)了我與家人和朋友的感情。我相信，只要堅持下去，并不斷追求進(jìn)步，烹飪將給我們帶來更多的驚喜和成就感。

烹飪的心得體會篇六

中國的烹飪技術(shù)在世界上的影響是極其深刻的，它是中國傳統(tǒng)文化富有代表性的一部分，我國是一個飲食文明的國家，眾多的傳統(tǒng)佳肴，精湛的烹飪技藝，造就了一個又一個烹飪奇跡，中外稱譽(yù)。中國對飲食的重視程度有史以來都是很高的，隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在飲食文化不僅僅是以作的巧，吃得好為主要內(nèi)容了，而是增加了一個健康的概念。飲食與健康也成了一對不可分割的詞語了。

在中國的飲食中，很多都是富有傳說和故事的。這不僅為飲食文化增添了一種深厚的積淀，也同時記錄了中國飲食文化的一部分歷史。

據(jù)《易，鼎》中最早的記載，“以木翼火，亨任也?！痹诠艥h語里，“亨”同“烹”，作燒煮講也就是用火加熱食物?！憋儭笔侵甘挛锛訜岬竭m當(dāng)?shù)某潭?成熟)，隨著時代的發(fā)展，烹飪就是對事物原料的科學(xué)合理的加工，制成有一定藝術(shù)的，有營養(yǎng)的色香味俱全的菜肴。

我國的烹飪技術(shù)在夏朝得到很快的發(fā)展，當(dāng)時不僅宮廷中，官府中有專職的廚子，明鑒也有“沾酒市肺”的“庖人”專司飲食業(yè)。少康是我國歷史上第一個有年代可查的廚師，而是夏代國王，從這一方面也說明了夏王朝對烹飪的重視。

隨著歷史的發(fā)展。我國在商朝春秋等以后的時期，到元明清時期，飲食烹飪技術(shù)都在不斷的發(fā)展，到了清朝烹飪技術(shù)算是到了又一個高峰。清朝的滿漢全席，享譽(yù)中國，無人不知無人不曉?？芍^是清朝的一個代名詞。

中國的飲食文化文明與中外，山珍海味，特色佳肴，它也成為了中國文明史的一部分。中國地域廣闊，不同地區(qū)，特色不一，有川魯蘇粵四大菜系，閩浙皖湘風(fēng)味，京滬鄂風(fēng)味等，以長江為界又分為北方菜和南方菜。不同的菜系又有別的分類方式，菜肴又可分為宮廷菜，素菜，少數(shù)民族菜，官府菜。每種菜肴又有細(xì)分，由此可見，中國的飲食文化深厚之底蘊(yùn)。

烹飪的心得體會篇七

烹飪是一門藝術(shù)，是一種可以令人享受的創(chuàng)造過程。通過烹飪，我們可以將各種食材變得美味可口，同時也可以展現(xiàn)自己的才華和創(chuàng)意。作為一個熱愛烹飪的人，我深深感受到了烹飪的力量和魅力。在這個過程中，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗，也領(lǐng)悟到了一些心得體會。

第二段：細(xì)致入微，才能出色。

烹飪是一項細(xì)致入微的工作，要做出出色的菜品需要關(guān)注細(xì)節(jié)。在選購食材時，要挑選新鮮優(yōu)質(zhì)的原材料；在處理食材時，要講究刀工和切塊的大小；在烹飪過程中，要控制好火候和時間。只有把每一個環(huán)節(jié)都做到極致，才能做出出色的菜品。細(xì)致入微的態(tài)度也是烹飪帶給我的一大啟示，無論做什么事情，只有盡心盡力、一絲不茍，才能達(dá)到更高的境界。

第三段：多元化的學(xué)習(xí)，多樣化的創(chuàng)新。

在烹飪過程中，我也學(xué)到了多元化的學(xué)習(xí)和多樣化的創(chuàng)新。烹飪是一個充滿創(chuàng)意的過程，我們可以根據(jù)自己的喜好和想法，嘗試不同的配料和烹飪方法，創(chuàng)造出屬于自己的特色菜品。同時，也可以從不同的菜系和各國料理中汲取靈感，結(jié)合傳統(tǒng)與現(xiàn)代的元素，做出獨具風(fēng)味的佳肴。多元化的學(xué)習(xí)和多樣化的創(chuàng)新讓我明白，只有賦予自己不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力，才能在烹飪領(lǐng)域中不斷進(jìn)步。

第四段：團(tuán)隊合作，成就口碑。

在烹飪中，團(tuán)隊合作是非常重要的。一道美味的菜品往往需要廚師和后勤人員的配合，每個崗位都發(fā)揮著重要的作用。緊密的協(xié)作和有效的溝通是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵。在烹飪的過程中，我也意識到了團(tuán)隊合作的重要性。只有大家共同努力，互相協(xié)作，才能做出最好的菜品。團(tuán)隊合作的經(jīng)驗也啟示我，在工作和生活中，只有齊心協(xié)力，才能取得更大的成就。

第五段：創(chuàng)造美味，分享快樂。

烹飪不僅僅是為了滿足自己的口腹之欲，更是一種可以分享快樂的方式。通過烹飪，我們可以為家人、朋友和摯愛做出一道道美味的菜品，讓他們感受到我們的用心和愛意。而當(dāng)對方享受到美食的時候，我們也會因為他們的滿意而感到快樂和滿足。烹飪帶給我的最重要的體會就是，快樂是可以通過自己的努力創(chuàng)造出來的，而分享快樂的過程，也會讓自己倍感幸福和滿足。

總結(jié)：

通過烹飪，我學(xué)到了很多技巧和經(jīng)驗，也體會到了很多心得。烹飪是一門藝術(shù)，需要細(xì)致入微，才能做出出色的菜品。多元化的學(xué)習(xí)和多樣化的創(chuàng)新讓我明白，只有不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，才能在烹飪領(lǐng)域中不斷提升。團(tuán)隊合作的重要性也在烹飪中得以體現(xiàn)，只有大家齊心協(xié)力，才能做出最好的菜品。最重要的是，烹飪帶給我的快樂和滿足是無法言喻的。通過烹飪，我們可以創(chuàng)造美味，享受快樂，更能感受到生活的美好。烹飪讓我更加熱愛生活，也成為我展示自己、傳遞愛意的一種方式。希望能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索，讓烹飪成為我一直追求的事業(yè)。

烹飪的心得體會篇八

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

大家好！非常榮幸能在這里和大家分享這次參加首鋼實業(yè)杯烹飪技術(shù)高峰論壇的心得體會。

首先，很高興的通知大家，這次大賽我工作團(tuán)隊榮獲團(tuán)體比賽金牌獎。在這里，我代表工作團(tuán)隊的全體成員，向公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的信任、鼓勵和支持，及各位同事對我們工作的配合表示深深的感謝！ 我工作團(tuán)隊一行五人代表xx公司赴xx參加此次烹飪大賽。10月18日抵達(dá)首鋼烹飪比賽大廳后，連夜進(jìn)行賽前的準(zhǔn)備工作。無論是參賽展臺、宣傳標(biāo)識的布置，還是烹飪工具、食材的準(zhǔn)備，我工作團(tuán)隊各有分工，緊張有序的完成了工作。

烹飪比賽過程中，我團(tuán)隊的參賽作品有：鹵牛頭、烤羊排及莜面等熱菜、面食、果盤及冷拼，以內(nèi)蒙古地區(qū)的特色食材，崇尚豐滿實在，注重原料的本味，隊員運(yùn)用嫻熟的技巧和獨特的方法，烹飪原汁原味的草原文化美食，深受評委的好評。

人食欲，更重要的是這一作品創(chuàng)意新穎，引人眼球。單這道冷拼，令我感受到烹飪不僅僅要注重食物的色、香、味、形的協(xié)調(diào)一致，并且要講究菜肴的傳統(tǒng)美感，達(dá)到色、香、味、形、美的和諧統(tǒng)一，給人以精神和美食相統(tǒng)一的特殊享受。

另外，各地參賽選手的面點更是制作精致，不僅品類豐富、而且風(fēng)味多樣，比如將面點制作成綻放的花式、可愛的動物、逼真的晴雨傘等，讓我見識到面點制作技藝的高超，面對形狀各異、別致精美的面點品，不禁垂涎欲滴，更令我堅定了信心，努力提高我團(tuán)隊面點師的工作技能，通過不斷的學(xué)習(xí)實踐，使面點師技藝精湛，為顧客提供更新穎精致、美味可口的面食。 通過這次參加比賽的經(jīng)歷，有機(jī)會與各地參賽選手交流、學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識到 “平衡即健康”的傳統(tǒng)養(yǎng)生思想，烹飪講究的不再是將生的食物原料加工成熟食品，更重要的是強(qiáng)調(diào)各類營養(yǎng)成分的平衡。比如：粗糧、細(xì)糧搭配；副食品種類要多樣，葷素搭配；主副食搭配；干稀飲食搭配等等。這樣搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味，有助于各種營養(yǎng)成分的互補(bǔ)，還能提高食品的營養(yǎng)價值和利用程度。

可口的飯菜，員工就會有一種家的感覺，才會更好的為公司服務(wù)。在日常工作中，我們還存在許多不足之處。最大程度的增加年收入，為公司增收，就要不斷創(chuàng)新進(jìn)步，研制更加物美價廉、營養(yǎng)均衡的佳肴招攬顧客，從這個角度來說，我深感肩負(fù)工作的創(chuàng)新性與挑戰(zhàn)性。今后，我將會帶領(lǐng)我的團(tuán)隊不斷接受挑戰(zhàn)、勇于創(chuàng)新，烹飪更精美的菜肴，改進(jìn)工作思路，考察新的菜品，爭取創(chuàng)造更好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

再次感謝領(lǐng)導(dǎo)為我提供這次參賽學(xué)習(xí)的機(jī)會，相信在各位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和各位同事的配合幫助下，我們的團(tuán)隊一定能夠精誠團(tuán)結(jié)，以百折不撓勇往直前的精神風(fēng)貌迎接挑戰(zhàn)！

演講人：xxx

烹飪的心得體會篇九

為提高烹飪專業(yè)教學(xué)質(zhì)量,實現(xiàn)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo),根據(jù)教學(xué)計劃的總體安排,20__年5月1日至20__年11月30日,我們組織烹飪專業(yè)二年級的學(xué)生實施了專業(yè)課程實習(xí),現(xiàn)將實習(xí)工作的具體情況從以下七個方面總結(jié)匯報如下:。

廚房環(huán)境。

現(xiàn)代餐飲管理對烹飪環(huán)境衛(wèi)生非常重視，因為衛(wèi)生清潔、輕松舒適的餐飲環(huán)境可以有效地滿足消費(fèi)者心理審美的要求，從而贏得眾多的消費(fèi)群體并最終贏得巨大的餐飲市場和綜合效益。我國烹飪界普遍提倡：“菜肴品質(zhì)就是餐飲經(jīng)營的生命”，國外飲食界則普遍認(rèn)同：食物的安全衛(wèi)生是無價的”，現(xiàn)代餐飲業(yè)視“清潔是餐飲店的命脈，是顧客選擇餐廳，餐廳爭取回頭客的基本要素”。真正意義上的“美食”，應(yīng)該即包括美味的佳肴和周到的服務(wù)，又包括優(yōu)美的餐飲環(huán)境和廚房衛(wèi)生，從而真正滿足消費(fèi)者生理審美和心理審美的雙重需求。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，始終要做到眼勤手勤腿勤，勤掃勤擦勤清洗，以保持店堂清潔，窗明幾凈，給顧客一個潔凈適宜的進(jìn)餐環(huán)境。中式餐飲雖有五千年飲食文化的深厚底蘊(yùn)，但對烹飪環(huán)境衛(wèi)生的重要性認(rèn)識不足。烹飪環(huán)境衛(wèi)生對于一個追求成功的餐飲企業(yè)而言，是其營銷策略中絕對不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

做菜時切菜的刀法是做出好味道的菜的關(guān)鍵步驟。

一道好菜是講究色香味俱全，刀功的體現(xiàn)就是“色”的體現(xiàn)。

刀工是做出好味道的菜的關(guān)鍵步驟。好的刀工,不但子不會將菜(肉)切的互相沾連,而且還能切出大小粗細(xì)均勻的菜(肉),方便后鍋炒出好菜.如果大小粗細(xì)不均勻,就會出現(xiàn)小的熟了,大的不熟,等大的熟了,小的又老了這樣的問題,任你是什么特一特二級大師,都炒不好了。再比如拌黃瓜，拍的、切片的、切滾刀塊的、切絲的味道就是不同，再比如切土豆炒青椒，切絲和切片的口感就不同。一般切絲比較入味，好熟。

菜式搭配。

我們在生活中不難發(fā)現(xiàn)，我們在做菜的時候火候是很重要的，一個火候的好壞，直接就影響了我們在做菜的味道和營養(yǎng)，但是其實不同的菜，我們要選擇不同的火候。

1、適合小火烹調(diào)的菜肴。

如清燉牛肉。先把牛肉切成方形塊，用旺沸水焯一下，清除血沫和雜質(zhì)。然后移中火，加入輔料，燒煮片刻，再移小火上。通過小火燒煮，使牛肉收縮的纖維逐漸伸展。如果用旺火燒煮，牛肉就會出現(xiàn)外形不整齊現(xiàn)象，而且表面熟爛，里面仍然嚼不動。因此大塊原料的菜肴，多用小火。

2、適合中火烹調(diào)的菜肴。

凡是外面掛糊的原料，在下油鍋炸時，多使用中火下鍋，逐漸加油的方法，效果較好。炸制時如果用旺火，原料會立即變焦，形成外焦里生。如果用小火，原料下鍋后會出現(xiàn)脫糊現(xiàn)象。有的菜如香酥雞，則是采取旺火時將原料下鍋，炸出一層較硬的外殼，再移入中火炸至酥脆。

3、適合旺火烹調(diào)的菜肴。

主料多以脆、嫩為主，如蔥爆羊肉、涮羊肉、水爆肚等。水爆肚，焯水時，必須沸入沸出，這樣涮出來的才會脆嫩。這是因為高溫下，肉的纖維急劇收縮，水分不易浸出，吃時就脆嫩。再如蔥爆羊肉，首先要把肉切成薄片，其次一定要用旺火，油要燒熱，再下入肉炒至變色，立即下蔥和調(diào)料燜炒片刻，見蔥變色立即出鍋。也是要旺火速成，否則就會造成水多和嚼不動。

即：大塊原料的菜肴，多用小火;凡是外面掛糊的原料，在下油鍋炸時，多使用中火下鍋;主料多以脆、嫩為主，適合旺火烹調(diào)。

剩余湯料的處理。

1、整鍋湯水儲存：煲好的湯水，如果不能當(dāng)時飲用，可倒入保溫瓶中保溫，或是在室溫下放涼后放入冰箱保存，飲用前加熱即可。

2、油脂去除：如果煲好的湯水表層油脂過多，可用廚房紙巾在湯面輕輕一掃而過去掉油脂，也可將湯水充分冷卻，油脂就會漂浮或凝固在湯面，用勺羹撇除，再將湯水煲滾即可。

3、剩余湯料：大部分人認(rèn)為營養(yǎng)都已融入了湯中，煲好的湯喝完后，對于里面的肉類就棄之不要了。其實，無論煲湯的時間長短，肉類中的非水融性營養(yǎng)物質(zhì)也不能溶解在湯中，所以喝完湯后，還可將煲過湯的肉料取出，以生抽、蔥、姜、辣椒等調(diào)料配成蘸料進(jìn)食，味道依然鮮美。

不要把蔬菜水果一起烹飪。

1、不要用攪拌機(jī)或食品處理機(jī)來打果汁。很多人用攪拌機(jī)或食品處理機(jī)來榨鮮果汁喝，以為這樣做能完整吸收水果營養(yǎng)。其實在攪拌過程中，水果所含的維生素c會不斷被氧化破壞。建議改用果汁機(jī)，它能迅速把水果的液體部分和殘渣分離，大大降低維生素c的氧化程度。

2、不要把含“維生素c分解酶”的蔬菜同水果一起烹飪。很多家庭喜歡把新鮮蔬菜水果混合一起做沙拉吃。但要注意，胡蘿卜、黃瓜、蘋果、香蕉等蔬果含有“維生素c分解酶”，混合吃會破壞其他蔬果所含的維生素c。不過，這種分解酶怕熱，做沙拉時，胡蘿卜可以先加熱再用;蘋果、香蕉等不易加熱的水果可以先澆上檸檬汁，也有破壞分解酶的效果。

3、不要把煮過綠葉菜和根莖菜的湯汁倒掉。維生素c不耐熱，水煮綠葉菜和根莖菜時，它很容易流失到湯汁里，但本身并沒被破壞。因此，綠葉菜或根莖菜用來做湯最適宜，吃掉菜后連湯一起喝能充分?jǐn)z取維生素c。煮湯的時候合上蓋子，隨熱蒸發(fā)的維生素c會隨水滴流回湯里，不至于浪費(fèi)。

4、做色拉用的蔬菜不要長時間浸泡。做沙拉用的綠葉菜切好后，放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分，保持脆嫩口感。但長時間浸泡，蔬菜能吸收的水分量會飽和，隨后維生素反而會從蔬菜內(nèi)部流失到水里。

總之，這次實習(xí)活動對我來說是一次非常有意義的社會實踐活動，它不但能提高我對適應(yīng)社會的能力，而且能為我今后的學(xué)習(xí)指導(dǎo)奮斗的方向和目標(biāo)，推動我繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)，苦練技能，提高綜合素質(zhì)。

烹飪的心得體會篇十

烹飪節(jié)是一場美食盛宴，每年都吸引了來自世界各地的各類美食大師和烹飪愛好者。最近，我有幸參加了一次烹飪節(jié)，與許多熱情的人們一起分享了烹飪的樂趣。在這次活動中，我不僅學(xué)到了很多新的技巧和知識，還收獲了一些寶貴的體驗和領(lǐng)悟。在這篇文章中，我將分享我的感受和思考，以期能夠為您帶來不少的啟示和啟迪。

第一段：活動的背景和特點。

烹飪節(jié)是一個非常特別的活動。它不僅僅是一個展示美食和美食文化的舞臺，同時也是一個讓人們互相交流、分享和學(xué)習(xí)的平臺。在我參加的這個活動中，有數(shù)百個攤位，其中包括了各種各樣的美食、烹飪工具和調(diào)味品。有很多各國的美食，如意大利面、餃子、漢堡等等。除了美食之外，一些著名的廚師和烹飪專家也分享了他們的經(jīng)驗和技巧。

第二段：烹飪節(jié)中學(xué)到的技巧和知識。

在烹飪節(jié)中，我學(xué)到了很多新的技巧和知識。其中最重要的一點是，擺盤和食物的裝飾是非常重要的。一個好看的菜肴會讓人更有食欲，甚至讓人產(chǎn)生對食物的熱情。而另外一個關(guān)鍵點就是選用好的食材，特別是新鮮的食材，會為菜肴增添更多的美味和營養(yǎng)。此外還有更多在烹飪中的小技巧，如切菜時角度的決定、火候的控制等等。

在烹飪節(jié)上，我嘗試了很多不同的美食，其中包括了一些我之前從未嘗試過的。最讓我印象深刻的是一個來自亞洲的甜點，它用紅豆糊、芋頭泥和椰奶制成的。這個甜點很簡單，但卻讓我嘆為觀止。在品嘗完美味后，我不禁思考其制作過程和制作的技巧。幾天后，我按照烹飪節(jié)上的介紹，親手嘗試制作這個甜點，于是再次品嘗時，感覺更加美味。

第四段：烹飪節(jié)帶來的思考。

在烹飪節(jié)中，我也思考到了以前從未想過的問題。例如，怎樣才能讓食材保持新鮮和有營養(yǎng)？怎樣才能讓一道菜成為成功的品嘗體驗？等等。在活動期間，我學(xué)會了用各種技巧來回答這些問題。同時，我也開始思考如何將這些思考應(yīng)用到我的生活中，以擴(kuò)展自己的烹飪技巧和知識。

第五段：為未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。

在這次的烹飪節(jié)中，我得到了很多啟示和啟發(fā)。我意識到，想要成為一名真正的廚師或美食愛好者，不僅需要扎實的技巧和知識，更重要的是需要熱情和耐心，鑄就一份追求完美的工匠精神。因此，我已經(jīng)開始努力學(xué)習(xí)，以期為未來發(fā)展打下基礎(chǔ)。雖然這段路將不容易，但我相信，只要有熱情和努力，最終我的夢想一定會成為現(xiàn)實。

總結(jié)：

通過這篇文章，我希望能夠向您展示，烹飪節(jié)不僅是一次美食之旅，更是一個學(xué)習(xí)、分享和交流的平臺。無論您是一名烹飪愛好者還是一位專業(yè)廚師，都可以從這次烹飪節(jié)中獲得更多的體驗和收獲。借此機(jī)會，我也想鼓勵大家，只要你熱情于烹飪，勇于嘗試并堅持不懈，最終你一定會成為自己的大廚，創(chuàng)造出屬于自己的菜肴。