寫心得體會可以讓我們更加客觀地觀察和分析自己的行為和思維方式，找到改進(jìn)的方向。6.寫一篇完美的心得體會需要我們具備批判性思維和自我評價的能力。以下是小編為大家翻譯整理的一些外文心得體會范文，供大家參考與學(xué)習(xí)。

拓展破冰心得體會篇一

第一段：引言（大約200字）。

拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動來提升個人和團(tuán)隊的合作能力和責(zé)任感的訓(xùn)練方式。我曾參加過一次拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練給我留下了深刻的印象。其中最令我受益匪淺的是破冰環(huán)節(jié)。通過這一環(huán)節(jié)，我和隊友們克服了彼此之間的隔閡，增強了團(tuán)隊合作能力，建立了更加牢固的溝通基礎(chǔ)。

第二段：破冰過程（大約200字）。

破冰過程中，我們首先進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊合作活動，例如互相配對交換名字、搭建拼圖等。這些活動不僅讓我們順利地認(rèn)識了彼此，還有助于我們更好地理解團(tuán)隊的重要性。接著，我們開始了一項更具挑戰(zhàn)性的任務(wù)，團(tuán)隊拼圖。每個人都被分配了一塊拼圖，并且不能向其他人透露自己的拼圖形狀。我們必須密切合作，交流信息，才能將所有拼圖拼湊成一幅完整的畫面。在這個過程中，互相交流、互相幫助成為了關(guān)鍵，我們學(xué)會了有效溝通的重要性。

第三段：體會與收獲（大約400字）。

通過破冰環(huán)節(jié)，我深刻體會到了合作和溝通的重要性。在最初的活動中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊中存在一些溝通和合作的問題。有時候，我會感到不自信，不敢向隊友提出自己的想法。然而，在團(tuán)隊拼圖任務(wù)中，我明白了合作的力量。只有積極地與隊友交流，我才能更好地理解他們的意見和建議，才能最終完成團(tuán)隊目標(biāo)。同時，我也學(xué)會了更好地傾聽和理解他人，尊重他人的意見。

通過破冰環(huán)節(jié)，我還意識到了團(tuán)隊中每個人的責(zé)任。每個人都需要做出自己的貢獻(xiàn)，才能達(dá)成團(tuán)隊的共同目標(biāo)。在以前，我往往習(xí)慣讓別人來主導(dǎo)，自己只從旁觀察。但在拓展訓(xùn)練中，我明白了自己也應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任，積極參與團(tuán)隊活動。只有在團(tuán)隊中盡到自己的義務(wù)，才能使團(tuán)隊更加緊密、更加高效。

最后，破冰環(huán)節(jié)讓我與隊友們建立了深厚的友誼。通過共同經(jīng)歷的困難和挑戰(zhàn)，我們之間的聯(lián)系變得更加緊密。在訓(xùn)練結(jié)束后，我們不僅成為了默契的團(tuán)隊，還成為了朋友。我們一起面對困難，一起成長，在彼此的支持和幫助下，我們能夠戰(zhàn)勝任何困難。

第四段：應(yīng)用與總結(jié)（大約200字）。

拓展訓(xùn)練中的破冰環(huán)節(jié)讓我認(rèn)識到團(tuán)隊合作和溝通的重要性。這不僅適用于拓展訓(xùn)練中，也適用于我們?nèi)粘Ｉ詈吐殬I(yè)發(fā)展中。在團(tuán)隊合作中，互相傾聽、交流和理解是關(guān)鍵。只有通過有效的溝通，我們才能更好地解決問題、達(dá)到目標(biāo)，并建立更加穩(wěn)固的人際關(guān)系。

在職業(yè)生涯中，也需要團(tuán)隊合作和溝通能力。在團(tuán)隊中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，只有通過良好的溝通，我們才能高效地完成工作任務(wù)。同時，合作和溝通也是個人發(fā)展的重要方面。只有通過與他人交流、傾聽和分享，我們才能更好地了解自己和他人，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

第五段：結(jié)尾（大約200字）。

通過參加拓展訓(xùn)練中的破冰環(huán)節(jié)，我認(rèn)識到了合作和溝通的重要性，并在實踐中提升了自己的能力。我相信，在未來的生活和工作中，這些經(jīng)驗和能力將繼續(xù)為我?guī)砗锰?。我也鼓勵更多的人參加拓展?xùn)練，通過破冰環(huán)節(jié)，不僅可以增強團(tuán)隊合作和溝通能力，還能幫助個人成長和建立牢固的人際關(guān)系。拓展訓(xùn)練是一次難得的機會，希望大家都能充分利用，收獲更多。

拓展破冰心得體會篇二

破冰拓展是一種團(tuán)隊建設(shè)活動，其主要目的是通過各種活動來促進(jìn)團(tuán)隊的合作、溝通和信任，幫助團(tuán)隊成員相互了解，加強彼此間的聯(lián)系和合作能力。在參加完一次破冰拓展活動后，我深深體會到了團(tuán)隊合作的重要性，以下是我的心得體會：

一、信任是合作的起點。

在破冰拓展活動中，團(tuán)隊成員需要互相傾聽、互相配合才能完成任務(wù)。團(tuán)隊中若存在不信任的現(xiàn)象，活動的效果就會大打折扣，因此信任是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)。在活動中，我們可以通過眼神交流、對話等方式來建立信任關(guān)系，幫助團(tuán)隊成員之間更好地相互合作。

二、互相支持是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。

在破冰拓展活動中，每個人都有自己的弱點和優(yōu)點。當(dāng)一個人遇到了問題，團(tuán)隊中的其他成員應(yīng)該為他提供支持和幫助。只有在互相支持的情況下，團(tuán)隊才能成功達(dá)成目標(biāo)。

三、團(tuán)隊協(xié)作能力的提高。

通過破冰拓展活動，我們成功地培養(yǎng)了團(tuán)隊協(xié)作能力。通過團(tuán)隊活動，我們能夠發(fā)現(xiàn)彼此的長處和短處，充分協(xié)調(diào)各人的能力和特長，使團(tuán)隊成員之間的合作更為順暢。這也提高了我們的協(xié)作和溝通能力，為今后工作上的合作提供了更加深入的體驗和支持。

四、正確認(rèn)識自我。

在破冰拓展活動中，每個人都能夠發(fā)現(xiàn)自己在做事情時所表現(xiàn)出來的一些特性和行為習(xí)慣。這種認(rèn)知幫助我們認(rèn)識到自己的不足，在今后的工作中及時改正，并找到使自己發(fā)揮優(yōu)勢的方法，使自己更加完善。

五、積極面對挑戰(zhàn)。

在破冰拓展活動中，我們經(jīng)歷了種種不同的挑戰(zhàn)。通過分析和學(xué)習(xí)這些挑戰(zhàn)，我們不僅能提高自己的應(yīng)對能力，更能在面對未來的挑戰(zhàn)時更加從容應(yīng)對。同時，經(jīng)過此次拓展活動，我們也能必學(xué)習(xí)到如何更好地利用小組成員之間的不同，并加以運用，來解決面對的種種難題。

總之，通過參加破冰拓展活動，我們不僅提高了團(tuán)隊協(xié)作能力，更是真正體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。在今后的生活和工作中，我們肯定可以更好地利用已掌握的知識，并在關(guān)鍵時刻運用它們。讓我們一起踏實工作，為團(tuán)隊做出更好的成績。

拓展破冰心得體會篇三

在人際交往中，建立一種良好的關(guān)系和氛圍是非常重要的。而破冰則是建立這種關(guān)系的第一步。拓展破冰活動作為一種常見的團(tuán)隊建設(shè)方式，被廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域。通過參與拓展破冰活動，我深刻地認(rèn)識到了其重要性和影響力，并從中汲取了一些寶貴的心得體會。

首先，我意識到拓展破冰活動能幫助我們建立互信關(guān)系。在活動中，我們需要通過與他人緊密合作完成任務(wù)，這就需要互相信任和依賴。只有建立了互信關(guān)系，團(tuán)隊成員才能真正地放下心防，融入團(tuán)隊，共同面對挑戰(zhàn)。通過共同經(jīng)歷，團(tuán)隊成員之間的默契和合作能力也得到了提升。

其次，拓展破冰活動能幫助我們了解自我和他人。在活動中，我們往往會遇到各種限制和挑戰(zhàn)，從而考驗我們的反應(yīng)和決策能力。通過面對這些挑戰(zhàn)，我找到了一些我原本未曾意識到的優(yōu)勢和不足。與此同時，我也通過觀察他人的表現(xiàn)，認(rèn)識到每個人都有其獨特的優(yōu)點和風(fēng)格。這不僅使我更好地了解了自己，也讓我更能夠理解和包容他人。

第三，拓展破冰活動能培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力。在活動中，我們需要緊密地配合和協(xié)作，才能最終完成任務(wù)。這就要求團(tuán)隊成員之間必須有良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過不斷地與他人交流和合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點，也學(xué)會了與他人分享并協(xié)商解決問題。這些能力的培養(yǎng)不僅是對團(tuán)隊的貢獻(xiàn)，也是在今后工作和生活中都具有重要意義的。

同時，拓展破冰活動能增強團(tuán)隊凝聚力。在活動中，我們共同經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和困難，這讓我們更加親密和緊密地聯(lián)系在一起。我們在活動中互相幫助和支持，共同克服困難，形成了一種團(tuán)結(jié)友愛的氛圍。這種凝聚力不僅能夠為團(tuán)隊帶來更多的成就和成功，也會讓團(tuán)隊的生活更加豐富和有意義。

最后，拓展破冰活動能夠培養(yǎng)個人的適應(yīng)能力。在活動中，我們常常會面臨不同的環(huán)境和條件，有時需要克服自己的恐懼和不安。通過不斷地適應(yīng)和調(diào)整，我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠在不同的環(huán)境和困境中迅速適應(yīng)和應(yīng)對。這種適應(yīng)能力的培養(yǎng)不僅能夠讓我更好地適應(yīng)工作和生活中的變化，也能夠讓我更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。

總之，拓展破冰活動在團(tuán)隊建設(shè)中具有不可忽視的作用。通過參與其中，我體會到了建立互信關(guān)系、了解自我和他人、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力、增強團(tuán)隊凝聚力和培養(yǎng)個人的適應(yīng)能力等方面的巨大收獲。這些體會不僅對我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響，也對我今后的團(tuán)隊協(xié)作和人際交往中起到了重要的指導(dǎo)作用。我相信，只要持續(xù)地參與和學(xué)習(xí)，我一定能夠在破冰之后，與他人建立更加穩(wěn)固和融洽的關(guān)系。

拓展破冰心得體會篇四

破冰拓展是一種很特殊的團(tuán)隊建設(shè)活動，全稱為“破冰拓展訓(xùn)練”。它的意義在于，通過某些享受的經(jīng)歷，來幫助新團(tuán)隊成員快速適應(yīng)團(tuán)隊的環(huán)境和有機融入，并通過體驗強化成員之間的相互理解和彼此信任。在破冰拓展的整個過程中，我認(rèn)真體驗，全身心投入，豐富了自己的知識儲備和實戰(zhàn)技能，真正地收獲了讓人感到幸福和有價值的經(jīng)歷。

第一段：活動的背景與目的。

破冰拓展是一種用來建設(shè)團(tuán)隊氛圍和提升團(tuán)隊氣氛的一種訓(xùn)練活動。因為在新團(tuán)隊中，很多人陌生面孔、陌生習(xí)慣，因此需要適當(dāng)?shù)幕顒觼砥瞥蠹业哪吧泻途o張感。這個活動的目的就在于，通過一些簡單的游戲和體驗來把成員聯(lián)系起來，建立互信與協(xié)作的橋梁，使大家在奉獻(xiàn)自己的同時得到快樂與成長，為團(tuán)隊合作打下堅實的基礎(chǔ)。整個活動的核心在于“心靈共鳴和相互理解”，以此來提高新成員的團(tuán)隊凝聚力和配合度。

第二段：活動的基本流程。

活動開始之前，我們要深入了解活動的目的、體驗方式和安全防范等內(nèi)容，以便我們能夠合理的安排和裝備?；顒觾?nèi)容涵蓋了多項任務(wù)，如破冰游戲、團(tuán)隊間技巧和建立溝通模式等方面。在活動中，我們要找到情緒的共鳴點，彼此理解。進(jìn)入活動場地后，我們先進(jìn)行互相熟悉、相互信任的“冰山游戲”，以此為起點，進(jìn)一步推動團(tuán)隊的策略安排，和溝通技能的理解訓(xùn)練。此外，為了加強團(tuán)隊成員的情感聯(lián)系，還安排了大量有趣的游戲和挑戰(zhàn)性任務(wù)，讓每個人都能根據(jù)自己的偏好選擇最為合適的參與方式，充分發(fā)揮團(tuán)隊的力量。

第三段：個人體驗與感受。

在破冰拓展的過程中，我更加地了解了自己，深入探索了自己的潛能與技能，不斷的挑戰(zhàn)自己的潛力，領(lǐng)悟了很多人生的道理，例如：團(tuán)結(jié)互幫、勇攀高峰、追求卓越、堅定信仰等等。這種感覺真的非常的美好，我們在破冰拓展的過程中不斷的突破自己的底線，相互分享，讓人感覺非常的快樂與充實。

第四段：團(tuán)隊的收獲。

在破冰拓展的過程中，我感受到的不僅僅是自我成長和提升，還有與團(tuán)隊成員的緊密聯(lián)系。當(dāng)大家合作完成各項任務(wù)后，我們愉悅地歡呼雀躍，互相祝賀，共同分享這份成功所帶來的喜悅，我們真正的感受到了團(tuán)隊合作和諧的力量所帶來的感動。通過破冰拓展的共同體驗，我們也建立了更加真誠的交流方式和溝通模式，在生活和工作中也能夠更自如地相互交流，并且在一起白天的休息時間玩前往釣魚塘釣魚、玩刺激的游戲，強化了我們的友情和彼此信任。雪中送炭，破冰拓展這樣的活動對于團(tuán)隊整體發(fā)展和日后的合作有著非常重要的意義與價值。

第五段：總結(jié)與未來展望。

總之，破冰拓展活動有利于激發(fā)新人注入勁頭，感受到團(tuán)隊的凝聚力和彼此信任，從而更好地融入團(tuán)隊，與團(tuán)隊共同進(jìn)步。同時，也有助于促進(jìn)現(xiàn)有團(tuán)隊成員之間的緊密聯(lián)系、提高彼此的理解和信任，共同幫助團(tuán)隊不斷發(fā)展、不斷提高。希望今后會有更多的團(tuán)隊選擇這樣的活動來進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)，讓團(tuán)隊成員在共同體驗中擁有更多的情感交流和提高自我的機會。讓我們將這種癡迷和成長帶回到我們生活和工作的各個方面，去實現(xiàn)自己的價值和夢想!

拓展破冰心得體會篇五

破冰，通常指在人際交往中打破尷尬和不熟悉狀態(tài)，建立起彼此之間的聯(lián)系和信任。在現(xiàn)代社會中，人際交往是不可避免的，而破冰則是人際交往的首要環(huán)節(jié)，它能夠幫助我們減少陌生感，拉近與他人的關(guān)系。

拓展活動是一種常見的破冰方式，通過參與各種團(tuán)隊建設(shè)和互動活動，可以幫助我們更好地了解他人、相互交流，并建立起良好的團(tuán)隊氛圍。在拓展活動中，我們與他人分享和合作，通過共同的努力克服困難和挑戰(zhàn)，從而建立起一種信任和友誼。

在我參加拓展活動的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)其中一個重要的要素是團(tuán)隊合作。只有通過相互信任、協(xié)作和支持，我們才能夠完成任務(wù)并取得好的成績。我記得有一次我們參加了一個拓展活動，要求我們在限定的時間內(nèi)搭建一個高度穩(wěn)定的紙塔。在開始時，我們遇到了很多的問題，大家意見不統(tǒng)一，沒有協(xié)作配合。然而，通過團(tuán)隊討論和大家的不斷努力，我們最終成功完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，只有通過相互合作和支持，我們才能夠克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：破冰活動和個人成長。

除了幫助團(tuán)隊建立聯(lián)系，拓展活動還可以促進(jìn)個人的成長和發(fā)展。在拓展活動中，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，需要我們克服自身的恐懼和不安。在這個過程中，我們不斷地挑戰(zhàn)自我，提高自己的自信心和勇氣。我記得一次我們進(jìn)行高空項目時，需要攀爬一座高墻并從頂部降落。一開始，我感到害怕和緊張，但是在教練和團(tuán)隊成員的鼓勵下，我終于勇敢地完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識到，只有敢于面對挑戰(zhàn)和克服恐懼，我們才能夠更好地成長并實現(xiàn)自己的潛力。

第五段：總結(jié)破冰活動的重要性和我個人的收獲。

通過參加拓展活動，我收獲了很多。首先，破冰活動有助于建立良好的人際關(guān)系，打破尷尬和陌生感，建立起信任和友誼。其次，破冰活動也是團(tuán)隊合作和個人成長的機會，我們通過相互合作、支持和挑戰(zhàn)自我，取得了更好的成績和個人發(fā)展。最后，我意識到破冰并不僅僅是在拓展活動中發(fā)生的一瞬間，它是一種思維方式和生活態(tài)度。只有我們在日常生活中保持開放心態(tài)、積極主動，才能夠不斷地去破冰，和他人建立良好的關(guān)系。

總之，拓展活動是一種有效的破冰方式，通過參與各種團(tuán)隊建設(shè)和互動活動，我們能夠幫助自己更好地了解他人、相互交流，并建立起信任和友誼。同時，拓展活動也是促進(jìn)團(tuán)隊合作和個人成長的機會，通過相互合作、支持和挑戰(zhàn)自我，我們可以實現(xiàn)更好的成果并開拓自己的潛力。因此，我們應(yīng)該積極參與拓展活動，從中學(xué)習(xí)和成長，使破冰成為我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧?/p>

拓展破冰心得體會篇六

拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動來培養(yǎng)個人的團(tuán)隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力的一種訓(xùn)練方式。在此次拓展訓(xùn)練中，我們通過各種團(tuán)隊合作和溝通的活動，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和啟迪。這次破冰活動讓我們更好地了解了彼此，培養(yǎng)了信任感，提高了團(tuán)隊協(xié)作能力。在此分享本人的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>

首先，拓展訓(xùn)練的破冰活動讓我意識到了團(tuán)隊合作的重要性。在破冰活動中，我們需要相互依賴，相互支持，才能完成任務(wù)。當(dāng)一人摔倒時，其他隊員立即伸出援助之手；當(dāng)一人遇到困難時，團(tuán)隊其他成員及時給予鼓勵和幫助。通過這些活動，我深刻體會到，一個團(tuán)隊的力量遠(yuǎn)大于個體的力量，只有團(tuán)隊協(xié)作才能取得更大的成就。

其次，通過拓展訓(xùn)練的破冰活動，我還學(xué)會了更好地溝通和傾聽。在這個過程中，我們需要與隊友密切配合，及時交流。只有通過清晰的溝通，才能更好地理解隊友的意圖和需求，更好地完成任務(wù)。在團(tuán)隊討論中，我也學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的觀點，從而促進(jìn)團(tuán)隊的思想交流和合作。通過這些活動，我意識到溝通和傾聽是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)，只有通過有效的溝通和傾聽，才能更好地協(xié)作和合作。

再次，拓展訓(xùn)練的破冰活動讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊中的每個人都是不可或缺的。每個人都有自己特點和優(yōu)勢，只有充分發(fā)揮大家的優(yōu)勢，才能形成一個強大的團(tuán)隊。在這個過程中，每個人都扮演著不同的角色，如領(lǐng)導(dǎo)者、執(zhí)行者、監(jiān)督者等。只有通過每個人的努力和貢獻(xiàn)，團(tuán)隊才能取得成功。因此，我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的特長，同時也要尊重和依賴他人的能力，共同促進(jìn)團(tuán)隊的發(fā)展。

最后，拓展訓(xùn)練的破冰活動培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作意識和解決問題的能力。在活動過程中，我們面臨著許多的困難和挑戰(zhàn)，需要通過智慧和團(tuán)隊力量將其一一克服。每個團(tuán)隊成員都盡力發(fā)揮自己的才能，共同解決問題。通過這些活動，我認(rèn)識到解決問題并不是單靠個人的努力，而是需要整個團(tuán)隊的共同努力。只有全員參與，集思廣益，才能尋求到最佳的解決方案。

綜上所述，通過此次拓展訓(xùn)練的破冰活動，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了更好地溝通和傾聽，認(rèn)識到團(tuán)隊中每個人的重要性，培養(yǎng)了解決問題的能力。這些經(jīng)驗和體會將伴隨我終生，幫助我更好地適應(yīng)團(tuán)隊合作和解決問題的需求，在今后的工作和生活中都能夠發(fā)揮積極的作用。我相信，只要我們能夠不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，拓展訓(xùn)練一定能讓我們發(fā)展壯大，成為更加高效的團(tuán)隊。

拓展破冰心得體會篇七

作為一名企業(yè)員工，每一年公司都會組織破冰拓展活動，幫助我們加強團(tuán)隊協(xié)作、鍛煉身體和放松心情。這次活動完美地結(jié)束了，它不僅帶給了我愉快的體驗，也讓我有了更深刻的認(rèn)識。本文將從共情、團(tuán)隊協(xié)作、風(fēng)險管理、人際交流、培養(yǎng)信任五個方面，對破冰拓展活動進(jìn)行總結(jié)，以便更好地應(yīng)用到我們?nèi)粘９ぷ髦小?/p>

共情是企業(yè)文化的重要組成部分。我們在破冰拓展活動中，經(jīng)歷了各種不同的挑戰(zhàn)和困難。雖然每個人面對的情況不同，但是我們都能感同身受，互相支持、鼓勵。這種情感上的連結(jié)，增強了我們互相之間的感情，也從側(cè)面上為團(tuán)隊協(xié)作鋪平了道路。在工作中，我們需要學(xué)會共情，關(guān)心和理解同事的感受和需求，才能搭建友好的合作關(guān)系，促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。

團(tuán)隊協(xié)作是企業(yè)關(guān)注的一大問題。在破冰拓展活動中，每個人扮演了不同的角色，有的是隊長，有的是協(xié)作者，也有的是鼓勵者。通過這些角色的互動，我們認(rèn)識到了不同的團(tuán)隊協(xié)作模式，也錘煉了自己協(xié)作的技能和能力。在實際工作中，每個崗位都要求我們充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，協(xié)調(diào)好各自的工作和時間，把獨立的個體融合成一個有機的整體，完成更高效的任務(wù)。

風(fēng)險管理是一個合格的企業(yè)員工必須掌握的技能之一。在破冰拓展活動中，我們需要面對一些沒見過的障礙，需要自己進(jìn)行風(fēng)險評估和制定應(yīng)對策略。通過這樣的過程，我們學(xué)會了如何根據(jù)環(huán)境來評估風(fēng)險，調(diào)整自己的行動，避免受到損失。在工作中，我們也需要經(jīng)常面對各種風(fēng)險挑戰(zhàn)，只有具備正確的風(fēng)險管理意識，才能更好地規(guī)避風(fēng)險，保障企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展。

人際交流是破冰拓展活動的重要課題之一。在活動中，除了用眼神、語言和動作進(jìn)行交流外，我們還需要利用其他觸覺、感受等方式進(jìn)行溝通。這樣的交流不僅增強了我們的敏銳度，也讓我們更尊重他人，更深刻地認(rèn)識到人際交流的艱難與重要。在我們的職業(yè)生涯中，良好的人際關(guān)系是極為重要的，要想攀升職業(yè)階梯，除了技能之外，我們還需要有優(yōu)秀的人際交流能力。

培養(yǎng)信任，是破冰拓展活動中最重要的課程之一。在活動中，每個人都要信賴和依賴其他隊友，才能完成任務(wù)。我們從小到大都有依賴和信任的經(jīng)歷，然而在現(xiàn)實中，在企業(yè)的生產(chǎn)和管理中，卻往往缺少信任。對于員工來說，相信和信任他人，協(xié)同合作，是最重要的事情之一。在完成一個個集體目標(biāo)的過程中，學(xué)會了如何建立信任、培養(yǎng)信任，不僅讓團(tuán)隊工作達(dá)到了新的高度，也讓我個人從中受益良多。

總的來說，破冰拓展活動不僅是為了讓員工們鍛煉身體，更是為了讓我們更好地理解和適應(yīng)企業(yè)文化。活動中的每個課程都對我們產(chǎn)生了很強的啟示和反思，也樹立了我們信心和熟悉團(tuán)隊合作的功夫。作為企業(yè)的員工，我們要時刻有信心，用好自己的資源，合理規(guī)劃自己的職業(yè)和生活，哪怕時光荏苒，也能取得不菲的突破和成就。

拓展破冰心得體會篇八

破冰活動是一種常用的團(tuán)隊建設(shè)活動，旨在幫助成員在互動中加深彼此的了解，增強團(tuán)隊凝聚力。最近，我參加了一次由公司組織的破冰活動，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我對這次活動的思考和感悟。

首先，破冰活動是建立團(tuán)隊聯(lián)系的有效途徑。在活動中，我們通過一系列的團(tuán)隊合作游戲和挑戰(zhàn)，以及一些有趣的非傳統(tǒng)活動，大家得到了更多的機會去了解彼此。通過這些互動，我們能夠發(fā)現(xiàn)新的親密關(guān)系，并建立起新的溝通渠道。此外，這些活動還鼓勵了團(tuán)隊成員之間的相互支持和合作。通過個人與團(tuán)隊之間的小小融合，團(tuán)隊成員們能夠以不同的方式看待工作和合作，為整個團(tuán)隊注入新的活力。

其次，破冰活動能幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛能。在這次活動中，我們經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)，比如高空抱樹、盲目尋路等。這些困難雖然讓我們感到畏懼和無助，但也激發(fā)了我們內(nèi)在的勇氣和毅力。通過面對困難，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己之前沒有意識到的潛在能力，以及在壓力下的應(yīng)對能力。這種對自己潛能的認(rèn)識能夠給予我們更大的信心和動力去完成其他團(tuán)隊任務(wù)，甚至是個人目標(biāo)。

第三，破冰活動加強了我們的團(tuán)隊凝聚力。在活動中，我們進(jìn)行了一些需要大家共同合作的項目，比如搭建帳篷、挑戰(zhàn)破冰成功等等。這些合作使我們成為一個真正的團(tuán)隊，我們每個人的角色和責(zé)任都被突出并發(fā)揮到最佳水平。通過這樣的團(tuán)隊工作，我們學(xué)會了相互依賴，相互信任，相互支持。這種團(tuán)隊精神的建立大大提高了我們在工作中的協(xié)作和交流效率，幫助我們更好地追求共同目標(biāo)。

第四，破冰活動培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。在活動中，我們常常需要思考和找到解決方法來完成任務(wù)。這些挑戰(zhàn)培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造力和靈活性，并啟發(fā)我們多角度思考問題。我們不再依賴傳統(tǒng)的方式，而是嘗試尋找創(chuàng)新的思路和方法來解決問題。通過這種鍛煉，我們的創(chuàng)造力和問題解決能力得到了顯著提高，這對我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械奶魬?zhàn)和困難起到了積極的促進(jìn)作用。

最后，破冰活動提醒我們要時刻保持團(tuán)隊意識和合作精神。在活動之后，我們重點討論了團(tuán)隊的重要性，并明確了團(tuán)隊的目標(biāo)和價值。我們意識到，每個人都是團(tuán)隊的一部分，只有團(tuán)隊的共同努力才能取得更大的成功。每個團(tuán)隊成員都應(yīng)該時刻牢記自己的責(zé)任和義務(wù)，并努力為團(tuán)隊貢獻(xiàn)自己的力量。只有通過團(tuán)隊的力量，我們才能實現(xiàn)更高的目標(biāo)和夢想。

總而言之，破冰活動是一種非常有效的團(tuán)隊建設(shè)和拓展活動。通過這次活動，我意識到了團(tuán)隊合作的重要性，并且增強了自己的信心和勇氣。我相信，在團(tuán)隊的陪伴下，我們一定能夠克服困難，取得更大的成就。最后，我希望能夠?qū)⑵票顒又袑W(xué)到的經(jīng)驗和價值延續(xù)到工作和生活中，不斷提高自己的團(tuán)隊合作能力和創(chuàng)造力，為團(tuán)隊的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

拓展破冰心得體會篇九

破冰是人際交往中十分重要的環(huán)節(jié)，能夠有效地拉近人與人之間的距離，建立起互信和友善的氛圍。而在拓展活動中，我們有機會面對各種挑戰(zhàn)，在與他人共同完成任務(wù)的過程中互相了解、互相支持。通過參與拓展活動，我深刻地體會到了拓展破冰的重要性，并從中汲取到了一些有益的經(jīng)驗。以下是我對拓展破冰的心得體會。

首先，在拓展破冰中，我意識到了團(tuán)隊的重要性。在團(tuán)隊中，每個人都有不同的優(yōu)勢和特點，我們需要相互合作，攜手共進(jìn)。人與人之間的配合和團(tuán)結(jié)是成功實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)鍵。我曾參與過一次拓展項目，在項目中，我們需要組成一個團(tuán)隊完成各種任務(wù)。在開始的時候，我們是一群陌生的人，彼此之間沒有交流，也沒有互相了解，甚至有些陌生感讓我們感到有些局促。然而，在團(tuán)隊的帶領(lǐng)下，我們開始相互合作，建立起協(xié)作關(guān)系，并通過共同實踐的過程逐漸產(chǎn)生了彼此間的信任。最終，我們成功地完成了任務(wù)，而這一切都源于我們團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)和配合。

其次，拓展破冰能夠讓我更好地了解自己。在拓展活動中，我們面對的挑戰(zhàn)往往是團(tuán)隊合作中常見的問題，比如溝通不暢、決策困難等。而這些問題都與個人的性格和處事方式有著密切的關(guān)系。通過與他人的交流和合作，我深刻地認(rèn)識到了自己的不足之處，比如在溝通和表達(dá)自己的意見時，我常常顯得有些猶豫和羞澀，導(dǎo)致無法準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點。在一個任務(wù)中，我擔(dān)任了領(lǐng)導(dǎo)的角色，需要帶領(lǐng)團(tuán)隊完成一項困難的挑戰(zhàn)。在與團(tuán)隊成員的溝通中，我發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)能力并不足以將我的想法清晰地傳達(dá)給他們，導(dǎo)致了誤解和不必要的麻煩。通過這次拓展活動，我意識到了自己的缺點，并通過改進(jìn)自己的交流方式，提高了與他人的溝通能力。

再次，在拓展破冰中，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見。團(tuán)隊合作的核心是相互支持和尊重，而在拓展活動中，我們面對的任務(wù)要求必須團(tuán)隊成員之間充分協(xié)商和商量，決策不能只取決于個人的意見。在一個任務(wù)中，我認(rèn)為我的想法是最好的，但沒有得到隊友的支持，導(dǎo)致任務(wù)的失敗。通過這次失敗，我深刻地認(rèn)識到每個人的意見都是寶貴的，我們必須尊重他人，聽取他們的意見。只有在團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)上，我們才能取得更好的成果。

最后，拓展破冰帶給我了一種團(tuán)結(jié)合作的感覺。在拓展活動中，我們面對的任務(wù)往往是一些需要團(tuán)隊共同努力才能實現(xiàn)的目標(biāo)，這使得我們無法單憑個人的力量解決問題。在一個任務(wù)中，我被分到了一個小組，我們的任務(wù)是從高處跳下，并保持團(tuán)結(jié)不斷地跳。在前幾次嘗試中，我們總是因為個人的恐懼而無法真正地投入到任務(wù)中，導(dǎo)致失敗。然而，當(dāng)我們明白只有通過相互信任和相互支持才能取得成功時，我們重新集結(jié)，鼓起勇氣，最終成功地完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我深深地感受到了團(tuán)隊合作的力量，讓我明白了只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得更好的成果。

通過參與拓展活動，我深刻地體會到了拓展破冰的重要性，并從中汲取到了一些有益的經(jīng)驗。拓展破冰不僅能幫助我們建立更好的人際關(guān)系，同時也能夠提高我們的團(tuán)隊合作能力，增強我們的自信心和溝通能力。在今后的人際交往中，我將繼續(xù)運用這些經(jīng)驗，積極拓展自己的人際交往圈子，改進(jìn)自己的溝通方式，提高自己的團(tuán)隊合作能力。

拓展破冰心得體會篇十

拓展訓(xùn)練是指通過一系列的活動，幫助個體和集體在團(tuán)隊中建立信任、理解、溝通和合作的技能。這種訓(xùn)練旨在提高個體和團(tuán)隊的凝聚力和效能。破冰是拓展訓(xùn)練的第一個環(huán)節(jié)，它通過各種方式打破陌生人之間的障礙，促進(jìn)人與人之間的溝通和交流。在一次參與破冰活動的拓展訓(xùn)練中，我收獲了許多體會和心得，下面將會詳細(xì)介紹。

首先，在拓展訓(xùn)練的破冰環(huán)節(jié)中，我學(xué)會了主動交流。在活動開始的時候，每個人都會感到陌生和拘謹(jǐn)。然而，通過參與團(tuán)隊游戲和合作完成任務(wù)，我開始主動和他人展開交流。通過一起協(xié)作，解決問題的過程，我建立了與他人的聯(lián)系，并逐漸放開了心扉。我主動說話，提出我的想法和意見。與他人的交流不僅幫助我更好地了解他們，也為他們了解我打下了基礎(chǔ)。通過主動交流，我與團(tuán)隊中的成員建立起了一種互信的關(guān)系，這對團(tuán)隊的整體效能有著重要的作用。

其次，在拓展訓(xùn)練的破冰活動中，我發(fā)現(xiàn)不同個體之間的差異是正常的。每個人都有自己獨特的特點、背景和經(jīng)驗，這導(dǎo)致了個體之間的差異。在過程中，我意識到接受他人的不同是很重要的。要充分利用團(tuán)隊中每個人的優(yōu)點和特長，形成一個有力的整體。通過接觸和交流，我逐漸了解到每個人的特點和優(yōu)勢，并尊重他們的選擇和決策。我開始更加開放地傾聽他人的觀點，不再過于強調(diào)自己的意見。這種開放和接納的態(tài)度加強了團(tuán)隊成員之間的互動和合作。

第三，在拓展訓(xùn)練的破冰環(huán)節(jié)中，我學(xué)會了傾聽和理解。通過參與團(tuán)隊游戲和合作完成任務(wù)，我發(fā)現(xiàn)傾聽和理解是非常重要的技能。每個人都有自己的故事和表達(dá)方式，通過傾聽他們的經(jīng)歷和理解他們的想法，我能更好地與他們建立起聯(lián)系。我開始用心傾聽，理解他人的情緒和需求，并在合適的時機提供幫助和支持。通過傾聽和理解，我加深了他人對我的信任，并與他們建立了深厚的情感聯(lián)系。

第四，在拓展訓(xùn)練的破冰環(huán)節(jié)中，我學(xué)會了適應(yīng)和應(yīng)對變化。在團(tuán)隊活動中，情況往往不會按照預(yù)期發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)，要適應(yīng)和處理這些變化是至關(guān)重要的。我不再因意外情況而驚慌失措，而是學(xué)會了調(diào)整自己的思維和行動方式。我開始更加靈活地應(yīng)對問題和挑戰(zhàn)，并與團(tuán)隊成員一起尋找解決辦法。這種適應(yīng)和變通的能力使我在面對困難和挫折時更加堅定和自信。

最后，在拓展訓(xùn)練的破冰環(huán)節(jié)中，我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。團(tuán)隊合作是一種集體智慧的體現(xiàn)，通過合作能夠發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，實現(xiàn)團(tuán)隊的共同目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練中，團(tuán)隊合作不僅是完成任務(wù)的關(guān)鍵，也是提高凝聚力的方式。我在團(tuán)隊活動中與其他成員緊密合作，共同解決問題和完成任務(wù)。發(fā)現(xiàn)當(dāng)每個人都為了同一個目標(biāo)而努力時，團(tuán)隊可以取得更好的效果。通過團(tuán)隊合作，我感受到團(tuán)隊中每個成員的重要性和價值，也理解到個人的價值是來自于整個團(tuán)隊。

通過拓展訓(xùn)練的破冰環(huán)節(jié)，我學(xué)會了主動交流，接受差異，傾聽和理解，適應(yīng)和應(yīng)對變化，以及團(tuán)隊合作。這些體會和心得在我個人的成長和團(tuán)隊的發(fā)展中起到了積極的作用。我相信，通過不斷地參與拓展訓(xùn)練，我將會不斷提高自己的個人能力，并成為一個更加優(yōu)秀的團(tuán)隊成員。

拓展破冰心得體會篇十一

拓展破冰活動是一種通過團(tuán)隊合作和個人挑戰(zhàn)來促進(jìn)人際關(guān)系和互動交流的活動。在這樣的活動中工作和學(xué)習(xí)的人們，可以借此機會互相認(rèn)識、交流和建立聯(lián)系。通過參與和觀察拓展破冰活動，我深深體會到其中的樂趣和價值。在這篇文章中，我將分享我對拓展破冰活動的心得體會。

首先，拓展破冰活動能夠有效地增進(jìn)團(tuán)隊合作與溝通能力。在這些活動中，參與者需要面臨各種挑戰(zhàn)和難題，并通過團(tuán)隊合作來解決它們。例如，我們需要在限定時間內(nèi)完成某項任務(wù)，大家需要明確分工合作，并互相協(xié)作，才能夠取得成功。通過這一系列的合作，我們加深了對彼此的了解和信任，提高了溝通能力和團(tuán)隊協(xié)作的技巧。

其次，拓展破冰活動有助于培養(yǎng)個人的自我認(rèn)知和心理素質(zhì)。在這些活動中，我們常常需要面對自己的局限和不足，尋找解決問題的辦法。例如，在攀登挑戰(zhàn)中，我一度感到力不從心，但在教練的鼓勵下，我勇敢地面對困難，并最終成功完成任務(wù)。通過這樣的經(jīng)歷，我不僅增強了自身的勇氣和毅力，也提高了自我管理和應(yīng)變能力。

再次，拓展破冰活動有助于促進(jìn)參與者之間的互信和友誼。在這些活動中，我們需要相互幫助和支持，以達(dá)到共同目標(biāo)。例如，在跳繩挑戰(zhàn)中，一個人的動作若不協(xié)調(diào)，就會影響整個隊伍的進(jìn)程。因此，我們需要互相配合和協(xié)調(diào)，才能夠逐步提高戰(zhàn)勝困難的能力。通過這樣的合作過程，我們不斷建立了互信和友誼，并且認(rèn)識到團(tuán)隊的力量。

此外，拓展破冰活動也可以帶給人們快樂和放松的體驗。在日常工作和學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常忽略了自己的放松和娛樂。而在拓展破冰活動中，我們可以釋放自己的壓力，體驗快樂和放松。例如，在攀登的過程中，我可以充分感受到自然的美妙和身體的輕松。通過這樣的活動，我們可以找到平衡，增強身心健康，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

最后，拓展破冰活動在促進(jìn)個人成長和發(fā)展方面也起著重要的作用。通過這些活動，我們可以發(fā)現(xiàn)并充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力。例如，在解決問題的過程中，我意識到自己在團(tuán)隊合作中善于組織和引領(lǐng)。這樣的認(rèn)識讓我更加自信，也為我未來的發(fā)展方向提供了一定的指引。

總之，拓展破冰活動的樂趣和價值是多方面的。通過這樣的活動，我們能夠提高團(tuán)隊合作與溝通能力，培養(yǎng)個人的自我認(rèn)知和心理素質(zhì)，促進(jìn)參與者之間互信和友誼，獲得快樂和放松的體驗，以及促進(jìn)個人成長和發(fā)展。我希望在以后的工作和學(xué)習(xí)中，能夠不斷應(yīng)用這些心得體會，取得更好的成果。同時，我也鼓勵更多的人參與到拓展破冰活動中，體驗其中的樂趣和價值。

拓展破冰心得體會篇十二

拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代教育領(lǐng)域中一種常見的教學(xué)方法，通過一系列團(tuán)隊合作的活動來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。其中，破冰活動被認(rèn)為是拓展訓(xùn)練的一項基礎(chǔ)訓(xùn)練，它能夠幫助參與者之間建立起初步的聯(lián)系和信任關(guān)系。本文將探討拓展訓(xùn)練中破冰活動的重要性，以及我在參與拓展訓(xùn)練破冰活動中的體會和收獲。

破冰活動在拓展訓(xùn)練中的重要性不言而喻。首先，破冰活動有助于打破參與者之間的隔閡和陌生感。在剛開始的時候，大多數(shù)人都會感到緊張和拘謹(jǐn)，不愿意與陌生人開展合作。而通過參與破冰活動，參與者們可以以一種輕松活潑的方式互動交流，從而降低彼此之間的心理壓力，打破彼此心中的障礙。

進(jìn)一步說，破冰活動也有助于建立參與者之間的互信關(guān)系。在一個團(tuán)隊中，信任是必不可少的。只有相互信任，才能夠順利地實現(xiàn)協(xié)作和共同目標(biāo)。通過破冰活動，我發(fā)現(xiàn)參與者更容易敞開心扉，與他人分享自己的思想和感受。而當(dāng)我看到他人的真誠和包容時，我也感到更加愿意去信任他們。這種相互信任的關(guān)系在今后的團(tuán)隊合作中將起到極其重要的作用。

不僅如此，破冰活動還能夠提高參與者的溝通能力。在破冰活動中，參與者不斷地與他人進(jìn)行對話和互動，需要積極地傾聽和表達(dá)自己的想法。破冰活動中的角色扮演和群體討論等環(huán)節(jié)，都要求參與者們發(fā)表自己真實的意見并與他人互動。通過這樣的實踐，我學(xué)會了如何更好地表達(dá)自己的觀點，同時也學(xué)會了更加關(guān)注他人的想法。這對于今后在學(xué)習(xí)和工作中的溝通交流都將起到積極的促進(jìn)作用。

參與拓展訓(xùn)練中的破冰活動，不僅能夠提升個人的團(tuán)隊合作能力和溝通能力，還有助于培養(yǎng)個人的領(lǐng)導(dǎo)潛力。在破冰活動中，往往會要求參與者擔(dān)任一定的角色和職責(zé)，這要求參與者有能力在團(tuán)隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。通過參與破冰活動，我學(xué)會了如何主動承擔(dān)起自己的責(zé)任，并帶動他人的積極參與。我也學(xué)會了如何更好地協(xié)調(diào)團(tuán)隊中的關(guān)系，并激發(fā)他人的潛力。這對于今后在組織和管理團(tuán)隊中將起到非常重要的作用。

綜上所述，拓展訓(xùn)練中的破冰活動在培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面都具有重要的作用。通過破冰活動，參與者們可以打破彼此之間的陌生感和隔閡，建立起互信關(guān)系；同時也能夠提高個人的溝通能力和表達(dá)能力，讓人們更好地理解和溝通；此外，還有助于培養(yǎng)個人的領(lǐng)導(dǎo)潛力，使個人能夠在團(tuán)隊中發(fā)揮更大的作用?？偟膩碚f，我在參與拓展訓(xùn)練破冰活動中意識到了團(tuán)隊合作的重要性，并通過實踐不斷地提高自己的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。這些經(jīng)驗和收獲將對我今后的學(xué)習(xí)和工作有著深遠(yuǎn)的影響。

拓展破冰心得體會篇十三

“破冰”拓展活動心得管理學(xué)院的老師在明陽天下拓展訓(xùn)練jidi組織了一次團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。通過這次活動，我體會頗深，拓展公司設(shè)計的六個拓展訓(xùn)練活動都蘊含了豐富而深刻的管理理念。西方國家在教學(xué)中通常都是組成一個團(tuán)隊，成員鼎力合作，共同完成一些教學(xué)任務(wù)。在我們國家也越來越重視團(tuán)隊的作用了。

第一個訓(xùn)練項目是“破冰”，24個人被分為兩組，每組選出2個組長，組織隊員在規(guī)定的20分鐘時間內(nèi)制作完成隊旗、“戰(zhàn)車”（原材料是報紙），創(chuàng)作自己的隊歌、隊伍口號、給隊員重新命名。我們“龍虎隊”隊員齊心協(xié)力，分工協(xié)作，將零散的報紙粘貼為一個長長的“坦克履帶”，“神龍”隊長借用了《兩只老虎》的曲調(diào)填詞創(chuàng)作了自己的隊歌，并且唱給正在干活的隊員聽，另外一些隊員就在制作隊旗，大家忙得不亦樂乎！20分鐘到了以后，兩軍以企業(yè)文化及“戰(zhàn)車”對壘，我們的對手全是“豹子”，什么“花豹”、“灰豹”、“香水豹”、“土豹子”等，在“坦克戰(zhàn)車”的行進(jìn)中，對手“豹隊”的“坦克”終因不堪重負(fù)，履帶斷裂，全軍覆沒！我們“龍虎隊”雖然速度不如他們，卻因穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后勝出！在這個訓(xùn)練中，每個隊員都積極行動起來，發(fā)揮每個隊員的特長，人盡其才，各用其能，大家更加感到團(tuán)隊的重要性。而“豹隊”的失敗主要歸結(jié)于兩張報紙之間的粘合不結(jié)實，所以說團(tuán)隊的任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將導(dǎo)致滿盤皆輸！

通過一天的拓展訓(xùn)練，讓我們又進(jìn)一步理解了一些管理的理念，并且在拓展活動中找到了快樂，更加明白一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊對于達(dá)成目標(biāo)是多么重要！

本文選自明陽天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請指明出處。

破冰，到底有何意義？

在拓展訓(xùn)練中破冰是拓展訓(xùn)練四個模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽天下拓展公司就此對破冰模塊做了詳細(xì)的解讀。

首先，破冰應(yīng)該包括三層含義，其一是參訓(xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團(tuán)隊的氛圍、團(tuán)隊成員之間的關(guān)系達(dá)到一種融洽的狀態(tài)。其二，是參訓(xùn)學(xué)員對拓展訓(xùn)練本身的認(rèn)識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達(dá)到一種正確對待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。其三，是參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認(rèn)識、不信任、不放心甚至不接受而通過破冰對教練產(chǎn)生正確的看法，認(rèn)可教練，接受教練。

再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學(xué)員認(rèn)識等等。而如果學(xué)員是對機構(gòu)和教練不信任，則需要教練在訓(xùn)練中用真誠和盡心盡力來感化學(xué)員。設(shè)置的游戲要教練多與學(xué)員溝通，加強雙方雙向交流。

明陽天下拓展公司針對破冰模塊，設(shè)置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學(xué)員從他人的眼睛認(rèn)識不同角度的自己；亦或是”超級訪問“通過采訪的形式使學(xué)員們互相了解團(tuán)隊成員的姓名，職業(yè)和愛好。明陽天下拓展公司也表示，他們會努力開發(fā)更多的破冰游戲，將學(xué)員們更好地帶入拓展培訓(xùn)中。

首先，我要感謝校學(xué)生會的學(xué)長學(xué)姐能夠安排這次“破冰”活動，此次活動對我個人而言可以說是收獲頗豐。讓我從迷茫中從新找回了自我，明白我當(dāng)初想要的是什么，自己加入校學(xué)生會的目的是什么。

有一句老話說的好，“聽君一席話，勝讀十年書”，上午學(xué)長的深情演講深深的打動了我。他們讓我看到了學(xué)長學(xué)姐的魅力和實力。我從內(nèi)心感到佩服。主席學(xué)長說的好：

1.有夢想、沉住氣、悄悄干。

2.擁有長遠(yuǎn)的眼光提高個人以及團(tuán)體的層次。

3.學(xué)習(xí)各項技能知識去發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)該做什么不只是要做部長的手更要做部長的腦。

4.做事要踏實肯干盡全力做好。

5.注意言行我們不只是代表我們自己，我們代表的是校學(xué)生會，我們代表的是安陽工學(xué)院，我們代表的是中國。

6.作為安陽工學(xué)院學(xué)生會的一員，我們應(yīng)時刻端正自己的態(tài)度，記清楚自己的職責(zé)和義務(wù)。

7.我們要頒布校學(xué)生會規(guī)章制度，以后嚴(yán)格按照規(guī)章制度說話辦事。

8.短信30分鐘之內(nèi)必須回復(fù)。

9.謠言止于智者我們要做有思想、有判斷力的人。對于一些事情，我們應(yīng)該有自己的想法，有創(chuàng)新、有實踐、有提高。

10.不要怕困難做人做事千萬不能怕困難，面對困難應(yīng)該敢于克服困難，在困難中提高自身能力、素養(yǎng)、境界。

11.把辦公室當(dāng)作自己的家一樣愛護(hù)，學(xué)生會就是我們的家。在這個大家庭中有我們的兄弟姐妹，團(tuán)結(jié)互助。

主席說的話句句經(jīng)典，讓我佩服。當(dāng)然還有幽默的李濤副主席。他提出了幾點能力，我個人感覺非常好。

1.寫作能力。

2.語言能力。

3.社交能力。

4.表達(dá)能力。

5.執(zhí)行能力。

6.勇敢。

7.正確態(tài)度。

8.實事求是。

9.堅持態(tài)度。

10.追求完美。

11.注意細(xì)節(jié)。

12.不茍同。

13.腳踏實地。

14.精益求精。

三位學(xué)長的講話都很好，讓我有了很大的收獲。

下午進(jìn)行的破冰游戲讓我認(rèn)識了許多學(xué)生會的人才。破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學(xué)習(xí),打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨?！捌票敝猓谴蚱迫穗H交往間懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)的藩籬，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。很多人以為有一個游戲的名字叫破冰游戲，而其實很多游戲都可以達(dá)到破冰的要求，在培訓(xùn)的領(lǐng)域可以達(dá)到破冰目的的都叫破冰游戲，可以說破冰游戲是一個統(tǒng)稱。有的游戲也鍛煉了我們的協(xié)調(diào)合作能力，對我們在以后的工的開張有很大的幫助。