總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和成果進(jìn)行回顧和總結(jié)的重要方式之一。語言表達(dá)要準(zhǔn)確、簡潔，突出總結(jié)的核心要點，避免篇幅冗長和重復(fù)。以下是一些常見問題和解決方法，供大家參考。

我與跆拳道作文篇一

上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡單地說，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的.武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說：“說得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒問題！”我們異口同聲地說道。聽完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！

在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！

我與跆拳道作文篇二

今天我早早地就起床了，因為我要去跆拳道考級了！吃完早餐，換上道服，我懷著緊張不安的心情出發(fā)了。

一到跆拳道館，里面已經(jīng)熱鬧非凡了。有的在目不轉(zhuǎn)睛地觀看里面正在考級的小朋友，有的在專心致致地練習(xí)了，我連忙也認(rèn)真地練了起來。輪到我了，我的心里頓時感到既緊張又興奮。我暗暗為自己加了把勁，信心滿滿地走入考場。

隨著鄭教練的一聲令下，我做起了規(guī)定的動作。輪到我踢木板了，我心里有點忐忑不安。鄭教練舉起木板，我深深吸了口氣，用一個漂亮的后旋踢把那塊木板踢飛了，周圍的小朋友頓時發(fā)出一陣喝彩聲。就這樣我連續(xù)踢破了四塊木板。下一個考試內(nèi)容是飛躍側(cè)踢，因為我沒看準(zhǔn)方向出現(xiàn)了失誤。接下來是我最拿手的跳高踢，我先做了一些小小的助跑，兩眼緊緊盯著目標(biāo)，一瞬間就把木板瀟灑地從教練手上踢了出去。最后我還認(rèn)真地打了太極八章，教練滿意地向我點了點頭，我猜這次我一定能把紅黑帶考出來了。

走出考場，我暗暗下定決心，一定要刻苦地練習(xí)，爭取明年考出黑帶。

我與跆拳道作文篇三

五歲起我開始學(xué)跆拳道，到今年已整整兩年了，上個月我終于拿到了綠帶，教練說我可以打比賽了，真好！

其實一開始我是不想學(xué)的，因為我知道跆拳道練習(xí)起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時候也是麻麻的?？墒前职植豢?，他認(rèn)為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動，喜歡上它帶給我的五彩生活。

媽媽說拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨著時間的推移，我懂了。

一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。

最難忘記的我考綠帶的時候，一入場就看見許多學(xué)員在忙碌著，有的在練習(xí)，有的在對戰(zhàn)，有的在下象棋（陳一帆）。我知道他們在臨陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒有得到放松，還是緊張，因為我覺著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場。

一上場，我依照平時的練習(xí)演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋轉(zhuǎn)。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動作是不是標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們是在點頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是媽媽所說的心道，無管輸贏，無關(guān)勝敗，有的只是一種獨特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長。

我與跆拳道作文篇四

誰能代表韓國參加2016年里約奧運會跆拳道項目的最終大名單出爐，這些人將參加世跆聯(lián)2015年大獎賽-墨西哥總決賽。

按奧運排名男女各四個級別前八名運動員將有資格參加墨西哥總決賽，并在現(xiàn)場直接公布通往2016年里約奧運會的各級別運動員名單。

韓國代表隊將在男子三個級別，女子兩個級別共派遣七名運動員。

他們是男子-58kg級世界排名第二的金泰勛(411.04分)和第六位車泰文(218.46分);男子-68kg級世界排名第二的李大勛(359.28分)和第八位的金勛(211.04分);男子+80kg級世界排名第五的車東民(278.76分);女子-49kg級世界排名第七的'金素熙(242.21分);女子-67kg級世界排名第四的吳慧麗(322.03分)。

我與跆拳道作文篇五

今天是星期三，放學(xué)后我又去了跆拳道館。今年暑假我已經(jīng)考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競技。今天下午我打了兩場實戰(zhàn)。第一場和羅葉真打，跟他對打之前，我一看他才是綠帶，個子也不算很高，我根本沒把他放在眼里?？墒?，沒想到，他打起來特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來又打了第二場，哈哈，這一場我的對手居然是王若同，他比我小很多，我實在是太輕松就把他給贏了！打?qū)崙?zhàn)真是太有趣了！

我與跆拳道作文篇六

今天，我們學(xué)校三年級舉行了一次跆拳道比賽。

比賽內(nèi)容順序依次為：出場、軍體拳、品視太極一章和退場。

湘倪記錯動作等等。我覺得我們班“穩(wěn)二沖一”．并且希望在下次比賽時，我們能更團(tuán)結(jié)、更輕松、更有實力，取得更優(yōu)異的成績。

我與跆拳道作文篇七

今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。

我們到達(dá)跆拳道館的時候，體驗課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊伍中。

我們接受的第一項訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的'小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學(xué)員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學(xué)員的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動作比較優(yōu)秀。

第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。

我與跆拳道作文篇八

在一個星期三的下午，一節(jié)令人期待的跆拳道課開始了，我們每個人充滿了期待。

張教練走過來說：“這節(jié)課，我們要打競技?！蓖瑢W(xué)們聽了，高興地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰帶。我們十分激動，像一群飛翔的.小鳥跑到護(hù)具前，穿上護(hù)具，與自己的對手站在一起。穿上護(hù)具的我們像一群威武的戰(zhàn)士，現(xiàn)在，我們已經(jīng)迫不及待的想要開始了。在比賽開始之前，教練讓我們想看動作要領(lǐng)，以及規(guī)則。我們聽得十分認(rèn)真，把教練說的每一句話記在心間。現(xiàn)在，比賽開始了。我們看比賽看得十分入迷，高聲歡呼著：“加油！加油！必勝！”過了一會兒，第一場比賽結(jié)束了，輪到我和我的對手了。我們站在擂臺上，互相深鞠一躬，然后，我們的比賽開始了。我主動向他發(fā)起進(jìn)攻，萬萬沒想到，他早有防備，差點兒讓我給摔了一跤。對手也發(fā)起了進(jìn)攻，我一個側(cè)身，才躲過一擊。我們兩個拳打腳踢，誰也不讓誰。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！你一定會贏！”我聽了，更加激動，使勁攻擊我的對手，對手沒法反擊，只好躲避，差點兒被我狠狠的擊中。不知不覺，我的對手被我踢的快要出界限了，我把腳抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限?！俺鼋缌耍∴?！太棒了！”教練和同學(xué)們一起喊道。筆記賽快結(jié)束了“十，九八，七……”聽著一聲聲有旋律的數(shù)數(shù)聲，我更加努力，沒過一會，比賽結(jié)束了。我們離開擂臺，坐下來觀看別人比賽。

這節(jié)課，我收獲了勇敢，以后我要更加勇敢，突破我的極限，超越自己。

我與跆拳道作文篇九

終于到了全國跆拳道比賽了，這是我盼望已久的日子，這天，我早早的起床，在武館門前集合，所有的運動員都非常激動，特別是我，教練一再強(qiáng)調(diào)著比賽需要注意的事項，但我的心早就跑到比賽場上了。8點半，開始第一個節(jié)目，運動員入場，大家迫不及待的往里面擠，入場后，開幕式開始了，我們先派幾個運動員去舉牌子，然后每個代表都在場中走了一圈，我們雖然激動，但整個隊伍盡然有序。隨后，幾個大哥哥大姐姐便開始了表演，有雙節(jié)棍、跆拳道對打、武術(shù)等等。接下來，就是品勢比賽，整個比賽很安全，快到我上場時，因為就要中午了，所以陽光照在人身上很熱，我的心情有點煩躁，我是第三個出場的，我本來參賽的項目是太極三章，誰知道臨時換成了太極一章，我雖然練過，但記得不是很清楚，所以一不小心把一個動作打錯了，結(jié)果可想而知，我輸了，當(dāng)時我哭了，很傷心。。。。。。

第二天比賽的'是實戰(zhàn)，這是我的強(qiáng)項，雖然是第一次參加比賽，但平時我們每天都有這樣的訓(xùn)練，在家里我和爸爸也練了很多次，所以心里比較踏實。我的第一輪比賽時小組賽，有意思的是我的對手盡然零時棄權(quán)了，哈哈，我就順其自然的過關(guān)了。我很高心，所以就得意忘形了，在場外等待下一輪比賽時自己貪玩，盡然從石頭上摔下來，腦袋上破了一個口子，雖然阿姨們幫我做了包扎，但也留了很多血，哎，貪玩耽誤大事呀。第二場，我?guī)е鴤蠄隽?，對方看到我頭上有傷疤，就掉以輕心了，我一上場就用平時訓(xùn)練的腿法打他，對手也很厲害，但趁他不注意，我一個下劈就踢住了他的鼻子，然后我?guī)讉€橫踢就把它放倒了。

第三場，我繼續(xù)勇猛無敵，連著幾個上頭，打得對方盡然哭了起來，結(jié)果當(dāng)然又是我贏了。第三天，是最后一場角逐冠亞軍的比賽，我的對手也是幾場比賽的勝利者，長得比我高，很厲害，我的幾個后踢、下劈都被他躲過了，后來我變化了打法，雖然取到了一定的效果，但最終裁判宣布的結(jié)果是我輸了，哎。最終，我取得了22公斤級的亞軍，雖然媽媽和教練說我打得很好，發(fā)揮出了平時的水平，但我還是有一點遺憾，我默默的下決心如果下次再來打比賽，我一定拿個冠軍。通過這場比賽我覺得我們應(yīng)該平時多努力、認(rèn)真多訓(xùn)練，在賽場上要有信心，鼓起勇氣去創(chuàng)造，就可以得到一個更好的成績！就像我一樣，雖然我身上有傷，不過，我還是堅持了下來，最終戰(zhàn)勝了自己，取得了較好的成績！