心得體會的撰寫要求我們積極思考和總結(jié)，從中提煉出對自身有價值的收獲和教訓。那么要寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確總結(jié)的范圍和內(nèi)容。我們可以思考一下，這段時間內(nèi)自己在學習和工作生活中有哪些收獲和成長，有哪些遇到的問題和困惑。在寫心得體會之前，可以先列出自己的思考和觀察結(jié)果，然后逐步展開闡述，給出具體例子來支持自己的觀點。同時，還可以結(jié)合自己的反思和感悟，深入探討一些學習和工作中的重要問題，提出一些個人的思考和建議。最后，不要忘記總結(jié)和歸納自己的經(jīng)驗和教訓，以便今后在類似情況下能夠更好地應對和處理。這些范文中的案例和觀點會對我們的寫作產(chǎn)生積極的影響和啟發(fā)。

水暖專業(yè)實習心得體會篇一

作為一名商務英語專業(yè)的學生。我的工作內(nèi)容是翻譯。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了工作中的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。

畢業(yè)實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

由于我所在工作的地方是邊疆一帶，所以我剛開始的工作非常忙，感覺很累。很耗時間，第一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天學習很多知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。有空閑的時候就會看一些與專業(yè)相關(guān)的書，我現(xiàn)在上班近兩個月了，在這短短一個多月中，曾有幾次想過干完一個月不干了。

也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，想念以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關(guān)鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。

現(xiàn)在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

水暖專業(yè)實習心得體會篇二

一號上午，進入車間，一切都是那么的陌生，大型機器的轟鳴聲掩蓋了幾乎所有說話的聲音，工人師傅都在忙碌，一切的一切在進入工廠的瞬間發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)實與夢想之間是有距離的，在實習一周后我發(fā)現(xiàn)，這距離也并不是遙不可及的。工廠，車間，陌生的環(huán)境，我只有在師傅的講解與自己的觀察中去慢慢了解他們的工作、生活并學習師傅眾多的生活工作經(jīng)驗。工作，師傅的工作看上去似乎很簡單，但親自動手操作后才發(fā)現(xiàn)并非如此，在看到、想到和做到之間還有很遠的距離，不要理所當然的認為，看上去很簡單的東西做起來也很簡單。有些同學認為很簡單就不去親手操作，有些同學認為這么簡單，做了沒有意義。到此，我想起電視劇《士兵突擊》里的一句話：不要對沒做過的事說沒意義。才發(fā)現(xiàn)很多聽過的至理名言以前并沒有真正懂得。一句話，知道它的意思不能叫懂得，最多算是了解，只有因此產(chǎn)生對人生的感悟才算是真正懂得了前輩們用實踐換來的經(jīng)驗。

剛實習的第一天，分配給我的任務是對電機定子進行線圈緊固綁扎，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著綁扎定子，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等。那一天，我就在這真實又虛擬的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗進入社會后工作的感覺。

作為初次真正接觸社會工作崗位的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是很少的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，在我便仔細閱讀企業(yè)發(fā)給的員工手冊，并向師傅以及員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。也對企業(yè)的工作規(guī)章制度有了初步的認識。

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事宜，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具（比如：絕緣片，線圈綁扎帶等）。在工作崗位上根據(jù)員工手冊上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將生產(chǎn)線上過來的定子上的線圈進行絕緣處理，并且用綁扎帶進行緊固，最后將加工好的定子放在指定的位置。

在工作期間有些工件的加工難度較大。剛開始加工起來困難很大，加工效率也很低。在我向師傅請教后，在師傅的指導下我慢慢運用他們介紹的操作方法開始熟悉一些技術(shù)規(guī)范和技巧。同時我發(fā)現(xiàn)在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也應該不斷自己摸索出加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。

經(jīng)過一段時間加工產(chǎn)品的學習，我對裝配車間的生產(chǎn)、加工的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出訣竅。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高，盡自己的努力提高工作的效率。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了。然后，就是每天的重復。

結(jié)論：

實習期間，我對電機制造的整個流程有了一個完整而詳盡的了解，對有關(guān)電機的型號，用途等其它知識也有了很多的了解，對我工作了三天的定子線圈加工流程更是有了透徹的認識。而且實習的工作與我所學的專業(yè)有著千絲萬縷的聯(lián)系。所以在實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。在實習期間，我和師傅結(jié)下了深厚的友誼，作為一個學生，在實習之后深刻的體會到了朋友的重要性。認識一些朋友，也是我早就應該上的一堂社會課。

此次實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗，為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。

在實習的那段時間，才發(fā)現(xiàn)作為學生，我們的工作太過于輕松，生活真的很不容易，此刻，對父母有一種愧疚感。生活學習還在繼續(xù)，理想和現(xiàn)實之間需要我用自己的努力腳踏實地的去走過，活著很累，但要堅強！

最后，感謝德州市恒力瑪瑞電機制造有限責任公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上，到實踐中接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界，讓我取得了一定的進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關(guān)事項。謝謝！

水暖專業(yè)實習心得體會篇三

7月27日，我開始了個人第一次正式的專業(yè)實習生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當然仍然按捺不住的是內(nèi)心的激動和興奮，以及即將親歷 “記者”這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰(zhàn)場作戰(zhàn)，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可以出色地完成好實習工作!

與一般的報社、電視臺等媒體單位略有不同，我所在的實習單位是駐疆記者站，全站工作人員30余人，但相對其他省市的同性質(zhì)單位記者站來說，已經(jīng)算是一個大站了?！奥槿鸽m小五臟俱全”，我所在記者站由廣播采編部、網(wǎng)絡采編部、視頻采編部、《走進新疆》特別欄目部等部門組成。而“網(wǎng)絡采編部”便是我的陣地。在網(wǎng)絡采編部主任的引領(lǐng)下，我認識了與之共度28天的“同事”們、同時也是手把手教會我實際工作技能的“老師”們，在實習這段期間，我體驗了同事關(guān)系與師生關(guān)系并存的雙重關(guān)系，學會了不斷地在作為一名記者工作者與作為一名向單位前輩們時刻虛心學習的求知者這樣一種雙重角色之間的轉(zhuǎn)換。熱情、歡迎、微笑，這是我到單位收到的第一份禮物，從中，我讀懂的是那辦公桌前的每一張笑臉在不經(jīng)意間流露出的篤定，而正是這份篤定貫穿了我的整個實習生活。

我所在實習單位是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺駐新疆記者站，從某種意義上說，站里的每一位工作者都是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目;整個記者站代表著中國新疆，是全國乃至世界看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目。因此，我們有別于新疆本土的地方新聞媒體單位，但又同他們一樣扎根于新疆這片熱土，將新疆經(jīng)歷、發(fā)生的種種傳播開來。

記者站里的每一位工作者并沒有因自己有著“無冕之王”之稱的記者的職業(yè)身份而表現(xiàn)出得意的傲氣，更沒有因自己所在的媒體單位而表現(xiàn)出得意的高姿態(tài)。篤定，篤定，再篤定似乎是站里每一個人所追求、恪守的信則，他們從骨子里散發(fā)出篤定的精神。在這樣一種氛圍中，與這樣的前輩們同行共事28天，我也褪去了年少輕狂般的浮躁，青春的血液細胞中多了一份篤定。

篤定地做好每一次采訪、篤定地寫好每一篇消息稿、篤定地編好每一篇稿件、篤定地做好每一次采訪錄音內(nèi)容的文字轉(zhuǎn)換工作、篤定地完成好分配到的每一項工作，篤定——自覺地從一點一滴的小事做起。自上班的第一天起，我都會提前到單位，從做好辦公室的衛(wèi)生清潔整理工作開始，把勤勞、踏實、細致帶到辦公室的每一個角落，也裝進我的心中。

“干記者這一行，注定要過清貧般的生活，因為記者這行不會使你成為百萬富翁。面對現(xiàn)在這樣一個物欲橫流的社會，身為記者的我，內(nèi)心是淡定的;我不愿，也不會改行，因為我真的很熱愛記者這個職業(yè)!”這是我到單位上班第一天時，加乘老師對我談的肺腑之言。在以后上班的每一天，我都切身領(lǐng)略到了同事老師們對這份職業(yè)的熱愛、對名利的淡泊、在工作事務處理時的鎮(zhèn)定、在每一次采編新聞時的篤定。

辦公室里幾乎沒有一天人全都到齊，因為每一天都有人外出采訪，由于新疆特別的地理因素，一些在地州舉辦的活動甚至需要出差一周的時間。無論采訪任務有多繁忙、繁重，同事老師們的臉上從未流露出半點的厭倦，哪怕是在新疆最西端的喀什或是最北端的喀納斯，也總能在廣播網(wǎng)——新疆分網(wǎng)的網(wǎng)站上第一時間瀏覽到我們站出差記者們報道的新聞。沒有外出采訪任務的記者就在辦公室的電腦前編輯稿件，并不斷持續(xù)更新網(wǎng)站新聞內(nèi)容。除了在規(guī)定工作時間段內(nèi)編輯稿件外，只要是能上網(wǎng)的地方都可以成為“辦公室”，所以經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有很多新聞都是在下班后的時間段內(nèi)持續(xù)更新的。就是這樣日復一日，我們每一個人都認真踐行、腳踏實地地做好手頭的每一項工作。

實習期間，我得到外出采訪任務共8次，其中獨自外出采訪3次。在跟隨老師外出采訪時，我深深折服于他們提問時的鎮(zhèn)定又不失機敏、邏輯性強又不失內(nèi)涵，以及拍攝新聞圖片時的嫻熟與優(yōu)秀。老師們每一次外出采訪完都會立即寫稿子，并且在最短時間內(nèi)反復咀嚼反復修改，精益求精。7月29日那天是我第一次跟隨老師外出采訪，“記者在外出采訪時絕對不能遲到!”歐陽老師曾在課堂上著重強調(diào)的這句話反復出現(xiàn)在我的腦海中。那天我的確很早就到達了新疆維吾爾自治區(qū)團校與老師會和，跟隨老師一起報道了有關(guān)“新疆南北疆少年兒童心連心”系列活動之走進軍營的新聞。因為是第一次外出采新聞，所以老師沒有要求我事后寫一篇報道，但活動結(jié)束回到單位后，我積極主動，依然嘗試著寫了稿子，并拿給老師看。稿子寫的很失敗，但我卻仍然得到了老師的表揚，我的積極主動、認真對事的態(tài)度得到了老師的肯定，并且老師非常耐心地給我分析講解了我寫的稿子所存在的問題，并把他寫好的報道和我的比較分析。

7月27日，我開始了個人第一次正式的專業(yè)實習生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當然仍然按捺不住的是內(nèi)心的激動和興奮，以及即將親歷“記者” 這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰(zhàn)場作戰(zhàn)，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可。

老師這種點點滴滴的細致、踏實、負責、篤行貫穿了我的整個實習期間，讓我進步，也帶給我感激。在以后的每一次外出采訪時，我像同事老師們一樣，身為一名記者，盡職盡責，精益求精，多一份篤定，少一份驕躁，實現(xiàn)新聞報道速度與質(zhì)量的雙贏。

實習28天以來，我外出采訪共8次，其中獨自外出采訪3次，共發(fā)表7篇作品。也許在“數(shù)量”上，我并不突出，但在每一次的外出采訪、每一篇稿子的完成過程中，我的收獲和感受卻是不可勝數(shù)的，我的每一次進步是明顯的。可以說，我不僅實現(xiàn)了自己所寫稿件速度與質(zhì)量上的雙贏，也實現(xiàn)了自己作為文字記者進步數(shù)量與質(zhì)量的雙贏。

經(jīng)歷了8次外出采訪、8次寫稿、7篇定稿成功發(fā)表，我對一名文字記者最大的體會和領(lǐng)悟就是這樣一則公式：“過人的新聞敏感力+過人的筆頭功夫=有能力的文字記者”。

8月10日我跟隨老師到新疆維吾爾自治區(qū)公安廳參加“新疆公安機關(guān)深入打擊整治發(fā)票犯罪專項行動”新聞發(fā)布會。在聽取公安機關(guān)匯報總結(jié)深入打擊整治發(fā)票犯罪專項行動的過程中，老師時不時地提問我是否從其中得到什么新聞價值、稿件主題、新聞標題等等，以考驗我的新聞敏感力和文字功底。我根據(jù)一組匯報數(shù)據(jù)結(jié)果，總結(jié)提煉出一篇反映打擊整治發(fā)票犯罪成果的新聞，并起題目為《新疆公安機關(guān)打擊整治發(fā)票犯罪戰(zhàn)績顯赫》，在老師當即的分析指點下，我意識到自己存在的問題，這些問題也是我之前或多或少存在的，比如新聞標題不能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;稿件內(nèi)容方面，沒有一個延伸，僅僅圍繞事實寫事實，不能起到發(fā)人深省的作用等。每一次的外出采訪，我都會得到很多收獲。

8月12日參加完新疆維吾爾自治區(qū)旅游局“xx年上半年旅游狀況”新聞發(fā)布會，我圍繞新疆今年夏天旅游出現(xiàn)“井噴”這一主題寫了一則報道。我的稿子經(jīng)過副站長的修改后發(fā)表了。經(jīng)過修改前后兩篇稿子的比較分析，我認識到自己寫稿子以來一直存在的明顯問題，比如很“死板”、“程式化”，讀完我寫的稿子，感覺就是呆呆板板的“乖”學生似的，缺少一種活躍感、跳動感;我的題目起得還行，沒有背離新疆旅游局新聞發(fā)布會的主旨，但問題就是稿子內(nèi)容卻沒有緊緊扣住題目，并體現(xiàn)題目，也就是為什么稿子改動最大的是結(jié)構(gòu)安排，我明白了：既然題目首先突出的是新疆旅游“8月現(xiàn)井噴”，那么就應該在一開始向讀者展示8 月新疆各大景區(qū)的井噴狀況，這樣既緊扣主題又能吸引讀者。每一次寫稿、修改稿件，我都從中反思很多、收獲很多。

現(xiàn)把我在文字記者實習工作中存在的問題及從中得到的收獲總結(jié)如下：

1. 要善于從新聞活動、事件、材料中抓重點，發(fā)現(xiàn)有意義的新聞價值，并在腦海中初步形成一篇甚至若干篇新聞稿件。

2. 作為一名記者要善于發(fā)掘自身的新聞敏感力;要多看、多記、多想、多寫、多改。

3. 新聞標題要能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;由于網(wǎng)頁版面限制，同時還要考慮控制字數(shù)。

4. 稿件內(nèi)容方面：要有一個延伸，稿件最后的落腳點應該有一定的高度和延伸性，而不僅僅圍繞事實寫事實，有時要能起到發(fā)人深省的作用。

5. 寫新聞消息稿不等于是寫人物專訪稿，應避免稿件中刻意頻繁出現(xiàn)“某某表示”“某某還說”等。

6. 稿子避免“死板”、“程式化”，稿子不應該帶給讀者一種呆呆板板的“乖”學生似的感覺，缺少活躍感、跳動感。

7. 稿子內(nèi)容應該緊緊扣住題目，并體現(xiàn)題目。

8. 要善于總結(jié)所獲得的新聞材料，善于靈活運用所獲得的新聞材料;否則導致的直接后果之一就是稿子冗長，僅僅是堆砌事實。

以上是我對文字記者工作的體會和領(lǐng)悟。但網(wǎng)絡采編部不同于傳統(tǒng)的新聞采編部門，網(wǎng)絡采編部要求一個記者能夠獨立完成采訪、攝影、寫稿、編稿這一些列工作，可以說對記者的綜合能力要求較高。因此，在網(wǎng)絡采編部實習期間，我除了完成文字記者工作、編輯工作外，也嘗試著做攝影記者。攝影記者的工作既生動鮮活又嚴肅認真，并不簡單。

8月1日在由中國國際廣播電臺新疆記者站承辦的“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會活動上，我拍攝了主席臺全景、獲獎選手發(fā)言、國際臺記者采訪新疆維吾爾自治區(qū)黨委常委、宣傳部長李屹等幾組照片。經(jīng)過老師一張一張照片的評析，我知道了自己所拍新聞照片存在的最大問題是構(gòu)圖，構(gòu)圖或不平衡或不飽滿;此外角度不佳也是我存在的一大問題，由于角度不佳，我所拍照片的構(gòu)圖不夠合理。在每一次的拍攝過程中，我都謹記所存在的問題，一點一滴地進步著，我明白了一張合格、可用的新聞圖片應至少滿足角度取得佳、構(gòu)圖合理、用光巧妙這三點。

現(xiàn)把我在攝影記者實習工作中存在的問題及從中得到的收獲總結(jié)如下：

1. 為了更好地突出圖片主題，圖片主體所在最佳位置應在圖片3/4或1/3位置處。

2. 在拍攝人物圖片時，應拍人臉的全部或者3/4部的面部;并且保證取景范圍內(nèi)人物主體前沒有多余物品。

3. 注意景深運用，景深可以表現(xiàn)突出主體，因此要注意圖片各元素的虛實安排。

4. 拍攝畫面要做到受光清晰、均勻。

5. 注意閃光燈的運用：閃光燈能使非白色光域變暗淡;容易影響到拍攝對象，因此在拍攝特殊對象(如領(lǐng)導講話、微距拍攝動物等)時要特別謹慎運用閃光燈;閃光燈會使畫面形成一定色差等。

6. 當拍攝主體是某一標題時，圖片說明不要用該圖片主體。即避免用標題解釋標題。

7. 一般不用相機拍攝屏幕畫面內(nèi)容。

以上是我對攝影記者工作的體會和領(lǐng)悟。28天在網(wǎng)絡采編部的實習工作生活讓我體驗到了“全職”記者的酸甜苦辣，然而其中得到最多的還是“甜”!是我從一點一滴付出中得到了回報的甜，是我從一次次失敗教訓中得到了進步的甜，是我從與同事老師們一起共事過程中得到感動、感激的甜，也是我從經(jīng)歷的一件件新聞活動中得到的思考與感受的甜。

去年的“七五”事件對所有新疆人是沉重的打擊。然而，堅強、團結(jié)、熱愛和平、追求進步發(fā)展的新疆各族人民并沒有軟弱退縮!這個暑假，在這個伴隨著實習的整個暑假，我見證了我的家鄉(xiāng)的興旺復蘇、團結(jié)進步。

8月1日我所在實習單位承辦了“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會，來自美國、土耳其、埃及、德國、蒙古國、印度、巴基斯坦、烏克蘭8個國家的特等獎獲獎選手以及中國國際廣播電臺的記者同行們來到了新疆，8位外國友人都是第一次來中國，并且這到中國的第一站便是新疆，國際臺的隨行人員中絕大多數(shù)也是第一次到新疆。作為東道主的我們，中國國際廣播電臺駐新疆記者站，承擔起了報道“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會這一活動，以及對外宣傳新疆的雙重職責。在頒獎活動結(jié)束后，8位國際友人以及國際臺隨行人員游覽了首府烏魯木齊、吐魯番、喀納斯、昌吉、石河子等地，希望8位國際友人能用心去感受新疆，并在回國后，把一個真實、美麗、和諧的新疆介紹給更多的國外朋友。其中，令我印象最深的是來自印度的一名記者阿米爾?艾哈邁德，他在游歷了新疆后，不禁流下了熱淚，他說，自己親眼所看到的新疆根本不是印度國內(nèi)媒體所報道的那樣，新疆太美麗、太和睦了，回國后一定要把這樣一個真實美好的新疆告訴國內(nèi)人!8位國際友人情不自禁地歡呼起“我愛中國!我愛新疆!”

用心感受新疆這片熱土。我也要情不自禁地吶喊：“我愛我的家鄉(xiāng)——新疆，我愛團結(jié)和諧進步的新疆!”

水暖專業(yè)實習心得體會篇四

自來到大學就從來沒有對自己的專業(yè)而抱怨過，而是一心向著此專業(yè)，不斷地進行深入了解和學習技術(shù)，讓自己在這方面有很好的提升空間。而作為一名護理專業(yè)的我在大一上半個學期，學到了一些護理學基礎(chǔ)，我也意識到淺學的我們在病人面前還不知道應該做些什么。然而我的寒假實習卻讓我受益匪淺。

記得去醫(yī)院的第一天，被安排跟著一個老師學習。我的老師去對患者進行問候、治療時，我便跟著老師學習著，當時我的老師問我的第一句話就是:“什么是生命體征”，我當時就說不知道，她告訴我生命體征包括:“體溫、血壓、脈搏、血氧飽和度”等，再經(jīng)過老師的一番教導，我便學會了測量病人的生命體征。就在我實習的急診科，我看到了許許多多的病人都是非常急促地走進醫(yī)院，醫(yī)生就會對這些病人經(jīng)過一系列的步驟對癥下藥，而對每一個入院的病人，護士都將測量患者的生命體征來了解他此時的身體狀況，再經(jīng)醫(yī)生確診其病情，護士再對其患者做出相應的治療措。

只有將自己所學的知識運用在實際當中才算是一個成功的護士，俗話說:“實踐是檢驗真理的唯一標準”，當自己親自動手來操作才算是一個有經(jīng)驗之人。在我上白班的第二天，我基本了解了躺在病床上的每一位病人，而這些病人時時刻刻都需要護士的監(jiān)督，她們每隔一個時間段都要給那些病人測量生命體征，隨時了解他們的病情，若有哪里不舒服或有什么地方不對勁，護士都要采取相應的措施對其進行治療，直到病人情況有所好轉(zhuǎn)或完全康復，可以看到每一個在醫(yī)院的護士都是小心翼翼地對待每一個病人，而這些病人被各種病魔所制住，我們需要讓他們從中脫離，讓他們嘴邊掛上一個微笑。

實習是一種磨煉，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)護夢想的提前準備。這一次10天的實習讓我明白了許多的道理，體會到了許多感觸。

首先從護士來講，每個護士從走進醫(yī)院那一刻開始，她們的穿著就必須符合一名護士的標準，她們都懷著一顆溫暖的心，帶著一個笑容去面對患者，用她們真誠的態(tài)度去問候每個患者。白天是患者進入醫(yī)院的高峰時段，來來往往的患者，所以時時刻刻都會看到護士忙碌的身影，他們忙著給患者吊針，給患者測量生命體征，告訴患者應該注意的事項。這樣一忙碌就是幾個小時，甚至是從進醫(yī)院那一刻就忙到下班，到最后自己也已經(jīng)變得非常的疲憊，尤其是到上夜班更能體現(xiàn)。她們都是在上班前休息到最佳，將自己最有精神的一面來面對患者。因為如果稍有疏忽，就可能給病人帶來巨大的痛苦。

當然醫(yī)院的患者與護士的糾紛也是偶爾可見，護士對患者的態(tài)度是非常和藹的，只是偶爾會看到一些患者向護士詢問一些病況時，護士有時不知道怎樣回答，就選擇了逃避，然后會私下來翻翻書來看看結(jié)果或是尋求他人的幫助。這不難看出我們還缺乏著許多關(guān)于病情方面的知識，這還需要我們不斷地去學習了解，若我們能對患者的問題胸有成竹的回答，這或許會減少一些護患糾紛，給病人一個滿意的結(jié)果。

雖然實習是這么短短的幾天，但在這幾天里，我也都是提心吊膽的，看到這些躺著的病人，多么希望他們的身體越來越健康。每當進入病房，首先要做到將心比心，用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的傷痛，用心去體會病人的茫然和不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感到來自你手的力量，也許他們就會有一份戰(zhàn)勝病魔的決心的信心，微笑也可以說是一把尚方寶劍，它能夠給病人發(fā)自內(nèi)心的溫暖和安全感，因此我們需要保持這道美麗的風景。

在醫(yī)院里面護士有白班、晚班和夜班，而每個班里護士都是很有責任的上班，我待在急診科的這幾天里，看到了幾個搶救的病人。讓我記憶深刻的是一個夜班中搶救的一個青年小伙，因喝酒對酒精嚴重過敏，當測完他的生命體征時，顯示出了心率極度過快，這時患者家屬非常的緊張，在醫(yī)生的指導下，護士對其進行吊針，靜脈注射相應藥物，過了很長時間才有點恢復。在這個過程中，我看到了當把一個從死亡邊緣拉回來時家屬和醫(yī)生的表情，都是非常的擔心，直到觀察到病人的情況有所好轉(zhuǎn)時，大家才得到了一點高興的安慰。而且這次急救過程中，有一位醫(yī)生叫我?guī)筒∪舜蛞粋€心電圖，當時我就說不會，然而這位就對我說:“作為一名醫(yī)護人員，打心電圖是必須要會的”，最后他還是教會了我打心電圖。

經(jīng)過這次的搶救，我學到的也不少，例如，這個情況下應該幫病人測量什么或者給病人注射什么藥物等，此過程她們都是以最快的速度操作，因為他們面對的是一個危在旦夕的生命，他們不敢做出絲毫的怠慢。每輪護士在接班時都會到病房里去查房，而此刻，她們會為病人們拉拉被子，并且問候他們的身體是否舒服。尤其是在上夜班的時候，護士每隔一個時間段都要進入病房進行檢查，病人偶爾也會對護士的辛苦說一些客套話，這些也促進了護患關(guān)系的良好發(fā)展。

跟隨我的老師實習，她教會了我許多，什么是應該做的和不應該做的，一些常見情況下需要注意的是些什么。感謝xx縣人民醫(yī)院給我實習的機會，也感謝我的老師，在工作忙碌之時還帶領(lǐng)我，教導我正確的方向。也很高興與其他實習生在緊湊的環(huán)境下相互學習，并且還成為了朋友。雖然實習了這么幾天的時間，難免也有一點疲憊，但這段時間卻給了我無比大的收獲。除實習之外，我的人際溝通能力也得到了鍛煉，充實了我的生活，我想這會是我人生中一段難忘的時光。

水暖專業(yè)實習心得體會篇五

時光如梭，我已經(jīng)結(jié)束了為期4多天的教育實習工作。我實習所在的學校是xx第一實驗中學，我擔當八年級的音樂實習教師。這次實習令我感受頗多。一方面，我深感自己知識儲備的貧瘠，還需要好好充實自己;另一方面我發(fā)現(xiàn)，作一名優(yōu)秀的教師，不僅要掌握方面知識，同時如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都有相當大的要求。讓我深深的感受到當好一名老師是多么不容易!

下面，我將對我的實習工作作一個總結(jié)。

在教學方面，根據(jù)指導教師xx老師的安排，我們通過聽課―寫教案―說課―修改―試講―講課―評課這一過程來進行音樂教學工作。

1、聽課。

最初階段，指導老師要去我們?nèi)ヂ爩W校優(yōu)秀音樂教師的課，從中來吸收一些上課的經(jīng)驗。通過聽課，作詳細的課堂筆記，讓我們了解怎樣安排課程，怎樣書寫教案、板書，怎樣控制課堂進程等等。這對于對課堂一無所知的我們可謂是莫大的幫助，幫我們理清了課堂教學的頭緒。讓我們對上課有了個輪廓性的組織。

2、寫教案。

書寫教案有這么幾部分要求，總括，然后板書設(shè)計，接著進行詳細安排，最后再做課后小結(jié)。

總括，則是要求我們要對所講內(nèi)容有個總體的框架設(shè)計，重點難點的劃分，課堂進程的個個部分有一個總體劃分。板書設(shè)計，則是在總括的基礎(chǔ)上，把該省略的省略掉，該詳細的寫清楚，以便上課時能把內(nèi)容較為清楚地寫到黑板上面。詳細安排，則是最繁多最需要下功夫的部分，對于這部分的要求處理精細，就是精細，它要求我們不但要寫出設(shè)計思想，甚至老師要說的話，以及預測學生的回答，等等內(nèi)容都要囊括進去。最后課后小結(jié)，則是要求教學結(jié)束后，對教學成果進行的一個簡要敘述。

3、說課。

給指導老師說課環(huán)節(jié)，算是對之前這兩個準備環(huán)節(jié)工作的驗收。每次說課就會體現(xiàn)出很多的問題，有課程安排上的，有語言表達上的，等等方面。指導老師則對我們進行逐個的悉心指導，讓我們看到其他同學的長處，并通過指導教師的細心修改，改進自己的不足。并將這些改進意見進行整理，做試講前的準備。

4、修改。

首先通過說課，專業(yè)指導老師對我們所講內(nèi)容、教學安排進行合理化整改。之后我們自己通過指導教師的修改，對課程以及教案都進行進一步的完善。

5、試講。

試講，則相當于正式講課，指導老師以及其他小組成員最為學生進行配合，之后匯總，提出需要改進的意見。試講過程中，語言表達成了第一大問題。語速，語調(diào)，意見語言的合理安排，都是我們首要攻克的難題。對于課堂氣氛控制的要求，也算是對我們每個人的考驗。隨著多次上講臺的經(jīng)驗，到最后試講也漸漸地變得容易許多。

6、講課。

在講課過程中，突發(fā)事件的發(fā)生則是我們這些沒有經(jīng)驗的實習教師難以拿捏的。對于上課時間的掌握，課堂氣氛的調(diào)節(jié)，以及出現(xiàn)突發(fā)性事件的解決，都是一個難題。由于我們所帶七年級學生，剛?cè)胄?，年齡小，在上課過程中，總會出現(xiàn)一些輕微的失控情況，如在互動環(huán)節(jié)中，學生興致高，氣氛過于活躍以至于很難安靜下來講之后的內(nèi)容。對于這個問題我是這樣的處理的，做到收放有度，氣氛過于活躍時便通過語言表達，聲調(diào)，或者提前結(jié)束互動環(huán)節(jié)等方法來掌握進程。有時也會由于教學內(nèi)容不太引起學生共鳴、或教師語言表達過于平淡而產(chǎn)生課堂氣氛過于嚴肅的問題。這個時候，我覺得我們可以通過緊扣課堂內(nèi)容同時進行發(fā)散方式，引入令學生產(chǎn)生興趣的材料，來活躍氣氛，或者也可通過師生互動的方式來達到一個較好的教學效果。

7、評課。

小組評課工作，一般在課程結(jié)束后進行。由指導教師組織，進行課后小結(jié)，并指出每個人在上課過程中存在的問題，提出改進意見，并為下次課程做準備。評出教學成果較為好的課程。

通過音樂教學工作的實踐，我遇到了許多學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。由于學校處于新校區(qū)建設(shè)過渡時期，這個我們的教學工作，帶來了諸多的不便，主要是組織上課方面，教學設(shè)備方面，有很大的難度。還發(fā)現(xiàn)教學生知識時如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的.語言將它表達出來。這一點我深有體會，就能如有一次我講節(jié)奏節(jié)拍時，學生總是打不清楚。我便把每一個音的時值都分解組合，可最后，學生還是迷糊。后來只好向指導老師尋求解決辦法。最后明白，對于初中生而言，有些知識點是很難解得透。讓學生模仿就可以了，通過模仿理解即可。這次的經(jīng)驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的實習過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識趣味性地向?qū)W生表達清楚，并適時的讓學生來參與其中。這一舉措果然收到了良好的效果，學生上課積極性都很大，這讓我感到很欣慰。

一個多多的實習很快就結(jié)束了，雖然時間短暫，但我還是學到了很多寶貴的東西。有的是和以后的工作相關(guān)的，有的知識也許不會直接對日后的工作有影響，但任何知識和經(jīng)驗都會在生活中的某個時刻發(fā)揮作用的。這次實習更讓我明白實踐的重要性，任何事情只有通過自己親生實踐才能做到真正掌握，了解。這次的實習經(jīng)歷對我日后的工作、學習和生活都有跟大的幫助，并讓我深刻的理解了教師這個職業(yè)所要具備的職業(yè)道德：知識的的多方面了解，以及對學生那發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛!

水暖專業(yè)實習心得體會篇六

我經(jīng)過在商業(yè)學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性，與家人商議決定外出到哈爾濱駐廣州辦事處（廣州某某酒店）實習，學習東北菜加強理論知識與實踐經(jīng)驗，我在后廚，是一個打荷的，大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衛(wèi)生。

上班時積極工作，盡量讓菜品美觀，沒有菜時到砧板練練刀工，上灶臺練練翻勺，保持樂觀向上的心態(tài)。我們下午兩點時會下班休息三個小時，那時我會到書店，翻閱一下書籍，增長一下見聞。與同事相處關(guān)系還算融洽，（畢竟別人什么想法我也不知道，呵呵）結(jié)交了幾個好兄弟，組建了一個和諧社團，不是某性質(zhì)的哦，每月發(fā)完工資的某天會一起吃飯，增進一下感情，放松心情，這樣也更有利于工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格，一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話，他是我在某某酒店尊敬的人之一。單位的趙經(jīng)理，對我也不錯，整天笑呵呵的，不過他可能因為一些事請，認為我的脾氣有一些暴躁，我自己也這么認為，我也盡量在改掉這個壞毛病。總的來說，我自己感覺我的表現(xiàn)應該是中等偏上吧！呵呵！

（1）經(jīng)過在某某酒店短短一年的實習，我認識到了自己烹飪技藝，性格，工作經(jīng)驗的等等不足之處，并且在工作中逐步改進，相當于對我進行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉(xiāng)。我在廣州也認識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦干的，口硬心軟的，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發(fā)生過爭執(zhí)，也有令我真情流露的，現(xiàn)在回想起來，往事一幕幕好似過眼云煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內(nèi)心深處，永不忘懷！

（2）因為某某酒店經(jīng)營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁，以燉菜為主。我認為某某酒店應該把主食再加上一些粗糧，由于加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養(yǎng)。比如，含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，并且富含b族維生素，吃粗糧也成為了現(xiàn)在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關(guān)東煮，烤玉米。因為狗肉冬吃驅(qū)寒，夏吃避暑，滋補強身，延年益壽。殺豬菜，關(guān)東煮等，也是很久遠，經(jīng)過歷史與大眾考驗的經(jīng)久不衰的東北菜。

我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極，不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面對一些問題。我會繼續(xù)在外闖蕩，并且加深我各方面的素質(zhì)。我的第一個五年計劃是，做到某家三酒店的主灶，并且有二十萬可流動資金，為我下一個五年計劃做奠基。

最后感謝某某市商業(yè)學校各位老師，就業(yè)辦老師的幫助，感謝某某酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝愿某某酒店能夠越辦越好，學校越辦越好。以上就是我此次一年社會實踐的一些感受和想法，請領(lǐng)導審閱。

水暖專業(yè)實習心得體會篇七

作為一名藥學專業(yè)的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入基層在醫(yī)院藥房接受鍛煉。初到藥房工作，老同事向我說明了零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥房經(jīng)營的有中成藥、西藥、非藥品及一部分醫(yī)療器械，現(xiàn)將實習學習情況作一個總結(jié)報告。

一、嚴守勞動紀律，以員工的標準要求自己

在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以學生規(guī)范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，并在上下班之余主動為到醫(yī)院就診的患者義務解答關(guān)于科室位置就診步驟等方面的問答，積極維護了醫(yī)院的良好形象;并且理論聯(lián)系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我們更是認真規(guī)范操作技術(shù)、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，由于我的主動積極，勤快認真以及良好的醫(yī)患溝通能力，各科室給予的好評。

此處可以加上藥事管理與法規(guī)部分內(nèi)容和綜合知識與技能部分內(nèi)容

“師傅領(lǐng)進門，修行在個人”，雖然無緣與于老師繼續(xù)學習轉(zhuǎn)自： 下去因為實習即將結(jié)束，但是于老師已經(jīng)將學習方法和工作技巧教于我，今后我一定能在實踐中成長為一名優(yōu)秀的藥學工作者。

在醫(yī)院藥房工作還能學習一些課堂外的東西，比如過橋就是黃連，因為黃連根莖的中段細瘦，狀如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋藥學實習心得體會社會實踐報告。當然還有針哏就是半夏，砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名，這些都是在醫(yī)生開具的中藥處方上學到的知識。

水暖專業(yè)實習心得體會篇八

一轉(zhuǎn)眼，兩個星期的金工實習就結(jié)束了。有點不舍，有點懷念!這兩個星期的實習感覺非常有意思，非常有趣，也令我們受益匪淺!我們學到了很多平時自己接觸不到的知識，這些知識不僅新鮮，而且實用，會對我們畢業(yè)以后的工作有很大的幫助!

短短的兩個星期，我們每天都會學到一項新的技能，并在很短的實習時間內(nèi)，完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程，我們在老師們耐心細致地指導下，很順利的完成各自的實習內(nèi)容，并且基本上都達到了老師預期的實習要求，圓滿地完成了實習。在金工實習中，安全是第一位，這是每個老師給我們的第一忠告。金工實習是培養(yǎng)學生實踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學生非常重要的也特別有意義的實習課，也是我們一次，離開課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識的機會。

自從上大學后，我就在心里不斷地尋找完善自己的機會，而完善自己最首要的人物就是完善自己的動手能力，經(jīng)常能從報紙雜志上讀到這樣的消息：中國的大學生動手能力怎樣的差，自我生存能力并不能僅靠聰明的頭腦，而恰恰相反，很多時候優(yōu)秀的動手能力、完善的實踐技能更能為自己帶來和諧的生活。大學的實習不就是這樣一個絕好的鍛煉機會嗎?這樣好的機會不會有很多，應該好好珍惜。

第一天去上課的時候，對實習既有期待又有一絲絲恐懼的我們，來到了六樓的課室，聽老師講解金工實習的具體要求以及一些安全主意事項。實習中心的老師給我們簡要介紹完實習內(nèi)容后，還點出一些我們常犯的毛病，如：產(chǎn)觀努力不夠，不主動請教師傅，一到車間，就這臺機床看一眼，那臺機床摸一下，走馬觀花，不聞不問，自以為一看就懂，到頭來，時間過去了，雖然下廠實習，但啥也沒學到手，一問三不知;對生產(chǎn)條件比較差的車間產(chǎn)生一種反差心理，覺得平時在學校干干凈凈，可是一下到鑄造車間，滿地是沙了，灰塵到處飛揚，攪拌機、振動器、沖天爐噪音隆隆，第一感覺就是太臟。因此，有部分學生怕臟怕累，不愿意跟師傅一起干活，也懶得去接近工人，害怕弄儲自己的雙手和臉蛋，束手束腳的最且還是沒有真正學到東西;最后也是非常重要的一點就是安全問題。對于安全，大家都不敢馬虎，老師列出的件件事例，都告誡我們――大意不得。

刨工

我們在機加工大車間的第一個要學習的技能就是刨工了!

到底什么是刨工呢。那首先要從刨床開始了解。刨床主要用于加工水平面、垂直平面、傾斜面和t型槽、燕尾槽、v型槽等表面;用成形刨刀也可以加工一些簡單的直線成形表面。刨床可分為牛頭刨床、龍門刨床和插床、刨邊機等。刨床的主體運動是刀具(如牛頭刨床及插床)或工件(如龍門刨床)所作的直線往復運動。刨削加工的工作形程是刀具向工件(或工件向刀具)前進時的行程，進行切削加工;返回時為空行程，不進行切削，且需將刨刀抬起，以便讓刀，避免損傷已加工表面和減少刀具磨損。進給運動是間歇性的直線運動，由刀具或工件完成，進給方向與主體運動方向垂直，它是在空行程結(jié)束后的短時間內(nèi)進行的。

我們使用的就是牛頭刨床。經(jīng)過老師的一輪講解以及示范以后，我們就開始行動了!很快，按著老師的指示，我們的機器就運行起來了!而花了兩個多小時，我們的作品就出來了。雖然較之想象中有很大的差距，但作為我們的第一個作品，我們已經(jīng)很滿意了!而經(jīng)過刨工的學習后，我們的熱情就更高了!

鑄造成型

鑄造成型給我最深印象的就是給我們講解的老師，他那標準的廣州式普通話常常使我們這些懂粵語的學生哈哈大笑，而聽不懂的那些同學就丈二和尚摸不著頭腦了。講解完畢以后，老師又很熟練的給我們示范一次我們接下來的工作。看著老師做時，以為很容易，只不過是玩泥沙而已!而到了自己做的時候，卻發(fā)覺自己有點手忙腳亂。由于不夠認真地聽講，常常忘記下一步該如何讓去做，得傍邊的同學提醒才行!而做出來的作品也要東補一下，西磨一下才完成的。實在是自己做得不夠好啊!

工業(yè)安全

沖出火帶 五 逃向天臺 六 利用緩降器自救逃生 七 使用救生袋 八 自制繩索逃生 九 充分利用自然條件 十 絕處逃生，可用桿棒跳樓法和休氏跳樓法!看完視頻，我們還學習了人工呼吸!以前在電視上就看得多了，但自己卻一點都不懂的!原以為很難學的，但是事實上，只要按著提示來作就可以了!第一次做的時候還是有點緊張，很遺憾竟然差一口氣沒有完成。而第二次的時候，就已經(jīng)很熟練了!所以很輕松地就完成了。工業(yè)安全還有一個事情要做就是去車間進行安全檢查!而下到車間檢查的過程是我自己明白了自己平時上課也有很多錯誤的做法。而同時我也發(fā)覺車間的滅火筒已經(jīng)又一年沒有檢查了!

在為期10天的金工實習中，還學習了電火花加工，模具，銑床，塑料成型等等，每一個工種的學習，都使我們獲益匪淺。

水暖專業(yè)實習心得體會篇九

盛夏的港口驕陽似火，xx月，我們終于來到了廣州港，初出茅廬的我們對一切都是好奇的，既有對校園的不舍，也有對第一份工作的向往。而到現(xiàn)在，不知不覺之間已實習三個月了，也頗有感慨。

剛到南沙一期的時候，一期為我們新員工進行了為期兩天的培訓，各位老師耐心的向我們介紹了南沙一期的概況，集裝箱碼頭的生產(chǎn)流程，并著重講了在一期作業(yè)時的安全問題——這一點我在隨后的輪崗實習中體會的更深，每一個部門都對安全要求特別嚴，上崗前都會進行嚴格的安全培訓，在實際操作中，師傅強調(diào)的最多的也是安全問題。

隨后，根據(jù)一期人力資源部的安排，我來到了閘口。閘口的工作相對來說簡單并輕松些：主要是負責拖車進出堆場的單證檢查和打單工作。來到閘口，組長先是向我講了在閘口的一些安全注意事項，隨后將一本安全手冊給我，進行了半天的安全學習。而且還進行了考試。通過這次安全學習，我了解了在閘口需要特別注意避讓車輛。實習過程中，我了解了閘口在整個一期作業(yè)流程中的作用，并學習到了閘口業(yè)務一些基礎(chǔ)的做法。閘口業(yè)務中，對單號特別重要，包括拖車上箱號與系統(tǒng)中箱號、設(shè)備交接單箱號的符合，提單號的符合;另外還有重箱進閘時鉛封號的錄入，不同箱屬公司的鉛封號具有不同特征;另外，還了解了不同閘口通道辦理不同的業(yè)務且不能混淆。在閘口工作最重要的就是要細心，特別是車比較多的時候，容易產(chǎn)生操作慣性，還有就是上夜班的時候，精神上不容易集中。在我實習過程中，就有同事因為夜班時精神不集中而放錯了箱出去，這也受到了主管的嚴厲批評。

我的第二個崗位也是現(xiàn)在的崗位是倉管。相對來說，倉管要辛苦一點，因為不僅需要上三班，也需要經(jīng)常在現(xiàn)場作業(yè)。剛到倉庫，也是先進行安全培訓，倉庫比閘口要危險一些，自然安全教育也更嚴格一點。安全教育之后，便安排了跟組，組長也指定了一個師傅帶我。不久，我便跟著師傅去現(xiàn)場作業(yè)了。

在倉管現(xiàn)場作業(yè)感觸最深的便是安全。我們接觸的一般都是收拆箱和出入庫業(yè)務，作業(yè)時一般都會有一至兩個叉車，一個七噸叉，一個二十五噸叉;同時，收發(fā)卷鋼又比較多，一個在五六噸左右，因此，現(xiàn)場作業(yè)十分危險。而我們作為倉管員，必須站在作業(yè)第一現(xiàn)場，除了檢查作業(yè)之外，還需要檢查現(xiàn)場其他人員的安全措施準備狀況，如：必須在作業(yè)現(xiàn)場旁邊放置雪糕筒，提醒其他設(shè)備和人員;必須敦促工人、司機、理貨、驗柜的戴好安全帽，穿好反光衣;同時檢查現(xiàn)場人員的行為，如拖車需要移動時，托架上絕對不可以站人，二十五噸叉作業(yè)時必須有指揮手進行指揮，卷鋼必須安全堆放。并且，有時候會碰到一起作業(yè)的，比如有次晚上我們作業(yè)的時候碰到一個正面吊在不遠處放箱，正面吊和二十五噸叉同時作業(yè)，整個現(xiàn)場一片機器轟鳴聲，而我們又必須待在作業(yè)現(xiàn)場，整個過程較平時危險不少。當然，在作業(yè)的時候也避免不了發(fā)生一些小插曲：一次作業(yè)的時候，在我們身邊的二十五噸叉突然傳出一聲巨響，我們當時以為是卷鋼掉下來了，把我們嚇了一跳，后來檢查后，發(fā)現(xiàn)是有兩個輪胎爆胎了，雖然沒有卷鋼掉下來嚴重，但一個輪胎值一萬多，這樣就爆掉了兩萬多。這個意外讓我很受震動：操作必須按規(guī)章操作，如若不然，會給公司造成很大的損失。

總的來說，實習的這段時間讓我受益匪淺，接下來還要去中控和策劃，我相信，這一定會讓我有更大的收獲。

水暖專業(yè)實習心得體會篇十

這次實習我分在了小二班，這是個充滿愛的一個班級。老師們對我們幾個很照顧。由于是保育實習，所以我們一到班級就去問保育老師有沒有什么需要幫助的。她也給了我們實踐的機會，讓我們消毒，洗杯子，并且還告訴我們消毒水和清水的比例分配，讓我們增長了知識。

經(jīng)過了第一天的保育實習之后，我們明顯嫻熟多了，一到教室就是開窗，放小椅，然后分配工作一個人噴消毒水一個擦。

每天中午我們都會在小朋友們開始吃飯的時候離開學校。中午去學校的時候看著熟睡中的小朋友，一張張稚嫩的臉龐，非?？蓯?。讓人忍不住想去撫摸。小班的孩子還不能都會自己穿衣服，所以小朋友在我們的幫助下很快就穿完衣服出去小便喝水，然后我們新老師給他們講故事，他們聽的都特別認真，有的還能給我們講，特別聰明。

一天的實習很快就過去，剛開始感覺有點累，但是想到一張張?zhí)煺婵蓯鄣哪橗嬓睦锞洼p松多了。

我相信我會和那些孩子融入到一起，從陌生到熟悉。

回不去的小二班。

一個星期的實習真的很快就過去，還來不及回憶。在這一個星期里，關(guān)注了很多的小孩，他們各有各的特點。讓我印象最深的是個小男孩，他可以說是個很仗義的孩子。星期三上午下雨了，下午戶外活動的時候，老師強調(diào)不許到大型玩具那里去玩，可是還是有幾個調(diào)皮的孩子去玩了，最后有的褲子濕了，有的襪子濕了。老師點名批評了那幾個孩子。我看著那個小男孩，我知道他因為被批評心里難受，但是在回教室的途中，我看見他摸了摸后面的小男孩的頭，像是在說：“別難過了，沒關(guān)系的。”后面的小男孩把他的手甩開。氣呼呼的往前走?；氐浇淌依蠋熡终f了不聽話的孩子，他當時就哭了?？粗男∧槪瑨熘鴾I滴，著實可愛。但是他讓我覺得他很仗義，在被批評之后他還會想到去安慰別人。最后他終于沒有忍住哭了。

星期四的下午，我坐在他的旁邊。下課的時候，我說：“明天我們幾個新老師都不來了，今天下午是最后一天了?！彼枺骸盀槭裁床粊砹?？”“我們也要上課?。　彼拖铝祟^，有點不高興了。但是隨即他笑著說：“沒關(guān)系！我可以去找你們！我會跟在你們后面，去找你們。一個一個的找！”多么天真的話語，但是這飽含了他對我們幾個老師的喜愛。雖然很幼稚，但也觸動了心底那柔軟的一處。

他是個可愛的孩子，小二班每個孩子都是可愛的。

雖然即將離開這個充滿愛的小家族，但是他們每個臉龐都會在我的腦海里留下。

在小二班留下了最珍貴的回憶。

水暖專業(yè)實習心得體會篇十一

全面地將所學的各項英語知識結(jié)合起來并在翻譯實踐中進一步運用翻譯技巧來提高翻譯水平，鞏固專業(yè)知識的基礎(chǔ)上努力擴大自己的知識面這樣才有助于我們成為全面發(fā)展的人才在未來的工作領(lǐng)域中一展風采。另外此次實習經(jīng)歷也讓我們學到了許多為人處世的道理并對自己的人生道路有了更明確的規(guī)劃。

從大三開始我們開了翻譯課第一學期的英譯漢以及本學期的是漢譯英，經(jīng)過了整整兩個學期的英語翻譯，我覺得自己在翻譯方面能力有所提高。將近一個月的翻譯實踐課程即將結(jié)束，指導老師精心的為我們挑選了具有代表性的翻譯資料，資料內(nèi)容豐富涉及經(jīng)濟、科研、實事新聞、歷史、醫(yī)學、心理等各個方面方面以及保護等方面。

萬事開頭難，翻譯實習的開始是比較頭疼的，在正式動筆對《唐朝皇后棺槨被追回》進行翻譯之前我們不得不復習之前所學過的翻譯理論知識點了解在翻譯過程中所應該注意的各種事項。文章中出現(xiàn)的一些術(shù)語和一些晦澀難懂詞讓我們四人為此而抓耳撓腮。所以開始的時候，總是感覺翻譯的有些別扭。在周四的ppt匯報過程中，魏老師認真的給我們講解了各種困難。

第二階段的實習是由張云老師指導我們對菜譜進翻進行了系統(tǒng)的學習以及學校組織的西科杯翻譯大賽。主要翻譯內(nèi)容是《whyeconomicscan’te__plainourculturalpide》，中餐菜名譯法舉例以及班級合作的菜譜書翻譯;最后一周的翻譯材料是《平凡的人生》節(jié)選及《thegirlwiththeapple》節(jié)選。

在第三階段，我們認真對翻譯實踐進行了總結(jié)并以書面形式上交知道老師。

過這次的翻譯實習主要讓我領(lǐng)會到了兩點一是融會貫通的重要性;二是合作的重要性。首先翻譯是一種語言活動有是該活動的結(jié)果它是融理論、技能、藝術(shù)于一體的語言實踐活動。通過翻閱大量資料我更加透徹的掌握了一些翻譯的相關(guān)知識。1.翻譯的本質(zhì)可以用一句話來概括“在透徹地理解原文意思的基礎(chǔ)上用標準的漢語表述出來。2.翻譯質(zhì)量有兩個基本標準第一個標準是忠實于原文，這也就是我們所說的“信”。第二個標準是符合中文的表達習慣，也就是所謂的“達”句子要通順流暢不能生造詞語和句子也就是所謂的文筆。3.翻譯界通用的質(zhì)量標準是“信、達、雅”。4.直譯和意譯的辨證關(guān)系。

查資料而是我們能夠更快地在大量資源中找到自己所需的東西。我想今后的工作中也會有很多類似的情況在大量的多余信息里找有用的資源。

四.實習反思。

1.這個過程暴漏了單詞量不夠，這點對我來說影響很大，比如經(jīng)常會遇到一些單詞，感覺見過但有不知道具體是什么意思只有查字典浪費了很多時間。通過這次實踐在以后頂頂會注意多積累增加單詞記憶量。2.對句子的分析能力不足,包括具子成分以及語法的欠缺導致了在翻譯中的困難并且犯錯。英語句子成分只是英語語法中的一小部分,而且平時的考試也不會考,以前并沒有注意到這一點。3.我在速度方面的不足。在這兒我主要談的是打印時的翻譯速度因為看電子版本，首先是費眼睛時間長了眼睛會很花，所以會感到比較的疲勞總是不能堅持下去。其次，是我本身對電腦鍵盤的熟練程度還不夠經(jīng)常會打錯字。不過在以后的學習和工作中我會不斷提高自己在這方面的能力把自己的翻譯速度盡最大努力提上來。

五.實習總結(jié)。

這次的翻譯實習對我來說是次絕佳的挑戰(zhàn)。經(jīng)過這次的學習后我發(fā)現(xiàn)自己的心靜了很多，所以，什么都是一步一步來的，習慣和心態(tài)也是慢慢培養(yǎng)訓練出來的。認真和努力了這就已經(jīng)足夠了。在以后的學習和工作中，我要有一個良好的心態(tài)，不刻意追求事情的完美一直加油努力就好。不管最后的結(jié)果怎樣我都會坦然去面對。最后對魏老師和張老師對我的幫助以及指導我要深表感謝?？傊痪湓掃@次翻譯讓我收益匪淺，一定會對以后的道路會有所幫助。