總結是智慧的結晶，是經驗的積累，讓我們不斷優(yōu)化自己的行動和決策。總結不僅是對過去的總結，同時也是對未來的規(guī)劃和展望?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。如何提高學習效率和質量？這是每個學生都要探索的課題。以下是專家給出的提高學習效果的十個建議，請大家參考。

快樂運動會作文篇一

今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學校。

進入校門，操場上已經擠滿了人。沒錯！今天，我們學校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。

當廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這么厲害的對手一起努力。

老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進，互相超越，接近尾聲。我們仍然不分上下。這時，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。

是啊，——的同學都把我當班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”

快樂運動會作文篇二

隨著2008年奧運會在北京的成功舉辦，全國上下，掀起了參加體育運動的健身熱潮。我自然也不例外。我喜愛的體育運動是——打乒乓球。

人們都說，運動的人健康，健康的人快樂。因此，我就把打乒乓球作為一項快樂的運動。幾年來，我一直是樂在其中。

說起我的乒齡來，也有6年了把。記得還是我在上幼兒園的時候，爸爸就在少年宮為了我報了乒乓球的學習班，并且對我說過，要有遠大的志向，以及百折不撓的精神。這我是知道的，法國作家巴爾扎克曾經說過，沒有偉大的愿望，就沒有偉大的天才。我的愿望是做一個乒乓球的世界冠軍！

出學乒乓球的時候，枯燥，單調，一點意思都沒有?？偸窃谀抢锞毩暬緞幼鳎热缁?、擺動作、蹲下起等等，我真納悶，世界冠軍馬琳，王勵勤是怎么練出來的。

后來練習接發(fā)球和對打時，才讓我產生了濃厚的興趣，我練習的十分認真，刻苦。爸爸曾給我舉過例子，說是劉翔跑得快，是因為他別人付出了更多的汗水。最讓我得意的是扣球，看著乒乓球像子彈一樣飛出去，對方很難接回來，總是手忙腳亂的，這時我就是覺得特別過癮，很有成就感。后來我就可以和老師對打了。因為那時我理的時光頭，所以人家送我外號叫“小和尚”。

現(xiàn)在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹筍——節(jié)節(jié)向上。每逢周六周日，我就和爸爸到乒乓球室里去過過招，其實每次我都把他打得落花流水。我不管是贏球還是輸球都很高興，很快樂。應因為鍛煉了身體，爭強了體質，放松了心情。如果贏了球，總是要有獎勵的。比如，可以打電腦啦，獲得禮物啦，外出旅游啦，等等。

我的學習桌上有一個筆筒，筆筒上面寫著兩行字，就是：寶劍鋒從磨礪出，梅花香子苦寒來。我相信，通過堅持不懈的努力，將來會有一天，我站在高高的領獎臺上，贏得美麗的鮮花，如潮的掌聲，無尚的榮譽。沉浸在運動獲得的快樂之中。

朋友們，快樂很簡單，去運動吧。

快樂運動會作文篇三

伴隨著陽春三月明媚的春風，我們迎來了一年一度的春季運動月。這次四年級的項目有：種與收、滾輪胎和夾沙包跳。

“叮鈴鈴”第二節(jié)下課鈴聲一響起，全班同學就迅速排好隊整齊下樓集合。只見運動員們個個摩拳擦掌、躍躍欲試，大家都暗暗為自己鼓勁，都想在這運動月中一決高下，爭取拿下第一名的桂冠。

布置好場地后，開始第一個項目比賽—種與收。只見選手們緊緊地抱著實心球火速跑到指定地點快速地放好。拿、跑、蹲，每個動作一氣呵成，十分嫻熟。旁邊的啦啦隊員也不甘示弱地給自己的隊員加油打氣，加油的聲音此起彼伏，響徹校園上空。剛開始，我們班比別的班級還落后一段距離，但發(fā)現(xiàn)別人漸漸體力不支，讓我們看到了“反擊”的機會，于是，便精神一振，全力以赴，慢慢超越了他們。第三名！第二名！我們班的壓軸隊員—陳義術像離了弦的.箭一樣奔向終點，最終取得了全年級第一名。

接下來，第二個項目—滾輪胎。隨著裁判一聲令下，“猛將”陳以煒用他以往的經驗將輪胎快速向終點奔去，轉眼間便把輪胎放在指定位置。這完美的頭陣表現(xiàn)也使得后面的隊員們受到極大的鼓舞，一個比一個快。正當我們眼看就要取得勝利的時候，只見輪胎突然歪歪扭扭的偏離了賽道，看得我們目瞪口呆。原來是因為輪胎太寬，隊員心急沒有掌握好平衡和方向導致，最終非常遺憾只取得第三名成績。

最后一個項目—夾沙包跳。本班的“沙場老將”黃柏霖像兔子一樣左一下右一下跳往終點。但由于其他隊員經驗不足，在奔跑過程中沙包總是夾不住而掉地上，讓啦啦隊員們看得既著急又覺得好笑。

快樂的時光總是過得很快。這次的春季運動月在我們的加油吶喊和歡聲笑語中結束了。我們班也取得了優(yōu)異的成績，可名次不是最重要的，最重要的是這次活動豐富了我們的校園生活，鍛煉了我們的體魄，增強了我們的毅力和團體合作能力。也讓我明白一個道理：團結就是力量。

快樂運動會作文篇四

最近，為了長高，我和父母一起制定了一張計劃表：星期一至星期四跳繩3分鐘，高抬腿180個，周日仰臥起坐3分鐘，凡是有達到要求的，一律給5元。

啊，這個賺錢的計劃太妙了！我一定要趕緊行動起來！

第一天，剛回到家，我就問：“爸，我能不能現(xiàn)在就開始運動？”“再等一會兒，飯剛吃完不能劇烈運動，你先寫作業(yè)吧！”聽了爸爸的話，我有些失望，但是還不能阻擋我賺錢的決心。我瞬間拿起筆，“刷刷刷”地寫著作業(yè)，啊，終于完工了！

于是，我便抓起跳繩，“爸，準備計時，預備——開始！”說完，我的手高頻率地甩起來，雙腳如蜻蜓點水那般輕巧，可是，到了后來，我的腳逐漸變沉，像灌了鉛水一樣，手也沒有像剛開始那樣的輕松，“嘀嘀嘀！”時間到了，我累得直喘粗氣，腳也站不穩(wěn)，可又不能坐下來，“加油，為了5塊錢，我拼了！”這樣的信心，似乎使我恢復了一點力氣，愛拼才會贏嘛。

接著是高抬腿，這個對我來說實在簡單，三下五除二就搞定了，哈哈，5塊錢到手了。

運動真快樂！

快樂運動會作文篇五

籌備已久的我校首屆全員運動會在4月17日如期舉行。這一天陽光明媚，春風和煦，同學們個個精神抖擻地來到綠草如茵的田徑運動場。春天的陽光照在同學們笑臉上。顯得燦爛無比。

各年級各班的同學，排著整齊的隊伍，邁著矯健的步伐，在《運動員進行曲》中來到指定的地點。

在動感十足的音樂中，首屆全員運動會拉開帷幕。學校立刻被同學的歡笑聲所籠罩，跟著音樂我們開始了集體跳繩的比賽項目。同學們各自都拿著事先準備好的跳繩舞動起來，像春燕一樣快樂地跳動起來，整個操場只聽見“啪啪”跳繩與地面摩擦的聲音。

這次全員運動會人人參與。項目不僅有趣還賽項多。有叢林穿越、穿針引線、繩梯攻城、齊心協(xié)力。我參加了叢林穿越項目。我們在格子上跳躍著，像只跳來跳去的小兔子。我跳到最后一格時，拿起沙包，用盡全身力氣瞄準目標一扔，沙包扎中了靶心。太好了！我高興地叫了起來。同學們個個認真比賽，最終這個項目我們獲勝了。比賽在歡聲笑語中有序地進行，此時運動場上的加油聲、歡笑聲此起彼伏，運動場成了歡樂的海洋。

這次運動會我學會了團結合作、拼搏奮進的體育精神，愉悅了我們的身心。我愛這樣運動會，這是我覺得最快樂的運動會!

文檔為doc格式。

快樂運動會作文篇六

這個星期四，我們舉行了校運會，很多人都報了很多項目，其中也包括我，可我卻因為班級選拔的時候，被我們班的xxx同學給撞飛而擦傷了手臂、腰和膝蓋，而取消了一些項目，就只有三項：12x30接力賽、跨下傳籃、拔河。

星期四的早晨，我來到學校，看到了有幾個同學比我還早到，我和他們聊了一會，早餐就送來了，今天的早餐是綠豆粥+茶葉蛋+包子，我們吃飽喝足了以后，休息了一會兒，剛想看書的`時候，廣播響了，我們就去參加開幕式典禮，一分一秒的過去了，漫長的開幕式終于結束了，緊跟著是遙控飛機表演，有兩架直升飛機，其他的都是客機了，這些飛機都是純手工做出來的，這些飛機做的非常美觀、栩栩如生，這些老師真是太厲害了。

遙控飛機表演完后，校運會就正式開始了，可今天只有下午才有我的項目，我只好閑等，一個上午過去了，下午12x30接力賽開始了，先是女子跑，接著就是我們男子跑，我屏住呼吸，啪！槍響了，我飛也似地沖過去，想跟他們拉開距離，可他們和我差不多，漸漸地，漸漸地，我們班和其他班拉開了距離，別人領先了，就在我們要追上去的時候，嘣！黃韜略的接力棒掉了，我們浪費了幾秒鐘，結果得了第三名。

第二天，我們三年級上午舉行了，男子100米預賽和女子100米預賽、男子400米預賽和女子400米預賽、男子胯下傳籃和女子胯下傳籃，下午舉行了男子100米決賽和女子100米決賽，我們都不錯，當天晚上，我和同學玩水槍把全身都弄濕了。

第三天，我發(fā)燒了，但堅持上學，希望能夠把最后一個項目完成，可老天無情，把拔河時間推遲到了下午，中午，我全身無力，頭又昏又痛只好回家。下午，我的病情加重，雖然堅持上學，可就在要到我最后一個項目的時候，我已經快昏了，回家都是鄭俊堡媽媽把我背回來的。

雖然很遺憾，但我也很開心，為班級爭光了，我已經盡力了，希望三四班拔河取得勝利。

快樂運動會作文篇七

“秋是金色的季節(jié)，是勞動的季節(jié)，是豐收的季節(jié)，也是歡樂的季節(jié)?！眱簳r我總聽出身農村的爸爸這么說，可是自己卻從沒有體驗過豐收的快樂。今年國慶假期回老家，讓我真正在農業(yè)勞動中體驗到豐收的快樂。

那天我們全家一起出動進行秋收，不僅有爸爸、媽媽、姑姑、姑父，還有60多歲的奶奶和兩個六七歲的小妹妹。奶奶在老家種了一大塊地，里面不僅有各種蔬菜，還有玉米。我們用了一天時間全部收割回家。

從只見幾個小妹妹興致勃勃的跟媽媽學收玉米，幾個大人蹲地上把玉米收進麻袋里，有的人在收玉米，有的在收茄子，有的大人跟孩子一起配合，有的負責傳送果實，有的……真是一派繁忙的豐收景象。

干農活真是又苦又累，沒干多長時間我就汗流浹背了。密密麻麻的玉米葉子把我的手和脖子劃出好多道道兒，汗水流過，又疼又癢。地里還有很多不知名的蟲子，有的甚至爬到我臉上，嚇得我連連尖叫。

我原來以為干農活只是出力氣，親自干了才知道干農活也需要技巧。一開始掰玉米我總掰不下來，經大人指點、示范我才知道如何快速撕開玉米皮，并用巧勁把金黃的玉米穗一下子掰下來。摘茄子時我一開始往下硬扭，結果茄子把兒上的毛刺把我的手都弄破了，后來拿了把剪子來剪茄子把兒，不僅不怕扎手了，速度也大大加快了。我干的最多的是采摘豆角，摘豆角不僅是個體力活兒，更是個眼力活兒。因為豆角是套種在玉米地里，豆角的藤都繞在玉米桿兒上，密密麻麻的玉米葉給我增加了許多困難。一開始我圖快，看到哪里有豆角就竄過去摘，結果繞來繞去發(fā)現(xiàn)原來摘過的每個地方都有一些漏掉的，這另外非常氣餒。這時候奶奶過來了，看著我跟豆角生悶氣的樣子不禁笑了起來。奶奶說：“摘菜不能圖快，不能亂跑，一定要找個順序一棵一棵耐心地摘，摘干凈一棵再摘下一棵。”我按著奶奶說的慢慢仔細地找，結果收了滿滿一大筐豆角，爸爸驗收我的勞動，還夸我摘的干凈呢。

干活兒的時候一家人說說笑笑，都很開心，媽媽說她掰玉米時心里滿滿都是單純的快樂，我就更加開心，因為我不僅在勞動中學到了很多農業(yè)知識，還親自品嘗了豐收的歡樂，晚上奶奶用我摘的豆角做了豆角燜面，那是我吃過的最美味的面！

勞動是人的天職。俗話說的好：勞動最光榮。這次秋收勞動讓我真正懂得了勞動過程的苦澀與豐收過后的香甜。辛勤勞動中有我的身影，快樂豐收中更有我的喜悅。熱愛勞動，尊重勞動，享受勞動！

快樂運動會作文篇八

今天，我早早地起了床，因為今天要舉行校運會！可惜天公不作美，下起了雨。沒辦法，后來學校只好通知到校上課。大家在教室里心急如焚地等著結果，當學校宣布下午舉行校運會時，我們大聲歡呼起來，這歡呼聲簡直能把屋頂掀開！

盡管下午我很早地來到體育館，可當我走進去時，人還是多得可以用“人山人?！眮硇稳荨＝裉煳覅⒓拥氖桥?00米賽跑，我站在起跑線上，又緊張又興奮，緊張是因為我不知道自已能不能跑好，興奮是因為我參加學校比賽了?！芭椤彪S著裁判員一聲槍響，選手們像離弦的箭一樣“飛”了出去，剛開始，我跑得很快，可后來，因為下雨天地面太滑，我差點摔倒，我又重新調整好步伐，堅持跑完全程。雖然才跑了小組第三名，但是我還是很開心。因為堅持就是勝利?；氐郊?，洗個熱水澡，泡了腳，精神好多了。我要養(yǎng)足精神，明天60米比賽要好好跑，爭取第一名。

快樂運動會作文篇九

今天，我們學校舉行了快樂運動會。我們二年級有三個比賽項目，廣播體操、接力賽和袋鼠跳。廣播體操是全班同學都要參加的項目，另外兩項比賽只有部分同學參加，而我只參加了廣播體操比賽。為了這次比賽，我們班的同學都穿上了校服，帶上了紅領巾，女生頭上還扎了黃色的蝴蝶結。比賽前進行了廣播體操練習。比賽時大家都很認真的完成每個動作。但是是我還是有點緊張。參加迎面接力賽和袋鼠跳的同學很賣力，沒有參賽的同學在旁邊喊加油，為他們鼓勁，都希望他們取得好成績。特別是袋鼠跳比賽，可好玩呢。有的同學跳著跳著摔倒了。

這次運動會，我們班在接力賽和袋鼠跳兩個項目都只取得了第三名。我們班同學們都表示，今后要加倍努力，在下次運動會爭取得第一名或第二名。

快樂運動會作文篇十

爬山：

今天我們去蜈支洲島，蜈支洲島的天好藍,海更藍。在沙灘上大家都覺得好熱。

我們順著崎嶇的小路往山頂爬（聽說2000年的第一道曙光就是在這拍的）。越往上爬，風越大，爬到拍攝點，我都快站不住了。好大的風啊！你看媽媽的頭發(fā)就象蝴蝶在空中翩翩起舞。

淺藍的天空，蔚藍的大海，潔白的浪花......在這美麗如畫的景色下大家都忘記了剛才爬山的疲勞，放聲大叫......

游泳：

今天我們去亞龍灣游泳，雖然三亞比較熱，可今年也是43年沒遇的低溫。

11點太陽探出了頭，我們才能下海。剛剛下水就覺得好像腳被凍住了，冷冰冰的?？晌覀冞€是雙手沾點海水撲打著胸脯，一步一步的向海里走去，大海的誘惑力太大了。

海水和平時我游的游泳池差別太大了，腳底是細細的沙子，海浪一個接一個地撲打著海灘，留下好多美麗的貝殼和漂亮的小珊瑚石。和大海比人實在是太渺小了，每個浪過來，我們只能迎著浪頭，閉著眼睛，隨波逐流。慢慢地我們適應了也能迎著浪游一會了。

三亞的海很美，三亞的水很清，三亞的海風很大，三亞的太陽很厲害！你看，我曬得......

快樂運動會作文篇十一

去年寒假，每天清晨，外公都會帶我去亞林所鍛煉。我們沿著樹林跑了一圈又一圈，雖然出了很多汗，但呼吸著新鮮的空氣，心情很輕松。

跑步不僅可以提高身體素質，而且能鍛煉我們的意志。

學校里每年都會舉辦運動會，我是賽跑選手。其實我的速度并不慢，但每當槍聲響起，我都會有所畏懼。等我反應過來，別的同學就已經跑在前面了。我只好奮力去追，哪怕只超過一個對手，我也不會放棄。

外公說：人生就像賽跑，不一定要得第一，但一定要有毅力堅持到終點。

快樂運動會作文篇十二

就在北京奧運會如火如荼地穩(wěn)步進行的時候，我們近百名陽光天使小記者在報社老師的帶領下，來到了山西省體育職業(yè)學院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活動。

短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動作說明她們下足了功夫。雖然我也學過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！

緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運動員在汗流浹背地刻苦訓練，他們真是辛苦??！以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動員不需要強烈的身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒雅，又有古者的俠風。然而，當我在射箭館親身體驗開弓時才發(fā)現(xiàn)，我想錯了。結果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點點，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。