心得體會的寫作是一個思考和反思的過程，可以讓我們更好地意識到自己在成長過程中的變化和成就。在寫心得體會之前，我們可以進行一些調(diào)研和資料收集，以豐富自己的內(nèi)容和觀點?？纯聪旅孢@篇心得體會，或許可以為你的工作或?qū)W習(xí)帶來新的思路。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇一

在高二的暑假，我參加了一次社會實踐活動，這給我留下了深刻的印象和體會。這次實踐活動讓我深刻認識到了社會的真實面貌，也讓我更加明確了自己的職業(yè)理想和人生方向。在這場實踐中，我收獲了很多，也深感自己的成長和進步，下面我將簡要地分享一下我的心得和體會。

這次社會實踐活動讓我有了親身的體驗，讓我對社會的某些方面有了更深的了解。我參加的實踐團隊是一個關(guān)注環(huán)保的組織，我們到當(dāng)?shù)氐慕值篮蜕鐓^(qū)做了一些宣傳和清理工作。當(dāng)我走在街道上，看到許多人對我們的宣傳充耳不聞時，我深感自己在學(xué)校里的知識和經(jīng)驗都有些過于理想化。一些人對我們不屑一顧，不僅是因為我們的宣傳不夠直接，也是因為他們對環(huán)保不夠重視。這一切讓我對社會的現(xiàn)實有了更深的認識，也讓我看到了自己的不足之處。

通過這次實踐活動，我深感自己的收獲之多。首先，我對社會的真實情況有了更深入的了解，讓我對以后的學(xué)習(xí)和生涯規(guī)劃有了更好的啟示。其次，我學(xué)會了如何與陌生人溝通和交流，也更加了解了環(huán)保知識和技能。最重要的是，在這次實踐中，我認識到自己的能力和潛力，也更加明確了自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標(biāo)。

第四段：個人成長與進步。

這次實踐活動讓我在很多方面都有了成長和進步。首先，我通過與實踐團隊的交流和合作，學(xué)會了更好的溝通和協(xié)調(diào)能力，更好地適應(yīng)了團隊的工作方式和標(biāo)準。其次，我在與陌生人的交流中，學(xué)會了如何更好地表達自己的觀點和想法，也更好地了解了別人的想法和意見。最后，我在這次實踐中學(xué)會了如何具體地實踐自己的理想和目標(biāo)，更加明確了未來的職業(yè)方向和發(fā)展目標(biāo)。

第五段：總結(jié)與感悟。

通過這次實踐活動，我得到了很多的收獲和啟示。我不僅更加認識到了社會的真實面貌，也更好地明確了自己的職業(yè)理想和發(fā)展方向。在接下來的學(xué)習(xí)和生涯規(guī)劃中，我將更加注重實踐和體驗，更加努力地實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。同時，在未來的實踐中，我也希望能夠繼續(xù)發(fā)揮自己的實踐能力和創(chuàng)新精神，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇二

高中生活是每個人人生中非常重要的一個階段，大家除了要學(xué)習(xí)課本上的知識，更應(yīng)該多參加課外活動，這些活動不僅能夠豐富我們的生活，還能拓展我們的視野和思維，提高我們的綜合素質(zhì)。在這些課外活動中，社會實踐活動是尤為重要的一種，它可以讓我們近距離地了解社會，認識社會問題并積極思考解決問題的辦法。

我所參加的社會實踐活動是去浙江農(nóng)村調(diào)研毒品問題，我們在村子里的小學(xué)進行了調(diào)研，并為孩子們做了毒品預(yù)防教育。在實踐活動中，我們穿著農(nóng)村服裝，與老百姓聊天了解生活。我們不僅認識到了農(nóng)民的不易，也了解到了當(dāng)?shù)厍嗌倌甑亩酒穯栴}。通過這次活動，我們收獲了很多。

第三段：活動感受。

在這次活動中，我感受到了農(nóng)村與城市的巨大差異，更明確了自己未來的方向。我感受到了農(nóng)民的艱辛與辛苦，更加珍惜現(xiàn)在的生活。我感受到了社會的孤獨與無助，更加堅定了在未來的道路上要為社會做一些貢獻的信念。我也明確了其實社會實踐是一條不可或缺的成長之路，只有通過親身實踐才能更深刻地認識社會，并為未來的發(fā)展提供更好的助力。

第四段：啟示。

在這次活動中，我認識到了一個人的成就不僅取決于自己的努力，而且與環(huán)境和社會息息相關(guān)。社會的問題絕非個人所能解決的，需要每個人的共同努力。我們每個人都要為社會承擔(dān)一份責(zé)任，學(xué)會關(guān)心、愛護身邊的每一個人，為社會做出一些力所能及的貢獻。同時，通過這次活動，我意識到自己的責(zé)任更加重大，未來更需要努力學(xué)習(xí)掌握各種技能，為社會的發(fā)展做出貢獻。

第五段：結(jié)束語。

社會實踐活動是每個中學(xué)生不可或缺的一部分，我們通過活動，認識了社會，加深了對社會的理解，明確了未來的方向，更加堅定了為社會做貢獻的信念。我們也明白，只要努力去嘗試、去行動，我們就能夠獲得更多的成功和成就。通過這次活動，我真的很感慨，感覺到自己的成長，同時也希望自己以后能夠更多地參加社會實踐活動，更好地服務(wù)社會。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇三

大學(xué)的第一個寒假我開始了人生的第一次打工歷程，其中的辛酸與快樂都是一份寶貴的經(jīng)驗。xx年1月7號我來到了許昌市花都大酒店開始了第一天的打工生活，花都大酒店是一個以餐飲與住宿為一體的酒店，而我的工作就是服務(wù)，對于我們服務(wù)員來說客人就是我們的上帝，我們的宗旨就是讓客人滿意。剛開始的幾天我的任務(wù)就是看菜譜、熟悉菜名和了解這道菜怎么做的，經(jīng)理給了我一星期的時間去學(xué)習(xí)這些。剛開始我以為不就是菜譜嘛。我根本沒把這看在眼里，別以為這很簡單，第一次我們經(jīng)理提問我的時候回答得很不好，經(jīng)理也很不滿意。兩天后經(jīng)理又提問，這次回答的還是可以的。

慢慢的經(jīng)理就讓我嘗試著去幫客人點菜。第一次點菜的時候我站在那里都是發(fā)抖的，由于緊張給客人上菜的時候都把菜水灑在了客人的衣服上，好在客人很好，沒有多說些什么。然后一些老員工總會教我一些，比如上菜的時候一定不要緊張，要等客人讓出來一定的空間的時候再把菜端到轉(zhuǎn)盤上，如果客人沒有注意到你的時候，就一直說你好。直到他們給你讓出來一定的空間。碰到愛找事的客人，就一直保持著微笑，讓他們無事可找。

在學(xué)校中的我們總是兩耳不聞窗外事，無憂無慮的，總把世界想得很美好。到社會上了才發(fā)現(xiàn)一直都是自己太天真了。感覺自己太傻了，什么都不了解，有時候別人說的話根本就聽不懂。自己決定出去打工的時候父母都不是很愿意，總覺得我們還小，天又太冷?？晌覀兛偛荒芑钤诟改傅谋幼o下。就像小鷹如果不離開老鷹的懷抱永遠享受不到飛翔在遼闊的天空時帶給他們的成就感。我剛開始打工的時候也是感覺很新鮮，新鮮感過去的時候也想過放棄。

因為每天去上班時寒冽的風(fēng)沖的我是瑟瑟發(fā)抖，三天下來我的腳趾頭凍了，看著腫脹起來的小腳趾，說實話真想放棄?？上胂雱傞_始的熱情自己還是挺過來了，從前有點小毛病就會向爸爸媽媽抱怨，如今自己卻沒有勇氣向他們抱怨，因為這是自己的選擇，在打工的過程中曾經(jīng)在四天中摔到三次，沒有哭泣、沒有埋怨、沒有訴說、沒有放棄，只能怨自己太不小心，因為哭泣、埋怨、訴說、放棄只會讓別人更瞧不起你。我做的只能是讓自己站起來對旁邊的人笑著說‘我沒事‘，繼續(xù)干自己該干的活。

也曾經(jīng)差點讓客人跑單，我不能抱怨客人記性不好，只能怨自己太不認真，如果不是經(jīng)理打電話給客人回來結(jié)賬，那么我不是要看著自己辛苦一個月的成果就因為自己的粗心而為別人吃的飯買單嗎?這個教訓(xùn)也讓我明白無論做什么都不能粗心，萬事細心一點總是好的。在打工的最后一個晚上面對客人們一開始的無理取鬧和喝醉酒后的找事，我只能笑著什么事也沒有的去做，盡管他們呵斥我，說我工作的不好，我也只能當(dāng)是他們在自己的領(lǐng)導(dǎo)面前受氣了，找個地方撒撒氣而已。畢竟當(dāng)我不開心的時候還會給別人臉色看呢。面對各種各樣的壓力人們總會有不開心的時候。

在不同的崗位上的人們無論他們的職位高低如何都有不為人知的辛苦，就像我們的酒店經(jīng)理，她雖然不用費那么大的力去干活，也許我們看著她每天往吧臺里一坐很清閑的樣子。其實她比我們操的心要多，當(dāng)我們的服務(wù)不能讓客人滿意了是經(jīng)理陪著笑臉去向客人說好話，當(dāng)我們出了什么差錯的時候，是她跑前忙后的去給我們處理。大多時候窮人總會羨慕富人能過上豐衣足食的生活，而自己整天為這些拼命地苦干，其實想想做個窮人有什么不好，不用擔(dān)心別人惦記你的財產(chǎn)，不用擔(dān)心別人和你成為朋友是為了你的錢，不用整天有很多的應(yīng)酬，不用白天是白天夜晚還是白天的過。簡簡單單有什么不好，無憂無慮也是一種境界。

經(jīng)過這次打工的社會實踐讓我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗，也讓我不再像以前那樣不敢在很多人面前說話。我認為吧，我們每個大學(xué)生都應(yīng)該有自己的主見有自己的社會經(jīng)歷，總有一天我們要像雛鷹那樣離開父母的懷抱去打拼自己的世界，為自己的世界去奮斗，就像蒲公英的種子一樣不離開父母永遠不會有開花結(jié)果的那一天。這次打工讓我明白成功都不是從天上掉下來的，不經(jīng)過努力、不經(jīng)過打拼只能是默默無聞，無所事事。學(xué)歷固然重要，經(jīng)驗更難能可貴。

我們沒有理由去瞧不起任何職業(yè)，從事任何職業(yè)的人都是這個社會必不可少的，就像環(huán)衛(wèi)工人，雖然它們看起來微不足道，但如果沒有他們，那么我們的城市會是什么樣的呢?會像現(xiàn)在這樣整潔嗎?不論將來我們從事什么職業(yè)都要懷著一顆認真的心去對待，干一行愛一行，行行出狀元嘛。而且我們還要尊重別人的勞動成果，因為那都是別人用自己的汗水換來的，你尊重別人了，別人也就會尊重你。不論是在社會上還是在學(xué)校我們都要用心去對待任何人，學(xué)會忍耐，學(xué)會做一個聰明的人。即使自己受氣了，也要站在別人的角度去想想，那樣也許自己就會開了，學(xué)會做一個樂觀的人。我們在實踐中獲得經(jīng)驗，在經(jīng)驗中不斷成長，讓我們用心去體會種種實踐吧。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇四

高二社會實踐活動是每位學(xué)生必修的課程，通過此次活動可以讓學(xué)生更好地了解社會、認識社會問題、學(xué)習(xí)社會知識、培養(yǎng)社會責(zé)任感。在此次活動中，我參加了社區(qū)志愿者服務(wù)活動，結(jié)合自身的體會，我總結(jié)了以下五個方面的體會。

第一段：認識社會問題。

在社區(qū)志愿者服務(wù)活動中，我們走訪了一些孤寡老人，發(fā)現(xiàn)了當(dāng)前社會中存在的一些問題。比如，社會上缺乏對孤寡老人的關(guān)心和照顧，很多老人家庭都閑散，處于孤獨的狀態(tài)。在開展活動的過程中，我們幫助這些老人整理居室、清洗窗戶、購買生活必需品，并陪伴他們聊天。

通過這次活動，我認識到了社會中許多問題，需要我們?nèi)リP(guān)注和解決。在以后的生活中，我也會積極參與社會公益活動，為社會貢獻自己的力量。

第二段：培養(yǎng)社會責(zé)任感。

參加社會實踐活動，需要我們?nèi)チ私馍鐣陌l(fā)展，關(guān)注社會問題，學(xué)習(xí)社會知識。在實踐中，我們不僅能夠更好地了解社會問題，還能夠通過自己的行為來緩解社會問題。通過這次活動，我意識到了自己的社會責(zé)任，更加強烈地感受到了自己的社會作用。

在以后的生活中，我也會積極地參與社會實踐活動，不斷探索新的方式來為社會做出更多的貢獻。

第三段：提高社交能力。

社區(qū)志愿者服務(wù)活動需要我們與社區(qū)老人進行溝通，這也對我們的社交能力提出了更高的要求。在服務(wù)老人的過程中，我們需要耐心傾聽老人的需要，并嘗試著為他們提供更多的幫助。

在這個過程中，我提高了自己的社交能力，更能夠和他人進行有效的溝通和交流。

第四段：增加社會經(jīng)驗。

參加社會實踐活動，可以幫助我們更好地了解社會、學(xué)習(xí)社會知識，同時也能夠增加我們的社會經(jīng)驗。在這個過程中，我們結(jié)識了許多志同道合的朋友，分享了許多寶貴的經(jīng)驗。

這些經(jīng)驗對我們未來的人生道路都有不小的幫助，更能夠幫助我們更好地理解和適應(yīng)社會。

第五段：提高個人能力。

社會實踐活動可以幫助我們更好地鍛煉自己的能力。比如，我們需要學(xué)會團隊合作，幫助老人解決生活上的問題，需要協(xié)調(diào)好各方面的利益關(guān)系。同時，我們還需要學(xué)會更好地解決問題，提高自己的解決問題的能力。

這些能力對我們未來的發(fā)展都有不小的幫助，更能夠提升我們的綜合素質(zhì)。

總之，在這次社會實踐活動中，我收獲了很多。通過這次活動，我更好地認識了社會，更加堅定了自己為社會做貢獻的決心。同時，我也更加清晰地認識到了自己的不足之處，明確了自己未來的方向。我相信，在未來的人生道路上，我一定能夠做出更多的貢獻。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇五

今年暑假身為高二學(xué)生的自己在感到無聊的同時萌生了想要外出進行社會實踐的想法，畢竟以往無論是在校學(xué)習(xí)或是在家玩耍都很難獲得用以實踐的機會，與其苦苦等待乃至拖到實習(xí)那天的到來還不如自己主動出擊，因此在通過網(wǎng)絡(luò)平臺搜索有關(guān)暑假工的信息以后讓我決定去一家電子廠進行社會實踐。

當(dāng)前階段可以肯定的是最初抱著天真想法的自己的確在電子廠吃了很多苦頭，事實上后來和同學(xué)討論這件事情的時候才了解到電子廠的工作往往都是壓力比較大的，但也正因為如此在這里進行社會實踐得到的體會往往比其他地方都要深遠得多，畢竟比起猜測和道聽途說而言只有親身體會才能夠得到相應(yīng)的'實踐經(jīng)驗。在剛剛進入電子廠的時候能夠有個師傅帶領(lǐng)自己入門才是這次社會實踐最大的福利，尤其是在初期比較迷茫的時候通過師傅的講解能夠很快明白工作中的關(guān)鍵之處，其實比起其他的小聰明來說在電子廠進行社會實踐最看重的還是堅持二字，在明知道壓力比較大的情況下還去迎難而上才是這次社會實踐中最難得的體會。

另外有些時候善于學(xué)習(xí)才能夠更好地適應(yīng)電子廠的工作環(huán)境，即便僅僅只是兩個月的社會實踐也應(yīng)該要去學(xué)習(xí)一些工作技巧才算是有所收獲，還記得在經(jīng)過最初和師傅進行學(xué)習(xí)以后便很難再得到對方的精心教導(dǎo)了，除了對方也有工作需要忙碌以外更加重要的還是想要培養(yǎng)自己獨立思考問題的能力，不經(jīng)大腦就去進行詢問的話只能夠得到白白浪費雙方的時間而已，因此這種看起來不近人情的辦法能夠幫助自己更快地融入電子廠的集體之中。

在電子廠進行社會實踐便能發(fā)覺每天繁重的工作讓自己回到員工宿舍以后倒頭就睡，但不知為何這樣的工作模式讓自己慢慢熟悉以后竟然能夠感受到一種久違的充實感，似乎只有這樣的鍛煉才能夠讓身為大二學(xué)生的自己體會到社會工作的不易，畢竟現(xiàn)如今社會上無論怎樣的工作都是需要堅持不懈的努力才能夠守候花開的那一天，而且長期以來獨立思考的鍛煉也讓自己在工作之余找到了解決同一問題的多種方式。

似乎在結(jié)束電子廠的社會實踐以后自己也變得格外珍惜校園生活，畢竟等到自己正式畢業(yè)以后再來回憶校園生活的話可就永遠都回不去了，而且相比于工作期間每日為生活所操勞而言作為學(xué)生的自己是多么幸福啊，因此在接下來的大學(xué)時光中自己仍需要不斷努力才能夠為將來的工作創(chuàng)造一個更好的起點。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇六

暑假，我到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務(wù)。從八月一日到八月七日，一個七天，我每日都去居委會服務(wù)，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始，我并不適應(yīng)那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當(dāng)?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務(wù)的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務(wù)，就不會體會到的。

通過這次社區(qū)服務(wù)，我提高了社會適應(yīng)能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責(zé)任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學(xué)習(xí)、生活和工作都有很大的啟發(fā)。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學(xué)習(xí)應(yīng)該也像整理資料一樣，每天都應(yīng)該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學(xué)習(xí)，家里的一切也應(yīng)當(dāng)是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，劉爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち?。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導(dǎo)致了中風(fēng)，現(xiàn)在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習(xí)走動。我和王大叔到他家?guī)退帐巴昙抑?，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風(fēng)雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經(jīng)問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導(dǎo)致了現(xiàn)在這個結(jié)果，現(xiàn)在社會上，好多小孩13.4歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責(zé)任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇七

作為國際經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生，兩年的理論學(xué)習(xí)，以及外貿(mào)方面的證書的準備，使我基本掌握了外貿(mào)的基礎(chǔ)知識，諸如：外貿(mào)術(shù)語，外貿(mào)進出口流程，報關(guān)，報檢的操作流程。但是，一切的了解還只停留在理論階段。只有通過一段時間的實習(xí)，才能夠?qū)旧蠈W(xué)到的知識運用到實際情況中去，解決實際問題，為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)，所以我選擇了專業(yè)對口的暑期實習(xí)。

該公司并不是本地最大的外貿(mào)公司，但是是相當(dāng)有潛力的外貿(mào)公司。在這里一個多月的生活讓我覺得非常愉快，也受益匪淺。在工作期間，我了解了基本的貿(mào)易業(yè)務(wù)知識，學(xué)會了電腦制作外貿(mào)銷售合同，以及按信用證要求制作裝運及收匯單據(jù)，熟悉了通過電子郵件、msn、與客戶進行聯(lián)系交流和業(yè)務(wù)人員按工廠要求對外報價，了解了專業(yè)外貿(mào)公司目前的發(fā)展現(xiàn)狀。我尤其喜歡每天中午12點一到，前臺音樂聲起，大家就往餐廳走去，一邊吃飯一邊聊天，有天居然從“麥兜響當(dāng)當(dāng)”談?wù)摰健拔幕蟾锩?，我聽得狂無語。但也正是這種氣氛讓我覺得很舒服。

實習(xí)的一個多月，從一開始無人問津的冷板凳，到后來和所有同事熟絡(luò)的小幫手，我是覺得很有成就感的。實習(xí)生活讓我正真體會到白領(lǐng)生活的小資情調(diào)和高壓力。一方面，正如我們一直追求的白領(lǐng)生活：喝喝茶，吹吹空調(diào)，打打電話，聊聊天，一天過去了，月底工資也很高;另一方面，緊張的工作節(jié)奏使每個人異常繁忙，而且經(jīng)常出現(xiàn)一些突發(fā)狀況需要我們的業(yè)務(wù)員隨機應(yīng)變。

外貿(mào)業(yè)務(wù)一般有業(yè)務(wù)洽談和單證處理兩個基本環(huán)節(jié)。業(yè)務(wù)員是外貿(mào)公司的基礎(chǔ)，而單證是后期的處理.一般初進外貿(mào)公司都是從單證制作開始，然后跟單。等對外貿(mào)所有程序都有所了解了，便可以考慮做外貿(mào)業(yè)務(wù)員，最需要能力和技巧的環(huán)節(jié)。

外貿(mào)不僅涉及外銷，也要和國內(nèi)供應(yīng)商保持良好的合作關(guān)系。我在公司的實習(xí)有一大半時間都是花在詢盤上。公司有自己穩(wěn)定的客戶。通常，外商會把需要的產(chǎn)品寄到公司，然后就由我們公司詢價，給外商報價后決定合作具體事宜。

一個多月里，通過詢價的環(huán)節(jié)，我對公司的產(chǎn)品有了一定的了解。如，尼龍扎帶黑色可能有回料，看樣品要看原色;鋁合金管需要磨具，一般有6061和6063兩種常見鋁合金;線材有上鋅量的區(qū)別;我們常看到的帶金屬色的塑料噴頭是表面做了鋁氧化。這些原先我并不熟悉的產(chǎn)品，在詢價過程中，通過與供應(yīng)商的聯(lián)系以及自己在網(wǎng)上的搜索，漸漸有了一定的概念。我相信這種經(jīng)驗的積累會給我未來的工作帶來便利。

我的實習(xí)小策略：辦公室里每個同事都有自己的工作，這時候，我學(xué)會了“偷師”：眼觀六路，耳聽八方。留意同事間的對話，以及和廠家、外商的電話。通過這些，我了解很多外貿(mào)業(yè)務(wù)的“內(nèi)幕”。及時吸收這些信息，并舉一反三，讓我的實習(xí)生活十分順利。比如，我部門一位同事在拍外商樣品照片時，把我們外商的商標(biāo)也拍了進去，前輩就告訴他，我們要學(xué)會為客戶保密，所以后來，我自己操作時，都會留意一下給廠家看得圖片里會不會透露我們客戶的資料。

1.不管是業(yè)余員還是單證員，都應(yīng)該準備自己的小本子。我覺得至少準備三樣：首先是行事歷，有日期的那種，需要哪天做的事就在那一頁上做記錄;第二是工作進度小冊子，把每天自己做的事，心得都整理起來，方便以后查找資料;最后就是一些聯(lián)系過得廠家資料，名片等等。

2.自己的文件要分類管理，每一單合同下，報關(guān)、報檢、結(jié)算用的單據(jù)單獨用回形針裝訂。

3.為自己的公司和客戶保密。在詢價初期，不要過多的透露自己公司的信息，等縮小范圍以后，需要對方寄樣時，再透露公司名稱之類的信息。

4.積極調(diào)整心態(tài)。每天，我們自己可能有不愉快的事，但是絕對不能把壞的情緒帶到辦公室，尤其是客戶面前。

付出就有回報，人的綜合素質(zhì)是動態(tài)發(fā)展的，只要不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓(xùn)，幾年以后終究會有所成的。思考：由于經(jīng)濟危機，人民幣升值，加上國內(nèi)原材料漲價，在我實習(xí)期間，公司的業(yè)務(wù)量并不是特別大。我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。各業(yè)務(wù)部門各自獨立開展業(yè)務(wù)，部門之間聯(lián)系不緊密，我認為雖然各部門所經(jīng)營的產(chǎn)品不同但完全可以相互介紹客戶資源，擴大市場。尼龍扎帶的詢價過程中就出現(xiàn)過一次問題。我部門要找的是2.5*100規(guī)格的，而剛好另有部門在做3.6*200和3.6*250的。等我這邊公司聯(lián)系好了，樣品也寄到了，他們才知道。然后我不得不又讓供應(yīng)商再次寄他們規(guī)格的樣品，重復(fù)快遞費用。因而我的建議是，建立一個公司內(nèi)部的業(yè)務(wù)網(wǎng)絡(luò)，每位業(yè)務(wù)員把自己在做的、將做的單子做一個簡要的介紹。一方面可以自己了解進度，另一方面，給其他業(yè)務(wù)員參考。甚至可以推薦一些工廠，寫一些工作心得，促進同事間的交流。

在此次實踐中，我學(xué)到了很多東西，我感覺到了要想做好貿(mào)易工作，必須要拓展自己的知識面，要學(xué)習(xí)如《貿(mào)易術(shù)語解釋通則》、《托收統(tǒng)一規(guī)則》、《跟單信用證統(tǒng)一慣例》等。這些規(guī)則已成為當(dāng)前貿(mào)易中公認的一般貿(mào)易慣例，被人們普遍接受和經(jīng)常使用，并成為貿(mào)易界從業(yè)人員遵守的行為準則。因此，在學(xué)習(xí)本課程時，必須根據(jù)“學(xué)以至用”的原則，結(jié)合我國國情來研究國際上一些通行的慣例和普遍實行的原則，并學(xué)會靈活運用上一些行之有效的貿(mào)易方式和習(xí)慣做法，以便按國際規(guī)范辦事，在貿(mào)易做法上加速同市場接軌。這樣我們在做業(yè)務(wù)時就能減少麻煩，能更順利的完成訂單。

通過這段時間的實習(xí)，使我學(xué)到很多東西，尤其是在與客戶的交往方面。對于一個成功的業(yè)務(wù)員來說，先和客戶當(dāng)朋友再談生意。開始的一段時間我都主動在msn里以及網(wǎng)上和客戶打招呼問好，后來慢慢的我的客戶都會開始主動跟我打招呼。有時還會有客戶主動打電話過來問候聊天，這樣就增進了我與客戶之間的交談及友誼，讓客戶對我有個好的印象，對業(yè)務(wù)員來說，這些客戶資源是日后最大的潛在力。棘手的客戶是業(yè)務(wù)員最好的老師?？蛻舻谋г箲?yīng)當(dāng)被視為神圣的語言，任何批評意見都應(yīng)當(dāng)樂于接受。正確處理客戶的抱怨：一、提高客戶的滿意度，二、增加客戶認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交并非是銷售工作的結(jié)束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結(jié)篇，它只會一再“從頭開始”。

成功的人是那些從失敗上汲取教訓(xùn)，而不為失敗所嚇倒的人，有一點身為業(yè)務(wù)員都不可忘記的是從失敗中獲得的教訓(xùn)，遠比從成功中獲得的經(jīng)驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎于靶子。買賣不成也決不是客戶的過錯。問一問任何一個專業(yè)業(yè)務(wù)員成功的秘訣，他一定回答：堅持到底。世界上什么也不能代替執(zhí)著。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是：聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣，教育不能——世界上有教養(yǎng)但到處碰壁的人多的是。唯有執(zhí)著和決心才是最重要的。記?。鹤钕攘恋臒糇钕葴?。

不要做一日之星。執(zhí)著才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那并不是那個人以前做錯了什么，而是他什么都沒有做。業(yè)務(wù)員一定要有強硬的心理承受能力。被客戶無理轟罵，無理掛掉電話是常有的事情。有次和一客戶明明一直談的好好的，突然就來一句，那就不要談了，對方就下線了。但是下次再和他談時，一樣要記住保持滿臉笑容，聲音愉快，好像上次不愉快的事情根本沒發(fā)生一樣。要給客戶一個好的印象，也許他就是在考驗?zāi)?，所以要想做好業(yè)務(wù)員，尤其是像外貿(mào)業(yè)務(wù)員，我們根本見不到客戶，更要細心謹慎。

在此次實踐中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中，不可能孤立存在，與這一個團隊的努力與協(xié)作是分不開的。如果缺少了團隊精神將是一團散沙，沒有凝聚力，也就完成不了訂單，業(yè)務(wù)量也就無從談起。我們不僅從個人能力，業(yè)務(wù)知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協(xié)作精神的重要性。相信，有了這一次實踐的經(jīng)歷，無論是今后的學(xué)習(xí)，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好;相信，此次實踐將是我今后人生的一個良好開端。相信以后在工作中更能更好的適應(yīng)工作。

在期間，有開心也有難過的時候,有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，并盡自己最大的努力去做好!我相信，事在人為，有志者事竟成。而我在未來的人生和工作道路上了，我會更加努力用心的走下去!

高二社會實踐心得體會怎么寫篇八

作為高中學(xué)生，社會實踐活動是我們必修的課程之一。通過社會實踐活動，我們可以親身體驗社會生活，了解社會實際情況，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感和創(chuàng)新能力。在高二年級，我參加了一次由學(xué)校組織的社會實踐活動，這次活動是在一個著名的殯儀館進行的。其目的在于讓我們深入了解殯儀館的運作和服務(wù)方式，提高我們的公共服務(wù)意識和團隊協(xié)作能力。

在這次社會實踐活動中，我們按照計劃進行了參觀、講解和實踐三個階段。在參觀階段，我們?nèi)媪私饬藲泝x館的歷史、現(xiàn)狀以及服務(wù)項目。在講解階段，專業(yè)的殯儀師從多個角度向我們介紹了如何進行殯葬服務(wù)以及如何處理遺體。最難忘的是在實踐階段，我們組成了小組，模擬了幾個場景，比如仿真服務(wù)受傷老人和協(xié)調(diào)各種意見的例子。這些實踐讓我真正理解了殯儀服務(wù)的專業(yè)性及其對社會的意義。

第三段：談?wù)剬嵺`活動對我認知的影響和啟示。

在這次活動中，我深刻認識到了殯儀服務(wù)的重要性和社會責(zé)任。作為未來公共服務(wù)人員的一員，我也意識到服務(wù)不僅僅是單一的技術(shù)活動，需要塑造更具有人文情懷和情感關(guān)懷的服務(wù)態(tài)度。同時，作為一名高中生，這次活動也激勵我更加珍惜生命，珍惜每一天的光陰。

第四段：探討實踐活動對我個人的影響和收獲。

這次社會實踐活動對于我個人的影響也非常深刻。我重新理解了知識的重要性和探究的價值，也更加明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)前途。此外，活動中的團隊協(xié)作也讓我在實踐中體會到了合作的艱辛和奉獻的意義?？偠灾@次社會實踐活動讓我更加成熟、自信，并對自己有了更高的期望和成就感。

在這次社會實踐活動中，我不僅僅收獲了實踐和知識，更重要的是領(lǐng)悟了人生價值和社會責(zé)任。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我也將更加珍視自己的時間和機會，不斷提高自己的素質(zhì)和能力，為社會做出更多的貢獻。在此，我也希望能夠通過自己的努力，成為一名真正有價值、有意義的人。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇九

每年學(xué)校都會組織高二年級的學(xué)生參加，作為其中的一員，我很榮幸能在這正風(fēng)華正茂之時，走出教室，走出學(xué)校，走向社會，走向百態(tài)人間去體驗生活，拓展視野。雖然，這次的社會實踐早在上周就已結(jié)束，但是它帶給我的深刻印象并沒有消逝，給我的思考也沒有結(jié)束。

這次給我留念最深的便是參觀中山艦和農(nóng)村體驗生活了。

看著打撈出來的中山艦，看著那被魚雷撕開的裂口，這邊讓我聯(lián)想起當(dāng)時戰(zhàn)斗的場景：槍林彈雨中，面對六架日軍戰(zhàn)機的輪番轟炸，它絲毫沒有退縮。盡管這并不是一艘擁有多大噸位的巨艦，盡管其上的主、副炮已被拆下，但是，全體船員仍然堅守崗位，運用身邊所可以運用的武器奮起還擊。無奈敵我實力懸殊過大，船長在內(nèi)的二十五名軍人戰(zhàn)死，中山艦也被魚雷擊中，徐徐沉沒。雖然他并沒有對整個戰(zhàn)局起到什么作用，但是，他對得起它的使命，對得起他的名字——中山。這是怎樣的氣魄，這是怎樣的精神!如今，國際形勢風(fēng)云變幻，世界和平仍在被威脅。伊拉克、利比亞、阿富汗的死神之手并沒有放松，中國南海、朝鮮半島的戰(zhàn)爭陰霾仍然籠罩。我們作為熱愛和平的人，就應(yīng)該擁有過去英烈一樣的勇氣，來捍衛(wèi)正義、保家衛(wèi)國;我們作為中華民族的一員，就應(yīng)該恪盡職守、積極進取;作為學(xué)生的我們，更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，爭為國家棟梁。

農(nóng)業(yè)、農(nóng)民、農(nóng)村并稱為三農(nóng)。三農(nóng)問題始終是全國關(guān)注焦點。中國雖然正在向現(xiàn)代化大步邁進，但農(nóng)業(yè)仍舊是中國最大的產(chǎn)業(yè)之一。這次，我能夠深入農(nóng)村正視三農(nóng)的情況。我們是作為小組活動的，我們的任務(wù)就是走進農(nóng)家，和當(dāng)?shù)剞r(nóng)民一道勞動，和他們一起進餐。我們的小組找到了一戶愿意的人家。那一家只有一位奶奶和三個孫子。在我們交流的時候了解到，她的子女都外出打工去了，留下了三個孫子給她照顧，不過每隔一段時間會寄錢回家。由于家中缺少勞動力，家里的地也就荒掉了。在和奶奶告別后，我們回去集合點的路上，發(fā)現(xiàn)很多人家都是類似的情況，家中只有留守老人和留守兒童。這便是如今絕大多數(shù)農(nóng)村的境況。城市化、現(xiàn)代化的大潮創(chuàng)造出了許許多多的就業(yè)機會。較高的收入吸引了農(nóng)村年輕人來到城市謀生，從而催生出了"農(nóng)民工"這一獨特的群體。這樣是可以為城市提供大量勞動力，但隨之而來的副作用便是農(nóng)田的荒廢、農(nóng)村年齡結(jié)構(gòu)的失衡，進而造成一系列的社會、經(jīng)濟問題。近年來，對三農(nóng)問題的關(guān)注度陡升，每年黨中央第一號文件也是圍繞著三農(nóng)的。但是，要徹底解決問題，需要我們?nèi)鐣墓餐Α?/p>

為期五天的社會實踐在一場精彩紛呈的軍民-聯(lián)歡中勝利結(jié)束。我懂得了合作的快樂，我明白了團結(jié)的重要，我了解了祖國的強盛，我也感受了社會的弊病。這將成為我永生難忘的回憶。

實踐，就是把所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐.而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已.

做飯，雖說用不到什么理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的這幾天并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內(nèi)烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經(jīng)腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應(yīng)該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環(huán)境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現(xiàn)了，當(dāng)時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學(xué)生應(yīng)該具有的素質(zhì)。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了.

進入高中后，雖然上升到了一個新的臺階，但還是肩負著一個同樣的任務(wù)——學(xué)習(xí)。在寒假當(dāng)中，對于我們來說社會實踐就相當(dāng)于放松了我們繃緊的神經(jīng)了，況且我們?nèi)狈?jīng)驗，所以社會實踐是必不可少的。

社會實踐可以在學(xué)習(xí)理論知識之余拓展自身知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在將來真正走入社會,能夠適應(yīng)社會形勢變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。 實踐,就是我們把在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到實際中去,使自己學(xué)到的理論知識有用武之地。只知道理論而無實踐,那么所學(xué)的就是無用的。通過實踐可以學(xué)到一些在學(xué)校中學(xué)不到的東西,接觸的人與事不同,學(xué)到的東西自然就不一樣了。

針對于當(dāng)今社會的環(huán)境問題，于是我選擇了當(dāng)一回清潔工人。

在社區(qū)管-理-員的幫助下，我加入了社區(qū)清潔隊中，第一次參加這樣的活動，雖然早上五點多就要起床了，但沒有睡過頭早早就起來了。由于我是新來的，不知道自己的任務(wù)是什么，傻傻的等著安排，其他的人都去做自己的事了，最只好自己去問隊長自己的任務(wù)了。我的任務(wù)是打掃小區(qū)的公園，接到任務(wù)后就興匆匆的跑了過去，剛開始打掃時還很起勁，到了后面越掃越累、感覺越掃越多，想不到一個小小的公園里也有這么多垃圾…….

也不知道掃了多久，當(dāng)無精打采的返回時，看一看表已經(jīng)九點多鐘了，當(dāng)時自己也嚇了一跳，自己還是一個年輕人，從五點干活到六點就累成這樣了，更何況中年人呢！在剩下來的六天當(dāng)中，我一天感覺比一天累，一天比一天起得晚，終于熬到最后一天，沒想到今天早上還遲到了，雖說我是新來的，但還是要接受懲罰——多掃兩條人行道。

在社會實踐中我了解到社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系到社會。實踐是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會、運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是紙上談兵。同時也增強了我們認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

高二社會實踐心得體會怎么寫篇十

這個暑假，我跟著我親戚送快遞，來作為我這次暑假的社會實踐工作，在這份工作中，我真的體會到了快遞員的辛苦和累，真的想不到我們手指點一點買到的東西，需要快遞員那么辛苦的送上門，而是有時候做的不好還會被客戶罵，被客戶投訴，真的有時候明明不是快遞員的錯，可還是得承受，這快遞服務(wù)的工作可真的不好做。

剛開始的時候，我還是很興奮的，覺得可以去到很多地方，可以了解我們的城市，但是真的工作之后，我才知道，一個快遞員是只負責(zé)一片區(qū)域的，其他地方都是不去的，而且雖然是一片區(qū)域，但是其實還是蠻大的，每天要送的快遞很多，而且有大有小，有樓梯房，有電梯房，客戶也是有各種的要求，可以說快遞的工作真的不容易。我跟著親戚一起送快遞，我也不熟悉怎么操作，先是看著他打電話，聯(lián)系客戶問什么時候送方便，或者不在家的放在代提點，或者是門衛(wèi)處，或者是小區(qū)的超市等等地方，畢竟白天很多人還是要上班的，也沒時間在家里接收快遞。

還有些快遞是比較重的，所以需要送上門，特別是一些樓梯的，真的特別累，幾十斤的包裹，搬上六七樓，我看著都覺得恐怖，我也試過，但是都搬不動，不過也是我比較小，力氣不大，所以搬不動，我想等我長大，以后有力氣了，肯定可以搬得動的。這些都還是比較簡單一些的，還有些就比較麻煩了，像有時候派件的物品是破損的，有些是快遞運輸途中就已經(jīng)破損了的，其實快遞員根本就沒有搞壞，但是客戶卻是覺得是快遞員的問題，有些語氣還很惡劣，或者直接就投訴了。

跟著親戚看著他做了幾天后，我也覺得我可以試試了，雖然天氣很熱，暴曬，但是一些簡單些的投遞是我可以做的，像一些小件是只需要放到小區(qū)代收柜里面的，我就把這一批包裹拿去投遞了，還有些送去公司的`信件之類的，我也是可以做好的，雖然我也是跟著親戚一起做，但是具體的操作確是我在做，我也覺得收獲了很多，特別是去到一些公司派件，他們看到我還比較小，還問我怎么就出來工作了，我卻告訴他們我是做社會實踐的。

這次的實踐，我收獲了很多，知道了快遞員的辛苦，也對我居住的這一片熟悉了很多，知道原來我們這里還有那么多的街道和地方我是沒去過的，也明白服務(wù)的工作真的特別的辛苦，我作為高二的學(xué)生，更是要好好的學(xué)習(xí)才行。