當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

主題跨越人生的欄桿心得體會和方法一

十秩光陰似箭，廿年歲月如歌。雙奧之城，閃耀世界;雙奧之績，炫目全球。作為年輕人，我們?yōu)橹駣^、歡呼，更愿在民族復興之路上，“擊鼓催征穩(wěn)馭舟，奮輯揚帆再跨越”。

利民之事，絲發(fā)必興。實現(xiàn)再跨越需要心系人民不放松，開拓領域勇引領。

昔日，國勢衰弱，國民愚弱，“病夫”頻現(xiàn)。為此，偉人曾倡導“野蠻其體魄、鍛煉其筋骨”，而今一些家長“重文輕體”，學生體質(zhì)堪憂。我國舉辦奧運，可引領運動成風尚：中國體育健兒鄒市明等闖進了由拳王阿里、劉易斯、杰西?歐文斯等“黑色旋風”所統(tǒng)治的領域;郭文珺百步穿楊、郭晶晶、吳敏霞如蛟龍躍海、姚明力挽狂瀾、谷愛凌激情瞬間……無論是失敗還是成功，健兒們堅韌狂放地張揚在賽場的各個角落里，他們笑與哭、吶喊與懊惱、喜極而泣與仰天長嘆，無不在展示力量之美，運動之美，無不引領全民健身風潮。

終日乾乾，與時偕行。實現(xiàn)再跨越需要日新進取，創(chuàng)新不懈。

志不求易，事不避難。從08年世界跨度最大鋼結構場館“鳥巢”的建立到22年智慧場館、智慧服務的廣泛運用，雙奧之城在科技上實現(xiàn)了跨越。當下及未來，要實現(xiàn)再跨越更需如此。君不見，發(fā)揚創(chuàng)新精神，我國創(chuàng)新科技大潮澎湃，重大創(chuàng)新成果競相涌現(xiàn)：嫦娥四號探測器在月球背面成功著陸，世界第一張近距離拍攝的月背影像圖成功傳回;深海實時科學觀測網(wǎng)順利建成;數(shù)字技術為5g搭上騰飛的翅膀;航空技術創(chuàng)新讓中國航天員進駐空間站如履平地，九天“拆快遞”不再是夢中想象……

心至蒼穹外，目盡星河遠。實現(xiàn)再跨越需要居安思危，站位高遠。

“勝非其難也，持之者其難也”，已經(jīng)位居高處，稍有不慎，最易走下坡路。君不見，前蘇聯(lián)在與美國冷戰(zhàn)時，一度是可以與美國一較高下的世界第二大經(jīng)濟體，可因為沒有堅持經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展，沒有穩(wěn)定的政治方向，最終被西方和平演變，國家經(jīng)濟、政治地位一落千丈。前車之鑒，后事之師。我們要實現(xiàn)跨越再發(fā)展，就必須居安思危，站位高遠---補短板揚長板，打造強大引擎，聚力經(jīng)濟建設，增強國之實力。

北京兩次奧運，不足15年，國內(nèi)生產(chǎn)總值實現(xiàn)了三十萬億元到百萬億元的驚人跨越，中國經(jīng)濟已然領跑世界。和羹之美，在于合異。正是文明互鑒，站位高遠，讓我國日新月異，國力強盛。

春潮澎湃時，民族復興中，我們生逢盛世當不負盛世，生逢其時當奮斗其時，擊鼓催征，奮輯揚帆，實現(xiàn)再跨越!相信：不負人民者強，推陳創(chuàng)新者勝，久久為功者進，練就沖天翅，方可實現(xiàn)再跨越。

主題跨越人生的欄桿心得體會和方法二

1、人生有風，有雨，讓自己跨越的姿勢優(yōu)雅而蹁躚；生命的路很長，我只想看到自己最完整的樣子；任柳絮飄飛，任楓葉染紅，再由一片雪融化了前世的記憶；行走歲月，經(jīng)歷人生的風景，在流年中剪下一段流彩，在生命清澈與純粹中溫潤流溢著光亮。

2、淡靜若水，靜默如花，淺淺綻放，獨自妖嬈。好比生活，冷暖自知便好。

3、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不一般。最終我還是沒說，你還是忽略。

4、能屈能伸代表一種積極向上的心態(tài)，不管在什么樣的境況之中，都能緊盯著自己的目標，受得了一時的委屈才能成就更大的輝煌。不懂得適時屈伸的人，往往都會迎接失敗的結果。

5、當我們不能回頭的時候，我們只能繼續(xù)往前走。

6、蠟燭說它比太陽更明亮，太陽不會為自己辯護。土塊說它比泰山更高大，泰山不會回應。

7、其實，人們的快樂和痛苦取決于內(nèi)心的選擇。如果你決定讓一切顯得不順心，那只要告訴自己一切都不順心，沒有什么是令人滿意的；如果想要快樂，你就需要告訴自己一切都進展順利，生活過得很好。

8、諸法雖生，不住自性，是故無性。如嬰兒定住自性者，終不作匍匐乃至老年。

9、低調(diào)做人也是一種智慧：山不解釋自己的高度，并不影響它的聳立云端；海不解釋自己的深度，并不影響它容納百川；地不解釋自己的厚度，但沒有誰能取代她萬物之本的地位。低調(diào)做人，就是用平和的心態(tài)來看待世間的一切。到此境界，便能進退自如善始善終。學會了低調(diào)埋名、謙卑無爭，方能贏得人生。

10、只要自己的心態(tài)改變，環(huán)境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。

11、做什么像什么，千萬不可做什么不像什么。

12、在拒絕別人的時候，不僅要利用一定的技巧，更需要出于內(nèi)心的真誠和善良。絕對不能敷衍了事，那樣會讓別人感覺很沒面子，對你的誠意也不會再信任。

13、即使是職場的朋友之間，也要把競爭看作是一個正常自然積極、任何人無法回避的客觀事物。爭的結果總是導致工作有效性地提高。與競爭促進了能力的提高，謙讓但不是退讓，積極應對競爭或機會，該出手時就出手當仁不讓。

14、一個人在職場中是要信用的，你答應了一家公司到那個公司去上班，在雙方的條件都談好的情況下，因為你有更好的選擇而單方面違約，這就需要你考慮清楚，如果你非要離開這家公司，如何處理與這間公司的關系也很重要。

15、有的人能干但是口才不好，有的人則是能說，口若懸河，卻不能真正地做什么事。所以，決定對一個人的任用，不能只看他會不會說話，還要看他能不能做事。切忌被別人的言辭迷惑而輕率地用人。

16、命運就像攀巖，只要自己不放棄，就不會受到傷害。

17、精明就是打開窗子去看院子里嗡嗡的蒼蠅，看得心意煩亂；而糊涂則是關上窗子獨守室內(nèi)的清涼，不見則靜。

18、好兄弟，明算賬。不要把賬目搞地太復雜，無論錢是父母給的，還是自己賺的，要省著花。

19、在每個國家里，太陽都是早晨升起的。

20、人生猶如千里大運河，經(jīng)千多年歲月洗刷，載過多少為名為利客，看過多少世間事。不論他人如何評說，總是以它寬容的胸懷容納著一切。活著，說些家常話，做些平常事，挺好。

21、握不緊的往事，如流水，總會隨江而遠去。留不住的美好，如煙云，終會飄散于風中。抓不穩(wěn)的愛情，如花香，縈繞心海仿如夢。悟不透的人生，如流星，彈指一瞬卻成空。

22、人生在世，得失有命，苦苦執(zhí)著于某些事物，用盡力氣去爭奪，只會拖累自己的心靈。放下執(zhí)念，"糊涂"處世，讓自己真正無所畏懼。

23、我真的不愿意以感情之名去綁架任何人，如果沒有人愿意心甘情愿地停留下來，那我也關上燈。

24、面對任何人、任何事、任何境，不起煩惱，這叫看破。你要知道，沒有恒常，沒有長久。順境，要安心，逆境還是要安心。

25、人生有很多改變自己命運的機會，人你可以不相信愛情，但是不可以不相信愛?？梢岳淠豢梢岳溲?。比如你在街上看見一個乞丐，你可以不給他錢，因為你冷漠，不要說他可能是騙子，這不是你不幫他的理由；你如果看也不看一眼扔給他幾毛錢，那是冷血。

26、人和動物如果可以講話，拒講的一定是動物。

27、夜有它特別的氣息，寂靜有它自己的聲音。

28、生活不容易，很多的事情，總是在經(jīng)歷之后才會懂得，有時，還要需要付出相當大的代價。傷過痛過了，才懂得如何保護自己；失敗了，才懂得更加努力和珍惜，傻過了，才懂得適時的堅持和放棄一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，生活并不需要無謂的執(zhí)著，有時候，沒什么真的不能割舍！

29、一個成熟的人往往發(fā)覺可以責怪的人越來越少。

30、它是誠實的，它不虛榮。它不用妳精緻，不用妳化妝，不用妳給予，衹要你心安。

31、透視一切變化的結果都是‘空’，就不會掛礙任何事物。

32、有時就算鑰匙握在手里，也不一定會將門打開，就算打開了門，你要找的人，也有可能已經(jīng)不在了。

33、不管在什么地方，都是瘋狂為新思想開辟道路，打破古老習慣和迷信的成規(guī)……一切生來不能忍受某種道德枷鎖和注定創(chuàng)造新律法者，如果尚未真瘋，除讓自己變瘋或裝瘋外，別無他法。——尼采《朝霞》

34、你給予他人什么，就會獲得什么。如果你給予他人的是一流的服務，你就可以獲得最好的報酬。

35、自己大膽往前走就好，人生沒有機會重來，沒有暫停繼續(xù)。這世界上，有許多事并沒你想象的那么好，也沒你想象的那么糟。學會了望，給自己一份堅定；學會回眸，拂去浮躁。風雨中，把頭抬起；輝煌中，把心放低。淡泊歲月。

36、人貴在大氣，要學會對自己說。并請相信，真正懂你的人，絕不會因為那些有的、沒有的而否定你。養(yǎng)好你的大氣，大氣不是性格，是一種人格魅力。

37、找好處、同心同德；認不是、全贏人生。

38、平地風雷起，地覆又天翻，大地變顏色，挺胸闖關山。

39、拿得起，放得下，情雖重，要瀟灑。

40、可以離開學校不可忘記學習，書不是只有學生才配看的也不是學生才需要的。

41、想跟世論一般思想的人，等於蒙蔽自己的眼睛，塞住自己的耳朵。

42、有時候，在我們的一生里，遺忘是有必要的，而記得也有必要，讓苦難的過去忘掉，記取這一次的教訓，利用這個錯誤的經(jīng)驗，以后"絕對"不再做傷人傷己的惡性循環(huán)。

43、因為懂得人性的陰暗和美好，所以對人的欲望充滿慈悲。一個洞明人性，深刻了解人性的人，才會是真正慈悲的人。修行的過程，并不是遠離欲望的過程，而是洞悉欲望的過程。徹底的洞悉，才有大慈大悲。

44、生是需要理由的，在經(jīng)過痛苦的追索，仍舊尋找不到生存確鑿的理由時，這一切便轉化成了死的理由——在這個世界上如果要生存下去，對有著清醒自覺意識的生命來說，是艱難的。

45、我想了很多很多，總想著要努力，可每次都是拿手機一天就過了，以至于現(xiàn)在都開始麻木了，比我厲害的人還在努力，比我艱難的人還在拼博，我也要拼了。

46、輾轉一流年，時光穿梭，歲月如水輕輕地蒸發(fā)，光景卻是另一番。光陰積累回憶，時間循環(huán)生機，每一片旖旎的風光，孕育了每一片代表生機的翠綠，綠化了曾暗黃的校園。春天里的陽光輕暖如棉，細雨如針，輕輕落在淺黃的樹葉上，深化每一點綠色，迎來四季的中央，嫵媚了夏季艷陽天。

47、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續(xù)生活。

48、做一個淡淡的女子，學會一個人生活，不論身邊是否有人疼愛。

49、兄弟，向前看吧，過去的就把它當成回憶，孤獨時難免會回想過去，但是又能怎樣，只能充滿遺憾和無奈，向前看，有更好的在等著你。

主題跨越人生的欄桿心得體會和方法三

任一抹淡淡的懷想，吟一闕秋水天長。桂影搖曳，帶我跨越那悲傷的溝壑。

獨立在空曠寂寥的老屋門口，我靜默著，臉上的淚痕未干。奶奶，我摯愛的親人的永遠離開，成了我無法跨越的一道溝壑。

十五歲的我第一次如此近距離的接觸死亡，巨大的沖擊一下子潰散了我脆弱又敏感的神經(jīng)。

我悵然若失，一蹶不振。我有點懷疑生活，它是多么無情，一不留神就沒收了我的快樂和甜蜜。

雖已過去幾天，我仍無法跨越悲傷，獨自站立在茫茫的秋的原野。這個季節(jié)本身就給人一種莫名的感傷。金色的落葉翻卷著落入積了一夜秋雨的水洼，光禿禿的樹枝向天空伸著。

遠遠地，一個身影向我走來，我無心顧及，一味沉浸在深秋的悲傷中。

一只蒼老粗糙的大手撫上我的肩，是鄰居家的王奶奶。她一襲青衫，藍印花布圍裙，兩只眼睛溫和地望向我，充滿慈祥，像極了我的奶奶。我忍不住又落下淚來。

她沒有作聲，只是久久地搭著我的肩，待我情緒稍稍平緩，她才溫和地開口：“閨女兒，你看?！彼n老的手指向不遠處的一棵樹。

透過朦朧淚眼，我看清是一棵桂樹，是當年奶奶栽下的。

我忽然安靜下來，由身邊的老人陪著，一步步向它走去。

它端莊而又沉靜地挺立著，濃墨綠色的葉片層層疊疊地掩映著，夾雜一樹金黃的桂花。

我對著心中那道溝壑，試探性地邁出一只腳。

“閨女兒，這是生命的輪回，不必過于悲傷，人之常情。你看，這是奶奶給你的禮物，她仍然陪著你?！蔽姨痤^，望著那株繁茂的桂樹，仿佛望見心底那道似是無法跨越的溝壑。

我邁出腳，勇敢地去跨越。

“你看這些落葉，它們雖凋零了，融入土地，卻在孕育新的生命。你的奶奶，一定不希望你無法跨越悲傷，停滯不前吧?！?/p>

我的心猛地顫動了一下，近了，近了，我奮力縱身一躍，輕盈落下，我想我已跨越那道溝壑了。

生命本無謂悲苦，只因心底那盞名曰愛的長明燈。

且勇敢跨越吧，以愛為信仰，無問東西。

我拉起老人的手，恬淡地笑，望遠山一片沉寂，吟一闕秋水天長。

主題跨越人生的欄桿心得體會和方法四

1、想不哭出來其實挺簡單。第一步，抬頭，第二步，閉眼。這樣眼淚就都流進心里了。

2、那個女人，我不得不說涐擁有過沵，可如今也失去了你，我無法將沵割離就只能舍棄。

3、時光和破碎的夢想，被埋葬在一起不停地發(fā)酵，無法停止。

4、我想念我的童年時光，無憂無慮，沒有責任，沒有心碎，沒有疼痛。

5、即使只是一場虛幻的夢境，我也想陪你旋轉到夢境終。

6、人活一世，吃苦沒什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；忍耐沒什么不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發(fā)；平凡沒什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運；妥協(xié)沒什么不好，退一步地闊天高，容忍別人其實是放過自己；失敗沒什么不好，只要摧毀不了你，只會讓你更堅強。

7、愛若無法撫慰彼此，便不過是喜歡而已。

8、其實有時候在街上手機不離手不是有多想玩，而是掩飾自己沒人同行的尷尬。

9、有多少人以友誼的名義，愛著一個人，認為擁有，就是失去的開始。

10、奇怪的是，不知為什么，在我小的時候，我極力裝得象個大人；而當我已經(jīng)不再是小孩的時候，我又希望象個孩子。

11、多讀書吧，一個人，一本書，一杯茶，一簾夢。有時候，寂寞是這樣叫人心動，也只有此刻，世事才會如此波瀾不驚。涼風吹起書頁，這煙雨讓塵封在書卷里的詞章和故事彌漫著潮濕的氣息。

12、人生幾何，總有些坎坷需要跨越，總有些責任需要擔當，不斷的跌倒，才有不變的頑強與收獲；不變的風雨，才有不斷的歷練與懂得。生命的路，不能選擇的是放棄的路，不能拒絕的是成長的路。

13、被人誤解時，常常會選擇沉默，不想解釋也無需解釋，因為不懂你的人不配你去解釋。

14、即使我錯了，我也希望你能哄我開心，而不是責備我，我只是嘴不服軟而已。就算全世界都背叛我，我只需要有一個人能和我站一起。

15、人生猶如下棋。高者有遠見，低者只能看出兩三步。高者顧大局，謀大事，不以一二子為重，終以贏棋為目標。低者寸土必爭，結果辛辛苦苦屢犯錯誤，最后終究導致失敗。

16、愛一個人就不免希望自已更美麗，希望自己被記得，希望自己的容顏體貌在極盛時，于對方如霞光過目，永不相忘。即使在繁花謝樹的冬殘，也有一個人沉如歷史典冊的瞳仁，可以見證你的華采。

17、長大，成為你自己，是件需要很大勇氣的事情。

18、總是有那么一個人，會把你氣的直跺腳，把你傷的直哭，把你弄得像個瘋子，但是只要他說句什么，你就又會笑的最甜。

19、很多女孩被追時，被看電影送玫瑰這樣的小事感動，忽略對方在大事上表現(xiàn)出來不成熟。從了對方后發(fā)現(xiàn)男友沒長大，各種性格缺陷層出不窮?；c小心思能做到的所謂浪漫，適合在平淡瑣碎的戀愛中加點料，但不夠份量來衡量一個男人適合不適合在一起一輩子。

20、討喜的人大多是比較獨立的人。與人結伴時不嘩眾取寵，獨自生活時不顧影自憐。任何時候都冷靜客觀，處理好該處理的事，不過問干涉他人的事。

21、我的眼里有掉不完的淚，因為，我的心底永遠都有贖不完的罪。

22、有時候，不小心知道了一些事，才發(fā)現(xiàn)自己所在乎的事是那么可笑。

23、最難受的感覺不是成為陌生人，而是逐漸陌生的態(tài)度。愛情的空間心情短語。

24、人大了，漸漸學會把秘密和想說的話藏在心底，守住自己的心事，不肯說與人聽，就像一頭動物，把一堆有用沒用的東西統(tǒng)統(tǒng)銜回去自己的洞穴里藏起來，然后很機警又孤獨地在那個洞穴外面踱著步、守著、徘徊著，不讓任何人接近，終有一天，累趴了。

25、成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。