從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

描寫快樂無聲心得體會(huì)感悟一

我喜歡與他傾訴，因?yàn)橛龅讲婚_心的事，每每告訴他后，他都能把事情簡單化，使我明白，因?yàn)檫@件事值不值得生氣。每次成績考的好了，都會(huì)下課拉她出去，告訴她這個(gè)好消息，他都會(huì)說：真的！考的挺好??！會(huì)鼓勵(lì)我下次努力。

也許是看不慣一個(gè)人做的事，即使不是發(fā)生在自己身上，也會(huì)為一個(gè)人感到不公平，心中有些不悅。遇到他時(shí)，會(huì)把看到或聽到的事統(tǒng)統(tǒng)告訴他，與他一起來評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)。

每次考完都會(huì)與他談?wù)撛囶}的難度，有哪題不會(huì)，有哪題不想寫，哪題難的變態(tài)，在說說笑笑中不知不覺下課的10分鐘就過去了。遇到難事，也都分享，每次他都會(huì)找到一個(gè)解決的辦法，與他說完煩惱就回減半或者消失不見。

即使在放假，我們也“形影不離”，看見有趣的新聞都會(huì)打電話告訴他：猜我看到什么事？什么？我跟你說……聽到他笑，滿足于帶給他的快樂。

同樣，他也常說起她家發(fā)生的趣事，即使是一點(diǎn)小事，都會(huì)告訴對(duì)方，都會(huì)一起說笑不停。他喜歡玩兒游戲，每說起游戲，他就會(huì)與我談起很多，無味的游戲情在他的講述下都會(huì)有趣起來，受他的影響，我也愛玩兒起了游戲，這樣，我們就有的話題。

我們會(huì)一起談?wù)?，談?wù)摾蠋?，同學(xué)，某某某個(gè)明星，分享自己的看法，時(shí)間長了，一有什么事，最先想到的就是最好的朋友，也就是對(duì)方，一起開心，一起批評(píng)某事，某人，一起說笑。

在這次試營業(yè)十月一，放假時(shí)我叫他和我的家人，一起去出去玩，一起去野炊，一起去釣魚一起去園博園。

分享，快樂，幸福翻倍，煩惱，憂愁減半。分享，使生活更有趣，為成長添一抹亮色。

描寫快樂無聲心得體會(huì)感悟二

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂！》

有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡。”

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

來吧，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對(duì)嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！