我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告一

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩，白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨(dú)自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級(jí)的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險(xiǎn)。另外，又擔(dān)心孩子沒(méi)有自制能力，一個(gè)人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái)，荒廢了學(xué)業(yè)。

a計(jì)劃攻略：

教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過(guò)寒假，家長(zhǎng)應(yīng)該事先對(duì)孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險(xiǎn)品，如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長(zhǎng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這，不許動(dòng)那，卻不說(shuō)明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時(shí)可能會(huì)忍不住違反家長(zhǎng)的禁令，引發(fā)危險(xiǎn)。為確保安全，家長(zhǎng)還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問(wèn)孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺(jué)得孤單、受冷落。

關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性問(wèn)題，記者采訪了華育小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段，自我管理能力相對(duì)較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時(shí)根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長(zhǎng)必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時(shí)間對(duì)孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對(duì)結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎(jiǎng)勵(lì)。

寒假b計(jì)劃

適合類型：假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò)，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加，可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級(jí)，平時(shí)挺聽(tīng)話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯(cuò)誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會(huì)擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái)，孩子被慣壞。

b計(jì)劃攻略：

假期里，一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過(guò)，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時(shí)還會(huì)仗著有長(zhǎng)輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對(duì)孩子的管理過(guò)于放松，會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會(huì)混淆孩子的認(rèn)識(shí)，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個(gè)問(wèn)題，教育專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)事先與長(zhǎng)輩在教育孩子上達(dá)成共識(shí)，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請(qǐng)長(zhǎng)輩監(jiān)督孩子假期的作息時(shí)間，避免孩子貪看電視和無(wú)節(jié)制地睡懶覺(jué);監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時(shí)定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個(gè)更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請(qǐng)長(zhǎng)輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格上做上獎(jiǎng)勵(lì)記號(hào)，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動(dòng)而有意識(shí)地進(jìn)行自我管理。

寒假c計(jì)劃

適合類型：孩子在假期沒(méi)有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過(guò)。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個(gè)好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個(gè)假期托管班，去之前，托管班承諾說(shuō)班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰(shuí)知孩子去了幾天，說(shuō)老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

c計(jì)劃攻略：

據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會(huì)辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個(gè)假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒(méi)有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動(dòng)，師資條件也相對(duì)較好，假期收費(fèi)在400元上下。

有關(guān)人士提醒家長(zhǎng)，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對(duì)其托管場(chǎng)所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長(zhǎng)還可以在交錢時(shí)與辦學(xué)方簽訂書(shū)面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動(dòng)內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。

寒假錦囊

xx小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動(dòng)，快樂(lè)充實(shí)的寒假生活會(huì)對(duì)學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。

寒假去旅行

在假期里，如果有條件，家長(zhǎng)可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長(zhǎng)書(shū)本以外的知識(shí)。在出行前，家長(zhǎng)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書(shū)籍，讓普通的娛樂(lè)之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營(yíng)之類的集體活動(dòng)，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。

寒假常鍛煉

寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫?，大大減少了戶外活動(dòng)量，春節(jié)期間飲食又變得沒(méi)有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉計(jì)劃，通過(guò)踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動(dòng)量，并鼓勵(lì)孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。

寒假學(xué)本領(lǐng)

利用長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂(lè)器的演奏，或是學(xué)會(huì)滑冰、游泳、畫(huà)畫(huà)、做一道菜等本領(lǐng)。

寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會(huì)得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長(zhǎng)可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)教孩子一些儲(chǔ)蓄、利率等簡(jiǎn)單常識(shí)和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。

寒假讀好書(shū)

xx小學(xué)特級(jí)教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書(shū)：

《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著

《唐詩(shī)三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)

《寄小讀者》作者：冰心

《十萬(wàn)個(gè)為什么》(推薦新世紀(jì)版)

《西游記》作者：吳承恩

《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》作者：(美)馬克·吐溫

《愛(ài)的教育》作者：(意)亞米契斯

《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里

《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特

《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福

寒假做好事

除了學(xué)習(xí)和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)應(yīng)利用假期對(duì)孩子進(jìn)行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵(lì)孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場(chǎng)，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子從小樹(shù)立對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告二

一、 指導(dǎo)思想：

全面關(guān)心幼兒，提供優(yōu)質(zhì)、充分的服務(wù)。保證假期幼兒保教活動(dòng)質(zhì)量，重視各項(xiàng)安全工作的檢查與落實(shí)，提高保教人員的安全意識(shí)，做好防寒保暖及疾病防治工作，確保幼兒渡過(guò)一個(gè)健康、安全、愉快的假期。

二、 時(shí)間安排：

輪休時(shí)間：1月17日——2月8日;教職工培訓(xùn)：2月3日8：00—16：00;集體上班：2月4、5、6日8：00—16：00

開(kāi)學(xué)時(shí)間：20__年2月9日

教工輪休時(shí)間：根據(jù)幼兒園機(jī)構(gòu)的性質(zhì)任務(wù)，幼兒園不實(shí)行寒、暑假制度，在全面安排好寒假工作的前提下，教工實(shí)行輪休。

三、寒假工作要求：

教師

1. 教師在寒假期前要制訂好帶班的一日計(jì)劃，并要認(rèn)真執(zhí)行一日活動(dòng)的作息制度，不無(wú)故變更，午睡時(shí)間不無(wú)故提前或延長(zhǎng)。

2. 帶班時(shí)每個(gè)教師要集中注意力帶好班級(jí)，不隨便離開(kāi)幼兒，不接待親友來(lái)訪，不帶自己孩子來(lái)園上班。

3. 每位工作人員以和藹可親的態(tài)度對(duì)待幼兒，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。給予個(gè)別特殊幼兒相應(yīng)的照顧。

4. 每天來(lái)園時(shí)，教師認(rèn)真做好晨檢工作，記錄詳細(xì)。認(rèn)真填寫交接班記錄，實(shí)事求是地給予評(píng)定。當(dāng)幼兒發(fā)生意外情況時(shí)，如生病等要與家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系。

5. 午睡時(shí)要注意照顧好每個(gè)幼兒，加強(qiáng)巡視檢查工作，盡量讓每個(gè)幼兒入睡。合理使用空調(diào)，保持室內(nèi)空氣清潔、流通。

6. 加強(qiáng)安全意識(shí)，做好安全防護(hù)、防盜、防火工作，防止走失、冒領(lǐng)、傷害、食物中毒等事故發(fā)生。

7. 假期中組織幼兒和家長(zhǎng)進(jìn)行一次新校舍的參觀活動(dòng)，同時(shí)做好家訪工作，豐富孩子的寒假生活。

后勤

1、 假期中，保育員要保證環(huán)境清潔，隨時(shí)掃清地板上的紙屑和垃圾。擦嘴毛巾天天用洗潔凈清洗，擦手毛巾每天清洗。

2、炊事員做好廚房的清潔工作，嚴(yán)格消毒程序和消毒時(shí)間。防止發(fā)生食物中毒現(xiàn)象。保健在放假前制訂好菜譜，提供合理的膳食，飯菜的花色品種多樣，保證幼兒的營(yíng)養(yǎng)。

3、 做好防寒保暖工作，預(yù)防疾病(特別是傳染病)及消毒隔離工作。保證隨時(shí)供應(yīng)幼兒熱水，并做到熱菜、熱飯、熱湯、熱茶。

4、嚴(yán)格做好園內(nèi)各項(xiàng)消毒、檢查工作，關(guān)注幼兒的身體健康，對(duì)園所內(nèi)突發(fā)事件由值班人員及時(shí)上報(bào)。做好幼兒清潔工作，每周五發(fā)放被子，回家進(jìn)行清洗、消毒。

5、 門衛(wèi)要嚴(yán)格護(hù)園，對(duì)來(lái)訪者態(tài)度和氣地詢問(wèn)和回答，及時(shí)處理來(lái)電、來(lái)信和來(lái)訪。保持門房及接待室、辦公室等周圍環(huán)境的整潔。(每天9：00關(guān)門)

6、 事務(wù)要做好寒假中物品的保管工作，凡貴重物品均要入庫(kù)，并且提供寒假中所需的各種必需用品。

7、 每天了解幼兒身體情況，對(duì)一天未來(lái)園的幼兒進(jìn)行家園聯(lián)系，及時(shí)了解情況。

行政值班

1、 向家長(zhǎng)做好幼兒園不放寒暑假的宣傳工作，為幼兒、家長(zhǎng)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

2、 有效監(jiān)督各項(xiàng)工作的執(zhí)行，使全園工作人員以認(rèn)真負(fù)責(zé)、一絲不茍的態(tài)度對(duì)待寒假工作，每項(xiàng)工作都要從“一切為了孩子”出發(fā)，為幼兒提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

3、 每位工作人員需按照值班表按時(shí)上班，不隨便調(diào)班、調(diào)課。如確有需要本人去處理的意外事情，一定要經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意后方可調(diào)換。

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告三

各位家長(zhǎng)：

大家好！

接上級(jí)主管部門通知，寒假時(shí)間為1月27日至2月17日，2月18日?qǐng)?bào)到，2月19日正式上課。希望各位家長(zhǎng)合理安排幼兒假期一日生活，度過(guò)愉快地假期。

在您的關(guān)心和支持下，本學(xué)期即將結(jié)束，在此，衷心感謝您對(duì)我園工作的支持和幫助，使我園能有序開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。寒假是孩子們喜歡的假期，也是孩子與父母一起交流的好機(jī)會(huì)，為了讓孩子度過(guò)一個(gè)健康、愉快、平安的假期，請(qǐng)家長(zhǎng)在假期中注意引導(dǎo)孩子，做好以下工作：

1、科學(xué)合理安排孩子的假期作息時(shí)間，保持健康有序的生活常規(guī)。

2、適時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行交通、水、火、電、飲食衛(wèi)生等方面的`安全教育，讓孩子懂得一些安全防范知識(shí)。寒假適逢新春佳節(jié)，請(qǐng)不要讓孩子獨(dú)自燃放煙花炮竹，確保幼兒人身安全。

3、利用春節(jié)期間探親訪友時(shí)機(jī)，對(duì)孩子進(jìn)行禮貌、傳統(tǒng)文化、禮儀習(xí)俗等教育，讓孩子過(guò)一個(gè)文明有意義的假期。

4、鼓勵(lì)孩子在家中參與家務(wù)勞動(dòng)，做自己力所能及的事，并能協(xié)助成人為別人服務(wù)，提高孩子的自理能力和責(zé)任意識(shí)。

5、每天抽出一定的時(shí)間，陪孩子一起進(jìn)行親子閱讀或游戲。

6、支持孩子身體鍛煉，每天安排不少于1小時(shí)的戶外活動(dòng)，可以讓孩子聯(lián)系某項(xiàng)體育技能，如拍球、跳繩、騎自行車等活動(dòng)。

7、外出活動(dòng)時(shí)，特別做好防溺水、防走失的安全防御工作，遇到霧霾天氣，盡量減少外出活動(dòng)。少帶孩子到人群密集的場(chǎng)所，嚴(yán)防病毒侵入，同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，確保孩子身體健康。

祝：小朋友度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的寒假！家長(zhǎng)朋友們春節(jié)快樂(lè)！身體健康！闔家幸福！

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告四

用好最佳記憶時(shí)段

從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。高分網(wǎng)中考小編認(rèn)為，這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

別忘搜集作文素材

不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。對(duì)此，北京師范大學(xué)附中老師高超提醒，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。高超建議，初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告五

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一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時(shí)書(shū)，提高自己的知識(shí)量。

四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫日志，提高寫作水平。

六、每天玩半小時(shí)益智游戲，勞逸結(jié)合。

七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。

八、每天堅(jiān)持聽(tīng)說(shuō)英語(yǔ)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。

九、每天畫(huà)幅小漫畫(huà)，寫些自己的心里話。

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一、 早晨7:50起床。

二、7:50---8:00洗漱。

三、8:10---8:30讀讀背背《論語(yǔ)》至少一面。

四、8:40---9:20做讀書(shū)摘記至少兩篇。

五、9:30---9:50完成數(shù)學(xué)報(bào)紙至少兩面。

六、10:00---10:30預(yù)習(xí)下冊(cè)教科書(shū)。

七、10:40---11:00默寫上冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的單詞表星號(hào)詞和粗體詞，至少兩個(gè)單元?？从⒄Z(yǔ)故事視頻，練習(xí)口語(yǔ)。

八、11:00---11:25吃午飯。

九、11:30---12：20看課外書(shū)。

十、12:30---13:00讀熟古詩(shī)。

十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規(guī)》至少五面。

十二、14:00---14:50讀讀背背《知識(shí)大全》至少一面。

十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。

十四、16:10---17:10騎自行車或打羽毛球。

十五、17:20---17:50吃晚飯。

十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。

十七、19：20---8:10洗漱。

十八、8:10---10:00看電視。

十九、10:00睡覺(jué)。

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一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)。

二、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

三、中午適當(dāng)午休

四、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

五、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間。

六、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

八、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

九、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

十、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

十一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

十二、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

十三、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

十四、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

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早上:

7:00起床

7:10~7:40刷牙吃飯

7:50~8:30做作業(yè)

8:30~9:00看電視或玩

9:10~10:00看書(shū)

10:00~11:00自由安排(但不能玩)

中午:

11:00~11:30吃飯

11:40~1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)

1:00~2:00玩

2:00~3:00看書(shū)

3:00~4:30休息

4:40~5:30自由安排(但不能玩)

5:40~6:30吃晚飯

晚上:

自由安排

注意:早點(diǎn)睡,才有精神。

一、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

二、做有意義的公益勞動(dòng)......

三、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

四、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

五、讀一部好書(shū)，寫出讀后感....

六、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

七、看一部好的電影,試著寫出觀后感...

八、學(xué)一首好歌....堅(jiān)持練習(xí)好英語(yǔ)口語(yǔ)，看英語(yǔ)故事

九、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

十、完成假期作業(yè),并努力做到最好...

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一、時(shí)間安排

1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。加強(qiáng)英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練，提高讀寫能力。

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7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(重點(diǎn)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，看英語(yǔ)動(dòng)畫(huà)故事、繪本)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】--------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告六

一、時(shí)間安排

1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時(shí)的鋼琴練習(xí);

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃

放假的一周內(nèi)完成;第三周檢查并改正錯(cuò)誤;閱讀課外讀物不少于10本;完成老師布置的5篇日記;背誦完三字經(jīng)和唐詩(shī)5首;預(yù)習(xí)下冊(cè)課本，讀課文，練字;每天晚上聽(tīng)故事30分鐘。

3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

放假一周內(nèi)完成寒假作業(yè)，第三周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺，并抄錯(cuò)題時(shí)常拿出來(lái)做一做;完成數(shù)學(xué)手抄報(bào);預(yù)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，萬(wàn)以內(nèi)的數(shù)的加減法和認(rèn)識(shí)鐘表;

4、 英語(yǔ)課程計(jì)劃

自買的寒假作業(yè)做完，把原來(lái)的英語(yǔ)書(shū)和易安德英語(yǔ)書(shū)上的課文和單詞讀一讀，早晨聽(tīng)聽(tīng)力。

三、活動(dòng)安排

1、 隨父母至少出去旅游一次;

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每天看電視不超過(guò)2小時(shí);

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告七

初三級(jí)的學(xué)生在過(guò)完寒假之后，就意味著中考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。但是也不要給自己太多壓力，在寒假時(shí)候應(yīng)該好好放松休息，這樣子在下學(xué)期的緊張備考中能得到更好的效率。

1. 加強(qiáng)課外閱讀。

2.閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。

3. 找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩(shī)詞及文言片段。

4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5.在完成寒假作業(yè)的同時(shí)，每周多練一篇習(xí)作。

1. 保證每天完成一張卷子，增加掌握的題型量。

2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型，并仔細(xì)分析題型考察自己的知識(shí)點(diǎn)。

3.從整理筆記入手，堅(jiān)持把“中考3+1”上總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)自己歸納總結(jié)一遍，并在沒(méi)章后面附上五個(gè)以上的練習(xí)題。加強(qiáng)自己分析問(wèn)題以及總結(jié)題型的能力。

1.將書(shū)上內(nèi)容吃透，爭(zhēng)取多做課外閱讀。

2.閱讀一些總結(jié)性的初中語(yǔ)法書(shū)籍。

3.增大詞匯量。盡量背誦課本上的一些常用句子。

1. 尋找課外題型。每天做一張卷子，通過(guò)參考答案進(jìn)行改正，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納(還是按章節(jié)的總結(jié))

2.增強(qiáng)筆記的條理性。做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有序可尋，熟記常用公式及原理。

3.熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個(gè)實(shí)驗(yàn)，系統(tǒng)的把所有知識(shí)結(jié)合起來(lái)運(yùn)用。

1. 熟記化學(xué)元素周期表。掌握幾個(gè)常用元素的化學(xué)性質(zhì)，做到爛熟于心。

2.熟記化學(xué)概念、化學(xué)方程式。避免常識(shí)性的錯(cuò)誤。

3.多接觸課外化學(xué)題型。保證每天做一份卷子，把握好“中考3+1”上的知識(shí)總結(jié)。

面對(duì)即將來(lái)臨的中考，大家都感覺(jué)到了前所未有的壓力。在這種情況下，你更不能放松你自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。劉逸足，相信你自己!你會(huì)成功的!

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告八

老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

時(shí)光如波濤，飛逝如東水。沐浴著冬日暖陽(yáng)，我們播種著希望，收獲著成功。一學(xué)期在全體老師和同學(xué)們的共同努力下，今天勝利結(jié)束了，從明天起我們將開(kāi)始愉快的寒假，還將迎來(lái)我們中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日——春節(jié)。在此我向兢兢業(yè)業(yè)、辛勤工作的全體教師們、向勤奮學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)的同學(xué)們致以誠(chéng)摯的問(wèn)候和深深的祝福!祝福你們寒假快樂(lè)!在新的一年健康平安，工作順利、學(xué)習(xí)進(jìn)步。

剛剛過(guò)去的20xx年，是我們文昌二小碩果累累的豐收之年。這一年，我們倍感欣慰——全國(guó)法治縣示范單位、綿陽(yáng)市教育教學(xué)質(zhì)量先進(jìn)集體、梓潼縣平安文明和諧學(xué)校等多個(gè)榮譽(yù)的取得，飽含著我們老師、同學(xué)、家長(zhǎng)同心協(xié)力、共同贏得的心血和汗水;藝術(shù)教育特色始終是我們學(xué)校的一大亮點(diǎn)，20xx年12月，三四五年級(jí)部分同學(xué)代表梓潼縣參加綿陽(yáng)市20xx年中華經(jīng)典誦讀展演活動(dòng)榮獲了一等獎(jiǎng);本學(xué)期期末統(tǒng)考，我們?nèi)亮昙?jí)的教學(xué)質(zhì)量始終超過(guò)同類學(xué)校，特別是三年級(jí)、五年級(jí)語(yǔ)數(shù)英學(xué)科領(lǐng)先于同類學(xué)校;老師們精心策劃的大課間操錄像工作、學(xué)校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，使同學(xué)們從活動(dòng)中、比賽中感受到運(yùn) 動(dòng)的快樂(lè)，更感悟到體育意味的更深更多更遠(yuǎn)的意義;“萬(wàn)名教師進(jìn)萬(wàn)家”結(jié)對(duì)幫扶貧困學(xué)生活動(dòng)使我們學(xué)校100名家庭困難的學(xué)生得到了不一樣的關(guān)愛(ài)和幫助;學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)塑化將在寒假開(kāi)工，同學(xué)們下學(xué)期就可以在新運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上體育課了，錄播室緊鑼密鼓地施工使學(xué)校數(shù)字校園建設(shè)向前推進(jìn);我們的學(xué)生路隊(duì)長(zhǎng)“上崗”，為同學(xué)們排隊(duì)放學(xué)、安全回家保駕護(hù)航……一學(xué)期來(lái)，我們雖然付出了許多，卻收獲了成績(jī)、收獲了榮譽(yù)、更收獲快樂(lè)!

回顧20xx年走過(guò)的歷程，我要真誠(chéng)地向老師們說(shuō)一聲：謝謝你們!老師們，你們辛苦了!是你們的愛(ài)崗敬業(yè)，努力工作才有這樣的成績(jī)。同學(xué)們，讓我們一起用最熱烈的掌聲感謝老師們! 同學(xué)們，文昌二小取得今天這樣的成績(jī)也是你們努力學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取的結(jié)果。我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)真心祝賀同學(xué)們，祝愿新的一年同學(xué)們快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)、健健康康地成長(zhǎng)!平平安安、天天進(jìn)步!同學(xué)們，文昌二小能夠有今天這樣的成績(jī)也是你們的家長(zhǎng)積極支持、理解、信任學(xué)校的結(jié)果，也請(qǐng)同學(xué)們把學(xué)校對(duì)你們家長(zhǎng)的問(wèn)候帶回家，謝謝你們的家 長(zhǎng)，祝你們的家長(zhǎng)健康快樂(lè)，家庭幸福!工作順利，生意興隆!

同學(xué)們，今天下午開(kāi)始你們就不用上學(xué)了，怎么過(guò)好這個(gè)假日，相信有許多同學(xué)已經(jīng)有了計(jì)劃。我在這里給同學(xué)們一些建議，特別是安全方面同學(xué)們要格外在意，不可有丁點(diǎn)的馬虎。在告家長(zhǎng)書(shū)里我們?cè)敿?xì)地做了要求和說(shuō)明。特別提出以下幾點(diǎn)：

開(kāi)學(xué)時(shí)間要記得，快樂(lè)充實(shí)有安排：(學(xué)習(xí))多看書(shū)報(bào)多運(yùn)動(dòng)，完成作業(yè)做預(yù)習(xí);(生活)多做家務(wù)會(huì)感恩，體諒父母懂孝順;(安全)平安健康要自保，危險(xiǎn)事情不能做。(鍛煉)強(qiáng)身健體多鍛煉，見(jiàn)聞快樂(lè)共分享。

同學(xué)們：待開(kāi)學(xué)時(shí)，讓我們老師看到你精神飽滿來(lái)注冊(cè)，開(kāi)開(kāi)心心來(lái)上學(xué)。再次祝老師同學(xué)們寒假快樂(lè)，春節(jié)快樂(lè)!謝謝大家!

2022寒假學(xué)業(yè)指導(dǎo)心得體會(huì)報(bào)告九

大家好!結(jié)束了忙碌的學(xué)習(xí)生活，我們又迎來(lái)了一個(gè)開(kāi)心的寒假。今年寒假我們建議大家開(kāi)展“爭(zhēng)做魅力少年，寒假快樂(lè)充實(shí)”的系列實(shí)踐活動(dòng)，希望我們每一位同學(xué)都過(guò)一個(gè)“健康、有益、愉快”的寒假。老師們特為大家精心準(zhǔn)備了“寒假活動(dòng)多彩套餐”，請(qǐng)大家盡情享用吧!

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1、增強(qiáng)法制觀念，遵紀(jì)守法，遵守社會(huì)公德，爭(zhēng)當(dāng)“文明小市民”。

2、注意防火、防盜、防觸電、防溺水、防傳染病、防煤氣中毒、防交通事故、防鞭炮炸傷。

3、不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧，在家中注意文明上網(wǎng)。

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1、爭(zhēng)做“學(xué)習(xí)的小主人”，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保質(zhì)保量地完成好老師布置的寒假作業(yè)，堅(jiān)持每天有計(jì)劃地完成一部分作業(yè)，每天都有新的收獲，請(qǐng)家長(zhǎng)提醒孩子“拿起筆就是練字”給予孩子每天完成的寒假作業(yè)以肯定和鼓勵(lì)。

2、開(kāi)展“好書(shū)伴我成長(zhǎng)”活動(dòng)，相信同學(xué)們能與好書(shū)為伴，和家人共享讀書(shū)的快樂(lè)。認(rèn)真閱讀《西游記》《愛(ài)的教育》，并做好讀書(shū)筆記或者讀書(shū)小報(bào)。

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積極開(kāi)展“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”活動(dòng)，請(qǐng)選擇自己喜歡的體育活動(dòng)，和家人或小伙伴一起做運(yùn)動(dòng)，每天不少于1小時(shí)，爭(zhēng)做“運(yùn)動(dòng)小健將”。

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1.“小眼睛看家鄉(xiāng)”，孩子們，我們的家鄉(xiāng)正在發(fā)生日新月異的變化，讓我們睜大眼睛去發(fā)現(xiàn)吧，可以用你手中的筆記錄下來(lái)，也可以用相機(jī)記錄下來(lái)，開(kāi)學(xué)了，和老師同學(xué)一起分享。(建議用a4紙將自己的發(fā)現(xiàn)記錄下來(lái)，將照片和文字電腦排版好打印出來(lái))

2.了解春節(jié)的習(xí)俗，收集幾幅自己感興趣的春聯(lián)，也可以制作以“新年”為主題的小報(bào)。